-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fire_your_guns

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Старое_фото -picture_book- ХоЧуНиМаГУ Frondam Пойдем_поедим Poststamps
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) псевдо_мысли О_Самом_Интересном creative_art novate PaperLettersFANS Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2009
Записей: 231
Комментариев: 391
Написано: 975

Olya Goldfarb







что то родное)

Четверг, 07 Мая 2015 г. 10:51 + в цитатник
...совсем неожиданно в моей жизни появился парень, которому я хочу улыбаться, с которым гулять,которого целовать и обнимать. Я не могу сказать,что он идеален, но мне с ним комфортно....Он хорошо принимает,что я фотографируюсь, я могу говорить с ним обо всём. Ему 24 года, он футболист и имеет свой бизнес. Мы даже в шутку уже говорили о наших общих детях=)


Понравилось: 4 пользователям

Петербург

Среда, 06 Мая 2015 г. 13:08 + в цитатник
....я под впечатлением))
Целую неделю я прожила в Питере. Ездила я туда по работе, почти не гуляла, только по ночам и пару часов утром. Я влюбилась в этот красивейший город, я восхищаюсь, людьми которые там живут. Мне очень,очень всё понравилось. И отдельное спасибо фотографам за прекрасное сотрудничество)

1.
новый коллаж (700x700, 530Kb)


Понравилось: 1 пользователю

...

Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 23:23 + в цитатник
Может стала умней, может стала циничней,но так много людей мне теперь безразличны.

1.
5VcHiPzIMe0 (453x604, 254Kb)


Понравилось: 1 пользователю

...

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 01:27 + в цитатник
А знаете, время не лечит.
Лечат новые руки и плечи.
Лечат новые губы, ключицы,
Голубые глаза... и ресницы.

Лечит "Доброе утро, малышка"
И горячий чай у кровати.
Лечит новый, достойный мужчина,
Появившийся в жизни так кстати.

1.
48e4f778e4990649a62b51e450fa55f8f41db0418a0c295ac5529250359edc1b (525x700, 428Kb)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Лосьон от прыщей. Очень просто и эффективно.

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 11:27 + в цитатник
Не хотелось бы, чтобы канул в прошлое рецепт удивительного лосьона, который в короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи.

100 г лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5–7 минут. Затем процедите и немного охладите.

Готовым лосьоном протирайте лицо как можно чаще вплоть до полного исчезновения прыщей.

Храните лосьон до каждого следующего приема в холодильнике в плотно закрытой посуде.

1.
pd2RzXyi0q0 (604x403, 223Kb)


Понравилось: 1 пользователю

...

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 07:56 + в цитатник
Прическа....Маникюр... Педикюр... Макияж... Эпиляция... Эхххх. А в детстве - завяжешь бантик и красавица...)))

1.
39 (466x700, 403Kb)


Понравилось: 2 пользователям

Кофе Латте

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 07:54 + в цитатник
Ингредиенты:

кофе — 50 мл
молоко — 150 мл
сахар по вкусу


Как приготовить:

Для начала надо приготовить эспрессо. Затем нагреваем молоко и взбиваем его при помощи блендера до тех пор, пока не появится слой пышной пенки. Переливаем подготовленное молоко в айриш-бокал и тонкой струйкой вливаем кофе. Классический кофе Латте готов.

1.
k4CQjRKFjSU (700x464, 239Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Салат с кусочками семги

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 07:47 + в цитатник
Ингредиенты:

Микс салата с корнеплодами — 150 г
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Помидор свежий — 1 шт.
Огурец свежий — 1 шт.
Лосось филе — 250 г
Горчица дижонская зерновая — 20 г
Мед — 20 г
Соус соевый — 20 г
Масло оливковое — 50 г

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Помойте и обсушите салатные листья, нарвите и перемешайте. Выложите в глубокую миску микс салатов.
3. Огурец и помидор нарежьте средним кубиком и выложите в миску.
4. Смешайте с микс-салатом в миске.
5. Приготовление соуса. Смешайте мёд, соевый соус, оливковое масло и горчицу.
6. Доведите до вкуса солью.
7. Сёмгу очистите от чешуи (если есть) и костей, нарежьте на квадратные кусочки.
8. Обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
9. Салат выложите на тарелку. Обжаренные кусочки семги переложите на тарелку с салатом.
10. Заправьте салат приготовленным медовым соусом, не дав остыть рыбе. Перемешайте.

Приятного аппетита!

1.
Mtqdj_KaIRc (700x466, 375Kb)


Понравилось: 1 пользователю

8.02.2015

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 20:38 + в цитатник
...Мне,кажется время так тянется, я хочу конец этой долгой зимы.
В жизни не чего не меняется может быть это к лучшему,есть пару предложений по съёмкам в Питере и заграницей, но для начала мне похудеть нужно.В этом, месяце виделась не сколько раз с лучшей подругой, она ж у меня занялась "гель лаком" и сделала мне новые ногтики:)

1.
EkznJOwR5uo (572x654, 393Kb)

2.
bAOyyt_2B9A (480x640, 228Kb)

3.
WCrsWKssn6g (525x700, 323Kb)

4.
EWtdnMlsSoU (525x700, 305Kb)

СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 20:26 + в цитатник
... всего за 1 месяц +3 +7 см !
Каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую маску 😉

1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.


Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны"😉.


Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.


Понравилось: 1 пользователю

Красивый животик - попробуешь достичь?

Пятница, 23 Января 2015 г. 05:39 + в цитатник
Задача диеты для плоского животика – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Правильное питание при диете для живота:

💧 1. Откажитесь от соли.
💧 2. Полностью откажитесь от алкоголя.
💧 3. Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей.
💧 4. Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа.
💧 5. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата.
💧 6. Исключите из рациона кофе, лучше замените его зеленым или белым чаем без сахара.
💧 7. Выпивайте в день не мене 1,5 литров воды (без газов).

Примерное меню диеты для живота:
✔ завтрак: яйцо всмятку, один подсушенный кусочек хлеба;
✔ второй завтрак: несколько яблоко или несколько апельсинов;
✔ обед: 250 грамм куриной грудки без кожи и жира или 200-250 грамм рыбы нежирных сортов, овощной салат;
✔ полдник: тарелка овощного супа (либо супа без мяса);
✔ ужин: 200-250 грамм телятины, приготовленной на гриле либо на сухой сковороде, апельсин.

Упражнения для живота

Кроме диеты для живота, необходимо выполнять несколько простых упражнений:
Сядьте удобно на стул, выпрямите спину, сдвиньте колени, прижмите ступни к полу. Опустите подбородок. Вытяните вперед руки. Выдохните. Напрягите живот и медленно наклонитесь вперед. Постарайтесь коснуться пола. Вдохните, выдохните, вернитесь в исходное положение. Повторите минимум 3 раза. Каждый день увеличивайте количество повторений на 1.

1.
gDXQtvDO4vo (604x604, 279Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Fire_your_guns
Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь