-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 84734
Комментариев: 1245
Написано: 91185


>ВНИМАНИЕ!!!! ПРОДУКТЫ-УБИЙЦЫ!!!!

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Налимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВНИМАНИЕ!!!! ПРОДУКТЫ-УБИЙЦЫ!!!!

ПРОДУКТЫ-УБИЙЦЫ

СПИСОК  ГМО - ГЕННОМОДИФИЦИРОВАННЫХ «ПРОДУКТОВ» (из инт.)

Что же нам теперь можно кушать???

Генномодифицированные организмы (ГМО) разрабатываются как биологическое оружие, средство сдерживания роста народонаселения и средство подрыва продовольственной безопасности стран. Поэтому эта УГРОЗА НОМЕР ОДИН для всего человечества касается буквально каждого из нас.

Итак, первыми в списке:

Чай "Липтон"

Кофе "Нескафе"

Модифицированный кофе сейчас активно выращивает компания «Нескафе». Пока что обширные плантации такого кофе выращивают только во Вьетнаме.

 

Список ГМО:

 

Компания-производитель Unilever

Lipton(чай)

BrookeBond(чай)

Беседа(чай)

Calve(майонез, кетчуп)

Rama(масло)

Пышка (маргарин)

Делми(майонез, йогурт, маргарин)

Альгида (мороженное)

Knorr(приправы)

 

Компания-производитель Nestle

Nescafe(кофе и молоко)

Maggi(супы, бульоны, майонез, приправы, картофельное пюре)

Nestle(шоколад)

Nestea(чай)

Nesquik(какао)

 

Компания-производитель Kellog's

CornFlakes(хлопья)

Frosted Flakes (хлопья)

Rice Krispies (хлопья)

Corn Pops (хлопья)

Smacks (хлопья)

FrootLoops(цветные хлопья-колечки)

AppleJacks(хлопья-колечки со вкусом яблока)

All-branAppleCinnamon/ Blueberry(отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)

ChocolateChip(шоколадные чипсы)

PopTarts(печенье с начинкой, все вкусы)

Nutri-grain(тосты с наполнителем, все виды)

Crispix (печенье)

Smart Start (хлопья)

All-Bran (хлопья)

Just Right Fruit & Nut (хлопья)

Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)

Raisin Bran Crunch (хлопья)

Cracklin' Oat Bran (хлопья)

 

Компания-производитель Hershey's

Toblerone(шоколад, все виды)

MiniKisses(конфеты)

Kit-Kat(шоколадный батончик)

Kisses (конфеты)

Semi-Sweet Baking Chips (печенье)

Milk Chocolate Chips (печенье)

Reese's Peanut Butter Cups (арахисовое масло)

Special Dark (темный шоколад)

Milk Chocolate (молочный шоколад)

Chocolate Syrup (шоколадный сироп)

Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)

StrawberrySyrop(клубничный сироп)

 

Компания-производитель Mars

M&M's

Snickers

Milky Way

Twix

Nestle

Crunch(шоколадно-рисовые хлопья)

MilkChocolateNestle(шоколад)

Nesquik(шоколадный напиток)

Cadbury(Cadbury/Hershey's)

Fruit & Nut

 

Компания-производитель Heinz

Ketchup (regular & no salt) (кетчуп)

Chili Sauce (Чили соус)

Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)

 

Компания-производитель Hellman's

RealMayonnaise(майонез)

Light Mayonnaise (майонез)

Low-Fat Mayonnaise (майонез)

 

Компания-производитель Coca-Cola

Coca-Cola

Sprite

Cherry Coca

Minute Maid Orange

MinuteMaidGrape

 

Компания-производитель PepsiCo

Pepsi

PepsiCherry

MountainDew

 

Компания-производитель Frito-Lay/ PepsiCo(ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)

Lays Potato Chips (all) (чипсы)

Cheetos(all) (чипсы)

 

Компания-производитель Cadbury/ Schweppes

7-Up

Dr. Pepper

 

Компания-производитель Pringles(Procter&Gamble)

Pringles(чипсы со вкусами Original, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)

 

Мёдможет быть собран с генномодифицированных растений.

Высока повторяемость информации о том, что пчёлы не могут опылять генномодифицированную гречиху. Значит, есть и такая.

 

Рис.Вообще, лучше покупать не анонимные сорта растительных продуктов, а вполне конкретные. Например, рис "Басмати". Большая вероятность того, что в этом случае продукт не будет ГМО.

Анонимный рис, а также китайский или тайваньский, скорее всего, является трансгенным.

Россия – один из главных импортеров этого продукта из КНР. Впрочем, по данным экологов, китайцы уже два года производят ГМ-рис неофициально и поставляют его на экспорт.

О том, что в Китае незаконно выращивается генно-модифицированный рис, экологи сообщили еще в апреле. «Весной 2005 года «Гринпис» взял образцы риса, полученные у компаний-поставщиков, фермеров и мельников из КНР, для проведения генетической экспертизы в германской лаборатории Genescan, – сообщила «НИ» пресс-секретарь «Гринпис России» Майя Коликова. – Оказалось, что более 2/3 образцов (19 из 25) оказались генетически модифицированными.

При опросе фермеров и поставщиков зерна из Китая удалось выяснить, что уже более двух лет трансгенный рис нелегально выращивается и активно продается как внутри страны, так и за ее пределами».

Ситуация, по мнению экологов, усугубляется тем, что правительство КНР рассматривает возможность легализации промышленного производства ГМ-риса. «Зеленые» считают, что сильнее всех от действий китайских властей пострадают россияне – поставки продукта из этой страны составляют более 60% всего нашего рисового импорта.

Впрочем, в этом деле есть не только минусы, но и плюсы. Ведь до сих пор рис, поставляемый в Россию, формально считался не модифицированным, и проверок на содержание в нем ГМИ не проводилось. Поэтому никто не может сказать, сколько трансгенов мы уже съели и еще съедим. Если же потребитель будет иметь информацию о том, откуда поступает рис, он сможет сам решать, покупать ему этот продукт или нет.

Экологи, однако, видят проблему не столько в самой крупе, от которой действительно можно отказаться, сколько в распространении продуктов с добавлениями рисовой муки, в числе которых множество детских – молочные смеси и каши, лапша, полуфабрикаты. Страну, откуда происходят ингредиенты, производители, как правило, не указывают.

Хочу заметить, что "Индика", термин, который можно найти на пачках с рисом, не является оригинальным названием какого-либо сорта. Это всего лишь означает длиннозёрный рис. Он может быть и из Китая.

Внимание! Признаки трансгенных овощей и фруктов.

Можно ли отличить модифицированные фрукты и овощи от натуральных?

 

Излишне чистенькие, мало отличающиеся друг от друга клубни картофеля или помидоры идеально правильной формы – повод задуматься. Ведь верный признак натуральной естественной продукции – наличие в общей массе «проеденных» насекомыми и гнилых экземпляров. ГМ- продукты насекомые не едят никогда! Если разрезать натуральный помидор или клубнику – они сразу дадут сок, ненатуральные сохраняют форму.

 

Самые известные товары, содержащие ГМ-ингредиенты:

(по информации Greenpeace)

1. Шоколадные батончики Snickers

2. Pepsi

3. Приправы Maggi

4. Чипсы Pringles

 

Овощные прилавки завалены "волгоградскими" помидорами, как близнецы похожими на турецкие. Оказывается, в Волгограде уже несколько лет выращивают в массовых масштабах только импортные "пластмассовые" сорта без вкуса и запаха.

Я нисколько не удивлюсь, если они окажутся ГМО. Я прекратил покупку помидоров этих сортов, да и раньше покупал редко.

 

Из статьи Е. Якушевой "Что такое трансгенные продукты?":

Сейчас 90% экспорта трансгенных пищевых продуктов – кукуруза и соя. Попкорн, которым повсюду торгуют на улицах, на все 100% изготовлен из ГМ- кукурузы, причем соответствующей маркировки на нем до сих пор нет. Соевые продукты из Северной Америки или Аргентины на 80% – ГМ- продукты.

 

ГМ- продукты привлекательны для розничной торговли. Например, генно-модифицированные овощи и фрукты стоят в 4 — 5 раз дешевле, чем их натуральные аналоги.

 

Из книги Линизы Жувановны Жалпановой:

"Продукты, которые вас убивают":

Трансгенные продукты закупаются Россией в других странах с разрешения Минздравсоцразвития РФ. По статистике, около 70% импортируемых продуктов изготовлены из генетически модифицированного сырья. К таким продуктам относятся: соевые продукты, мука, шоколад, шоколадные батончики, вино, детское питание, сухое молоко, молоко, кефир, йогурт, творог, газированные напитки, консервированные кукуруза и помидоры, кукурузное масло, печенье, крахмал, соевый белок, соевое масло, соевый соус, лецитин, хлопковое масло, сиропы, томатные соусы, кофе и кофейные напитки, поп-корн, готовые завтраки и др.

 

Предполагается, что часть импортного пива также содержит генетически измененные молекулы, перенимаемые напитком из модифицированных дрожжей.

Согласно данным Общенациональной ассоциации генетической безопасности, около 1/3 всех продуктов на российском рынке имеют в своем составе генетически модифицированные компоненты.

 

Справочник Гринпис "Как избежать использования продуктов с генетически модифицированными ингредиентами (ГМ-продуктов)?"

Можно отсюда, с сайта "Гринпис"

Справочник содержит списки продуктовых предприятий, разделённые на три категории (зелёный, оранжевый и красный списки) по критерию наличия ГМ-компонентов в продукции.

В новогоднее меню часто включают консервированные магазинные овощи. Но консервированная кукуруза и зелёный горошек крайне нежелательны. Они являются ГМО.

Согласно полуторамесячному исследованию наша еда просто напичкана генетически модифицированными организмами. Причем, еда самая популярная в наших краях - сосиски, пельмени, сухие супы, консервированные овощи, шоколадки.

 

Экологи («Гринпис» и Всеукраинская экологическая лига) категорично включают в этот список продукты самых известных марок – Coca-Cola, Pepsi, Nestle, GallinaBlanka, Knorr, Lipton, Bonduel. С полным перечнем компаний, которые подтвердили, что их продукция может содержать ГМ-компоненты или же не отрицали их использование, можно ознакомиться по адресу www.ecoleague.net.

«Результаты исследования показали, что в 18 из 42 выбранных случайным образом пищевых продуктов содержание генно-модифицированной сои превышало 3 процента, – рассказал гендиректор «Укрметртестстандарта» Михаил Мухаровский. – При этом в составе девяти из них вообще не было указано наличие соевого белка».

 

Bonduel, таким образом, в чёрном списке!

Понимаю, что достоверность того, что попадает в список, не гарантирована, так как источники информации могут быть сомнительными. Но иначе у меня практически нет никакой возможности такой список вести вообще.

 

Фруктовый сад, пюре Rich- генномодифицированные продукты.

Кстати, самый первый генномодифицированный продукт на рынке - этопищевой банан, причём любой (для повышения урожайности у него, грубо говоря, сдублирован набор хромосом).

Если про банан: искусственно вызванная полиплоидия - это тоже форма генной модификации (потому как хромосомный набор становится больше по сравнению с исходным организмом), главное, дешёвая и сердитая. Но ею журналисты ещё не научились пугать народ.

 

Фирма "Мистраль", вероятно, умышленно не маркирует на пачках страну произрастания тех злаков и бобовых, которые в них фасованы. Дело в том, что она "засветилась" в продаже американских культур, которые, скорее всего, являются генномодифицированными. Не маркируется и "Рис Басмати". К сожалению, как я узнал только сегодня, он с высокой степенью вероятности может являться трансгенным. Из книги "Семена разрушения. Тайная подоплека генетических манипуляций", автор Уильям Ф. Энгдаль:

Техасская биотехнологическая компания «РайсТек» решила, что она получит платежи по патенту на рис «Басмати», вариация, которая в течение тысячелетий была основным продуктом повседневного питания в Индии, Пакистане и Азии. В 1998 году «РайсТек» запатентовала генно-модифицированный рис «Басмати», и благодаря американским законам, запрещающим маркировку генетических продуктов, «РайсТек» сумела продавать его легально, маркируя как обычный рис «Басмати». Выяснилось, что «РайсТек» сомнительными средствами завладела драгоценными семенами «Басмати», которые были помещены на хранение в Международный научно-исследовательский институт риса Фонда Рокфеллера на Филиппинах (МНИИР). (10)

Во имя «безопасности» МНИИР сделал дубликат бесценной коллекции семян риса, собранной на Филиппинах, и сохранил ее в банке семян в Форт Коллинз, штат Колорадо, дав очень сомнительное обещание, что семена будут храниться как безопасный семенной запас для фермеров рисовых регионов. МНИИР убедил фермеров, что предоставление ими своих бесценных находок в сортах рисовых семян МНИИР послужит их собственной безопасности.

В далеком от Филиппин Колорадо МНИИР передал ценные семена (без чего «РайсТек», возможно, не сделал бы своих патентованных генетических модификаций) исследователям «РайсТек», которые тут же запатентовали все, что возможно. Они знали, что это было весьма незаконно: даже в Техасе исследователи риса знают, что рис «Басмати» обычно не растет на пыльных равнинах вокруг техасского Кроуфорда. (11)

«РайсТек» в сговоре с МНИИР украл семена для своего патента. К тому же, согласно тщательно проработанным правилам, установленным МНИИР Фонда Рокфеллера, хотя семена из генного банка не могут быть запатентованы, но можно запатентовать любую рукотворную улучшенную вариацию на их основе.

Сорт "Жасмин" тоже имеет ГМ-модификацию.

 

Из статьи "Трансгенный «сеньор-помидор» и овечка Долли…":

Задержать созревание уже собранных плодов можно, поместив их в особые условия. При помощи двуокиси углерода блокируется действие этилена, выделяемого плодами. Этими свойствами манипулируют торговцы, перевозящие бананы, цитрусовые, а также овощи – и помидоры и в частности. Их собирают зелеными, а в пути обрабатывают этиленом, вызывающим искусственное созревание. Такие плоды и овощи теряют свои вкусовые качества, созревают неравномерно. И убедиться в этом легко. Вот, к примеру, томаты, которые мы покупаем на рынке, внешне красные, а внутри – белые. Задержка созревания еще связана и с тем, что в основном те помидоры, которые у нас продаются, привозятся из Турции, а они все трансгенные. Даже на ящиках, в которые они упакованы, написано:TRАNSGEN.

 

Выдержки из книги Михаила Ефремова: «Осторожно! Вредные продукты!»

Добавки с высокой степенью вероятности содержания ГИ-компонентов:

• Е-153 – VegetableCarbon(уголь растительный);

• Е-160d– Annatto, Bixin, Norbixin(аннато, биксин, норбиксин);

• Е-161c– Paprikaextract, Capsanthin, Capsorubin(экстракт паприки, капсантин, капсорубин);

• Е-308 – SyntheticGamma-tocopherol(y-токоферол синтетический);

• Е-309 - SyntheticDelta-tocopherol(d-токоферол синтетический);

• Е-471 – Mono- and Diglycerides of Fatty Acids (моно- и диглицеридыжирных кислот);

• E-472a – Acetic Acid Esters of Mono- and Diglycerides of Fatty Acids (эфиры моно- и диглицеридов уксусной жирных кислот);

• Е-473 – Sucrose Esters of Fatty Acids ( эфиры сахарозы и жирныхкислот);

• Е-475 – Polyglycerol Esters of Fatty Acids ( эфиры полиглицеридов ижирных кислот);

• Е-476 – Polyglycerol Polyricinoleate (полиглицеринполигрицеринолеаты);

• Е-477 – Propane-1, 2-diol Esters of Fatty Acids (пропан-1, 2-диоловыеэфиры жирных кислот);

• Е-479b – Thermally Oxideized Soya Bean Oll Interacted with Mono- and Diglycerides of Fatty Acids (термически окисленное соевое и бобовоемасло с моно- и диглицеридами жирных кислот);

• Е-570 - Fatty Acids (жирные кислоты);

• Е-951 – Aspartame(аспартам, или нутросвит).

 

Добавки на основе ГМ-компонентов:

Рибофлавин (B2) иначе известный как E101 и E101A, сделанный из ГМ-микроорганизмов, одобрен для продажи в ряде стран. Он добавляется в каши, безалкогольные напитки, детское питание и продукты для похудания. Карамель (E150) и ксантан (E415) могут быть произведены из зерна.

 

Лецитин (E322) производится из сои, которая может быть генетически модифицирована. Такую сою использует, в частности,компания Neslteв своем шоколаде, детском питании и других продуктах.Другие добавки, в которых могут содержаться ГМ-компоненты: E153, E160 d, E161 c, E308-9, Е-471, E472a, E473, E475, E476 b, E477, E479 a, E570, E572, E573, E620, E621, E622, E633, E624, E625.

Подчеркну, что пищевые добавки с какой-либо целью (технологической, для «улучшения» потребительских качеств) могут включаться в том числе и в БАД. Поэтому важно знать, какие из пищевых добавок запрещены или опасны.

 

Я видел, как работает молочное производство. Только молоко после этого не очень хочется пить.

А молоко можно употреблять только сырое коровье. Из магазинного можно делать простоквашу, причем не из всякого, а желательно из того, на котором написано, что оно изготовлено из натурального (цельного) коровьего молока (его жирность обычно указывается как 3,4-6%). Пить такое молоко в чистом виде не стоит, потому что оно пастеризованное и при его регулярном употреблении через некоторое время начнут болеть суставы -- скорее всего из-за отложения в них неорганического кальция, который появляется при пастеризации (переходит из органически связанной формы в неорганическую). А вот простоквашу делать из него можно -- получается вполне неплохо и проблем не вызывает.

А вот любое молоко, нормализованное по жирности- это настоящая отрава. И даже простокваша из такого молока получается неважная, разве что из молока жирностью не более 1% - с такими концентрациями модифицированного молочного жира лактобактерии худо-бедно справляются.

 

ГМО - компания-производитель:

Кетбери

Марс, Сникерс, Твикс

Милки Вэй

Анкл Бэнс

Кока Кола, Спрайт

7up, Пепси

Нестле

Кнорр

Липтон

Пармалат (печенье)

Симилак (детское питание)

Картофель (от Монсанта США).

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

 

Судя по все более возрастающему разнообразию и обилию смертоносных «продуктов питания», кто-то  на нашей планете очень хочет уничтожить все человечество. При этом наивно полагая, что сам он уцелеет… 

Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

>Торт Полено просто

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Valkiiriya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Полено просто

Торт «Полено» - простой и очень оригинальный

Торт «Полено» - простой и очень оригинальный

Ингредиенты к рецепту «Торт „Полено“»: 

Миндальные лепестки 
 150 г
Сгущенное молоко 
 380 г
Сливки растительны
 500 мл
Тесто слоеное
 750 г

Быстрый очень вкусный торт

Очень люблю выпечку из готового слоёного теста. Во-первых это очень удобно, во-вторых — вкусно! Хочу вам предложить этот простой и вкусный рецепт торта. Это для тех кто не любит долго возиться, но любит сладкое.

Миндаль, сгущёнка и слоёное тесто, ну что может быть вкуснее. Крем — здесь вы можете конечно взять любой, вами любимый. Например хорошо подойдёт заварной крем или сгущёнка с маслом. Мне очень нравится взбитые сливки со сгущёнкой. И так давайте приступим!

Приготовление блюда по рецепту «Торт „Полено“»:

Для приготовления торта возьмём готвое слоёное тесто, миндальные лепестки, сгущёнку и сливки.

Для приготовления торта возьмём готвое слоёное тесто, миндальные лепестки, сгущёнку и сливки.

Торт «Полено» - простой и очень оригинальный

Готовое слоёное тесто развернём. Нарежем на полоски шириной 2-3 см.

Торт «Полено» - простой и очень оригинальный

Выпекаем в духовке при 200°C до подрумянивания.

Взбиваем сливки и добавляем сгущёнку. Ещё раз слегка взобьём.

Взбиваем сливки и добавляем сгущёнку. Ещё раз слегка взобьём.

Застелим рабочий стол пищевой плёнкой. На неё выкладываем наши палочки. Примерно вот таким образом. Смазываем их кремом, не жалея его и посыпаем слегка листочками.

Застелим рабочий стол пищевой плёнкой. На неё выкладываем наши палочки. Примерно вот таким образом. Смазываем их кремом, не жалея его и посыпаем слегка листочками.

На второй ряд кладём следующий. У меня получилось 3 ряда. Крема оставляем немного для верха.

На второй ряд кладём следующий. У меня получилось 3 ряда. Крема оставляем немного для верха.

Теперь свернeм наши полоски при помощи пленки. Руками сформуем полено. И убираем на ночь его в холодильник для пропитки. А утром раскрываем и верх смазываем оставшимся кремом слегка. И посыпаем миндальными лепестками.

Теперь свернeм наши полоски при помощи пленки. Руками сформуем полено. И убираем на ночь его в холодильник для пропитки. А утром раскрываем и верх смазываем оставшимся кремом слегка. И посыпаем миндальными лепестками.

Торт «Полено» - простой и очень оригинальный

Вот такое у нас получится «Полено». Угощайтесь! Приятного аппетита!

 

 

Рубрики:  Кулинария/Выпечка из слоеного теста


Понравилось: 2 пользователям

>Я бы много отдала за эти 22 правила в своей юности.

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Налимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я бы много отдала за эти 22 правила в своей юности.

Я бы много отдала за эти 22 правила в своей юности. 

1. Детство заканчивается, как только вы заработаете первые деньги. С этого момента вы становитесь объектом возможного материального обогащения для всех, кто вас окружает на данный момент. 
2. Образовательная система устаревает в момент, когда вы в первый день сели за парту.
Она строится на основе костной системы министерств и ведомств и не успевает за новыми тенденциями и веяниями. 
3. Нужно читать «скучные книги» не рекомендованные в школе. 
Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё что вы потом будете читать это титры в телевизоре. 
4. Мировой порядок хочет, чтобы все оставались зомби - теледебилами. 
Экономика страны построена на потреблении поэтому, чем вы безграмотней и зависимый от телевизора, тем вам проще продать продукты и услуги. 
5. Окружающие люди это источники информации. 
Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем. 
6. Уважать мудрость людей старше себя. 
Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями. 
7. Создавать себе кумиров. 
Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти, а после выбирайте других более достойных.
8. Застенчивость – это враг прогресса. 
Не давайте своим эмоциям запрещать вам узнавать больше о людях, ведь в этом случае люди не узнают о вас. Народная мудрость не зря гласит наглость – второе счастье. 
9. Выбирать надёжных попутчиков. 
Не стройте основательных отношений с человеком, если вам что-то в нём не нравится, в именно это “что-то” и будет причиной ваших потерь, случае вашего разрыва. 
10. Рисковать нужно, пока у тебя ничего нет. 
Со временем вы приобретёте семью, детей, опыт и осторожность, станете более консервативными. Если хотите чего-то сделать – делайте их, пока молодые.
11. Быть скупердяем. 
Не тратьте деньги на ерунду, копите их на что-то серьезное, например на своё дело. Это вас научит тратить деньги с умом и ради цели. Помните, деньги – это средства.
12. Познавать мир. 
Тратьте деньги на впечатления. Радость от впечатлений и ценность воспоминаний выше, чем ценность приобретённых предметов обихода и одежды. 
13. Деньги нужно зарабатывать. 
Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и морально самодостаточным. И не важно, сколько вы зарабатываете сейчас, главное ваше желание и умение зарабатывать. 
14. Сорвать банк в молодости – это к несчастью. 
Везение в молодости, чаще всего приводит к необдуманным поступкам и неправильным решениям. Лёгкие деньги быстро уходят, оставляю только горечь и психическое расстройство. 
5. Нужна программа действий. 
Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. Но учтите, этот «Слонёнок» маленький – на всех не хватит. 
16. Держать форму. 
Заведите привычку физических упражнений – 15 минут в день будет достаточно. Организм привыкнет и вы сами не сможете потом отказаться. 
17. Быть готовым к автономному режиму. 
Научитесь готовить еду, стирать, гладить, покупать и т.д. даже если ваш семейный партнёр будет делать всё это лучше вы. 
18. Не доверять своей памяти. 
Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была. Записывайте. 
19. Нужно мечтать. 
Никогда не переставайте мечтать о чём то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спустится с небес на землю. 
20. Воспитанием должны заниматься родители. 
Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен
21. Нужно быть грамотным. 
Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить свою точку зрения клиентам, руководству или персоналу. 
22. Конкурировать. 
Жизнь, бизнес, отношения – это очень конкурентные среды.

Рубрики:  Психология

g>Иллюстрации Николая Семеновича Самокиша (1860 - 1944)

Вторник, 18 Августа 2015 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации Николая Семеновича Самокиша (1860 - 1944)

САМОКИШ Николай (Микола) Семенович (13 октября 1860, Нежин Черниговской губ. — 18 января 1944, Симферополь). Живописец, график, иллюстратор. Баталист, анималист, писал пейзажи, исторические и жанровые картины. Педагог. Родился в г. Нежине. С 1878 по 1885 г. учился в Академии художеств у П. П. Чистякова, В.И. Якоби и Б.П. Виллевальде. В 1885-1888 гг. - пенсионер Академии художеств во Франции. С 1890 г. - академик за картину "Табун на водопое" (Музей коневодства). С 1913 г. - действительный член Академии художеств. С 1923 г. - член Ассоциации художников революционной России. Автор батальных картин и рисунков из истории русских войн, Гражданской войны, истории и быта украинского народа ("Атака лейб-гвардии Литовского полка в Бородинском бою", 1911, Государственный Эрмитаж; "Переход Красной армии через Сиваш", 1935, Симферопольский художественный музей). Крупный анималист; к числу лучших его картин относится "Тройка" (1917, Симферополь). Руководил батальным классом в Академии художеств (1911-1917), преподавал в Харьковском художественном институте (1936-1941). С 1937 г. - заслуженный деятель искусств РСФСР. Его работы имеются также в Государственной Третьяковской галерее, Государственном Русском музее, Киевском музее украинского искусства, музеях Владивостока и Севастополя.


Царь Алексей Михайлович, пробирающийся лесною тропою. Иллюстрация к стихотворению Л.А. Мея "Избавитель".


дальше...
Рубрики:  Картины и фотографии

g>Книги, которые заставляют смеяться до слез

Вторник, 18 Августа 2015 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги, которые заставляют смеяться до слез

 
 
Мы собрали десятку юмористических, сатирических и еще разных «…ических» книг, способных вызвать взрыв смеха у любого читателя.
 
Леонид Филатов - Про Федота-стрельца, удалого молодца
На эту книгу можно реагировать только двумя способами: или смеяться, или хохотать. Филатов создал мир, в котором есть типичные персонажи русских сказок и фантастические существа, обязательно чудо, которое поможет сделать невозможное возможным, а главный герой наконец-то отыщет То-Чаво-Не-Может-Быть. Читать далее
 
Рубрики:  Полезности

>Как сэкономить на мобильном интернете.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сэкономить на мобильном интернете.

im_20150813093157_13115 (700x350, 185Kb)
Мобильный интернет повсеместно проникает в нашу жизнь, но часто становится и источником серьезных расходов. При этом иногда деньги на счету сгорают по совершенно непонятным причинам. «Газета.Ru» собрала советы, которые помогут сократить траты на мобильный интернет.
Рубрики:  Полезности

g>Если вам хочется почувствовать дворцовые интриги, увидеть настоящую любовь и проникнуться духом Франции 16 века, то сериал "Царство" для вас.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам хочется почувствовать дворцовые интриги, увидеть настоящую любовь и проникнуться духом Франции 16 века, то сериал "Царство" для вас.


«Царство» (англ. Reign) — американский телесериал, созданный Лори Маккарти и Стефани Сенгупта. В центре сюжета находится молодая Мария Стюарт и её история прихода к власти во Франции 1557 года. Сериал выходит на The CW с 17 октября 2013 года.
11 января 2015 года канал продлил сериал на третий сезон, который стартует 9 октября 2015 года..
Сериал, повествующий о событиях 1557 года. Королеву Шотландии, Марию, с детства прячут в монастыре. Обходить стороной соперников, злодеев, желающих ее смерти, ей помогают монахини. Но приходит время возвращаться в замок и становиться не только титулованной королевой, но и женой принца Франциска, с которым девушка была обручена ещё несколько лет назад. Основу всей царской жизни составляют хитроумные планы и интриги. Король смотрит на замужество только как на способ сблизиться с другой страной и сделать свою власть ещё масштабнее и крепче. О светлых чувствах и влечениях речь идет только в сердце самой Марии, которая сразу же прибыв в замок, оказывается в центре сплетен и слухов. «Царство» рассказывает о приходе к власти Марии, о ее любви, о ее стремлениях и характере. Мария становится светлым лучиком в царстве тьмы, где правят темные силы и сексуальные интриги.

Время и место действия сериала — Франция, 16 век. Сериал основан на реальных события, но все же приукрашен.
Читать далее...
Рубрики:  Полезности

>Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Цитата сообщения mari_tais
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Еще раз об известном - ведические советы

Диначарйа (Режим дня)


На санскрите режим дня называется диначарйа, то есть поведение, образ жизни в течение дня. Аюрведа, так же как и любая другая духовная практика, делает упор на том, что человек должен вести очень регулированный образ жизни и быть очень стойким в своих хороших привычках.
Из общего описания Дош мы можем судить, что труднее всего к регулируемой жизни привыкают люди с конституцией ваты. Люди с такой конституцией просто испытывают отвращение к привычкам. Сегодня они живут так, завтра - эдак. Сегодня они ложатся спать в двенадцать ночи, а завтра - в шесть вечера. Сегодня они спят до двенадцати часов дня, а завтра встают рано утром. Им всегда очень трудно свыкнуться с новыми правилами. И наоборот, люди с конституцией питты с легкостью могут и приспособиться к чему-либо, и отказаться. Если им что-то нравится, то они могут без труда ввести это в свою жизнь и сохранять эти привычки в течение долгого времени. Но, к сожалению, у людей с конституцией питты есть один недостаток - они как правило не могут отличить хорошее от плохого, и потому вырабатывают плохие привычки. И поскольку они к тому же упрямы, им порой бывает очень трудно отказаться от своих дурных привычек. Им кажется, что так и нужно жить, поэтому они живут в соответствии с этими дурными привычками. И наконец, люди с конституцией капхи привязаны к своим привычкам. Они живут размеренно, но от привычек им отказываться очень трудно. Более того, они также склонны следовать дурным привычкам, например, долго спать и т.д. Им очень трудно отказаться от привычки, когда она уже выработана.

Режим дня, который советует Аюрведа соответствует ритму организма человека. Поэтому, если его привычки совпадают с этим естественным ритмом, то он может очень легко привести тело в гармонию с окружающей средой и научиться использовать свое тело с максимальной отдачей. Чтобы понять, на чем основан режим дня, мы сначала разберем то, как на нас действуют доши в течение дня. Говорится, что сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих четырех часов в теле доминирует определенная доша. С двух часов утра или с двух часов ночи до шести часов утра в теле преимущественно действует вата. Это пик активности ваты. Примерно с шести до десяти часов утра действует капха. С десяти до двух часов дня действует питта. Это пик активности питты. Потом с двух до шести дня опять действует вата, с шести до десяти-капха, а с десяти до двух часов ночи-питта. Такое распределение деятельности дош уже само по себе показывает, что нужно делать. На самом деле тот, кто хорошо понял основной принцип действия этих дош, сразу может понять, как на нас влияют эти периоды. Мы видим, что с двух часов ночи до шести утра действует вата, а для ваты характерна легкость. Таким образом, в этот период лучше всего заниматься духовной практикой и умственной деятельностью. Обычно в это время сон очень плохой. Поэтому рекомендуется, чтобы люди ложились спать раньше и просыпались где-то в этот период, если не в два часа, то хотя бы до шести утра.

Итак, с шести до десяти утра действует капха. Именно поэтому некоторые люди чувствуют в это время сонливость. Но в любом случае утром спать не рекомендуется, поэтому человек должен как-то пересилить влияние этой капха -доши. Затем с десяти утра и до двух часов дня действует питта. Это самое подходящее время для принятия пищи. Говорится, что основной прием пищи-обед, должен приходиться на этот период, и лучше, если это будет в двенадцать часов, или по летнему времени в час. Это самое благоприятное время для переваривания пищи, потому что питта-доша в это время характеризуется максимальным подъемом. Затем с двух часов дня до шести вечера опять наступает влияние вата-доши, и, соответственно, опять можно заняться умственной деятельностью. Затем с шести и до десяти часов вечера начинает действовать капха, и потому в это время нужно обязательно лечь спать. Говорится, что, если человек не ляжет спать до десяти часов, то после десяти на него опять начнет влиять питта и он почувствует свежесть. До этого он мог быть сонным, но, почувствовав после десяти новый прилив энергии, он опять не будет хотеть спать до двух часов ночи. Потом начнет опять действовать вата и т.д. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты. Говорится, что сон до десяти часов вечера самый эффективный. Каждый час такого сна защитывается за два. Человек, который ложится спать до десяти часов, в принципе, не нуждается в продолжительном отдыхе, да и отдыхает он за это время гораздо лучше. Более того, в этот ночной период, когда действует питта, происходит непосредственное переваривание пищи, которую мы съели в течении дня. То есть происходит тонкий процесс переваривания. Нужно, чтобы в этот период человек мог спокойно отдыхать и ему никто не мешал. Люди конституции питта, как правило, часто просыпаются посреди ночи, особенно если их питта выведена из равновесия. Иногда, проснувшись, они чувствуют голод и хотят что-нибудь съесть. Но это дурная привычка и от нее нужно избавляться. Идеальное время для подъема - это где-то в три часа, самое позднее в половину четвертого, потому что в этот период очень благоприятно заниматься духовной деятельностью. Поэтому нужно обязательно соблюдать режим дня. Тот, кто следует распорядку дня, сам сможет приводить свои доши в равновесие, и наоборот, если человек не соблюдает распорядка, его доши будут выходить из равновесия.

Примерно за полтора часа до восхода солнца начинается время брахма-мухурты. Преимущества этого промежутка времени подробно описаны в различных ведических произведениях. Говорится, что в это время человек должен бодрствовать, занимаясь медитацией или другой духовной практикой. Когда говорится про полтора часа до восхода солнца, то, строго говоря, это применимо только к Индии и к тропическим странам, потому что в северных странах мухурта начинается в разное время в зависимости от длины светового дня. Мухурта-это длина светового дня, деленная на какое-то число. Зимой мухурта короче, а летом длиннее. В северных странах человек должен вставать за полтора часа до восхода солнца. В этот период за две мухурты до восхода солнца вся атмосфера насыщается особой энергией. И эта особая энергия позволяет человеку очень хорошо настроиться на целый день. Если человек встречает это время бодрствуя, то могущество этой энергии будет гораздо сильнее. Однако, если он просыпает, то весь день пойдет у него кувырком. Это только последние пятьдесят-шестьдесят лет люди стали просыпаться после восхода солнца. До этого у людей были здоровые привычки: каждый знал, что нужно вставать до восхода солнца.

Еще один очень важный момент. Говорится, что за полчаса до восхода солнце посылает особые лучи, которые пронизывают атмосферу и дают особую энергию телу человека. Это было подтверждено также и медиками. Японцы, когда проводили эксперимент, зафиксировали, что где-то за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия тела резко меняется. Даже кровь меняет свой состав. "Аюр-веда", зная это, говорит, что именно в этот период настраивается наше тело. Поэтому рекомендуется, чтобы в это время человек находился в бодрствующем состоянии. То есть он уже должен быть чистым, должен совершить омовение, очистить кишечник, удалить из тела всякую грязь, которая накопилась в течение сна, и тогда его день пройдет совершенно иначе. Энергия, которую задает солнце нужно воспринимать чистым организмом, и тогда организм будет нормально функционировать на протяжении всего дня. Как известно, не только бхакти-йога, но и другие религии также утверждают, что человек должен вставать рано утром, потому что если человек встает рано, он будет более склонен к духовной жизни, чем тот, кто встает поздно. Помимо всего прочего, в этот период действует вата, а вата, как известно, отвечает за вывод из тела продуктов распада. Поэтому, если человек будет вставать пораньше, то вата-доша сможет лучше поработать и лучше очистить его тело от токсинов.

Например, следующая простая вещь-это принятие омовения после того, как мы встали. Однако есть кое-какие тонкости, о которых мы, может быть, и не знаем. В частности важен такой момент, с какой ноги мы встали. Хотя мы привыкли говорить, что "я встал не с той ноги", на самом деле никто толком не знает, с какой же ноги надо вставать. Иногда люди считают, что вставать с левой ноги это плохо, но "Аюр-веда" говорит, что вставать нужно с той ноги, какая ноздря функционирует в этот момент. Если у нас работает правая ноздря, мы должны вставать с правой ноги, если левая, то с левой. Если нос заложен? Тогда продолжайте спать. Это шутка. Мы не должны становиться фанатиками, но, в принципе, это правило нашло свое отражение даже в народной поговорке: если человек встает не с той ноги, то весь день идет кувырком.

На самом деле наши первые шаги, первые действия после подъема играют очень важную роль. Они помогают нам приобрести настрой на целый день. Поэтому делать их нужно правильно. Во сне человек забывает обо всех своих обязанностях. Но стоит ему проснуться, как он тотчас вспоминает о них и продолжает свою деятельность. Я думаю, у каждого из нас есть такой опыт, когда мы просыпаемся и не знаем, где мы и в какой стране. Это происходит потому, что за ночь в нас накапливается столько тама-гуны и столько грязи, что утром мы перестаем что-либо соображать. Поэтому мы должны знать, как проснуться в нормальном состоянии, чтобы поскорее сбросить с себя тама-гуну. И такие на первый взгляд незначительные правила, типа с какой ноги вставать, предназначены именно для того, чтобы человек как можно быстрее пришел в себя и понял, что он должен делать.

Есть еще несколько важных правил.
Говорится, что когда вы моете руки, нужно обязательно помыть лицо. Если вы полощите рот, всегда нужно промыть глаза. После еды нужно обязательно помыть глаза. Ни в коем случае нельзя мыть только глаза или только лицо, не моя глаза. Более того, чтобы поддержать хорошее зрение, "Аюр-веда" советует, полоскать глаза холодной водой. Нужно держать глаза открытыми и несколько раз побрызгать на них водой. Затем их нужно очень хорошо промыть, потому что в глазах в течение ночи собирается капха, которая портит человеку зрение. Таким образом, первым делом нужно умыться, потом помыть глаза и сполоснуть рот. Еще один важный момент. Это особенно касается тех, у кого слабое зрение и кто страдает болезнью глаз от работы на компьютере. Для таких людей "Аюр-веда" советует протирать глаза слюной, а затем промывать их водой. Известно, что слюна обладает охлаждающими свойствами. Она способна охладить питту, огонь, который находится в глазах. Людям, которые работают с компьютером нужно промывать глаза как минимум четыре-пять раз в день. Следующее, что нужно сделать перед омовением, и что многие из вас никогда не делают,- это выпить стакан холодной кипяченой воды. Такая процедура помогает очень хорошо очистить тело, и в частности, активизирует деятельность кишечника. Делать это надо в любое время года, независимо от вашей конституции. Даже если вы конституции капха и у вас в организме и так слишком много жидкостей, вам все равно нужно хотя бы утром выпить стакан холодной воды. Если вы простужены и у вас болит горло, то воду можно не пить. Кипяченая и охлажденная вода легче всего усваивается.

Следующее, что нужно сделать после того, как вы выпили воду, это постараться опорожнить кишечник. Кишечник более, чем какой-либо другой орган нашего тела, работает на основании рефлексов, поэтому человек сам может выработать в себе такую привычку. В Индии детей с самого раннего детства приучают опорожнять кишечник рано утром. Им говорят: "Как только ты встал, сначала ты должен сделать это, а потом уже все остальное". За ночь все продукты отхода накапливаются в кишечнике и в мочевом пузыре. Там собираются все токсины жизнедеятельности тела, и если мы встречаем восходящее солнце с мешком, полным токсинов, то, соответственно, эти токсины будут проникать в кровь и мешать нам. Не освободившись как следует от токсинов, человек весь день будет чувствовать слабость. Токсины имеют тенденцию накапливаться, и это приводит к ощущению слабости, сонливости и т.д. Поэтому нужно постараться выработать в себе эту хорошую привычку, а чтобы выработать ее очень помогает стакан холодной воды по утрам. Особенно это нужно людям с конституцией вата, потому что у них есть склонность к запорам. Человек, которому удалось выработать в себе эту привычку, без труда может заметить разницу, насколько лучше он себя чувствует, стоит ему исполнить утром эту простую ежедневную обязанность.

Итак, следующий момент. После опорожнения кишечника, нормальные люди, которые следуют ведической культуре, начинают обычно чистить зубы. Говорится, что на зубной щетке накапливаются бактерии и очень многие зубные проблемы идут от зубной щетки, особенно если мы ее плохо моем. Никакой здравомыслящий индус не возьмет в рот еще раз то, что он уже брал, потому что эта вещь считается оскверненной. Язык и рот - очень грязные места, то есть говоря на языке современной науки, там очень много бактерий. Все эти бактерии скапливаются на зубной щетке, и мы, пользуясь этой щеткой только еще больше увеличиваем их число. Другими словами, вместо того, чтобы чистить зубы, мы заносим в рот новые бактерии. Но, в принципе, в наших условиях делать по-другому практически невозможно. Обычно в Индии берут палочку, жуют ее, а потом этой разжеванной палочкой чистят зубы. Для них это очень важный ритуал. В наших же условиях необходимо, по крайней мере, почаще менять зубную щетку.

Дальше следующий момент. Говорится, что после того, как вы почистили зубы нужно очистить язык. Классические аюрведические рецепты гласят, что чистка для языка должна быть сделана либо из золота, либо из серебра. Это два самых лучших металла. Серебро на самом деле даже лучше, чем золото, потому что очищает гораздо сильнее. Если невозможно достать ничего из золота или серебра, тогда следующий хороший металл-это медь или бронза. Но если и этого нет,то хотя бы что-то из нержавеющей стали. Если у вас нет специальной чистки, то можно чистить язык ложкой. Если человек страдает от плохого запаха изо рта, то такая процедура поможет ему в значительной степени устранить эту проблему. Большинство паст обычно делаются сладкими. Но это как раз очень плохо, потому что утром для языка нужен либо соленый вкус, либо горький, либо вяжущий. Но так как люди привязаны к сладкому вкусу, они естественно привязаны к сладкой пасте. Однако лучше ей не пользоваться.

После того как почищены зубы и очищен язык, лучшче всего прополоскать рот маслом. Лучше всего для этой цели подходит кунжутное или сезамовое масло. Затем нужно сделать масляный массаж тела, особенно головы. Особенно такой массаж полезен для людей с возбужденной вата-дошей и вообще для людей с конституцией вата, потому что он оказывает успокоительное воздействие и избавляет человека от бессоницы. Люди с конституцией вата часто страдают от бессоницы. В этом случае им полезно регулярно проходить по утрам массаж с кунжутным маслом, и тогда это проходит. Однако, если у человека в организме слишком много амы, токсинов, ему противопоказан массаж, хотя, впрочем, массаж головы все равно можно делать. Если утром мы видим, что у нас большой налет на языке, и знаем, что у нас слабое пищеварение, в таком случае массаж противопоказан. Масла на самом деле нужно совсем немного. Это не так, что все должно быть в масле. Масло нужно просто втереть в голову и оно само впитается. Когда вы делаете масленый массаж, то помимо того, что масло уравновешивает вату, которая находится в коже, оно также переваривается в самой коже. Кожа поглощает необходимое количество масла (в ней имеются специальные ферменты, чтобы его усвоить). Все остальное потом можно смыть.

Аюрведа дает некоторые советы о том, как сохранить хороший слух.
Слух также целиком основан на вата-доше, и поэтому уши - это орган, где вата функионирует очень активно. Именно по этой причине люди, страдающие расстройством или возбуждением ваты, часто жалуются на слух и на уши. Обычно в старости они начинают глохнуть и у них стоит звон в ушах. Все это признаки расстройства ваты, вызванного тем, что слуховая мембрана, находящаяся в ухе, пересыхает от избытка ваты. Она пересыхает, натягивается и перестает нормально функционировать. Поэтому в "Аюр-веде" говорится, что тем, кто хочет сохранить хороший слух, нужно по утрам закапывать в уши пару капель кунжутного масла или любого другого растительного масла. Это поможет избежать глухоты, ослабления слуха, звона в ушах и других болезней, связанных со слухом. Также рекомендуется сделать быстрый массаж тела. Особенно он нужен для ваты, меньше для питты и еще меньше для капхи. И еще один важный момент: традиционный индийский массаж должен делаться регулярно. Каждый человек должен уметь делать себе массаж, а люди с конституцией вата, должны регулярно проходить массаж у опытных массажистов. В меньшей степени это относится к питте и капхе, но, в любом случае, им это очень будет полезно. Массаж уравновешивает все доши, помогает человеку сохранить бодрость и хорошее здоровье, а также противодействует наступлению старости. Более того, он позволяет сохранить кожу упругой и эластичной, без морщин и укрепляет сопротивляемость организма ко всем болезням. Если человек болеет кожными заболеваниями, например, у него на лице сыпь или прыщи, это значит, что токсины не выводятся из организма должным образом. Все кожные заболевания-это результат токсического отравления продуктами недопереваривания или продуктами переваривания в коже. Поэтому чтобы вывести эти токсины необходим массаж. Одно из преимуществ масляного массажа заключается в том, что он делает токсины растворимыми или полностью выводит их из кожи. Но в том случае, если у вас в организме и в кишечнике накопилось слишком много амы, массаж не рекомендуется потому что он затруднит их вывод из организма. Массаж помогает выйти тем токсинам, которые уже подошли к коже. И, наоборот, он задерживает те токсины, которые находятся внутри, в кишечнике. Таким образом, массаж противопоказан для людей с большой амой.

Следующая вещь, которую было бы хорошо взять за привычку, это физические упражнения.
Особенно они важны для людей с сидячей работой. Если человек, занятый сидячей работой, не делает упражнений, и не дает телу никакой физической нагрузки, то постепенно все доши у него выйдут из равновесия. И первое, на чем это скажется - начинает страдать огонь пищеварения. Следовательно, пищеварение ослабевает, потому что человек перестает как следует переваривать пищу, а перестав нормально переваривать пищу, он не получает от нее ни сил, ни энергии, что в свою очередь делает его слабым и неспособным к работе. Лучше потратить каких-нибудь 15-20 минут в день на регулярные упражнения и сохранить свою работоспособность, чем сэкономить эти 15 минут и все равно ничего не сделать. Теперь, какими должны быть упражнения? Это очень важно, потому что западная медицина и "Аюр-веда" имеют на этот счет разные представления. "Аюр-веда" говорит, что упражнения для ваты или по крайней мере для питты не должны быть очень тяжелыми. Они ни в коем случае не должны совершаться с напряжением. Это должны быть легкие физические упражнения. Вата обычно склонна думать, что если она сейчас сможет полностью выложиться, то это очень хорошо, потому что это помогает ей успокоить ее неспокойный ум. Когда она чувствует сильную усталость, ее ум несколько успокаивается. Таким образом, у ваты есть тенденция доводить себя до изнеможения. Но на самом деле для ваты, прежде всего, нужны очень спокойные упражнения. Для людей с конституцией вата ни в коем случае нельзя бегать. Вообще бег, которым так увлекаются современные люди, по представлениям "Аюр-веды" далеко не такая безобидная вещь и не такая полезная, как им кажется. Основной вред, который наносит бег (для людей с конституцией ваты и питты бег сам по себе был бы неплох), но проблема в том, что при беге у человека очень сильно учащается дыхание, а как мы знаем, каждому человеку с рождения определено, какое количество вдохов и выдохов он сможет сделать. И так как бег учащает дыхание, он очень сильно сокращает продолжительность жизни человека. Однако все дыхательные упражнения "Аюр-веды" и йоги основаны на глубоком и медленном дыхании, и направлены на то, чтобы уравновесить дыхание, прану, а также другие проявления доши и ваты.

Говорится, что нужно делать упражнения до семи часов утра. Когда начинает клонить в сон и ни на чем невозможно сосредоточиться, тогда тоже можно поделать упражнения. Не обязательно делать их до омовения. От таких легких упражнений человек не потеет, и потому их можно делать и после омовения. На самом деле лучшее упражнение, которое рекомендует "Аюр-веда" для людей всех конституций - это "Сурья-намаскар". Во-первых, это упражнение связано с дыханием. Оно нормализует дыхание человека, делает его размеренным и к тому же оно не сопряжено с физической нагрузкой. Ни в коем случае нельзя делать физические упражнения, если человек в этот момент ощущает голод, жажду или чувствует сильную усталость. Также люди, род деятельности которых вынуждает их много говорить, не должны заниматься тяжелыми физическими упражнениями. Разговор - это одна из самых напряженных форм деятельности, которая требует больше всего энергии. Человек, который много говорит, может не делать никаких упражнений.

В Аюрведе сказано, что ежедневные омовения не только увеличивают продолжительность жизни, но и способствуют сопротивляемости организма ко всем болезням, а также усиливают оджас, то есть элемент, который непосредственно отвечает за поддержание иммунной системы. Ведические тексты перечисляют, какие болезни можно избежать просто благодаря регулярному совершению омовений. Однако при этом немаловажную роль играет то, какой водой вы моетесь. Все мы любим мыться теплой водой и не любим холодной. Но "Аюр-веда" говорит, что и холодная вода, и горячая не очень хороши для омовения. Считается, что самая лучшая вода - это теплая, когда человек не чувствует дискомфорта. Омовение горячей водой расслабляет человека и делает его мышцы дряблыми. Более того, это забирает у него энергию, и, наоборот, слишком холодная вода это тоже плохо, потому что она приводит к спазмам мышц и к разным другим нежелательным последствиям. Поэтому рекомендуется, чтобы вода была теплая, хотя, возможно, нам приятнее мыться в горячей воде. Никогда нельзя мыть голову горячей водой. Если мы чувствуем недомогание, или нам холодно и мы хотим постоять под горячим душем, это нормально, особенно для людей с конституцией вата, но даже им нельзя мыть голову горячей водой. Голову можно мыть только прохладной водой. Это поможет сохранить зрение. На самом деле мыться теплой водой тоже не очень хорошо. Вода должна быть прохладной. Конечно, перед сном, чтобы быстрее уснуть, можно помыться теплой водой, потому что она хорошо расслабляет. Говорится, что за два часа до сна лучше не купаться, потому что иначе человек смывает с себя защитную оболочку, которая накапливается у него за день.

Теперь еще один момент, касающийся омовения. "Аюр-веда" не рекомендует мыться с мылом, потому что мыло очень вредная вещь. Оно плохо сказывается на коже и, по сути дела, разрушает и обезжиривает ее. Особенно это касается людей с конституцией вата, у которых и так очень сухая кожа. Если человек делает масленый массаж, то масло обычно расстворяет и выводит все жирные грязевые вещества, и потом они легче смываются. Для людей, которые очень озабочены состоянием своей кожи вместо мыла рекомендуется использовать смесь из муки, растительного масла и куркумы. Эта смесь действует точно так же как мыло, только гораздо лучше и не имеет никаких отрицательных эффектов. Она помогает сохранить кожу упругой даже в старости. Даже в 60-70 лет, если человек регулярно будет мыться этим составом, то кожа у него будет как у ребенка. На самом деле по правилам нужно брать гороховую муку, которая здесь, к сожалению, не очень-то доступна. Нужно взять одну чашку муки, (если нет гороховой муки, то можно взять даже пшеничную муку), пол чашки растительного масла, пол чайной ложки куркумы и добавлять немного воды. Потом нужно сделать из этого пасту и мыться ею. Но это уже экзотика. Вряд ли кто-то из вас захочет с этим связываться. Что же касается мыла, то людям с конституцией вата, по крайней мере не стоит пользоваться им слишком часто.

Говорится, что мы получаем энергию через голову: рот, нос, а также непосредственно через саму голову, и выходит она у нас через стопы. Поэтому рекомендуется мыть эти стопы как можно чаще. На это есть несколько причин. Во-первых, это дает человеку бодрость и избавляет от усталости. Особенно рекомендуется делать омовение стоп перед сном. Говорится, что перед сном не нужно принимать полного омовения, но чтобы хорошо и крепко спать, рекомендуется омывать стопы и голени теплой или холодной водой. Можно омывать их также до и после еды. Делать это надо где-то 4-5 раз в день. Просто попробуйте и вы почувствуете, что у вас появится больше сил и энергии. Омовение стоп перед сном очень успокаивает человека. Перед сном нужно омыть стопы и есть еще другая очень полезная вещь - масленый массаж стоп. Не обязательно в это время делать полный массаж, но по крайней мере намазать стопы маслом было бы очень полезно. Во-первых, это очень успокаивает человека, а во-вторых, это очень хорошо восстанавливает иммунную систему.

Что касается сна, тут я должен вас разочаровать. Дневной сон "Аюр-веда" не одобряет. Она говорит, что спать днем - это одна из тех вещей, которые очень быстро приближают человека к смерти. Я имею ввиду регулярный сон днем. Исключение делается только для жаркого лета. Говорится, что жарким летом можно поспать днем где-то в течение получаса или сорока минут, но в остальное время года, когда не так жарко, спать днем не рекомендуется. Единственные, кто могут себе позволить небольшой дневной сон-это люди с конституцией вата. Для них вообще во всех отношениях делается больше поблажек. Но даже и они не должны спать более 10-15 минут. Любой человек может позволить себе 10-15-минутный отдых, но, если он будет спать дольше, то это выведет из равновесия все доши. Исключение делается для людей с очень слабым пищеварением. Обычно им рекомендуется перед обедом вздремнуть на 15-20 минут. Это хорошо способствует пищеварению. Но ни в коем случае не после еды. Человек считается оскверненным после двух-часового сна. Если человек спал два часа, то ему нужно обязательно совершить омовение. Омовение начинать нужно со стоп, потом можно помыть голову, а потом уже все остальное. Дневной сон находится примерно на одном уровне с употреблением гнилого мяса. В следующий раз когда вас будет клонить ко сну, вспомните об этом.

Самое правильное положение во время сна - головой на восток. Это дает человеку возможность хорошо отдохнуть. Также важно, на каком боку спать и как спать? В соответствии с Аюрведой спать надо обязательно на боку. Говорится, что сон на левом боку облегчает пищеварение и дает человеку энергию, а сон на правом боку дает возможность как следует отдохнуть. Это связано с тем, что когда мы спим на левом боку, у нас в основном работает правая ноздря, которая дает телу позитивную энергию и помогает пищеварению, а также согреванию. Если в комнате холодно, то нужно лечь на левый бок, и тогда в теле будет поддерживаться естественное тепло. Сон на правом боку дает человеку возможность лучше отдохнуть, человек лучше расслабляется. Лежа на правом боку, человек дышит через левую ноздрю и соответсвенно больше отдыхает и расслабляется. Если он сильно возбужден, если его ум сильно возбужден и он никак не может заснуть, тогда ему лучше лечь на правый бок. Спать на спине "Аюр-веда" не рекомендует. Особенно это плохо для ваты, потому что при этом начинают работать обе ноздри и вата возбуждается. Но хуже всего спать на животе. На животе спать вообще нельзя, потому что это полностью нарушает дыхание. Если вас клонит в сон, это необязательно говорит о том, что вы не доспали. Это может быть следствием избытка токсинов в организме. Слабость и пониженный огонь пищеварения тоже приводит к сонливости. Бороться с этим нужно не с помощью сна. В первую очередь необходимо устранить причину, которая приводит к этому состоянию. В Аюр-веде говорится, что для детей можно сделать исключение. Спать днем могут слабые люди, которые восстанавливаются после болезни, а также старики и дети. Для детей по конституции нужно спать больше. Но все равно нужно, чтобы они вставали по раньше, где-то до восхода солнца.

В Третьей песне "Шримад-Бхагаватам" говорится, что купание в реках, в проточной воде и принятие душа-относятся к одной категории. Это благоприятно для нервной системы, а купание в океане или в море полезно для желудка и пищеварения.

Следует заметить, что, как правило, мы очень мало пьем. В соответствии с йогой и Аюрведой, человек обязательно должен пить в течение дня, особенно это относится к людям с конституцией вата, так как у них сухой организм. Людям с конституцией питта можно пить меньше, а людям с конституцией капха совсем мало. Однако пить должны все, потому что вода действует как смазочный материал и имеет очищающие функции. В день нужно выпивать около двух литров воды. Однако пить нужно обязательно и тогда организм будет функционировать нормально. Говорится, что нужно выпить один стакан воды утром, а потом выпить еще пару стаканов через два часа после еды или когда почувствуем жажду. Как правило, через какое-то время после еды мы начинаем чувствовать жажду. Это значит, что первичный процесс пищеварения уже произошел и теперь организм нуждается в воде для дальнейшего процесса пищеварения. При этом пить нужно по-немногу. Не пейте сразу литр воды. Не впадайте в крайности. Если сказано, что надо выпить два литра, это не значит, что их нужно выпить залпом, а потом спокойно ходить. Пить надо по-немногу после завтрака и после обеда, чтобы снабжать организм водой. Именно водой, а не какими-нибудь сладкими напитками.

Материал:
http://www.med39.ru
Рубрики:  Полезности

g>Без заголовка

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения arnicca_videnina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

С чего начать саморазвитие? 10 способов!
Автор: Руслан Дудник

Прочитайте и постарайтесь внедрить в жизнь те, которые понравились и откликнулись в вашем сердце. Не думайте о том, что они слишком простые или наоборот слишком сложные. Просто возьмите и внедрите. При регулярном использовании вы вскоре заметите, что они могут буквально «взорвать» вашу жизнь раскрытием творческих способностей или привлечением новых источников материального дохода в вашу жизнь или помогут улучшить физическую форму. Итак, к делу:

1. Создайте себе возможность записывать все идеи, приходящие вам в голову в течение дня. Носите с собой блокнот с ручкой, используйте электронный органайзер в вашем смартфоне или коммуникаторе, пользуйтесь диктофоном в сотовом телефоне, но только обязательно фиксируйте свои идеи. Выберите тему наиболее актуальную для вас сейчас, например, финансовой положение и дайте задание своему подсознанию генерировать мысли в направлении привлечения новых источников дохода в вашу жизнь. И фиксируйте, фиксируйте, фиксируйте. Вы даже не представляете насколько мощным станет ваше намерение, которое совместно с новыми идеями даст вам четкую картину, что нужно делать дальше. На следующей день пробуйте поработать с другой темой.

2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас».
Мой ритм жизни сейчас поменялся в сторону ускорения — перевелся на новое место службы, свободного времени мало, социального общения больше, причем с самыми незаконно-послушными слоями общества и... Просыпаюсь в воскресное утро, солнце уже откровенно пробивается сквозь шторы. И понимаю, что от выходного дня получаю теперь намного больше удовольствия

Кстати, некоторые посты на дружественных и симпатичных мне блогах, я воспринимаю, как своеобразное гадание наподобие карт Таро. Если мне попался на глаза пост, значит именно сейчас мне его и надо было прочитать, чтобы напомнить о чем-то важном.

Вспомнил, об одном забавном и простом приеме для осознания себя «Здесь и сейчас». Каждый час у меня на сотовом раздавался звуковой сигнал и в какой бы запарке я не был, в какой бы аларм ситуации или даже просто во время отдыха — я про себя медленно говорил: «Остановись. Осознай. Прочувствуй».

Честно говоря, когда использовал этот прием, то вначале просто методично, как солдат, которому отдали приказ, ежечасно повторял себе эти три слова. На второй день в эту формулу я уже внес долю осознанности. «Остановись», — говорил я себе. И куда бы я не летел, куда бы не ехал, с кем бы не общался в данный момент, я останавливал привычную мысленную круговерть и ум удивленно замирал. С непривычки От того, что неожиданно такой привычный жизненный поток останавливался. Помните, как в «Матрице», когда Нео смотрит на улицу, которая еще секунду назад была оживленной, а теперь все стоят как замороженные?

«Осознай», — говорил я себе как мантру второе слово. Здесь и сейчас. И за долю секунды мне становилось понятно, чем-то стоящим я занимался в данный момент жизни или просто куда-то плыл один или вместе со всеми. Ум теперь уже с легким удивлением взирал на своего хозяина, который решил проснуться

«Прочувствуй» — словами сложно описать знание того, что плыть можно тоже осознанно. Ум воочию видел, как чувства, бурлящие у многих в течение дня, выплескиваемые то в одном, то в другом месте, становились послушными и кроткими, как дети.

К чему дальнейшие описания и разъяснения? Лучше попробовать прямо сейчас. И тогда на второй или третий день после 20-30 попыток напоминаний себе: «Остановись. Осознай. Прочувствуй» (у меня раздавался сигнал ежечасно с 9 утра до 21 часа), неожиданно... люблю это слово — «неожиданно» — возникнет ясность ума и понимание... Когда не нужны будут слова о том, что же ты понял

Внутреннее спокойствие, внешнее хладнокровие, практическая рациональность, сила, которая будет ощущаться другими людьми, но самое главное — вами, именно такие качества характера и личности станут вашими постоянными спутниками.

Возможно сейчас будут к месту слова Махатма Ганди про отношение к жизни. «Мы не знаем, что лучше — жить или умереть. Поэтому нам не следует ни чрезмерно восхищаться жизнью, не трепетать при мысли о смерти. Мы должны одинаково относиться к ним обоим. Это идеальный вариант».


3.Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – отжимания и приседания. Продержитесь две недели и вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше.

4. Когда вы только осваиваете новый навык, новое умение, новое упражнение – попробуйте вести себя так, как будто вы профессионал в этом деле. Притворитесь, играйте, поверьте в этот образ. Чем ярче поверите, тем быстрее освоите.

5. Разбейте свой день на блоки – утренний, дообеденный, послеобеденный, вечерний. Так будет проще планировать, какой вид занятий поставить в какое время.

6. Самое главное, что вам нужно начать делать сразу – это относиться к жизни так, чтобы получать от нее максимальную пользу. Да, вот так просто и эгоистично с одной стороны и очень практично – с другой. Выберите себе любой способ, прочитав перед этим несколько стоящих книг по саморазвитию и упорно меняйте свое отношение к жизни.Махатма Ганди.

Ненасилие бесконечно выше насилия. Но послание ненасилия предназначено для тех, кто знает, как умирать, — а не для тех, кто боится смерти. Если у человека нет такой смелости, я хотел бы, чтобы он культивировал искусство убивать и быть убитым, а не трусливо бежать от опасности.

Мы не знаем, что лучше — жить или умереть. Поэтому нам не следует ни чрезмерно восхищаться жизнью, не трепетать при мысли о смерти. Мы должны одинаково относиться к ним обоим. Это идеальный вариант.

В вопросах совести закон большинства не действует.

Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением.

Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

Ценность идеала в том, что он удаляется по мере приближения к нему.

Цивилизация в подлинном смысле слова состоит не в умножении потребностей, а в свободном и хорошо продуманном ограничении своих желаний.

Человек и его поступок — вещи разные. В то время как хороший поступок заслуживает одобрения, а дурной — осуждения, человек, независимо от того, хороший или дурной поступок он совершил, всегда достоин либо уважения, либо сострадания.

Я не терплю стен и загородок. Небо, охватывающее взором всю землю, ветер, не встречающий преград, океан, омывающий все берега, — вот идеал.

7. Общайтесь с такими людьми, у которых есть чему поучиться. Выкиньте из своей жизни нытиков и прочих людей, тянущих вас вниз. Если не можете пока найти достойных людей… ищите и не говорите, что таких людей нет.Крутите в голове только тот кинофильм, который хотите увидеть в своей жизни! Это относится ко всему. Сначала необходимо освободить пространство для успеха. И он 200% придет!

Исключите из своей жизни ВСЕХ нытиков, включая старых «друзей», «приятелей» и даже родственников, которые подрывают Вашу веру в успех, говоря типа: «чего это ты себе надумал(а)». Вы им ничего, никогда не докажете и не поможете, кроме как на собственном примере. Только потом они Вам будут завидовать и говорить, что это случайность и Вы везунчик.

Не тратьте на них время и жизнь, не нужно им ничего доказывать. Это хлам и балласт, который мешает Вам взлететь.

Избавьтесь от этого, снимите себе жилье в другом районе (городе), смените сим-карту, емайл, ICQ, скайп. После давайте свои контакты только по делу, общайтесь только с деловыми целеустремленными, жизнерадостными людьми и начните НОВУЮ жизнь. Сначала будет непросто. Но потом все образуется. Это закон пространства.


Наведите тотальный порядок у себя в личных вещах в своей комнате и/или кабинете и на компьютерном (в мониторе) рабочем столе. Выкиньте все, что сломано, не используется более полугода (включая завалы из нечитаемых книг, дисков, файлов), раздайте неиспользуемое, если некому отдать, то вынесите из дома к помойке – желающие тут же найдутся.

Когда Вы покажете пространству свое намерение – избавления от хлама, в Вашу жизнь на освободившееся место тут же придут ИДЕИ, новые вещи и качественные, развивающие отношения с подобными Вам людьми. То, что Вас окружает, и делает Вас тем, кем Вы являетесь сейчас. Создайте себе качественное окружение.


Прекратите трещать часами по телефону, висеть в соц. сетях, бесконечно тупить в аськах и др. мессенджерах, чатах, форумах и по 15 раз на день проверять емайл. ОСВОБОДИТЕ cебе время для приобретения новых навыков и развития. Время это такой же ресурс как и деньги.

Тот, кто не ценит время которое нужно использовать для развития и принесения пользы другим, тот неудачник и лузер. Лузерами я считаю ленивых нытиков которые ни кому и ни во что не верят.

Хватит искать бесплатную информацию, жить на скидки и пытаться на всем экономить. Скупость и бережливость это две разные вещи.

Скупость это состояние ума, которое ведет к посредственным результатам в жизни и нищете во всем потому, что то, что Вы показываете миру, отражается в зеркале Вашего сегодняшнего дня.

Бережливость обусловлена, грамотным инвестированием во всё качественное и сохранением 10% от любого дохода на постоянной основе. Если не можете пока отложить 10%, откладывайте 1%, 5%, но делайте это постоянно! Именно это потом отражается на качестве уровня жизни и притягивает более новые возможности для роста. С этого дня и всегда покупайте себе только качественные вещи, даже если они будут прилично стоить. Забудьте слово «дорого» (!) Замените его на прилично стоящее.

Забудьте термин «подешевле». Откажитесь от всех дисконтных карт, наклеек анкет и т.п., которые Вам предлагают в магазинах и ресторанах. Это идеология нищеты и привязки Вас к определенным «кормушкам». Не жалейте денег на чаевые людям, которые хорошо обслуживают Вас. Будьте щедрыми (не путать щедрость с подаянием). Наберитесь смелости, сделайте это. Изменения начнутся ОЧЕНЬ быстро.

Инвестируйте, вкладывайте деньги в обучение. После того, как я стал вкладывать в ноябре 2006 года деньги в обучение в Интернет и тут же применять полученные знания на практике, моя жизнь МГНОВЕННО круто изменилась, и мои продукты уже принесли пользу тысячам людей по всему миру.

Предвидя, менталитет многих читателей с убеждениями типа: “зачем платить автору, если в Рунете все можно найти бесплатно?”, хочу сказать вот что — если у вас такие убеждения, что работать нужно бесплатно – идите и работайте бесплатно. Вот так просто, слабо?

И еще помните, что ВСЕ ВЗАИМОСВЯЗАНО. Если Вы ищите халяву, авторские продукты, не вкладывая ни копейки – Вы не получите ни копейки, даже если обучитесь по таким курсам. Вы получите пользу только от тех бесплатных продуктов, которые автор сам предлагает бесплатно через свою добровольную рассылку.

Занимайтесь собственной энергетикой: спорт, энергетические упражнения и сексом!

Я давно заметил «тренд», что лузеры, как правило, питаются чем попало, качают только халяву, смотрят ящик, общаются с такими же лузерами и лузершами и плевать хотели на собственное здоровье, мотивируя это тем, что им просто лень или у них нет на это средств. Это называется фальшивая декларация на независимость, которую лузер получает по умолчанию в процессе воспитания и общения (как ни печально), с «доброжелательными» родственниками и «друзьями».

Тем не менее, как правило, такие индивиды весьма заинтересованы в деньгах, не подозревая, что серьезные материальные ресурсы на автомате приходят только к тем, кто поставил себе приоритеты:
а.) Принести как можно пользы людям,
б.) Следить за своей энергетикой,
в.) Следить за качеством входящей энергии,
г.) Следить за качеством выходящей энергии, которая «выходит» своевременно из соответствующих отверстий и в тему.

Есть еще один тип лузера, который ненавидит всех, кто имеет деньги, и презирает собственно сами деньги.

Перефразируя Вадима Зеланда, с которым согласен на все 200%, – таким индивидам хочу сказать вот что:

“Любопытно и удивительно здесь даже не столько собственно проявление сущности лузера, сколько неописуемая глупость его претензий. Ну, скажите, как можно обвинять в «порочном тяготении к деньгам» человека который записал свои курсы, чтобы поделится информацией с другими людьми? Художника, музыканта, композитора, писателя, повара, наконец?

Встаньте из-за стола в ресторане, зайдите на кухню и крикните повару: «А ты че тут, бабло рубишь, собака?!» Или музыкантам на концерте: «А, и вы тут бабло строгаете! Искусства хочу!»

Или зайдите в супермаркет и громогласно заявите охраннику: «Что это Вы тут развели?! А ну-ка быстро наполните мне корзину продуктами бесплатно! А не то я тут ногами буду дрыгать, в носу ковыряться и фигушки всем показывать!»

Ну, а ты то сам, по какой такой причине приперся в ресторан, в магазин или на концерт или в Интернет? Что-то получить надо, не так ли? Иначе, если б оно того не стоило, не стал бы деньги тратить.

Но платить за чужой труд лузеру ох как не хочется! Самому на халяву урвать чего-нить, это завсегда, но если не получается, так обвинить в корысти других – первое дело.

Вот так лузер и ведет себя – он из норки своей вылезет, за монитор спрячется, головкой повертит, поморщится – ишь, развели тут коммерцию! Повар его кормит, музыкант развлекает, инфо-бизнесмен обучает, но ему не нравится – вот если бы все задаром давалось, вот тогда бы было все ладно и справедливо, как надо.

А сам тем временем например, колбасу в своем магазине разложит, и попробуй у него, попроси! А што, сравнили, – мою конкретную колбасу с вашей творческой интернет-хренью”…

—————————————

Вот такие есть кадры…

Меня подобная позиция не то что бы задевает, скорее изумляет и смешит до слез. Если среди Вашего окружения есть такие «приятели», «друзья», «родственники», мой Вам совет – бегите от них, чтобы аж пятки сверкали!

На самом деле, без качественной входящей (знания) и выходящей свободной энергии (результаты, полученные от знаний) и инвестиций в собственный рост – идеи на миллиард не придут. Перестаньте быть лузерами!

И последнее…

Хватит общаться с нытиками и работать на дядю.

Записывайте ВСЕ (казалось бы бредовые) идеи, и тут же применяйте их на практике. Не бойтесь ошибаться. Ошибки – это опыт и мудрость.

8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае вам необходимо уверенно плавать на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными и ваша задача состоит в том, чтобы подобрать под себя именно те способы и приемы, которые будут работать на вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает вас в этих темах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самим все освоить, но зачем вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.

9. Ведите дневник. Но не простую фиксацию вашей жизни — поел, позвонил, поспал, а настоящий дневник саморазвития. Эта тема интересная и в пару строк не уложится, но если коротко, то...найдите в интернете, что такое «колесо жизненного баланса» и на его основе разбейте дневник на темы согласно этому «колесу». Найдите себе удобный способ планирования на день и неделю. В конце дня ОБЯЗАТЕЛЬНО отметьте в дневнике 2-3 ваших успеха. Еще лучше, если по вечерам вы будете делать короткий разбор полетов. Например, днем произошла ситуация, в которой вы повели себя неправильно. «Пересмотрите» ее в дневнике в правильном ракурсе. - Чендлер, что нам делать? - Джо, думай, что бы мы сделали, если бы мы были умными?

10. Используйте самые продуктивные 5-10 минут перед вечерним засыпанием для самовнушения, «перепросмотра» (в гугл!), оздоровления (я зрение значительно улучшил за 3 месяца) и... еще много чего можно делать в это время.
Рубрики:  Психология

>Простые советы для автомобилистов

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые советы для автомобилистов

Простые советы, которые поднимут владение автомобилем на новый уровень комфорта и в значительной степени облегчат вам жизнь.

Полезные советы для автомобилистов

Разморозить автомобильный замок поможет дезинфицирующее средство для рук.
Обычный дезинфектор для рук содержит спирт, который быстро разморозит наледь на замке и поможет открыть дверь. Для этого можно просто нанести средство на ключ. По такой же логике для размораживания можно использовать другой крепкий алкоголь.

Читать далее...
Рубрики:  Полезности

>Как завоевать уважение к себе

Вторник, 18 Августа 2015 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завоевать уважение к себе

Способы, при помощи которых нам удастся изменить собственное плачевное положение и завоевать, наконец, уважение к себе коллег, друзей, родных.

Способ первый. Следуйте «золотому правилу общения», где бы и с кем бы вы не находились.

Напомню, оно гласит: поступай всегда с другими так, как ты хочешь, чтобы поступали с тобой. То есть, если вы жаждете уважения к собственной персоне, начните испытывать его по отношению к окружающим. Здесь важна не «обязаловка» ради достижения результата, а искренность. Ищите в людях качества, достойные вашего восхищения и уважения, заострите на них свое внимание. Тогда то же самое будет сделано окружающими по отношению к вам. Данное правило ещё называют «законом бумеранга»: что посеешь, то и пожнёшь.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

>Помакушки к блинам по-вятски

Вторник, 18 Августа 2015 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помакушки к блинам по-вятски

В Вятской губернии, т.е. теперь в Кировской области, а может и ещё где-то в России, подливы или соусы к блинам называют помакушки. Хочу показать, что имея всего три ингредиента, можно приготовить четыре вида помакушек, а с вариациями, так и ещё больше! Выберите любой вариант или приготовьте все.

Помакушки к блинам по-вятски

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блины и оладьи

g>Как быстро убрать жир с боков

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро убрать жир с боков

Избыточный жир на боках является распространенной проблемой, от которой довольно трудно избавиться. Сегодня мы попробуем разобраться, как быстро убрать жир с боков к лету и радовать на пляже всех зевак своей роскошной фигурой?

1439819515_Kak_buystro_ubrat__zhir_s_bokov (700x434, 273Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Почему в Финляндии всем беременным женщинам государство дарит коробку?

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения TIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему в Финляндии всем беременным женщинам государство дарит коробку?


В Финляндии уже на протяжении 75 лет будущие мамы в подарок от государства получают большую картонную коробку, которая заполнена необходимым для новорожденного малыша. В комплект входят пеленки, ползунки, распашонки, комбинезоны, шапочки, постельное белье, игрушки и прочие детские аксессуары.

3517075_finnishboxes0_1_ (700x465, 56Kb)

Легендарная финская картонная коробка для новорожденных

А ещё в коробке есть маленький матрасик, который по размеру соответствует дну коробки. И это неслучайно. Дело в том, что сама картонная коробка в этом подарочном наборе – главный предмет. Традиционно маленькие финны свои первые месяцы жизни проводят именно в этой коробке. Габариты коробки 70см х 43см х 27 см. Есть мнение, что именно сон в коробке помог Финляндии стать государством с самым низким показателем детской смертности

3517075_finnishboxes1 (700x392, 63Kb)Финская картонная коробка: всё, что нужно малышу

Необычная традиция в Финляндии появилась в 1930-х годах. Таким образом взрослые попытались дать всем детям равные стартовые возможности, независимо от социального уровня семьи, в которой они родились


Финны и их необычные традиции
Сначала коробку для новорожденных получали только самые бедные семьи. Но через некоторое время и мамы с более высоким социальным статусом стали претендовать на получение коробки. И это может показаться невероятным, но показатели смертности среди новорожденных (65 детей из 1000 умирали), которые на то время в Финляндии были самыми высокими среди европейских стран, с появлением коробок для малышей стали сокращаться. Необычные традиции, оказывается, бывают весьма полезны

3517075_finnishboxes4 (577x700, 262Kb)

3517075_finnishboxes5 (700x465, 96Kb)

У современных финских мам есть выбор – коробка с детским приданным или же разовое соцпособие. Но 95% женщин предпочитают коробку. Во-первых, стоимость содержимого коробки для малыша существенно больше размера детского пособия, а для некоторых семей и стартовый детский набор бывает не по карману, если покупать всё самостоятельно. А во-вторых, предусмотрительные финны уложили в коробку практически всё, что потребуется молодой маме в первые месяцы. Это позволяет мамам не растеряться на рынке предложения и сэкономить время в походах по магазинам
3517075_finnishboxes3 (700x456, 77Kb)
http://fishki.net/

Рубрики:  Полезности

>Историческая мелодрамма "Елизавета" (1998) Приятного просмотра!

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Историческая мелодрамма "Елизавета" (1998) Приятного просмотра!

3727531_E (550x675, 198Kb)

Шикарные костюмы, грим, декорации, саундтреки — всё на высшем уровне, и всё это, вместе с чудесными актерами, создало нечто удивительное, что уносит нас в эпоху того времени.

Англия, 1554 год. Старшая дочь Генриха VIII, королева Мария, ревностная католичка, умирает, и королевой становится юная Елизавета (дочь Генриха и Анны Болейн). Ей приходится расстаться с радостями свободы ради могущества и единства Англии, независимости которой угрожают Испания, Франция и Папа Римский. Елизавета решается на самые отчаянные и неожиданные меры, благодаря которым она и осталась в истории Англии самой великой королевой и самой талантливой женщиной.
Смотрим>>>>>>>>>

Рубрики:  Полезности

g>Качаем пресс по методике пилатес

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем пресс по методике пилатес

Качаем пресс по методике пилатес

«Сотня»
Лежа на спине, поднимите ноги вверх и согните их в коленях под прямым углом. Вытяните руки вдоль тела; на выдохе приподнимите голову и плечи, напрягая мышцы живота. Ни в коем случае не сутультесь, плечи должны быть расправлены. Расстояние между вашим подбородком и торсом должно быть не меньше сжатого кулака. Энергично начните пульсировать руками вверх-вниз, поддерживая дыхание в такт: 5 коротких вдохов, как будто вы нюхаете цветы, затем 5 коротких выдохов, как будто вы задуваете свечу. При выполнении упражнения голова и туловище остаются неподвижными, а живот втянутым.
Сотня считается одним из самых эффективных упражнений для пресса. Если вы научитесь выполнять это упражнение правильно, то уже через месяц вы заметите, как ваша талия уменьшилась в объёме.

Упражнение для косых мышц живота «Крест-накрест» (Crisscross)

Это упражнение является одним из самых эффективных упражнений на укрепление косых мышц живота. Если «Крест-накрест» выполнять правильно, объём вашей талии уменьшиться как минимум на размер независимо от комплекции и фигуры человека. Многие поклонники пилатеса ненавидят это упражнение для пресса, ведь его довольно тяжело выполнять, но зато результат превосходит все ожидания. Прорабатывая косые мышцы живота, вы избавляетесь от жира по бокам талии.

Лежа на спине, поднимите ноги вверх и согните их в коленях под прямым углом. Голову и плечи оторвите от пола, руки зафиксируйте за головой, локти разведите в стороны. Сведите лопатки вместе и опустите их, чтобы локти оставались разведёнными в стороны и не касались шеи при выполнении упражнения. Вытягивайтесь всем корпусом своего тела при выполнении упражнения, чтобы косые мышца живота интенсивнее сокращались. Одну ногу вытяните вперёд, а другую согните в колене и тянитесь к ней локтем противоположной руки. Следите за дыханием при выполнении упражнения. Втяните живот. Сделайте 8-10 подходов на каждую сторону.

Тизер
Сядьте на пол. Ноги согните в коленях. Вытяните ноги и руки вверх. При этом ваше тело образует букву V. Расправьте грудную клетку, опустите плечи и вытяните шею. Втяните мышцы живота.
Сделайте глубокий вдох. На выдохе медленно опустите ноги, но не касайтесь ими коврика. Сделайте вдох. На выдохе опять приподнимите ноги. Не забывайте, что мышцы живота должны находиться в постоянном напряжении. Спина должна быть прямой.

Планка
Стоя на коленях, сделайте глубокий вдох и поднимите нижнюю часть тела с помощью мышц живота. Перенесите основную часть веса на руки. Закройте глаза и постарайтесь почувствовать как мышцы вашего пресса поддерживают всё ваше тело. Ваши запястья должны находиться ровно под вашими плечами.
2nE4Qy_--zU (604x604, 57Kb)
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Акварель Абе Тошиюки

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварель Абе Тошиюки

натюрморт в  живописи акварелью

(с) Абе Тошиюки


Абе Тошиюки родился в 1959 году в Японии. Он 20 лет преподавал рисование, но всегда мечтал стать художником и творить. В 49 лет Абе решил изменить свою жизнь и довериться мечте. Еще один пример, что наши желания имеют способность исполняться. Надо только очень захотеть)) В течение долгих 2-х десятилетий он был рядовым учителем рисования (хоть, думаю, многие его ученики с благодарностью вспоминают своего преподавателя), и за какие-то 5 лет японский художник прославился как живописец. А может надо сначала отдать частичку себя, чтобы Вселенная стала помогать тебе?) Японская акварельная живопись приобрела еще одно известное имя.
акварельная картина известного художника Абе Тошиюки

Абе Тошиюки


За 5 лет Абе Тошиюки заслужил несколько наград, у него – персональные выставки, он стал известным мастером. Особенно он проникся акварельной техникой живописи. Японский художник Абе Тошиюки говорит, что через свою акварель, изображающую течение реки, хрупкость цветов, блики света художник выражает изменчивость и быстротечность нашего мира. А японцы, особенно чутко относятся к таким философским вопросам. Каждая картина, по мнению Abe Toshiyuki, обязана тронуть сердце человека, иначе она не выполняет своего предназначения.


японская акварельная живопись

Абе Тошиюки

Читать далее...
Рубрики:  Картины и фотографии

>Подборка лоскутного шитья с элементами стежки.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка лоскутного шитья с элементами стежки.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Стежка.

>Упражнения для стройных бедер

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для стройных бедер




social-balloon-youtube-icon (32x32, 1Kb)Рекомендуем также посмотреть видео: Круговая тренировка! 100% эффект для девушек
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

g>Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" 2 уровень

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джиллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" 2 уровень



Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Правила хранения важной домашней документации

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила хранения важной домашней документации

Как вы считаете, многие ли хозяйки знают, как хранить документы и правильно обращаться с важными бумагами, которые периодически появляются в доме? Оказывается абсолютное большинство из них даже не задумывается, что делать с чеками, медицинскими справками и картами, выписками, доверенностями, ксерокопиями и прочей бюрократической макулатурой, которую и выкинуть нельзя и упорядочить некогда... Подробнее здесь

Рубрики:  Домоводство

g>В.П.Гирич 1000 узоров вязания крючком

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В.П.Гирич 1000 узоров вязания крючком

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

g>Простая идея для хранения вещей в гараже

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая идея для хранения вещей в гараже

http://www.polsov.com/pages/3325-prostaya-ideya-dlya-hraneniya-veschey-v-garaje.html 

Простая идея для хранения вещей в гараже
 

Рубрики:  Дача Сад Огород

>Мои комментарии на пост Секреты хорошего урожая черной смородины

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Казаков_Василий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои комментарии на пост Секреты хорошего урожая черной смородины

http://www.liveinternet.ru/community/901126/

Секрет 1: хитрая стратегия
Если мы хотим, чтобы урожай был «гарантированным», самый правильный путь — посадить на участке несколько сортов смородины, которые цветут в разное время. Тогда при весенних заморозках наверняка не весь смородинный цвет пострадает.

Комментарий:
Первое.
Однажды, я поспорил с одним очень опытным садоводом. Я сказал, что три рядом растущие куста одного и того же сорта, сделаю: первый - ранним, второй - средним, а третий - поздним. Он мне не поверил и проспорил. Весной первый куст расцвел раньше всех, второй как обычно и третий расцвел позже всех, соответственно, и созревание плодов у них было таким, как я и задумал. Каждый из вас, скажет, что это сделать невозможно, или, во всяком случае, трудно. На самом же деле все до банальности просто! Я просто взял и двум кустам, весной, изменил температурные условия почвы.
У первого куста, рано весной, я укрыл всю площадь, которую занимала его корневая система, пленкой, что ускорило прогрев почвы. Второму кусту, я вообще ничего не делал. Под третий куст, зимой, в самые морозы, я привез много снега, обложил его со всех сторон, утрамбовал, полил водой , и так несколько раз. За тем, я засыпал весь этот лед опилками, потом соломой и накрыл все это старыми куртками. Куст начал вегетацию тогда, когда весь снег растаял. В итоге у первого куста, вегетация началась раньше обычного, у второго – в обычное для этого сорта время, а у третьего куста, она началась на две недели позже. Этот способ позволяет из ранних сортов делать супер ранние, а из поздних – супер поздние. Имея в саду несколько сортов с разным сроком созревания, вы можете увеличить время плодоношения вашей смородины в два раза, а так же решить проблему с заморозками.
Второе.
Если у вас возникла проблема с подмерзанием цветов смородины, то высаживайте в саду только поздние сорта. Стоит ли высаживать ранние или средние сорта, зная, что вероятность подмерзания цветочной почки высока? Зачем зря делать такие денежные затраты?

Секрет 2: просторная «жилплощадь»
Сажать кусты смородины рекомендуется не ближе чем на 1 метр друг от друга. Некоторые опытные садоводы считают оптимальным расстояние в 2 метра. Если расстояние между кустами менее 1 метра, урожайность снижается, да и продолжительность жизни кустов сокращается. При посадке смородины вдоль забора рекомендуемый отступ от него — 1,2 метра.

Комментарий:
Первое.
Каждое растение должно иметь свою, жизненно необходимую для него, площадь питания. Это верно. Я не согласен с утверждением, что «Если расстояние между кустами менее 1 метра, урожайность снижается, да и продолжительность жизни кустов сокращается». Дело в том, что, если мы высадили смородину с расстоянием между кустами менее 1 метра, то, значит, нам надо сделать так, чтобы корневая система каждого куста, так же занимала в диаметре менее 1 метра. Получается, что нам надо каким-то образом заставить растение самому уменьшить свою площадь питания. Давайте будем исходить из закономерности. Корнеобразование у растений и их потребности в площади питания зависит от развития их надземной части, чем больше зеленой массы у куста, тем мощнее и разветвленнее будет корневая система, и наоборот. В данном, конкретном случае (расстояние между кустами менее 1 метра) нам нужно изменить агротехнику выращивания смородины, то есть, взять под контроль развитие куста (образования зеленой массы) путем сокращения количества побегов. Сократив количество побегов у куста мы, тем самым, заставим растение сократить объем корневой системы.
Второе.
Как может снизится урожайность, если на месте двух кустов растет три? Это может случиться, но только если вообще не следить за смородиной. При правильном уходе за уплотненными посадками, урожай не только понизится, а наоборот, станет выше и отличного качества.
Третье.
О том, что при такой посадке у куста сокращается продолжительность жизни, вообще не хочу ничего писать! Это НОНСЕС!!

Секрет 3: спецпитание
О том, как правильно подкармливать это растение, подробно рассказывается в статье \"Чем подкормить смородину\". Но есть ещё один рецепт, который для ваших кустов будет «любимым десертом».

Дело в том, что смородина неравнодушна к крахмалу. Поэтому для увеличения урожая применяют специальную подкормку: в 10 л кипящей воды засыпать полную 1-литровую банку высушенной картофельной кожуры. Закрыть крышкой и укутать, чтобы остывало подольше. Такая подкормка наиболее эффективна в период цветения. Рекомендуемая норма — 3 литра настоя на 1 куст смородины.

Комментарий:
А почему не взять целый картофель? А почему, как в старину, не натереть его на терке, отжать и получить чистый крахмал? А почему не заварить кисель и не использовать его, как концентрат, с последующим разбавлением его водой? Почему подкормку необходимо проводить во время цветения смородины? Как эта подкормка может влиять на цветение, если цветочная почка была заложена растением в прошлом году? Каким образом эта подкормка может повысить урожай, если количество цветочных почек было предопределено самим растением еще в прошлом году?
Честное слово, какой то бред!
Будущий урожай зависит от развития куста. От ухода за ним (правильная обрезка, полив). Урожайность зависит от достаточного количества калия и фосфора в почве. Они имеют большое влияние на образование цветочной почки (формировку будущего урожая).

Секрет 4: хитрая доставка удобрений к корням
Можно просто рассыпать минеральные удобрения под кустами, а потом полить водой. Можно растворить удобрения в воде и полить почву раствором. А можно это сделать и по-другому.
Своим секретом доставки удобрений прямо к корням в следующем видео делится Андрей Туманов

Комментарий.
Первое.
Взять не чищенные картошку, морковку, свеклу, капусту, помидоры, лук и все это свалить в кастрюлю. Добавить ложку соли, перец и лавровый лист. Потом залить все это водой и назвать борьщем. Вы будете это кушать? Нет. Надо все почистить, помыть, разрезать и сварить. Так и растения. Минеральные удобрения, это пища для растений, и она, так же, должна быть приготовлена. Эта пища должна приобрести такой вид, чтобы корневая система могла ее легко усвоить. Для того, чтобы минеральные удобрения приобрели подобный вид, то есть произошли химические видоизменения, необходимо время, и не малое.
Второе.
Основные питающие корни смородины находятся у поверхности и вдали от центрального корня.
Третье.
При таком внесении удобрений, даже при обильном поливе, образуется зона высокой концентрации минеральных удобрений. Корни этого не выносят. Они просто минуют эту зону, а те, которые попадают в нее, просто отмирают.
Четвертое.
В сюжете речь шла о подкормке растения азотом. Самой эффективной подкормкой азотом является внекорневая подкормка. Если при внесении азота в почву результат можно увидеть дней через десять, то подкормка по листу проявляется уже на следующий день. Кроме этого, подкормка селитрой по листу дает еще один эффект.
Она прекрасно работает против грибковых заболеваний.

Секрет 5: здоровье куста и профилактика
Нередко случается и так: даже имея много кустов смородины, дачник собирает совсем маленький урожай ягод. И виной тому — вредители и болезни. Тля, клещ, щитовка и мучнистая роса способны почти начисто лишить нас смородинного урожая. Между тем, не допустить врага на свою территорию можно весьма нехитрыми методами:
•делать профилактические осмотры растения и сразу убирать поражённые почки, листья, побеги
•ранней весной, до того, как почва под кустами полностью оттает, кустам смородины хорошо сделать горячее обливание. Для этого нужно налить кипящую воду в лейку с распылителем и просто полить растения сверху. Такой горячий душ способен уничтожить яйца почкового клеща и щитовки. А еще он будет прекрасной профилактикой мучнистой росы. В следующем видео опытный садовод Андрей Туманов подробно об этом методе рассказывает и показывает, как это сделать.

Комментарий:
Первое.
Если вы будете делать только профилактические осмотры растения и сразу убирать поражённые почки, листья, побеги, то и на следующий год останетесь без урожая. Это не профилактика, а стыдливое сокрытие своей полной не компетенции в вопросах ухода за растением. Профилактику против вредителей и болезней в своем саду, садовод должен начинать намного раньше, еще на рынке при покупке растений для своего сада. Существует много сортов устойчивых и к болезням, и к вредителям, но, вероятно человек «открывающий нам этот секрет» об этом не знает. Профилактику нужно начинать с осени, сразу же после опадения листвы и продолжить ранней весной, тогда, когда температура воздуха днем не ниже +5 градусов. Если вы этого не сделали, то вам и останется, лишь ходить и обрывать почки-листочки.
Второе.
Я не знаю, кто придумал обливать кусты горячей водой, но я точно знаю, что ему нужно поставить памятник, вернее – его глупости. Но больше всего меня поразило то, что в анонсе этого видео написано: «Опытный садовод Андрей Туманов». Он, что? Шоумен? Я так думаю, если ты действительно хочешь помочь людям, то относится к ним необходимо с уважением. Расскажи о, действительно, эффективных методах ухода за садом, за растениями. Если так и дальше у него пойдет, то скоро мы узнаем о способе камлания с бубном вокруг костра против плодожорки.

•в период распускания почек кусты рекомендуют опрыскать бордоской жидкостью
•можно использовать для опрыскивания настои трав — ромашки, одуванчика, бархатцев, табака.
Более подробно о борьбе с тлёй можно прочитать в статье \"Народные методы борьбы с тлёй\"

Секрет 6: хороший полив
Смородина — влаголюбивое растение, и её обязательно нужно поливать. Если влаги не хватает, рост побегов значительно замедляется, ягоды становятся мелкими. А после осеннего дефицита влаги куст намного хуже перенесёт зиму.

Корневая система смородины мочковатая, и основная масса корней располагается неглубоко — от 10 до 60 см, поэтому полив необходим. Но часто поливать ее не нужно. Можно сделать это 4-5 раз за сезон — например, в период активной вегетации; во время цветения и формирования завязей; в период налива ягод и после сбора урожая.

Если лето сухое и жаркое, надо поливать смородину не реже, чем через 7-10 дней. Норма в таком случае — до 50 литров под каждый куст. Опытные садоводы советуют выкопать вокруг куста круговые канавки (примерно на 20-25 см от концов стеблей), и воду наливать в них.

Комментарий:
Есть такой способ полива, который я рекомендую использовать в саду. Называется он «Влагозарядковый полив». Почитайте о нем в инете. В основном я с автором этого совета согласен, но с условием, что после каждого полива необходимо хорошо мульчировать почву под кустами.

Секрет 7: наш друг — секатор
Чтобы поддерживать куст смородины в хорошем, здоровом, плодоносящем состоянии, его обязательно нужно подвергать обрезке. Обрезка помогает формировать куст и поддерживать правильное соотношение ветвей по возрасту и количеству. Обрезку можно проводить весной или осенью, но лучшим временем для этого считается осень.

Следующее видео — подробный мастер-класс по обрезке смородины. Очень удачно, что объектом обрезки стал неухоженный старый куст с ветвями различного возраста и расположения. Как раз на таком примере можно поучиться неопытным садоводам. Показывает и рассказывает Андрей Зорков.

Комментарий:
Все очень правильно, но я предпочитаю на третий год, при сборе ягод, вырезать трех летние побеги сразу же, как снял с них ягоду.

Подсказки от опытных дачников
•Не сажайте кусты смородины «впритык» к забору. Прижатая к нему часть куста плодов вам не даст!
•Смородина — самоопыляющееся растение, если вы посадите рядом другие сорта, перекрёстное опыление приведёт к укрупнению ягод.
•Чёрная смородина не любит почву с повышенной кислотностью; если у вас на участке она именно такая, нужно произвести известкование.
•Не стоит сажать смородину в низинах с избыточным увлажнением — там она чувствует себя неуютно и хорошего урожая не даст.
•Правильно выбрать сорт смородины и размножить её черенками помогут статьи наших дачниц Смородина чёрная: сорта, выращивание и уход\" и \"Чёрная смородина. Весеннее черенкование\"
•Чтобы куст всегда оставался молодым и продуктивным, чтобы не путаться в побегах разного возраста, есть безотказный и даже увлекательный метод. В следующем видео Ольга Платонова предлагает вот такой интересный вариант маркировки стеблей

Комментарий:
•Смородина — самоопыляющееся растение, если вы посадите рядом другие сорта, перекрёстное опыление приведёт к укрупнению ягод.
Интересное заявление. Как может переопыление растений разными сортами воздействовать на генетически заложенные свойства сорта?
Другой вопрос, что увеличивается вероятность получения большего завязывании плодов на смородине. С этим соглашусь.

Конечно, вкусовые качества ягод смородины определяются не только удачным выбором сорта и хорошим уходом, но и погодными условиями. Если во время созревания ягод погода холодная и дождливая — плоды будут заметно кислее, чем созревшие в сухую солнечную пору. Но если применить у себя на участке эти нехитрые секреты, смородина в любую погоду обязательно ответит замечательным урожаем крупных целебных ягод.



Серия сообщений "Садоводство":

Часть 1 - Садоводам об интересном. ( Из серии "Мой маленький секретик")
Часть 2 - Дедовы полянки
...
Часть 10 - «МУКИ САДОВОДЧЕСКИЕ»
Часть 11 - "Секреты" черной смородины.
Часть 12 - Мои комментарии на пост Секреты хорошего урожая черной смородины
Часть 13 - Внимание! ВИЛТ (Wilt)!!!
Часть 14 - ЧТО ТАКОЕ «СЕМЕЧКОВЫЕ» И «КОСТОЧКОВЫЕ» СОРТА, ИХ БОЛЕЗНИ И ВРЕДИТЕЛИ.
...
Часть 16 - ХИТРЫЙ РЫНОК.
Часть 17 - Что такое районированный сорт.
Часть 18 - Мой комментарий на пост Уход за малиной. Как получить большой урожай


Рубрики:  Дача Сад Огород

>Идеальная изнанка при вышивке крестиком

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная изнанка при вышивке крестиком

Идеальная изнанка при вышивке крестиком 

 идеальная изнанка при вышивке крестиком, как сделать идеальную изнанку при вышивке крестиком, аккуратная изнанка при вышивке крестиком, как сделать идеальную изнанку при вышивке крестиком,

 идеальная изнанка при вышивке крестиком, как сделать идеальную изнанку при вышивке крестиком, аккуратная изнанка при вышивке крестиком, как сделать идеальную изнанку при вышивке крестиком,

Идеальной можно назвать изнаночную сторону работы в том случае, когда все стежки расположены вертикально или горизонтально (в зависимости от того как вы вышиваете) и на ней не видны закрепления нитей и нет косых переходов.

При вышивке картины нет большой разницы, как выглядит изнаночная сторона, главное, чтобы не было узелков, которые создают неровности на лицевой стороне. Конечно, есть мастерицы, которые и при вышивке картин умудряются сделать идеальной изнаночную сторону. Можно только восхищаться таким мастерством. Как же достичь идеальной изнанки?    

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>выбираем иголку для вышивки

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

выбираем иголку для вышивки

выбираем иголку для вышивки
 как выбрать иголку для вышивания, какие бывают иглы для вышивания,  

Очень важно подобрать соответствующие канве иглы для вашего проекта. Игла выбирается в зависимости от типа канвы и непременно должна ей соответствовать.

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

>Бабочки на колокольчиках.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Коцур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочки на колокольчиках.


Рубрики:  Дача Сад Огород

>Как правильно ухаживать за вишней? 8 полезных советов

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно ухаживать за вишней? 8 полезных советов

http://yutnidom.blogspot.ru/2015/08/8_16.html?utm_...ium=news&from=mirtesen 

1. Основные меры ухода за вишней являются общими для всех плодовых: рыхление почвы, удобрение, полив, обрезка и защита посадок от болезней и вредителей. Поскольку вишня весной зацветает довольно рано, следует также принять меры для ее зашиты от заморозков. В средней полосе России почти ежегодно бывают поздние весенние заморозки, которые очень губительно действуют на цветки вишни.

2. Для того чтобы вишня весной не зацвела слишком рано и цветки не попали под заморозки, надо землю под кроной укрыть толстым слоем снега, а снег, в свою очередь, укрыть светлой мульчей: измельченной соломой, опилками. Тогда земля под кроной остается мерзлой дольше, влага и питание к корням начинают поступать позже, цветение задерживается на 4-7 дней, и тогда можно избежать заморозков.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Десять ошибок, которые лишают вас больших урожаев сладкого перца

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять ошибок, которые лишают вас больших урожаев сладкого перца

http://yutnidom.blogspot.ru/2015/07/blog-post_90.html 

 1.Слишком быстро
Торопиться с посадкой нельзя. Высадив растения в открытый грунт до того как температура воздуха достигнет 20-25° С, получим задержку в развитии и недоберем урожай. Высаживать рано можно лишь под пленку и в парники.

2. Мало света
В тени перцы хиреют, начинают вытягиваться и падают от ветра. Плодов они в таком состоянии не завязывают. Чтобы перцы не страдали от нехватки света, их даже сажать надо пореже - не ближе 25 см друг от друга и не менее 60 см между рядами.

3. Лучше - мельче, чем глубже
У перца, как и у деревьев, есть корневая шейка. Поэтому заглублять его нельзя. Сажать надо точно так же, как он рос в рассаднике. Очень важно в рассадный период не допускать вытягивания растений перца. Вытянувшуюся рассаду не получится сажать лежа, как у помидоров. Перец заглубляют не ниже семядольных листочков. А лучше вообще не заглублять: тогда рассада не будет долго «сидеть» в одной поре.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Памяти Муслима Магомаева.... 73 года со дня рождения... слушаем и вспоминаем. (3 видео и плейлист)

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Памяти Муслима Магомаева.... 73 года со дня рождения... слушаем и вспоминаем. (3 видео и плейлист)

 

17 августа 1942, Баку, СССР, Азербайджанская ССР

— 25 октября 2008, Москва, РФ.

 





 

Документальный фильм "Муслим Магомаев. Тайна молчания" посвящен известному певцу Муслиму Магомаеву. Он вышел на сцену, когда ему было 15, в 18 его имя знал каждый бакинец, в 20 - шагнул на главную сцену страны, покорил ее с первой попытки, и долгие 30 лет царил на ней безраздельно. Его обожала публика, любила власть, любила и позволяла ему многое. Зарубежные гастроли, беспартийность, стильные сценические костюмы и песни из репертуара "Битлз". Магомаев ушел со цены тихо, не было прощальных гастролей, слез, цветов, дорогих подарков, не было заявлений в печати, он просто постепенно свел свои выступления на нет. Артисты скажут, сцена - это наркотик. Редко кто уходит с нее добровольно, Магомаев - случай исключительный Может быть, мы, зрители и слушатели, совсем не знали своего кумира?

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

>4 вида подкормок Игоря Лядова

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 вида подкормок Игоря Лядова

http://yutnidom.blogspot.ru/2015/08/4.html?utm_cam...ium=news&from=mirtesen 

Многие наверно слышал про теплые грядки и удивительный огород Игоря Лядова.
Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Вечное - экологически чистое удобрение для лентяев.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечное - экологически чистое удобрение для лентяев.

http://yutnidom.blogspot.ru/2015/08/blog-post_22.h...ium=news&from=mirtesen 

Получилось это случайно. Решили сорняки, скошенную траву и листья складывать  в железную бочку, в расчете на то, что потом достанем перегной. Но в бочке была штатная дырка посередине. И через месяц оттуда потекла черная жижа. Это было концентрированное жидкое удобрение. Осталось подставить лоток и кастрюлю. Течет уже 3 года, не успеваем подкладывать траву. Бочка стоит на улице на солнце. Пожирает полбочки с горой травы за будни. В субботу получается около трех ведер черной жижи. Разводим и поливаем. При больших дождях я рискую и подкармливаю ягоду и морковку без разбавления.Пока ничего не сжег.
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Подборка интересных рецептов теста: "ФРАНЦУЗСКОЕ", "ВЕНСКОЕ", "КУЛЕБЯЧНОЕ", "ПРАВИЛЬНОЕ" и "НЕСТАРЕЮЩЕЕ" - палочка-выручалочка для каждой хозяйки

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка интересных рецептов теста: "ФРАНЦУЗСКОЕ", "ВЕНСКОЕ", "КУЛЕБЯЧНОЕ", "ПРАВИЛЬНОЕ" и "НЕСТАРЕЮЩЕЕ" - палочка-выручалочка для каждой хозяйки


406633-6a1d8-88036150-m750x740-ubd200 (400x267, 54Kb)

ФРАНЦУЗСКОЕ ТЕСТО
Рецепт
500г муки

50г прессованных дрожжей (отечественного производства)

45-75г сахара
200г маргарина

250г молока

Замесить мягкое тесто, накрыть пленкой и оставить отдохнуть на 20 минут. После этого разделать на пирожки илои пироги, дать расстойку и печь 20мин при 355Ф/180С.

Сразу после замеса тесто можно положить в холодильник. Оно может хранится на холоде несколько дней.

ВЕНСКОЕ ТЕСТО

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Квартира для мамы. 54 м2.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квартира для мамы. 54 м2.

Взято у  prosto_gost

Интересное техническое задание: квартира для проживания пожилой леди, нужна дополнительная комната для работы, позже - для сиделки, то есть, из однокомнатной сделать двухкомнатную.
Особенно приятно, что для этих молодых ребят, которые купили и делают квартиру для матери в своем доме, я выполняю уже второй проект. Спасибо!

 photo gostin_kitchen_print_5_zps30a9edff.jpg


Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

>Вязаные спицами пинетки

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами пинетки


knitka-ru-140226-752 (640x480, 251Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

g>ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ СО СМЕТАННОЙ КАРАМЕЛЬЮ

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕСОЧНЫЙ ПИРОГ СО СМЕТАННОЙ КАРАМЕЛЬЮ

3769678_69617real (700x464, 63Kb)

....
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

>Аптечка для шарпея

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечка для шарпея

Аптечка для шарпея

3511355_oboinastol_com290900zhivotnyedrugsharpeisobaka (700x437, 207Kb)

Мой морщинистый шарпей

В каждой семье есть аптечка с медикаментами первой помощи, а так же специфическими лекарствами отдельных членов семьи. Шар-пей – такой же член семьи, со своими особенностями, и так же нуждается в том, чтобы у его хозяев, в случае чего, все нужные препараты первой помощи ему оказались под рукой. Поэтому ниже перечислим то, что должно у вас лежать в отдельной коробочке с именем вашей собаки (те лекарства, которые можно купить только в ветеринарной аптеке, указаны как ветеринарные препараты). Обратите внимание, что большинство препаратов имеет смысл покупать с большим запасом сока хранения, бережно хранить инструкции к каждому препарату, и не применять на всякий случай, а предварительно консультироваться с ветеринаром или заводчиком:

Для решения проблем температуры:
1. Термометр. Обязателен, учитывая склонность шар-пеев к температуре по разным поводам. Никогда не полагайтесь на свои впечатления о том, есть ли у собаки температура, или нет. Единственный правильный способ выяснить это – измерить температуру ректально (поэтому-то собаке лучше иметь свой собственный градусник).
2. Компоненты тройчатки: Анальгин, Но-шпа, Димедрол (или супрастин). Все в инъекциях.

Проблемы с ЖКТ (рвота, понос, дисбактериоз, вздутие живота, пищевое отравление):
1. Смекта и энтеросгель - сорбенты 
2. Эспумизан в суспензии – для щенков, от вздутия.
3. Бактисубтил, линекс. Используются как пробиотики в случае расстройств пищеварения.
4. Хилак Форте. Так же используется при расстройствах пищеварения
5. Левомицетин в таблетках (для купирования инфекций ЖКТ)
6. Регидрон, порошок в пакетиках. Для коррекции обезвоживания и потери электролитов при рвоте и поносе. 
7. Церукал. Противорвотное средство.
8. Активированный уголь.
9. Лоперамид (то же, что Иммодиум). Для купирования поноса.

Проблемы с глазами (все препараты человеческие):
1. Левомицитиновые глазные капли
2. Тетрациклиновая глазная мазь
3. Визин или дексаметазоновые глазные капли 
4. Глазной гель Актавегин или Солкосерил, или Корнерегель.
5. Кожный хирургический степлер (его же рекомендую иметь для сшивания ран)

Раневые инфекции, прочие инфекционные проблемы (бактериальные, грибковые):
1. Бициллин-3 в ампулах. Применяется при покусах для предотвращения нагноения ран и развития анаэробной инфекции. На всякий случай надо иметь один флакон для быстрого реагирования.
2. Клафоран. Антибиотик для борьбы с анаэробной инфекцией, полезно иметь в аптечке один флакон для быстрого реагирования (его хватит на сутки).
3. Дермоспрей или Аллюмизоль – ветеринарные антибактериальные препараты для обработки наружных ран
4. Зоомиколь – противогрибковый ветеринарный препарат
5. Мазь Ям – противогрибковое ветеринарное средство.

Коррекция иммунитета, авитаминоза, ослабленного организма:
1. Глобкан 5 или Гискан 5 – достаточно одной ампулы для быстрого реагирования, в случае необходимости. Это ветеринарные препараты глобулиновой сыворотки для лечения вирусных инфекций у собак.
2. Иммунофан или Риботан. Ветеринарные препараты для коррекции иммунтета, для лечения папилломоза, в качестве антистрессового препарата перед поездкой, выставкой, стрессом.
3. Гамавит. Ветеринарный препарат многоцелевой. Используется и для поддержания ослабленных животных, и для решения проблем авитаминоза и нарушения обмена веществ, и, что важно, как эффективное средство детоксикации при отравлениях или мощных аллергических реакциях.

Аллергические реакции (в т.ч. в виде высыпания шишек по телу):
1. Хлористый кальций питьевой или в ампулах по 5 мл (Кальция Хлорид, 5%-й раствор) – антидот при аллергических реакциях.
2. Димедрол, супрастин, тавегил – любой антигистаминный препарат в таблетках или ампулах.
3. Гамавит – этот вет. препарат так же используется для детоксикации при аллергии.

Расходные, перевязочные материалы и обработка ран:
1. Шприцы на 2 мл, 5 мл, 10 мл и 20 мл (последних хотя бы по паре)
2. Вата, бинты (то есть, перевязочные материалы и материалы для обработки ран – надо помнить, что собака может попасть в драку)
3. Зеленка, перекись водорода, Мирамистин, Фурацилин (в таблетках), мазь левомеколь – для обработки ран, в т.ч. и гнойных
4. Бальзам Вишневского – для обработки свежих ран, для снятия раневого отека (в т.ч. помогает хозяевам, если их покусали собаки)
5. Марганцовка в кристаллах. Применяется, например, для прижигания кровоточащих когтей в следствие неудачного подрезания.
6. Кожный хирургический степлер. Рекомендую иметь его всем собачникам (а так же к ему купить экстрактор скрепок). Незаменимая скорая помощь для сшивания ран в домашних условиях и без наркоза. А так же как первая помощь при вторичном завороте век (аллергический отек век, механическая травма, и т.д. – при которых собака закрывает глаза)

Экстренная помощь:
1. Система для постановки капельницы. Одна должна быть в доме на всякий экстренный случай
2. Физиологический раствор, р-р Рингера, р-р Глюкозы 5%-й – так же на всякий случай (срок хранения у них большой, стоимость маленькая)
3. Сульфокамфокаин. Сердечное средство. Применяется в случае сердечной недостаточности, при тепловых ударах и т.д.
4. Дексаметазон или преднизолон – при анафилактическом шоке и отеке Квинке

Прочее:
1. Глистогонное средство (ветеринарный препарат по своему выбору)
2. Средство обработки от блох и клещей (по своему выбору)
3. Карсил или эссенцеале – гепатопротектор (защита и восстановление печени, в т.ч. после дачи глистогонного)
4. Вода для инъекций. Некоторые препараты требуют разведения перед инъекцией в воде для инъекций.

Рубрики:  Здоровье

g>Мастер-класс вышивки бисером

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Arte [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс вышивки бисером







Рубрики:  Вышивка

>15 форм булочек. Мастер-класс.

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Dinka29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 форм булочек. Мастер-класс.



Рубрики:  Кулинария/Пирожки

g>Идеальный порядок от Марты Стюарт

Вторник, 18 Августа 2015 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный порядок от Марты Стюарт

А кто у нас больший специалист по идеальному порядку, чем Марта Стюарт?
Увидела у нее сегодня очередную идеальную идею из серии «дешево и сердито»: как сделать мешок для грязного белья на дверь спальни — ничего проще: пакет или сумка+ большие пяльца:

Я, правда, скорее всего в ней буду хранить вещи, которые находятся в процессе шитья — их удобно сортировать по проектам. Еще целая куча понравившихся мне идей по организации пространства
Рубрики:  Домоводство


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2118 ... 1205 1204 [1203] 1202 1201 ..
.. 1 Календарь