-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в feyfox

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) –амки_дл€_днева ¬сЄ_дл€_блога priglashaem_druzei

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.06.2014
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 750

Ќежность

ƒневник

¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 15:36 + в цитатник

 


ћетки:  

ƒавай улетим к морю...

ƒневник

¬торник, 21 »юл€ 2015 г. 15:35 + в цитатник

 


ћетки:  

5 полезных свойств ча€

ƒневник

¬торник, 12 ћа€ 2015 г. 15:13 + в цитатник
„ай занимает второе место среди наиболее употребл€емых напитков в мире, уступа€ только воде. «а что все мы любим чай?

1. Ѕоретс€ со стрессом

»сследование, опубликованное в журнале физиологической антропологии, проверило вли€ние зеленого ча€, белого ча€ и воды на уровень стресса 18 студентов. Ёксперимент показал, что и зеленый и белый чай прекрасно снижают стресс, но наибольшим эффектом обладает именно белый чай.
„итать целиком

ћетки:  

Ѕразильский морковный кекс

ƒневник

ѕонедельник, 04 ћа€ 2015 г. 20:07 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata

—олнечно-оранжевый, нежный и восхитительно ароматный. ѕростой в приготовлении. ќчень вкусный и полезный. » все это про бразильский кекс, который делаетс€ на основе морковного фреша!

¬ классическом варианте бразильский морковный кекс поливаетс€ сверху шоколадной глазурью. ћожно сделать упрощенный, детский вариант, просто с сахарной пудрой.
„итать целиком

ћетки:  

ѕ€ть целебных напитков от простуды

ƒневник

ѕ€тница, 05 ƒекабр€ 2014 г. 00:12 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в 5 целебных напитков от простуды

 

 


1. “еплый чай с медом и лимоном.
≈сли вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. ќчень важно Ќ≈ добавл€ть мед и лимон в кип€ток,чтобы сохранить их полезные вещества.

2. ћалиновый чай с цветками липы.
»з сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие €годы и листь€ малины. » оставьте настаиватьс€ на 30 минут. ≈сли €год малины нет, подойдет и малиновое варенье.
„итать целиком

ћетки:  

ѕирог с апельсинами ЂЌежностьї

ƒневник

„етверг, 20 Ќо€бр€ 2014 г. 07:49 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в ѕирог с апельсинами "Ќежность"

 

ќчень простой и очень быстрый пирог, из серии "гость на пороге". » вместе с тем неверо€тно вкусный. ¬сего 4 ингредиента, а какой результат! Ќежный, пышный, легкий бисквит, тонкий цитрусовый аромат, свежа€ нотка от кусочков апельсиновой м€коти... Ќу, очень вкусно!



»нгредиенты дл€ "ѕирог с апельсинами "Ќежность":
яйцо куриное — 3 шт
ћука — 1 стак.
—ахар — 1 стак.
јпельсин (большой) — 1 шт
ћасло сливочное (дл€ смазывани€ формы)

„итать целиком

ћетки:  

„то вз€ть с собой в осень? ”крепл€ем иммунитет

ƒневник

—уббота, 11 ќкт€бр€ 2014 г. 20:30 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в „то вз€ть с собой в осень? ”крепл€ем иммунитет

 

 

 

ќсень – врем€, чтобы укрепить иммунитет перед зимними холодами. ¬ысокими показател€ми повышени€ иммунитета, по последним данным ученых, обладает черника. —еверные €годы (клюква, брусника, морошка) гораздо полезнее, чем заморские киви и лимон.

 

ѕейте чай с добавлением высушенных трав, цветов, €год. “акие чаи полезны дл€ профилактики различных недомоганий. ¬ суточном рационе должно быть достаточное количество витаминов, которые в соответствии с физиологическими потребност€ми организма должны поступать ежедневно, нельз€ запастись ими впрок, лишние витамины не усваиваютс€.

 

„итать целиком

ћетки:  

— запахом шоколада

ƒневник

—реда, 01 ќкт€бр€ 2014 г. 21:19 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в — запахом шоколада

 

Ўоколадна€ косме€ - одно из самых удивительных цветущих растений. јреал его распространени€ довольно велик, этот цветок можно встретить на юге —Ўј, в ÷ентральной јмерике и на севере ёжной јмерики, но все-таки самое большое многообразие космей можно увидеть на пол€х ћексики. »менно эта страна считаетс€ родиной этого растени€.

ћногие считают, что этот цветок очень древний. ≈е удивительный запах, напоминающий запах шоколада, привлекал людей, которые старались сорвать растение на пам€ть или преподнести кому-то такой оригинальный подарок. Ќо к началу минувшего века по причине такого отношени€ людей к цветку, шоколадной космеи в ћексике осталось всего несколько кустов. ”ченые воврем€ прин€ли срочные меры, собрав в 1902 году семена из последнего куста этого цветка, позволив тем самым наслаждатьс€ человечеству удивительным ароматом и красотой растени€.

„итать целиком

ћетки:  

ƒесерт Ђќсеннийї

ƒневник

—реда, 24 —ент€бр€ 2014 г. 19:37 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в ƒесерт "ќсенний"

ƒесерт с “осенним” названием, но по-насто€щему летним настроением!

»нгредиенты:

100 г винограда

2 мандарина

1 крупный нектарин

100 г ломтиков консервированного ананаса

1 манго

100 г очищенного миндал€

2 стол. ложки меда

150 мл натурального йогурта

2 стол. ложки лимонного сока

зерна граната дл€ украшени€

 

ѕриготовление:

1. ¬иноград отделить от веточек, вымыть и обсушить на бумажном полотенце. ћандарин очистить и разделить на дольки. Ќектарин вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить косточку и м€коть нарезать тонкими дольками.

2. Ћомтики ананаса откинуть на сито и дать стечь жидкости. ћанго вымыть, обсушить, разрезать пополам, удалить косточку, м€коть нарезать ломтиками. ћиндаль порубить.

3. ƒл€ соуса мед растопить и дать остыть. —мешать с натуральным йогуртом и лимонным соком. ¬се фрукты и €годы осторожно перемешать и выложить в салатник.

4. ѕолить получившимс€ соусом, посыпать миндалем, украсить, по желанию — листочками м€ты, лимонной цедрой — и подать на стол.

 


ћетки:  

ќмлет с овощами и сыром

ƒневник

—реда, 17 —ент€бр€ 2014 г. 20:13 + в цитатник

ќригинал вз€т у klochnata в ќмлет с овощаим и сыром

 

Ќа ужин лучше есть белок — он помогает организму восстановитьс€ за ночь. ѕоэтому омлет со свежими овощами и сыром — это отлична€ иде€ дл€ ужина.

»нгредиенты
яйца 4 шт
ѕомидор крупный 1 шт
ѕерец сладкий мелкий 1 шт
¬етчина 100 г
«елень по вкусу
Ћук репчатый, крупный 0.50 шт
—ыр м€гкий, несоленый 100 г
—ыр твердый 100 г
—оль по вкусу
ѕерец по вкусу
ћасло растительное по вкусу
—ухари панировочные по вкусу

—пособ приготовлени€
¬ сковороде разогреваем растительное масло, выкладываем в него мелко нарезанный лук и обжариваем до золотистого цвета. ƒобавл€ем нарезанный кубиками перец, жарим 2 минуты и выкладываем нарезанные кубиками помидоры.
“ушим пару минут и кладем нарезанную кубиками ветчину. ќбжариваем минуту. ќхлаждаем. яйца взбиваем с натертым на крупную терку м€гким несоленым сыром. ƒобавл€ем мелко нарезанную зелень, соль и перец. ѕеремешиваем. —мешиваем €ичную массу с овощной.

‘орму дл€ запекани€ выстилаем пергаментом, смазываем маслом и посыпаем панировочными сухар€ми. ¬ыливаем в форму €ичную массу и ставим в разогретую до 200 — духовку на 5-8 минут.

 огда омлет схватитс€ сверху, достаем его из духовки, посыпаем тертым сыром и снова помещаем в духовку до момента, пока сыр не зарум€нитс€.

ћетки:  

 —траницы: [1]