-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fanta3

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.01.2012
Записей: 4787
Комментариев: 122
Написано: 5604



Вдохновляющие цитаты для личностного роста

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



10 вдохновляющих цитат для личностного роста

Мудрые мысли, обличённые в лаконичные фразы, могут легко вдохновить вас на новые свершения. Они призывают учиться, развиваться и становиться лучше.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  мудрые мысли

Опрос в Дневнике - Читать всем...

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Решила создать Опрос, чтобы показать Админам, что нам
это просто необходимо, возможно нас услышат.
Прошу не проходить мимо!
Проголосовать можно за несколько позиций в Опросе.

Нужно ли на Лиру создание опции - самим регулировать добавление в ПЧ и в Друзья?

Ввиду последних событий на Лиру, когда в ПЧ и в Друзья стали добавляться всякие порно Дневники, нам нужно, чтобы Администрация сделала так, чтобы мы могли сами решать, добавлять кого-то в ПЧ и в Друзья или нет. Прошу проголосовать всех, кого эта тема волнует, процитировать Опрос или взять ссылкой в свой Дневник, чтобы увидело как можно больше пользователей.

1. Нужна нам такая опция на Лиру?


Картинка кликабельная.



Удивительные явления природы

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

, в которые трудно поверить



Читать далее...

Серия сообщений "природа":
Часть 1 - Мелодии дождя.
Часть 2 - Фантастическая красота природы - кипарисы на озере Каддо
...
Часть 39 - На Землю надвигается пятый ледниковый период
Часть 40 - Крым - Никитский Ботанический Сад
Часть 41 - Удивительные явления природы

Рубрики:  интересное

Отличные книги по интеллектуальному развитию

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4 отличные книги по интеллектуальному развитию 

1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними. 

2. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше. 

3. «Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем независимо от вашего возраста. 

4. «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.

5640974_04f29b9ef03f1650528a6491 (604x404, 65Kb)

Рубрики:  библиотека

Потрясающий миниатюрный сад на окошке

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



сад на окошке

Мини-сад — это довольно новое увлечение наших соотечественников. Думаю, предпосылкой для создания таких композиций стало японское искусство бонсай и сады камней. Ведь именно они первые догадались посадить дерево в малюсенький цветочный горшок! В этой статье я не буду писать способы и правила создания мини-садов. Скажу только, что для него необходимо выбирать медленно растущие растения — мхи, суккуленты, кактусы, деревья. Предлагаю посмотреть подборку красивых фото. Может и вам захочется сделать что-то подобное на окошке. 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  дом

7 полезных таблиц для тех, кто следит за своим весом и здоровьем

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все, кто старается питаться правильно или придерживается диеты, должны пристально следить за тем, что и когда они едят. Нужно помнить, что организм ежедневно должен получать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Также нужно учитывать совместимость разных продуктов питания, их калорийность и другие свойства.
Мы подготовили для тебя 5 таблиц на каждый день, которые помогут держать рацион под контролем, и сбросить вес.
Продукты, которые улучшают обмен веществ
002-01 (650x488, 258Kb)

Далее >>>

Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - Рецепт просто супер!
Часть 2 - Блюда с сельдереем
...
Часть 38 - Средства для укрепления сосудов
Часть 39 - Очень много полезных шпаргалок для кулинара
Часть 40 - 7 полезных таблиц для тех, кто следит за своим весом и здоровьем


Курс II Урок 17. Четыре периода омоложения для женщин

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Теоретическая часть

 

Четыре периода жизни

В жизни женщины существует 4 основных периода жизни:

- весна (детство)

- лето (юность)

- осень (зрелость)

- зима (старость)

5954460_Chetire_perioda_jizni_jenshini (516x261, 21Kb)

Женщина взрослеет быстрее мужчины (у женщины детство длится первые 14 лет, или два периода по 7 лет, тогда как у мужчины детство длится 16 лет, или два периода по 8 лет), но и увядание у женщины наступает быстрее, чем у мужчины.

Первые два периода жизни женщины (до 28 лет)

Первые два этапа своей жизни (детство и юность) женщина и так сохраняет молодость, поэтому омолаживать организм специально не требуется. Достаточно просто вести здоровый образ жизни и поменьше беспокоиться. При этом, внутреннее содержание (позитивные эмоции, такие как радость, вдохновение, энтузиазм) определяют внешнее содержание (здоровье, красоту и грациозность). Иначе говоря, содержание определяет форму.

В этот период для поддержания красоты женщине не требуется даже косметика.

Третий период жизни женщины (с 28 до 42 лет)

Начиная примерно с 28 лет для поддержания молодости женщине требуются уже некоторые усилия.

В первую очередь поддерживать молодость на этом этапе помогают:

- полноценное питание

- достаточное количество чистой воды

- достаточное движение

- йога или танцы

- массаж

Поддержание внутреннего позитивного эмоционального состояния всё ещё помогает сохранять молодость на должном уровне. Но если оно сопровождается физическими упражнениями (в первую очередь - на гибкость и равновесие), то это усиливает внешний эффект, делая женщину очень привлекательной для противоположного пола.

Четвёртый период жизни женщины (после 42 лет)

После 42 лет тело женщины начинает медленно увядать. Замедляются процессы в организме, появляются морщины, исчезает блеск в глазах. То, что до этого было естественным и само собой разумеющимся, начиная с этого времени требует серьёзных усилий. Поддерживать своё внутреннее содержание на должном уровне также важно, как и в предыдущие периоды, но уже недостаточно. Нужно специально заботиться о своей внешней красоте, - в первую очередь о коже лица и рук.

В этот период женщине требуются:

- диетическое питание (минимум сладостей и мяса, максимум овощей, фруктов и злаков)

- повышенное (по сравнению с предыдущим периодом) количество чистой воды

- йога (особенно дыхательные упражнения и бандхи)

- глубокий массаж

- специальные маски, обёртывания, ванночки и прочие косметические процедуры

Кроме этого, на третьем и, особенно, на четвёртом этапе жизни, женщине как воздух необходимы интимные отношения с любимым мужем. Без интимных отношений женщина быстро увядает. В эти периоды рекомендуется вместе с мужем осваивать традиционные тантрические техники, позволяющие паре бесконечно долго продлевать свои молодость и силу.

Вопросы для самопроверки

- Какие существуют 4 основных периода жизни?

- Что определяет здоровье, красоту и грациозность женщины?

- Что позволяет поддерживать молодость женщины на третьем этапе жизни?

- Что позволяет поддерживать молодость женщины на четвёртом этапе жизни?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также изучить серию статей по омоложению в ЖЖ, начиная со статьи "Наука омоложения методами йоги": http://v-lavrov.livejournal.com/7780.html

 

Рубрики:  здоровье

КАКИЕ БОЛЕЗНИ проявляются на коже

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожных заболеваний НЕТ —

Кожных заболеваний НЕТ — КАКИЕ БОЛЕЗНИ проявляются на коже (499x700, 139Kb)Кожа - это один из самых загадочных органов. Хорошие дерматологи говорят, что кожных заболеваний вообще нет. Все заболевания, которые мы видим, связаны с внутренними органами. Основное кожное заболевание - это чесотка и укусы клещей. Всё остальное связано с заболеваниями кишечника, лимфы и других внутренних органов.

Кожа является мощнейшим выделительным органом. Она спасает организм от инфекции. Если бы не было высыпаний на коже, то все это пошло бы вовнутрь. На коже высыпает, по сути дела, гной. Гной - это мертвые лейкоциты с лизированными бактериями. Он бывает нескольких видов. Вирусный (высыпания при герпесе), такие высыпания, как правило, очень болезненны. Вирус поражает нервные проводники, которые подходят к местам высыпания.

Если что-то болит при высыпании, то это вирус. Бактерии ведут себя по-другому. Бактерии не бывают прозрачными. Если это стафилококк белый, кожный, то это будут белые высыпания. Если это золотистый стафилококк, то это будут зелёные угри, поражающие все 5 слоёв кожи. По одному виду высыпания на коже, можно сказать, какая у человека бактерия.
Читать далее...

Серия сообщений " здоровье и красота ":
Часть 1 - красота и здоровье
Часть 2 - красота и здоровье
...
Часть 7 - эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины
Часть 8 - Какая одежда опасна для здоровья
Часть 9 - КАКИЕ БОЛЕЗНИ проявляются на коже


Развивающие раскраски. Что спрятано на картинке 3-5лет

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  школа/дошкольники
школа/развивающие задания

Развиваем мышление 4-5лет

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  школа/дошкольники
школа/развивающие задания

55 коротких советов для улучшения Вашей жизни

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4107848_zTw7fIFu3aU (540x333, 37Kb)
 

1. Занимайтесь физическими упражнениями ежедневно;
2. Относитесь серьезно к благодарности;
3. Воспринимайте свою работу, как искусство;
4. Ожидайте лучшего и готовьтесь к худшему;
5. Прочтите «Автобиографию Бенджамина Франклина»;
6. Составляйте план на неделю;
7. Узнайте 5 главных приоритетов в своей жизни;
8. Скажите «нет» отвлекающим моментам;
9. Пейте больше воды;
10. Улучшайте свою работу каждый день;
11. Найдите духовного наставника;
12. Вставайте в 5 часов утра каждый день;
13. Ешьте меньше еды;
14. Найдите героев для себя;
15. Станьте героем для кого-нибудь;
16. Улыбайтесь незнакомым людям;
17. Будьте самым этичным человеком из тех, кого знаете;
18. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство;
19. Смакуйте простейшие жизненные удовольствия;
20. Сберегайте 10% своего дохода каждый месяц;
21. Проводите время в художественных галереях;
22. Гуляйте в лесу;
23. Напишите письма благодарности тем, кто помог Вам;
24. Забудьте тех, кто обидел Вас;
25. Помните, что лидерство включает влияние и воздействие, но не звания и награды;
26. Создайте незабываемые моменты с теми, кого любите;
27. Подружитесь с 5 великими людьми;
28. Станьте потрясающе вежливыми;
29. Отключите кабельное тв;
30. Продайте свой телевизор;
31. Читайте ежедневно;
32. Избегайте новостей;
33. Будьте довольны тем, что у Вас есть;
34. Следуйте своим мечтам;
35. Будьте настоящими;
36. Будьте страстными;
37. Извиняйтесь, когда знаете, что должны это сделать;
38. Никогда не упускайте момент, чтобы поздравить другого человека;
39. Имейте видение своей жизни;
40. Знайте свои сильные стороны;
41. Сосредоточьте свой разум на хорошем вместо переживания о недостатке в чем-либо;
42. Будьте терпеливыми;
43. Не сдавайтесь;
44. Наведите порядок у себя дома;
45. Используйте безупречные слова;
46. Путешествуйте больше;
47. Прочтите «Образ мыслей, ведущий к успеху»;
48. Почитайте своих родителей;
49. Платите щедрые чаевые;
50. Будьте сильным членом команды;
51. Не растрачивайте энергию на критику;
52. Проводите время в горах;
53. Перейдите от занятости к достижению результатов;
54. Делайте инновации и повторяйте успех других людей;
55. Говорите меньше, слушайте больше.

Рубрики:  мудрые мысли

Упражнение для спины и живота. Шестое правило здоровья Кацудзо Ниши

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5239983_Shestoe_pravilo_zdorovya_Kacydzo_Nishi (350x227, 11Kb)Это упражнение упражнение для спины и живота Кацудзо Ниши предотвращает практически все заболевания
 
Шестое правило здоровья Кацудзо Ниши: упражнение для спины и живота
 
Это упражнение призвано научить ваш организм сознательно приводить одновременно в движение позвоночник и живот.
 
Это необходимо для согласованного и гармоничного взаимодействия разных отделов центральной нервной системы, а также для гармонизации и стабилизации душевного настроя.
Читать далее...

Серия сообщений "спина и здоровье":
Часть 1 - Влияние вашего позвоночника на ваше здоровье
Часть 2 - Сам себе мануальный терапевт.Здоровый позвоночник- это здоровье Вашего организма. Восстанавливаем подвижность всех отделов позвоночника.
...
Часть 21 - Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Часть 22 - Валерий Иванов. Как жить с остеохондрозом полноценной жизнью Что такое остеохондроз на самом деле
Часть 23 - Упражнение для спины и живота. Шестое правило здоровья Кацудзо Ниши


Курс VI Урок 18. Никогда не сдавайтесь!

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Теоретическая часть

 

От уныния к радости

Какие бы события не происходили - не отчаивайтесь и не унывайте. Играйте в жизнь, словно играете партию в шахматы. Даже если вы потеряли пешку, стремитесь восстановить баланс за счёт продуманной стратегии.

Чтобы выйти из состояния подавленности и уныния, существует несколько хороших средств:

- вдохновляющая музыка

- домашняя уборка

- смешные фильмы

- физические упражнения

5954460_Sredstva_ot_yniniya (584x212, 14Kb)

Помните, что жизнь не настолько тяжела, как кажется в наиболее сложные периоды. Достаточно набраться терпения и переждать неприятности, чтобы жизнь снова заиграла яркими красками.

Если вы научитесь смотреть на жизнь позитивно, вам не будут страшны никакие трудности.

Принимайте жизнь такой, какая она есть

Жизнь такая, какая она есть. Вы не можете её переделать. Люди такие, какие они есть. Вы не можете их переделать. Вы можете изменить своё отношение к происходящим событиям, но вы не можете их изменить. Поэтому научитесь принимать всё, что вы не можете изменить, таким, каким оно есть.

Но вы можете изменить себя, всё мышление, своё отношение, свои принципы, ценности и цели. Изменяя себя к лучшему, не останавливайтесь на достигнутом и постоянно спрашивайте себя:

- Верно ли я иду?

- Что я сегодня могу изменить в себе к лучшему, чтобы стать выдающимся человеком?

Всё в ваши руках: ставьте цели и упорно идите к ним. Великими становятся люди, ставящие перед собой великие цели. Не довольствуйтесь достигнутым, а стремитесь добиваться каждый раз большего, чем раньше.

Никогда не сдавайтесь

Когда премьер-министру Великобритании Уинстону Черчиллю было девяносто лет, его пригласили выступить в одном из престижных английских университетов. Выйдя на трибуну в сопровождении громких аплодисментов, Уинстон Черчилль взял микрофон и произнёс: "Никогда не сдавайтесь!". В зале повисла тишина, все ждали продолжения и тогда Черчилль произнёс ещё раз: "Никогда не сдавайтесь!", после чего обвёл аудиторию своим пристальным взглядом и произнёс в третий раз: "Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь!". Вслед за этим Черчилль положил микрофон и покинул аудиторию.

Это было самое важное, что Черчилль мог сказать студентам.

Если у вас есть цель, никогда не сдавайтесь!

Вопросы для самопроверки

- Какие средства помогают преодолеть уныние?

- Как следует относиться к тому, что вы не можете изменить?

- Что вы можете изменить?

- Какие люди становятся великими?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 

Рубрики:  психология

Мудрые статусы

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  мудрые мысли

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения EVA_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.

 

Схема № 1. Комплиментарное сочетание

Комплиментарными, или дополнительными, контрастными, являются цвета, которые расположены на противоположных сторонах цветового круга Иттена. Выглядит их сочетание очень живо и энергично, особенно при максимальной насыщенности цвета.

Читать далее...

Серия сообщений "мода":
Часть 1 - мода***
Часть 2 - мода - стиль
...
Часть 36 - 30 комплектов одежды для учителей от английских дизайнеров
Часть 37 - 20 идеальных сочетаний цветов одежды для яркого образа
Часть 38 - Крутая шпаргалка по сочетанию цветов


Философские открытки для любителей поразмышлять о жизни

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лучший способ отвлечься от грустных мыслей или успокоить нервы – пофилософствовать. Мы собрали 20 открыток с размышлениями на различные темы. Каждая из открыток – философский мини-трактат.

20 философских открыток для тех, кто любит поразмышлять о жизни


Читать далее...
Рубрики:  юмор

ТОП-5 НЕВЕРОЯТНО ЛЁГКИХ ДЕСЕРТОВ

Четверг, 07 Июля 2016 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


33 ЖИЗНЕННЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)

Иногда кажется, что какие-то вещи происходят сами по себе без какой-либо научной основы. Но это совсем не так, учёные - тоже люди, и многие закономерности простой бытовой жизни они уже давно обозвали законами, аксиомами, принципами, наблюдениями и постулатами в честь того, кто первый обратил на них внимание. Ведь вопреки устоявшимся стереотипам, у многих учёных всё в порядке с чувством юмора.

Следующие 33 серьёзно-юмористических жизненных закономерности получили фирменные «имена» в честь своих «первооткрывателей». Возможно, вы уже тоже постигли эту науку жизни на собственном опыте:

Аксиома Кана и Орбена: Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!
Закон Янга: Все великие открытия делаются по ошибке.
Закон Мескимена: Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.
Закон Хлейда: Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику - он найдет более легкий путь.
Первый закон работы в лаборатории: Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная.
Восьмое правило Фингейла: Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Первая после букваря. Книга для чтения

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "чтение":
Часть 1 - женщины украины
Часть 2 - Подготовка к обучению чтению.
...
Часть 25 - Настольная игра "Поэтикус."
Часть 26 - «Азбука в пословицах»_Художник Сергей Ефошкин
Часть 27 - Первая после букваря. Книга для чтения

Рубрики:  школа/1 класс

Развиваем мелкую моторику

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksu11111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  школа/1 класс
школа/обучение грамоте

Японской мудрости пост

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...

Японской мудрости пост...

Японской мудрости пост мудрость, япония

1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться,
если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif 
Рубрики:  мудрые мысли

Интерьер спальни

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна57 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  дом

Забытые страницы истории

Среда, 13 Апреля 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Донецкий исход.

Исход (350x294, 44Kb)

 Читать полностью - https://cont.ws/post/243459

Нет, это не о гражданской войне на Украине сегодня. Это о Гражданской войне столетней давности.
История очень интересная и, практически, не освещенная в современной историографии.
Букв будет много, а картинок никаких. Хотя нет, вот вам одна. Никакого отношения к тексту она не имеет. Красивая просто.
 
Все знают, что такое "Ледяной поход". Надо отдать должное белодельцам и либерастам - они профи в пропаганде. Разрекламировали себя и свое бегство как подвиг.

Когда-то и я был либералом - молодость. Это нормально. Зауважал я красных тогда, когда понял одну вещь. Что для белых было подвигом, то для красных было повседневностью. Ну это вот вывезти московского мальчика в лес на шашлыки - ой, весь твиттер засрет героическим разжиганием мангала. А для сибирского мужика этот поход будет... Ну я даже слово не могу подобрать. В туристической среде это "матрасничество" называют.

Так вот. Сейчас я расскажу о походе, о котором знают единицы.

Читать далее...

Серия сообщений "история":
Часть 1 - Вся Европа раньше была славянской?
Часть 2 - Как "вежливые люди" 15-го века восстанавливали Государство Российское
...
Часть 15 - Термоядерные войны на Земле.
Часть 16 - Олесь Бузина о Запорожской Сечи
Часть 17 - Забытые страницы истории


Двустишья. Забавные

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Двустишья. Забавные

Автор bazzlan
 
не надо делать мне как лучше,
оставьте мне как хорошо
 
-----------------------------------------------------
 
я не хотела вас обидеть, 
случайно просто повезло
 
------------------------------------------------
 
поскольку времени немного,
я вкратце матом объясню
 
------------------------------------------------------------------
 
башка сегодня отключилась,
не вся, конечно, – есть могу
 
----------------------------------------------------
 
следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь - она жуёт
 

ещё двустишья>>>
Рубрики:  юмор

Курс VIII Урок 20. Фантазии - путь к решению проблем

Четверг, 10 Марта 2016 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Теоретическая часть

 

Что такое фантазия?

Фантазия - это плод воображения, импровизация на свободную тему. При этом если воображение работает только с реально существующими объектами, то фантазия может работать как с существующими, так и несуществующими. Благодаря фантазии можно придумать что-то принципиально новое. Часто фантазии не соответствуют реальности, но выражают желания человека. Однако если использовать нашу способность фантазировать с умом, то можно найти решения многих проблем.

Фантазирование - очень сильный инструмент творческого мышления, если им правильно пользоваться: не витать в облаках, погружаясь в бесплодные мечтания о лучшей жизни, а искать способы превращения мечты в реальность.

5954460_Fantazirovanie (659x179, 16Kb)

Именно мечты всегда вдохновляли людей на героические поступки, научные открытия и новые изобретения. Именно мечты всегда были исходной точкой любых завоеваний человека, основой всех его достижений - от египетских пирамид до изобретения космического аппарата. Всё, что вас сейчас окружает - ваша одежда, кровать, компьютер, автомобиль - всё это было когда-то лишь чьей-то заветной мечтой. Так, известный советский конструктор Сергей Королёв с детства мечтал отправить человека к звёздам. Он много трудился, долго изобретал, ошибался, исправлял свои ошибки, вновь изобретал - и, в конце концов, однажды увидел, как его ракета уносит человека в далёкий космос.

