-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 78841
Комментариев: 1154
Написано: 84928


>Роспись стен: преврати свой дом в уголок красоты.<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись стен: преврати свой дом в уголок красоты.

рекламное сообщение
Всем нам приходится периодически делать ремонт в доме в квартире. И конечно же иногда после ремонта, вроде, все хорошо, а потом начинаются мелкие неприятности. Причем устранение брака тоже требует кое-каких познаний. Советую вам сайт sheninfo.com, на котором Вы найдете большое количество полезных советов, которые помогут избежать неприятностей в процессе ремонта.


 

Роспись стен: преврати свой дом в уголок красотыРоспись стен: преврати свой дом в уголок красоты
Художественная роспись стен продолжает отвоевывать себе место под солнцем у традиционных способов их оформления. Мы расскажем о том, что сейчас особенно актуально в качестве художественного украшения, о технологии росписи, красках, которые употребляют художники. Узнаем, не вредно ли это для здоровья жильцов красивой квартиры. А также сориентируем в примерном бюджете красочной переделки.

Виды красок для росписи стен

Роспись стен осуществляется разными способами. Какому из них отдать предпочтение, художник решает, увидев объект.

Акрил. Эти краски художники используют чаще всего. Они оптимально подходят для росписи стен красивой квартиры: отлично ложатся на поверхность, быстро высыхают, не токсичны, искусно передают игру света и способны зрительно увеличивать объём картины.

Темпера. Их художник использует при росписи стен красивой квартиры в случае сложной задачи. Тогда изображение будет максимально утонченным.

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Форум для цветоводов</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Форум для цветоводов

рекламное сообщение


Отличная находка для любителей комнатных и садовых растений.
Если ваше хобби связано с миром растений тогда эта новость для вас.
Воспользовавшись данной ссылкой, вы посетите форум по цветоводству.
С помощью которого, узнаете о растениях очень много новой и полезной информации. А также сможете получить дельный совет по уходу за растениями.
На сайте представлены каталоги растений. Благодаря данному сайту вы сможете найти интересующие вас растения, а так же сможете обменяться или купить цветы. Зарегистрировавшись, вы станете участником клуба, сможете заводить каталоги с фотографиями и описанием своих растений.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород/Комнатные растения

>Булочки Cinnabon</strong><br /><br />

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Puzzle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки Cinnabon

  Совсем недавно у нас в городе появилось кафе с  одноименным названием. Мы с мамой как-то заглянули туда, обалдели от цен, но все-таки испробывали эти чудо булки. Не знаю, как у вас в городе(знаю, что это междугородняя сеть), а у нас одна большая классическая циннабошка стоит 120р, а маленькая 90р. Цена для булки просто аховая.. И я загорелась испечь их самой. Рецепт этих ароматных булочек переведен и доступен на многих кулинарных ресурсах. Я практически не отступала от оного, так что пишу, что да как ))




Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

Это едят в Норвегии: ЯБЛОКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С МЕРЕНГОЙ<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это едят в Норвегии: ЯБЛОКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С МЕРЕНГОЙ

Читать далее 

Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>Печенье с арахисовым маслом и джемом на палочке<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье с арахисовым маслом и джемом на палочке

cj-rfLMskrI (463x604, 55Kb)

 

Ингредиенты:
печенье:
2 стакана муки
¼ чайной ложки разрыхлителя теста
¼ чайной ложки соли
                                         
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка из слоеного теста

Лоскутное шитьё. Плед. Выкройка и схема сборки<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное шитьё. Плед. Выкройка и схема сборки

Плед

Стильный плед. Не сложный в изготовлении. Вся прелесть в подборке цвета. Можно поиграть с цветом и совершенно не обязательно выполнять точно по картинке.

Quiltmaker_03_93_Karin_(12) (388x512, 90Kb)

Далее схема сборки и выкройка
Рубрики:  Шитье/Пэчворк

>Идея для маленькой спальни: кровать-чердак<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для маленькой спальни: кровать-чердак

Дальше
Рубрики:  Интерьер

>Системы туманообразования в тепличном хозяйстве</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Системы туманообразования в тепличном хозяйстве

 


Системы INTERFOG все чаще становятся привычным оборудованием для применения в тепличном хозяйстве и в оранжереях.
Эти системы создания и поддержания микроклимата внутри теплицы могут оказывать существенное влияние на производительность теплицы.
Система туманообразования для теплиц
Производительность теплицы зависит от многих факторов, таких как температура, влажность, солнечный свет, качество воздушной среды, концентрация углекислого газа, содержание влаги и состояние почвы.
Хотя системы туманообразования не оказывают воздействие на все эти параметры, они могут оказывать положительное влияние на производительность теплицы за счет регулирования температуры, влажности, и содержания влаги в теплице.
Воздействуя на эти параметры, системы создают оптимальные условия для развития растений.
В частности, системы туманообразования являются идеальным и простым решением проблем, связанных с высокими температурами и/или низкими уровнями влажности.
                    Далее
 

Серия сообщений "Услуги по уходу за садом ":
Часть 1 - Защита деревьев и кустарников от вредителей
Часть 2 - Подкормка растений
Часть 3 - Системы туманообразования в тепличном хозяйстве
Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Подводная аэрационная система</s

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подводная аэрационная система

 

 
Дизайнеры и архитекторы гольф-полей часто предпочитают проектировать пейзаж безмятежным и спокойным. Otterbine предлагает прекрасное решение с учетом данных требований подводную аэрационную систему Air Flo2, которые не имеют визуального эффекта.
Подводная аэрационная система
Эти системы уникальны, поскольку они используют тихие береговые компрессоры, которые качают воздух к распылителям, помещенным в основание водоема.Распылители выпускают кислород всюду по водной колонне, создавая массовую циркуляцию, которая смешивает водные слои и разбивает тепловую стратификацию, приводя к здоровой, чистой окружающей среде для водной среды обитания. Air Flo 2 — самая энеро эффективная система среди линейки аэраторов и является идеальным решением для улучшения окружающей среды водоемов, которые используются для отдыха, плавания или ныряния, поскольку в воде нет никаких электрических компонентов. Рабочая глубина от 2м-12м. Этот подводный аппарат для аэрации был независимо проверен на безопасность и эффективность; он сконструирован из коррозии стойкого материалы, требует минимум обслуживания и включает 2-летнюю комплексную гарантию.Простой дизайн Air Flo2 очень подходит к применению в сфере улучшения качества воды. Стандартный клапанный бокс, используемый в установке, обеспечивает много преимуществ начиная от использования более короткого шланга, что существенно удешевляет стоимость, до упрощенной операции, облегчающей контроль вентиляционной струи. Кроме того, клапанный бокс дает возможность управлять множеством водоемов с одной системой аэрации. Кроме того, клапанный бокс дает возможность управлять множеством водоемов с одной системой аэрации.
             Далее
 
 

Серия сообщений "Декоративные водоемы, водопады, фонтаны":
Часть 1 - Участок. Альпийские горки, беседки, фонтаны
Часть 2 - Аэрационные фонтаны
Часть 3 - Подводная аэрационная система
Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Расчёт фундамента<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расчёт фундамента

 

Содержание статьи:

   Расчет ленточного фундамента
   Расчет столбчатого фундамента

Порой кажется, что среди нашего славянского народа есть три вещи, которые умеет делать почти каждый, — лечить, управлять страной и строить. Не будем ломать эту традицию, а лишь попытаемся помочь «самостройщикам» произвести расчет фундамента и построить добротный фундамент своими руками, выполнить гидроизоляцию фундамента От надёжности фундамента дома, как известно, зависит его долговечность.

Рис.1. План и сечение ленточного фундамента, расчет которого необходимо выполнитьРис.1. План и сечение ленточного фундамента, расчет которого необходимо выполнитьРасчет ленточного фундамента

В качестве примера расчета фундамента рассмотрим конструкцию ленточного фундамента из монолитного бетона на гранитном щебне, план и сечение фундамента представлено на рис.1. Размеры ленточного фундамента для расчета 12х6 м. Конструкция фундамента для лучшего сопротивления силам морозного пучения, пишет iBud.ua, выбрана с наружной наклонной поверхность. Верхняя часть фундамента имеет ширину 0,4 м, а нижняя (подошва) 0,5 м. Основные характеристики дома, для которого будет проводиться расчет фундамента:

— стены — газоблок, плотность 600 кгc и толщина 40 см;
— полы первого этажа насыпные по грунту;
— два полных этажа;
— междуэтажное перекрытие — железобетонные плиты;
— крыша скатная под углом 45 градусов черепичная по деревянным лагам;
— грунт — глина пластичная;
— место строительства — возле Киева.

Самая большая нагрузка на фундамент будет на боковые участки по 12 м (сечение А-А на рис. 1), так как на боковые стены опираются плиты перекрытия и лаги кровли. Проведем расчет общей нагрузки на 1 м длинны подошвы фундамента в сечении А-А. Нагрузка на фундамент будет равна сумме нагрузок от

Рис. 2. Нормативная снеговая нагрузка от снегаРис. 2. Нормативная снеговая нагрузка от снега— снега, 
— кровли, 
— перекрытий, 
— стен дома,
— самого материала фундамента.

Для расчета нагрузки на фундамент от снега необходимо 

Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Гидроизоляция кровли</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гидроизоляция кровли

 

 

 

Проблему можно предвидеть

 

Ставим диагноз

 

Профилактика затопления

Экстренные меры по гидроизоляции

 

Ремонт и  возмещения ущерба
 

Весна - возможна протечка кровлиВесна - возможна протечка кровли

Сезонные неприятности

Когда речь идет о затоплении квартиры, то у большинства это неприятное событие ассоциируется с прорывом труб или незакрытым краном наверху у соседей. С точки зрения статистики это действительно наиболее вероятная причина аварийной ситуации. Однако жители частных домов и верхних этажей многоэтажек, рискуют получить указанную неприятность еще и в связи с ливневыми осадками или таянием большой массы снега в сочетании с аварийным состоянием кровли. В сезонном плане такое событие наиболее вероятно в дождливую осень или ранней весной при резком потеплении, когда происходит массовое таяние снега. К сожалению, подтекание кровли жилого многоэтажного дома из-за проникновения талой воды не такая уж редкость. Около 15% от общего числа случаев. Однако в отличие от аварии возникшей в результате неисправной сантехники или чьей то рассеянности, затопления жилья по причине прохудившейся кровли в целом событие вполне предсказуемое. Понятно, что белее всего рискуют в этом плане жители последних этажей, хотя известно немало случаев, когда вода при обильном таянии снега проникала и на предпоследний этаж и даже ниже.

Проблему можно предвидеть

 

Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Монтаж мягкой кровли<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монтаж мягкой кровли

 

 

Общие положения по устройству мягкой кровли

 

 Материалы и изделия кровли из мягкой черепицы

 

Вентиляция кровли

Таблицы

 

Предисловие

Инструкция  по монтажу мягкой черепицы содержит материал, необходимый для проектирования и устройства скатных мягких кровель с применением в качестве кровельного материала гибкой черепицы Ruflex, Katepal и Tegola производства АО Katepal OY (Финляндия). Инструкция монтажа черепицы разработана на основании нормативной документации компании Katepal OY и ведущих производителей строительных материалов, в частности мягкой черепицы, применяемых при устройстве кровель, чтобы покрыть крышу с учетом требований действующих нормативных документов в области строительства.

 

1. Общие положения по устройству мягкой кровли

 

1.1. Мягкая черепица RuflexKatepalTegola предназначена для устройства скатных кровель зданий различного назначения, в том числе включая крыши со сложными геометрическими формами (например, сферическими, луковичными и т.п.).

 

Укладка гибкой черепицы

До монтажа основания под кровлю необходимо выбрать тип крепления желобов. Укладка гибкой черепицы начинается с укладки подкладочного ковра. На основание под гибкую черепицу укладывается подкладочный ковёр Ruflex K-EL 60/2200 или рулонный кровельный гидроизоляционный ковер Руфлекс по всей поверхности ската.
1.2. В инструкции для проектирования и устройства кровель из мягкой черепицы представлены рекомендации по расчету, по конструктивным решениям и монтажу основных узлов кровель из мягкой черепицы Руфлекс, Катепал, Тегола и способам их устройства, выполнение которых обеспечивает эксплуатационную надежность таких мягких кровель.

 

1.3. Работы по устройству крыши из мягкой черепицы рекомендуется производить при положительной температуре наружного воздуха, однако возможен монтаж при температуре до минус 15 °С, если нет снегопада, гололеда и дождя.

1.4. При проектировании и устройстве кровель из мягкой черепицы кроме рекомендаций настоящей инструкции необходимо выполнять требования действующих норм: СНиП 11-26-76, СНиП 3.04.01-87, СНиП 31-01-2003, СНиП 31-05-2003. СНиП 2.09.04-87. СНиП 31-03-2001. СНиП 21-01-97, СНиП 111-4-80* и т.д.

 

2. Материалы и изделия кровли из мягкой черепицы

 

 

Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Бутерброд с киви и бутерброд с морковью</s

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутерброд с киви и бутерброд с морковью

Бутерброд с киви
бутерброды с киви и морковью фото рецепт
Ужас? Неправда! Меня такими бутербродами угостили в Белоруссии. И если вы только пытаетесь представить, то мне пришлось пробовать...чудо! Чудо как мне понравилось! Киви просто обязано быть сладким,с легкой кислинкой,вкусным короче. Старший сын тоже в восторге ...больше никому пробовать не давала:)
Рецепт

Рубрики:  Кулинария/Салаты и закуски

>В ЖАРКУЮ ЛЕТНЮЮ ПОРУ... 103 рецепта ОКРОШКИ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...</strong>

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ЖАРКУЮ ЛЕТНЮЮ ПОРУ... 103 рецепта ОКРОШКИ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...

http://www.gotovim.ru

Окрошкой у Похлебкина называется холодный суп на квасе, в рецепте которой основной компонент - овощная масса. По рецепту окорошки к этой массе могут быть подмешаны холодное отварное мясо или рыба в пропорции 1:1. В зависимости от того, что добавлено к овощам, получаем окрошку овощную, мясную или рыбную. Так, на мясную окрошку шло не специально приготовленное для нее мясо, а остатки других мясных блюд, преимущественно мясо, срезанное с костей, кстати, как более мягкое и нежное. В старинной русской окрошке предпочитали сочетать мясо поросенка, индейки и тетерева, т. е. нежирную свинину, домашнюю птицу и дичь. Из рыбы годятся в окрошку линь, судак, поскольку их мясо сладкое, нейтральное и не очень костистое, из морских - только треска, наиболее нейтральная по вкусу и нежирная и хорошо сочетаемая с овощами и квасом. Условием для получения хорошей окрошки является также выбор для неё жидкой основы, т. е. кваса, и заправка его пряностями. Обычно для окрошки идёт так называемый белый окрошечный квас, более кислый, чем обычный питьевой хлебный.

 
 

 

Серия сообщений "первые блюда----супы, окрошки, свекольники и пр.":
Часть 1 - !!!РЕЦЕПТЫ МЯСНЫЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
Часть 2 - !!!РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
...
Часть 21 - СОЛЯНКА - ЛЮБИМОЕ БЛЮДО МОЕГО МУЖА...
Часть 22 - ЛЮБИМАЯ ОКРОШЕЧКА... Топ-10 рецептов окрошки от Галины Бондаренко...
Часть 23 - В ЖАРКУЮ ЛЕТНЮЮ ПОРУ... 103 рецепта ОКРОШКИ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...
Рубрики:  Кулинария/Первое

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЕКАЛ ЮБОК... из азиатских журналов... ЛЮБЫХ ФАСОНОВ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...</st

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОЛЬШУЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЕКАЛ ЮБОК... из азиатских журналов... ЛЮБЫХ ФАСОНОВ... НА ЛЮБОЙ ВКУС...

.

Превью 1 (700x525, 108Kb)Превью 2 (700x525, 108Kb)Превью 3 (700x525, 101Kb)Превью 4 (700x525, 105Kb)Превью 5 (700x525, 101Kb)Превью 6 (700x525, 103Kb)Превью 7 (700x525, 106Kb)Превью 8 (700x525, 121Kb)Превью 9 (700x525, 113Kb)Превью 10 (700x525, 99Kb)Превью 11 (700x525, 109Kb)Превью 12 (700x525, 104Kb)Превью 13 (700x525, 111Kb)Превью 14 (700x525, 103Kb)Превью 15 (700x525, 118Kb)Превью 16 (700x525, 133Kb)Превью 17 (700x525, 118Kb)Превью 18 (700x525, 118Kb)Превью 19 (700x525, 109Kb)Превью 20 (700x525, 99Kb)Превью 21 (700x525, 110Kb)Превью 22 (700x525, 94Kb)Превью 23 (700x525, 112Kb)Превью 24 (700x525, 109Kb)Превью 25 (700x525, 126Kb)Превью 26 (524x700, 146Kb)Превью 27 (700x525, 104Kb)Превью 28 (700x525, 98Kb)Превью 29 (700x525, 103Kb)Превью 30 (700x525, 107Kb)Превью 31 (700x525, 105Kb)Превью 32 (700x525, 105Kb)Превью 33 (700x525, 106Kb)Превью 34 (700x525, 103Kb)Превью 35 (700x525, 128Kb)Превью 36 (700x525, 130Kb)Превью 37 (700x525, 116Kb)Превью 38 (700x525, 104Kb)Превью 39 (700x525, 94Kb)Превью 40 (700x525, 101Kb)Превью 41 (700x525, 91Kb)Превью 42 (700x525, 120Kb)Превью 43 (700x525, 101Kb)Превью 44 (700x525, 109Kb)Превью 45 (700x525, 110Kb)Превью 46 (700x525, 114Kb)Превью 47 (700x525, 114Kb)Превью 48 (700x525, 107Kb)Превью 49 (700x525, 107Kb)Превью 50 (700x525, 111Kb)Превью 51 (700x525, 105Kb)Превью 52 (700x525, 106Kb)Превью 53 (524x700, 125Kb)Превью 54 (524x700, 107Kb)Превью 55 (524x700, 121Kb)Превью 56 (524x700, 105Kb)Превью 57 (524x700, 115Kb)Превью 58 (524x700, 115Kb)Превью 59 (524x700, 94Kb)Превью 60 (524x700, 88Kb)Превью 61 (700x525, 117Kb)Превью 62 (700x525, 115Kb)Превью 63 (700x525, 119Kb)Превью 64 (700x525, 126Kb)Превью 65 (524x700, 121Kb)Превью 66 (524x700, 116Kb)Превью 67 (700x525, 101Kb)Превью 68 (700x525, 109Kb)Превью 69 (700x525, 125Kb)Превью 70 (700x525, 100Kb)Превью 71 (700x525, 101Kb)Превью 72 (700x525, 95Kb)Превью 73 (700x525, 95Kb)Превью 74 (700x525, 100Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское
Шитье/Выкройки

>Лоскутные блоки и узоры для пэчворка - много!</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутные блоки и узоры для пэчворка - много!

DJUMCOS_zoom (455x570, 236Kb)
>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Шитье/Пэчворк

g>Лоскут в интерьере - 20. Ланчматы.</st

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскут в интерьере - 20. Ланчматы.

4388556424_358b63070b_z (640x480, 132Kb)
>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Шитье/Пэчворк

>Скатерть</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка до 1000/Скатерти салфетки кайма подушки

>5 пейзажей. Вышивка крестом, схемы<

Суббота, 19 Мая 2012 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 пейзажей. Вышивка крестом, схемы

Превью 78966-f771e-18358843- (700x543, 68Kb)Превью осеннь (525x655, 55Kb)Превью 78966-c5605-17591953- (400x508, 35Kb)Превью 78966-4eba7-18301438- (700x567, 74Kb)Превью Зимняя- (663x411, 384Kb)
Рубрики:  Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

>Кардио тренировки - самое важное</

Суббота, 19 Мая 2012 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Blondiii [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардио тренировки - самое важное

4e1c477b2274e142 (584x292, 323Kb)
Кардио тренировки – это многофункциональный «инструмент». Они укрепляют здоровье, улучшают кислородный обмен организма, помогают восстановиться после силовых тренировок, а также сжигают лишний жир.

В этой статье мы расскажем подробнее о последнем плюсе кардио, т.е. о возможности избавиться от излишков жира. Попробуем рассмотреть различные виды кардио тренировок, а также то, когда и как их использовать, чтобы сжечь максимум жира и сохранить мышечную массу.

Калории

Занятия кардио сжигают калории (желательно, из излишков жира). В комплексе с правильной диетой такие тренировки создают отрицательный баланс калорий в организме и помогают сжечь жир, сохранив мышцы.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

Золотая осень. Вышивка крестом, схемы</strong>

Суббота, 19 Мая 2012 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая осень. Вышивка крестом, схемы


СХЕМА
Рубрики:  Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

>8 простых привычек. Как стать счастливым человеком</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 простых привычек. Как стать счастливым человеком

Картинка 1 из 16999

1. НЕ БЕСПОКОЯТСЯ О ТОМ, ЧТО О НИХ ДУМАЮТ ДРУГИЕ
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.

2. ВСЕГДА ВИДЯТ ПЛЮСЫ
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.

3. ВСЕГДА ДРУЖЕЛЮБНЫ И БЛАГОДАРНЫ
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.

4. ВСЕГДА УЛЫБАЮТСЯ И ПОЗИТИВНЫ
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.

5. ЖИВУТ В НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Они не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни

6. ЗНАЮТ, ЧТО НЕ ВСЕ СОВЕРШЕННО, НО НЕ РАССТРАИВАЮТСЯ
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.

7. СТАРАЮТСЯ СДЕЛАТЬ ДОБРО
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать комплименты, помогать друзьям, дарить подарки.

8. ПРОДОЛЖАЮТ УЧИТЬСЯ
Они любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, поможет создать новые идеи, положительно повлияет на мышление и делает дни более насыщенными и яркими.

Рубрики:  Психология

>Море. 15 схем. Вышивка крестом, схемы</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море. 15 схем. Вышивка крестом, схемы

Превью Peixes marinhos (195x268, 57Kb)Превью Permin 12-1199 Moon Light (348x216, 13Kb)Превью PinkShip (256x320, 17Kb)Превью PM4-AMDD485_Dolphin Duo (249x240, 9Kb)Превью Riolis_846 (312x480, 26Kb)Превью Rocky Point (533x700, 64Kb)Превью RoyalParis Dolphin Bookmark (81x231, 33Kb)Превью Sea Horses (310x302, 15Kb)Превью Sea Oats (400x396, 35Kb)Превью Sea Shells (572x466, 58Kb)
Рубрики:  Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

>Море. 20 схем. Вышивка крестом, схемы</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море. 20 схем. Вышивка крестом, схемы

Превью CMH Smiling Dolphin (309x240, 15Kb)Превью CS03 (210x285, 14Kb)Превью Dawn of the new day (228x288, 18Kb)Превью Deep Sea Fish (172x375, 28Kb)Превью Dimensions03886_Clipper_Ship_Voyage (465x520, 42Kb)Превью Dimensions13703_Tropical_Profusion (240x300, 19Kb)Превью Dimensions35186_Dolphin_Morning (240x240, 13Kb)Превью Dockside View (500x668, 57Kb)Превью Dolphins Dream (268x394, 23Kb)Превью flightwave (288x408, 18Kb)Превью G099_Iceberguri (480x420, 35Kb)Превью Goblenset 657 Corabie pe Mare (300x240, 14Kb)
Рубрики:  Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

>Море. 15 схем. Вышивка крестом, схемы<

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море. 15 схем. Вышивка крестом, схемы

Превью Guardian of the sea (453x400, 25Kb)Превью Harbour (167x210, 10Kb)Превью Humboldt Coast (355x258, 68Kb)Превью Janlynn 023-0359 Seashell Wreath-Морской венок (300x300, 22Kb)Превью Koi Pond (147x315, 11Kb)Превью LA2266 Discovery of New World (264x204, 16Kb)
Рубрики:  Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

Идеи для обустройства балкона<

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для обустройства балкона

http://remontyes.ru/

 

Серия сообщений "Балкон":
Часть 1 - Зона отдыха на балконе
Часть 2 - Цветы за окном – контейнерный садик
Часть 3 - Контейнерное садоводство: на даче,на балконе
Часть 4 - Эх,балкон....
Часть 5 - Идеи для обустройства балкона
Рубрики:  Интерьер

>Как быстро построить свой дом<

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро построить свой дом

реклама в блоге


У вас мечта построить свой дом ? Нет проблем . Посмотрите как можно быстро построить свой дом. Из такого материала,как газобетон , дома возводятся очень быстро



Итак , стены возведены , можно сделать крышу . Ну, а с чего сделать крышу ,какой материал пойдёт узнайте у компании икопал . Одним из направлений Икопал является производство гибкой черепицы для скатной кровли, которая производится на 5 заводах компании в Европе – Франции, Финляндии, Польше, Словакии. Производство мягкой кровли ведется в соответствии с европейским стандартом EN544. Ключевыми преимуществами черепицы Икопал являются:
Высокое качество продукта, обусловленное применением самых современных технологий, инновационного оборудования и только высококачественных материалов.
Легкий выбор черепицы подходящей по стилю к вашему дому, благодаря богатой цветовой гамме и разнообразию форм.

Да,  черепица смотрится красиво , но она ещё  и надёжна. Вы знаете , что гибкая черепица не горит, она плавится, потому что она сделана из материала , который не горит. А как проводится монтаж черепицы , чтобы лучше представить , посмотрите видео ролик. Здесь представлен вариант укладки битумной черепицы. Процесс не из лёгких, но он этого стоит.



Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

>Море. 33 схемы. Вышивка крестом, схемы</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Море. 33 схемы. Вышивка крестом, схемы

Превью Sea Trio (397x130, 41Kb)Превью Sea Triptych (262x400, 16Kb)Превью Semya_delfinov (216x300, 15Kb)Превью Shells_on_Blue (384x384, 22Kb)Превью SL14 Jonathan (273x240, 13Kb)Превью Sun and Moon Dolphins (354x354, 23Kb)Превью The Olde World Map (354x318, 30Kb)Превью Tropical Profusion (240x300, 19Kb)Превью Vermillion_Fish Bell Pull (100x484, 14Kb)Превью Victory (254x316, 15Kb)Превью Voyage at Sea (150x208, 8Kb)Превью Welcome Each New Day (240x192, 8Kb)
Рубрики:  Вышивка до 1000/Хотелки
Вышивка до 1000/Пейзажи Натюрморты Люди

>Как привести в порядок приусадебный участок после зимы?</st

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как привести в порядок приусадебный участок после зимы?

Виктория БобылеваВиктория Бобылева

Как привести в порядок приусадебный участок после зимы? Совсем скоро весна полноценно вступит в свои права. С каждым мартовским днем у дачников прибавляется всё больше забот: купить семена, вырастить рассаду, высадить её… А ещё нужно приготовить дачный участок к новому сезону.

План действий

1. После таяния снега (до набухания почек) обрезаем крону плодовых деревьев.
2. Во второй декаде очищаем штамбы от отмершей коры и занимаемся лечением дупел и ран, образовавшихся от поломов или повреждений животными (например, зайцами).
3. До перекопки почвы опрыскиваем деревья и вносим органические удобрения.
4. Собираем ветви, листья и другие растительные остатки в компостные кучи или ямы.
5. В начале третьей декады белим штамбы и нижние части ветвей известковым молоком с добавлением гексахлорана (300 г на 10 л раствора).
6. По мере подсыхания почвы боронуем ее в приствольных кругах.
7. В течение всего месяца делаем перепрививку растений.

Обрезка

Наряду с удобрением и орошением обрезка – это очень важный способ, который позволяет регулировать рост, урожайность деревьев и качество плодов. Лучшим сроком обрезки является период покоя плодовых и ягодных растений. Во многих регионах деревья начинают обрезать в середине марта (при температуре не ниже минус 2-х градусов), когда минует опасность сильных морозов. При более низкой температуре древесина становится ломкой, а срезы не получаются ровными. Лучше всего закончить обрезку до набухания почек, чтобы не удалить питательные вещества, необходимые растению. В зависимости от вида, возраста деревьев и их состояния степень обрезки должна быть разной:

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород/Работы по месяцам

>Как вырастить корнесобственные саженцы яблонь?

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить корнесобственные саженцы яблонь?

Автор Виктор Сергеенко 

Всем известно, что яблони размножают путем прививки черенка культурного сорта на соответствующий подвой. В основном для этой цели используются карликовые и полукарликовые деревья, которые обеспечивают более быстрое наступление плодоношения, дают возможность яблоне хорошо развиваться и активно плодоносить.

У себя на даче я применяю менее распространенный способ размножения плодовых деревьев – укорененяю ветви культурного сорта, а затем выращиваю полученные саженцы уже как корнесобственные яблони. Множество таких саженцев уже выросли в полноценные яблони и дают отличный урожай вкусных плодов. Уже не задают наивных вопросов соседи – не вырастут ли из этих саженцев дички. У них подаренные мной саженцы давно начали плодоносить прекрасными яблочками размноженного сорта.

Климат у нас на Алтае суровый, поэтому приходится выращивать яблони в стланцевой и стланцево-кустовой форме, а выбрать для прикапывания подходящие однолетние побеги не составляет большого труда. Здесь только очень важно не ошибиться и выбрать отводок так, чтобы он располагался обязательно выше точки прививки, то есть принадлежал к окультуренной части яблони.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород/Семечковые

>Пальто Azzurro, Mani di Fata, 2006, 11.<

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кардиганы
Вязание/Хочу связать

>Идеи для кухни</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для кухни

 

Дальше
Рубрики:  Интерьер

>Угловой камин</s

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения гипермаркет_ВЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Угловой камин

 

После тяжелого рабочего дня порой так хочется расслабиться у открытого огня, но не ехать же на природу. Размеры наших жилищ не всегда позволяют установить настоящий большой классический камин. Вот тогда на помощь приходит камин угловой, который занимает совсем не много места. Угловой камин – это выбор рациональных людей, ценящих свое пространство. Такое расположение камина является историческим. Обосновано это тем, что раньше задачей камина был обогрев помещения, а расположение его в углу позволяло отапливать сразу несколько комнат. При небольших размерах комнаты угловой камин идеален. Таким образом, установив угловой камин, вы решите сразу несколько проблем.
 
  
 
  
 
 
Угловой камин можно установить даже в комнате, с размерами 10-15 метров квадратных, или на веранде дома, где будет очень уютно холодными осенними вечерами. Вытянув ноги поближе к огню камина с чашечкой чая в руках, вы сможете наблюдать за стекающими по стеклу каплями дождя и слушать шум ветра. Что касается внешнего вида, то выглядят угловые камины просто великолепно, ведь даже лучшие европейские дизайнеры применяют их в своих проектах. Оформить угловой камин можно как угодно: отделать деревом или мрамором, добавить материалы, гармонирующие с интерьером помещения.
 
Рубрики:  Дача Сад Огород/Дом.Своими руками

очень вкусные и пушистые КОТЛЕТЫ "Молочные"</s

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень вкусные и пушистые КОТЛЕТЫ "Молочные"

 

Этот рецепт привлек отсутствием хлеба.
Из всего котлетного разнообразия мясные – мои самые любимые. Готовлю их , как правило, чаще других.
Я люблю, чтобы котлеты были сочными. Для этого добавляю довольно много лука. Люблю, чтобы были мягкими. Не добавляю никогда в котлеты яйцо. И всегда кладу манку. Она абсолютно незаметна в готовых котлетах, но сочность сохраняет.
kotleti-molochnie05 (640x427, 73Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Из фарша

>Изумительный бисквитный рулет с клубникой, зефиром и сливками</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный бисквитный рулет с клубникой, зефиром и сливками

Необыкновенно вкусный, нежный и ароматный рулет! Бисквитное тесто нежное и, в тоже время, послушное, упругое, легко сворачивается и не рвется. Этот бисквит готовится очень быстро, отличный вариант для неожиданных гостей. Промазать его можно любой начинкой, джемом, масляным кремом и т. д.
2891 копия (700x467, 180Kb)

0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
Рубрики:  Кулинария/Рулеты

>Хлеб без замеса «Проще не бывает»</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлеб без замеса «Проще не бывает»

Огромная благодарность автору: mellorn


В инете видела рецепт хлеба без замеса, но там только на первый подъем отводится 18-20 часов. А здесь вся работа с хлебом займет 3 часа.
Рецепт подойдет даже самым начинающим хлебопекам.

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/Хлеб Хлебопечка

>ПИРОЖКИ НА СКОРУЮ РУКУ ИЗ ЛАВАША от Светланы Савенковой... быстро, вкусно, недорого...</strong><br

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИРОЖКИ НА СКОРУЮ РУКУ ИЗ ЛАВАША от Светланы Савенковой... быстро, вкусно, недорого...

Ну, действительно, реально быстро... Например, в воскресенье на пикничок...

источник

 

ТЕКСТ АВТОРА: "Вчера пекла пирожки с ливером и осталась начинка. Не хотелось снова возиться с тестом и я решила сделать пирожки из лаваша.

Лаваш нарезала на полоски, сантиметров в 10 шириной, на один край положила начинку ( отварное легкое и сердце, обжаренное с репчатым луком)и свернула в треугольнички.
Яйца взбила с ложкой майонеза, немного посолила, окунула "пирожки" в этот лезьон и обжарила на сковородке! Быстро и очень вкусно!

Рубрики:  Кулинария/Пирожки
Кулинария/Уикенд

>МГНОВЕННОЕ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ... и ещё вкусности с сыром и не только...</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МГНОВЕННОЕ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ... и ещё вкусности с сыром и не только...

А это уже мучное... Но так вкусно... Очень люблю хачапури! 

http://bonappetit.com.ua/8404-mgnovennoe-hachapuri-na-skovorode.html

 

Мгновенное хачапури на сковороде


Хачапури – грузинское национальное мучное изделие с большим содержанием тертого рассольного сыра, взятого по весу вдвое больше, чем муки. Хачапури внешне напоминает ватрушки, только крупные, и приготавливается как закрытым, так и полуоткрытым. Главная особенность хачапури - в тесте: оно замешивается с добавлением соды на мацони, замешивается не крутым, очень легким. Тогда при выпечке на чугунных сковородах (на углях) оно получается особенно нежным.

(Кулинарный словарь В. В. Похлебкина, 2002)


 

Нам потребуется:

Для теста:
Мука - 2 стакана
Соль - 1/2 чайной ложки
Сода - 1/2 чайной ложки
Йогурт (обычный несладкий) - 190 г
Для начинки:
Сулугуни - 200 г
Сыр фета - 150 г
Творог - 100 г
Соль, перец - по вкусу

Мгновенное хачапури на сковороде
Смешайте сухие ингредиенты.

Мгновенное хачапури на сковороде
Добавьте йогурт и замесите тесто.

Читать далее

Мгновенное хачапури на сковороде
Приятного аппетита!


 

 

Рубрики:  Кулинария/Коржики Лепешки

>Снизить холестерин... народные средства...<

Пятница, 18 Мая 2012 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снизить холестерин... народные средства...

Снова о "любимых" болячках. У меня их несколько, и они взаимосвязаны. Это варикоз, печень/желчный, жкт, органы дыхания и пр. И вновь везде овёс, свекла, оливковое и льняное масла, льняное семя, РАСТОРОПША (похоже, она от всего!!!), сыворотка и чеснок. НО С ЧЕСНОКОМ, равно как и сельдереем, укропом НЕ ДРУЖИТ ПЕЧЕНЬ. Всё собираюсь выписать все народные средства (от имеющихся болячек), которые совпадают. И ввести в постоянный рацион...

холестерин

 

 

 

Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.

Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).

Снизить холестерин народными средствами:

Льняное семя для снижения холестерина.

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок.

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови.

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Квас из желтушника для выведения "плохого" холестерина.

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Прополис для выведения "плохого" холестерина.

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения - 4 месяца.

Чтобы очистить кровь, смотрите этот раздел

Фасоль снизит холестерин.

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет "плохой" холестерин.

Стопроцентное средство от повышенного холестерина - это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин.

  • Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.
  • Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).
  • Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день. Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.

Корни синюхи голубой снизят холестерин.

1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс - 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды.

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие - как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин.

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина.

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин.

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!

100% метод снижения холестерина

На 1 л воды понадобится стакан овса. Просеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процеживаем, пьем натощак до завтрака. На день отвар в термосе не оставляем, он прокисает быстро. И так -10 дней - холестерин снижается в два раза. Вдобавок улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки, песок. Все проверено, это работает.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Инсульт Инфаркт Давление

>Фальшивая «копченая» курятина</

Пятница, 18 Мая 2012 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фальшивая «копченая» курятина

Прежде всего моя огромная благодарность Шугалей_Ирина за то, что разыскала это замечательный рецепт!


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Второе


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 1971 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь