-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 80323
Комментариев: 1175
Написано: 86447


g>РЕЦЕПТЫ КОНСЕРВАЦИЙ ИЗ КИЗИЛА КОМПОТЫ, ЖЕЛЕ, ВАРЕНЬЕ, МАРМЕЛАД

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали-Наталка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ КОНСЕРВАЦИЙ ИЗ КИЗИЛА КОМПОТЫ, ЖЕЛЕ, ВАРЕНЬЕ, МАРМЕЛАД

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

g>Самые вкусные чебуреки.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые вкусные чебуреки.


getImage (492x369, 48Kb)
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>Плетистые розы. Розовое настроение. Выпуск 5

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетистые розы. Розовое настроение. Выпуск 5



Рубрики:  Дача Сад Огород/Розы

g>Морозостойкие розы

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морозостойкие розы

Розы парковые "Канадские", обладают уникальной морозостойкостью,
что для России очень важно! Если вы хотите оформить свой сад,
а может быть и ландшафт своего города розами,
то это видео расскажет о розах, которые способны
пережить Российские морозы


Рубрики:  Дача Сад Огород/Розы

g>Подбор саженцев роз

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбор саженцев роз





Серия сообщений "- Роза видео":

Часть 1 - ВИДЕО - Урок по черенкованию роз
Часть 2 - Сюжет: Сажаем розы
...
Часть 22 - ЧЕРЕНКОВАНИЕ РОЗ из букета
Часть 23 - Элизабет Парк - ПАРК РОЗ / Elizabeth Park
Часть 24 - Подбор саженцев роз


Рубрики:  Дача Сад Огород/Розы

>Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Хочешь быть в идеальном весе и в хорошей форме? Придерживайся этих простых правил.

Замени апельсиновый сок апельсинами – ученые утверждают, что так ты сократишь количество употребляемых калорий на 20%.

Качай пресс. И не время от времени, а систематически.

Уменьшай порции - ешь меньше, но чаще: 6 раз в день, сократив порции на 10-15%.

Фотографируй еду. Хоть это и смешно звучит, но, поверь, действует безотказно. Фотографии еды, которую ты употребляешь на протяжении дня, нагляднее показывают, что в твоем рационе лишнее.

Пей кофе. Кофеина из всего одной чашки будет достаточно, чтобы ускорить твой обмен веществ на 5%.

Разделяй и властвуй. Садясь ужинать, половину своей тарелки наполни овощами, четверть – мясом и еще четверть – продуктами, содержащими крахмал. Идеальная формула для идеальной фигуры.

Медленно, но верно. Не набрасывайся на еду сразу. Ешь неспешно и тщательно пережевывай пищу.

Даешь яйца! Исследователи университета Коннектикута доказали, что два яйца на завтрак способны удовлетворить чувство голода и приглушить твой аппетит на целый день.

Контрольный замер. Регулярное взвешивание – хорошая привычка. Ты контролируешь процесс потери веса, а значит сам прекрасно понимаешь, какой метод похудения работает лучше.

Темнота – друг молодежи. Слишком яркий свет раздражает твою нервную систему, ты начинаешь есть быстрее и, соответственно, больше. Интимная обстановка – то, что доктор прописал. Так что романтичный ужин при свечах - это не только приятно, но и полезно.

2 (500x500, 48Kb)
Рубрики:  Здоровье/Диета

>СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ  

1422643577_SUSHKA_TELA_V_DOMASHNIH_USLOVIYAH (604x447, 140Kb)

 

 

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета

g>Пирожки-малыши «слоеные» скороспелые… из необычного теста…

Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки-малыши «слоеные» скороспелые… из необычного теста…

Пирожки как пирожки, а готовить их очень легко и быстро. И хотя тесто у них дрожжевое, но оно не требует подъема — а это значительно экономит время.
Тесто без яиц — мягкое, послушное, скороспелое. Не понятно даже, дрожжевое оно или нет… Разделка теста необычная, я долго не могла приноровиться.
Пирожки получаются очень маленькие, размером на 2 укуса...Но вкусные очень!

Сразу cкажу, что готовые пирожки дрожжами не пахнут.
Вот такое необычное скороспелое тесто!

Если пирожки сильно не румянить, получаются очень мягкие. Если посильнее запечь, будут более хрустящие… Остужаем на решетке.
За счет того, что тесто скручиваем рулетом, структура теста после выпечки слегка слоистая. Начинки много — теста мало.
Если хочется глянцевой поверхности, смажьте яйцом перед выпечкой.
17 (600x448, 59Kb)
87531375_235424967 (104x85, 11Kb)Очень простой и быстрый рецепт мягких и вкусных пирожков с картошкой.
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

>Как связать следочки на двух спицах без шва - видео

Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lana_0961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать следочки на двух спицах без шва - видео

 1399876838_big_2 (480x303, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

>Десять золотых правил обрезки смородины. Повышаем урожайность!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lotus12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять золотых правил обрезки смородины. Повышаем урожайность!


Выращивание смородины

Как правильно обрезать смородину знают все! Даже зелёные садоводы берут в руки секатор, и смело начинают вырезать больные, недоразвитые стебли смородины. Но, после обрезки, у них обязательно возникает вопрос: Правильно ли обрезан куст, не много ли удалено пагонов? И стоило ли удалять 2-3 летние ветки, ведь на них образуются всегда ветви текущего года. Давайте, немного поговорим на эту тему, так как туману много - ясной картины проведения обрезки смородины нет. Все правила обрезки я сформулировала в десяти пунктах, так гораздо удобней будет запомнить их.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Топ и болеро крючком

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и болеро крючком



1.
03 (328x700, 118Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком кофточки

g>Рецепты маринования и засолки сельди. Сохраните, чтобы не потерять!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты маринования и засолки сельди. Сохраните, чтобы не потерять!

РЕЦЕПТЫ МАРИНОВАНИЯ И ЗАСОЛКИ СЕЛЬДИ. Сохраните, чтобы не потерять!
Рецепт маринованной сельди по-голландски


getImageмммммммммммммммм (500x313, 20Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Красивый ремешок для платья своими руками

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый ремешок для платья своими руками

Пояс - одна из деталей гардероба, которая способна подчеркнуть наш наряд и стать его изюминкой. Ну что, попробуем сшить ремешок для платья своими руками, благодаря пошаговому фото.

3256587_remeshok_dlya_platya (435x638, 65Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Женское

g>Эффект окучивания без окучивания

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффект окучивания без окучивания

Эффект окучивания без окучивания

выращивание картофеля

(метод Олега Телепова)

Рј (3) (450x600, 302Kb)

За несколько лет общения с картофелеводами-любителями пришлось отвечать на много разных вопросов. Чаще других звучали вопросы о схемах посадки. Какой ширины лучше делать междурядья? Насколько часто располагать клубни в ряду? Эти вопросы очень важны для любой культуры, и для картофеля в том числе. Но очень редко можно было услышать вопрос о глубине посадки картофеля.

Это воспринимается как нечто само-собой разумеющееся.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный/ В исполнении - прост.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный/ В исполнении - прост.

Ингредиенты:
2 яйца и 1 стакан сахара взбить,
добавить 200 гр творога,
добавить 1 ч.л. соды,
½ ч.л. соли,
1 стакан муки, взбить,
добавить 2-ой стакан муки,
перемешать ложкой.
Разделить тесто на 8 комочков,
поставить на 1 час в холодильник.

Для крема:
2 яйца,
1 стакан сахара смешать,
добавить 1,5 ст.л. муки,
400-500 мл. молока,
все взбить, поставить на огонь.

Приготовление:
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

g>Рецепты вкусных кексов в копилку

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты вкусных кексов в копилку

Кекс - это сладкое кондитерское изделие, которое очень хорошо подойдет к утреннему кофе или чаю. Это мягкая, воздушная выпечка – одна из самых популярных и любимых, как среди взрослых, так и среди детей. 

Можно, конечно, купить кексы в магазине, но, согласитесь, намного приятнее кушать домашнюю выпечку! Вы сможете адаптировать вкус изделий, добавив в них по желанию, изюм, орехи, мак или цукаты

4979645_94678072_d4 (262x350, 50Kb) 4979645_94678179_d11 (273x350, 45Kb)
4979645_94678145_d3 (348x350, 79Kb) 4979645_94678063_d1 (350x278, 66Kb)

 


 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

ng> Мой рецепт омлета с секретом- "Всегда удачный"

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой рецепт омлета с секретом- "Всегда удачный"

Я очень много раз пыталась приготовить омлет,и всегда результат был разным-когда удачным,когда не очень)))

Омлет  приготовленный по этому рецепту-удачный всегда, нужно  только знать некоторые секреты-и получится пышный и очень вкусный омлет.

Главный секрет -пропорции яиц и молока,на 1 яйцо нужно 30 грамм молока.

Поскольку я делаю омлет на всю семью-я беру 10 яиц и 300 гр молока, соль по вкусу.

Можно приготовить омлет и из 3 яиц-нужна только форма нужного размера,возьмите форму поменьше-чтобы омлет был повыше.НО!по опыту-чем больше яиц,тем толще и пышнее омлет.

Начинка может быть любой-сыр,любая колбаса,мясо,ветчина,сосиски,зелень,грибы,помидоры,можно обойтись совсем без начинки-тоже вкусно !)Можно даже сделать омлет  сладким-если любите.

Прежде чем начнете готовить омлет включите и разогрейте духовку(где-то 150-170 гр)

Читать далее Омлет очень ровно запекается и хорошо держит форму.
GEDC0271 (700x525, 262Kb)

Мне очень нравится пористая  структура омлета,и то,что при остывании он не оседает,не течет, и не теряет форму.

Обалденно вкусно в горячем и холодном виде!Приятного аппетита!

 

Рубрики:  Кулинария/Второе

>ШЛЯПКА С РЕЛЬЕФНЫМИ ЛИСТОЧКАМИ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЛЯПКА С РЕЛЬЕФНЫМИ ЛИСТОЧКАМИ

1 (502x700, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязаные головные уборы

>СЛИВОЧНЫЕ КЕКСЫ С МЕДОМ И КЕДРОВЫМИ ОРЕХАМИ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛИВОЧНЫЕ КЕКСЫ С МЕДОМ И КЕДРОВЫМИ ОРЕХАМИ

0_665e2_588ec7a6_XL (527x700, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожки

Красавец Триллиум - растение тенистого сада.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красавец Триллиум - растение тенистого сада.

Триллиум-посадка и уход

Если предстоит подобрать растения для тенистого сада, обратите внимание на триллиум, посадка и уход за впечатляющим экзотом стоят усилий. Необычный представитель семейства лилейных особенно красив в период цветения, однако сохраняет декоративность на протяжении всего сезона, поскольку у него очень эффектные листья.

Цветет триллиум, как правило, весной или в начале лета. На толстом коротком стебле появляется одиночный цветок с лепестками снежно-белого, реже – алого или других оттенков. Зеленая часть при регулярном поливе сохранится до конца лета, в августе образуется плод, напоминающий граненую ягодку. Многолетник достаточно капризный, разрастается долго, но затем шикарные куртины будут украшать сад более 20 лет.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>25 способов извести тлю

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:21 + в цитатник
Это цитата сообщения бама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов извести тлю

 
article52372.jpg

Вообще справиться с этим вредителем проще простого – опрыснул ее фуфаноном и горя не знаешь. Но это по весне. А вот сейчас, когда спеет урожай, химию использовать не рекомендуется, потому что препарат держится на растениях 20 дней и в это время собирать овощи и фрукты нельзя. Так как же быть?

Выход здесь один – уничтожать тлю при помощи народных методов. Конечно, они не так эффективны, как химические препараты, действия одной обработки хватает всего на 2 недели, а потом ее приходится повторять. Но других вариантов нет.

Подручными средствами

1. Водкой. Для обработки пойдет самая дешевая. Все, что нужно, так это налить ее в пульверизатор и опрыснуть растения.

2. Кока-колой. Использовать так же, как и водку.

3. Хозяйственным мылом: 200 г растворить в 10 л воды.

4. Нашатырем: 1 ст. ложку развести в 10 л воды.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Мои моченые яблоки. Получились!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои моченые яблоки. Получились!


Первый раз в жизни решила попробовать замочить яблоки, раньше только покупала. А сейчас купить негде, яблок много и они дешевые, думаю, попробую, рецепт простой.
Специально купила новое ведро, пришлось ждать долго, больше двух недель, всё проверяла ходила, получились вкусные, правда, не твердые, так это от сорта яблок зависит.
Видеорецепт
Рубрики:  Кулинария/Второе


Понравилось: 1 пользователю

>Лучший портал для садоводов - Landscape.ua

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучший портал для садоводов - Landscape.ua

ergte (443x628, 301Kb)

Вы любите растения и деревья? Вы новичок в садоводстве или многолетний обладатель собственного сада? В каждом из этих случаев баснословную помощь оказывает тематический сайт Landscape.ua. Лично сама прознала про сервис относительно недавно, но теперь неустанного захожу на него и обновляю страницы. Как по мне – это идеальный спутник для любого садовода. Этот сайт агрегирует почти всю информацию, которая так или иначе помогает в уходе и выращивании наших зеленых «друзей».

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

g>Комбинезон (д) 28*85 Phildar

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения LenaNicolavna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинезон (д) 28*85 Phildar

Размеры 1) новорожденный - 2) 3 месяца - 3) 6 месяцев - 4) 12 месяцев - 5) 18 месяцев

Полное описание на сайте   Parijanka

4756923_banner468_60parijanka (468x60, 16Kb)

Рубрики:  Вязание/Вязание спицами кофточки

>Начинаем похудение легко

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинаем похудение легко

туфли (161x137, 32Kb)

Производители трех популярных ныне продуктов – хлебцов, пророщенных зерен и стевии –

обязуются следить за вашей фигурой и способствовать легкому и быстрому похудению.

Действительно ли эти способы эффективны и безвредны, попробуем разобраться вместо со Светланой Фус!



Рубрики:  Здоровье/Диета

>Необыкновенно красивая салфетка .

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необыкновенно красивая салфетка .



Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком скатерти, салфетки

g>5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Антония_7777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

 

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

 

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.


2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.

5. Съешь сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку. Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.

6. Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.

7. Перед сном облей ноги до колен холодной водой с помощью душа. Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.

8. Еще одна маленькая радость для твоих сослуживцев и домочадцев. Прими максимально неудобную позу, напрягши, скрючив и перекосив у себя все, что можно, — руки, ноги, спину, шею, пальцы, губы, — так, чтобы каждая мышца в твоем теле вопрошала: «Ты что творишь?!» Чем страннее твои ощущения, тем больше ты задействовал «ленивых» мышечных волокон, которые живут в твоем теле, практически ничем себя не обременяя. Продержись неподвижно в таком виде минуту. В следующий раз не стремись повторить уже отработанную позу: этот усеченный вариант гимнастики-пилатес, наоборот, предполагает статические нагрузки на максимально разные мышцы, связки и суставы.

9. Прислонись к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча. Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.

10. Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем, твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.

11. Идеальный отдых для глаз — это возможность ничего ими не видеть. Ни-че-го! Увы, наши веки слишком тонки и пропускают много света и изображения. Хуже того, мозг тоже не дает покоя глазам — даже в полной темноте заставляет их лицезреть точки, спиральки, полоски и развратных голых женщин, живущих на обратной стороне твоих век (а уж чем глаза занимаются во сне и за какими картинами они вынуждены наблюдать…). Тем не менее, обманом можно попытаться дать глазам пару минут настоящего отдыха. Закрой глаза. Теперь приложи руку ко лбу так, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь век. Подожди, пока перед взглядом прекратят полыхать совсем уж буйные узоры, и попытайся представить себе, что ты смотришь на черный бархат. Совсем черный, ничем не поблескивающий, без светящихся шерстинок и вот этой крутящейся яркой штуки с зубчиками, которая носится туда-сюда и мешает тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Через пару минут ты убедишься, что у тебя ничего не получается, — но уже можно отрывать руку от глаз и снова утыкаться ими в компьютер: они более-менее отдохнули.

12. Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.

13. Восточная медицина считала, что на мочке уха находится 11 «лунных» точек, ответственных за жизнедеятельность 11 органов: глаз, зубов, печени, сердца, пениса и т. д. Массаж ушей, например, считался весьма эффективным способом борьбы с мужской импотенцией и женской фригидностью. Современная медицина, которая всегда рада опровергнуть дремучие суеверия, говорит о том, что про луну и точки она знать ничего не хочет, но на мочке уха имеется несколько крупных скоплений нервных окончаний, поэтому она обладает высокой чувствительностью и способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего в спинной. Поэтому массаж мочки, представляющий собой энергичное ее пощипывание, оказывает одновременно тонизирующий (причем весьма и весьма сильный) и обезболивающий эффект. Так что ты можешь верить китайцам, а можешь — европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать свои уши.

14. Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.

15. Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.

http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43225471779/5-m...-prodlyat-tvoyu-zhizn-na-godyi

 

Рубрики:  Здоровье

g>Как сделать умные грядки для «слоеного огорода»

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Nik2003 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать умные грядки для «слоеного огорода»

Почему тепличное хозяйство не слишком популярно в стране? Дело ли только в дороговизне строительных материалов или сложности обогрева? На самом деле, как пришли к выводу  ученые, теплицей занимается далеко не каждый владелец собственного участка потому, что на все это зачастую уходит слишком много физических сил и ресурсов. Ведь одним только тем, что укрытый грунт дает более ранние урожаи, не нарадоваться – здесь возникают уже другие проблемы: болезни, грибки, вредители и все то, что открытого неба еще как-то боится. А вот другие, вооружившись современными журналами и заработав на огородных интернет-форумах статус «живу здесь», начинают экспериментировать: строят особые умные грядки, рационализируют обогрев и полив, и при этом еще и умудряются использовать буквально подручные средства. Работать в такой теплице – одно удовольствие! А вот как соорудить такие «умные» грядки для высокого урожая – сейчас рассмотрим подробнее.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Романтичная ажурная накидка-пончо с воротником и длинными кистями связана крючком.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтичная ажурная накидка-пончо с воротником и длинными кистями связана крючком.

Romantic cape with collar

IrvPi-42nDo

woman7.ru/rukol/vasanie-nakidki/1753-ajurnaja-nakidka-s-vorotnikom.html

Рубрики:  Вязание/Платки, шали, палантины

>Кулинария >Заправка для первых и вторых блюд.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 08:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Заправка для первых и вторых блюд.

 

3416556_1406037673_getimage1 (200x200, 17Kb)

Заправка для первых и вторых блюд.

0.5 кг помидоров

0.5 кг сладкого перца

0.5 кг репчатого лука

0.5 кг моркови

300 г петрушки

300 г сельдерея (укропа)

0.5 кг соли

Все компоненты нарезать (морковь натереть),

перемешать.

Плотно уложить в банки, закрыть любыми крышками

и хранить в прохладном месте...

 

http://receptiki-ru.blogspot.com/2014/08/blog-post_27.html#more





 

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

>Вяжем сапожки

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сапожки

Вяжем сапожки своими руками для малыша:

1.
1 (449x449, 312Kb)

2.
2 (439x387, 193Kb)

3.
3 (505x519, 247Kb)

4.
4 (508x590, 225Kb)

5.
5 (508x582, 316Kb)

6.
6 (508x572, 237Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами носки и тапочки

>КУКОЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР мастер-класс от ЕЛЕНЫ НИКИТИНОЙ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКОЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР мастер-класс от ЕЛЕНЫ НИКИТИНОЙ

4152860_12deffc2e431 (500x455, 52Kb)

4152860_ff9c670e71f5 (500x380, 51Kb)4152860_e6444dad41f80372c0db1ca48ckuklyigrushkidomiksverandoj (700x533, 109Kb)

 

 

МАСТЕР-КЛАСС http://www.domohozyajka.com/2015/01/krovat-dlya-ku...erera-master-klass/#more-15020 

 

Рубрики:  Куклы

>Виртуальное пианино

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виртуальное пианино

Отличный шанс сыграть на пианино, даже для тех, кто это совсем не умеет делать!




Как играть:
Нажимаем на флешке цифры 1-7, буквы A-J. Одновременно можно нажимать и на клавиатуре. Тональность звучания настраиваем стрелочками ВВЕРХ или ВНИЗ, ноты к аккордам меняем стрелочками ВЛЕВО и ВПРАВО.
- если вдруг пианино не играет, поменяйте раскладку на английскую, и щёлкните по пианино мышкой.
Рубрики:  Полезности

g>Мастер-класс "Карманный зайка" от Иринки Корзинкиной

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "Карманный зайка" от Иринки Корзинкиной


Ссылка
Рубрики:  Куклы

>ФОКАЧЧА НА МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФОКАЧЧА НА МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ

пирог (448x323, 31Kb)

СОСТАВ:
250 гр. муки
150 гр минеральной воды с газом комнатной температуры
1 ст.л. растительного масла
1 ч.л. соли
1 ч.л. сахара
3-4 гр. сухих дрожжей

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В просеянную муку добавить сухие дрожжи, сахар и соль.
В минеральную воду влиить раст. масло.
Смешать муку с жидкостью и замесить эластичное тесто.
Накрыть тесто и оставить на 30-40 минут в теплое место.
Сформировать лепешку, положить ее на противень, накрыть ее и оставить еще на 30-40 минут.
Смешать 2 ст.л. растит. масла и 1 ст.л.воды и смазать этой смесью поверхность лепешки.
Пальцем сделать углубления в тесте, посыпать лепешку крупной морской солью и любимой сушеной пряностью.
Поставить фокаччу в разогретую да 230 гр. духовку и выпекать минут 15.

Очччень вкусно!!! Пышная, мягкая!
Думаю, что такой хлебушек будет хорошо сочетаться с сыром, оливками и красным вином))
Приятного аппетита!
Источник:https: //vk.com/smart.kitchen?w=wall-64492852_42414

Ларилорхен
Рубрики:  Кулинария/Пироги несладкие

>Ланшафный дизайн. Моя дача.Снимки 2007 года

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ланшафный дизайн. Моя дача.Снимки 2007 года

В свое время очень увлекалась цветниками на даче, но никогда не публиковала снимков на ЛИРУ. Вот решила немного похвастаться. Может кому-нибудь и понравиться. Всё это находиться на участке в 5 соток. Снимки сделаны с разных ракурсов.



1.
1 (600x450, 226Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>Платье+выкройка .(8 часть)

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье+выкройка .(8 часть)

Платье+выкройка .(8 часть)

http://www.lekalo.net/wp-content/uploads/2014/08/Plat-e-transformer-200x266.jpghttp://www.lekalo.net/wp-content/uploads/2014/08/Plat-e-transformer-3.jpg

http://www.lekalo.net/wp-content/uploads/2014/08/Plat-e-transformer-1.jpg

Рубрики:  Шитье/Женское

>Колорадский жук! Невероятный и в то же время очень простой способ борьбы с ним

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колорадский жук! Невероятный и в то же время очень простой способ борьбы с ним

3464305_img (604x405, 57Kb)

Невероятно, но факт! Наверняка каждый дачник вывел для себя свою собственную формулу борьбы с колорадским жуком.

Кто-то делает это с помощью старых, проверенных способов из «бабушкиной» копилки, а кто-то запасается ампулами с ядом, щедро поливая им картошку при посадке.

Я же хочу поделиться своим рецептом, который вот уже несколько лет подряд спасает наш картофель от неминуемых нашествий колорадского жука.

Вычитала я о нем в каком-то журнале и решила испытать. Благо, особых усилий для этого не понадобилось. С тех самых пор ни разу о том не пожалела.

Это просто невероятно, но колорадский жук до смерти боится рыбы. А, посему, начиная с осени, я старательно собираю рыбные головы и складываю их в морозильник на протяжении долгих холодных месяцев, вплоть до самой посадки картофеля.

Весной же, вместе с картошкой в лунки бросаю часть рыбной головы. Обязательно разделяю ее на части, поскольку на все лунки голов все равно не хватает. Все лето колорадского жука на грядке не было. Соседи удивлялись и не верили.

Эксперимента ради, на следующий год я «посадила» рыбные головы только до половины участка. Удивлению не было предела, когда все лето на одной половине огорода мы боролись с жуком, а на второй не обнаружили ни одного. Вот такой вот интересный способ борьбы с вредителем!

 

взято здесь

Рубрики:  Дача Сад Огород

>Низкорослые хвойные

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LoRaLaRa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкорослые хвойные

Низкорослые хвойные

С незапамятных времен люди использовали хвойные растения для оформления участка вокруг своего дома. И немудрено: хвойные деревья и кустарники очень полезные, они выделяют в атмосферу особые вещества – фитонциды, способные убивать болезнетворные бактерии. Тем самым, хвойные растения делают окружающий воздух чище и свежее. К тому же этот класс флоры сам по себе и в отдельности очень красив, а правильно подобранные и посаженные хвойные способны украсить даже самый некрасивый и бесформенный участок. Поэтому обязательно сажайте хвойные у себя на даче, а какие именно выбрать хвойные растения для сада, мы будем говорить далее.

Итак, начнем с елочек. Эти красавицы замечательно выглядят и зимой, и летом, сортов елок для садового участка столько, что глаза разбегаются. Существуют даже карликовые ели, которые не вырастают выше 1.5 м, что естественно является огромным плюсом. Не очень бы хотелось иметь на участке огромную ель, которая места занимает много, да еще и тень отбрасывает на весь участок. Именно для маленьких садов выведены особые маленького вида елочки

. 3464305_11 (500x375, 531Kb)

Это Ель колючая Glauca Globosa – пушистый колючий шарик голубого или сизого цвета. Прекрасно выращивается на приусадебных участках, не привередлива в уходе, да к тому же ее очень медленный рост дает возможность выращивать эту елочку в саду.

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород

>ВЫРАЩИВАЕМ ПОМИДОРЫ ПО МЕТОДУ НАТАЛЬИ ЩЕРБИНИНОЙ ИЗ МИНУСИНСКА

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫРАЩИВАЕМ ПОМИДОРЫ ПО МЕТОДУ НАТАЛЬИ ЩЕРБИНИНОЙ ИЗ МИНУСИНСКА

getImage (7) (640x480, 95Kb)


ВЫСАДКА ПОМИДОР В ОТКРЫТЫЙ ГРУНТ!!!
Все вы знаете,что томат-это теплолюбивое растение,соответственно и место ему надо тепленькое!Выбираем под помидорки самый солнечный,самый открытый и хорошо проветриваемый участок(это в дальнейшем -хорошая профилактика против многих заболеваний)
Ширина между рядами помидор на нашей грядке 60-70 см,,а расстояние между растениями в ряду 40-50 см.
Начинаем делать ямки,копаем лопатой ямку 30-40 см глубина,в каждую лунку вносим 5 кг перегноя,горсть суперфосфата,горсть золы...!
Внимание:все это нужно очень хорошо перемешать с землей в ямке ,что бы не обжечь молодые корешки наших питомцев!
Внимание:Ни в коем случае не вносить свежий навоз,это рассадник болезней для помидор!!!
Каждую подготовленную лунку хорошо проливаем теплой ,это важно ,теплой водой с марганцовкой(темный раствор),если марган. нет,воспользуйтесь фитоспорином(раствор сделать по инструкции)

Читать далее...
Рубрики:  Дача Сад Огород


Поиск сообщений в Flipper777
Страницы: 2008 ... 1048 1047 [1046] 1045 1044 ..
.. 1 Календарь