-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 80548
Комментариев: 1177
Написано: 86675


Подкачаем пресс? Тренировка унисекс для мышц живота.

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подкачаем пресс? Тренировка унисекс для мышц живота.

1. Скручивания с малой амплитудой
original (527x700, 231Kb)
Упражнение для всего пресса
Лягте на спину на коврик, ноги согните и поставьте на пол. Руки вытяните вдоль туловища и поднимите параллельно полу. Опуская подбородок на грудь, приподнимите голову и плечи над ковриком. Тянитесь руками вперед и возвращайте их в предыдущее положение, не опуская плечи на пол. Амплитуда перемещения рук – 10–15 см вперед-назад. Движения частые, в ритме дыхания (вперед на выдохе, обратно на вдохе).
Сделайте 40–50 раз и отдохните. Выполните 3–4 подхода.
2. Книжка
original (527x700, 228Kb)
Упражнение с акцентом на низ живота
Лягте на спину, как для предыдущего упражнения: ноги согнуты, стопы на полу, плечи приподняты, руки вытянуты над полом. Выпрямляйте ноги и сгибайте их снова. В конечных точках ставьте пятки на пол, в остальное время они должны быть в воздухе. Если тяжело, положите ладони на пол и слегка опирайтесь на них.
Сделайте 10–15 раз. Выполните 2–3 подхода
3. Боковые скручивания
original (527x700, 223Kb)
Упражнение для всего пресса
Встаньте на колени, левую руку согните и положите за голову так, чтобы локоть был направлен строго в потолок. Упритесь правым предплечьем в пол сбоку. Наклоните корпус вправо, а левую ногу оторвите от пола и вытяните как продолжение тела. Плавно на выдохе поднимайте прямую левую ногу по направлению к левому локтю. Одновременно левую руку, если хватает сил, выпрямляйте в сторону ноги, как будто хотите до нее дотронуться.
Сделайте 10 раз и поменяйте стороны. Выполните 2–3 подхода на обе стороны.
4. Стульчик
original (700x497, 217Kb)
Упражнение для всего пресса, укрепляющее мышцы, но не увеличивающее их объем
Сядьте на устойчивый стул или табурет. Возьмитесь руками за края сиденья или упритесь в него (попробуйте и так и этак – как окажется удобнее). Напрягите мышцы брюшного пресса и приподнимите ступни на 5–15 см от пола. Сосчитайте до 5 и опустите ноги на пол. Поднимайте их на выдохе, во время удержания дыхание не задерживайте.
Сделайте 3 подхода по 6–10 раз.
5. Вытяжка
original (527x700, 225Kb)
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Ирисы. Вышивка крестом.

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирисы. Вышивка крестом.

1275419442_lanarte-34851 (700x533, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Цветы

>Ирисы. Вышивка крестом.

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирисы. Вышивка крестом.

108976-fefbf-21495169-m750x740 (454x689, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Цветы

>Ирисы. Вышивка крестом.

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирисы. Вышивка крестом.

108976-cf4bf-22357998-m750x740 (700x594, 469Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Цветы

>Выкройка ночной сорочки на брителях (разм. 46/48, 50/52, 54/56)

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка ночной сорочки на брителях (разм. 46/48, 50/52, 54/56)

Выкройка отсюда: http://labobine.canalblog.com/archives/2006/07/03/2213963.html

Рубрики:  Шитье/Женское

>Полезные советы по оформлению горловины

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ОКСАНА800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по оформлению горловины

qVp4djzNlNk (508x700, 82Kb)

Самый простой способ обработки горловины трикотажных изделий двойной иглой

Метод простой подгибки чаще всего используется при обработке срезов на топах и майках.

