-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в forusne

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2013
Записей: 8501
Комментариев: 119
Написано: 8808


мк замок

Пятница, 31 Октября 2014 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МК по рукоделию

барашки

Пятница, 31 Октября 2014 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофейные барашки-символ 2015

На прошлый новый год порадовала друзей кофейными лошадками http://stranamasterov.ru/node/782757 И вот в продолжении темы решила создать барашков. А так как друзей и родственников очень много, то готовиться начала уже сейчас (готовь сани летом, как говорится ).
Мастер-класс Поделка изделие Новый год Аппликация кофейные барашки символ2015 Кофе Шпагат фото 1

Читать далее...
Рубрики:  МК по рукоделию/Символ года

мед и карица

Пятница, 31 Октября 2014 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LIDJA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНОЕ СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОРИЦЫ ТВОРИТ ЧУДЕСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ! -

med (435x438, 21Kb)

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий

. СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней

АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли

. ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящую часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

ЯЗВА ЖЕЛУДКА: Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы

ГАЗЫ: Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА: Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА: Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА: Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания. РАК: Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день

 ДОЛГОЛЕТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение. -

Рубрики:  здоровье

овечка

Пятница, 31 Октября 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овечка из фетра


Читать далее...
Рубрики:  МК по рукоделию/Символ года

птицы

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые иллюстрации ( птицы)












Рубрики:  Природа/птицы

шея

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда шея болит: комплекс упражнений на каждый день

Шея играет важную роль в нормальном функционировании всего организма. Через эту область проходят крупные артерии, в частности, позвоночная и сонная, снабжающие кровью головной мозг, и целая сеть лимфатических сосудов.
3720816_sheya_yprajneniya (639x514, 47Kb)
Пронизывающие ее нервные корешки и стволы осуществляют связь мозга с сердцем, легкими, руками. Наконец, в этой части тела расположены щитовидная и паращитовидные железы, верхняя часть трахеи, глотка, начало пищевода, спинной мозг, нормальное функционирование которых зависит от состояния шейных мышц.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

Цитата сообщения Ирцейс

самомассаж пальцев рук

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:11 + в цитатник
Просмотреть видео
521 просмотров
Самомассаж ладоней и пальцев рук

Работа и досуг современных людей немыслимы без компьютеров, однако длительное использование клавиатуры и «мышки» приводит к усталости мышц, сухожилий и суставов рук.

Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

Комментарии (0)

суставная гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения)

Заболевания позвоночника — своеобразный бич нашего времени. Дополнительной проблемой является то, что подобные болезни часто сказываются на работе других внутренних органов.
3720816_boli_v_spine (639x456, 42Kb)
При этом самолечение также срабатывает по старому принципу — «одно лечим, а другое калечим», ведь широко применяемые для снятия болевых синдромов нестероидные противовоспалительные препараты имеют крайне неприятные побочные последствия, отрицательно сказываясь на работе всего желудочно-кишечного тракта. Поэтому все большую популярность приобретают различные альтернативные методы лечения.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

суставная гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норбеков М.С.: Суставная гимнастика (вариант выполнения 2)

Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий,
3720816_Norbekov (640x473, 79Kb)
основатель и президент "Института самовосстановления человека, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До и черного пояса по Кёкуcинкай (3 дан), автор нескольких известных книг, которые помогли множеству людей.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

поясница

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут против остеохондроза. Пояснично-крестцовый отдел

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, он соединяет грудной отдел и крестец, имеет большую подвижность.
3720816_Poyasnichnii_osteohondroz (640x319, 49Kb)
Кроме того, именно эта область ежедневно принимает большие нагрузки независимо от стиля жизни человека. По этим причинам неудивительно, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника является столь распространенным заболеванием.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

шея гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут против остеохондроза. Шейно-грудной отдел

Распространенность остеохондроза грудного отдела позвоночника  намного ниже, чем, например,   шейного или  поясничного отделов, но это ни в коем случае не принижает значимости заболевания. 
Грудной остеохондроз (640x419, 105Kb)
Невысокая частота встречаемости остеохондроза грудного отдела позвоночника   связана с   особенностями  его   строения.
Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика остеохондроза шейного отдела

Практические методы Даосской традиции направленны на улучшение многих сфер человеческой жизни.
3720816_Yprajneniya_dlshya_shei1 (640x481, 73Kb)
В данном ролике речь пойдет о снятии напряжения в области шейного отдела позвоночника.

