-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 80665
Комментариев: 1180
Написано: 86799


g>6 бабушкиных советов по уходу за цветами

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 бабушкиных советов по уходу за цветами

 

6 бабушкиных советов по уходу за цветами

Совет 1.
Зимой и осенью цветы нужно поливать утром. Летом и весной – вечером.

Совет 2.
Опрыскивать цветы нужно рано утром или вечером. В опрыскиватель заливают горячую воду, при распылении она остывает.

Совет 3.
Секрет яркой и сочной окраски листьев – в опрыскивании с добавлением камфарного спирта. Приблизительно 2-4 капли на 1 литр воды.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Дача Сад Огород

>кино для обсуждения - Глория - 2013 Чили

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кино для обсуждения - Глория - 2013 Чили

Очень понравился фильм.. Три приза Берлинского кинофестиваля.

В том числе – Серебряный медведь за лучшую женскую роль (Паулина Гарсиа).

Глории — 58 лет и она живет в Чили, давно разведена и ведет скучную однообразную жизнь.

Но она не хочет записывать себя в унылые пенсионерки.

Посещая дискотеки, «кому за 50», она получает удовольствие от жизни.

Однажды она знакомится с бывшим морским офицером Родольфо, который совсем недавно перенес операцию. Ему уже за шестьдесят, он также имеет двух взрослых детей и давно развелся с супругой.

После их знакомства, между Глорией и Родольфо начинается бурный роман, благодаря которому они вновь чувствуют себя молодыми. Казалось бы, она нашла то, что искала.

 

 

Глория (2013) » онлайн

Нелегко быть одной. Но никогда не поздно начать жить на полную катушку!!

Ваше мнение о фильме и об этой ситуации?

Капочка Капа

Серия сообщений "Психология":
Рубрики:  Полезности

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - шкатулка из бумаги

Доброе время суток, уважаемые жители Страны мастеров! Выполняю данное мной обещание сделать МК по плетению шкатулки с крышкой. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, а просто расскажу, как это делаю я. Надеюсь, что и этот МК будет вам полезен. фото 1
 

Приспособления: пластиковый салатник (его диаметр сверху 23 см, снизу - 16 см высота почти 6 см), пенопластовый шар диаметром 10 см (он обклеен бумагой, поэтому 10,5 см), спица 1,4 мм, на которую кручу трубочки, спица 4 мм, которую использую для разведения трубочек и проковыривания отверстий между ними. На фото не хватает клеевого пистолета, которым склеиваю крестовину из трубочек для начала плетения, бокорезов и грузика.

Доброе время суток, уважаемые жители Страны мастеров! Выполняю данное мной обещание сделать МК по плетению шкатулки с крышкой. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, а просто расскажу, как это делаю я. Надеюсь, что и этот МК будет вам полезен. фото 2
 

Трубочки кручу из типографской газетной бумаги (в рулонах). Скручиваю полосы длиной 35 и шириной 7 см на спицу 1,4 мм. Толщина трубочки в готовом виде – чуть больше 3 мм. Стоячки и рабочие трубочки в этой работе одной толщины (из полос шириной 7 см)
Рабочие трубочки при плетении всегда смачиваю водой, чтобы они стали эластичными. Для стоячков всегда использую сухие трубочки и стараюсь по возможности их не гнуть и не ломать.
Так как при плетении предыдущей шкатулки (её сужающейся части) стоячки из типографской бумаги изрядно “истрепались”, то для них специально заготовила нужное количество трубочек из потребительской бумаги. В процессе плетения я заменю все стоячки на новые и использую их для загибки. Надеюсь, что потребительская бумага поведет себя лучше, чем более рыхлая типографская газетная.

Доброе время суток, уважаемые жители Страны мастеров! Выполняю данное мной обещание сделать МК по плетению шкатулки с крышкой. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, а просто расскажу, как это делаю я. Надеюсь, что и этот МК будет вам полезен. фото 3
 

Для окрашивания трубочек использовала водную морилку “Новбытхим” (без добавления лака и грунтовки) и штемпельную краску. Морилки и краску разводила только водой. Применила три цвета трубочек: 1 – Мокко + чуточку Махагона + вода = коричневый, 2 – Лимон + Махагон + вода = желто-оранжевый, 3 – cиняя штемпельная краска + чуточку Палисандра + вода = грязно-бирюзовый.
Так как до начала съемки МК донышко шкатулки уже было сплетено, придется начать со словесного описания, а именно - с расчета количества трубочек. Измеряю длину окружности формы (салатника) в самом широком месте = примерно 72 см. Так как при плетении я стараюсь выдерживать расстояние между стоячками не более 1,5 см, то 72 / 1,5 = 48 стоячков мне потребуется в самом широком месте шкатулки. Так как в процессе плетения донышка от центра мне предстоит удваивать стоячки, то начинаю делить полученную цифру на 2, чтобы определиться с количеством стоячков для крестовины: 48 / 2 = 24. Далее 24 / 2 = 12. Пожалуй, хватит делить. 12 стоячков можно получить, сделав крестовину из 6 трубочек (каждая о двух концах).

