-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fmila

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.05.2014
Записей: 2289
Комментариев: 32
Написано: 2347


Как изменить свою жизнь, изменив лишь несколько слов Разрушающие слова ... Созидающие слова

Четверг, 30 Октября 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как изменить свою жизнь, изменив лишь несколько слов Разрушающие слова ... Созидающие слова.



1. У меня есть Проблема… У меня есть Задача (решение)

2. Я не могу!… Я могу!

3. Это тяжело!…Это легко!

4. Это сложно!…Это просто

5. Не хочу…Делаю

6. Я все знаю…Я учусь постоянно

7. Я не согласен…Я вас понимаю…

8. Да, но …Да, и вместе с тем…

9. Ты постоянно, всегда…Ты иногда…

10. Нет…Да.

11. Я сделаю это позже!…Я сделаю это сейчас!

12. Я занят… (постоянно, вместо решения вопросов)…Давай сделаем это сейчас

13. Вы говорите сейчас ерунду…Вы имеете право на свое мнение.

14. Все делают это…Некоторые люди делают это…

15. Это плохо…Хорошо, давай посмотрим на это иначе.

16. Я не переношу этого…Я отношусь спокойно к этому

17. Даю слово!... Я сделаю все возможное для этого!

18. Почему это происходит?... Для чего это происходит?
Рубрики:  Разное

Кардиган «Византия»

Четверг, 30 Октября 2014 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган «Византия».

1 (377x700, 309Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Испытания приходят неспроста

Среда, 29 Октября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испытания приходят неспроста

i>

Испытания приходят неспроста -
В глубине загадок спрятана причина!
Мы способны её видеть не всегда,
Только всё же она есть, и объяснима!

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Простое упражнение от морщин и седины

Среда, 29 Октября 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое упражнение от морщин и седины

3925311_Prostoe_yprajnenie_ot_morshin_i_sedini (498x332, 66Kb)Это упражнение знакомо нам с детства под названием «Березка». Оно же является одной из поз (асан), используемых йогами для омоложения всего организма. На чем же основан такой эффект этого упражнения?

Научная точка зрения

Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, связанной с необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности — к шее и голове. При этом кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Бог написал письмо

Среда, 29 Октября 2014 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бог написал письмо

3925311_Bog_napisal_pismo (633x363, 94Kb)

 

Приветствую тебя ! Как поживаешь ?
Хотелось бы поговорить с тобой
Но временем ты не располагаешь
Поэтому пишу тебе домой.

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Хорошо быть так иль эдак?

Среда, 29 Октября 2014 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошо быть так иль эдак?
 


Хорошо быть девочкой в розовом пальто!
Можно и в зелёненьком, но уже не то.

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Совершенно изумительный форум с пошивом штор... ламбрекены,сваги с выкройками и рассч

Среда, 29 Октября 2014 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совершенно изумительный форум с пошивом штор... ламбрекены,сваги с выкройками и рассч

РОСКОШНЕЙШИЙ, совершенно изумительный форум с пошивом штор.

Какая прелесть!Всякие разные ламбрекены,сваги.

Все это с выкройками и расчетами.

Вся эта прелесть вот тут

http://py4ki.3dn.ru/forum/75-473-1

30 - 10 = 20 : 4 = 5 см - расстояние между складками
10 см - величина последней складки
120 - (30 + 30) = 60 см - середина
...........плечи
60 : 2 = 30 см - 1/2 середины
L нижнего провиса - 1,80 1/2 = 90

Рубрики:  Интерьер

шторы для кухни

Среда, 29 Октября 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения borodalora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шторы для кухни

73931dd9743d (640x480, 52Kb)
y3dXkmyxVJ (300x400, 97Kb)
131d10c29926 (640x480, 45Kb)
213189-30610-23881994-m549x500 (549x412, 115Kb)
f9649f56071f (640x482, 51Kb)
DSCI0266 (700x525, 35Kb)

Рубрики:  Интерьер

Необычное тесто на кефире

Среда, 29 Октября 2014 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное тесто на кефире

тесто на кефире



=)
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

БОРЩ «СТУДЕНЧЕСКИЙ» НА ЗИМУ

Среда, 29 Октября 2014 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОРЩ «СТУДЕНЧЕСКИЙ» НА ЗИМУ.

IMG_6358-300x225 (300x225, 24Kb)

Капуста – 2 кг
Морковь красная – 1 кг
Свёкла – 700 г
Лук реп. — 1 кг
Помидоры — 1кг
Перец болг. – 1 кг
Соль – 60 — 80 г
Сахар – 0,5 стак. (я кладу 1- 2 ст. л.)
Масло растит. – 1 стак.
Уксус (эссенция)- 1 десерт. л.
Перец чёрный (горошком) – 10 шт.
Лист лавровый — 2-3 шт.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Как испечь реальный хот-дог

Вторник, 28 Октября 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как испечь реальный хот-дог

Как испечь реальный хот-дог 
 
Как приготовить хот-дог, вид которого будет исторически обоснован - смотреть на фото:)
 
3911698_hotdog (540x381, 40Kb)
 
Рецепт теста и факты из истории происхождения хот-дога, смотреть дальше.
 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Маршрутка. Утро

Вторник, 28 Октября 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маршрутка. Утро

Маршрутка. Утро

3911698__ (700x699, 91Kb)

Всем Добрейшего утречка!kiss

Рубрики:  Разное

Подборка веселых цитат

Вторник, 28 Октября 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка веселых цитат

Подборка веселых, местами мудрых жизненных цитат.

Улыбательного вам настроения  и Хорошего денечка! icon smile Улыбнись

3911698_smile (400x291, 21Kb)

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых радоваться.

Умение ладить с людьми приходит с усталостью от конфликтов.

Не можешь быть хорошим примером – стань страшным предупреждением.

Я настолько нелогична, что конь, стул, двадцать восемь.

Я не злая. Я хаотично добрая.

Только девушки способны, когда грустно, слушать грустную музыку, чтобы было ещё хуже.

Читать далее...
Рубрики:  Цитаты, фразы

7 самых распространенных иллюзий.

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых распространенных иллюзий...

7 самых распространенных иллюзий
 
Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий.
 
3911698_1235061870_snimok (493x328, 16Kb)
 
1. Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени ...
Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как «нет времени». Время есть всегда, и лишь Вы можете решить, как им распоряжаться. Если что-то действительно важно для Вас, Вы найдете на это время автоматически.
 
2. Я могу достичь своей цели быстрее ...
Многие стремятся добраться до пункта назначения раньше срока. Но это невозможно. Двигаясь к своей цели Вы должны пройти все вехи. Если же Вы пропустите хоть одну из них, достигнутая цель не оправдает Ваши ожидания.
 
3. Я контролирую ...
Вы не контролируете абсолютно ничего, кроме собственного разума. Жизнь в любой момент может преподнести Вам неожиданные сюрпризы.
 
4. Я буду счастлив, если ...
Многие люди заблуждаются, думая, что наступит завтра и случится что-то хорошее, проблемы пропадут и они будут счастливы. Быть счастливым можно лишь в настоящий момент, а если Вы не можете найти на это причину прямо сейчас, Вы не найдете ее и в будущем. Попробуйте изменить Ваше восприятие окружающего мира и, возможно, Вы увидите, что для того, чтобы радоваться жизни, необязательно чего-то ждать.
 
5. Я могу изменить других ...
Не стоит питать иллюзии, что Вы когда-нибудь сможете изменить другого человека. Вы можете лишь изменить свое отношение к нему или вдохновить его на то, чтобы он попробовал измениться сам.
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Советы предков

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы предков

Советы предков

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

3911698_33 (604x453, 77Kb)

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.

Читать далее...
Рубрики:  Разное

7 правил психологии, которые стоит знать

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил психологии, которые стоит знать

7 правил психологии, которые стоит знать
 
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.
 
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы - мы сами.
 
3911698_222 (604x325, 36Kb)
 
3. Правило Погрешности.
Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.
 
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).
 
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»
 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Принципы жизни

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы жизни.

Принципы жизни.

