-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 81878
Комментариев: 1194
Написано: 88044


g>Как вязание влияет на мозг

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязание влияет на мозг

Как вязание влияет на мозг
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.

Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!

 

Рубрики:  Вязание

>13 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Растимул [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться!


Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами.  Здест для тебя  13 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой. 1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому…

Рубрики:  Полезности

ng>Аудио Спектакли онлайн

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудио Спектакли онлайн

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!



Действие разворачивается после первой мировой войны в большом немецком городе. Эта история о том, как уже немолодой человек, потерявший супругу, влюбляется в совсем юную девушку. Его взрослые дети не желают смириться с выбором отца и доводят его до трагической гибели.
Государственный академический театр им. Евг. Вахтангова, Гостелерадиофонд, 1957г.
Продолжительность: 01:45:45

Гауптман Герхарт - Перед заходом солнца


пост составила


Рубрики:  Полезности

ng>Гимнастика для шеи по Челнокову

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи по Челнокову

В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, можно использовать следующие упражнения. Гимнастика для шеи по Челнокову очень эффективна при этих проблемах в районе шеи.

2749438_Gimnastika_dlya_shei_po_Chelnokovy (700x394, 236Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Домашний хлеб с картофелем и кабачком

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний хлеб с картофелем и кабачком

3937385_recipes9198 (700x466, 272Kb)

Удивительно вкусным и ароматным получается домашний хлеб с картофелем и кабачком! Во время выпечки запах на кухне просто волшебный! У такого хлеба пористый тягучий мякиш с дырочками и толстая хрустящая корка. Этот хлеб можно нарезать очень-очень тонко - он совсем не крошится, долго не черствеет. Корка остается хрустящей даже через 2 дн

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Хлеб Хлебопечка


Понравилось: 1 пользователю

g>20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами

5177462_Image_1_1_ (700x470, 259Kb)

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами

Вы уже попались на их крючок?

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

>Тупые ножи на кухне — вечная проблема.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тупые ножи на кухне — вечная проблема.

5177462_220471900612_ (535x301, 172Kb)

Тупые ножи на кухне — вечная проблема. Но с этим способом ты забудешь о ней навсегда! Для многих этот совет станет настоящим открытием...

 
Готовить обед при помощи тупого ножа — то еще удовольствие. И почему-то особенно неудобно таким ножом резать помидоры. Хорошо, когда помидор упругий, но если это спелый и сочный плод — пиши пропало. Герой следующего видео дает ценный и, что главное, очень простой совет, как наточить нож быстро и без особых хлопот.
Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

>ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ С ПЫШНОЙ ЮБКОЙ

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Metodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫКРОЙКА ПЛАТЬЯ С ПЫШНОЙ ЮБКОЙ

platya (450x261, 123Kb)

Добрый день. Сегодня выкройка платья с пышной юбкой. Эта модель платьишка на данный момент является самой популярной и актуальной, как и юбка солнце, полусолнце. Оно очень женственное, кокетливое и романтичное.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

g>Мужские носки - Woodcutter's Socks by Rachel Coopey.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужские носки - Woodcutter's Socks by Rachel Coopey.

Автор: Галина DAMские PALьчики. ru
носки2 (493x640, 247Kb)

Описание вязания мужских носков от дизайнера Rachel Coopey переведено из журнала "Enchanted Knits".

Вязаные мужские носки с аранами выполнены рисунком, символизирующем стройные и могучие стволы деревьев.


Размер:
Окружность стопы – 17.5 (20.5, 22) см,
высота от верхней части манжеты до нижней части пятки – 23 см,
длина стопы регулируется.


Пряжа:
Swans Island Natural Colors Merino Fingering (100% мериносовая шерсть; 480 м / 100 гр.) – 100 гр.
Читать далее
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

g>коврик из остатков нитей

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения NataliyaY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Блог мастера Нестерова Анна Владимиров


Куда деть остатки ниток? Сделайте веселый коврик "След в истории"

 



Коврик "След в истории" родился из идеи, подсмотренной в интернете и мешка некондиционных ниток, купленных по случаю за десятку килограмм в магазине "Семеновская пряжа".


