-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 75137
Комментариев: 1104
Написано: 80995


Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс IV Урок 4. Обращение с информацией

 

Теоретическая часть

 

Два метода обращения с информацией

Проанализировать и обработать информацию мало, нужно ещё уметь ею правильно воспользоваться.

Существует два метода обращения с информацией:

- бесконечно искать абсолютную истину

- просеивать то, что есть и делать выводы на основании того, что есть

5954460_Obrashenie_s_informaciei (628x296, 20Kb)

В первом методе одна и та же информация бесконечно пережёвывается, анализируется и перепроверяется. Во втором - информация постоянно меняется, анализируется, отбрасывается и собирается заново. Первый метод годится для философов, мыслителей, учёных и оттачивает разум; второй метод годится для бизнесменов, руководителей, офицеров и позволяет быстро принимать решения. В зависимости от ваших целей и задач вы можете использовать тот или иной метод.

Вопросы для быстрого просеивания информации

Принимая то или иное решение, нужно быстро просеивать накопленную информацию. Делается это с помощью наводящих вопросов самому себе или человеку, который обладает той или иной информацией:

- Как можно использовать эту информацию?

- Каковы последствия от использования этой информации?

- Какая польза от неё мне/компании/окружающим людям?

- Какой вред от неё мне/компании/окружающим людям?

- Кто и сколько может заработать/потерять?

- Какие могут быть трудности и как их преодолеть?

После ответа на эти вопросы составляем стратегический (на 5-10 лет вперёд), тактический (на 1-5 лет) и оперативный (на месяц-год) планы. Если этого не сделать невозможно, значит либо у вас недостаточно информации, либо информация в ваших руках - туфта.

Если в результате знакомства с какой-либо информацией вы не можете принять решение и составить планы на будущее, значит вы собрали не ту информацию, которая вам нужна. Скорректируйте свои запросы и попробуйте собрать информацию заново.

Вопросы для самопроверки

- Каковы два метода обращения с информацией?

- Какие вопросы позволяют быстро просеивать информацию?

- Какие планы нужно составить после просеивания информации?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Stacked - Stitch wrap



1.
KnitFal16_44 (537x700, 467Kb)

2.
KnitFal16_45 (537x700, 418Kb)


 



1.
Fiksavimas.PNG11 (606x700, 237Kb)

2.
KnitFal16_74 (537x700, 121Kb)

3.
Fiksavimas (225x456, 60Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современная детская одежда. Генетика индивидуального кроя

4870325_13439209_1027800423972152_121225474635619422_n (449x700, 253Kb)

 

полностью книга в альбоме

увеличить

Превью 13439209_1027800423972152_121225474635619422_n (449x700, 233Kb).Превью 13438853_1027800583972136_167124719784898324_n (449x700, 198Kb)Новая книга Галии Злачевской,

 автора уникальной методики "Генетика кроя",
 позволяющей шить красивую и удобную одежду
 на любую, даже самую нестандартную фигуру.
  Детскую фигуру можно с полным правом назвать
 самой нестандартной; дети постоянно растут, 
меняются, и изменения эти происходят неравномерно.
 Массовое производство не в силах учесть эти 
требования, поэтому существует насущная
 необходимость в индивидуальном пошиве. 
Однако стандартные выкройки и методики также
 неспособны учитывать особенности фигуры... 
 Именно эта книга и поможет домашним мастерицам
 в конструировании, моделировании и изготовлении
 современной детской одежды, соответствующей 
индивидуальной фигуре ребенка 
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детское

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Top krop -26 Fotos



1.
0cb21430cd8d49a140c690f4e7969d37 (466x700, 285Kb)

2.
2cfa64f4c46005bc8ba623ba47669d7e (494x700, 165Kb)

3.
3a140f3c674e16215cb6761c67821ad7 (525x700, 335Kb)

4.
5cf557bf3ea9da95936434bcc5713987 (490x700, 399Kb)

5.
7ada17ad69aeee03d9f4a16052211e72 (564x522, 275Kb)

26 Fotos
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский грушевый пирог

4248238_8 (604x407, 64Kb)

Ингредиенты:
 
Груши - 4 шт
Лимонный сок - 1-2 столовые ложки
Миндаль - 180 гр
Мука - 6.5 столовых ложек
Сахар - 6+4 столовых ложек
Масло сливочное - 245 гр
Яйца - 3 шт
Ром (коньяк) - 2 столовые ложки
4248238_44 (227x108, 27Kb)
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miledi1950 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихотворение на все времена ...



Пред Родиной, конечно, неудобно.
Долги, конечно, надо отдавать...
Но почему она - в уплату долга -
С вас требует кого-то убивать?

И коль у вас пред ней долги такие,
Что даже жизнь в уплату их - пустяк,
То хочется спросить вас, дорогие,
Зачем же вы одалживались так?

Коль Родина удар наносит сзади,
Да так, что аж в глазах потом круги,
То лучше, дорогие, не влезайте
Вы к этой страшной Родине в долги!

Леонид Филатов, сайт uduba.com
Олвия


Рамочка от Олвия

Рубрики:  Полезности


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕРЕВЕНСКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С ПЕСОЧНОЙ КРОШКОЙ



2.
p4CTSiUrQdg (700x469, 231Kb)

Смешал, насыпал, запек и съел!
Время приготовления: 40 мин.
 
Что нужно:
Маргарин (или масло) 125гр. заморозить
Мука 1 стакан
Сахар ¼ стакана
Творог 250-300 гр.
Сметана 3 ст. ложки
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Электронная библиотека.

 

http://profilib.com/images/logo.png



 

http://article.techlabs.by/img/article/7838/DSC07923.jpg

Авторы
Серии

Жанры

Рубрики:  Полезности

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения broNIchKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

****

DSC03378 (700x525, 105Kb)

Не говори что мир–сарай, каков ты сам–таков твой рай !! 

DSC03379п copy (700x420, 82Kb)

Рубрики:  Полезности

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Casaqueto куртка.Схемы моделирования.

              
Casaqueto куртка является еще одним
  наследием моды  Коко Шанель.
Имеет длину, которая находится
 между талией и бедрами.
стоячий воротник и  рукав 3/4 
Схемы моделирования
размеры 36-56.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское


Понравилось: 2 пользователям

>Черное платье спицами шетландскими мотивами. Angélique, le Chemin de Versailles (Путь в Версаль)

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черное платье спицами шетландскими мотивами. Angélique, le Chemin de Versailles (Путь в Версаль)

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Shetlandiya_1a (578x604, 272Kb)

По мотивам одного из бестселлеров прошлого года  Angel от Жаннетта Мирмизетта,
разошедшегося многомиллионным тиражом по форумам и блогам всего мира.

Angélique, le Chemin de Versailles   Путь в Версаль  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами платья

Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые распространенные родительские ошибки

Вот так живешь себе спокойно, воспитываешь свое чадо добрым и послушным ребенком, а тут — бац! — и словно подменили. Но как? Почему?

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Полезности

>Несколько «нельзя» при выращивании томатов, удобрения для томатов:

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько «нельзя» при выращивании томатов, удобрения для томатов:

 tomat

Удобрения для томатов можно сделать самостоятельно, а можно приобрести уже готовые. Главным в подкорке томатов – выбор верного удобрения для томатов: ни в коем случае не переудобрять их навозом, курином пометом, минеральными азотными удобрениями, нужно давать фосфорно-калийные удобрения, золу и сульфата калия. 

Несколько факторов "НЕЛЬЗЯ" для томатов
Рубрики:  Дача Сад Огород/Томаты

g>Домашний адыгейский сыр: простой рецепт

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний адыгейский сыр: простой рецепт

Покупные магазинные сыры - это совсем не те полезные и питательные продукты, каковым является настоящий домашний сыр. Сегодня промышленность всё больше внедряет химические составляющие, ароматизаторы, красители, улучшители вкуса и вида, которые позволяют сделать продукт на вид привлекательным и долго хранимым в любых условиях. Потому хороший качественный сыр можно приготовить только своими руками в домашних условиях - так вы будете гарантированно знать, что он содержит и из чего состоит.

Правильный сыр вмещает в себя большое количество витаминов и микроэлементов, которыми славятся любые молочные продукты, в большом сконцентрированном количестве. Адыгейский сыр - не для каждого. Я бы охарактеризовала этот сыр как простой с довольно аскетичным и незатейливым вкусом, но при этом очень полезный. Искушённые гурманы обычно обходят этот сорт стороной, хотя из всех лежащих на прилавках сыров именно он остаётся самым натуральным. Мне этот сыр пришёлся по душе, и сегодня я расскажу, как делаю в домашних условиях адыгейский сыр, который прост в приготовлении и очень питателен.

Нам понадобится:

- молоко (желательно деревенское) - 2 литра

- простокваша (или кефир) - 500-700 грамм

- соль, специи по вкусу

- плотная марля и ситечко

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Марганцовка для моркови.

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марганцовка для моркови.

Раствор марганцовки для моркови
источник

4593156_small34190 (550x400, 12Kb)
Чтобы урожай моркови был чистым, без всевозможных гнилей, болезней и т. д., после второго прореживания пролейте молодые растения раствором марганца. 

Разведите в 10-литровом ведре 3 г марганца и 2-3 г борной кислоты. Одного ведра хватит на 3-4 м2 . Через три недели повторите такой полив. 

Морковь будет чистой, без заразы. Только перед поливом этим раствором пролейте морковные посадки чистой водой.

Морковная муха способна за считанные дни свести на нет весь урожай моркови. Муха, как и все ее родственники, летит на запах. 

Поэтому, чтобы отбить у нее «нюх», можно опрыскать ее красным или черным молотым перцем. 

Возьмите 1 ст. ложку перца и разведите на 10 л воды. Опрыскайте морковные посадки. Этого раствора хватит на 10 м2 .
 
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Мастер-класс по изготовлению развивающего кубика

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению развивающего кубика

 

Читать далее »

Рубрики:  Куклы

>Что садоводу нужно знать о прививке:

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что садоводу нужно знать о прививке:

О чём мечтает каждый садовод? Правильно — чтобы урожай был побольше, а проблем поменьше. Чтобы любой понравившийся сорт непременно стал бы «своим», а деревья в саду никогда бы не старели. И всё это совершенно выполнимо, если хозяин сада на «ты» с прививкой.
Вы ни разу не прививали деревья? Не знаете, как это сделать? Боитесь, что у вас не получится?

Тогда эта статья — для вас!
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Наболевшие вопросы о землянике

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наболевшие вопросы о землянике

Наболевшие вопросы о землянике


Листья у земляники желтеют. В чем причина?
Желтеют листья у земляники из-за нехватки азота. В этом случае лист равномерно становится желтым. Исправить ситуацию можно поливом растений раствором мочевины (1 спичечный коробок на 10 л воды). Через несколько дней листва станет снова зеленой.
Если листья желтые, а жилки остаются зеленые, значит, это нехватка железа. Растения нужно полить под корень раствором железного купороса (50 г на 10 л воды), а по листу опрыскать раствором хелата железа (1 ч. ложка на 10 л воды).
Если ничего не помогает, возможно, на вашу землянику напал паутинный клещ – его уничтожают опрыскиванием Фуфанона до цветения и Тиовитом Джет – после цветения.
103621024_0_8f031_8966cab9_M.png
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Как правильно вести семейный бюджет, и как правильно тратить деньги!

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вести семейный бюджет, и как правильно тратить деньги!

Каждая семья - это маленькое государство со своим бюджетом. И если его жители не научились регулировать потоки денежных средств, периодически возникают сцены на тему «пара босоножек... за сколько?!» Или «десять литров пива... на троих?!» Кто должен взять в свои руки семейный кошелек и как разумно тратить его содержимое? «Бухгалтер, милый мой бухгалтер!»

«Подруга часто жалуется на своего мужа-скрягу: мол, куда она смотрела, когда замуж за него собиралась. Ведь были же «звоночки»: то на свидание придет с авоськой апельсинов вместо букета цветов, то счет в недорогом ресторанчике полчаса изучает. И работает ведь кем - экономистом! А как поженились, семейный бюджет сразу в свои руки взял: на что и сколько тратить, решает единолично и даже слышать не хочет о покупке новой замшевой сумочки - вот жадина! А я слушаю и тихонько вздыхаю: мне б такого!»

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

>Diagonals by Inna M.

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами платья

g>Вышивка крестом, схемы Сэмплер Heaven is... Sunset

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Aifa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом, схемы Сэмплер Heaven is... Sunset

айфа  (568x700, 269Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Миниатюры

g>Вязаные носки «Durango»

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные носки «Durango»



1.
6488-5960 (450x675, 109Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

g>Без заголовка

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Азина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Платки, шали, палантины

ОГОРОДище мое)

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения broNIchKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГОРОДище мое)

DSC03373 copy (700x525, 212Kb)

Что такое огород? Овощей хоровод.Дыни сладкие,помидоры гладкие.С клубникой грядки. Грабли и лопатки.
Лейка с дождём. Улитка под листом... 

DSC03399 (700x525, 218Kb)

 

Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Задачи нужно решать

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Задачи нужно решать

Финансовые задачи есть у каждого из нас! Не всегда трудолюбие, образование и наличие работы могут их решить . Можно быть замечательным человеком, блестящим деятелем в какой то сфере. но финансовые задачи подтачивают изнутри. Финансовое образование важно. Снова в руках книга Роберта Кийосаки...финансовое пособие для каждого из нас!

#самообразование
DSCN0454 (700x525, 146Kb)
Рубрики:  Полезности

g>Нестандартное выращивание овощей

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартное выращивание овощей

Potted Carrots. gardening with kids 

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>3 простых способа приготовления яиц в микроволновке

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 простых способа приготовления яиц в микроволновке

1. Воздушная яичница за 2 минуты

Взбейте в стеклянной чашке два яйца, добавьте немного молока и еще раз взбейте. Поставьте на 2 минуты в микроволновку. Готово! Соль и специи добавляйте на свой вкус.

 

Рубрики:  Кулинария/Микроволновка

>Бабочки из проволоки

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки из проволоки

Бабочки из проволоки

Бабочки из проволоки (544x620, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Куклы

g>Почему полезно класть кусок мыла под простыню. Просто гениальный выход!

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему полезно класть кусок мыла под простыню. Просто гениальный выход!

Способы профилактики судорог


Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно!

Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню.

Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать его!

 

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

>Идеальные ягодицы - 14 мин в день

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальные ягодицы - 14 мин в день

 

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ


Кайлатес: 14 минут в день и ягодицы становятся идеальнымиРазработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.

Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.

Эти упражнения позволяют существенно повысить скорость кровообращения в проблемных целлюлитных зонах, активизировать обменные процессы, ускорить устранение целлюлитных бугорков на ягодицах.

1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.

Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.

2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в сторону головы, насколько возможно, удержав на 10 секунд. Сделать такое же движение назад. Выполнять по 2 минуты каждой ногой.

3. Выпады (3 мин). Шагнуть правой ногой вперед и согнуть ее. Левая прямая, отведена назад. Туловище вертикально. Руки на бедрах. Медленно, на 4 счета, опустить левое колено на пол. Также медленно вернуться в исходное положение. Правое колено при этом не двигается вперед. Выполнять 2 минуты.

А затем согнуть левую ногу на полпути вниз и удержать на полминуты. Еще полминуты выполнять импульсные пружинящие движения. Повторить все то же самое с левой ногой впереди.

4. Доска (1 мин). Встать руками на пол. Руки вытянуты, а все тело создает одну линию. Задержаться в таком положении, сильно втянув живот.

По материалам edinstvennaya.ua

Источник

Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2504 ... 1937 1936 [1935] 1934 1933 ..
.. 1 Календарь