Аюрведический самомассаж: простая техника для вашего здоровья |
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность.Последовательность настраивает внутреннюю энергетику тела, включает ее. Если последовательность правильная, то не особо важно даже то, насколько правильно проведен саммассаж.
Прежде всего:
Следует массировать все активные точки на руках, тут есть связь со всеми органами тела. Массаж рук нужно выполнять достаточно долго. Поэтому если вы хорошо массируете свои руки, зачастую этого достаточ
Рубрики: | косметический кабинет |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |