-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в forusne

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2013
Записей: 8500
Комментариев: 119
Написано: 8807


убираем второй подбородок

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем второй подбородок при помощи упражнений

4870325_korrektirovanie_formy_lica_1300x300 (300x300, 20Kb)Убираем второй подбородок – упражнение 1
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

6 упражнений от морщин

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 УПРАЖНЕНИЙ ОТ МОРЩИН И ОТЕКОВ ВОКРУГ ГЛАЗ

4870325__1_ (196x235, 27Kb)Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 10, затем закройте глаза и расслабьтесь.
Посмотрите прямо перед собой, не открывая широко глаза. Сделайте 10 круговых движений глазами, не поворачивая головы. Повторите упранение2-4 раза.
Приложите необходимое количество пальцев на нижние веки для фиксации кожи, что бы избежать сморщивания. Зажмурьте глаза и сосчитайте до 5. Повторите 2-3 раза.
Сидя перед зеркалом, опустите подбородок и смотрите на себя исподлобья. Глядя на свое отражение, несколько раз открывайте и закрывайте, расслабляя их при закрытии.
Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами. Надавливайте на скулы, не сдвигая кожу и считая до 10. Повторите упражнение 2-3 раза.
Сидя на стуле, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к вискам, захватывая область возле глаз. Надавливайте на виски, не сдвигая кожу и считая до 10. Повторите упражнение 2-3 раза.
Аркалика
http://arkalika.ru

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

марщины обвисание кожи

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОРЩИНЫ И ОБВИСАНИЕ КОЖИ.

4870325_411c4866d0fde80162b688fe4682c7fa (230x273, 12Kb)Недавние исследования американских врачей-косметологов дали не совсем утешительный результат: выяснилось, что большинство процедур, очень дорогих и очень болезненных, предлагаемых пациенткам в клиниках пластической хирургии, практически бесполезны.
Долгое время считалось, что старение, которое начинается в организме человека где-то на рубеже сорока-сорока пяти лет, обусловлено главным образом потерей организмом жидкости. И само собой подразумевалось, что прежде всего речь идет о высыхании кожи. Тогда, говорили медики, достаточно подпитать кожу кремами, подтянуть хирургическим путем, натянуть инъекциями ботекса, и все будет отлично. Но результат таких операций был недолговечен. Большинству пациенток приходиться снова и снова возвращаться на стол к пластическому хирургу.
Оказалось, что кожа, как это не странно, до конца своих дней сохраняет эластичность. Более того, именно благодаря своей эластичности, кожа способна так четко облегать все провисшие мышцы. И тогда мы получаем глубокие складки там, где их раньше не было – вокруг носа и губ. Ведь будь кожа пересушенной, она бы просто лопнула, натянувшись на обвисших мышцах.
Выходит, что причина косметических проблем лежит глубже уровня кожи.
Врачи выяснили, что со временем не только кожа теряет упругость и влагу, но и мышцы, и даже кости.
Оказалось, что сравнение снимков черепа одного и того же человека, сделанные в перерывом в двадцать – тридцать лет, дает неутешительную картину: площадь поверхности костей черепа человека сильно уменьшается с возрастом.
Аркалика
http://arkalika.ru

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

мембрана яйца поможет вашей коже

Среда, 19 Марта 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мембрана яйца поможет нашей коже.

4870325_63c0ddb0677833d28d73e3bda6a (625x494, 18Kb)

Как правило, мы выбрасывается в мусор, скорлупу от яиц.


Но не спешите это делать. Оказывается,мембрана-белая тонкая пленочка,находящая под скорлупой обладает некоторыми удивительными

свойствами и ее можно использовать для нашего здоровья и красоты.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

уход за кажей вокруг глаз

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?

4870325_eyecreamforundereyedarkcircles (507x338, 54Kb)

Вы, конечно, знаете, где может находиться на лице чувствительная зона, которая выдает ваш возраст, это кожа вокруг глаз. Толщина кожи вокруг глаз полмиллиметра, в ней мало мускулов, которые поддерживают эластичность и упругость, практически нет жировой клетчатки, сальных желез. Нужно к этому добавить ещё привычку гримасничать и щуриться, а в результате появляются «гусиные лапки», покраснение, чёрные круги и отёчность. Кожа вокруг глаз чувствительная. Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, а уход заключается в следующем: в очищение, увлажнение, питание и защите.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

камфорное масло

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камфорное масло применение в косметологии

 

Не все женщины знают, что место камфорному маслу может найтись не только в аптечке, но и на парфюмерном столике. Это масло можно использовать в косметологических целях. Так же как и касторовое масло для лица, оно является эффективным, но не сильно популярным.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

точечный массаж под глазами

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг за шагом, точечный массаж под глазами,от темных кругов и морщин.

 

Избавиться от мешков под глазами и темные круги


Это упражнение основано на даосской системы здравоохранения. Это  предотвращает темные круги вокруг глаз. Это также помогает снижению отеков  под глазами.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

акупрессуре

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение с помощью акупрессуры

Астма (одышка, кашель, отвыкание от курения): ' наименование точки - хаба-экс;
- свойство - специальная точка;
- воздействие - акупрессура проводится указательным пальцем, в легкой форме;
- продолжительность - до 1 минуты. Акупрессуру можно проводить в любое время. В
случае отвыкания от курения проводится при возникновении желания курить кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно также проведение терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении).
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

акупрессура

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессура / точки акупунктуры -для красоты.