 

3911698_ge (604x453, 84Kb)

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
11. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
12. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
13. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
14. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
15. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
16. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

Рубрики:  Разное

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Избавляемся от боли в плечах, пояснице и суставах

Многие во время силовых тренировок часто пренебрегают растяжкой до и после комплекса упражнений. Как это обычно происходит — вы пришли в зал и сразу же начали заниматься на тренажерах. И если некоторые делают хотя бы несколько простых упражнений для разминки перед тренировкой, то после неё практически никто уже ничего не делает. А зря. Стретчинг полезен как для ваших мышц, так и для настроения. Он делает ваши мышцы эластичными, а суставы — более подвижными, помогает избежать отложения солей и насыщает ваш мозг кислородом, так как во время растяжки ваше дыхание спокойной и глубокое.

А еще он помогает избавиться от стресса, проблем со спиной и туннельного синдрома.
3911698_3090955298_bb8bae2ea7_1_ (500x500, 187Kb)
Единственное, что вам нужно запомнить — это не переусердствовать. Стретчинг не любит геройства. Спешка может стоить вам довольно дорого. Занимаясь растяжкой - не торопимся и никому ничего не доказываем (даже себе).
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Как определить болезни человека по его рукам

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезни человека по его рукам

hands (532x666, 110Kb)

http://lekar53.ucoz.ru/news/kak_opredelit_bolezni_cheloveka_po_ego_rukam/2011-08-06-348

 

Советы медиков. Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. 
 
Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит). 
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Волшебные свойства новокаина

Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебные свойства новокаина

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
  • Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
  • Он лечит нервную систему.
  • Нормализует кровеносную систему.
  • Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).
  • Превосходно лечит гангрену (открытие сделал военный хирург Маринов Александр Владимирович. Он однажды вынужден был прервать ампутацию гангренозной ступни – случилась срочная эвакуация. А через несколько дней обнаружил солдата с ожившей ступней – новокаиновая предоперационная блокада спасла ногу от гангрены).
  • Очень мощно восстанавливает правильность питания клеток – организм начинает здоровое усвоение нужных веществ из пищи.
  • Противогрибковое – это хорошо испытано, у меня есть статья «Межпальцевый грибок», гляньте.
  • В опытах на животных заметно увеличивает продолжительность жизни самцов (но не самок)
  • У животных резко уменьшается число появления всяческих опухолей по сравнению с контрольной группой
  • Противораковое. На позвоночнике находят точку-проекцию больного органа (ее легко найти потому что она всегда болезненна), и справа и слева подкожно вводят полупроцентный новокаин и внутримышечно витамин В1. Курс 46 процедур, на любой стадии. Неудач не было. Об этом писал Александр Иванович Романовский, психиатр, врач-мануолог. Сейчас на пенсии, но работает в психоневрологическом диспансере в Москве. Лечит рак.

    Рекомендация Института геронтологии АМН Украины: Цикл лечения включает 12 инъекций 2 % раствора новокаина по 5 мл через день; перерыв между первыми тремя циклами - 10 дней, между последующими - от 1 до 3 месяцев (3-4 цикла в год). За день до начала лечения следует сделать пробную подкожную инъекцию 0.5 мл 2 % раствора новокаина для определения чувствительности к нему.

    Для поддерживающей терапии принимать новокаин или вкалывать принято раз в 3 или даже в 23 дня
    Противопоказания: только гипотония и аллергия. И для женщин – одиночество. Новокаин, принятый внутрь, через несколько минут вызывает острейшую необходимость эээ… немедленно выйти замуж. Эт я по себе знаю. В молодости уж не помню по какому поводу глотнула кубик новокаина… Тогда я была одинока, и пришлось бежать на пляж и где-то с полчаса прыгать с буны в море и плавать стилем баттерфляй чтобы отвлечься :) Я не исключаю что это была моя чисто индивидуальная реакция ;))

    Никаких стрептоцидов и сульфаниламидных, они с новокаином несовместимы.

    *
  • Рубрики:  Разное

    Веселая селедка в шубе

    Вторник, 28 Октября 2014 г. 11:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Просто_Эльвира [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Веселая селедка в шубе

    Вот так оригинально можно оформить селедку под шубой ))))
     (500x375, 55Kb)
    Взято на Яндекс фотках
    Рубрики:  Рецепты

    Барашка-подушка

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Барашка-подушка

    Читать далее...
    Рубрики:  Вязание

    СЕМЯ ЛЬНА - ПРОСТОЙ МЕТОД «ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ» КИШЕЧНИКА

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    СЕМЯ ЛЬНА - ПРОСТОЙ МЕТОД «ГЕНЕРАЛЬНОЙ УБОРКИ» КИШЕЧНИКА

    Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника 

    Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

    За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

    О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

    С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
    Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору
    кишечника.

    Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех
    недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

    Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

    Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.
    Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.
    Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

    Показания к применению:

    воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта,
    гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит,
    избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
    Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

    Способ применения:

    используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

    Очистка кишечника

    1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

    2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

    3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

    Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

    Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней,
    паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
    В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.
    Рубрики:  Разное

    Запомните эти десять упражнений. Они волшебные!

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Запомните эти десять упражнений. Они волшебные!..

    Запомните эти десять упражнений. Они волшебные!..

    1.
    vUQiLUesurY (495x293, 108Kb)

    2.
    _T6z0qqHdlI (495x293, 96Kb)

    3.
    CAkIndVPD_g (495x292, 122Kb)

    Читать далее

     (53x20, 1Kb)

     

    Рубрики:  Разное

    Красивое тело

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 14:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Красивое тело

    ultra-bcaa-muscle-tech-160x139_0 (160x139, 6Kb)

    Каждый желает иметь красивое тело. Нужно приложить усилия. Но зачем изнурительные тренировки? Зачем странные пояса похудения? Вы можете легко поддерживать приемлемый показатель, с небольшим усилием на дому, без дополнительных затрат и без дальнейших осложнений. Несколько простых движений, которые, если они делаются ежедневно, дают завидный показатель. Это должно быть ежедневной привычкой. Всего девять несложных движений, и после недели вы увидите, что вы будете чувствовать себя совершенно другим человеком. Нужно также контролировать уровень поступления в организм незаменимых аминокислот, которые не вырабатываются самим организмом, а поступают с пищей и биодобавками, а также условно-незаменимых аминокислот, которые очень быстро расходуются у активных спортсменов. На http://bodyforlife.com.ua/buy-amino-acid-price/ вы найдете аминокислоты и ВСАА, которые могут обеспечить оптимальный уровень энергии, улучшить спортивные результаты, обеспечить формирование белков и мышечных тканей, уменьшить усталость и многое другое. Кроме того BCAA нашла свое применение в лечении таких серьезных заболеваний, как мышечная дистрофия, рак и цирроз печени.

    17 (410x326, 225Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Разное

    Размышлизмы

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 13:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Размышлизмы








    Рубрики:  Цитаты, фразы

    Улыбнитесь!

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 12:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лена_Солнышко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Улыбнитесь!

    Улыбнитесь!

    3437583_1 (604x362, 48Kb)

    Смотрите дальше
    Рубрики:  Цитаты, фразы

    Поделись счастьем

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 12:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Vasilina-76 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Поделись счастьем

    - Что это у тебя в руке?

    - Cчастье.

    - Почему такое маленькое?

    - Оно только мое.Зато какое лучистое и красивое.

    - Да…Восхитительно!

    - Хочешь кусочек?

    - Наверное…

    - Давай ладошку.Я поделюсь.

     

    41961494_lichnost (320x480, 25Kb)


    - Ой…оно такое теплое…

    - Нравится?

    - Очень…спасибо!

    - Близким людям никогда не говорят спасибо.

    - Почему?

    - Они всегда все понимают без слов.По глазам.

    - А чужие?

    - Чужие говорят спасибо таким же чужим.Придет время и ты поймешь.

    - Знаешь…мне намного лучше,когда счастье в руке…

    - Так всегда бывает.

    - А если я с кем-то поделюсь?

    - У тебя прибавится твоего.

    - Почему?

    - Сам не знаю.Только потом оно станет еще более теплым.

    - А руки об него обжечь можно?

    - Руки обжигают о зависть.О счастье их обжечь нельзя.

    - Знаешь…я знаю с кем поделиться этим чудом.

    - Я рад этому.

    - Тогда…

    - Именно, увидимся еще. Делись им.Ведь так многим его не хватает.

