-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 75112
Комментариев: 1104
Написано: 80955


>Мой дневник. Пересадка клубники.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой дневник. Пересадка клубники.

На выходных «активно отдыхала». P1010019 (700x525, 551Kb)

Нам не дает жизни жук -кравчик, который в этом году порезал клубнику (http://www.liveinternet.ru/users/nataly0809/post273936277/), он не летает, а через ограждение не перелезет. И я решила огородить грядки под клубнику и  заодно пересадить ее.Клубники не много, 4 грядки 0,9х4 м.

Рубрики:  Дача Сад Огород

>Майонезное печенье Улитка

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Майонезное печенье Улитка



 

Нежная, рассыпчатая хрустяшка. Прекрасный десерт. Его вкус удачно оттенит, например, кофе с молоком, зелёный чай или запотевший стакан молока. Приготовление этого печенья не займет много Вашего времени.

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>Подборка гармоничных сочетаний цветов. 75 вариантов.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка гармоничных сочетаний цветов. 75 вариантов.

Гармоничное природное сочетание цвета.

  Благодаря использованию природных вариантов сочетания цвета Вы сможете достичь гармоничной работы, которая всегда будет приятна Вашему взору. поэтому давайте начнем собирать, дорогие читатели, эти красивые сочетания цвета

Приятного Вам просмотра и нахождения интересного варианта сочетания цветов, заимствованные у самой природы, которые помогут Вам создать свой шедевр в естественных гармоничных цветах..

 

0e64fe638dcf525239430aeb5cc4ccda (236x221, 31Kb)

выбираем дальше:
Рубрики:  Имидж

>СЛОЕНЫЕ ОРЕШКИ С ВИШНЕЙ

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЕНЫЕ ОРЕШКИ С ВИШНЕЙ

 (450x600, 69Kb)

 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 

1 упаковка слоенного замороженного теста.

100 гр замороженной вишни

сахар,

крахмал.

форма для изготовления пельменей

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка из слоеного теста

>Уютная софа из паллеты своими руками

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютная софа из паллеты своими руками

Уютная софа из паллеты своими руками

Деревянный поддон-паллета — практически универсальная заготовка для многих предметов мебели. Благодаря структуре поддона, в спинке и сидении софы образуются дополнительные места для хранения.

Кроме самого поддона, понадобится еще немного инструментов:
-пила,
-шуруповерт,
-уголки,
-четыре бруска для ножек
-доска для крышки на спинке.

3352215_hFPOydpd0Zw (555x700, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

> Изучаем приспособления для дома.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем приспособления для дома.

Хорошие советы и приспособления для Вашего дома.

Если Вы любите свой дом и стараетесь создавать в нем комфорт, то всевозможные приспособления помогут Вам, дорогие читатели, обустроить свой дом и внести в него красивые нотки.  Эксплуатируя деревянную мебель частенько возникают непредвиденные казусы.Например, поставили вазу с цветами, а мокрое донышко испортило деревянное покрытие. Бывает такое ?:) Тогда давайте вооружимся полезными советами по восстановлению древесины и обустройству дома красивыми элементами и удобными приспособлениями.

Ухаживаем за мебелью и деревянными изделиями.

1 (236x351, 49Kb)

Итак, если разбухла древесина или поцарапалась- Вам надо смешать густую пасту из оливкового масла и соли и втирать ее на древесину - затем оставьте ее примерно на 30 минут. Соль вытягивает влагу, а масло питает дерево

Посмотрите, как могут восстановиться входные двери, благодаря этому составу или еще некоторым рекомендациям , оповещенным ниже :)

2 (500x460, 172Kb)

изучаем дальше:
Рубрики:  Домоводство

>Обязательно сделайте это в сентябре

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обязательно сделайте это в сентябре

В саду

•С плодовых деревьев продолжают собирать плоды осенних и зимних сортов.  

•Освободившиеся подпоры надо убрать. Если плодоносящее дерево было сильно повреждено плодожоркой, то на подпорах с остатками коры и в трещинах могут оказаться куколки этого вредителя. Такие подпоры лучше сжечь. 

•После сбора урожая нужно проредить крону старых плодовых деревьев — вырезать ветви, которые попали под сильное затенение и не приносили плодов.

•Во влажные дни, когда, кора у старых деревьев намокает, ее легко счистить скребками или густыми железными щетками.

•Заделывают все дупла и раны.

•Снимают ловчие пояса и сжигают их.

Просматривают кору деревьев под этими поясами и уничтожают окуклившихся личинок вредителей.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

> Юбка ананасовая

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Зазуля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка ананасовая

http://vse-sama.ru/platja-jubki-sarafany/jubka-ananasovaja.html
Длина ок. 55 см

Юбка ананасовая


Узор «ананасы»: вязать по схеме 1.



Описание работы

Юбка вяжется от пояса по кругу узором «ананасы» до необходимой длины. Когда основное полотно готово, приступаем к оформлению пояса (схема 2). Для шнура связать цепочку из в. п. около 1 м длиной. Обвязать ст. б/н. Шнур  продеть пояс 

Юбка ананасовая, схема

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком юбки

>Баклажаны "Полный улет".

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны "Полный улет".








Света Шевчук.

Для приготовления нам понадобится:
750 г баклажанов без хвостиков;
750 г очищенного сладкого перца;
растительное масло;
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-8 Последнее на сегодня))

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-8 Последнее на сегодня))

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком юбки

>САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-7

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-7

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком юбки

>Варенье из клюквы

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из клюквы

 Варенье из клюквы понравится даже тем, кто не слишком любит сладкое. Благодаря присущему этой ягоде кислому вкусу, варенье из клюквы не бывает приторным, оно обладает очень приятным освежающим кисло-сладким вкусом. А о пользе этой замечательной ягоды, наверно, никому не нужно рассказывать – кроме витаминов в ней содержится масса полезных микроэлементов и целый комплекс ценных кислот, клюква – прекрасный антиоксидант и очень полезна для поддержания иммунитета. Поэтому наш рецепт приготовления варенья из клюквы вам подскажет, как заготовить эту чудо-ягоду на зиму.

Рецепт приготовления варенья из клюквы

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-6

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-6

 

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

> САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-3

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-3


САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-3

ААА!!! МОЖНО ВЕСь МИР ЮБКАМИ ОБВЯЗАТь! КОНЕЧНО РАСКЛЕШЕНИЕ МОЖНО УБАВИТь-НО ВЕДь ПРАКТИЧЕСКИ ГОТОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК!!!



1.
0_5bb94_383f6751_XL (483x700, 132Kb)

2.
0_5bb95_1d54b197_XL (501x700, 149Kb)

3.
0_5d4a0_c60d1847_XL (471x700, 95Kb)

4.
0_5d49e_c49d04ff_XL (486x700, 177Kb)

5.
0_5d49f_7e0363ca_XL (483x700, 117Kb)

6.
0_65b0a_baea6ec5_XL (495x700, 112Kb)

7.
0_65b0b_c6644923_XL (495x700, 112Kb)

8.
0_65b0e_3a46a38d_XL (495x700, 155Kb)

9.
0_65b0f_452514b3_XL (495x700, 128Kb)

10.
0_65b01_5e5c94c1_XL (495x700, 112Kb)

11.
0_65b02_e7312c32_XL (495x700, 121Kb)

12.
0_65b08_3586633d_XL (495x700, 134Kb)

13.
0_65b09_76d7ca41_XL (495x700, 117Kb)

14.
0_65b10_447e8405_XL (495x700, 131Kb)

15.
0_65b11_376bf6b4_XL (495x700, 127Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

>САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-2

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ-ОТЛИЧНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ЮБОК-2



1.
0_5f7e6_eba3f784_XL (582x574, 101Kb)

2.
0_5f7e7_94a59e78_XL (533x700, 157Kb)

3.
0_5f670_da653e31_XL (509x700, 184Kb)

4.
0_5f671_1b2b8ccb_XL (509x700, 117Kb)

5.
0_5f677_282693d0_XL (542x700, 172Kb)

6.
0_5f678_60c2a51e_XL (542x700, 117Kb)

7.
0_5f726_caa24ca_XL (537x700, 185Kb)

8.
0_5f727_96632669_XL (538x700, 159Kb)

9.
0_55 (522x700, 204Kb)

10.
0_55- (568x700, 163Kb)

11.
0_55 (577x700, 700Kb)

12.
0_55-01 (535x700, 145Kb)

13.
0_55-1 (570x640, 169Kb)

14.
0_56 (540x700, 164Kb)

15.
0_56-01 (539x700, 140Kb)

16.
0_57 (635x640, 186Kb)

17.
0_57-0 (581x700, 708Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

>Жакет и юбка крючком от Lets Knit Series.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет и юбка крючком от Lets Knit Series.

3-1 (326x500, 44Kb)3.4 (399x500, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком юбки
Вязание/Вязание крючком кофточки

>Грамотный макияж.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грамотный макияж.

Секреты качественного макияжа.

   Милые читательницы, давайте изучим грамотные рекомендации от визажистов по качественной коррекции своего лица, правильной последовательности макияжа и многие другие полезные советы.

 

изучаем:
Рубрики:  Имидж

>ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ *РУМЯНЫЕ ЩЕЧКИ*

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЯБЛОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ *РУМЯНЫЕ ЩЕЧКИ*

Вкусное печенье,достаточно простое в приготовлении,наслаждайтесь!

0_6ab7f_c372a028_-1-L (320x214, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Печенье

>Хмель. То, что вы, возможно, не знаете.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хмель. То, что вы, возможно, не знаете.









Шишки хмеля обладают тонизирующим и общеукрепляющим эффектом, а по своим
лекарственным свойствам они превосходят салициловую кислоту.

* Мучает бессонница? Хотите успокоиться?
«Хмельной» чай: 1 ч. ложку шишек залейте стаканом кипятка и настаивайте 15-20 мин.
Пейте 2 раза в день по 70-100 мл. Обязательно пейте такой чай перед
сном. А можно просто положить под подушку горсть хмеля или сделать
хмельную подушку.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

>Сдобные булочки

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сдобные булочки

 
 
Некоторые не любят дрожжевое тесто по той причине, что нужно ждать, пока оно поднимется. Можно приготовить булочки, не дожидаясь подъёма теста. Сначала готовим, потом выпекаем. Всё просто, рецепт написан у каждого на упаковке дрожжей, надо только быть внимательным! итак, готовим сдобные булочки!
 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>СЛОЁНКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ И ИЗЮМОМ

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЁНКИ С ТВОРОЖНОЙ НАЧИНКОЙ И ИЗЮМОМ

624_RxOgJ68 (700x463, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка из слоеного теста

>Абажур с бабочками

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Абажур с бабочками

Абажур с бабочками 

 

Такой декор легко оформить дома без больших затрат! 

Внимание: пластиковые элементы подходят для ламп с небольшой мощностью, иначе от тепла они будут подвергаться деформации. Можно также использовать плотный картон.   

Вам понадобится: 

Читать далее...
Рубрики:  Полезности


Понравилось: 1 пользователю

>Кокосовый чизкейк с кусочками ананаса

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения prostobastet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосовый чизкейк с кусочками ананаса



Список продуктов
300 г шоколадного печенья
75 г сливочного масла
600 г сливочного сыра
2/3 стакана сахара-песка
3 яйца
½ стакана кокосового молока
440 г свежего или консервированного ананаса
Стакан кокосовой стружки.
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

>Гармоничные сочетания оттенков.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармоничные сочетания оттенков.

Гармонично сочетаем оттенки.

Используя красивые гармоничные сочетания оттенков, заимствованные у природы, Вы сможете красиво оформить свои будущие шедевры и правильно сочетать цветовые оттенки в одежде. Советую Вам, дорогие читатели, воспользоваться рекомендуемыми процентными соотношениями оттенков, которые использованы в картинках и Ваши работы будут отражать естество природы :)
 

1.
27717b7ed71d0e439fa7ede0ff97fdc5 (450x450, 99Kb)

2.
33646a2483b5bb7821e460abae5e6023 (440x400, 53Kb)

 

выбираем красивое сочетание оттенков:
Рубрики:  Имидж

>БЕСПЛАТНО! Полный Семинар Игоря Сахарова по живописи.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Нелли_Неда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНО! Полный Семинар Игоря Сахарова по живописи.

http://youtu.be/vmujfz6YjzM






























































http://www.youtube.com/channel/UC1gUnrm7HOCo3Ocga_M2NFA?sub_confirmation=1

Сайт художника Игоря Сахарова http://igorsaharoff.com/
Рубрики:  Картины и фотографии


Понравилось: 1 пользователю

>Вкусный столичный кекс со сливочно-изюмным вкусом.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный столичный кекс со сливочно-изюмным вкусом.


ИСТОЧНИК


Кекс столичный

Приготовив кекс по этому рецепту, вы сразу вспомните детство. Потому что только в детстве был такой вкусный столичный кекс со сливочно-изюмным вкусом. Готовится он достаточно быстро и очень легко, его можно делать не только с изюмом, но и с цукатами. Так же выпекать его можно разной формы, обычно я делаю в виде маленькой буханочки - так сказать в классическом виде. Но в этот раз я испекла кексики в маленьких формочках. Кекс столичный всегда получается очень вкусным, сдобным и красивым.

Ингредиенты для кекса столичного:

  • 500 гр муки
  • 350 гр сливочного масла
  • 4 сырых яйца
  • 2 желтка
  • сахар 300 гр
  • изюм 300 гр
  • 1 ч ложка разрыхлителя

Приготовление столичного кекса:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>Строительство коттеджа и проект электрики коттеджа!

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строительство коттеджа и проект электрики коттеджа!

Строительство коттеджа и проект электрики коттеджа!

Строительство коттеджей и проект электрики коттеджа!

Сегодня многие люди заботятся о своем здоровье и здоровье своих близких. Ведут активный образ жизни, правильно питаются и вообще стараются быть ближе к природе. Многие даже приняли решение о строительстве загородного коттеджа или дома, чтобы быть дальше от шума городов, с их обилием выхлопных газов и паров бензина. Наши городские квартиры нас от этого почти не спасают.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Система питания: "Идеальные формы"

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система питания: "Идеальные формы"


 


Питание не особо строгое. Но тренировки 3 раза в неделю обязательно, а именно: кардио и силовые нагрузки. В общей сложности 30минут - 1час в день.(по возможности)   

Исключено сладкое, мучное. Но все мы люди, поэтому раз в неделю можно позволить себе кусочек (30-50г) шоколада или тортика. Но на следующий день либо разгрузочный день, либо на 15 минут больше тренировок.   

 

Итак, выбрать один из вариантов и так питаться в течении месяца.(чередование возможно) :

 


Завтрак:

 

  • 1. Кофе/чай без сахара + сухарик/40г мягкого сыра (брынза, косичка и т.д.)   
  • 2. Овсянка на воде (35г в сухом виде), зелёный чай
  • 3. Мюсли с молоком 0,5% (30г в сухом виде)   


Второй завтрак:

 

  • 1. Яблоко/апельсин   
  • 2. 100г творога обезжиренного
  • 3. 30г орешков (иногда можно себя побаловать, да и белки не помешают)


Обед:

 

  • 1. 100г куриной грудки + 100г белых грибов (стушить), салат из огурцов, редиса и зелени (200г), зелёный чай.
  • 2. 200 г рыбы (хек, минтай, судак) с овощами тушёными или свежими (200г), зелёный чай
  • 3. 150 г печёнки (куриной) + салат из свежих овощей/тушёная капуста, зелёный чай


Полдник:

 

  • 1. Чай с творожком 0% (100г)
  • 2. 40 г сухофруктов
  • 3. Фрукт (кроме бананов, винограда)


Ужин:

 

  • 1. Яичница с помидором (2 яйца+1помидор)
  • 2. Рыба (150г) с салатом из свежих овощей
  • 3. Мясо (без кожи и жира) 100г + салат из свежих овощей
  • 4. Обезжиренный творог 200г (можно немного фруктов добавить)


Перед сном (21.00):

 

  • Стакан кефира 0-1% или чай для похудения (по желанию).

 

Главный принцип: меньше жиров, больше белков.   

ИСТОЧНИК

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

>Носочки-тапочки!

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носочки-тапочки!

Носочки-тапочки!


Откoпала я вот такую прелесть, красиво и легко, как раз для такой вязаки, как я.


 (396x273, 18Kb)

 (540x405, 38Kb)

 (405x540, 49Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носочки и тапочки

>Вышивка. Времена года 3.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения oll-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Времена года 3.

 (700x211, 92Kb)
схема
Рубрики:  Вышивка/Пейзажи


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2504 ... 744 743 [742] 741 740 ..
.. 1 Календарь