Идея коврика "Отпечаток ступни" проста: вяжутся крючком по кругу пяточка и пальчики, а потом соединяются в одно полотно. Поищу картинку-исходник и вставлю!
 
Но мне показалось это скучным. И я нарисовала макет ступни в натуральный размер коврика, который мне хотелось получить, и связала обычной филейной сеткой из грубой льняной нитки (столбик с накидом, 2 возд. петли). Эта идея родилась после того, как на выставке я посмотрела мастер-класс по применению коврового крючка и толстой канвы (посмотреть можно и здесь:
А чем филейная сетка не канва?
 
 
Потом порезала свои ниточки длиной по 10 сантиметров. И вооружившись толстым крючком и серией фильмов BBC, начала эту веселую работу.
 
 
Получается практически в стиле импрессионистов. Но о-о-очень долго нарезать нитки!
 
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

ng>ВЕРНЫЙ СПОСОБ, КАК ЗАСТАВИТЬ ЦВЕСТИ ФИАЛКУ

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕРНЫЙ СПОСОБ, КАК ЗАСТАВИТЬ ЦВЕСТИ ФИАЛКУ

Соблазнившись красивыми картинками в Интернете, вы покупаете самые привлекательные сорта фиалок, предвкушая, как восхитительно они будут смотреться в вашей квартире. Но время идет, а цветки на фиалках так и не появляются… В чем же дело? Почему не цветут фиалки?

Не спешите обвинять продавцов, подсунувших вам некачественные растения, ведь есть немало причин, по которым фиалки отказываются цвести: недостаток питательных веществ или переизбыток удобрений, неподходящая земля или вода для полива, неправильная температура в помещении или неправильное

Читать далее »

Рубрики:  Полезности

ng>Мои 30 минут тренировки, день 4

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои 30 минут тренировки, день 4

Итого на этой неделе удалось позаниматься 4 раза (сегодня был 4-й). Заниматься старалась утром, через 30-60 минут после завтрака. В целом такой вариант оптимален - тяжести в желудке я не чувствовала, и при этом - хватало энергии на всю тренировку.

Сегодня делала:

  1. Приседание + выпрыгивание максимально вверх с хлопком ладонями над головой, в максимальном темпе - 20-25 раз в круге. prisedanie-s-vyprygivaniem (384x351, 29Kb)
  2. Боковая планка - по 40-45 секунд на каждую сторону.
  3. Отжимания с ногами выше головы (упирала на подлокотник дивана) - 15 раз в круге.
  4. В положении лежа 5 скручиваний, затем 5 подъемов ног - повторяла 2 раза (т..е. всего в круге было 20 повторений). 

По времени вышли примерно те же 25-30 минут. 

На следующей неделе постараюсь заниматься чаще, и, наверное, буду замерять вес в понедельник до тренировки, и в воскресенье вечером. Также все хочу начать вести дневник питания с расчетом БЖУ, но никак не заставлю себя это делать.)

Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Отличное упражнение для тех кто хочет измениться!!!

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное упражнение для тех кто хочет измениться!!!


Как прекрасен наш мир! Как хочется видеть в нем свободных, сильных, радующихся жизни людей!  Почему же в нашем мире столько слабых людей? Слабый человек неуверен в себе. Он легко попадает под чужое влияние. Он нерешителен, у него нет силы воли. Он не может достичь поставлено цели. Он предпочитает делать то,… Подробнее

Рубрики:  Психология

Чудесная книга по стежке, очень много узоров! Часть 2.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная книга по стежке, очень много узоров! Часть 2.

0001 (536x700, 168Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Вышивка/Стежка.

>18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения tat_ka_belaja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни.

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

49-летний врач и популяризатор здорового образа жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого медика Силиконовой Долины. Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь на операционный стол, чтобы избавить его организм от раковой опухоли, но переубедить такого капризного и бескомпромиссного пациента не смог не даже он.

Теперь к советам Агуса прислушиваются программисты, поп-звезды, политики и финансисты. Врач, заработавший репутацию лучшего специалиста в области здорового образа жизни в США, имеет собственный набор правил, которым стоит следовать, если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь. Lifter отобрал десять самых интересных, на наш взгляд, рекомендаций главного wellness-гуру современности.

1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать его только из натуральных продуктов — кофейных зерен и цельных чайных листов. Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день. Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.
2. Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.
3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз в неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем достаточно.
4. Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться чаще.
5. Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда, включающих в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и мозгу, лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель.
6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика заболеваний сердца и сосудов.
7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и инфаркта. А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает риск смерти от рака.
8. Никогда не пропускайте завтрак.
9. Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов. Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально чистой.
10. Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую только можете себе позволить.
11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два раза в день.
12. Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае они бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что их регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной смерти.
13. Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи — но не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей обработке подвергался продукт, тем более полезен он для организма.
14. Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его вообще.
15. Будьте позитивны. Это действительно работает.
16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только видимый.
17. Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.
18. Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.
источник: lifter.com.ua
Рубрики:  Здоровье

g>Приятные мелочи. Подушечки для свадебных колец из мешковины

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятные мелочи. Подушечки для свадебных колец из мешковины

Подушечки для свадебных колец из мешковины
68 (564x376, 119Kb)69 (564x451, 162Kb) 70 (467x700, 215Kb)
Читать далее
Рубрики:  Шитье/Женское

>Шьем детские чешки

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_14 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детские чешки

5988810_Vikroiki_cheshek (400x366, 33Kb).

Для занятий на уроках танцев в школах, в кружках, в детских садах вашим детям нужны чешки. Их можно пошить самостоятельно для вашего ребенка.

Обычно для подошвы используется кожа, а для верхней части применяется винил: для мальчиков — черного цвета, а для девочек — белого.

Тапочки должны плотно сидеть на ноге и не соскакивать, для этого используется резинка.

Верхняя часть делается со швом на пятке. Можно использовать предлагаемую нами выкройку, подогнав ее по ноге вашего ребенка.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детское

g>Коробка, плетеная из газет со шнуровкой по углам. МК

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lyutick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробка, плетеная из газет со шнуровкой по углам. МК

Коробка, плетеная из газет со шнуровкой по углам. МК

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/06/korob-300x171.png 300w" width="700" />

Те, кто пробовал плести формы с прямыми углами, знают, как это сложно — вывести идеальный угол. Наталия Беглярова поделилась замечательной альтернативой для таких углов, причем декоративной. Смотрится — красиво! Углы — ровные! Оригинально, ново, креативно!

 

«Всем привет!!! Я обещала сделать МК коробки со шнуровкой

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob1-300x225.jpg 300w" width="520" />
2.
Итак… На картонное донышко приклеила будущие стойки. На углу трубочку не приклеиваю.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob2-300x225.jpg 300w" width="520" />
3.
На втором ряду, чтобы уголок не сильно закруглялся, вторую рабочую трубочку завела за первую и продолжила плетение.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob3-300x225.jpg 300w" width="520" />
4.
Подняла стойки

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob4-225x300.jpg 225w" width="360" />
5.
Вставила форму.
На уголках добавила шпажки на всякий случай, чтобы на повороте стоячки не смыкались. На всех 4-х углах одела темные трубочки за два стоячка.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob5-300x225.jpg 300w" width="520" />
6.
Я плету справа налево ( можно начать плетение и в другую сторону) Примерно с середины любой стороны плела прямой верёвочкой.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob6-300x225.jpg 300w" width="520" />
7.
Теперь первой трубочкой обвиваем стоячек.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob8-300x225.jpg 300w" width="520" />
8.
Вот так.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob81-300x225.jpg 300w" width="520" />
9.
Продолжаю плести прямой верёвочкой до конца этой стороны.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob9-300x225.jpg 300w" width="520" />
10.
Теперь опять последней трубочкой аналогично делаю поворот и плету веревочкой примерно до середины стороны коробки.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob10-300x225.jpg 300w" width="520" />
11.
Теперь перехожу к плетению на других сторонах.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob11-300x225.jpg 300w" width="520" />
12.
Теперь на всех уголках светлые трубочки легли на тёмные

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob12-300x225.jpg 300w" width="520" />
13.
Плету шнуровку.

Для симметрии начинаю заводить трубочку сначала на меньшую сторону коробки, а потом на большую. Так делаю на всех 4-х углах.

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob13-300x225.jpg 300w" width="520" />
14.
Первый ряд готов. Опять начинаю плести светлыми трубочками. Убедившись, что по углам светлые трубочки легли сверху тёмных делаю шнуровку и т. д. Всё просто. Надо только следить за последовательностью.
Можно углы плести и на трех стоячках, если будет стоячек на углу. Получится рисунок, как на ручке здесь http://stranamasterov.ru/node/435319?c=favorite

korobhttp://oblacco.com/wp-content/uploads/2015/11/korob14-225x300.jpg 225w" width="360" />
Вот и все премудрости. Буду рада, если мой МК пригодится.»

Автор мастер класса НАТАЛИЯ БЕГЛЯРОВА

Рубрики:  Плетение из газет

ng>Без заголовка

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения skod342 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Плетеные корзиночки для дома

 

Плетёные корзиночки

Способ плетения от Лилианы:
Сначала создать каркас корзинки и закрепить продольные направляющие.
 
Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет

ng>Приспособления в плетении из газеты

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Lugansk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приспособления в плетении из газеты



Рубрики:  Плетение из газет

strong>Как сделать крепкую верёвку из травы?

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать крепкую верёвку из травы?

Если когда-нибудь вы окажетесь в экстремальной ситуации и вам понадобится верёвка, а под рукой как назло будет одна трава, не спешите паниковать. Эта видеоинструкция, возможно, поможет вам найти выход из непростой ситуации. Обратите внимание, что подобная веревка может выдержать только 50 фунтов, что примерно равняется 23 кг. Однако никто не запрещает сделать несколько таких веревок и сплести их между собой.
Рубрики:  Полезности

>Носки Squircle

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

ng>Юбка с вертикальным разрезом и передними складками.Схемы.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Этот классический тип юбки подходит

для любого размера и возраста.

Для молодых  можно сделать меньше на 10 см,

если хотите  более сдержанно- увеличить на 10 см.

Следующее моделирование размеры от 36 до 56:

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

g>Ажурная юбка с фигурным краем. Вязание крючком

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная юбка с фигурным краем. Вязание крючком


Ажурная юбка хорошо смотрится в любом цветовом варианте,
черном или белом. В такой юбке можно пойти и на работу
в офис, и на праздничное мероприятие


Ажурная юбка с фигурным краем. Вязание крючком



Размеры: 36 (42) 46

Размер (российский): 42 (48) 50

Вам потребуется: 350 (400) 450 г черной пряжи или цвета экрю (50% шерсти, 50% полиакрила; 135 м/50 г); крючок № 4; 72 (82) 90 см эластичной тесьмы шириной 3 см.

Техника вязания: 3 основных узора.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОЙ ЮБКИ КРЮЧКОМ >>>


Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

>Вязание на спицах - Узоры спицами - Жаккардовые узоры спицами

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание на спицах - Узоры спицами - Жаккардовые узоры спицами

koko_shik

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

>Улучшаем зрение,избавляемся от болезней глаз.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем зрение,избавляемся от болезней глаз.

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ Шарафутдинова З.А.: "...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д. Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье. Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира и горсть календулы и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить." 

Рубрики:  Здоровье

>Несколько тортиков без выпечки.видеорецепты

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько тортиков без выпечки.видеорецепты



























Рубрики:  Кулинария/Без выпечки

g>БОРЩЕВАЯ ЗАПРАВКА С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ НА ЗИМУ

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОРЩЕВАЯ ЗАПРАВКА С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ НА ЗИМУ

9dd99812ab951c7c3036025455a07e43 (600x400, 193Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки


Понравилось: 1 пользователю

g>Сердечная ягода - вишня

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечная ягода - вишня



Вишня – одно из самых известных и полезных для человека растений. Другое название плодов вишни – сердечная ягода.
Уникальными лечебными свойствами наделена мякоть вишни. Ягоды рекомендуется употреблять в пищу для повышения гемоглобина, снижения высокого давления, укрепления капилляров. Служат плоды и для профилактики инсультов, инфарктов, приступов стенокардии.

Р-витаминоактивные вещества, пигменты и аскорбиновая кислота способствуют повышению тонуса капилляров, укрепляют сосуды, снижают повышенное давление, повышает иммунитет и делает организм менее восприимчивым к негативным факторам окружающей среды.Наличие в плодах биологически активного вещества кумарина снижает риск тромбообразования и уменьшает свертываемость крови. Людям, имеющим проблемы с сердцем или сосудами, мы всегда рекомендуем включить в свой ежедневный рацион небольшое количество ягод вишни.

У меня есть одна очень хорошая знакомая, которая перенесла два инфаркта, аортокоронарное шунтирование, борется с сердечной недостаточностью и периодическим повышением давления. Кроме лекарственной терапии, она каждый день , уже в течении пяти лет лечится вишневыми ягодами. Они с мужем ежегодно, во время сбора урожая, покупают 50 кг вишни, закладывают её прямо с листьями в морозильную камеру и моя знакомая по утрам размораживает и съедает пиалушку ягод.
Польза замороженной вишни также высока, как и свежей, а по вкусу она ничем не уступает последней. В замороженных ягодах сохраняются все ценные вещества и витамины. Для того чтобы плоды долго хранились и не теряли свои полезные качества, важно правильно их заморозить. В промышленности применяют технологию мгновенной (шоковой) заморозки при температуре от -25 до -35°С. В домашних условиях ягоды замораживают в морозильной камере. Для этого собирают целые, здоровые, не испорченные ягоды, отделяют плодоножки, промывают, просушивают их на тканевой поверхности и перекладывают в контейнеры или целлофан. Замораживать плоды можно с косточками или без них. Ягоды с косточками остаются более сочными. Чем меньше времени пройдет с момента сбора плодов до заморозки, тем больше ценных веществ в них сохранится. Заморозку производят порциями массой 600-700 г. Срок хранения 12 месяцев. Повторной заморозке продукт не подлежит.
А замороженные листики моя знакомая кладёт в чай, поскольку после черноплодной рябины, красной смородины и граната вишня занимает четвертое место по количеству кумарина, который содержится не только в плодах, но и в листьях дерева.
Однако вишня несет в себе не только пользу, но и вред. Ее употребление следует сократить при сахарном диабете, заболеваниях желудка и кишечника. Об опасных свойствах вишни необходимо знать людям, страдающим ожирением, поскольку этот продукт повышает уровень глюкозы в крови и может вызвать сахарных диабет. Чтобы вишня не причинила вред, ее полезные свойства и противопоказания следует обсудить с врачом


Мои фотографии
Рубрики:  Здоровье

>Бефстроганов из свинины – заманчивый аромат и сногсшибательный вкус

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бефстроганов из свинины – заманчивый аромат и сногсшибательный вкус

И муж сыт, и гости довольны, и хозяйка рада! 

А что еще важно – этим блюдом можно осчастливить сразу всех: себя, семью, гостей! Особенно вечно голодного мужа...

Есть среди вас любители свинины? Наверняка есть! 

Тогда специально для вас я расскажу, как приготовить в два счёта вкуснейший вариант знаменитого русского блюда!

Бифстроганы из свинины

Сегодня мы будем делать нежный бефстроганов из свинины — такой вкусный, что станет главным не только во время семейного обеда, но и на праздничном столе!

А кроме пошагового рецепта, я ещё открою парочку секретов, с помощью которых вы доведёте вкус бефстроганов из свинины до совершенства! 

Вычеркнем из рецепта все сложности, оставим только изумительный вкус, нежность и сытность! 

Бефстроганов из свинины

Рубрики:  Кулинария/Второе

ng>Если вы решили заняться делом омоложения всерьез, тo...

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы решили заняться делом омоложения всерьез, тo...

 

3 активные домашние омолаживающие маски для лица с фитоэстрогенами     

 

 

Если вы решили заняться делом омоложения всерьез, а не от случая к случаю, то пришла пора попробовать на своей коже активные омолаживающие маски с маслами. И масла эти не простые, а содержащие незаменимые жирные кислоты и, что в нашем случае самое главное, фитоэстрогены, которые и призваны нас омолодить, повернув время вспять, в те времена, когда эстрогены наш организм вырабатывал самостоятельно и в нужных для молодости кожи количествах.

 

Qv1MA.png
Рубрики:  Имидж/Уход за телом

>Вкусный и нежный кабачковый рулет с начинкой из творожного сыра

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и нежный кабачковый рулет с начинкой из творожного сыра

Предлагаю великолепный закусочный рулет с творожной начинкой. Мало кто догадается, что бисквитный корж готовится из таких привычных всем кабачков. Он получается чудесный – пышный, нежный, просто тает во рту. Начинку можно делать разной, но я остановилась на  творожном сыре. Не описать какой красоты это блюдо! Очень-очень красиво. Очень-очень вкусно!

0049 (50x50, 22Kb)
Рубрики:  Кулинария/Второе

>Помидоры "Новогодние"

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры "Новогодние"

Сегодня вас ожидает самый необычный рецепт заготовки из помидор. Наверняка вы никогда бы не догадались таким образом заготавливать их на зиму. А называется эта прекрасная необычная заготовка – новогодние помидоры.
Интересно – почему название так звучит? Да просто потому, как именно этот вид заготовки хранится в отличном состоянии до Нового Года! Ну что же не буду вас долго томить, и расскажу, как готовятся помидоры с горчицей на зиму.

Помидоры новогодние

0_1e871d_8ea24ac_S.png
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Клафути с яблоками (флонярд) - быстро и легко, все как я люблю...

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клафути с яблоками (флонярд) - быстро и легко, все как я люблю...


Пусть это не шикарный десерт, но у этого рецепта тоже есть свои плюсы: первое, это то что готовится он и просто и быстро, ну и, конечно, это вкусно. Рецепт для "ленивыx"; потому что все элементарно просто...
 

Тесто после выпечки становится довольно нежное, лёгкой омлетной консистенции, напоминает заварной крем, да ещё и с яблоками. Меня подкупает в этом рецепте маленькое количество муки. Это я люблю! Однозначно, это будет один из любимых рецептов. Ведь так приятно, когда дома с самого утра уютно пахнет яблочной выпечкой, а к завтраку поспевает ароматный яблочный пирог.


00
Рубрики:  Кулинария/Второе

>Шикарный салат из баклажанов

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный салат из баклажанов

image (700x468, 208Kb)

Детки мои баклажаны вообще не любят, а этот салат уплетали за обе щеки и даже не поняли что там баклажаны, доченька сказала что салатик с грибочками ))))

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

g>Идеальный домашний дрожжевой хлеб

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный домашний дрожжевой хлеб

Идеальный домашний дрожжевой хлеб

Воздушный, легкий и не хлопотный хлеб с грубой хрустящей корочкой. Он настолько хорош, что даже не надо особых декораций для фото, чтобы это показать.

Что надо:
400 грамм пшеничной муки
1 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
15 грамм свежих дрожжей
300 мл воды
Ржаная мука для посыпания хлеба

Приготовление:
1) В большой миске смешать муку, соль и сахар. В небольшой посуде развести в воде дрожжи. Влить к муке и замесить однородное тесто с помощью деревянной ложки или планетарного миксера, мешая около минуты. Тесто будет довольно жидким как для хлебного и клеиться.
2) Прикройте миску с тестом пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре на около 14 часов, минимум 12 часов, до суток.
3) Расстелить льняное кухонное полотенце на плоской поверхности и щедро присыпать ржаной мукой. Выложить на полотенце тесто и придать ему форму шара, подворачивая края теста к центру. Сформированную буханку оставить на присыпанном мукой полотенце и посыпать мукой еще сверху. Прикрыть тесто краями полотенца и оставить на 1,5 часов подрастать.
4) За пол часа до выпекания, разогреть духовку до 250ᵒС, вставив по середине чугунный котелок или кастрюлю с крышкой.
5) Аккуратно достать разогретую посуду из духовки, снять крышку и очень осторожно переложить подросшее тесто в кастрюлю, стараясь выпустить как можно меньше воздуха из теста и не попечь себе руки. Мне удобнее было медленно, но уверено, ссовывать тесто в кастрюлю прямо с полотенца.
6) Накрыть посуду крышкой и поставить в разогретую духовку. Через 30 минут снять крышку и печь еще 15-30 минут в зависимости от духовки и того как хлеб будет румяниться. Как всегда, постукиваем по поверхности хлеба, чтобы узнать готовность. Звук должен быть пустой.
7) Достать хлеб из духовки и оставить на пару минут в посуде. Через пару минут переложить хлеб на решетку для остывания. Через 1 час хлеб можно есть.
Приятного аппетита!
37fbb65edb490732d18209cf6eecb61d (600x450, 175Kb)
Рубрики:  Кулинария/Хлеб Хлебопечка

>Вязание. Белый плед

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Белый плед

3925311_belii_pled (344x511, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

g>10 роскошных завтраков, на которые вы потратите всего 15 минут

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

g>10 роскошных завтраков, на которые вы потратите всего 15 минут

Обычно наше утро начинается с экстренного подъема и скоростных сборов на работу или учебу. О красиво сервированном и вкусном завтраке приходится только мечтать, ведь он требует так много времени, которое лучше потратить на сон!
 
Правильный завтрак делает любой день лучше, а еще заряжает энергией и вдохновением для новых свершений. Особенно если на его приготовление вам понадобится всего 15 минут.
 
10 роскошных завтраков, на которые вы потратите всего 15 минут
 
Рубрики:  Кулинария/Второе

g>Красивые образы для офиса.

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые образы для офиса.

3731083_ (100x120, 129Kb)
Рубрики:  Имидж

g>Почаюем?

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почаюем?

Добрый день, друзья!

Вы любите пить чай? Наверно, странный вопрос, ведь это самый распространенный напиток, который мы пьем и вместо завтрака, и просто так в удовольствие, и гостям предлагаем. Но я вот не люблю пыль в пакетиках и утренний чай, заваренный наспех.

Удовольствие от чаепития получаю только от правильно приготовленного чая, который можно пить не спеша, наслаждаясь его вкусом и ароматом.

Приготовление вкусного чая не составляет особого труда, нужно только знать эти правила приготовления.

Давайте и поговорим об этом, а также я расскажу о некоторых рецептах приготовления чая в домашних условиях, отличающихся от общепринятого способа.

CP2g.png
Рубрики:  Кулинария/Напитки


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2047 ... 1505 1504 [1503] 1502 1501 ..
.. 1 Календарь