-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в forusne

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2013
Записей: 8500
Комментариев: 119
Написано: 8807


Трейлер фильма "Волк с Уолл-стрит"

Среда, 12 Февраля 2014 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения принц-пошляк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трейлер фильма "Волк с Уолл-стрит"


Волк с Уолл-стрит, 2013, драма, комедия, криминал, биография, ...


5395830_462682 (492x700, 299Kb)

Джордан Белфорт основал одну из крупнейших брокерских контор в 1987 году, но десять лет спустя был осужден за отмывание денег и ряд прочих финансовых преступлений. Он справился с алкогольной и наркотической зависимостью, выработанной за время махинаций на Уолл-стрит, написал две книги и теперь читает лекции о том, как достичь успеха.

 

Прочесть статью полностью...

Рубрики:  кино,книги

Музей оптических иллюзий на Мендоне

Среда, 12 Февраля 2014 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлена- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музей оптических иллюзий на Мендоне

Еще один музей оптических иллюзий в Сеуле, в которым мы были прошлым летом.

1.
0 (700x548, 322Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Урок по использованию рамочек от Летиция

Среда, 12 Февраля 2014 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок по использованию рамочек от Летиция

4360286_coffee1588x392_1_ (588x392, 36Kb)

4360286_41781859_prm34 (400x20, 2Kb)

Друзья мои и п.ч. пишу вам урок по использованию рамочек в расширенном редакторе, которым пользуюсь сама.

Многие из вас уже вполне умеют и ловко используют этот метод, но многим,а конкретно новичкам, этот способ не ясен, так что вот как смогу, так и объясню вам пошагово!

4360286_93125420_0_8feb1_bffbe2d3_S (130x55, 5Kb)

4360286_zoloto_ (89x40, 2Kb)

Для тех кто не умеет вставлять картинку в рамочку урок прилагается ниже, идите по ссылке:

Сюда

Рубрики:  рамочки для текста

рогалики из творожного теста

Среда, 12 Февраля 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вкусные и нежные рогалики из творожного теста

OOQu5VhmN_E (604x400, 39Kb)
http://vk.com/cook_good
:

100 гр муки

100 гр творога
100 гр сл масла
1 щепотка соли
1 желток
1 щепотка сахара
1 с/л сахара и щепотка корицы для начинки

Приготовление:

В муку добавить нарезанное кубиками масло и творог. Порубить быстро ножем до образования крошки.
Добавить желток и замесить тесто. Тесто скатать в шар и завернув в пленку отправить отдыхать в холодильник на 40 минут
Раскатать на присыпанной поверхности тесто в прямоугольник и нарезать его на треугольки.
Присыпать треугольники сахаром и корицей. завернуть рогалики.
Уложить рогалики на противень и поставить в морозилку на 25-30 минут.
Выпекать при 200 С 25-30 минут.
Рубрики:  кухня,готовим

Сердечный дудлинг

Среда, 12 Февраля 2014 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения fancifully [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечный дудлинг.

Всем любителям сердечек посвящяется!

Небольшая подборка сердцедудлов, нарыла на страничке Dennie York из американского города с абракадабрским названием Альбукерк))).

tangleheart-300x295 (300x295, 155Kb)

1.
oneztaday1-298x300 (298x300, 139Kb)

3.
vd14-1-296x300 (296x300, 145Kb)

4.
vd14-2-295x300 (295x300, 142Kb)

5.
vd14-3-298x300 (298x300, 198Kb)

6.
vd14-4-300x300 (300x300, 196Kb)

7.
vd14-5-297x300 (297x300, 166Kb)

8.
vd14-8-298x300 (298x300, 130Kb)

9.
vd2014-6-297x300 (297x300, 139Kb)

10.
vd2014-7-300x298 (300x298, 155Kb)

УДАЧИ И ЛЮБВИ!!!!!!

Еще много уроков и примеров узоров вы можете посмотреть в моем дневнике

Рубрики:  рисунки,уроки рисования/ Doodling, Zentangle и Zendoodle

крем

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ТЕПЕРЬ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ!!!!!

 

Волшебный крем для лица

ЭТОТ  ПОСТ   Я   ПРОЦИТИРОВАЛА    ДАВНО

У МАРТИНЫ 25.    ДЕВОЧКИ!!!  МОЖЕТ  

КОМУ-ТО ПРИГОДИТСЯ  В ХОЗЯЙСТВЕ!!!!  КРЕМ ОБАЛДЕННЫЙ!!! 

ПОЛЬЗУЮСЬ!!

 

"Сначала предисловие. Лет так …дцать назад,совсем давно,када я была еще юная совсем (ЭЭЭХ… ),я читала один женский роман. Там повествовалось о даме 42 лет,которая считала себя еще молодой девушкой и выглядела соответственно!!! И там же давался подробный рецепт крема,которым она пользовалась,когда коже была нужна экстренная поддержка.Я еще, помню, очень удивилась:надо же,рецепт крема в художественной книге. Но так как я всеже посчитала бредом,что в 42 можно молодо выглядеть…(я думала, что вообще не доживу до сей дряхлости ),то и рецепт списывать я не стала. Но!!! Каким-то волшебным образом название этой книги осталось у меня в голове.
Прошло хм…ну ооочень много лет. Буквально месяц назад я поймала себя на мысли,что отражение в зеркале уже не радует. Стали закрадываться различные мыслишки,типа:прощай,молодость…природу не обманешь…ну и прочая очень грустная дребедень. Я даже подумала впасть по этому поводу в депрессию,но, слава Богу, передумала. И тогда и всплыло у меня откуда-то из закоулков памяти название этого женского романа и то,что там есть чудодейственный рецепт.
 (300x225, 35Kb)
 


Совпадение или нет,что сейчас я как раз ровесница его героини? Наверное, не совпадение. Я бросилась искать эту книгу в интернете,нашла,и выудила оттуда вожделенный рецепт,который и предъявляю сейчас вашему вниманию:
Цитата из книги Сюзан Кубелки «Мадам придет сегодня позже»
«Потом изготовляю свой знаменитый крем против
морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу. Не зря же у меня в сорок два года гладкое лицо. Самое главное – не есть мяса, но уход тоже важен! Поэтому свои кремы я делаю сама. Хотя для создания идеального рецепта мне понадобилось два года, и здесь срабатывает истина, что все великое совсем, совсем просто.
Секрет моей гладкой красивой кожи предельно прост: майонез с настоем из ромашки!
Ромашка разглаживает кожу как горячим утюгом, а майонез питает и придает ей упругость. Если кожа испорчена, как у меня, солнцем и ветром или больше не реагирует на покупные кремы, бегом к плите и как следует размешивать. Майонез с ромашкой справится с ней.
В пять часов пополудни, после стакана морковного сока, я начинаю священнодействовать.
Делаю майонез из миндального масла и половинки желтка, это очень просто. Добавляю туда настой из ромашки, столько, чтобы не загустело. Туда же немного морской соли, каплю меда.
Растапливаю на водяной бане две кофейные ложечки вазелина. Когда он становится жидким и чуть остывает, добавляю к нему майонез и размешиваю ручным миксером. Еще теплым сливаю все в маленький горшочек и ставлю в морозилку. Через пять минут все манипуляции закончены!
Вечером ополаскиваю лицо настоем из ромашки, беру немного крема из горшочка и втираю во влажную кожу. Потом вбиваю его пальцами досуха. Освежает великолепно! Когда бы кожу ни стянуло, я повторяю процедуру. Через четыре дня шелушение исчезает, мелкие
морщинки тоже, большие поры закрываются, я выгляжу розовой и свежей. Теперь второй трюк.
Большим и указательным пальцами массирую свои брови, все время в одном направлении – от переносицы к вискам, семь-восемь раз, пока не покраснеет кожа. Потом, с закрытыми глазами, расчесываю брови щеткой. Это расслабляет маленькие мышцы, образующие морщины, снимает напряжение со лба и разглаживает его.
Теперь это должно стать обязательной ежевечерней процедурой перед сном. И каждый раз, когда сморщу лоб. Ведь морщины делаешь себе сам неправильной мимикой.»
Я срочно изготовила этот крем. Только масло взяла не миндальное,а оливковое,но самое хорошее-экстра вижн. Майонез как таковой у меня не получился,получилась маслянистая белая масса,с коей я и проделывала последующие манипуляции. И вазелина я, наверное, мало добавила,потому что крем на выходе получился очень жидким и не застыл совсем. А застыть он должен, я думаю, за счет вазелина. Вазелин я брала косметический.
Применяла крем точно по рецепту,то есть после опаласкивания лица ромашкой. Правда, использовала я его не только на ночь,но и как дневной. Но я ведь дома сижу,а кому на работу - не советую это делать,так как под макияж он не годится. Впитывается долго,даже больше часа,потому нужно им пользоваться часа за два до сна. Первый результат я увидела буквально дня через три!!! Лицо заметно посвежело и подтянулось. Сейчас я перешла пока на другой ночной крем,потому что этот на оливковом масле всеже тяжеловат немного для моей кожи (но это я уже вредничаю,действует он прекрасно! ). Следующую порцию сделаю, как и положено, на миндальном масле,оно должно в аптеках продаваться. Только не знаю, сколько его надо,чобы майонез на нем сделать . В общем,девочки,рецепт несложный и поистине волшебный".

автор текста:Елена Хозина

Крем:
Ингредиенты:
- половина свежего желтка
- 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
- 1 ч.л. морской пищевой соли
- 2 ч.л. отвара ромашки
- 0.5 ч.л. меда
- 2 ч.л. вазелина

Способ изготовления:
Поскольку в книге не указаны пропорции, я сделала их, опираясь на свой опыт. И несмотря на то, что мне всего 30 лет, я его испробовала на себе. Кожа после этого крема очень хорошая. Смешала все ингридиенты сразу, не растапливая вазелин и блендером не перемешивала, иначе это количество крема размазалось бы по стенке. Вазелин не растворился ,поэтому я поставила в морозилку, и когда он немного прихватился, я тщательно все смешала ложечкой до однородной массы. И так несколько раз. Теперь он там и стоит. Беру по утрам немного и делаю все так, как сказано выше, только через минут 30 смываю остатки ватным тампоном, смоченным в минералке. Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен понравится. Очень рекомендую))

автор поста:софико80
http://www.by-hand.ru/item/view/9291
Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

крем какао

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иннушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний крем-какао с воском от морщин.

Основа под крем:
100 гр. оливкового или кукурузного масла
трубочка пчелиного воска размером с дамский пальчик
Приготовление:
Воск, порезанный маленькими кусочками, растопить с маслом на водяной бане. Добавить 1 ч.л. масла какао. Хранить в холодильнике.
Наносить крем нужно после умывания в ещё влажную кожу и совсем немного вбивать. Через несколько минут промокнуть салфеткой.
Морщинки расправляются, а кожа становится бархатистой.
 
Рубрики:  здоровье

мыльный крем

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для наших красивых мордашек!



Мыльный мусс
домашнего приготовления

Вы можете сами легко приготовить прекрасный мыльный крем. Для этого понадобится 100 г хорошего мыла, 100 г глицерина, 150 г кипяченой воды, 20 г нашатырного спирта, 25 г камфарного спирта, 5 г борной кислоты, 100 г перекиси водорода (все эти ингредиенты можно купить в аптеке).
Разрежьте мыло на мелкие кусочки и замочите на ночь в указанном количестве воды. Утром добавьте туда же остальные компоненты и тщательно взбейте все вместе в миксере, как крем. Вы сами убедитесь в том, как прекрасно будет выглядеть ваша кожа при регулярном применении этого замечательного средства!

Елена-колючка
Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

асахи

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) - Видео урок Танака




Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица "face-up".

Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.
Рекомендации Юкуко Танака по выполнению омолаживающего самомассажа Zogan (Цоган):
Обязательное предварительное очищение кожи лица
Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа тоже подойдет)
Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц. Лучше этот прием, как впрочем, и саму технику массажа Цоган (Zogan) у Вас есть возможность изучить по видео урокам Юкуко Танака.
Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Вот как расположены лимфатические узлы на лице и шее:



ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
воспаления или болезни кожи лица
болезни лимфатической системы
ЛОР-заболевания
плохое самочувствие.

Тем у кого худое лицо с небольшим количеством жировой прослойки на лице, с впалыми щеками нужно выполнять массаж очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица.
Источник Клуб молодости, красоты и здоровья
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

зелье вечной красоты

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ладлена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варим зелье вечной красоты.

 

Полезный для пищеварения и проблемной кожи напиток из льняного семени лучше пить натощак.
Измельчите в кофемолке до состояния пыли:
1 ст. ложку семян льна, 1 ч.л. семян кориандра и 1 ч. л. семян фенхеля.
Залейте порошок стаканом кипятка и настаивать 15 минут периодически помешивая. Выпить можно через трубочку.

Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

шиатсу

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиатсу: Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами с помощью точечного массажа

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами").

3720816_Tochechnii_massaj_meshki_pod_glazami6 (640x317, 23Kb)

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

массаж лица

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица ложками для начинающих

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам. Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.

Процедура выполняется обратной стороной ложки, которая мягко и равномерно давит на определенное место кожи, и как утюжок разглаживает морщины. Хотя процедуру массажа ложками можно выполнять по всему телу, наиболее распространен массаж лица.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

шиатсу

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиатсу: точечный массаж кожи вокруг глаз

3720816_massaj_tochechnii_glaza2 (350x320, 20Kb)Появление вокруг глаз морщин является первым признаком старения кожи, причем это происходит не только в женщин «бальзаковского» возраста, но и в молодых 20-летних девушек.  Причины появления ранних морщин следующие: особенности анатомического устройства лица (чего изменить невозможно), неправильный уход за кожей лица и активная мимика. В области глаз кожа очень нежная и тонкая, здесь отсутствуют мышечные ткани, отвечающие за ее упругость и поэтому гусиные лапки во внешних уголках, и морщинки возле нижнего века проявляются очень быстро. Своевременный и умелый уход за кожей в области глаз при здоровом образе жизни могут предотвратить ее преждевременное увядание и сберечь привлекательность.

Читать далее

 
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

японский массаж

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский массаж лица Шиатсу

3720816_yaponskii_massaj1 (400x261, 29Kb)Попробуем разобраться, что такое японский массаж лица шиатсу?
Выражаясь поэтическим языком одного из основателей шиацу Токухиро Нахикоши: «Суть шиатсу подобна чистой материнской любви. Надавливание пальцами на определенные точки тела приводит в действие источники жизни».
Кому не хочется открыть источники жизни? Если достаточно понять, что скрывается за этим приятным слуху словом шиатсу, стоит попробовать. Само японское слово шиатсу (или шиацу) переводится как сочетание двух иероглифов ши – пальцы и атсу – надавливание. Вам ведь уже знакомо сочетание «точечный массаж»? надавливание пальцами – это японская технология точечного массажа, основой для которой стала школа слепых лекарей под названием амма.

Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

шиатсу

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиатсу для красоты и молодости

  Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?! 

3720816_shiatsy (640x480, 72Kb)

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день. 
Массаж шиатсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка).

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

Цитата сообщения Ирцейс

гимнастика для лица

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:03 + в цитатник
Просмотреть видео
3957 просмотров
Шиатсу - быстрая гимнастика для омоложения лица

Массаж Шиацу (Шиатсу) позволяет воздействовать на точки, отвечающие за мышечный тонус лица и благодаря этому предотвращает появление морщин, подтягивает овал лица, ликвидирует расширенные поры.

Читать далее
 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

Комментарии (0)

мини масаж

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-массаж Kogao мгновенного действия

Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
3720816_massaj (640x383, 53Kb)

Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Читать далее

 

 
Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

асахи

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)

3720816_Ukyko_Tanaki1 (350x337, 61Kb)   В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица".  Разве можно поверить, что Юкуко Танако 62 года (см. фото ниже)?В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
Читать далее

 

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика

крем лифтинг

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски и лифтинг-кремы для век своими руками

Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.

3720816_koja_vek2 (640x385, 54Kb)
Действие таких масок, а также домашних лифтинг-кремов для век направлено на повышение упругости ослабшей кожи, ее подтягивание, дополнительное увлажнение и питание, разглаживание неглубоких морщин под глазами (см. Маски от морщин вокруг глаз).
И даже не будет лишним профилактически использовать эти народные средства еще в молодом возрасте, без наличия каких-либо следов старения кожи век, и тем самым на максимальное время предотвратить их возникновение.

Ну что, приступим к практической части?

 

Рубрики:  здоровье/косметика натуральная

гимнастика для глаз

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-гимнастика для глаз

    Рано или поздно у каждого человека начинается процесс увядания кожи, причиной которого служит перераспределение подкожно-жировой клетчатки. С возрастом происходит уменьшение количества жировых отложений вокруг глаз, они как бы западают и под ними появляются темные круги.
Не следует ждать усугубления этих неприятных явлений, существенно улучшить состояние кожи поможет лифтинг, что в переводе с английского означает «подтягивание».

Эти полезные лифтинг-упражнения направлены на уменьшение мешков под глазами, профилактику и уменьшение морщин вокруг глаз, помогут сделать кожу на висках подтянутой и упругой.

Гимнастику для глаз начинают всегда с поглаживающих движений. Поглаживание значительно улучшает циркуляцию крови в коже, что улучшает её питание и активизирует обменные процессы. Легкие поглаживания смените на мягкие поколачивания, можно очень осторожно поколачивать кожу вокруг глаз, снизу от наружного угла глаза к внутреннему и сверху наоборот. Подготовив таким образом кожу вокруг глаз, приступайте к лифтинг- гимнастике

Читать далее

Рубрики:  здоровье/массаж,гимнастика


Поиск сообщений в forusne
Страницы: 425 ... 197 196 [195] 194 193 ..
.. 1 Календарь