Читать далее
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

мозоли

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозоли как индикатор заболеваний внутренних органов

3720816_mozoli (300x394, 29Kb)Издавна восточные древние лекари определяли причину болезни по ногам, и ни разу не ошибались. В наши дни их секреты стали известны широкой публике и повсеместно применяются в нетрадиционной медицине, как в Восточных странах, так и на Западе.

Индикаторами различных заболеваний являются мозоли на ногах. Они появляются в области проблемных зон на ступне и на пальцах ног. Поскольку эти зоны тесно взаимосвязаны с органами человека, следуя рекомендациям, нетрудно определить, в каком органе произошло нарушение. Более того, массаж той или иной зоны на ступне может привести к существенному улучшению состояния здоровья.

Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.

Итак›››

 

Рубрики:  здоровье

тест

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определяем сколько Вам лет на самом деле? (тесты)

Количество прожитых лет и степень «изношенности» организма совсем не одно и то же.

Сердце, сосуды, иммунная система, мышцы, кожа «проживают свою жизнь» без оглядки на возраст в паспорте.

Так сколько же Вам лет на самом деле?

 

Рубрики:  здоровье

гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога в пожилом возрасте

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".

Хатха-Йога-Прадипика



Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст  лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

гимнастика

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для людей пожилого возраста

Гимнастика для пожилых людей имеет свои, вполне понятные, особенности. Ведь в пожилом возрасте наступают изменения в работе сердца, системе дыхания, мышечном и связочном аппарате, нервной и всех других системах.
3720816_systavnaya_gimnastika (640x459, 50Kb)
 
Поэтому физкультура для пожилых людей должна быть более щадящая, полностью исключать возможность травм, должна учитывать скорость восстановления организма после нагрузок в этом возрасте.
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

цветочный горшок

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление цветочного горшка

   Красивый осенний цветочный горшок, точнее, ящик, можно сделать из веточек. Еще долго нас будет радовать на нашем внешнем подоконнике декоративная папричка или паслен. Яркие оранжевые, желтые и красные плоды украсят хмурые осенние дни.
цветочный горшок (639x320, 271Kb)
Узор на цветочном горшке сделаем из очищенных от коры и неочищенных палочек, сделанных из веточек. Кору следует снимать с еще свежих  влажных  веток и оставить их на несколько дней высохнуть. Если же взять сухие ветки ивы, то нужно их намочить в горячей воде на несколько часов, потом ножом снять кору и с лыком.
Читать далее

 

Рубрики:  копилочка

освежитель воздуха

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный освежитель воздуха

       3720816_osv_3_ (349x262, 34Kb)Натуральный освежитель воздуха - отличная замена магазинным освежителям, содержащим чуть ли не всю таблицу Менделеева.
Наслаждайтесь свежестью в Вашем доме и, главное, без опасных химических веществ.

Для этого нужно:
+ 2 ст.л. желатина
+ 1 ст. воды
+ пищевые красители
+ эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
+ порошок корицы
+ декор по желанию

Способ изготовления
Рубрики:  копилочка

светильник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный светильник своими руками

Хотите сделать вашу спальню по-настоящему уютной?

Изготовьте оригинальные светильники-ночники своими руками!


светильник (500x500, 47Kb)

Читать далее

 

Рубрики:  копилочка

лилия

Четверг, 30 Октября 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лилия из полимерной глины

Мастер-класс...
Рубрики:  полимерная глина,фарфор


Поиск сообщений в forusne
Страницы: 425 ... 375 374 [373] 372 371 ..
.. 1 Календарь