-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fenix65

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Креативные_идеи Decor_Rospis

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2010
Записей: 3291
Комментариев: 117
Написано: 3488


Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Суббота, 27 Августа 2016 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!

Эти упражнения — то, что надо!

Если вас мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и вы часто просыпаетесь во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
 

Уже после третьей тренировки по этой схеме вы почувствуете, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Вы станете крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верила, пока не попробовала заняться сама.

121074072_4199468_2_2_.png

Серия сообщений "физкультура":
Часть 1 - После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда
Часть 2 - >гимнастика для позвоночника ДЕВЯТЬ НИТЕЙ
...
Часть 10 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 11 - Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний
Часть 12 - Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!


Метки:  

Лоскутное - Подборка идей подушек из Интернет!!

Пятница, 26 Августа 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения kasana55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное - Подборка идей подушек из Интернет!!!



1.
47242_1005752716128263_4967580247778084930_n (400x535, 153Kb)

2.

Читать далее...

Серия сообщений "подушки":
Часть 1 - Текстильный декор в морском стиле и технике синель
Часть 2 - >Подушки-зверушки
...
Часть 16 - Подушка РОЗА. Выкройка
Часть 17 - Декоративные подушки в лоскутном стиле
Часть 18 - Лоскутное - Подборка идей подушек из Интернет!!


Метки:  

Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.

Суббота, 20 Августа 2016 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.

Ликерная рюмка этого напитка помогла мне справиться с постоянными скачками давления. Я выпивалa ее перед обедом, потому что к вечеру давление обычно повышалось… Соединение двух чудесных ингредиентов оказалось чудотворным! Как жаль, что я узналa об этом рецепте только сейчас, — нужно было начать прием полезной микстуры еще пару лет назад

header (700x159, 73Kb)

Вино с мёдом

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - >ЧУДО РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Часть 2 - Чудодейственное средство от рака!!!
...
Часть 35 - Старинные редкие рецепты от рака
Часть 36 - Что делать, если ломит суставы
Часть 37 - Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.


Метки:  

Как подтянуть лицо. Йога для лица за 1 минуту.

Суббота, 20 Августа 2016 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть лицо. Йога для лица за 1 минуту.



Серия сообщений "уход за кожей":
Часть 1 - 10 простых советов для внешности. Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене
Часть 2 - >Мумие для лица и тела
...
Часть 29 - Маска "Долой морщины и пигментные пятна!"
Часть 30 - Волшебный бальзам для густоты волос
Часть 31 - Как подтянуть лицо. Йога для лица за 1 минуту.


Метки:  

Защищаем деревья и кустарники от тли

Суббота, 20 Августа 2016 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защищаем деревья и кустарники от тли

130910916_hqdefault__2_ (252x141, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сад- огород

Метки:  

Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний

Эти нескучные упражнения сумеет выполнить каждый. Перед выполнением необходимо размяться, чтобы не навредить себе и не потянуть мышцы. Выполните несколько простых упражнений в медленном темпе. При выполнении упражнений помните, что для более глубокой проработки мышц приседания нужно делать глубокие, а чтобы не повредить коленные суставы, не надо делать резких движений. Старайтесь держать спину ровной, не сутулиться, подбородок держите выше и не забывайте улыбаться себе и новому дню!

1 Упражнение. Обычные приседания.

2835299_1 (630x354, 35Kb)

Ноги на ширине плеч. Эти упражнения улучшат состояние мышц ваших ног. Приседайте настолько глубоко, насколько Вы можете. С каждым следующим разом Вы сможете выполнять эти приседания глубже, так что не старайтесь поставить рекорд в первый же день

2835299_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "физкультура":
Часть 1 - После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда
Часть 2 - >гимнастика для позвоночника ДЕВЯТЬ НИТЕЙ
...
Часть 9 - Упражнения для красивого пресса в гиф-картинках
Часть 10 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 11 - Приседания для красивых ног и ягодиц: 10 упражнений в день по 10 приседаний
Часть 12 - Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу!


Метки:  

25 способов вывести тлю - советы дачникам

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 способов вывести тлю - советы дачникам

Вообще справиться с этим вредителем проще простого – опрыснули ее фуфаноном и горя не знаете. Но это только весной. А вот летом, когда уже начинает поспевать урожай, химию использовать не рекомендуется, потому что препарат держится на растениях 20 дней и в это время собирать овощи и фрукты нельзя. Как же быть, как бороться с тлей?

5365358_kak_vivesti_tlu_1_ (700x465, 179Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сад- огород

Метки:  

Польза от чистотела на дачном участке — опрыскивание и борьба с тлей

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза от чистотела на дачном участке — опрыскивание и борьба с тлей

Наш участок с завидным постоянством оккупирует чистотел. Что я только не делала, а все бесполезно, так как растение невыводимо абсолютно. Для себя я приняла это как знак, что чистотел все-таки для чего-то пригодится, не зря же он так настойчиво хочет расти на моей даче.

Перечитала много информации по чистотелу и поняла, что изводить растение смысла нет. Далее делюсь своими выводами, почему решила все-таки оставить кусты чистотела.

4nkpbcgozxemmwfi.png
Рубрики:  Сад- огород

Метки:  

Что делать, если ломит суставы

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если ломит суставы

Едва начинается мокрая, холодная, в общем, мерзкая погода, люди начинают страдать от весьма неприятных болей. Как говорят в народе: – «ломит суставы», и это неприятно. От болезни суставов никто не застрахован – ни взрослые, ни дети. Это болезнь не щадит никого.

5365358_Chto_delat_esli_lomit_systavi (604x491, 60Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - >ЧУДО РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Часть 2 - Чудодейственное средство от рака!!!
...
Часть 34 - ЧУДО - НАПИТОК ОТ РАКА
Часть 35 - Старинные редкие рецепты от рака
Часть 36 - Что делать, если ломит суставы
Часть 37 - Если употреблять мёд в оздоровительных целях, то только так! 25 г для мощного эффекта.


Метки:  

Выкройки штор для спальни

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки штор для спальни

Создаем уют в спальне

1 (500x386, 124Kb)


2 (604x422, 147Kb)


3 (500x472, 180Kb)


4 (604x445, 140Kb)

4248238_93 (200x100, 22Kb)
Рубрики:  шитье

Метки:  

Волшебный бальзам для густоты волос

Суббота, 13 Августа 2016 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный бальзам для густоты волос

4716146_volsebniybalzamdlagustotivolos (300x240, 21Kb)

4716146_volsebniybalzamdlagustotivolos2 (637x83, 18Kb)

Как приготовить и применять волшебный бальзам для густоты волос?

Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания! 

Серия сообщений "уход за кожей":
Часть 1 - 10 простых советов для внешности. Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене
Часть 2 - >Мумие для лица и тела
...
Часть 28 - 15 старинных масок красоты. Из прошлого
Часть 29 - Маска "Долой морщины и пигментные пятна!"
Часть 30 - Волшебный бальзам для густоты волос
Часть 31 - Как подтянуть лицо. Йога для лица за 1 минуту.


Метки:  

Поиск сообщений в Fenix65
Страницы: [165] 164 163 ..
.. 1 Календарь