-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Faellj

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕосто€нные читатели

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 06.02.2017
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 601

ѕ€ть простых способов помочь при гипертонии.

ƒневник

„етверг, 07 ƒекабр€ 2017 г. 21:48 + в цитатник


ќливки и оливковое масло. ”ченые уже давно признали, что средиземноморска€ диета Ц лучша€ в мире система питани€. ќна основана на оливковом масле. »сследовани€ показали, что всего 40 граммов этого масла помогает снизить давление до 50%.


„еснок пригодитс€ не только при простуде, но и при гипертонии. Ѕлагодар€ аллицину, чеснок надолго снижает давление. ѕравда, эффект наступает на прот€жении 5 часов.
 ардамон . ѕопул€рна€ специ€ подходит дл€ длительного использовани€. Ќа прот€жении трех мес€цев советуют употребл€ть3 грамма кардамона в сутки.



«јKAZAT№ ћO∆Ќќ Ќј ќ‘U÷»јЋ№Ќќћ ћј√ј«»Ќ≈ —ј…“≈

ћедики часто называют повышенное давление Ђтихим убийцейї. Ќеравномерное сердцебиение, головна€ боль, непри€тные ощущени€ в области сердцаЕ все это Ц посто€нные спутники гипертоников. Ёксперты утверждают, что избавитьс€ от них можно не только с помощью дорогих таблеток. —правитьс€ с симптомами повышенного давлени€ могут и некоторые продукты.
ѕредлагаем вам узнать, какие же продукты пригод€тс€ дл€ того, чтобы Ђвернутьс€ в стройї и быстро снизить артериальное давление. ќни также хороша€ профилактика болезней сердечно-сосудистой системы.


ћетки:  

 —траницы: [1]