ЛОБ
Хватит хмуриться!
Заметив горизонтальные морщины на лбу, не спеши прибегать к современным методам – инъекции красоты и другие серьезные процедуры подождут.
Отучай себя от манеры гримасничать: старайся разговаривать, глядя на себя в зеркало, – так ты увидишь, какие лицевые мышцы у тебя наиболее подвижны и, соответственно, чему нужно уделить особое внимание. Нанеси на лицо нежирный питательный крем, расслабь мышцы и нажми на точку 6. После помассируй лоб. Делай это указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук. Точка 7 расположена у виска. После нажатия помассируй кожу волнообразными движениями (10-15 раз) по направлению к ушам, потом за ушами, двигаясь вниз. Далее – нажми точку 8 и массаж лба, начиная от середины к линии роста волос горизонтальными движениями.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

крем для. ног

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мягкой кожу на пятках? Крем для кожи пяток своими руками.

4870325_treskpatki (250x231, 6Kb)

Источник: http://horoshodoma.ru

ВОТ ТАКОЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОЧЕК Я ДЕЛАЮ УЖЕ МНОГО ЛЕТ,ПРОЧИТАЛА ДАВНО РЕЦЕПТ В КАКОМ ТО ЖУРНАЛЕ. ТАК ПОНРАВИЛСЯ,ОН ТЕПЕРЬ У МЕНЯ ПОСТОЯННО. ТОЛЬКО В МОЕМ РЕЦЕПТЕ ЛУК ОБЖАРИВАЕТСЯ ДО ЧЕРНОТЫ. ДЛЯ ЛЕТА-,ПРОСТО "НАХОДКА"!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

Bepantonl

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bepantol ДЛЯ КРАСОТЫ.

 

Для многих женщин это не является чем-то новым,
но теперь будет много ценных советов, и вопрос будет:
Это действительно работает?
да, это работает, и есть люди, которые не променяют Bepantol ни за что!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

подсвечник

Среда, 19 Марта 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ САМИ ПОДСВЕЧНИКИ

Предлагаю вам сделать к Новому году подсвечники и украсить интерьер.

4thluminaries (600x400, 55Kb)


Для работы понадобится парафин, воздушный шар, красители, газовая плита или пароварка

Читать далее...
Рубрики:  Дача идеи

9 предсказаний о России

Среда, 19 Марта 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 предсказаний для России

Что предсказывали святые отцы России?
Предсказание будущего сегодня является уделом ученых-футурологов, вроде Фрэнсиса Фукуямы. В основе их «пророчеств» стоят, как правило, сложнейший фундаментальный анализ и самые последние информационные технологии. Однако в большинстве случаев их «форсайты» (прогнозы) не сбываются.


Прошлое. 9 предсказаний для России (9 фото)

Читать далее...
Рубрики:  интересное

йодовая сетка

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

4248238_30 (500x332, 19Kb)

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Как делать йодную сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодовая сетка при нехватке йода в организме

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

4248238_59 (141x95, 29Kb)
Рубрики:  здоровье

картинки для творчества

Среда, 19 Марта 2014 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ло-ло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карточки с романтическими мотивами для Весны 2013

Со страниц sangina.ru
Друзья, у нас появилась просто-таки замечательная новинка - листы с романтическими карточкамиот Тамары Старцевой!
Это карточки с романтическими ретро-мотивами, которые просто созданы для ваших декоративных работ этой весной 2013.

Нежнейшие цветы и птицы, пасхальные мотивы, изящные рамочки и почтовые карточки, французская буржуазная тематика, приключения Алисы и другие замечательные изображения.

Смело используйте эти карточки в ваших проектах и особенно в Скрапбукинге, ведь листы не содержат лигнина и кислоты, а плотность бумаги 190 г/кв.м.

На одном листе вы найдете: 8 разных карточек размером 5х7 см плюс 8 таких же карточек размером 3,5х5 см. Формат всех изображений - 204х215 мм (печатная область карточек).


Приятного творчества!

Источник http://sangina-ru.blogspot.ru/2013/04/2013.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+Sanginaru+(sangina.ru)
Рубрики:  декупаж/картинки для творчества

пряжный калькулятор

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряжный калькулятор (спицы)

 

Начинающие, а часто и достаточно опытные мастерицы, испытывают сложности в расчете количества пряжи, необходимой для вязания. Сейчас существуют пряжные калькуляторы. Полезная штучка! Выглядит это так: 
 

Рубрики:  вяжем

расчет п

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряжный калькулятор (спицы)

 

Начинающие, а часто и достаточно опытные мастерицы, испытывают сложности в расчете количества пряжи, необходимой для вязания. Сейчас существуют пряжные калькуляторы. Полезная штучка! Выглядит это так: 
 


точки здоровья

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*В древнем Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. А с вами это работает?

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

пасха

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения artsense [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творения из яичной скорлупы




Ниже я разместил видео, в котором вы можете наблюдать за процессом создания, от начала до конца:




Еще вы можете заглянуть к ней в магазин, она продает свои творения. В магазине не 2, а намного больше фотографий:
http://www.etsy.com/shop/theNestatWindyCorner
Рубрики:  Пасха

пасха

Вторник, 18 Марта 2014 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные картинки

           КАРЕН УОТСОН                                                   

                                                             Vintage Easter Image - Chicken with Eggs

                                                              

                                                                   

                                                                   Образ пасхальное яйцо корзину Chicks Vintage Postcard

 

                                                 Бесплатный Клип Easter Chicks       

                                                                       

Читать далее...
Рубрики:  Пасха


Поиск сообщений в forusne
Страницы: 425 ... 268 267 [266] 265 264 ..
.. 1 Календарь