Серия сообщений "Фитнес, бодифлекс и др.":

Здоровый образ жизни, ГТО и прочее хорошее для здоровья

Часть 1 - Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
Часть 2 - Упражнение "Всадник" - суперсжигатель жира!
Часть 3 - Упражнения для суставов рук и ног, Мирзакарим Норбеков.
...
Часть 48 - МАНТРА НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Часть 49 - Йога для начинающих в домашних условиях
Часть 50 - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