Доброе время суток, уважаемые жители Страны мастеров! Выполняю данное мной обещание сделать МК по плетению шкатулки с крышкой. Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, а просто расскажу, как это делаю я. Надеюсь, что и этот МК будет вам полезен. фото 4
4248238_71 (150x150, 43Kb)
Рубрики:  Плетение из газет

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения -tata- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки, связанные по косой

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения gardenia_kr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка-ушанка своими руками. Выкройка

Наш мастер-класс предлагает вам сшить такую замечательную теплую шапку-ушанку своими руками. Выкройка подойдет для деток в возрасте 2-3 лет и рассчитана на объем головы 46-50 см.
В качестве верхней ткани для шапки-ушанки можно выбрать плащевые или джинсовые ткани, а также более мягкие – велюр, вельвет или вязаное полотно. Для внутренней отделки подойдут мягкие и приятные на ощупь флис и искусственный мех.

Читать далее

4370377_Shapka_yshanka (450x338, 17Kb)

Рубрики:  Шитье/Детское

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10000 вопросов для самых умных

Есть такая книга — «10000 вопросов для очень умных», составленная на основе интеллектуальных игр со всего мира (вроде «Что? Где? Когда?»).
Большинство вопросов задумано по такому принципу, что ответить на них может практически каждый, опираясь на знания школьной программы. Иногда найти правильный ответ можно в самом вопросе — нужно лишь внимательно прочитать его.

Каким двум пассажирам, согласно правилам международных авиаперевозок, нельзя находиться в одном ряду кресел салона самолета?


Ответ: Кошке и собаке.

Почему в Иране кондуктор не ходит по автобусу, а стоит ровно посередине?


Ответ: Он разделяет мужскую и женскую половины.

В 1445 году в Москве сами собой зазвонили колокола и жители решили, что пришел конец света. Однако этот «конец» пережили еще в 1091 году киевляне, в 1230-м — владимирцы, в 1626-м — соловчане и еще раз москвичи в 1802 году. Что же это было на самом деле?


Ответ: Землетрясение.

Коренные жители Бирмы выращивают свиней, продают их китайцам, а затем покупают у них свинину. К чему им такие невыгодные манипуляции?


Ответ: Буддизм запрещает им убивать.

В Швеции владельцы собак отдают предпочтение низким, прижатым к земле породам, а в соседней Норвегии, наоборот, любят нескладно высоких, как двухэтажный автобус, собак. Чем объясняется такая разница во вкусах у соседних, родственных народов?


Ответ: В Швеции налог с владельцев собак назначается исходя из роста собак, а в Норвегии — исходя из их длины.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенняя обрезка яблони в деталях





Ранневесеннее опрыскивание сада карбамидом (мочевиной)





Опрыскивание деревьев и кустарников весной





Правильная обрезка яблони.



Рубрики:  Дача Сад Огород

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ПроКуратор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько стоит ремонт? Расчет цен и количества работ и материалов

Пост является частью подборки "все полезные сервисы"

Рано или поздно это случается с каждой семьей. Не избежать. Переезд ли, получение новой квартиры, съемной, желание "поменять обстановку" и обновление старой обстановки, не дай Бог - пожары, заливы. Я о ремонте )).
Европейском, косметическом, аварийном или просто "чтобы жилось уютнее".
Много удобных "калькуляторов", возможность варьировать любые параметры и актуальные цены на работы и материалы.

