-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 72050
Комментариев: 1032
Написано: 77408


Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 человек, которые в одиночку устроили 6 глобальных экономических катастроф

akyee9wlGwM

Что может сделать один человек в бескрайнем, сложном и запутанном мире международной экономики? Ни у одного миллиардера не наберётся достаточно денег, чтобы всерьёз повлиять на глобальную экономическую ситуацию. Даже если Билл Гейтс вдруг спятит и вздумает устроить крах на фондовой бирже, то другие миллиардеры, банки или правительства его, конечно же, остановят.

И всё-таки иногда звёзды сходятся таким образом, что один-единственный человек умудряется устроить настоящую экономическую катастрофу.

Читать далее »

Рубрики:  История

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышные фруктово-кабачковые оладьи.

Очень актуальный рецептик к семейному завтраку. Такие фруктово-кабачковые оладьи не оставят никого равнодушным. Пышные, нежные и ароматные. Очень вкусно!


фруктово-кабачковые оладьи(700x399, 402Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блины

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблю_амигуруми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Юлия Баранова

Made by Mint Bunny Куклы, которыми я восхищаюсь 

Автор Юлия Баранова

 

Читать далее...
Рубрики:  Куклы


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилась дача!

Понравилась дача!

Дача - это здорово! Что интересно, 49% россиян имеют дачи, а 12% -загородные дома, где живут постоянно. Некоторые покупают дома в почти заброшенных деревнях, которые буквально исчезают на глазах...печально...Зимой тут живут несколько стариков, доживающих свой век на своей родной земле, потихонечку копаясь в огороде, и лишь только летом, с появлением дачников, жизнь оживает Конечно, дача приобретается для разных целей - кто-то хочет просто отдохнуть от городской суеты и дел, кто-то питается и даже продает выращенное...Кто-то умеет совмещать и работу на даче, и отдых. Нашла очень интересный материал. Чудесная дача! Так все ухоженно, красиво! goodДалее текст автора.

"Моя дача": цветники, пруд, баня, беседка с барбекю и казаном

На REALTY.TUT.BY проходит конкурс «Моя дача — для отдыха». В течение августа и сентября публикуются рассказы читателей о том, как они обустраивали свои дачные участки. Затем на голосовании пользователи TUT.BY выберут трех победителей, которые получат призы от наших партнеров.

Рассказ Татьяны из Минска:

— Девять лет назад нам достался участок с недостроенным домом и перепаханной землей вокруг. Желание облагородить участок было огромным. Но сначала достроили небольшой домик.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Севастополь.Для моей подруги Наташи Пчёлкиной

Севастополь — крупнейший город Крыма, главная военно-морская база Черноморского флота России. Севастополь занимает территорию от мыса Лукулл на севере до мыса Сарыч на юге. Протяженность береговой линии — около 70 км. Севастопольская (Ахтиарская) бухта врезается в глубь полуострова на 8 км. Южнее — бухты Корабельная, Южная, Артиллерийская, Карантинная, Стрелецкая, Казачья и несколько других. Бухты делят город на три части, или «стороны»: Северную, Корабельную и Южную (Центральную, или Городскую).

ИСТОРИЯ

После трехсот лет Османского владычества и нескольких долгих войн за выход к Черному морю, в результате переговоров Крым в 1783 году присоединился к России. По указу Екатерины II на месте Херсонеса и вокруг него, по берегам удобных для судоходства и обороны бухт, начали строить Севастополь — город-крепость. Военная база Российского Черноморского флота, заложенная генерал-фельдмаршалом Григорием Потемкиным, росла и развивалась. Скоро она стала мощной крепостью на неспокойных южных границах Российской империи. 

Читать далее...
Рубрики:  Картины и фотографии

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварель в крестиках: дизайны Инны Пешковой

вышивка крестом

Сегодня хочу показать вам работы дизайнера схем Инны Пешковой. Инна пришла к самостоятельному  рисованию схем, как и многие дизайнеры, не удовлетворившись магазинными наборами. Пройдя путь от начинающего дизайнера до мэтра, Инна выработала свой яркий, легко узнаваемый стиль. Все ее работы очень мягкие и нежные, но в них нет приторной ми-ми-мишности и излишней умильности. Инна  явно питает слабость к акварельной технике, очень часто исходниками для ее работ становятся картины-акварели. Ей виртуозно удается передать эффект лёгкости, воздушности и тонкие цветовые переходы. Ее любимые объекты — цветы и птицы. Часто это цветы и птицы одновременно :) У Инны много схем-серий, объединённых одной темой или сюжетом. Предлагаю вам полюбоваться вышивками и отметить в комментариях самые красивые на ваш вкус сюжеты.

Читать далее...

>Бабочка блэкворк.<

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка блэкворк.


Вышивать секционно окрашенными нитками, палитрой любого цвета.
0_5b5e0_92103f8_S.png
Рубрики:  Вышивка/Подушки

Вышитая тарелка "Сладкий нектар".<

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая тарелка "Сладкий нектар".


2hwVF.png
Рубрики:  Вышивка/Птицы

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРИГИНАЛЬНЫЕ САЛАТЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ТОРЖЕСТВА!

КАКИЕ САЛАТЫ ПРИГОТОВИТЬ НА ПРАЗДНИКИ — ОРИГИНАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЛЮБОГО ТОРЖЕСТВА!

Искушенному человеку сложно предложить что-то новенькое, однако в этой подборке вы найдете интересные и оригинальные рецепты салатов. Не бойтесь экспериментировать, пусть ваши праздники будут яркими!

 

Русалочка

Классические рецепты салатов уже никого не удивляют, однако сочетание продуктов в этом блюде относится к разряду необычных. Мягкая курочка, нежные кальмары и свежесть яблока делают вкус оригинальным и запоминающимся. Основными ценителями таких сочетаний, как правило, являются дети, однако и взрослые смогут оценить салат по достоинству.

Какие салаты приготовить на праздники — оригинальные рецепты для любого торжества!

Нам понадобится:

  • Курица – 350 грамм;
  • Кальмары – 2 тушки;
  • Яблоко зеленое кисло-сладкое – 1 крупный плод;
  • Лук репчатый – 1 головка;
  • Майонез – 100 грамм;
  • Петрушка – 50 грамм;
  • Перец красный молотый – щепотка.

Приготовление:  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Эссика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно в организме не хватает йода....

Несложные процедуры с йодом можно провести каждому и определить хватает йода в организме или нет? На это стоит обратить своё внимание и вовремя начать лечение, если оно требует того.


SoMQKMlvZek (500x500, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

>совки новогодние</

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения -ХомАня- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

совки новогодние

0 (700x268, 92Kb)
Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Миниатюры

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Монастырская изба"

Ингредиенты:

Для теста:
Маргарин – 200 гр.
Сметана – 300 гр.
Мука – 4 ст.
Сахар – 1/2 ст.
Сода – 1 ч. лож.
Ванилин
соль

Для начинки:
вишневое варенье – 700 гр.
3 ст.л. сахара

Для крема:
Масло сливочное – 250 гр.
Сгущенное молоко – 2 банка

Приготовление:

1) Размягченный маргарин перетрем с сахаром, сметаной, мукой и содой (соду предварительно загасим). Замесим тугое тесто и поставим в холодильник на 1 час.
Разморозить вишню, слить лишний сок и перемешать с сахаром.

2) Достаем тесто из холодильника и делим его на 3 равных частей, а уже каждую часть на 6-5-4-3-2-1 части. Раскатываем прямоугольник размером 30х7см.
Выкладываем вишинки примерно через 1-2 см. Хорошо закрепляем концы и сверху посыпаем слегка мукой.

3) Выпекать до золотистого цвета при 200 градусах. После того, как наши бревнышки для «Монастырской избы» готовы, займемся кремом. Смешиваем сгущенку и размягченое сливочное масло.

4) Теперь складываем торт.Выкладываем 6х5х4х3х2х1. Каждый слой смазать кремом.

5) Оставить на ночь в холодильнике,чтобы он пропитался

Рубрики:  Кулинария/Торты

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"

Бисквит:

- 140 г муки
- 100 г сахара
- 100 г сливочного масла (комнатной температуры)
- 2 больших яйца
- щепотка разрыхлителя для теста
- 1 ч.л. экстракта ванили

Суфле:

- 3 белка
- 2 ч.л. агар-агара (без горки)
- 450 г сахара
- 200 г сливочного масла (комнатной температуры)
- 100 г сгущенки

Глазурь:

- 80 г черного шоколада
- 50 г сливочного масла (комнатной температуры)
- 15 г жирных сливок

Как готовить:

Бисквит.
1. В чашемиксера взбить сахар с маслом до пышной, светлой пены (у меня в KitchenAid 4-6 скорость 2 минуты). 
2. Добавить яйца, взбить (4-6 скорость, 1 минута).
3. Ввести муку, просеянную с разрыхлителем и с помощью спатулы вымесить однородное тесто.
4. Духовку нагреть до 200 С. На листе пергамента нарисовать 2 круга диаметром 22 см. Перевернуть лист пергамент и положить его на противень. 
5. Выложить равномерно тесто так, чтобы полностью заполнить круги. Выпекать поочередно 8-9 минут. Остудить. Выровнять края по диаметру ножом.

Суфле.
1. Заранее (я обычно за час) замочить агар в 160 мл воды комнатной температуры.
2. Масло взбить со сгущенкой на средней скорости миксера в пышную массу (у меня 4- скорость, 1,5 минуты). Оставить на столе.
3. Замоченный агар поставить на огонь, довести до кипения, помешивая. Кипятить примерно минуту. Всыпать сахар (важно всыпать сахар тогда, когда растворился агар). Снова довести до кипения. Варить сироп на среднем огне до температуры 110 С (10-12 минут). Готовый сироп (увеличился в объеме и на
поверхности образовалась белая пена). 
5. Сироп остудить до 80 С. Температура ниже 80 С недопустима (сироп быстро густеет). 
4. Пока остывает сироп (3-4 минуты), начать взбивать белки с лимонной кислотой. Взбить необходимо до устойчивых пиков (у меня 6 скорость). Не прекращая взбивать, влить сироп тонкой струйкой. Взбить до плотной, густой массы (я взбиваю 1 минуту).
5. Добавить сгущенку с маслом и на низких оборотах взбить до однородности (у меня 2 скорость, 30 секунд).

Глазурь.
1. Сливки нагреть (до кипения), шоколад растопить в микроволновке или на водяной бане. 
2. Влить в шоколад сливки, размещать спатулой до однородности. Добавить теплое сливочное масло. Размешать.
Сборка.
1. Дно формы диаметром 22 см простелить кулинарной бумагой. Выложить бисквит. Распределить по поверхности половину суфле, накрыть вторым коржом. Вылить сверху вторую половину суфле. Убрать торт в холодильник на 3-4 часа до полного застывания.
2. На застывшую поверхность торта вылить подготовленную глазурь. При желании оформить рисунком, наполнив шоколадной глазурью кондитерский мешок. Убрать в холодильник на 3-4 часа.

Вкусных воспоминаний из детства Вам!

Нюансы.
1. Большинство источников рекомендуют готовить сироп с патокой, я пробовала заменять ее глюкозой (лучше, конечно, инвертным сиропом), т.к. очень часто готовлю сиропы именно с глюкозой. Если решите готовить с добавлением глюкозы или патоки, то сироп нужно варить до 117-118 С. 
2. Количество белков в суфле тоже разное. Мне показалось оптимальным готовить суфле с тремя белками. Так получается менее приторно и более воздушно. 
3. Такой совет: не перевзбейте суфле. Когда я делала этот торт в первый раз с KitcenAid, еще не была уверена в великих возможностях моего миксера. Тогда я впервые перевзбила суфле (на стадии вливания сиропа в белки). Миксер справляется с этой задачей стремительно. Мне пришлось не выливать массу на бисквит, а буквально выкладывать ложкой. На вкусе, правда, не отразилось. Но неудобно.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария/Торты

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родительский кодекс счастливой семьи

76845312

1. Мама — весь мир. Никогда не говорить: «Тогда я тебя не буду любить». Сюда же относятся фразы: «Лучше бы я тебя не рожала», «Ты одно наказание (убытки)», «Такой ты мне не нужен!» и прочее. Эти фразы вызывают страх смерти. Почему? Потому что второй после страха смерти страх — быть изгнанным, выброшенным, отделенным, а значит — умереть. Ребенок один не выживет в мире.

Читать далее:

Рубрики:  Психология

>Павлины.</

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Павлины.


http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/379/101379604_3166706_101039968_3166706_101031237.png
Рубрики:  Вышивка/Птицы

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болгарский яблочный пирог


РїРёСЂРѕРі (430x290, 121Kb)

Действующие лица:

Мука пшеничная =1 ст

Манная крупа= 1 ст

Сахар= 1 ст

Молоко= 1 ст

Разрыхлитель теста= 1,5 ч.л.

Яблоки= 5 шт.

Лимонный сок= 1 дес. л.

Орех грецкий очищеный по вкусу

Готовим

Муку с разрыхлителем просеиваем, добавляем манную крупу, сахар и перемешиваем.

Яблоки очищаем и натираем на крупной терке, необходимо сбрызнуть их лимонным соком, чтобы не потемнели.

Дно разъемной формы застилаем пергаментной бумагой и высыпаем один стакан сухой смеси, сверху выкладываем слой яблок( кстати, яблок можно использовать более пяти, будет сочнее пирог), затем стакан сухой смеси, и т.д. Должно получиться по три слоя, верхним должны быть яблоки.Сверху на яблоки добавляем грецкие орехи(но можно и без них).Молоко доводим до кипения и сразу же заливаем им пирог, причем стараемся распределить его по всей поверхности, ножом протыкаем в нескольких местах пирог, чтобы молоко дошло до дна формы.

Выпекаем пирог при 180°С 50 минут.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария/Пироги

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязаные головные уборы

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало Келмзкотт / Kelmscott Throw(в технике двустороннего жаккарда.)



IMG_3781_medium2 (640x480, 466Kb) 



Fall-11-109 (350x512, 245Kb)



025_medium2 (640x480, 450Kb)  


РЎРЅРёРјРѕРє (700x132, 61Kb)

Читать далее

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусные кабачки "Наслаждение" (для тех кто даже не любит кабачки")

4403711_25DyKyAsBHo (604x382, 106Kb)

«Наслаждение» (особенно для НЕлюбителей кабачков)

далее
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень-очень вкусная Картофельная запеканка

Xочу поделиться с вами рецептом “ Картофельная запеканочка!“ Нарядная запеканочка, с сырной корочкой и вкусом жaреного лука и бекона! Получается всегда очень вкусно и нарядно! Блюдо очень простое, я думаю, что справится каждый! Сказать больше нечего, надо пробовать!

125844192_c52e6d34b8e5__1_.png
Рубрики:  Кулинария/Второе

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая пицца


kabachkovaya pitstsa_50574408 (569x408, 244Kb)

Действующие лица

    Кабачок (небольшой) = 2 шт

    Яйцо куриное = 3 шт

    Мука пшеничная = 1,5 ст. л.

    Укроп = 0,5 пуч.

    Разрыхлитель теста = 1 ч. л.

    Помидор (крупный) = 1 шт

    Сыр твердый = 50 г

    Соль по вкусу



 



wikilogo (243x150, 83Kb) Хороший рецепт для тех кто бережет свою фигуру, но если вы сидите на серьёзных диетах, то рекомендую зайти на сайт Wikireceptov и прочитать статью Диета - основа правильного питания! , где всё подробно изложено о правилах питания при диетах. Но и не только тут можно найти много интересных разных рецептов.


Приготовление

            Натрем  кабачки. если кабачки молоденькие и плотненькие , поэтому влагу они держат в себе, и из натёртой массы жидкость не выделяется. Если кабачки "постарше", то натёртый кабачок, перед тем как приступить к следующему шагу, нужно отжать..

Смешать кабачок, мелко нарубленный укроп, яйца, муку и разрыхлитель.

Солим по вкусу и при желании можем добавить любимые специи.

Форму обильно смазываем и присыплем панировочными сухарями или манной крупой. Включаем духовку, чтобы она разогрелась.

Помидор режем кружочками. Сыр натираем на тёрке

Выливаем кабачковое "тесто" в форму. Выкладываем наверх помидоры

И присыплем сыром. Отправляем в разогретую до 180-190°С духовку на минут 20 (помним, что духовки у всех разные).

Достаём из духовки "пиццу" и даём ей немного остыть(обязательно)

Приятного аппетита!!!

Рубрики:  Кулинария/Пироги

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет "Жаклин"

Жакет "Жаклин" с манжетами фриформ

 

Страна Мам Жакет "Жаклин" с манжетами фриформ
Стильный жакет свободного кроя выигрышно подчеркнет ваш облик, придаст ему законченность и шарм.
Использовала пряжу Alisya Lanoso Турция (72% хлопок, 28% полиамид, 360м/100г) в два сложения, но она получилась очень тягучая, совершенно не держащая форму, поэтому пришлось добавить для жесткости нитку тонкого хлопка. Зачем такие сложности, скажете? Читать полностью
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кардиганы

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный пирог с яблоками

3769678_SR7an3a8VVo_1_ (700x700, 375Kb)

....
Рубрики:  Кулинария/Пироги

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧО БЕЗ УКСУСА И МАСЛА НА ЗИМУ - ЯРКИЙ, КРАСОЧНЫЙ, АРОМАТНЫЙ И НЕВОЗМОЖНО ВКУСНЫЙ!!!

Слова автора:

Из года в год делаю вот такое лечо, получается вкусно, зимой то, что надо! Можно и сразу кушать. Самое главное, что в нем нет масла и уксуса, а вкус получается все равно отменным!

Когда-то, когда я только начинала осваивать заготовки на зиму, этот рецепт мне попался в интернете, мне показалось странным, что без масла, разве может быть вкусно. Оказывается, может! Муж сметает по банке лечо за раз. Теперь делюсь с вами. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Хорошее настроение. Вышивка крестом.<

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хорошее настроение. Вышивка крестом.

120237973_GGV8tGVVV (601x700, 532Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Миниатюры

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с воротником хомут.

fbed31fb8993 (359x700, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс II Урок 5. Молодость - внутри, а не снаружи

 

Теоретическая часть

 

Признаки старения

Если вы посмотрите на глубоких стариков - то увидите, что спина у них сгорбленная и не разгибается, а ноги еле-еле волочат тело по земле. Почему так? Потому что основным показателем старения является закостенение тела - в первую очередь позвоночника и бёдер.

Получается, что молодость, несмотря на то, что отражается в первую очередь на лице и руках, скрывается (натуральный парадокс!) в позвоночнике и ногах. Чем гибче у вас позвоночник и бёдра - тем моложе тело и мозг.

5954460_Istochniki_molodosti (626x230, 16Kb)

Поддерживать гибкость позвоночника помогают: массаж спины, наклоны, растяжки для спины и прыжки на батуте.

Поддерживать гибкость бёдер помогают: массаж ног и поясницы, шпагат, растяжки для ног и ходьба.

Универсальным методом поддержания гибкости всего тела является йога.

Молодость лица скрывается в позвоночнике

Несмотря ни на что, кожа на лице со временем стареет и на ней появляются морщины.

Конечно, кожу лица можно какое-то время поддерживать масочками из молока, овощей или трав. Но вы никогда не задумывались над тем, что источником морщин является недостаток движений и физических упражнений, а не просто недостаток питательных веществ? Кожа увядает именно потому, что тело мало двигается и сердце недостаточно эффективно разгоняет кровь с кислородом и питательными веществами по организму. Именно поэтому до кожи практически не доходят те микроэлементы и витамины, которые вы получаете из пищи.

Особое место в вашем организме занимает позвоночник. Он нужен не только для того, чтобы ваша голова не проваливалась в трусы, но и для того, чтобы обеспечивать значительные поступления питательных веществ в головной мозг. Заодно они попадают и на кожу лица, поддерживая его молодость. Чем гибче и прямее позвоночник - тем лучше питается мозг, а чем он твёрже и сутулее, тем сильнее страдает мозг (и кожа лица вместе с ним) от дефицита полезных веществ. Дело в том, что искривлённый позвоночник не позволяет шейным артериям полностью раскрываться, чтобы полноценно доставлять кровь к мозгу и создаёт искусственный дефицит питательных веществ в районе головы.

Поэтому заботясь о гибкости своего позвоночника, вы заботитесь и о молодости вашего лица.

Неочевидная связь гибкости бёдер и гибкости мозга

Если смотреть с философской точки зрения, то ноги - это фундамент нашего тела и от их силы зависит то, насколько легко мы можем идти по жизни. Но одной силы мало, нужна ещё и гибкость.

Гибкость в области бёдер неочевидным образом сказывается на работе головного мозга, так как мозг при выполнении растяжек и шпагатов получает необычные сигналы и приятные ощущения из довольно значимой для него части тела, в которой расположены половые органы. От этого целый ряд резервных зон головного мозга активизируется и на какое-то время включается в работу.

Вопросы для самопроверки

- Что является основным показателем старения?

- Что помогает поддерживать гибкость позвоночника и бёдер?

- Что является причиной увядания кожи?

- Как реагирует головной мозг на растяжки и шпагаты?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также изучить серию статей по омоложению в ЖЖ, начиная со статьи "Наука омоложения методами йоги": http://v-lavrov.livejournal.com/7780.html

 

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молочное печенье в формочках.

Если у Вас со старых времён имеется такая формочка для печенья, то обязательно  испеките такое молочное печенье. Очень вкусно и с чаем, и с кофе. Печь прям на газовой плите. Быстро и просто. Если имеется электроформа, то этот рецепт тоже подходит.

tGiPu3-ieV0 (604x403, 215Kb)

Ингредиенты:

100 г сахара
250 г муки
0,5 стакана теплого молока
100 г растопленного слив. масла
2 яица
1 ч.л. разрыхлителя
Взбивть тесто миксером: сначала яйца и сахар, а потом все остальное, муку и разрыхлитель в последнюю очередь. Выпекать в форме. Такое тесто подойдет и для электроформы.
Печенье получается мягкое и несладкое. Если любите послаще, то добавьте сахар. 

Рубрики:  Кулинария/Печенье

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки

Без заголовка

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:14 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер спицами.

200110-06cc4-67234156-m750x740-uc111a (541x700, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2402 ... 2067 2066 [2065] 2064 2063 ..
.. 1 Календарь