+ А о чём мечтаете вы? Ответьте себе на этот вопрос!

Если в основе ваших фантазий будет лежать ваша заветная мечта - вы сможете, используя специальные инструменты творческого мышления, воплотить вашу мечту в реальность.

Основные приёмы фантазирования

1. Объединение - разделение

Суть приёма: объединить или разделить объект, явление или утверждение на составные части.

2. Вынесение - привнесение

Суть приёма: убрать какую-либо характерную функцию или свойство, либо добавить какую-либо новую функцию.

3. Статика - динамика

Суть приёма: заставить динамичный объёкт или явление застыть на месте, а статичный - двигаться.

4. Замедление - ускорение

Суть приёма: замедлить или ускорить событие или явление.

5. Уменьшение - увеличение

Суть приёма: уменьшить или увеличить факт, сущность, значение события или явления.

6. Специализация - универсализация

Суть приёма: ограничить диапазон действия факта, события или явления до узкоспециализированного или наоборот, расширить его действие на более широкий диапазон.

7. Прерывистость - непрерывность

Суть приёма: сделать непрерывное явление прерывистым, и наоборот.

5954460_Priyomi_fantazirovaniya (644x356, 26Kb)

Алгоритм фантазирования

Использовать те или иные приёмы фантазирования можно по следующему алгоритму:

1. Выбираем объект (факт, явление, утверждение, событие, технологию и т.д.), который намерены доработать или переработать.

2. Определяем назначение объекта, его основные характеристики и неотъемлемые свойства.

3. Выбираем какой-либо из возможных приёмов и пробуем изменить объект.

4. Если задача не решается, выбираем одну из характеристик или свойств и меняем их отдельно от целого объекта.

Знание приёмов и алгоритма фантазирования даёт общее направление для хода мысли во время творческого процесса, но не избавляет от необходимости думать! Поэтому развивайте своё мышление!

Когда вы изучаете что-то новое, нагружаете свой мозг интеллектуальной работой или фантазируете, выходя за общепринятые рамки и нормы - в вашей голове образуются новые связи между нейронами и благодаря этим связям вы сможете находить решения там, где раньше их в упор не замечали.

Вопросы для самопроверки

- Что такое фантазия?

- Что должно лежать в основе фантазирования?

- Каковы основные приёмы фантазирования?

- Каков алгоритм применения приёмов фантазирования?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1. Фантазируем

Придумайте, используя приёмы фантазирования, 100 нестандартных способов усовершенствования или полного изменения (практически до неузнаваемости) таких известных изобретений, как:

- книга

- автомобиль

- карандаш

- футбольный мяч

- лекало

Запишите все найденные способы в блокнот и протестируйте на основе полученного опыта технологию изменения любого предмета, который необходимо усовершенствовать или полностью изменить.

Упражнение 2. Изобретаем новые способы производства

Выберите какой-нибудь предмет (например, стул или кровать). И придумайте как минимум 30 способов, как можно оригинально и необычно сделать выбранный предмет (например, вылепить из глины, сложить из книг, собрать из камней, склеить из спичек и т.д.)

Чем необычнее и оригинальнее будут найденные решения, тем лучше.

Упражнение 3. Кто он?

Возьмите фотографию любого неизвестного вам человека и попытайтесь определить по его фигуре, чертам лица, жестам, одежде и другим характерным признакам:

- кто перед вами?

- о чём он думает?

- чем человек занимается?

- какое у него хобби?

- как он любит отдыхать?

Эта часть упражнения хорошо развивает интуицию и способность улавливать знаки, которые не замечают другие люди. Однако ваша цель - идти немного дальше этого. Поэтому представьте, что было бы, если бы:

- одеть его в другую одежду?

- полностью раздеть?

- наголо побрить или наоборот отрастить длинные волосы?

- изменить форму носа?

- выбросить его на необитаемый остров на 10 лет?

Представьте:

- каким он был в детстве?

- каким он будет через 20 или 40 лет?

- какой необычной профессией он мог бы обладать, если бы жил в Китае? или Бразилии? или Антарктиде? или на Луне?

- какие открытия он мог бы сделать, если бы был великим учёным?

- как бы он проводил выходные дни, если бы у него было трое детей?

То же самое упражнение можно делать не по фотографии, а глядя на случайного прохожего на улице, на соседа в общественном транспорте, в очереди или в ресторане, или на актёра в кино.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рубрики:  психология

Курс XX Урок 9. Жизнь в поисках счастья

Четверг, 10 Марта 2016 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Школа_Инсайт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Эпикурейство как оно есть

Смысл человеческого существования - поиск счастья. Это вполне согласуется со здравым смыслом и жизненным опытом, поэтому многие мыслители прошлого принимали эту идею как истинную и основополагающую. В частности, древнегреческий философ Эпикур, известный своими оригинальными философскими взглядами, полагал, что наслаждение - единственное благо для человека. Смысл жизни Эпикур видел в получении наслаждений, однако под наслаждениями он понимал не обжорство и пьянство, а утончённые благородные духовные и телесные наслаждения, - такие, как дружба и любовь.

Философию Эпикур определял как деятельность, которая посредством рассуждений приводит к счастливой жизни, а лучшим средством для достижения счастья философ считал избегание тревог и переживаний, а также самоустранение от политики. Из этого следовал и знаменитый философский девиз Эпикура: живи незаметно!

5954460_lemehov1 (600x403, 49Kb)

Эпикур говорил: "Всегда работай. Всегда люби. Люби жену и детей больше самого себя. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Из крапивы извлекай нитки, из полыни - лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего. Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе - полную бутылку, в саду - свежий цветок".

Природа счастья

Каждый человек под словом "счастье" понимает обычно что-то своё. Для кого-то счастье - это семья и дети, для кого-то - самореализация, для кого-то - духовное развитие, для кого-то - книги, для кого-то - деньги... Но в действительности всё это не является счастьем.

Счастье - это то, что у вас внутри. Это ваше внутреннее позитивное отношение к жизни, к окружающим людям, к самому себе. Если вы не будете искать счастье внутри себя - вы никогда его не найдёте.

Счастье не зависит от внешних условий. Странствующий монах, имеющий лишь грубый халат и миску для еды может быть бесконечно счастлив, тогда как зажиточный бизнесмен или чиновник, имеющий, казалось бы, всё, что можно, - порой не может радоваться тому, что у него есть и глубоко несчастен. Нищий, не имеющий порой материальной возможности купить себе кусок хлеба, может радоваться жизни гораздо больше, чем тот, кто летает на собственном самолёте, но постоянно переживает за свою безопасность. Так происходит потому, что счастье измеряется не количеством денег и доступностью дорогих удовольствий, - счастье измеряется количеством радости, которое человек получает от того, что имеет.

Поэтому счастье - это умение радоваться тому, что есть и не беспокоиться о том, чего нет.

5954460_Priroda_schastya (670x116, 11Kb)

Разумеется, человек, у которого есть семья и дети, собственный дом и любимая работа, может радоваться жизни не меньше, чем странствующий монах. Но опять же это не связано с тем, что у человека есть. Это связано исключительно с его внутренним отношением к происходящему.

Как стать счастливым?

Желание обладать какими-либо вещами ведёт к страданиям. Например, если у вас есть желание иметь престижный автомобиль, то сначала вы будете страдать из-за того, что у вас его нет. И, избегая этих страданий, вы будете много, очень много, работать, чтобы в конце концов купить себе нужный автомобиль. Но станете ли вы от этого счастливы? Нет. Как только вы купите автомобиль, появится страх, что его угонят или он пострадает в аварии. А это новые беспокойства, переживания и страдания.

Через обладание вещами вы никогда не решите свои внутренние проблемы. Любая вещь, появляясь в вашей жизни, решает одну из проблем, но одновременно с этим создаёт новую. Поэтому учитесь не зависеть от вещей и радоваться тому, что есть.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml

Рубрики:  психология

"Ребусы забавные: Слова из слогов."

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения rosinka7304 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- 2)

Настольная развивающая игра. Для 1 – 8 игроков.
В игре есть карточки-пазлы (40 шт) разного цвета. Каждый цвет предназначен для определенного уровня сложности.
Для детей 5 – 8 лет.

1. 
Читать далее...
Рубрики:  школа/развивающие задания


Поиск сообщений в Fanta3
Страницы: [120] 119 118 ..
.. 1 Календарь