Калькулятор стоимости ремонта
Расчет ориентировочной стоимость ремонта 

Расчет стоимости покрытия
Расчет стоимости покрытия (коврового, паркетного, плиткой) определенной площади

Расчет стоимости краски
Расчет количества и стоимости банок с краской, необходимого для покраски стен комнаты

Калькулятор расхода краски

Расчет нужного количества краски

Расчет стоимости обоев
Расчет количества и стоимости рулонов обоев, необходимого для обклейки стен комнаты

Расчет обоев
Расчет нужного количества обоев (метры, рулоны)

Расчет количества цемента
Расчет количества цемента, необходимого для кладки

Виртуальный дизайнер
Моделирование дизайна помещения он-лайн

Расчет окон
Расчет стоимости материалов и установки разнообразных пластиковых окон

Расчет балкона
Калькулятор расчета ремонта/создания балкона (обшивка, козырьки, крыша,  пол, остекление)

Расчет отделочных материалов
Калькулятор расчета отделочных материалов (сколько нужно материалов для заделки трещин, выравнивания стен или пола, и так далее)

Уверен - пригодится )

Рубрики:  Дача Сад Огород

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 интересных идеи для дачи. И бонус!

Сегодня кратко расскажу (а точнее - покажу) о том, как разнообразить свою дачную жизнь. Понимаю, что у многих там итак дел невпроворот, но все же дача - это место для отдыха. И как и всякое подобное место, оно должно быть уютным и комфортным. И желательно красивым. А для этого часто не нужно даже вкладывать средств, а просто призвать на помощь свою фантазию! Например, хороший способ - посмотреть детскими глазами вокруг...


Если у вас или ваших знакомых есть дача - то ЭТО обязательно пригодится >>>

Рубрики:  Дача Сад Огород

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-сад!


Мини-сад - это красивое украшение для дома, сада, веранды, да для чего угодно.  И чтобы создать такую красоту, достаточно придумать композицию, купить большой вазон, посадить в него растения и цветы, а затем добавить камешки и декорации. Вот и все. Ваш миниатюрный сад готов!    

Мини-сад – это способ показать на очень маленькой площади все необъятность мироздания...


Далее самое интересное...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Ирина-Самарина-Лабиринт: стихи для души.

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина-Самарина-Лабиринт: стихи для души.

3517075_15026589 (365x76, 5Kb)

Истинно ведь дружат и любят не за что-нибудь, а вопреки! Вопреки всему: обстоятельствам, здравому смыслу и не за качества характера или внешность, не из жалости, не из долга, не в силу благодарности, а в силу необъяснимой внутренней тяги к этому человеку.


3517075_14552001897dd2cfd4206c85c22d42c98bf9e10377 (451x418, 131Kb)

Беречь друг друга, чтоб не потерять…
Не проверяя – сердцем доверять.
Построить настоящую семью,
В которой будет счастье и уют…
В осенний вечер плечи обнимать.
Любовь свою до капли отдавать.
И понимать, что в мире ближе нет…
Болтать всю ночь, вдвоём встречать рассвет…
Смеяться от рассказов о былом:
О детстве быстротечном озорном,
О первом неуклюжем «Я люблю!».
Эмоций в сердце чувствовать салют…
Переживать, когда темно в окне,
А он не позвонил ни разу мне,
И приглашенье ждать на пару слов,
На жизнь, на бесконечную любовь…
Потом услышать в дверь звонок, спешить…
И чувствовать, как сердце хочет жить,
Когда внутри любви волшебный свет.
И замирать от нежного: «Привет…»
Заваривать ему зелёный чай,
Где манго аромат затмит печаль.
И снимет поцелуй усталость дня…
И знать, что нет счастливее меня…
И знать, что нет счастливей нас двоих.
И замечать, как шумный город стих,
И как сопит устало наш малыш,
Как льётся дождь с неровных старых крыш…
Согреть зимою с мёдом молоко,
Укутать шею шерстяным шарфом…
Температуру мерить, целовать…
И рядом на плече тихонько спать…
Состариться под крышею одной
И быть навеки любящей женой.
И быть любимой женщиной твоей…
А без любви нет сердца у людей…
И умереть в один с тобою день,
Чтоб не оставить одного в беде…
Прожить бы так, чтобы на свете том,
Господь позволил снова быть вдвоём…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

3517075_431 (600x400, 57Kb)


6 (700x165, 106Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 

Рубрики:  Полезности

>РУЧНАЯ РАБОТА.КРОВАТЬ-ШАТТЛ.

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЧНАЯ РАБОТА.КРОВАТЬ-ШАТТЛ.

С матрасом, включенным освещением в комнате и включенной нижней подсветкой. кровать, мебель, сделай самЯ не знаю на чем спят другие - у кого-то может быть есть раскладушка, у кого-то нормальная кровать, может быть кто-то спит даже на голом полу. Но сегодня я хочу рассказать про историю своей кровати.

В прошлом году я начал ходить к остеопату, так как у меня начались небольшие проблемы со спиной. В одной из бесед мы поговорили о матрасах, и я купил себе жесткий матрас. Но получилось так, что я неправильно измерил размер кровати и купил матрас на 10 сантиметров шире, чем надо. Посмотрев, что продается и сколько это стоит, я посмотрел то, что мне нравится и слегка приуныл. Отдавать еще 25-80 тысяч рублей за типовую кровать мне явно не улыбалось, но кровать была нужна. Я решил вспомнить свои минимальные навыки работы с деревом, потом вспомнил, что у меня есть друг Ярик, который строит свой дом и у которого есть куча инструмента, и позвонил ему. 

Решение о том, что кровать будет строиться (именно этот термин подходит больше всего) было принято минуты за полторы. На следующий день мы уже сделали чертеж. Причем мой первоначальный чертеж был раскритикован за дело, но изначальная концепция кровати не поменялась. При этом следует понимать, что кровать делалась под конкретные размеры матраса – мой фабричным размером 160х200 см и фактическим – 162х201 см.

Уже через несколько дней, на новогодних каникулах мы отправились в Кастораму закупать материал.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Герман Ю - Подполковник медицинской службы (радиоспект) 1985

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герман Ю - Подполковник медицинской службы (радиоспект) 1985

Герман Ю - Подполковник медицинской службы (радиоспект) 1985

005126 (297x480, 50Kb)Повесть Юрия Германа (1910–1967) "Подполковник медицинской службы" написана в послевоенные годы и посвящена верности своему делу, духовному формированию человека.

Герман Юрий Павлович (1910 - 1967) Русский советский писатель.
В 1931 вышел роман Вступление, положительно оцененный М. Горьким. Затем появился роман Бедный Генрих (1934). Став профессиональным писателем, все свое время отдавал литературному творчеству. В 1934 - 36 пишет роман Наши знакомые, затем - повести Лапшин и Алексей Жмакин (1937 - 38), переработанные впоследствии в роман Один год (1960). Во время Великой Отечественной войны служил на Северном флоте военным корреспондентом ТАСС и Совинформбюро, много публиковался в газетах. В послевоенные годы пишет киносценарии Пирогов, Дело Румянцева, Белинский, Дорогой мой человек. Работал над романом Россия молодая, вышедшим в 1952. В 1956 вышел роман Подполковник медицинской службы, в 1957 - Дело, которому ты служишь. Основные произведения 60-х гг. - роман-трилогия Дело, которому ты служишь (1957), Дорогой мой человек (1961), Я отвечаю за все (1964) - посвящено...




ПРИЯТНОГО ПРОСЛУШИВАНИЯ!

Corners Curls (75).png
76.gif
Рубрики:  Полезности

>Пирог из сухарей

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог из сухарей

"Сухарник" - это традиционный пирог города Архангельска. В каждом кафе и кондитерской вы можете насладиться кусочком этого пирога. Рецептов сухарников много, я нашла для себя лучший из рецептов и хочу им с вами поделиться. Пирог из сухарей получается очень вкусным, рыхлым и ароматным. Можно дополнить его орехами или изюмом. 

Для приготовления пирога нам потребуется:
200 г измельченных сухарей;
200 г муки;
200 г сахара;
200 мл кефира;
3 яйца;
10 г ванильного сахара;
10 г разрыхлителя;
орехи (я использовала фундук);
растительное масло для смазывания формы;
сахарная пудра для подачи.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

«Три в одном» от высокого давления

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Мурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Три в одном» от высокого давления

Рекомендуем вам одно народное средство для лечения повышенного давления. Одна читательница долгое время мучилась от этой болезни. Однажды соседка подсказала, как можно лечиться. С тех пор она не страдает гипертонией.

Нужно купить в аптеке зелененькие таблетки раунатина. В его состав входят несколько трав. Также купите спиртовую настойку календулы и китайский зеленый чай.

Половину чайной ложки такого чая заварите на полстакана кипятка. Затем дайте составу остыть и капните в него 15-20 капель спиртовой настойки календулы. Запивайте таким настоем раунатин.

Таблетки принимайте по следующей схеме:

В первый день нужно принимать их один раз утром через 30 минут после еды.

Во второй день – утром и вечером через 30 мин. после еды.

В третий день – уже три раза в день: утром, в обед, вечером через  30 мин. после еды.

В  четвертый день – вечером и утром через  30 мин. после еды.

В  пятый день – только утром через 30 мин. после еды .

Рубрики:  Здоровье

g>Пуловер с оригинальной кокеткой

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с оригинальной кокеткой


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки

>5 идей стратификации семян в домашних условиях

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 идей стратификации семян в домашних условиях

http://hozvo.ru/news/vegetable_garden/5_idey_strat...emyan_v_domashnikh_usloviyakh/ 

Непонятный термин «стратификация» на самом деле означает простой прием – имитацию зимних условий для семян. Такая обработка необходима многим цветам и декоративным растениям. Такую процедуру прописывают в первую очередь тем культурам, которые при обычном посеве плохо и недружно всходят. 

На слайдер и на главную в статью.jpg

Стратификация особенно нужна семенам боярышника, примулы, аквилегии, лаванды и многих других. Обычно это свойство семян хитро обходят, проводя посев не весной, а с осени. В этом случае они естественным путем проходят зимнее охлаждение. 

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ НУЖНО ЕСТЬ РЫБИЙ ЖИР

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омега-3 жирные кислоты (ЭПК и ДГК), которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способен их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод , фосфор , витамин Е и большое количество витамина D и А.

Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком виде и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы удобны в дозировке и не имеют неприятного вкуса.

Общая польза рыбьего жира:

Польза рыбьего жира очень широка (от предотвращения болезней сердца до похудения и сжигания подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты, что содержатся в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание, память, мышление) и поведенческих функций.

Краткий список полезных свойств рыбьего жира:
1.Снижение депрессии и чувства тревоги
2.Снижение артериального давления
3.Уменьшает негативное воздействие стрессов
4.Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза
5.Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака
6.Уменьшает воспалительные процессы во всем организме
7.Снижает уровень триглицеридов (форма хранения жиров в организме человека)
8.Помогает в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности
9.Активирует роботу ген, отвечающие за сжигание жира
10.Способствует синтезу белка в мышечных клетках

Рыбий жир для похудения и сжигания жира:

Помимо общей пользы для здоровья, рыбий жир может помочь вам похудеть и сжечь лишний жир. А именно если вы мужчина с более чем 15% жира в организме или женщины с более чем 25%, тогда рыбий жир поможет вам сжечь жир и быстро похудеть. Как определить свой процент жира в организме читайте - здесь.

Жир рыб включает жиры семейства омега 3, которые принципиально отличаются от того же подсолнечного масла. Организм использует их в качестве топлива и не способен хранить про запас. Омега-3 жирные кислоты из рыбьего жира имеют большой и недооцененный жиросжигающий потенциал. Омега-3 содержат эйкозапентаеновую (ЭПК), докозагексаеновую (ДГК) и линоленовую кислоту (ЛНК). По словам медиков и ученых, эти жирные кислоты могут помочь в разрушении жиров (липолиз), одновременно уменьшая пространство для хранения жиров (липогенез). Иными словами регулярное потребление рыбьего жира помогает "включить" в работу жиросжигающие гены и "отключить" гены которые накапливают жир.

Американский журнал клинического питания в 2007 году опубликовал исследование воздействия рыбьего жира на распад жиров в организме. Результаты исследований подтвердили, что рыбий жир способен самостоятельно уменьшить жировую массу тела человека, снизить количество триглицеридов и уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови высок, в организме вырабатывается инсулин, который предотвращает потерю жира. После снижения уровня сахара, рыбий жир помогает предотвратить всплеск инсулина и оказывает дальнейшую помощь в сжигании жира.

Включение рыбьего жира в рацион питания помогает нашему организму извлекать энергию из всех видов жиров, включая те, что уже накоплены под кожей. Это является причиной парадокса: потребляя жиры омега 3, вы ускоряете похудение.
Рыбий жир для роста мышц

Рыбий жир также может помочь увеличить мускулы. По данным исследования, опубликованного в журнале Международного общества спортивного питания в 2010 году, прирост мышечной массы были замечены после шести недель приема препаратов из рыбьего жира (3-4 грамма вдень). Полученые результаты засвидетельствовали, что рыбий жир положительно влияет на синтез белков в мышечных клетках, также было замечено и увеличение самих клеток.
Сколько нужно принимать рыбьего жира в день

Есть много различных мнений о том, сколько рыбьего жира нужно принимать в день. Американская Ассоциация Сердца рекомендует низкие дозы - от 0,5 до 2 г в день, тогда как другие рекомендуют принимать 1 г, на каждый процент подкожного жира. Однако умеренный и наиболее оптимальный прием это - 1- 2 г рыбьего жира вместе с едой 2- 3 раза в день.

4208855_LDeQ21tb0z8 (604x316, 38Kb)

Рубрики:  Здоровье

>Вязаный кардиган с большими карманами

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный кардиган с большими карманами

Вязаный-кардиган-спицами (466x700, 290Kb)

                                                      ОПИСАНИЕ

 

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кардиганы

g>Белый пуловер крючком "паучки"

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер крючком "паучки"

Опубликовала sviridova-kst 

18566667_53760nothumb650 (457x610, 218Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком кофточки


Понравилось: 1 пользователю

>Признаки того, что компьютер заражен троянским конем.

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки того, что компьютер заражен троянским конем.

images (248x144, 5Kb)
Троянский конь является одним из видов вредоносного ПО для компьютера, которое маскируется под общие программы или функции компьютера, чтобы получить доступ к компьютеру. После того, как троянский конь проник в компьютер, он начинает работу для кражи личной информации или привести к неправильной работы компьютера.

Узнайте о общих признаках того, что компьютер заражен троянским конем, чтобы незамедлительно начать процесс удаления.

1) Медленный компьютер
Наиболее распространенным признаком того, что компьютер заражен троянским конем, когда компьютер начинает работать медленном режиме. Файлы открываются медленно, есть отставание при вводе, ваш браузер работает медленнее, чем обычно, и компьютер занимает больше времени, чтобы полностью запуститься.
Рубрики:  Полезности

g>Что подарить мужчине на 23 февраля

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что подарить мужчине на 23 февраля

Скоро наступит 23 февраля, и перед всеми женщинами страны встанет сложный вопрос: что же подарить любимым мужчинам? Ведь хочется, чтобы презент был не только полезным, но и оригинальным. Именно поэтому мы нашли 20 необычных подарков, которые оценит каждый представитель сильного пола.

1. Годовой запас носков

Дарить носки?! Это же банально!» - воскликнете вы. И будете с одной стороны правы. Но с другой… это смотря что за носки! Если это «Генеральский» набор из 30 пар, рассчитанный на целый год, то подарок сразу же становится эксклюзивным.

2. Набор для любителей барбекю

Известно, что приготовление шашлыка и барбекю – это исконно мужские занятия. Так почему бы не порадовать вашего «повара» набором для кулинарных свершений на природе? Тут есть и шампуры, и лопаточка для переворачивания стейка, и вилка для мяса… Теперь каждый пикник станет настоящим событием!
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Котошапка крючком узором "вафли" от Bhuf

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котошапка крючком узором "вафли" от Bhuf


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание/Вязаные головные уборы

g>ОВОЩИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСАДИТЬ РЯДОМ ДРУГ С ДРУГОМ

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВОЩИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСАДИТЬ РЯДОМ ДРУГ С ДРУГОМ

5283370_ovoshi_na_dache (600x332, 134Kb)
Сохрани, чтобы не потерять!
 
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Имбирно клюквенная заготовка для чая

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирно клюквенная заготовка для чая



Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Посадка кабачков. Новый способ

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадка кабачков. Новый способ



Рубрики:  Дача Сад Огород

>Удалить следы маркера

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удалить следы маркера

1 (600x238, 58Kb)


 


118271582_9kn (126x108, 11Kb)
Рубрики:  Полезности

>Как сеять грибы.

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сеять грибы.

 
Готовится грибная "рассада" - просто. Берётся шляпка уже перезревшего гриба (белый или подберезовик). Перемалывается на обычной ручной мясорубке. Кладётся в бутыль с водой. Дальше идёт способ "пробуждения" спор грибов. "Чтобы пробудиться споре в природе - ей нужно пройти по кишечнику зайчика или ежика. Какая там на эту спору воздействует среда в этом кишечнике? Крайне агрессивная по отношению к пище - она, эта среда, пищу эту расщепляет. Для воссоздания такой среды в домашних условиях кладётся на литровую бутыль пару чайных ложек французских дрожжей.

Стоит такая смесь примерно месяц. Внизу бутылки оседает мякоть грибов. Её надо убрать. А всё, что сверху - слить в отдельную посудину.

Всё - посевной раствор готов.

Нужно учитывать концентрацию - в одном грибе - не миллион, и даже не миллиард спор. А биллион.
И поэтому не нужно поливать раствором такой концентрации.
Берётся пропорция - стакан готового раствора со спорами из бутылки на бочку воды. Пластиковую, двухсот литровую бочку.
И поливаются из обычной садовой лейки желательно около ТЕХ видов деревьев, около которых и был найден гриб.
Если подберёзовик был найден у берёзы, то и лить рядом с берёзами.
Если белый - около дуба (а и такое бывает) - то и лить около дуба.
Здесь дело в том, что и подберёзовик и белый гриб всегда находятся в тесной связи с корнями деревьев. И споры "помнят" и "умеют" выстраивать отношения с теми видами деревьев, около которых росла их мама.

И можно "сеять". Хоть - на даче. Хоть в соседнем лесу. Где душа пожелает
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Жёлтая малина — сорта, выращивание и уход

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёлтая малина — сорта, выращивание и уход

Жёлтая малина одна из самых интересных культур наших садов. Да, встретишь ее не часто, однако, если попробовать ее выращивать, то отказаться уже невозможно, потому что это не только лакомство, но и красота!

Преимущества жёлтой малины

В ягодах жёлтой малины меньше кислот, именно поэтому на вкус они кажутся более сладкими, чем красные.

Полезные свойства

Малое количество антоцианов (красящих веществ) позволяет употреблять их в пищу и людям склонным к аллергии, и беременным женщинам, и маленьким детям. Повышенное содержание фолиевой кислоты определяет ее, как средство укрепляющее иммунитет, очищающее кровь, поддерживающее в здоровом состоянии новые клетки.

Как и красная «соперница», жёлтая малина, является хорошим отхаркивающим и потогонным и жаропонижающим средством, имеет свойство снимать спазмы с уставших голосовых связок, помогает при расстройствах кишечника, способствует выведению из организма токсинов.

Использование

Ягоды жёлтой малины в первую очередь употребляют в пищу в свежем виде, но и в переработке они не хуже, чем ягоды красной. Из них делают мармелад, пастилу, варят варенье, джемы, компоты…

Особенности жёлтой малины - далее....

 

Серия сообщений "Выращивание плодовых кустарников":
Часть 1 - ВЫРАЩИВАНИЕ БОЯРЫШНИКА ПЛОДОВОГО
Часть 2 - Выращивание калины
...
Часть 10 - Как правильно обрезать крыжовник?
Часть 11 - Как вырастить черемуху с вкусными красными ягодами.
Часть 12 - Жёлтая малина — сорта, выращивание и уход
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Дончанка_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 хитростей, которые сэкономят кучу времени при уборке

Можно легко и быстро убраться дома, приложив минимум времени и сил, используя при этом самые простые домашние средства. Достаточно запомнить несколько хитростей, которые собрал сегодня AdMe.ru.

 

Чтобы краны оставались чистыми

creeklinehouse

Чтобы хромированные поверхности как можно дольше оставались чистыми, протрите их вощеной бумагой (бумагой для запекания). И вы увидите, что стали тратить на уборку ванной комнаты гораздо меньше времени.

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

>Джемпер TUCKED

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер TUCKED

MgMBO2TR8Wc (463x604, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки

>МК Пошив бюстгальтера

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Vassya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье/Женское

>Мучное печенье (из кулинарной книги Алии)

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мучное печенье (из кулинарной книги Алии)

 


Это просто БОМБА! 
Я ела много разного печенья, и тающего, и рассыпчатого... 
Но ЭТО "переплюнуло" всех!  
Автор его точно описал: "Печенье рассыпается едва коснувшись языка…"
Любите такое? Тогда готовим!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Печенье

g>МАРИНОВАННОЕ САЛО- ДИВНЫЙ РЕЦЕПТ

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАРИНОВАННОЕ САЛО- ДИВНЫЙ РЕЦЕПТ


Сказать, что вкусно – значит, ничего не сказать! Мягкое, нежное и чуточку влажное сало... Вы о таком давно мечтали! Попробуйте, засолите еще и по такому способу - не пожалеете

Для маринования лучше подбирать мягкое, свежее сало с прожилками мяса и выбирать кусочек потолще. Чтобы узнать, не волокнистое ли сало, есть простой способ. Проткните сало спичкой. Если она легко входит в мякоть, значит, сало мягкое. Именно такое и нужно для маринования.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Кардиган черный спицами.

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган черный спицами.

http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/kardi...gan_chernyj_spicami/24-1-0-906

1.
V16_02-13 (290x700, 322Kb) Размер 44-46. Вам потребуется: 400 г пряжи (40 %ангора, 25% мохер, 35% акрил; 100 г/500 м; нить в 2 сложения); спицы №5. Резинка: 2 лицевые, 1 изнаночная. Узор «Путанка»: 1-й ряд – 1 лицевая, 1 изнаночная; 2-й и все последующие ряды – над лицевой вязать изнаночную, над изнаночной вязать лицевую. Плотность вязания: 15 п. х 22 р. = 10 х 10 см. Спинка: набрать 82 п. и связать 8,5 см резинкой, продолжить лицевой гладью. На высоте 85 см от начала для скоса плеча вязать укороченными рядами: 11 раз с обеих сторон в конце каждого ряда оставлять по 2 п., при этом при повороте работы выполнять накид, затем провязать 1 ряд на всех петлях и закрыть их, провязывая накиды поворота вместе с соседней петлей. Подписаться на журнал "КСЮША. Для тех, кто вяжет". Правая полочка: на спицы набрать 43 п. и вязать в следующем порядке: кром., 7 п. «Путанки» – планка, 34 п. резинкой, кром. Через 8,5 см петли резинки вязать лицевой гладью. На высоте 73 см от начала справа для скоса горловины 13 раз в каждом 2-м лицевом ряду после планки провязать по 2 п. вместе лицевой (= 30 п.). На высоте 85 см от начала слева выполнить скос плеча как на спинке. На оставшихся 8 п. планки связать еще 12 см. Левую полочку вязать симметрично левой. Рукав: выполнить плечевой шов. От плечевого шва вправо и влево набрать по 31 п. (= 62 п.) и вязать лицевой гладью. Для скоса с обеих сторон убавить по 1 п. в каждом 6-м ряду 14 раз (= 35 п.). На высоте 40 см от начала связать 5 см резинкой и закрыть петли. Второй рукав вязать аналогично. Сборка: выполнить боковые швы и швы рукавов, сшить короткие края планки и пришить к горловине спинки.
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кардиганы

ng>Пальто крючком

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто крючком

CXN_wDYZDe4 (510x604, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком кардиганы

Способ возделывания картофеля на одном поле

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ возделывания картофеля на одном поле

Способ возделывания картофеля на одном поле

5177462_Image_3_1_ (440x421, 276Kb)

 

 

 

Одна из главных проблем личных хозяйств — ограниченность земельных участков, приводящая к вынужденному многолетнему бессменному возделыванию картофеля на одном и том же месте.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Булочки с ветчиной и сыром а-ля пицца

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки с ветчиной и сыром а-ля пицца


Пицца для меня – беспроигрышный вариант накормить семью. Чтобы приготовить пиццу не требуется много времени и начинка всегда есть в холодильнике – ветчина или остатки мяса/курицы, сыр, томатный соус или кетчуп. Тесто готовит хлебопечка, поэтому процесс упрощается в несколько раз.

Но в этот раз мне просто пиццу готовить не хотелось, потому что накануне прикупила очень приличную ветчину, нарезанную тонкими ломтиками и нарезать эту красоту мне было жалко. 

Глядя на отличную ветчину я решила изменить традициям и приготовила экспромт – булочки с ветчиной и сыром. Вкус – как у пиццы, один-в–один, но в новом для моей семьи исполнении.

Сын был в восторге, мы, взрослые, тоже с большим удовольствием уплетали эти плюшки.



1452886301_img_0002 (700x466, 282Kb)



Получилось отлично! Булочки с любимым вкусом пиццы недолго лежали на блюде. Они как то слишком быстро съелись…. Кстати, такие булочки - очень удобный вариант для пикника, перекуса в дороге или в качестве завтрака в школу. Ведь в отличие от настоящей пиццы, испачкаться такими булочками практически невозможно.

Мы были очень довольны. Теперь – самое время «поиграть» с начинками для пиццы и предложить попробовать семье новые варианты булочек а-ля пицца.



87531375_235424967 (104x85, 11Kb)
БУЛОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ А-ЛЯ ПИЦЦА
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

Сумасшедший пирог «Crazy Cake»

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумасшедший пирог «Crazy Cake»

Этот торт-пирог действительно можно считать сумасшедшим. Он по-сумасшедши прост и быстр в приготовлении, не требует особых кулинарных навыков и запросто удивит и порадует всех его вкушающих. А еще это вполне вегетарианский тортик ведь в его составе нет ни яиц , ни молока. А украсить каждый может по своему вкусу.

SONY DSC

Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие


Понравилось: 1 пользователю

>11 «нельзя» при выращивании рассады томатов

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 «нельзя» при выращивании рассады томатов

5177462_original_7_ (604x397, 51Kb)

11 «нельзя» при выращивании рассады томатов


1. Нельзя приобретать семена у случайных людей. Но если уж так придётся, надо обработать их крепким раствором марганца. Для этого погрузить на 20 минут в него, а затем промыть проточной водой. Если семена потемнеют от марганцовки, волноваться не надо.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород/Томаты


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2017 ... 1352 1351 [1350] 1349 1348 ..
.. 1 Календарь