     

    Рубрики:  Цитаты, фразы

    Тесто на кефире или сметане

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 09:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мечтающая_о_многом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Тесто на кефире или сметане

     

    1. Кефирное тесто с сыром
    Ингредиенты:
    - 1 чашка кефира
    - 1 чашка тертого сыра
    - 0,5 чайной ложки соли
    - 2/3 чайной ложки соды
    - 1 чайная ложка сахара
    - 2 стакана муки
    Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

    2. Пресное тесто на сметане
    Ингредиенты:
    - 1 стакан сметаны
    - 2 стакана муки
    - 2 столовые ложки сахара
    - 1 чайная ложка соли
    - 1 чайная ложка соды
    - 1 яйцo
    - 100 г молока
    - 50 г растопленного маргарина
    В каждом доме найдутся продукты для этого теста. Поэтому оно пользуется особой популярностью. Из него можно испечь просто лепешки к чаю, а можно и пирожки с любой начинкой.

    3. Дрожжевое тесто на кефире
    Ингредиенты:
    - 1 стакан кефира
    - 0,5 стакана растительного масла
    - 1 столовая ложка сахара
    - 1 чайная ложка соли
    - 1 чайная ложка сухих дрожжей (50 г мокрых)
    - 2,5 стакана муки
    Тесто не жирное, пушистое, хорошо подходит для несладкой выпечки, или для изделий, которые Вы будете жарить в масле.
    Растворяем дрожжи в кефире комнатной температуры. Затем добавляем остальные ингредиенты и замешиваем тесто. Оставляем на час-полтора для подъема.

    4. Наливное тесто на кефире (пятиминутка)
    Ингредиенты:
    - 2 яйца
    - 0,5 чайной ложки соли
    - 1 стакан муки
    - 1 стакан кефира
    - 1 чайная ложка соды
    Соду гасите кефиром, добавляете яйца, соль, муку и тщательно перемешиваете. Готово. Тесто легкое, пушистое и главное, без капли жира. Готовить с ним можно любой пирог и даже пиццу. Только начинка не должна быть влажной.

    5. Безопарное сдобное дрожжевое тесто
    Ингредиенты:
    - 300 мл сыворотки (можно молоко или кефир)
    - дрожжи (50 гр свежих или 1 чайная ложка сухих)
    - 250 г маргарина
    - 0,5 чайной ложки соли
    - 0,5 стакана сахара
    - 4-5 стаканов муки
    - 3 яйца
    Растворить дрожжи в теплой сыворотке. Маргарин растопить. Замесить тесто из всех ингредиентов и положить в холодильник. Тесто делайте не густое, потому что в холодильнике маргарин застынет. Лучше его делать на ночь. Утром можно начинать выпечку. Тесто это хорошо тем, что чем дольше оно лежит в холодильнике, тем становится лучше. Работать с ним одно удовольствие. Оно подходит как для сладкой, так и для несладкой выпечки.

    6. Безопарное дрожжевое тесто
    Ингредиенты:
    - 0,5 л молока
    - 1 яйцо
    - 0,5 чайной ложки соли
    - 1 столовая ложка сахара
    - 1/3 стакана растительного масла
    - 4-5 стакана муки
    - 30 г мокрых дрожжей
    Делаем тесто. В теплом молоке растворяем дрожжи, добавляем соль, сахар, масло и муку. Все тщательно перемешиваем, кладем в пакет и завязываем его сверху, оставляя место для подъема и в холодильник на ночь. А утром можно жарить из него что Ваша душа пожелает. Это тесто более простое и хорошо подходит для жаренья в масле, но и для выпечке тоже отлично. С него можно просто пожарить лепешки к чаю. Хранится в холодильнике может несколько дней.

    7. Дрожжевое тесто (с содой), которое никогда не подводит
    Ингредиенты:
    - 2 яйца
    - 150 г маргарина
    - 200 г сметаны
    - 1 стакан сахара
    - 0,5 пачки мокрых дрожжей (50 г)
    - 0,5 чайной ложки соды
    - 4 стакана муки (приблизительно)
    - 0,5 чайной ложки соли
    Растворяете дрожжи в 50 г теплой воды, добавляете растопленный маргарин, взбитые с сахаром яйца, сметану с содой и соль. Тщательно перемешиваете и всыпаете муку. Тесто не должно быть крутым. Оставляете минут на 10 отдохнуть. Делаете из него пирог или пирожки, накрываете полотенцем минут на 40. Через 40 минут можно печь. Если нужно не сладкое тесто, просто не добавляйте сахар, например для пирога с мясом.

    8. Творожное тесто
    Очень, очень вкусное тесто и готовится очень быстро и легко, и делать можно из него не только печенье и пряники, но и пирожки, и основу для малинового пирога. Изделия из этого теста получаются очень мягкими и нежными.
    Ингредиенты:
    - 2 стакана (250 мл) муки
    - 200 г творога
    - 100 г мягкого масла
    - 2/3 чайной ложки соды
    - 0,5 чайной ложки соли
    - 1 яйцо
    - 100 г сахара
    Перемешиваем муку с солью и содой. Отдельно взбиваем масло с сахаром, добавляем творог, яйцо и хорошо перемешиваем. Высыпаем мучную смесь и замешиваем тесто. Готовить с него можно сразу.

    Рубрики:  Рецепты

    Правда жизни...Юмор в картинках

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 09:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







    Рубрики:  Цитаты, фразы

    Правда жизни...Юмор в картинках

    Пятница, 24 Октября 2014 г. 09:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Улыбнись! :-)...Правда жизни...Юмор в картинках.(Часть 4)...

    Улыбнись! :-)...Правда жизни...Юмор в картинках.(Часть 4)...


    0_7f437_3e056297_L (447x7, 0Kb)
    Читать далее...
    Рубрики:  Цитаты, фразы

    Варим рулетик в луковой шелухе!

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Варим рулетик в луковой шелухе!


    Сало с прослойками мяса, которое срезают с брюшной части  свиной туши, называют подчеревком или подчеревиной.

    Существует много видов засолки сала. Сегодня я хочу поделиться с вами  рецептом приготовления этого продукта в луковой шелухе.


    Янтарная корочка, особый аромат и нежный вкус этого блюда сделают его вашим любимым деликатесом, который можно использовать и для вкусного домашнего бутерброда, и для сытной праздничной нарезки.

    Время приготовления — 24 часа                Уровень сложности — средний

    Ингредиенты:

    Подчеревок — 1 кг
    Соль
    Луковая шелуха
    Чеснок
    Лавровый лист
    Перец черный молотый

    Приготовление:

    Сало выбираем с хорошей мясной прослойкой. Кусочек должен быть таким, чтобы его можно было свернуть в рулет.

    Сало хорошо промыть под холодной проточной водой и разложить на столе. Если есть косточки, их аккуратно вырезать острым ножом.



    Со всех сторон сало щедро обсыпать крупной солью и молотым лавровым листом.



    Подчеревок скрутить в рулет и зафиксировать нитью. Нить должна быть достаточно прочной, чтобы выдержать тугой рулет.



    Луковую шелуху промыть под проточной водой. На 1 кг сала я обычно использую шелуху от 8 — 10 средних луковиц.

    В глубокую кастрюлю насыпать слой луковой шелухи, опустить на него сало и засыпать его оставшейся шелухой.

    Залить водой и поставить на плиту. После закипания убавить огонь на минимум, так, чтобы вода не бурлила, а слегка кипела. Варить сало 2 часа.

    Для приготовления сала лучше использовать старую кастрюльку, ту, которую не жалко. Луковая шелуха стойко окрашивает в янтарный цвет не только сало, но и посуду, в которой его готовят.



    Через 2 часа плиту выключить, но сало не вынимать, а оставить в рассоле настаиваться на 5-6 часов (можно оставить на всю ночь).

    Рулет достать и дать стечь воде.



    Срезать все нитки, аккуратно развернуть рулет и обмазать его измельченным чесноком и черным молотым перцем. Можно использовать и другие любимые специи.



    Сало снова свернуть в рулет и завернуть в пищевую пленку или фольгу. Для того чтобы рулет пропитался, убрать его в холодильник на несколько часов.



