-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 78962
Комментариев: 1154
Написано: 85049


>Торт «Прага» - сколько лет этому тортику поются дифирамбы!!!

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Прага» - сколько лет этому тортику поются дифирамбы!!!

Большим поклонникам всего шоколадного посвящается этот рецепт торта «Прага».
Торт «Прага» – это воспоминание детства. На прилавках он появлялся редко и на фоне кремовых розочек и грибочков выделялся сдержанным, стильным оформлением. Оказалось, что приготовить его дома не очень сложно. Попробуйте испечь «Прагу» по этому простому рецепту и подарите себе кусочек детства.
praga_0_2 (460x350, 92Kb)

praga_8_0 (460x350, 90Kb)
1716623d6a49 (131x100, 19Kb)
Рубрики:  Кулинария/Торты

>Как сделать каждый год огуречным

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать каждый год огуречным

Для многих дачников минувший сезон оказался не огуречным. Но используя несложные приемы, можно добиться отличных результатов.
Уже несколько лет подряд мы выращиваем огурцы не в теплице, а на грядке, где их согревают солнечные лучи, а росы и дожди наполняют живительным соком. Самые вкусные и ароматные огурцы получаются именно в открытом грунте.
ogurets-01 (465x319, 115Kb)

0064 (50x50, 18Kb)Как сделать каждый год огуречным
Рубрики:  Дача Сад Огород/Огурцы

g>целебная мазь от мазь

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

целебная мазь от мазь

Боль в коленях и не только - болят иногда и другие кости. Боль уходит , если терпеливо и настойчиво на нее наступаешь. Вот один из простых и доступных рецептов, который эффективно борется с болью. Но это - не скорая помощь. Лечиться надо неделями и месяцами. - кому как повезет. Иногда облегчение наступает довольно быстро.

01-08-2014-n-04 (1) (660x371, 121Kb)

Итак, состав мази:
МЕД - 1 столовая ложка
СОЛЬ ПОВАРЕННАЯ 1 столовая ложка
СТАКАН ВОДКИ

Втирать в больные места, легко массируя их 15-20 минут. Затем укутать шерстяным платком.

Если позволяют обстоятельства - водку замените керосином. Если вы засели на недельку-две на даче - запах керосина никому кроме вас не помешает.
status qwo
Рубрики:  Здоровье

>Почему перестали нестись куры

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему перестали нестись куры

2975538_kury_plimutrok (560x420, 57Kb)
Каждый птицевод, начинающий или опытный, может столкнуться с обстоятельством, когда его птицы перестают нестись. Необходимо незамедлительно находить решение такой проблемы, ведь она обычно наносит серьёзный ущерб фермерству. Так почему куры не несутся?
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Шьем необычный коврик

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем необычный коврик

Люблю я подобные штуки, когда из ничего получаются такие симпатичные вещи. 

Шьем необычный коврик

Далее>>>
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

>Орел. Вышивка крестом.

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орел. Вышивка крестом.

115502604_4_NpprC4Q (698x395, 362Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Птицы

g>Гнездо. Вышивка крестом.

Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гнездо. Вышивка крестом.

0_11cb07_83dda507_orig (532x700, 243Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Миниатюры

>Новогодняя подвеска Санта Клаус из полимерной глины

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодняя подвеска Санта Клаус из полимерной глины

Любителям лепки из полимерной глины хочу предложить просмотреть фото мастер-класс по лепке новогодней подвески для елочки - Санта Клауса. Может кому пригодится для творчества к приближающемуся празднику?

Новогодняя подвеска Санта Клаус из полимерной глины (4) (466x700, 335Kb)Новогодняя подвеска Санта Клаус из полимерной глины (1) (600x548, 191Kb)Новогодняя подвеска Санта Клаус из полимерной глины (5) (700x522, 363Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

g>Очень вкусный пирог!

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный пирог!

Собственно, пирог этот почти шарлотка, но с апельсином! Очень понравился - сочный, ароматный - съедается на ура! Рекомендую! Делается быстро, просто, продуктов не много - не пирог, а находка! Прямо апельсиновая радость!

4497432_ap_pirog_1 (700x525, 329Kb)

Всего-то и нужно:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

>Выступление Путина на «Валдае» ( 24.10.2014 )

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выступление Путина на «Валдае» ( 24.10.2014 )



Рубрики:  История

>Разные схемы. Вышивка крестом, схемы

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка/Пейзажи

>Сделать точную копию вашего тела для швейных проектов.

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сделать точную копию вашего тела для швейных проектов.

перевод с оригинала:http://etsylabs.blogspot.jp/2007/03/dress-form-tutorial-want-to-make-exact.html

4870325_3ca66e064972bc7c6aaaed0a8bfcffdb (240x320, 41Kb)

Материалы по теме:

  • Большая Т-рубашка, которая ниже бедер, которую будут резать и уничтожат в процессе

  • Еще один небольшой кусок ткани в состоянии сброса (бумажное полотенце)

  • По крайней мере два 45 грамм рулонов клейкой ленты

  • Пара острых ножниц

  • Картона и картонной трубки

  • Что-то, чтобы наполнить форму  (арахис, пена, Polyfil , старая одежда, проявите творческий подход)

  • Помощник

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

>Как шить из трикотажа и без оверлока. Часть 2

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить из трикотажа и без оверлока. Часть 2

Как шить из трикотажа и без оверлока. Часть 2

Добрый день, дорогие мои швеи-самоучки. Мы продолжаем постигать премудрости шитья из трикотажа. В первой статье цикла про трикотаж я рассказала об оборудовании облегчающем работу с трикотажем и о том, как подготовить ткань, и как легче раскроить скользский трикотаж-стрейч. А в этой статье я расскажу, какие швы применяются для работы с трикотажем. Как я уже говорила, для того чтобы шить из трикотажа, необязательно иметь оверлочную машинку. У меня ее нет, а трикотажные туники и платья-стрейч я очень люблю – и шью их на обычной еще бабушкиной машинке с одним лишь типом строчки в наборе.

Поэтому я хочу вас приободрить и заверить, что какой бы шов вы не выбрали из предложенных ниже – в любом случае у вас получится хорошая вещь. А чтобы вам было не скучно читать, я вам для вдохновения фото всяких шикарненьких вещиц из трикотажа покажу – и все эти модели мы с вами будем шить.

Так что вдохновляйтесь, шейте и носите на здоровье. А все советы из этих статей  придадут вам уверенности в пошиве из трикотажа, и помогут  в случае возникновение затруднений . На повестке этой и следующей статьи такие вопросы:
— Как шить из скользких тканей стрейч.
— Какой шов выбрать для стачивания деталей.
— Как обеспечить растяжимость горловины
— Как, наоборот, предотвратить излишнее растяжение горловины
— Как обработать петли для пуговиц
— Как обработать низ изделия
— Как рассчитать выкройку платья в облипочку, исходя их того, что ткань-стрейч сильно тянется.

В предыдущей статье я рассказала, какие иглы, нитки и технические устройства облегчат вам работу с трикотажем. А также как подготовить ткань к раскрою и правильно провести сам раскрой.

А теперь мы поговорим обо всех видах швах, применяемых в работе с трикотажем – речь пойдет не столько о швах оверлока, сколько о том какую альтернативу оверлоку может дать обычная швейная машинка.

 

Читать дальше...

 

 

Рубрики:  Шитье/Женское

g>Руины времени...

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения routir [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руины времени...

В конце прошлого месяца в Ушаковой балке прошел общественный субботник, территорию парка зачистили от мусора, а также немножко подремонтировали танцевальную площадку. Давайте посмотрим на текущее состояние последней.

 

Читать далее...
Рубрики:  Картины и фотографии

>Блуза

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_ (475x700, 307Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>Блуза

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_23 (479x700, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>Вышивка

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_10 (504x700, 364Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Скатерти. Салфетки.Кайма.

>Вышивка

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_20 (506x700, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>Детям

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детям

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_15 (419x700, 226Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

> Самый вкусный соус для салатов

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый вкусный соус для салатов



Заправлять любые овощные, мясные и рыбные салаты, очень вкусно и просто. Чудесная замена майонезу и простому маслу!
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

>Сумочка

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_08 (480x700, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>Сумка

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка

Источник: журналы "Українська вишивка"

3971977_YV_23_17 (659x700, 361Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Цветы

>Органические удобрения.

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_фурс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органические удобрения.

Органические удобрения.




 




Натуральные удобрения.

ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/karatol/post266361766/





Почти всё, что нужно знать про золу

ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post269497783/


 


 


 




ПОГОВОРИМ О КОМПОСТЕ

ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/4545158/post211013033/





Натуральные удобрения. Жидкий компост для дачных растений.

ЗДЕСЬ



 


 






Лучшие удобрения для огородных овощей: полезные советы

ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/3208812/post211781249/



Дрожжи – отличное удобрение для растений

ЗДЕСЬ

http://secret-housewife.ru/post268673090/?upd







С этим советом ваш урожай огурцов будет рекордным! - Огурчики на хлебушке.

ЗДЕСЬ

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post177828864/







10 натуральных удобрений для домашних цветов

Подробно ЗДЕСЬ

http://www.7dach.ru/Exspert/10-naturalnyh-udobreniy-dlya-domashnih-cvetov-4529.html


 












"ВОЛШЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ" ДЛЯ РОСТА ПОМИДОРОВ

ЗДЕСЬ   http://www.liveinternet.ru/community/901126/post311908271/
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Петуния - цветок, который может вырастить каждый

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_фурс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петуния - цветок, который может вырастить каждый

Петуния - цветок, который может вырастить каждый




Настоящая окраса и гордость любого цветника и даже городской клумбы – изящная петуния. Это растение можно назвать поистине удивительным и величественным – оно не капризно в выращивании и уходе, но при этом поражает своими многочисленными сортами и гибридами, которые стали ярчайшей иллюстрацией кропотливой работы современных селекционеров.



3256587_petyniya (640x355, 58Kb)



Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>КАК ВЫРАСТИТЬ ПОМИДОРЫ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ КВАРТИРЫ

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_фурс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫРАСТИТЬ ПОМИДОРЫ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ КВАРТИРЫ

КАК ВЫРАСТИТЬ ПОМИДОРЫ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ КВАРТИРЫ




Помидоры хорошо растут не только на садовом или дачном участке. Можно разбить «грядку» и на балконе.Выращивание помидоров и уход за ними в условиях квартиры не сильно отличается от выращивания оных в открытом грунте и уходом за комнатными растениями.
Особенности выращивания помидоров в условиях квартиры
Вырастить томаты в домашних условиях под силу даже начинающему любителю комнатных овощей. Но есть и некоторые особенности. Следует придерживаться только лишь нескольких основных правил:
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Дача Сад Огород

Применение препарата Байкал-1

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_фурс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение препарата Байкал-1

Применение препарата Байкал-1


Возрождение земли.
Давайте для начала вспомним, что говорит народная мудрость: Умный кормит растение, а мудрый землю! Так вот ЭМ-мармелад это пища для земли. Надеюсь всем понятно, что почва без органики, это мёртвая земля. Для чего нужен так называемый ЭМ-мармелад? Как приготовить "пищу" для почвы? И почему приготовленная смесь из пищевых отходов называют "мармеладом"? Потому что правильно приготовленная субстанция - действительно по виду напоминает мармелад! Как его сделать? Сложности в приготовлении нет. Его можно приготовить из пищевых отходов, это и картофельные очистки, капустные листья, рыбьи остатки, в общем могут использоваться все остатки со стола. И чем разнообразней будут остатки, тем качественнее получится удобрение.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

Овсяные батончики с сушеной клюквой

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяные батончики с сушеной клюквой

(500x375, 99Kb)

овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 стакана.
миндаль измельченный - 2 ст. л.
кокосовая стружка - 4 ст. л.
клюква сушеная - 100 гр.
масло кокосовое - 50 мл.
мёд - 6 ст. л.
соль - по вкусу.
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

g>Как вырастить апельсиновое дерево из косточки

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения елена_фурс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить апельсиновое дерево из косточки

Как вырастить апельсиновое дерево из косточки

Как вырастить апельсиновое дерево из косточки
В магазинах продают лимонные, апельсиновые, мандариновые деревья с плодами и не верится, что у Вас дома оно сможет выжить. Да и цены на цитрусовые высоки. Так вырастите свое!

Понадобится: апельсин с косточками, марля (кусочек), стаканчик из-под йогурта, земля, вода, пакетики целлофановые.

1. Скушайте цитрусовый фрукт и положите косточки в одну кучку. Надо выбрать самые пухленькие.

2. Лучшие семена сразу же помещаем во влажную среду для дальнейшего прорастания. Оптимально взять кусочек марли, намочить его и завернуть в него косточки. Кулек положить в стаканчик из-под йогурта и закрыть пакетиком. Получится парник для проращивания.

3. "Инкубатор" лучше поставить в теплое хорошо освещаемое место и проверять влажность ткани раз в 2-3 дня. Первые корешки вылезут через 3-6 недель.

4. Когда корешок вырастит на 1 см. – можно сажать в почву (а можно и подождать до 2 см.). Очень важно правильно выбрать глубину посадки косточки. 1,5 см вполне хватит. Не повредите корень, засовывая его в глубь.

5. Вылезший росток любит опрыскивание и нуждается в солнце. Держите его в САМОМ солнечном месте.

6. Когда появится вторая пара листиков – можно пересаживать в более удобное место. Раз в полгода желательно пересаживать в емкость побольше.

7. Ваш кустик будет быстро расти. Не забывайте поливать, регулярно опрыскивать и нежить его на солнце.

8. Что бы кустик-палочка начал давать боковые веточки придется отщипнуть макушку (2-3 листика). Но не спешите, дайте вашему деревцу время подрасти. И со временем у вас появится свое, привыкшее к условиям вашей квартиры, а через несколько лет и плодоносящее дерево


© mellodika


79580730_4278666_20_Orange_Tree (600x600, 107Kb)



Серия сообщений "Все о цветах":

Часть 1 - Дрожжи для Ваших цветов
Часть 2 - ЗЕМЛЯНИКА НА ПОДОКОННИКЕ КРУГЛЫЙ ГОД
...
Часть 6 - КАК ВЫРАСТИТЬ ГОРТЕНЗИЮ
Часть 7 - Делаем ростостимулирующий раствор для растений.
Часть 8 - Как вырастить апельсиновое дерево из косточки

Рубрики:  Дача Сад Огород

>Выращивание лисичек на приусадебном участке

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание лисичек на приусадебном участке

Cantharellus-cibarius-520x390 (520x390, 156Kb)

 

103691592_RdaleeIG1IG1IG1__2_ (233x88, 12Kb)

Рубрики:  Дача Сад Огород

>Минус 1 размер одежды за 6 недель. Отличный комплекс упражнений!

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramazanova5896 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 1 размер одежды за 6 недель. Отличный комплекс упражнений!


Минус 1 размер одежды за 6 недель. Отличный комплекс упражнений!



У Вас есть возможность потерять от 4,5 до 7 кг (или 1 размер одежды) всего за 6 недель выполнения этого комплекса упражнений. В чем секрет? Двадцать минут кардио-нагрузки 6 раз в неделю, не больше 2300 калорий в день и обычная силовая тренировка, о которой мы расскажем ниже.



Эта простая тренировка подходит для всех фитнес-уровней. Основная цель нашей тренировки - проработать мышцы ягодиц, пресса, бедер, талии и предплечий.



- Перед занятиями, пожалуйста, сделайте пятиминутную разминку (быстрая прогулка или подъем по лестнице).

- Используйте пару гантелей от 1,5 до 2,5 кг каждая если вы новичок и от 3,5 до 4,5 кг если вы профи.

- Считайте до трех, когда делаете часть упражнения и возвращаетесь в исходное положение. Выдохните, когда используете силу, вдыхайте, когда расслабляетесь.

- Если вы не можете сделать более 8 повторений, значит используете слишком большой вес, а если вы делаете 15 повторений без проблем, значит вес гантелей для вас слишком легок.

- Давайте себе 48 часов отдыха между тренировками, чтобы мышцы успели восстановиться.



Упражнение 1.



Лягте на спину, колени согнуты, пятки как можно ближе к ягодицам. Держите гантели в руках, поднимите руки вверх перед грудью, ладонями от себя.

Согните руки в локтях, пока они не коснутся пола. Медленно вернитесь в исходное положение.

Повторите 10-15 раз.









Упражнение 2.



Стоя, ноги на ширине плеч, поднимите руки с гантелями над головой.

Медленно согните руки в локтях и опустите гантели за головой, над плечами. Вернитесь в исходное положение.

Повторите 10-15 раз.









Упражнение 3.



Поставьте левую ногу перед собой, в выпаде. Наклонитесь вперед на уровне поясе, спина ровная, левая рука на бедре. Держите гантель в правой руке, опустив ее вниз к полу.

Согните правую руку. Поднимая локоть к потолку. Медленно вернитесь в исходное положение.

Повторите 10-15 раз.











Упражнение 4.



Поставьте ноги на ширине плеч, руки в стороны с гантелями, ладони вовнутрь, спина прижата к стене.

Сгибая локти, поднимите гантели до уровня груди, ладонями к себе. Вернитесь в исходное положение.

Повторите 10-15 раз.







Упражнение 5.



Встаньте на четвереньки, руки прямо под плечами, а колени - под бедрами. Предплечья лежат на полу, так что вы опираетесь на локти. Убедитесь, что ваша голова находится наравне с позвоночником.

Напрягая пресс и лопатки, выпрямите ноги. Держитесь в таком положении от 30 до 60 секунд, затем вернитесь в исходное положение.

Повторите 3 раза.









Упражнение 6.



Поставьте ноги на ширину плеч. Согните ноги в коленях, как будто вы собираетесь сесть на стул. Бедра почти параллельны полу.

Не двигая ногами, выпрямите колени. Для увеличения сложности. Возьмите в руки гантели.

Повторите 10-15 раз.



Рубрики:  Здоровье/Зарядка

g>Герцогиня де Ланже (Аудиокнига) Оноре де Бальзак

Суббота, 25 Октября 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герцогиня де Ланже (Аудиокнига) Оноре де Бальзак

2920236_1414044930_u7f6nkaep5jlrfo (224x250, 17Kb)

В испанском городке, на одном из островов Средиземного моря, стоит монастырь Босоногих кармелиток, где суровый устав ордена, основанного святой Терезой, и весь распорядок, введенный этой замечательной женщиной, сохранились в своей первоначальной строгости.

Сколь это ни странно, но это действительно так. В то время как почти все религиозные обители на Пиренейском полуострове и на материке были потрясены до основания или разрушены бурями Французской революции и наполеоновских войн, на этом острове, находящемся под защитой английского флота, монастырь со своими мирными обитателями уберегся от волнений смутного времени и от конфискаций. Всевозможные бури, бушевавшие в первые пятнадцать лет девятнадцатого века, неизменно разбивались об эту неприступную скалу, расположенную неподалеку от берегов Андалузии. Если имя императора, гремевшее повсюду, и донеслось до островка, то вряд ли благочестивые девы, преклонявшие колена в стенах монастыря, способны были понять фантастическое великолепие его триумфов и ослепительное величие его судьбы, подобной метеору. Нерушимая суровость монастырской жизни прославила эту обитель во всем католическом мире. Привлеченные строгой чистотой устава, туда стекались из отдаленных мест Европы скорбящие женщины, которые, порвав земные узы, возжаждали этого медленного самоубийства в лоне Божьем. И в самом деле, не было монастыря, более способствующего тому полному отрешению от мирских соблазнов, какого требует монашеское житие.

 "https://archive.org/embed/Gertsoginya_de_Lanzhe&playlist=1&autoplay=1"

Рубрики:  Полезности

>Тоник для укрепления и роста волос

Пятница, 24 Октября 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тоник для укрепления и роста волос




Автор рецепта мой лысеющий друг-химик, который в вечном поиске чудо-средства. Эффект подтвержден им лично.
Волосы не жирнит, можно пользоваться утром и вечером.
Тоник используется курсом до 2-х месяцев 3 раза в год, прыскается в корни и втирается массажными движениями.
Единственный минус – гвоздичный запах. Но для кого-то, может, и плюс, как для меня, например."
Читать далее...
Рубрики:  Имидж/Уход за телом


Понравилось: 1 пользователю

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМСЯ ДОМА-КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ

Как пьем...???

чай (700x472, 141Kb)


Начнем с водного баланса. Здесь это основное. Пить надо много от 3-х литров, при этом горячего зеленого чая(не крепкого...) 6 каплями сока лимона в каждую чашку. Лимонный сок - лимонная кислота как раз работу печени нормализует(а на под нагрузкой...) и запускает цикл Кребса - цикл аминокислот или, как еще говорят "дыхание клетки". Что нам сейчас крайне важно.

Никакой холодной воды - комнатной температуры - она не усваивается и просто нагружает мочевой и "промывает кишечник". Только горячий зеленый чай. Для интересующихся - 53 градуса. Сам не мерил, но горячий.

По объемам. Вода вообще для нас очень важна - в нас ее много ну и весь обмен. Клетки они же кушают и...ну да, к тому же мы сейчас активно жиры разрушаем, а выводить то нужно.

По объема - ну мы это давно говорили уж лет как 20, но теория практически(исследованием...) подтвердилась не так давно.

Ну тут БАДами стали заниматься, а они тоже организм стимулируют плюс химия. Обострения пошли хроники очень нехорошие. Вот фирмы и оплатили... исследования (куда ж деваться...американские фирмы). Результаты появились лет 5 назад. Оказалось - почти литр на 10 кг веса в день. Вот так.

Так почему советуют меньше пить...??? Все дело в стрессе и мочевом пузыре. От стресса его клинит(спазм...) потом атония развивается(ну или после цистита...). Когда воспаление(цистит...) оно болит, а тут фазы утомления - никаких сигналов. Кроме "не в рабочем состоянии". Это напрямую в мозг. Итог - никакой жажды. Пить не хочется...

Ситуация это общая вот и советуют "меньше пить иначе пойдут отеки", что правда при не работающем мочевом.

Но...!!! Дренаж нам нужен(продукты распада из организма выводить ну и вообще...) поэтому мочевой мы стимулируем(восстанавливаем его работу...) уже на первой фазе.Вот еще почему пропускать ее нельзя категорически.

Мало пьем - организм накапливает воду про запас в тканях - это вес. Мало того. Токсины не вымываются и куда только можно, в суставы, на кожу... В общем организм становится похож... ну сами придумайте на что.

При этом начинать так пить(чай разумеется...) можно и нужно на нашем курсе микроволновой терапии. Без этого никому не советуйте - отеки пойдут. Сначала мочевой стимулируем-потом пьем.


Что едим...???


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ОНЛАЙН":

Часть 1 - лечимся дома-лечение герпеса
Часть 2 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ЛЯМБЛИОЗА
...
Часть 11 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ЛЕЧЕНИЕ ПИЕЛОНЕФРИТА
Часть 12 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ
Часть 13 - ЛЕЧИМСЯ ДОМА-КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ НА КУРСЕ ПОХУДЕНИЯ


Рубрики:  Здоровье/Диета

>Выкройка туники от Burda. 5 размеров

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка туники от Burda. 5 размеров

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

>Лекарства, которые всегда дожны быть в домашней аптечке

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарства, которые всегда дожны быть в домашней аптечке

лекарства (604x360, 46Kb)

Проверьте свою аптечку! Список лекарств, которые всегда должны быть под рукой в Вашей домашней аптечке.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

>Пинетки - видео-мастер класс

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки - видео-мастер класс

How to Knit Mock Cables Boot Style Baby Booties by Christy Hills

http://www.ravelry.com/patterns/library/mock-cables-boot-style-baby-booties



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

> Как правильно укрыть виноград на зиму

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно укрыть виноград на зиму



Сибирские виноградари доказали, что даже суровые зимы не помешают садоводу с умелыми руками и знаниями. Во что же "одеваются" к зиме виноградники на Алтае? Это интересно не только сибирякам!

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Ежевика

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежевика



Каждый современный садовод знаком с таким уникальным растением, как ежевика. Крупная ягода семейства Розовые отличается темным цветом, довольно сладким и ароматным вкусом. Кроме этого, ежевика, уход за которой достаточно простой, обладает большим количеством полезных свойств и веществ, помогающих в борьбе с различными заболеваниями, встречающимися в зимний период времени, такими как простуда и туберкулез. Этих доводов достаточно для того, чтобы потратить необходимое количество времени для ухода за ежевикой, которая в ответ на приложенные усилия принесет сочные и вкусные плоды.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Пучковые огурцы

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пучковые огурцы



Пучковые огурцы можно назвать настоящим прорывом селекционеров. Выведенные гибриды способны формировать в одном узле сразу несколько завязей. Урожайность новых сортов в несколько раз выше, чем у обычных огурцов. К тому же большая их часть не поражается традиционными болезнями огурцов.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород/Огурцы

>День 47. В теплой атмосфере

Пятница, 24 Октября 2014 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

День 47. В теплой атмосфере



Лето не всегда балует нас жаркими деньками, но если уж они наступают, то жаловаться на слишком высокий градус уже бывает поздно. А мы и не жалуемся, мы собираемся подготовиться к теплому лету заранее.

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 1974 ... 931 930 [929] 928 927 ..
.. 1 Календарь