-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fi-Wi

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.01.2009
Записей: 1166
Комментариев: 15
Написано: 1184


Как бороться с соблазнами на диете

Четверг, 23 Июля 2015 г. 19:24 + в цитатник
Как бороться с соблазнами на диете
http://sports-strong.ru

Соблюдать диету непросто. Задача усложняется, когда вы подвергаетесь искушению вкусной и аппетитной пищей. Перед вами 5 способов устоять перед соблазном и сохранить верность заданной цели!

Автор: Чейди Данмор

Если вы когда-нибудь пытались сбросить вес, похудеть в канун пляжного сезона или подсушиться перед шоу или фотосессией, тогда вам известно, в какое нечеловеческое испытание может преобразоваться диета. Справиться с трудностями еще сложнее, когда вас окружают люди, фильмы, изображения и стиль жизни, который постоянно твердит вам, что вы должны есть, есть и есть.

Да, диета требует большой самоотдачи, желания и подготовки, а также железной силы воли для борьбы с постоянными соблазнами. Ни 1 из нас не рождается с иммунитетом к вкусной пище. В конце концов, пищевая индустрия прекрасно знает, как заставить нас взять в руки вилку.

Знания о том, как справиться с этими соблазнами, упростят вашу задачу и превратят сложную диету в положительный опыт. Что еще важнее, знания о том, как бороться с искушениями, проложат вам путь к долгосрочным целям в виде здорового образа жизни.

Итак, перед вами 5 подсказок, которые помогут перенести тяготы и лишения строгой диеты с улыбкой на лице!

Совет 1: органичьте прием алкоголя

Я практически не пью спиртные напитки, так что это не является проблемой, когда я сижу на диете. Однако я понимаю, что пара порций алкоголя может пробудить во мне зверский аппетит, игнорировать который будет практически невозможно.

Одним из худших (и лучших) свойств алкоголя является его способность снимать внутренние блоки. Без тихого внутреннего голоса, который говорит вам “Эй, тебе не нужна эта порция пиццы”, шансы на то, что от джина с тоником вы перейдете к сыру и пепперони, возрастают в геометрической прогрессии, даже если вы прекрасно осведомлены о последствиях. Если вы не сидите на диете, порция пиццы вас не убьет, но если вашей целью является суперстройное телосложение, дополнительные калории значительно усложнят задачу. Кроме того, на следующее утро у вас будет тяжелая голова.

В целом я рекомендую полностью убрать алкоголь из вашего рациона. Впрочем, я понимаю, что подобная задача не всегда выполнима. Если вы сидите на диете, прикладывайте максимум усилий, чтобы воздерживаться от напитков. Если деваться некуда, и вы просто обязаны принять на грудь, ограничьтесь небольшой порцией и пейте вдали от гастрономических соблазнов.

Совет 2: планируйте вечерние лакомства
Ох уж эта непреодолимая тяга к шоколаду, которая настигает нас прямо перед отходом к сну! Наверное, нет более сильных соблазнов, чем те, что искушают нас в вечерние часы. Хорошая новость в том, что если в течение всего дня ваша диета находится под полным контролем, даже позднее лакомство может стать частью плана!

ЛУЧШЕ ЗАРАНЕЕ ПРИГОТОВИТЬ ПОЛЕЗНОЕ ЛАКОМСТВО, БОГАТОЕ ПРОТЕИНОМ.
Впрочем, под вечерним лакомством я имею в виду не большую пачку чипсов и не пончики; речь идет о протеиновом батончике, который вы сделаете своими руками. Существует масса полезных рецептов, которые бедны калориями, зато содержат много протеина и отличаются потрясающим изысканным вкусом. В Internetе вы можете найти рецепты аппетитных протеиновых пирожных с шоколадным вкусом, мороженого, кексов и многих других лакомств!

Мне нравится еще 1 способ бороться с соблазнами - избегать ситуаций, когда закуски будут буквально под рукой. Не храните дома чипсы, соленые орешки и шоколадные батончики. Вероятность того, что вы измените своей диете, будет значительно меньше, если ради лакомства вам придется тащиться в магазин.

Совет 3: открыто заявляйте о своих целях
Друзья и члены семьи оказывают существенное влияние на ваш выбор продуктов. Даже если я уже настроилась съесть определенное блюдо, достаточно небольшого толчка от правильного человека, чтобы я сбилась с выбранного курса. Сдаться действительно просто, если любимая тетушка упорно просит вас попробовать её известеную выпечку.

Должна оговориться, что я не прошу вас на время диеты вычеркнуть родных из своей жизни, но очень важно, чтобы вы открыто поговорили с ними о своих целях. Даже если ваша семья и ваши друзья чего-то не понимают, найдите время рассказать им о своих планах и о том, какая поддержка нужна вам со стороны семьи.

Нет ничего предосудительного в том, чтобы откровенно поговорить с тетушкой. Скажите ей, что выпечка не вписывается в концепцию вашей программы питания, но после окончания диеты вы с удовольствием её попробуете.

Диета может быть колоссальным стрессом. И последнее, что вам нужно, это чтобы кто-то издевался над вашим подбором продуктов. Поэтому проводите больше времени с людьми, которые уважают ваш выбор и всячески вас поддерживают. Они проявят больше понимания и вряд ли заставят вас чувствовать себя не в своей тарелке.

Совет 4: больше спите

Сон оказывает колоссальное влияние на гормональный баланс. Дефицит ночного сна негативно влияет на секрецию гормонов, контролирующих аппетит и чувство голода. Усталый разум может легко согласиться на вредный продукт в качестве источника энергии.

Для повышения работоспособности в спортзале, укрепления силы воли и улучшения общего самочувствия старайтесь каждую ночь спать по 7-9 часов. Мы все заняты и живем в лихорадочном темпе, но приоритет ночному сну - это грамотный и полезный выбор.

Если в список ваших целей входит хорошее физическое состояние, вы должны делать все необходимое, чтобы двигаться к этим целям. Сделайте себе одолжение: ложитесь спать пораньше!

Совет 5: помните, это стиль жизни
ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК В ПИТАНИИ ВЕДЕТ К ПОЗИТИВНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ В ОБРАЗЕ ЖИЗНИ.
Если ваша диета приурочена к конкретному событию, вы должны еще более внимательно относиться к тому, что попадает в ваш организм. На небольшом временном отрезке вам по силам противостоять любым соблазнам. Поэтому, не сходите с ума, если вы не съели дневную порцию шоколада.

Эти непростые выборы и временные ограничения возможно станут отличной тренировкой для глубоких изменений в стиле жизни. Каждый может быть немного здоровее, и не только в течение нескольких месяцев в году.

Начните с изменения привычек в питании - это даст мощный толчок для глобальных изменений в образе жизни, которыми вы сможете наслаждаться круглый год. Например, попробуйте протеиновое мороженое домашнего приготовления вместо магазинного пломбира, или вместо обычного шоколада принесите на вечеринку протеиновые батончики.

Эти маленькие перемены будут суммироваться, и в результате научат вас, как вести здоровый образ жизни, к которому каждый должен стремиться.


Как же иногда хочется запустить в него сковородкой... А вместо этого сожмешь кулаки, сосчитаешь до 10, и мило спросишь: Дорогой, тебе две котлетки?. Мудрость, девочки, приходит с годами...

Четверг, 23 Июля 2015 г. 15:24 + в цитатник
Как же иногда хочется запустить в него сковородкой... А вместо этого сожмешь кулаки, сосчитаешь до 10, и мило спросишь: Дорогой, тебе две котлетки?. Мудрость, девочки, приходит с годами...

Как же иногда хочется запустить в него сковородкой… А вместо этого сожмешь кулаки, сосчитаешь до 10, и мило спросишь: Дорогой, тебе две котлетки?. Мудрость, девочки, приходит с годами…


Есть прекрасный, веками проверенный способ защиты от бесперспективных отношений

Четверг, 23 Июля 2015 г. 14:54 + в цитатник
Есть прекрасный, веками проверенный способ защиты от бесперспективных отношений
http://myhappyness.ru

Есть прекрасный, веками проверенный способ защиты от бесперспективных отношений. Девице на выданье принимать знаки внимания одновременно от многих молодых людей… Почему-то в наши дни многие воцерковлённые девушки считают такое поведение безнравственным. Дескать, сегодня вечером посидеть в кафе с одним, завтра прокатиться на речном трамвайчике с другим, послезавтра пойти в музей с третьим - это “неправославно”. Они считают для себя допустимым встречаться с молодыми людьми только по принципу “свободен - следующий”, то есть с одним рассталась - только тогда заводить новое знакомство. На самом деле подобная модель поведения является плодом сексуальной революции. Ведь среди людей, ратующих за свободные отношения, существуют в то же время понятия “мой парень” или “моя девушка”, что вполне объяснимо: между ними интимная близость…
Что же касается православных девушек, которые пребывают в чистоте, подумайте, что может им помешать ходить на свидания с несколькими православными же молодыми людьми параллельно? Неужели прогулки и разговоры “сегодня с одним”, “завтра с другим”, “послезавтра опять с первым” греховны?
В традиционном обществе, напротив, для девушки на выданье неприличным считалось проводить время с одним и тем же кавалером постоянно. Это могло свидетельствовать о недопустимой степени их близости. В женихах у порядочной девушки должно было ходить не менее трёх молодых людей. В порядке вещей было, когда несколько женихов одновременно делали девице предложение, а она не сразу отдавала предпочтение тому или иному кандидату в мужья…


Ловля жереха

Вторник, 21 Июля 2015 г. 18:24 + в цитатник
Ловля жереха
http://plentiful-kill.ru

Если вы решили поймать жереха, то вам для этого пригодятся некоторые советы. Вы должны забыть абсолютно всё, что знали ранее о ловле хищных рыб. Во время такой рыбалки нельзя ни на что отвлекаться. Не пытайтесь ловить щуку или кого бы то ни было. Процесс поимки жереха достаточно долгий. Вы можете просидеть без результата даже час. Но это никак не означает, что вы тут же не почувствуете мощнейший удар, после которого начнётся настоящая сражение. Такое поведение присуще крупным особям. Почему не стоит отвлекаться на ловлю другой рыбы? Потому что вы можете пропустить жереха. От вас требуется большой запас терпения и упорства. Только обладая такими качествами можно рассчитывать на успех.

А теперь перейдём к тактике ловли.

Ловить жереха можно “на всплеск”. Эта тактика широко распространена среди любителей вываживания этой рыбы. Когда вы утром (или вечером) наблюдаете за водой и слышите неподалёку сильный всплеск, обернитесь в ту сторону, откуда он послышался. Делайте в ту сторону заброс. Последует очередной удар рыбы. А дальше всё зависит уже от вас.

Удар происходит далеко не всегда. Можно ожидать и небольшого всплеска или выпрыгивания уклейки их воды. Всё это признаки присутствия хищника неподалёку. Всплеск может произойти в любой части водоёма. Помните, что ваша реакция на жереха должна быть мгновенной. Не рассчитывайте на то, что как только вы раз забросите блесну рыба даст о себе знать. Просто не прекращайте пробовать. Когда жерех охотится на рыбу, он набирает большую скорость, после чего врезается в стаю, где и находит свою добычу. При этом он совершает удары хвостом, которые оглушают жертв. Именно это и есть так именуемый спиннингистами бой жереха. Всё это происходит настолько быстро, что вы можете просто не успеть сделать заброс в нужную сторону, как рыба уже где-то далеко. Если уж вы выбрали эту тактику, то запаситесь необходимой реакцией и терпением.

Положение спиннинга также немаловажно. Когда вы ожидаете всплеск, присядьте и опустите блесну в воду. Жерех не любит человеческое общество. Исходя из этого, такие манипуляции будут проделаны отнюдь не зря. Эта рыба достаточна пуглива.

Итак, вот вы уже увидели признаки присутствия жереха. Незамедлительно забрасывайте блесну в нужном направлении! Если вам повезёт, и жерех не успел уйти, то вы точно можете надеяться на поклёвку. Вы ждёте от рыбы ответный удар. Если такового не последовало, то ждите следующей рыбы. Или… меняйте тактику.

Ловля “вслепую” приносит самые лучшие плоды. Впрочем, большинство рыболовов этому почему-то противятся. Предыдущая тактика более зрелищна, если посмотреть на неё с эстетической точки зрения. Однако, однообразные забрасывания, в целях пробивания водного горизонта со всех сторон, гарантируют вам успех.

Особенно хорошо использовать эту тактику в изученном водоёме.

Всегда будьте начеку, если хотите словить такую рыбу, как жерех.

После того как вы испробуете все возможные забросы, можете переходить на другое место.

Немного о проводке блесны.

Итак, давайте разберёмся с тем, насколько быстрой должна быть проводка при ловле жереха. Это трудно просто так описать. Просто забрасывайте так быстро, насколько только можете. Только попробовав это на практике, вы сможете прийти к верному ответу на этот вопрос. Каждая блесна может забрасываться с определённой скоростью, и её вам следует найти. Не допускайте того, чтобы блесна выходила на глиссирование. Она должна активно и легко играть, не более того. Во время проводки в поверхностном слое воды, блесна ни в коем случае не должна выпрыгивать. Следите за тем, чтобы она передвигалась равномерно и на определённой глубине.

Когда вы выбрали скорость проводки, можно переходить к следующему этапу. А именно к усвоению особенности поведения жереха. Если он достаточно активен, то это должно присутствовать в вашей проводке. Рыба вряд ли сможет устоять перед этим. То же правило действует и в обратном случае, когда жереху присуще пассивное поведение. Чем крупнее особь, тем более медленная проводка ей нравится.

Поговорим о поклёвке жереха.

Она в первую очередь многообразна.

В основном рыба атакует приманку, когда она находится в горизонтальной плоскости. Ещё ему нравится догонять её сзади и делать лёгкую подтяжку. А это свидетельствует о том, что вас ждёт отличная поклёвка и не менее хороший результат.

А видели ли вы вблизи поклёвку жереха? Если да, то должны были запомнить его поведение. Вот рыба видит блесну и атакует её сбоку. После удара жерех уводит наживку сторону. И вот настало само вываживание.

Говорят, что жерех не оказывает сопротивления при вываживании. Однако, на практике вы убедитесь что это не так. Теперь у вас есть хотя бы какая-то готовность для этого. Жерех силён, активен и очень резв. После первого рывка вы почувствуете всё это. Рыба не уводит приманку вглубь, чтобы затеряться в корягах. И тем более она не станет прятаться в зарослях.


Пошаговая инструкция по регистрации ООО

Вторник, 21 Июля 2015 г. 15:54 + в цитатник
Пошаговая инструкция по регистрации ООО
http://business-perception.ru

Общество с ограниченной ответственностью, сокращённо ООО - это юридическое лицо, в котором участники несут ответственность в пределах уставного капитала. В ООО может быть несколько учредителей, уставной капитал, в этом случае, делиться на части. ООО можно зарегистрировать, а можно купить уже готовое.

Регистрация ООО проводиться в налоговой инспекции. Теперь рассмотрим процесс регистрации предприятия по шагам.

Выбор кодов деятельности ОКВЭД
Основной вид деятельности указывайте первым. Выбирайте 15-20 кодов. Указывайте в кодах не менее трёх цифр. Иногда требуют прописывать подразделы.
Далее нужно выбрать юридический адрес
Это должно быть нежилое помещение. Можно купить помещение или взять в аренду. Можно обратится в компанию, которая занимается регистрацией ООО и они вам предоставят юридический адрес.
Теперь, нужно выбрать название компании
У ООО разрешается иметь до шести разных наименований.
Обязательно должно быть полное наименование на русском языке. Далее по желанию: полное и сокращённое название на русском языке, на любом иностранном языке, на любом языке народов России.

Следующий шаг, это формирование уставного капитала
Минимальный уставной капитал ООО должен быть не менее 10000 рублей. Он может быть внесён деньгами, ценными бумагами, имуществом.
Если вы решили внести уставной капитал деньгами, то нужно открыть специальный накопительный счёт в банке и внести на него минимум 50% уставного капитала, оставшеюся часть уставного капитала, нужно внести в течение года после создания предприятия на расчётный счёт в банке или в кассу предприятия.
Если вы хотите внести уставной капитал имуществом, то в этом случае нужно провести его оценку (если имущества более, чем на 20 тысяч рублей, придётся привлекать независимого оценщика). Оформляете акт оценки имущества, акт приёма-передачи имущества на баланс предприятия, после государственной регистрации общества.

Дальше, в зависимости от количества участников ООО. Если 1 участник, готовите Решение об учреждении ООО, если 2 и более учредителя, то делайте Протокол о создании юридического лица.
Готовите следующие документы: Устав ООО, Договор об учреждении общества (если более одного учредителя), Заявление на регистрацию ООО (форма Р11001).
Заявление прошивается и нумеруется, сзади приклеивается бумажка: “прошито и пронумеровано листов… (…)” Подпись с заходом на лист документа и её расшифровка. Незаполненные листы не подшиваются, В пустых ячейках надо поставить прочерки.
Оплачивайте госпошлину в любом отделении Сбербанка. Размер пошлины составляет 4000 рублей.
Если хотите перейти на УСН, подавайте заявление вместе с регистрацией фирмы.

Осталось сдать документы. Давайте перечислим, что у вас должно быть:
Заявление о государственной регистрации ООО, Устав ООО, Договор об учреждении ООО, если учредителей больше одного, квитанцию об оплаты государственной пошлины, документы на помещение (гарантийное письмо от собственника или договор аренды или свидетельство о собственности на помещение), заявление о переходе на УСН (если нужно).

Для регистрации ООО в Москве, нужно 2 экземпляра Устава, копию договора об учреждении ООО.

Через 5 дней, если всё в порядке, получите: Свидетельство о государственной регистрации ООО, зарегистрированный Устав ООО, Свидетельство о постановке на налоговый учёт, выписка из Единого государственного реестра юридических лиц (ЕГРЮЛ), уведомление о регистрации физического лица в Пенсионном фонде РФ, Уведомление о присвоении кодов статистики из Росстата, Свидетельство о регистрации страхователя в ТФОМС.


Своих обманывать нельзя, даже если это сделает их счастливыми. Такова цена настоящей дружбы.

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 16:24 + в цитатник
Своих обманывать нельзя, даже если это сделает их счастливыми. Такова цена настоящей дружбы.
http://extreme-care.ru

Своих обманывать нельзя, даже если это сделает их счастливыми. Такова цена настоящей дружбы.


Капсульный гардероб (часть вторая)

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 13:54 + в цитатник
Капсульный гардероб (часть вторая)
http://logic-fashion.ru

Капсульный гардероб (часть вторая)


Догие ребята! ну языком не владею, и ругают меня все кому не лень, комлесами обрастаю что же я такое? чтобы так оскорблять, Русской Hукой до сих пор болею, вы украинца ненавидете!

Понедельник, 20 Июля 2015 г. 12:54 + в цитатник
Догие ребята! ну языком не владею, и ругают меня все кому не лень, комлесами обрастаю что же я такое? чтобы так оскорблять, Русской Hукой до сих пор болею, вы украинца ненавидете!
http://interesting-space.ru

Догие ребята! ну языком не владею, и ругают меня все кому не лень, комлесами обрастаю что же я такое? чтобы так оскорблять, Русской Hукой до сих пор болею, вы украинца ненавидете!


Other ways to say said

Пятница, 17 Июля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Other ways to say said
http://informal-english.ru

1. Grinned - ухмыляться
He now grinned from ear to ear

2. Scolded - брюзжать
He scolded the kids for not cleaning up the mess

3. Complained - пожаловался
He complained about the noise

4. Giggled - хихикать
She giggled like a little kid

5. Laughed - произнесить смеясь, смеяться
He laughed a reply

6. Demanded - требовать
He demanded more details

7. Asked - спросить
He asked if it was possible

8. Thought - думать
I thought you would come

9. Yelled - кричать
I yell at my kids all the time

10. Replied - ответить
Mrs. Bellmont replied that she had some work to do just now

11. Lied - врать
She lied to you if she said I paid for it

12. Begged - умолять
Please, please forgive me! she begged


Первые советские военные листовки, выпущенные на японском языке

Пятница, 17 Июля 2015 г. 17:54 + в цитатник
Первые советские военные листовки, выпущенные на японском языке
http://civilization-history.ru

Первые советские военные листовки, выпущенные на японском языке…

Первый агитационный опыт с иностранным противником был обретен советскими адъюнктами в 1938-39 годах - во время боевых действий с японцами в районе озера Хасан и у реки Халхин-Гол. В наследство от Гражданской войны пропагандистам достался агитпоезд 1-й отдельной Краснознаменной армии, в типографии которого имелись комплекты японского, китайского и корейского шрифтов. Тогда под руководством замначальника Военно-политической Академии Михаила Бурцева политорганы РККА начали выпуск агитационных листовок, нацеленных на деморализацию восточного противника.

Содержание листовок убеждало японских вояк в том, что внешняя политика Токио носит захватнический характер, а их, простых солдат, подлые милитаристы используют в качестве “пушечного мяса”. В одной из агиток было опубликовано такое обращение: “Японские солвремени! Что вам дает и даст завоевание новых земель и порабощение чужих народов? Сотни тысяч ваших солдат, дравшихся в Китае, стали калеками. С протянутой рукой, как нищие, ходят они по улицам городов и сел. Они голодают, спят на улицах, мрут как мухи. Они никому не нужны, им никто не помогает. Всех вас ждет такая же участь. Война нужна только генералам и богачам. Они богатеют на этой войне. Солвремени, бросайте оружие, уходите с фронта!”

По мере того, как преимущество советских войск становилось все более очевидным, менялась и тональность листовок. От уговоров и советов агитаторы постепенно переходили к предупреждениям, запугиванию и приказам: “Японские солвремени! Вы окружены монголо-советскими войсками. Вы сидите в окопах без воды. Ваши склады с продовольствием, горючим и боеприпасами взорваны, а артиллерия раздавлена советско-монгольскими танками. В воздухе господствует советско-монгольская авиация. Если вы хотите сохранить свою жизнь, сдавайтесь немедленно. Часть полковника Экки пыталась оказать сопротивление и 23 августа была уничтожена полностью. Вас постигнет та же участь, если вы не сдадитесь”.

Агитационная кампания, проведенная на Дальнем Востоке, в целом была удовлетворительно оценена советским военным командованием. Однако приходится признать, что ни о какой оперативности советской пропаганды говорить в ту пору не приходилось. Нередко листовки составлялись так долго, что их содержание успевало безнадежно устареть к моменту заброски в стан противника. Да и эффективность агитационной борьбы была почти нулевой. Как отмечают эксперты, из 60 тысяч японских солдат, воюющих против Советов у реки Халхин-Гол, пленить удалось всего 90 человек, причем только четверо из них сдались добровольно под воздействием пропаганды. Наши агитаторы так и не сумели найти хоть сколько-нибудь убедительные аргументы для того, чтобы “самураи” решили обратить свое оружие вспять. Согласитесь, такой результат нельзя назвать удовлетворительным даже с натяжкой. Справедливости ради отметим, что на менее сильных духом маньчжуров пугающие советские листовки воздействовали куда более эффективно.


Картофельные котлеты с курицей

Пятница, 17 Июля 2015 г. 16:24 + в цитатник
Картофельные котлеты с курицей
http://amazing-food.ru

Заранее отварена куриная грудка (но может быть любая другая часть курицы). Картошка тоже уже сварилась (я думаю, что проблем с варкой картофана никаких не будет). Дальше все просто. Луковицу чистим, меленько режем и пассеруем на сковороде на небольшом огне. Не забываем иногда помешивать. Пока жарится лучек, в блендере измельчаем курицу. Измельчаем не мелко, не в пыль. Должно быть видно, что это мясо. Как слегка зазолотился лучек- высыпаем к нему курицу, солим и перчим, перемешиваем и убираем со сковороды в тарелку

Картошку толчем в пюре. Толчем, как бы не хотелось использовать блендер. Добавляем яйцо и опять толчем. Когда картошечка станет более или менее “гладкой” мы ставим на огонь сковороду, наливаем растительное масло. На самом деле можно лепить котлетки с мясом внутри. Для этого на мокрой ладони “плющим"столовую ложку с хорошей горкой пюре. В центр кладем 3 чайных ложки курицы и аккуратно своим края картошки. Затем обминаем уплотняя и кладем на влажную, чтобы не прилипла, доску. Когда порция на сковороду готова, кладем по одной котлетке на сковороду и влажной рукой прижимаем сверху и делаем её плоской. Ждём пока прожарится с одной стороны, затем переворачиваем и обжариваем с другой. Вот и все.


Кто не понимает взгляд, также не поймет и длинного объяснения

Четверг, 16 Июля 2015 г. 17:24 + в цитатник
Кто не понимает взгляд, также не поймет и длинного объяснения
http://studying-spanish.ru

[кьен но компрЭндэ Уна мирАда, тампОко энтэндэрА Уна лАрга экспликасьЁн]


Использование медных монет в лечебных целях

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:54 + в цитатник
Использование медных монет в лечебных целях
http://historical-info.ru

Использование медных монет в лечебных целях.

Медь является сильнодействующим лечебным средством. С давних времен для лечения многих заболеваний применяли медные диски, медные порошки, медные опилки и медные монеты. Сейчас это направление народной медицины активно возрождается. Причем для лечения рекомендуется использовать старые монеты, желательно до 1961 г. выпуска: в них есть алюминий, участвующий в построении соединительной и костной ткани.
В старину врачи отмечали, что люди, носящие медный крест, реже других заболевали холерой во время эпидемий. Для профилактики рахита детям надевали медные браслеты. Медь, по мнению крестьян, помогала при переломах. Для этого стружки от старинных медных монет съедали с хлебом, а наскобленную ножом медь принимали от грыжи.

В настоящее время установлено, что аппликации меди снижают температуру, снимают боль, останавливают кровотечения, нормализуют водный и минеральный обмен, улучшают сон, успокаивают нервную систему, рассасывают доброкачественные опухоли, снимают все воспалительные процессы в организме, включая воспаление суставов, лечат гинекологические заболевания, оказывают антисептическое действие, уменьшают вредный эффект от радиации, служат эффективным реабилитационным средством после инфаркта.
Медь лечит быстро, однако помогает она не всем. Существует простой способ определения: подходит ли вам лечение медью. Надо приложить медную монету или диск к коже. Если медь хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значит, медь будет вас лечить. Если сцепления нет, не стоит зря тратить время: медь в качестве лечебного средства вам не подходит.

Бывает и так, что на одном участке тела сцепление меди с кожей хорошее, а на другом его нет. Значит, целесообразно лечить с помощью меди только те больные места или больные, органы, в области которых наблюдается сцепление.

- При сердечных болях положите медную монету в подключичную ямку. Если монета сцепляется с кожей, носите её в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая даже на ночь: боли пропадают. Такой же способ лечения применяется для облегчения пост-инфарктного состояния. При ишемической болезни сердца медные монеты надо накладывать на воротниковую область и держать их 4 дня.

- Если часто ломит руки, наденьте на ночь тонкие перчатки, положив в них медную монету или кусок сжатой в комок медной проволоки: уже на второй день боль успокоится.

- Если в результате ушиба образовался тромбофлебит на ноге, положите в обувь под носок или чулок медную монету. Она должна прилепиться к ноге. Носите монету до тех пор, пока она не начнет скатываться под пятку. Точно таким же способом можно воспользоваться и при варикозном расширении вен.

- При фиброме матки прикладывайте медные монеты на ночь к низу живота.

- Медные монеты излечивают геморрой. Для этого потребуется две медные монеты. Одну монету нужно класть ребром непосредственно на анальное отверстие, другую зажать выше ягодичными мышцами, но так, чтобы монеты не соприкасались друг с другом.

- При гайморите следует накладывать мелкие медные монеты на глаза на ночь, а при шуме в ушах - на шею сзади, фиксируя монеты на шее пластырем.

- Медь излечивает глухоту. Для улучшения слуха одну 2-копеечную медную монету надо прилепить на выпуклую кость за ухом, а другую прикрепить к уху со стороны лица.

- При головной боли приложите 5-копеечную медную монету к самому больному месту на лбу, висках или затылке: обычно боль проходит через 15 - 20 минут.

- Если приложить медную монету к месту ушиба, боль может временно усилиться, но вскоре обязательно исчезнет.

Медными монетами с лечебной целью могут пользоваться люди любого возраста, в том числе дети, старики и беременные женщины. Обычно монеты способны “работать без отдыха” в течение нескольких дней. Затем делается 2-недельный перерыв, после чего курс лечения можно повторить. Не забывайте только периодически обжигать или смачивать монеты соляным раствором для восстановления их целительных свойств.

Будьте здоровы!!!!




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кратер Бетховен на Меркурии. Снимок "Ме

Среда, 15 Июля 2015 г. 22:24 + в цитатник
Кратер Бетховен на Меркурии. Снимок "Ме
http://impossible-physics.ru

Кратер Бетховен на Меркурии. Снимок “Мессенджера”, 21 апреля 2011


У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.

Вторник, 14 Июля 2015 г. 20:54 + в цитатник
У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.
http://sports-strong.ru

У каждого человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать всё то, чего он по-настоящему желает.


Убийцы самооценки

Вторник, 14 Июля 2015 г. 17:24 + в цитатник
Убийцы самооценки
http://business-understanding.ru

Привычка №1 - “Думать о себе в последнюю очередь”

Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям. Человек начинает думать, что он или она не столь значителен, по сравнению с другими.

Это также может привести к возникновению чувства обиды. Доброта и щедрость - это действительно замечательные черты характера, однако опять же, в крайнем своем проявлении они могут подорвать вашу самооценку. Если вы постоянно
склонны думать о нуждах других, забывая о своих, то вам стоит найти способ уделить время и внимание самому себе.

Привычка №2 - “Излишние извинения”

Стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, если человек начинает извиняться за те события, над которыми он был в действительности не властен, то это может навесить на него тяжелую психологическую дань.

Извиняться за других или за положение вещей в мире вцелом сродни принятию личной ответственности за отрицательные события, в которых сам человек не играл никакой роли. Это приводит к появлению чувства вины и уничтожает самооценку человека.

Если вы обнаруживаете свою склонность к извинениям за то, в чем вы не участвовали, то стоит рассмотреть новые возможности выражения своего сочувствия или эмпатии (сопереживания), не принимая при этом на себя ответственность за происшедшее.

Привычка №3 - “Игнорирование оттенков”

Люди с низкой самооценкой зачастую раскрашивают мир в черно-белые цвета. Оттенков очень мало, практически нет. Действие, по их мнению, может быть либо успешным, либо провальным. Кто-то либо делает что-то правильно, либо совершенно неверно.

Однако в мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, обнаруживают, что они осуждают практически каждое свое действие, считая его неадекватным, так как оно не соответствует их стандартам идеальности.

Если вы убеждены, что событие можно отнести к категории “А” или “Б”, то уделите немного времени тому, чтобы исследовать альтернативные возможности, посмотрите на ситуацию под другим углом.

Привычка №4 - “Постоянные сравнения”

Люди с низкой самооценкой зачастую попадают в западню постоянного сравнения себя с другими. Идея того, чтобы определять собственные успехи с помощью внешнего ориентира, кажется не должна вызывать проблем, но вызывает. Когда процесс сравнения занимает центральное место, тогда любая деятельность сводиться к простым измерениям.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они “хороши” или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки.

Если вы практически в любой ситуации беспокоитесь о том, как вы “вписываетесь в общую картину”, то вам стоит подумать о других способах приобретения опыта.

Привычка №5 - “Грустные истории”

Люди с низкой самооценкой зачастую занимаются подробным пересказыванием ужасных историй другим людям. Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, они рассказывают басни о раздорах, трудностях и проблемах.

Это не только наносит вредное воздействие на самооценку самого человека (ведь он фокусируется на отрицательной стороне событий), но и делает менее вероятным то, что прочие люди будут искать возможности пообщаться с подобным рассказчиком. А снижение уровня общения, как вы понимаете, также делает свой вклад в снижение уровня самооценки.


Это полный треш!

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это полный треш!

Это полный треш!


Рельефный,как не крути.

Пятница, 10 Июля 2015 г. 15:24 + в цитатник
Рельефный,как не крути.
http://sports-strong.ru

Рельефный,как не крути.


Часовня у истока реки Волги с видом деревни Волгино. к. XIX в. Тверская губерния, д. Волгино

Четверг, 09 Июля 2015 г. 19:24 + в цитатник
Часовня у истока реки Волги с видом деревни Волгино. к. XIX в. Тверская губерния, д. Волгино
http://civilization-history.ru

Часовня у истока реки Волги с видом деревни Волгино. к. XIX в. Тверская губерния, д. Волгино


Это так просто, что даже неприлично

Среда, 08 Июля 2015 г. 16:24 + в цитатник
Это так просто, что даже неприлично
http://female-happiness.ru

Это так просто, что даже неприлично. Очень просто. И очень вкусно. На дачу, на пикник и просто так - идеально!

Время приготовления: 50 мин
Порций: 4-6

Ингредиенты:

Основа:
160 гр муки( я взяла 80гр пшеничной и 80гр гречневой)
100 гр сливочного масла
70 гр сметаны
1 чайная ложка разрыхлителя
щепотка соли

Начинка:
200 гр творога (жирность на вашей совести)
115 гр сыра(я взяла еще чуть-чуть адыгейского)
1 яйцо
соль и перец по вкусу
1 средний помидор
+ я добавила прованские травы.

Как готовить:

1. Растапливаем и слегка остужаем сливочное масло.
2. Отмеряем муку, просеиваем, добавляем растопленное масло, сметану и разрыхлитель. Замешиваем мягкое тесто.
3. Выстилаем форму пергаментом, для того,чтобы удобнее было потом извлечь киш. Выкладываем тесто,формируя бортики.
4. Смешиваем творог с тертым сыром. Яйцо разделяем на белок и желток. Белок взбиваем до мягких пиков. Аккуратно смешиваем его с творожно-сырной массой. Добавляем по вкусу молотый перец и соль, если есть в этом необходимость. Помните, что сыры соленые!
5. Выкладываем начинку на основу. Режем помидор тонкими кружочками, выкладываем сверху. Смазываем все это слегка взбитым желтком.
Выпекаем в разогретой до 180 ° духовке 30-40 минут.

Приятного аппетита!



Поиск сообщений в Fi-Wi
Страницы: 58 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь