-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в favina

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.12.2010
Записей: 21
Комментариев: 5
Написано: 128


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Суббота, 18 Июня 2016 г. 22:30 + в цитатник
Просмотреть видео
337 просмотров
Красота по-японски: ещё раз о массаже Коруги...

Япония широко известна своими достижениями в области красоты. Их косметика по праву считается одной из лучших, качественных и действенных. Но есть в стране восходящего солнца еще один секрет молодости и красоты, поклонниками которого являются даже звезды Голливуда - массаж Коруги.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 18 Июня 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)

   В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица).
3720816_Yaponskii_massaj (640x462, 74Kb)
В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Читать далее

 


Диета для ленивых

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 15:21 + в цитатник
Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели



Многим людям трудно соблюдать диету из-за недостатка времени, сложного графика работы, не позволяющего питаться в соответствии с определенным режимом питания, невозможности приобретения определенных продуктов, входящих в состав диеты и пр.

А некоторым людям вообще трудно изменить привычный режим питания, им не хватает мотивации.

В этих случаях, можно попробовать соблюдать диету для ленивых, называемую так же водной диетой.



Суть Ленивой диеты

Диета поможет подготовиться к похудению и людям, желающим сохранить вес, достигнутым при помощи диет и спорта.

Основа диеты — употребление двух стаканов воды перед каждым приёмом пищи. И спустя двадцать минут
можно употреблять пищу.

НО: во время еды и спустя два часа после еды пить нельзя!

Через два часа после приёма пищи можно выпить стакан кофе или чая без всего.

Диета для ленивых на день — меню:

Завтракаем: два стакана воды употребляем перед едой и кушаем что хотим.

Обедаем: два стакана воды употребляем перед едой и кушаем что хотим.

Ужинаем: два стакана воды употребляем перед едой и кушаем что хотим.

ВАЖНО: Если хотите перекусить – перед приёмом пищи выпейте два стакана воды. Если будете употреблять небольшое количество пищи — выпейте лишь бокал воды, а не два.

Диета для ленивых — мнение врачей:

Вода, которую мы пьём перед приёмом пищи, ускоряет обмен веществ, препятствуя отложению жира.

Кроме того, из воды организм также получает энергию, поэтому, при поступлении в организм большего количества жидкости, вы будете более активны, будете больше двигаться, следовательно, потеряете большее количество калорий.

Вода помогает организму воспроизводить клетки, улучшает метаболизм, удаляет из организма шлаки и токсины, налаживает работу кишечника.

Если пить мало воды, то организм будет страдать от обезвоживания, начнут болеть суставы, будут болеть мышцы, вы будете постоянно уставать, впадете в депрессию.

Кроме того, при дефиците в организме воды, мозг подаёт ложный сигнал голода, т.е. мы хотим кушать, но на самом деле — пить!

Сколько жидкости необходимо организму? Здесь мнения врачей разнятся: одни думают, что пить нужно при появлении жажды, другие — что нужно ежедневно выпивать от двух до трех литров жидкости.

Кто из них прав? Истина всегда где-то посередине: ведь потребность в жидкости у каждого человека индивидуальна.

Но, помните: если самочувствие ваше ухудшилось, а воду вы пьёте через силу — пользы от такой диеты не будет.

Если диета вам подходит, то для усиления её эффекта, нужно также делать зарядку, ходить в спортзал и бассейн, совершать пешие прогулки.

Ещё необходимо убрать из рациона: сладкое, мучное (исключение: диетическая пицца, чёрный шоколад), копчёное, жирное, выпечку, пирожные.

Итак, давайте подведём итог: пить чистую воду нужно тёплую, причём небольшими глотками и с радостью.



источник http://life-dieta.ru/

Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайская юбка в стиле «бохо». Мастер-класс

Вам потребуется:

Хлопковая или тонкая льняная ткань 1.80 м при ширине 1.45 м. Батист или тонкая марлёвка для подкладки - 0.40 м при ширине ткани 1.40 м. Если ткань без эластана, то кроить можно поперёк долевой нити, и тогда ткани понадобится немного меньше - 1.65 - 1.70 м при ширине 1.45 м. Расход ткани зависит также от вашего роста. Для летнего варианта лучше всего шить эту юбку из натуральных тканей.
Имейте ввиду, что для этой юбки необходима некая доля харизмы - ваш личный стиль и внутреннее состояние должны соответствовать столь нестандартному фасону.

Построение выкройки юбки

 

• Передняя половинка юбки состоит из двух частей (верхней и нижней), которые сшиты между собой. Шов стачивания сделан вразутюжку. Припуски шва пристрочены к юбке и образуют две кулиски, в которые вставлен шнур. За него юбка стягивается, образуя красивые, расходящиеся веером складки-сборки. Верхняя часть юбки короче по длине, чем нижняя. Юбка по верху собрана на резинку. Обратите внимание, верх юбки находится не на линии талии (ЛТ), а чуть ниже.
• Задняя половина юбки слегка расширяется к низу.
• Кулиска на передней половинке юбки начинается не от бокового шва, как может показаться на первый взгляд. Есть небольшой участок шва, который на выкройке представляет собой ступеньку.

   

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://www.season.ru/sovety/modeling/yubki/ubka_tajska.html


Без заголовка

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить шарф, который украсит любой наряд.

 

Думаю такое прекрасное изобретение не только сгодится для тепла , но у сделает оригинальным Ваш наряд. Посмотрите  предложенные варианты для декора своего гардероба и может это подтолкнёт Вас для создания своего собственного !:)

 Сшить шарф
Такие оригинальные шарфы-жабо можноо сшить самостоятельно и быстро.


Для  шарфа-жабо Вам необходим отрез ткани 115-120 см длиной и 20 -25 см шириной, плюс отрез 20 на 10 см для изящного бантика, красивая пуговица подходящего размера и цвета, либо пуговицу, которую можно обтянуть тканью,.

Дополнительно Вам  понадобится кнопка, нитки , ножницы и швейная машинка.

Изучаем последовательность выполнения этой работы:


Все внешние срезы подвернуть и застрочить. С одной стороны шарфа сделать 4 одинаковых складочки глубиной 3-5 см на равном расстоянии друг от друга и одну такую же складку с другой стороны шарфа.
На расстоянии 30см укладываем складки (уменьшаем ширину шарфа до 5-7 см.) и прокладываем несколько строчек.
Делаем бантик. Пришиваем к шарфу, пришиваем кнопку и носим с удовольствием Вот и все премудрости :)

Посмотрите разные варианты , выполненные по этой технологии :
  Сшить шарф Сшить шарф Сшить шарф Сшить шарф Сшить шарф

Удачных Вам экспериментов :))

смотрите ещё интересный вариант :

 

Красивый цветочный шарф из войлока. МК.

копилочка идей fljuida

 


Без заголовка

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения crazykat200 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро шляпки - выкройки.

Подборка ретро-выкроек шляпок:/4856286_chk_jschl (507x700, 234Kb)

Подборка ретро-выкроек шляпок:

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 27 Января 2014 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Устранение дефектов одежды

http://portnoy.nm.ru/kniga01/oglavlenie.html

 

 Важно: На всех картинках сплошные линии обозначают контуры деталей до исправления, штриховые - предлагаемые исправления.

Глава 1. Недостаточные размеры деталей одежды.
Горизонтальная складка на спинке под воротником
Горизонтальная складка в верхней части спинки
Горизонтальные складки под проймой спинки
Горизонтальные складки выше линии бедер
Вертикальные складки в верхней части спинки
Вертикальные складки в нижней части спинки
Горизонтальные напряженные складки в локтевой части оката рукава
Горизонтальные напряженные складки передней части оката рукава
Напряженные горизонтальные складки в верхней части рукава
Напряженные горизонтальные складки по локтевому перекату рукава
Напряженные горизонтальные складки около вершины переднего переката рукава
Вертикальные напряженные складки на рукавах
Напряженные горизонтальные складки по переднему шву брюк
Напряженные горизонтальные складки под передним швом брюк
Напряженные горизонтальные складки по боковой части брюк
Напряженные горизонтальные складки на верхней части задней половинки брюк
Напряженные горизонтальные складки под средним швом брюк
Напряженные вертикальные складки на деталях брюк
Напряженные горизонтальные складки на деталях юбки
Напряженные вертикальные складки на деталях юбки
 
