ТРАВЯНОЙ СБОР КАРАВАЕВА

Знаменитый караваевский травяной сбор имеет следующий состав ( в идеале туда входят двадцать четыре травы):

1. Береза (почки)
   
2. Бессмертник песчаный (цветы)
   
3. Валериана лекарственная (корень)
   
4. Душица обыкновенная (трава)
   
5. Дягиль лекарственный (корень)
   
6. Зверобой обыкновенный (трава)
   
7. Золототысячник (трава)
   
8. Календула лекарственная (цветы)
   
9. Крапива двудомная (листья)
   
10. Крушина ломкая (кора)
    
11. Липа (цветы)
    
12. Мать-и-мачеха обыкновенная (листья)
    
13. Мята перечная (трава)
    
14. Одуванчик лекарственный (корень и листья)
    
15. Подорожник большой (листья)
    
16. Пустырник (трава)
    
17. Ромашка аптечная (цветы)
    
18. Сосна (почки)
    
19. Сушеница болотная (трава)
    
20. Тысячелистник обыкновенный (трава)
    
21. Чабрец (трава)
    
22. Шалфей лекарственный (трава)
    
23. Эвкалипт (листья)
    
24. Кассия узколистная, сенна (листья)
    

Можно использовать и меньшее количество  до десяти трав из приведенного списка.

Берется смесь сухих трав - несколько столовых ложек с верхом, и кладется в литровую емкость, заливается кипятком, ставится на огонь, доводится до кипения. Затем "укутывается" во что-нибудь и настаивается таким образом. Можно пить уже через 20-30 минут, но лучше настоять час или два.

Отвар из трав выводит шлаки, благоприятно действует на организм, способствуя восстановлению кислотно-щелочного равновесия крови и других ее биохимических показателей.

Из книги Александра Белова "Здоровье и долголетие"