На 1.3 см от края горловины и пройм проложите закрепляющую строчку. Вначале отметьте центр горловины на передней части и спинке топа. Затем центры пройм на каждой детали.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

>Мебель своими руками. Подставка для кресла

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мебель своими руками. Подставка для кресла

Если у вас имеется подходящий материал из дерева и минимум столярных инструментов, хочу предложить сделать своими руками весьма симпатичную полочку, которая устанавливается на подлокотник кресла или дивана. Данную полочку можно использовать в качестве подставки для стакана, чашечки кофе, для телефона, пульта от телевизора, а также для планшета или ноутбука. У деревянной подставки есть еще небольшая полочка, куда можно сложить газеты и журналы. Очень удобное приспособление, не хотите смастерить?

Мебель своими руками. Подставка для кресла (1) (450x450, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

g>Вера Панова "Спутники"

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вера Панова "Спутники"


e8fc9def3eb15d2da1409379705654b7 (350x350, 66Kb)
В декабре 1944 г. по заданию редакции Вера Панова, работавшая тогда журналисткой
в г. Молотов, совершила четыре рейса в военно-санитарном поезде к местам боёв. Тогда она и написала одну из самых правдивых книг о войне. Стремительный образ поезда с красным крестом, проносящийся через охваченную войной страну, стал символом жизни, продолжающейся наперекор смерти.
















Читает Вячеслав Герасимов

Эта повесть позже была экранизирована.
"Поезд милосердия". Реж.И.Хамраев. Ленфильм - 1964 г.
"На всю оставшуюся жизнь". реж. П.Фоменко. - 1975г.
Рубрики:  Полезности

>Как правильно снять мерки для трикотажных платьев и лосин

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно снять мерки для трикотажных платьев и лосин

Измерения фигуры следует производить, находясь в нижнем белье и босиком. Чтобы правильно снять мерки для трикотажных платьев и лосин, снимать их нужно максимально точно и следить за тем, чтобы сантиметровая лента плотно прилегала к телу.

3256587__1_ (700x396, 58Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

>Хеномелес - неприступный красавец!

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хеномелес - неприступный красавец!

2835299__1_ (700x525, 288Kb)

Хеномелес был введен в культуру еще в глубокой древности народами Восточной Азии. Выращивали его ради плодов, используемых в медицине, для ароматизации жилищ, а также с декоративными целями. Ботаническая классификация хеномелеса была проведена в конце XVIII века, и вскоре он был интродуцирован в Европу. С середины XIX века начинается «золотой век» хеномелеса. Его красота покорила весь мир. Японские художники и английские поэты, вдохновленные прекрасными образами, создавали свои произведения. При описании нового растения исследователи нередко забывали строгий и сухой язык науки и переходили к возвышенному стилю. Так, при чтении описания, даваемого известным садоводом Ван-Гуттом, проникаешься восторженным отношением автора к великолепному объекту. Британские садоводы при характеристике своего любимца использовали весь набор превосходных эпитетов английского языка. Хеномелесы очень декоративны, нередко используются для создания живых изгородей, групп и шпалер. Размножают семенами, зелёными и корневыми черенками, корневыми отпрысками, делением куста и отводками. В переводе с греческого "хеномелес" означает "расколоть яблоко". В данном роде известны 4 вида, встречающихся в Ки­тае и Японии. Чаще всего это - листопадные или полувечнозе­леные красивоцветущие кустарники, у которых на веточках имеются колючки. Темно-зеленые блестящие листья располо­жены очередно. Особенно эффектны крупные кирпично-красные или оранжевые одиночные цветки. Плоды похожи на ябло­ки. Они плотно сидят на ветках. Плоды ароматные, используются для приготовления компотов, желе и варенья. В сыром виде кислые. Плоды айвы богаты железом и витамином C, их применяют при лечении заболеваний печени, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта и даже некоторых видов опухолей. Хеномелес, этот красивый и чрезвычайно полезный кустарник, уверенно завоёвывает сердца садоводов.Сажаем сад

Цветение хеномелес - японской айвы. Токио. Сад Синдзюку

 



 

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Дача Сад Огород

>«Ключ» от весеннего сада – примула!

Суббота, 18 Апреля 2015 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Ключ» от весеннего сада – примула!

Примулы - ключи весны

Автор Иван Яровой
Существует целая группа растений, которую называют первоцветами за способность зацветать ранней весной. Но мало кто знает, что одно из таких растений так и именуется: Первоцвет или Примула. В народе его ещё называют «баранчики» из-за немного волнистых опущенных листьев или «ключи» из-за формы цветков, похожих на связку старинных ключей. По легенде, при помощи такого «ключа» из первоцвета богиня плодородия Фрейя «открыла» весну. Ну, а я собираюсь «открыть весну» в нашем блоге рассказом о примуле.
Примула – многолетнее травянистое растение с приятным ароматом, позволяющее нам любоваться ярким цветением с ранней весны и до конца лета, в зависимости от сорта. Род этих первоцветов насчитывает около 600 видов, среди которых около 200 выращивается садоводами. Также, среди разнообразия примул существуют различия по форме соцветия, высоте и времени цветения. Цветки могут быть как одиночные, так и зонтиковидные, или канделябровые. Размеры колеблются от 5-10 см и до одного метра высотой. По срокам цветения их можно определить в группы весеннего и летнего цветения, что позволяет наслаждаться этим растением на протяжении всего сезона.

первоцвет обыкновенный
первоцвет обыкновенный
ушковая примула
ушковая примула

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Вязание джемпера крючком

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание джемпера крючком

4716146_djem_kru (310x588, 92Kb)

Кружевной джемпер с узорчатым краем связан крючком.

Как связать джемпер крючком?

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком кофточки

>Как приготовить рыбу в мультиварке

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tais2204 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить рыбу в мультиварке

Как приготовить рыбу в мультиварке

Как приготовить рыбу в мультиваркеБлюда из рыбы должны как можно чаще появляться на нашем столе. Они лёгкие и полезные, что немаловажно для диетического и детского питания. Как приготовить рыбу в мультиварке? На самом деле, очень просто! Самый лёгкий и полезный способ – варка на пару. Для этого достаточно просто выложить рыбу в корзину пароварки и установить время приготовления 20-25 минут, в зависимости от толщины куска. В идеале рыбу на пару нужно готовить без соли и только потом посыпать морской солью или полить соевым соусом. Перед приготовлением на пару рыбу можно полить соком лимона или смазать сметаной.

Рыбу в мультиварке можно также припустить, потушить или запечь – всё зависит от степени нагрева и количества влаги. Добавьте в рыбу, которую решили припустить с небольшим количеством воды или бульона, сметану или томатную пасту – вот вам и соус. Положите в чашу с рыбой овощи – получится полноценное блюдо с полезными овощами, приготовленными в щадящем режиме «Тушение». Пока готовится рыба в чаше мультиварки, в корзине пароварки могут свариться на пару любые овощи (цветная капуста, брокколи, картофель, кабачки и т.д.) или крупы (рис, булгур или кус-кус) – это классическое блюдо-дуэт.

филе рыбы с овощами

В мультиварке идеально получаются запеканки: выложите рыбу, овощи или крупы по вкусу и залейте яичной смесью. Отличная идея для сытного завтрака или лёгкого ужина! Есть ещё множество примеров того, как приготовить рыбу в мультиварке, будь то первые или вторые блюда. Некоторыми интересными рецептами наш сайт делится с вами.

Филе хека с овощами в мультиварке

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Мультиварка

>Диабет. Диета.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабет. Диета.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Передо мной стала проблема: -
приготовления обеда к приезду гостей.
http://36-6.com/sites/default/files/dieta_pri_diabete.jpg
PEROOO
Рубрики:  Здоровье/Диета

>БОТИКИ-ПИНЕТКИ

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Kati1974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОТИКИ-ПИНЕТКИ

МК по белым ботикам Genri.  Приблизительный вариант. Вязала на ножку 12,5-13 см.

Основная вязка английская резинка:
1р.- 1лиц, 1изн., до конца ряда ( по кругу)
2р.- накид 1 лиц снимается не провязывая нить за работой, 1 изн.( по кругу)
3р.- накид и 1 лиц. провязываем лиц., 1 изн.,
4р.- повторять со 2р..

МК...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком носочки и тапочки

>10 упражнений, которые помогут дожить до 100 лет

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 упражнений, которые помогут дожить до 100 лет

3925073_ (640x360, 53Kb)
 
Дожить до 100 лет - не проблема. Особенно если следовать простым, но оригинальным правилам.
О своей системе долгожительства рассказывает военный врач из Одессы, автор брошюр "Как прожить первые 100 лет?" и "Оздоровительная система "резерв-тренинг" Валерий Леонидович Дорофеев
 
далее
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

Помогите со схемой!

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Коллекционерка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помогите со схемой!

Помогите...Долго ищу схему, искала через "Картинки Google" - схемы нет, только сам узор.Но может у кого-нибудь есть ссылка на схему?

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

>Сырники с манкой

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники с манкой


сырники (500x200, 107Kb)

Берем:

творог = 500 г

манка = 6 ст. ложек + 3 ст. ложки(для обвалки)

ванильный сахар = 1 пакетик

соль = 1/2 ч. ложки

разрыхлитель =1/3 ч. ложки

яйца = 3 шт.

сахар = 1 ст. ложка

растительное масло для жарки

сахарная пудра

Готовить:
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>20 ГОЛУБЫХ ЦВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕГО САДА И БАЛКОНА

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ГОЛУБЫХ ЦВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕГО САДА И БАЛКОНА

20 ГОЛУБЫХ ЦВЕТОВ ДЛЯ ВАШЕГО САДА И БАЛКОНА

Одной из последних тенденций в цветоводстве сегодня является оформление сада в определенной цветовой гамме. Психологи утверждают, что голубой цвет — это цвет чистого сознания, он охлаждает и успокаивает.

 

Тунбергия крылатая

 

Вот 20 цветов голубого цвета, которые можно посадить на своей даче, или балконе.

1. Лобелия.

 

Лобелия


2. Ипомея.

Ипомея


3. Клематис.

Клематис


4. Агератум.            
Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>BBC: "Правила дизайна"

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

BBC: "Правила дизайна"

"Правила дизайна" — серия из шести фильмов о базовых правилах дизайна помещений. Известный британский дизайнер Лоуренс Левелин-Боуэн рассказывает об основах дизайна интерьера, влиянии цвета, света, текстур и расстановки мебели. Фильмы будут интересны не только дизайнерам, но и всем тем, кто задумал делать ремонт в своей квартире и ищет вдохновение.





BBC: Правила дизайна #1 — Пространство и планирование



Рубрики:  Интерьер

>Рецепт для мультиварки. Горчичный торт

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для мультиварки. Горчичный торт

Рецепт для мультиварки. Горчичный торт от Екатерины Половниковой

Рецепт для мультиварки. Горчичный торт (520x346, 102Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Торты

>Elegant cross -stitch and embrodery

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Elegant cross -stitch and embrodery




Рубрики:  Вышивка/Хотелки
Вышивка/Подушки

g>ВИДЕО МК. ВЫРАЩИВАЕМ ЛУК...

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИДЕО МК. ВЫРАЩИВАЕМ ЛУК...

Бабушкин совет посадки лука севка
Выращивание лука репки без лишних хлопот
Выращивание лука-репки за один сезон из семян

*********
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Тортик "Проекты домов"

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тортик "Проекты домов"

MEIHaR3hRkQ (540x344, 94Kb)

Получаются очень вкусные тортики.
 
Для нашего рецепта нужны вот такие продукты:
 
-двести грамм ванильки с сахарной пудрой.
-одна чайная ложка цедры апельсина.
-четыреста грамм печенья на подобии Юбилейного.
-семьдесят грамм какао- порошка.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Торты

>Практические советы по выращиванию капусты...

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практические советы по выращиванию капусты...

Если вы хотите избежать досадных ошибок при выращивании капусты и получить отличный урожай — посмотрите  фильм, и вы узнаете:
— как правильно выбрать и заранее подготовить почву под посадку;
— какие удобрения необходимы вашей капусте;
— как ухаживать за посадками: полив, прополка, подкормка, рыхление;
— как спасти капусту от вредителей и болезней.

**********
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Платье по мотивам шетланских узоров

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Желала [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье по мотивам шетланских узоров

IMG_4298 (525x700, 152Kb)

Связала к отпуску платье, схемы узоров взяла на осинке. Нитки Азалия, 30% хлопок 70% вискоза, 100г/300м, ушло 5 мотков.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами платья

>Американский художник-самоучка Henry Roderick Newman (1883 - 1918) - мастерски владел техникой акварели.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американский художник-самоучка Henry Roderick Newman (1883 - 1918) - мастерски владел техникой акварели.

 


 

henry-roderick-newman (227x300, 52Kb)Американский художник-самоучка Генри Родерик Ньюман (Henry Roderick Newman) один из тех, кто мастерски владел техникой акварели. Его картины имеют необычный фон, на котором центром внимания становятся цветы, растения или плоды.
Г.Р.Ньюман родился близ Нью-Йорка в 1833 году и первоначально занялся медициной. После смерти отца обратился к живописи, пробовал и искал свой жанр. Впервые выставил свои работы в 1861 году. Темой стали архитектура и пейзажи.В 1872 году художник отправляется в Италию, во Флоренцию, для изучения живописи. Он увлекается археологией, архитектурой средневековья и почти отказывается от написания пейзажей и цветочных картин. Далее в течение жизни художник много путешествует по Европе, Египту и Японии, что находит отражение в его работах. Скончался он в 1918 году во Флоренции.

Читать далее...
Рубрики:  Картины и фотографии

>Творожный кекс по ГОСТу

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный кекс по ГОСТу


Творожный кекс (401x604, 58Kb)

Ингредиенты:

Творог (здесь творожный крем) — 130 г
Мука — 150 г
Масло сливочное — 75 г
Сахар — 165 г
Изюм — 1 горсть
Масло растительное (для смазывания формы)
Яйцо куриное маленькое (80 г без скорлупы) — 2 шт.
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.

Приготовление:

1. Масло растереть с сахаром. Взбить венчиком.
2. Добавить творог, если крупный — потереть через сито. Продолжать взбивать до однородности массы.
3. Добавить два маленьких яйца или 1 яйцо и 1 желток. Взбить.
4. Добавить муку, просеянную с разрыхлителем. Взбить до однородности массы.
5. Изюм залить кипятком и дать ему набухнуть. Слить воду, просушить, добавить тесто.
6. Форму (18х9) накрыть пекарской бумагой, смазать маслом, вылить в нее тесто. Запекать при 170* 60-70 минут. Проверить готовность шпажкой.
7. В магазине увидела вот такую помадку. Готовится она 5 минут. Удачный вариант, когда нужно очень быстро или когда нет необходимых продуктов. Как раз пришло время ее испытать.
8. Пакет залить очень горячей, но не кипящей водой, оставить на 5 минут. Помадка должна стать мягкой. Для однородности консистенции размять пакет пальцами. Срезать уголок, покрыть помадкой выпечку, дать ей застыть.

Приятного аппетита!


Источник: https: //vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1054243


Volody24 gl
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

>Как очистить духовку от жира и нагара? Советы хозяйке!

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить духовку от жира и нагара? Советы хозяйке!

3937385_duXxCf9y__k (600x399, 46Kb)

Мучаетесь отмывая духовку. Ловите советы. Попробуйте, не пожалеете.

Читать далее...
Рубрики:  Домоводство

>"Суп" настоящего садовода (Садовый участок)

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Суп" настоящего садовода (Садовый участок)

 

 

Приготовить собственный компост очень просто: всё, что нужно, это расположить слоями органический материал – остатки после обрезки сада, сухие листья, кухонные очистки, рваная бумага плюс горстка земли – вот и готова смесь, которая со временем превратится в гумус – лучший материал для образования почвы

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Масса для лепки своими руками. 10 лучших рецептов!

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масса для лепки своими руками. 10 лучших рецептов!

10-.-liveinternet-14171852708kng4 (364x484, 44Kb)

 

Масса для лепки – наш незаменимый друг и помощник. Развить моторику, тактильные ощущения, творчество, мышление, память, воображение, внимание – во всем этом соленое тесто поможет как нельзя лучше. А приготовить его совсем не сложно. Для этого нам понадобится всего лишь немного воды, муки и соли.

Хочу поделиться с вами, дорогие друзья, 10 самыми интересными рецептами приготовления массы для лепки и рассказать о том, какому из них отдаем предпочтение мы.

 

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Полезности


Понравилось: 1 пользователю

>Природный Супер антибиотик уничтожает все инфекции мочевого пузыря и почек после первого использования.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природный Супер антибиотик уничтожает все инфекции мочевого пузыря и почек после первого использования.

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей

испытывают постоянно боль. 

Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию

некоторые из симптомов.

 Есть различные природные антибиотики,

которые имеют положительный эффект,

помогая с воспалением мочевого пузыря.

Каковы симптомы цистита? 

Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и

покалывания боли во время мочеиспускания.

Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки,

мы советуем вам попробовать что-то естественное.

Этот  природный антибиотик разрушает

эту нежелательную болезнь сразу.

Рецепт  природного антибиотика:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

>Как похудеть, убрать живот - 10 лучших упражнений для плоского живота

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть, убрать живот - 10 лучших упражнений для плоского живота

Разминка

Обязательно перед проработкой мышц пресса нужно выполнить разминку 4-5 минут (махи и удары руками, ногами, повороты корпуса, наклоны), разогреть и растянуть мышцы во избежание травмы.

2835299_PRESS (312x117, 65Kb)

Основа всех упражнений для плоского живота и талии - классические скручивания, поэтому, прежде всего, надо научиться правильно их выполнять.

Скручивания. Основные ошибки
 
Фиксировать ноги,  лежа на горизонтальной поверхности, цепляясь, например, за диван или с помощью партнера. Такая позиция сразу переносит нагрузку на другие мышцы. При закрепленных ногах мышцы пресса работают только в положении лежа на наклонной скамье или специальном тренажере.
Не согласовывать движения с дыханием. Запомните, подъем корпуса всегда происходит на выдохе, а возвращение в исходное положение на вдохе.
Отрывать поясницу от пола. Отсутствие опоры под поясницей во время скручиваний чревато выпадением межпозвоночных дисков. Поэтому в самом начале скручивания старайтесь вжать поясницу в пол. Если не получается не выгибать спину, делайте упражнения на фитболе или положите под поясницу сложенное в несколько раз полотенце.
Выполнять упражнение рывками. Не помогайте себе во время выполнения упражнения махами рук и ногами. Если Вы не можете оторвать от пола ни плечи, ни лопатки, просто постарайтесь почувствовать напряжение мышц от ребер до низа живота. Важно именно напрячь нужные мышцы, а не сделать упражнение на максимальной амплитуде.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

g>Как бороться с совкой, или кто делает дырки в помидорах.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с совкой, или кто делает дырки в помидорах.

Как бороться с совкой, или кто делает дырки в помидорах

источник

 Интересно, что у вредителей заметно меняются вкусы. Так, колорадский в последние годы стал избегать посадок томатов и даже баклажанов. 

1373267370_vrediteli-1.jpg

Одно  время  самое  большое  беспокойство  на  помидорных  делянках  доставляла  картофельная  тля. Теперь  самым  главным  врагом  помидоров стала хлопковая совка, делающая дырки в плодах. Причем  сами  гусеницы  действуют, как настоящие партизаны – едят плоды ночью, а утром прячутся в почве у основания кустов, где их можно найти, осторожно отгребая почву. Такая  тактика  объясняет  огромный вред  –  одна  гусеница  может  продырявить почти все плоды на кусте, которые тут же загнивают!

Широкая ориентация

читать далее
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Что делать, если слива подмерзла?

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если слива подмерзла?

Что делать, если слива подмерзла

источник

Слива часто страдает зимой от низкой температуры. Обиднее всего то, что первыми у нее повреждаются цветковые почки, и только потом ростовые почки и ветви. Поэтому, если дерево не зацвело весной, причина одна – зима выдалась для сливы слишком суровой.

слива.jpg 

БЕРЕГИТЕ КОРНИ СМОЛОДУ

Хуже всего, когда подмерзают корни. Особенно часто это случается с незимостойкими сортами. Если ветви выдерживают температуры до -40° С, то корни страдают уже при -16° С. 

Спасти корни может только снег. Но если его выпадает слишком много, есть риск выпревания коры у корневой шейки. Если кора преет по кольцу, то дерево погибает. Если только частично охватывает корневую шейку – тоже ничего хорошего – дерево чахнет и может погибнуть. Особенно велик риск подпревания шейки, если мульчу разложили вплотную к корневой шейке или при заглубленной посадке дерева. 

ОЖОГАМ НА СЛИВЕ НЕ МЕСТО

читать далее
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Пробуждение кустарников.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пробуждение кустарников.

Пробуждение кустарников

источник

Обрезку ягодников можно проводить вплоть до начала цветения. А начинать обрезку можно сразу после схода снега. Главное, чтобы основание куста было доступно для секатора.

TS_04_08_PruningRaspberries_HD.jpg 

Современные селекционеры работают, и не без успеха, над созданием сортов, плодоносящих на нулевых побегах. Смысл в том, что эти побеги растут вертикально. В связи с этим, куст получается компактным, удобным для обработки и сбора урожая. 

Убрать полегающие на землю побеги можно и с помощью секатора. Особенно это приветствуется для зимостойких сортов. Правда, после такой обрезки урожай оказывается меньше. Зато ягоды крупнее. 

Нечто подобное можно получить, прибегая к прореживанию в нижней части кустов и вывода плодоношения в верхнюю часть кустов. Такую обрезку хорошо переносят жимолость, шиповник, красная и белая смородина. 

У малины тоже пораньше надо вырезать все старые побеги, убрать поломанные и больные, поврежденные галлицей нужно срезать, оставив пеньки ниже галл. В это же время проводят подвязку ежевики, обрезая и укорачивая побеги, длина которых превышает габариты шпалеры. 

По бутонам опрыскайте все ягодники смесью Топаза и Фуфанона. Обработку после цветения надо повторить. Исключение – малина – ее опрыскивают смесью Ридомила и Фуфанона. Опрыскивают один раз по первым листочками и второй раз – после 10-14 дней. Обрабатывать малину после цветения нельзя – ягоды все впитают. 

Кусты земляники очищают от отмершей листвы и других растительных остатков. После этого в междурядьях рассыпается по 40-60 г нитрофоски на погонный метр и все это добро перекапывается. 

Кусты подокучиваются землей и после этого опрыскиваются тройной смесью – Фуфанон + Ридомил + Топаз (по инструкции).

Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Создаем куклу. Видео-урок №3: Лепим кисти рук.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dezi-ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем куклу. Видео-урок №3: Лепим кисти рук.



Рубрики:  Куклы

g>Создаем куклу. Видео-урок №1: Лепим лицо.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dezi-ya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем куклу. Видео-урок №1: Лепим лицо.



Рубрики:  Куклы


Понравилось: 1 пользователю

>ЧУДЕСНЫЕ КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА.

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДЕСНЫЕ КВАСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА.


Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

♦Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.
__________________________________________________

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета


Понравилось: 1 пользователю

g>Подборка выкроек в стиле Бохо

Пятница, 17 Апреля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка выкроек в стиле Бохо

Подборка выкроек в стиле Бохо

Мне не близок этот стиль бохо, предпочитаю строгую классику чутких форм. Но вот немного вещей сохранилось:

Читать далее...
Рубрики:  Шитье


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2014 ... 1079 1078 [1077] 1076 1075 ..
.. 1 Календарь