Глава 2. Излишние размеры деталей одежды.
Горизонтальные складки в верхней части спинки
Свободные горизонтальные складки в передней части корпусной одежды
Свободные горизонтальные складки на рукаве
Свободные горизонтальные складки на воротнике
Свободные вертикальные складки на спинке
Свободные вертикальные складки на передней части одежды
Свободные вертикальные складки на рукаве
Свободные вертикальные складки на передней половинке брюк
Свободные вертикальные складки на задней половинке брюк
Свободные вертикальные складки на юбке
 
Глава 3. Перекосы деталей одежды.
Наклонные складки наиболее часто встречаются в практике конструктора
Наклонные складки у проймы спинки
Наклонные складки (заломы) у бокового шва
Наклонные складки у линии талии спинки
Наклонные складки по среднему шву спинки
Наклонные складки по плечевому шву, идущие от среднего шва спинки
Натяжение верхней части полочки у линии горловины
Наклонные складки у проймы полочки
Натяжение полочки у проймы
Напряженные складки на полочке, направленные от линии горловины к боковому шву
Наклонные складки у линии талии полочки
Наклонные складки от вершины оката рукава
Наклонные складки у рукава реглан
Напряженные наклонные складки по локтевому перекату рукава
Наклонные свободные складки у локтевого переката рукава
Напряженные наклонные складки по переднему перекату рукава
Наклонные складки на шаговых швах брюк
Наклонные складки на боковых швах брюк
Напряженные наклонные складки по боковому шву передней половинки брюк
Наклонные складки по боковым сторонам юбки
Наклонные складки посередине юбки
 
Глава 4. Несовпадение пространственных форм поверхностей одежды и фигуры человека.
Недостаточная выпуклость спинки в верхней части
Угловые заломы на спинке с кокеткой
Угловые заломы на спинке с вертикальными разрезами
Несовпадение форм фигуры человека и одежды в плечевой области
Недостаточная выпуклость полочки в области живота
Недостаточная выпуклость полочки в области груди
Угловые заломы на боковом участке поясного изделия
Угловые заломы по сгибу задней половинки брюк
Угловые заломы воротников
 
Глава 5. Нарушение равновесного положения изделия.
Короткая спинка
Длинная спинка
Короткая полочка
Длинная полочка
Кручение рукава
Отклонение рукава назад
Отклонение рукава вперед
Удлинение передних половинок брюк
Удлинение задней половинки брюк
Смещение линии сгиба передней половинки брюк в сторону бокового края изделия
Смещение линии сгиба передней половинки в сторону шагового среза
 
Глава 6. Дефекты динамического несоответствия.
Затруднение поднимания рук
Затруднение поднимания ног
 
Глава 7. Дефекты, возникающие при смещении конструктивных точек.
 
Глава 8. Уточнение конструкции одежды для фигур разного телосложения.
Изменение конструкции деталей одежды для сутулой фигуры
Изменение конструкции деталей одежды для перегибистой фигуры
Изменение конструкции деталей одежды для фигуры с низкими плечами
Изменение конструкции деталей одежды для фигуры с высокими плечами
Изменение конструкции деталей одежды для полной фигуры
Изменение конструкции деталей одежды для женской фигуры с увеличенным размером грудных желез
Уточнение раствора вытачек юбок

Без заголовка

Среда, 22 Января 2014 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подобрать цвет теней для глаз

http://www.kristimay.com/2013/02/blog-post_20.html

Самый невыгодный цвет теней в тон радужки глаза и растушеванный по всему веку. При таком нанесении вместо выразительных глаз получается одно большое пятно. Гораздо выгоднее, если хочется нанести тени цвета радужки, использовать оттенок светлее или темнее глаз. При светлом оттенке радужка будет казаться более насыщенного цвета, и наоборот – светлые глаза на темном фоне будут выглядеть контрастнее. Обязательно нужно учитывать назначение макияжа, возраст и Ваш цветотип. Лучше смотрятся цвета теней, контрастные радужке глаза, так как, находясь рядом, они усиливают друг друга.

Для зеленых глаз подходят все тени, где есть красный пигмент: розовые, фиолетовые, терракотовые, медные и др.

Для синих или голубых – лучше всего оранжево-желтая гамма: золотистые, персиковые, лососевые, бронзовые, желтые, бежево-коричневые оттенки и т.д.

Серые глаза освежат тени с розовым пигментом: лиловый, кораллово-красный, розово-коричневый, желто-розовый.

Для карих глаз лучше всего подойдет серо-голубая гамма, а тени с красным оттенком, такие как красно-коричневые могут придать глазам заплаканный вид. Лучше всего отдать предпочтение оливковым, бежевым, синим, лиловым, бордово-коричневым или цвета морской волны.

Темно-карим глазам подходят: серо-фиолетовый, серый, черный, бежево-коричневая и синяя гамма.

Часто вызывает затруднение выбор гаммы для глаз с вкраплениями. Здесь следует наносить тени цвета контрастного желаемому оттенку вкрапления: зелено-ореховые глаза – розовые, фиолетовые изумрудные; серо-зеленые глаза – розовые, серые, лиловые тени; сине-серые глаза – коричневые, серые, розовые, сливовые; голубовато-серо-зеленые – зеленые, бежевые, розовые.

При работе с тенями нужно учитывать и другие факторы, влияющие на макияж глаз, такие как цвет теней, свет в помещении, нанесение и растушевка. Вот некоторые из них:

Серый – при смешивании с ярким цветом приглушает и делает взгляд дымчатым;

Белый – высветляет яркие цвета, с ним взгляд может казаться напряженным;

Черный – с ним любой цвет – глубокий, добавляет возраст, уменьшает и углубляет участок, несет напряжение;

Серебро украшает любой цвет, при смешивании делает его холодным;

Золотой – придает глазам блеск, но в то же время он подчеркивает морщинки;

Зеленый – в чистом виде лучше не использовать, лучше добавлять его в качестве оттенка;

Голубой или синий – освежают глаза;

Коричневый – универсальный цвет, главное находить правильные оттенки, с ним глаза смотрятся выразительнее.


Таблицы размеров детской одежды - Основы кроя и шитья

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:57 + в цитатник
wesew.ru/page/tablica-razme...oj-odezhdy
Таблицы размеров детской одежды

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Gulnaruschka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отделить куриное мясо от костей (видео, мастер-класс)

Полезно уметь, всегда делала интуитивно, но, оказывается, почти правильно. Толь ко не догадывалась сохранять кожу целой и начинять ее. Спасибо автору видео.




Очень красивая салфетка!!!!!

Суббота, 23 Июня 2012 г. 17:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/margo...153766198/
Вяжем своими руками






Вяжем своими руками.







Уровень
сложности. Требует опыта.
Читать далее...

Результат теста "На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)"

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 19:15 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"На какую знаменитость вы похожи? (10 вопросов)"

Ваш типаж - Кира Найтли

Ваша стихия - это энэргия, животные которые к вам ближе всего - волки и лисицы. Вы - дерзкая, самостоятельная личность, готовая постоять за себя.
Вы - независимы и свободолюбивы, на все имеете свою точку зрения.
Немного неуравновешены и эксцентричны.
Вы - волнительны и желанны.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Аудио-запись: Laura Pausini - It's Not Goodbye

Музыка

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 18:52 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
6529 слушали
164 копий

[+ в свой плеер]

SUPERLAZER Первоисточник записи Лаура Паузини (итал. Laura Pausini) (род. 16 мая 1974) — современная певица, неоднократная победительница международного конкурса Грэмми, и особенно Латинской Премии Грэмми. Родом из Италии, Лаура в основном популярна в странах Южной Европы и Средиземноморья, особенно Италии и Испании, а также в странах Латинской Америки. Поёт Лаура в основном на романских языках (итальянском, испанском, реже на французском и португальском языках), в её репертуаре имеются англоязычные и смешанные композиции. Любимый жанр певицы — поп, особенно лирически философские и любовные баллады, с примесью рока и изредка кантри. К марту 2009 года было продано свыше 45 млн дисков Лауры Паузини по всему миру.

[+ добавить в свой плеер]


Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Вторник, 11 Января 2011 г. 12:54 + в цитатник
Сегодня приехала из Буковели. отдыхали с семьей неделю. Собрались как-то внезапно. все время напрягало отсутствие билетов. не знали. где остановиться. но потом по всяким знакомым все утряслось. Кто-то советовал Словакию, кто-то другие местечки Украины. но очутились в Буковели. И не пожалели!.
 (699x468, 154Kb)
 (699x468, 134Kb)
 (699x523, 153Kb)
 (699x468, 125Kb)
 (699x468, 69Kb)
 (699x468, 138Kb)
 (699x523, 148Kb)
 (698x339, 115Kb)

Красивая зимняя сказка! Погода - легкий морозец, ветра нет, все укрыто чистым снегом. Настроение - лыжи и снег, полет и горы...
Лыжники все нарядные, краски на снегу еще ярче.

И для справки - ехали на автобусе от Ивано-Франковска до села Поляница



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрочить розу.

*********************************************************************


 


 

МАСТЕР-КЛАСС...
 


Дамы и фрукты Ольга Налетова

Среда, 01 Декабря 2010 г. 19:04 + в цитатник
Женский портрет — неисчерпаемая тема для художников. В каждую эпоху находились авторы, воспевающие красоту женского тела, и авторы, вглядывающиеся в ее душу. Не удивительно, что и в наше, как принято говорить, бурное время, авторы обращаются к этой теме.

Художник Ольга Налетова удивительным образом сочетает в своих картинах любование телом и восхищение духом. На ее картинах оживают средневековые красавицы. При этом, сама манера письма, работа с цветом и фактурой краски весьма современна и самобытна

Изысканные позы и жесты относят нас в мир прекрасных дам и смелых рыцарей, а яркие краски возвращают к современным красавицам с обложек журналов. Такое тонкое балансирование на грани стилей, эпох и настроений придает неповторимый шарм картинам Ольги Налетовой.

Краткая биография
Родилась в Ленинграде в 1966 г. Училась в Средней художественной школе им. Б.В. Иогансона при Академии художеств СССР.
В 1990 г. закончила Институт живописи, скульптуры и архитектуры им. И.Е. Репина Академии художеств СССР. Факультет живописи, мастерская Ю.М. Непринцева.
Член Союза художников России с 1992 г. Живет и работает в Москве.
 (523x699, 208Kb)антоновка

 (308x650, 119Kb) гранатовый сок
 (587x699, 212Kb) девушка с фруктами
 (699x510, 152Kb) завтрак художника
 (487x669, 707Kb) красная шляпка
 (323x669, 77Kb) лимонный дождь
 (699x387, 186Kb) муза
 (604x699, 230Kb) Осень пришла
 (484x567, 128Kb) Осень пришла 1
 (629x650, 96Kb) Осень
 (463x698, 254Kb) ягодка

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ГОФРИРОВАННЫЙ ШАРФ СВОИМИ РУКАМИ







Пересказ мой.

Девочки, прошу прощенья, что не указываю, как обычно, источник. Сегодня получила рассылку одного из американских сайтов, картинки и текст для перевода скопировала, а в своей почте эту рассылку случайно
удалила. Если вспомню и найду - обязательно добавлю.

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печворк без иголки, схемы, готовые работы

Технику выполнения работы можно посмотреть здесь

Схемы и готовые работы можно посмотреть в альбоме, в котором 59 изображений

Альбом полностью >>>>>


Метки:  

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника печворк "Лоскутная мозаика"

Очень красивое панно в технике "лоскутная мозаика" можно сделать без иголки и клея. Такой вид творчества будет интересен и взрослым, и детям старшего школьного возраста, так как вы можете выбрать любой по сложности рисунок.

Для выполнения панно необходим кусок пенопласта, ткань (лоскутки), ножницы, макетный нож (скальпель, канцелярский нож), чтобы делать прорези в пенопласте, инструмент (н-р. пилка для ногтей) для заправки ткани в пенопласт, рисунок, копировальная бумага.

Что нужно делать:
1)выбрать понравившийся рисунок
2) перевести его на лист пенопласта с помощью копировальной бумаги
3) ножом сделать прорези по контуру рисунка глубиной 2-3 мм.
4) подготовленные лоскутки заправить с помощью острого инструмента в прорези. Заполнить лоскутками всю картину.

Такое панно смотрится эффектно, если оно в рамке. Для рамки нужен большой кусок ткани. От края пенопласта отступите 5 см (ширина рамки) и сделайте прорези. Положите пенопласт на изнаночную сторону ткани и заправьте края в прорези. Лишнее срежьте.

Посмотрите на работы мастеров, получите вдохновение

Смотреть далее >>>>>


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 01 Декабря 2010 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия упражнений для поддержания формы тела

Хорошие и довольно простые и легкие упражнения. Как всегда сложность в силе воли.

Метки:  

Дневник favina

Среда, 01 Декабря 2010 г. 16:41 + в цитатник
рукоделие искусство путешествия книги


Поиск сообщений в favina
Страницы: [1] Календарь