    Приятного аппетита!

    http://alimero.ru/blog/recepti/4860.html
    ссылка на сайт:
    33 (110x110, 39Kb)
    Рубрики:  Рецепты

    Бордюрчики крестиком

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:39 + в цитатник
    Это цитата сообщения Woman_In_Dreams [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Бордюрчики крестиком



    1.
    0b77cd8883d1 (493x700, 187Kb)

    2.
    1_33 (527x700, 245Kb)

    3.
    1_38 (490x691, 88Kb)

    4.
    1_39 (490x667, 136Kb)

    5.
    1_49 (490x671, 134Kb)

    6.
    5f80058d2f1e (700x263, 84Kb)

    7.
    239682--48062093-m750x740-u5d4f1 (700x495, 212Kb)

    8.
    239682--48062120-m750x740-ua768e (700x495, 207Kb)

    9.
    239682--48062147-m750x740-u7c9b1 (700x495, 203Kb)

    10.
    239682--48062179-m750x740-ueedc8 (700x495, 208Kb)

    11.
    239682--48062210-m750x740-ua1810 (700x495, 192Kb)

    12.
    239682--48062238-m750x740-u1f3b4 (700x495, 206Kb)

    13.
    239682--48062251-m750x740-u0c7a4 (700x494, 185Kb)

    14.
    239682--48062286-m750x740-u417c0 (700x494, 181Kb)

    15.
    239682--48062313-m750x740-uc8cc3 (700x494, 188Kb)

    16.
    239682--48062321-m750x740-u17a24 (700x494, 183Kb)

    17.
    239682--48062335-m750x740-u8006e (700x494, 186Kb)

    18.
    239682--48062345-m750x740-u6ff7a (700x494, 189Kb)

    19.
    239682--48062376-m750x740-u4d348 (700x494, 201Kb)

    20.
    239682--48062396-m750x740-u2a47d (700x494, 182Kb)

    21.
    239682--48062408-m750x740-u2c1aa (700x494, 187Kb)

    22.
    239682--48062425-m750x740-u03511 (700x494, 185Kb)

    23.
    239682--48062441-m750x740-ucce4c (700x494, 177Kb)

    24.
    239682--48062458-m750x740-u1ce7f (700x494, 179Kb)

    25.
    239682--48062472-m750x740-ufb609 (700x494, 207Kb)

    26.
    239682--48062491-m750x740-ucd5b3 (700x494, 195Kb)

    27.
    239682--48062521-m750x740-ub9d83 (700x494, 186Kb)

    28.
    239682--48062525-m750x740-u33efe (700x494, 195Kb)

    29.
    239682--48062532-m750x740-u2d278 (700x494, 197Kb)

    30.
    239682--48062543-m750x740-u5e91d (700x494, 203Kb)

    31.
    239682--48062562-m750x740-u3b11c (700x494, 200Kb)

    32.
    239682--48062582-m750x740-u82dc4 (700x494, 195Kb)

    33.
    239682--48062585-m750x740-ufb40a (700x495, 203Kb)

    34.
    3610078_152187--32796157-m750x740 (519x700, 333Kb)

    35.
    3610079_152187--32796208-m750x740 (630x700, 413Kb)

    36.
    3610080_152187--32796175-m750x740 (509x700, 326Kb)

    37.
    3610081_152187--32796233-m750x740 (637x700, 389Kb)

    38.
    3610082_152187--32796241-m750x740 (631x700, 421Kb)

    39.
    3610083_152187--32796243-m750x740 (700x173, 109Kb)

    40.
    d4a4d5b15975t (456x514, 60Kb)

    41.
    original (350x426, 61Kb)

    42.
    R0504301 (377x607, 66Kb)

    43.
    R0604121 (700x328, 113Kb)

    44.
    rushnik_sch2 (685x597, 134Kb)
    Рубрики:  Вышивка

    Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

    Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

    1408279177_5_poz_yogi_dlya_horoshego_sna_uprazhneniya1 (360x480, 27Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Разное

    Китайские лепешки с мясом - безумно вкусные и сочные

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Китайские лепешки с мясом - безумно вкусные и сочные!

    4121583_RluEaMtStE0 (604x340, 150Kb)

    далее
    Рубрики:  Рецепты

    Очищаем поджелудочную железу

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Очищаем поджелудочную железу.

    Очищаем поджелудочную железу.

    Поджелудочная железа - орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение.

    4524271_1277823480_1_images (340x430, 26Kb)

    При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

    Корень цикория.
    2 ч.л. измельченного корня цикория залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 мин., охладить, процедить. Пить глотками в течение дня. Курс - 21 день, 7 дней - перерыв. Можно повторить.

    Мед и молоко.
    Утром натощак пить стакан 2,5% молока с десертной ложкой меда. Не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа. Курс - месяц, с небольшим перерывом.

    Гречневая крупа.
    Перемолоть в кофемолке 1 стакан гречки. На ночь залить 0,5 л кефира. Утром разделить на две части, первую съесть вместо завтрака, вторую вместо ужина за 2 часа до сна. Курс - 10 дней, перерыв 10 дней, повторить. Во время перерыва ежедневно съедать по пять ядрышек из косточек абрикоса, или трижды в день рассасывать по 1 ч.ложке подсолнечного масла в течение 10 мин., обязательно выплевывая его.

    Картофельный сок.
    Вырезать "глазки" у 3 больших картофелин, почистить 1-2 моркови. Овощи пропустить через соковыжималку. Сок выпить натощак, полежать 30 мин., через час можно завтракать. Сок пить 7 дней, перерыв - 7 дней, провести 3 курса. Очень эффективно.

    Рубрики:  Разное

    Как правильно худеть после 50 лет

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как правильно худеть после 50 лет

     

    img_1431-a-large1

    Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов…

    Читать далее...
    Рубрики:  Разное

    Песни Высоцкого актуальны всегда

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения Bereginia_Ludmila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Песни Высоцкого актуальны всегда !

     

     

     

    Баллада о ЛЮБВИ !!! ВЫСОЦКИЙ


    Баллада о ЛЮБВИ !!!
     слушать!


    Когда вода Всемирного Потопа
    Вернулась вновь в границы берегов,
    Из пены уходщего потока 
    Hа сушу тихо выбралась Любовь -
    И растворилась в воздухе до срока,
    А срока было - сорок сороков...
    И чудаки - еще такие есть -
    Вдыхают полной грудью эту смесь,
    И ни наград не ждут, ни наказанья ,-
    И, думая, что дышат просто так ,
    Они внезапно попадают в такт
    Такого же - неровного - дыханья...
    Я поля влюбленным постелю -
    Пусть поют во сне и наяву ... !!!
    Я Дышу, и значит... - я Люблю !
    Я Люблю, и значит... - я Живу !!!
    И вдоволь будет странствий и скитаний,
    Страна Любви - Великая Страна !!!
    И с Рыцарей своих для испытаний
    Все строже станет спрашивать она.
    Потребует Разлук и Расстояний,
    Лишит покоя, отдыха и сна...
    Но вспять безумцев не поворотить,
    Они уже согласны заплатить ... -
    Любой ценой - и Жизнью бы рискнули,
    Чтобы не дать порвать, чтоб сохранить
    Волшебную невидимую нить,
    Которую меж ними протянули...
    Свежий ветер избранных пьянил,
    С ног сбивал, из мертвых воскрешал,
    Потому ... - Не Жил !!! И ... - Не Дышал !!!
    Но многих захлебнувшихся Любовью,
    Не докричишься, сколько не зови ...
    Им счет ведут Молва и Пустословье,
    Но этот счет замешан на Крови ...
    А мы поставим свечи в изголовье -
    Погибшим от Невиданной ЛЮБВИ ...
    Их голосам дано сливаться в такт,
    И Душам их дано бродить в цветах !
    И Вечностью дышать в одно дыханье,
    И встретиться со вздохом на устах -
    На хрупких переправах и мостах,
    На узких перекрестках Мирозданья...
    Я поля влюбленным постелю ... -
    Пусть поют во сне и наяву !
    Я Дышу - и значит ... - я Люблю !!!

    Я Люблю - и, значит... - я Живу !!!  

     

     

    Рубрики:  Разное

    Заварное тесто для вареников и пельменей

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Заварное тесто для вареников и пельменей

    Заварное тесто для вареников и пельменей


    Рецепт

    Рубрики:  Рецепты

    Любителям крабовых палочек

    Четверг, 23 Октября 2014 г. 13:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Любителям крабовых палочек

    Делала биточки из крабовых палочек. Понравились! Особенно горячие, но вкусны и  холодные.

    4497432_krabovie_kotletki_7 (700x525, 343Kb)

    К ним хорошо подойдет нежный соус.

    Делать просто и быстро - я люблю такие рецепты!

    Читать далее...
    Рубрики:  Рецепты


    Поиск сообщений в fmila
    Страницы: 57 ... 16 15 [14] 13 12 ..
    .. 1 Календарь