-Рубрики

 -Цитатник

Место для отдыха своими руками - (1)

Моя дача Место для отдыха своими руками  

Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)

Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...

БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)

Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)

Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Методика: Тайная сила мизинца - (0)

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в evanika2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 24585


Журнал УЗОРЫ

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ирина_сухаревская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/узоры спицами
Журналы, книги/вязание

Картошка давленная запечённая

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:32 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка давленная запечённая


Выбрать ровные картофелины среднего размера, тщательно вымыть щёткой под струёй горячей воды и поставить вариться на 15 минут.


Сваренную картошку обсушить и дать немного остыть.

Положить картофелину на полотенце, накрыть сверху им же, и несильными ударами раздолбать картошку. После первого удара посмотреть, как сломалась, подкорректировать положение.



Выстелить сковороду или противень фольгой, смазать её растительным маслом, разложить картошки, посолить, поперчить, положить поверх несколько кусочков сливочного масла и отправить в духовку, нагретую до 220 градусов.



Держать в духовке минут 25, пока верхушки не станут коричневеть. Лучше всего это получится, если включить верхний гриль или обдув горячим воздухом.


Со сметаной самое то.
А как хрустит!:))

Никаких луков-чесноков-зелени сверху не клади. Можешь перчиком посыпать. Если хочешь чеснок, растолки со сметаной и полей готовую картошку. Молодую можно, но надо найти рассыпчатый сорт, масло лучше сливочное, я думаю. хотя я с растительным не пробовал. И желательно верхний гриль, если есть.

http://zmoj.livejournal.com/117999.html?page=2#comments
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда
Кулинария/гарниры

Простой рецепт курицы из духовки

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взять охлажденную курицу, натереть солью, выложить на поддон, на который разостлать фольгу. И поставить в духовку 250 градусов на полтора часа.

Фото забыла сделать, но корочка всегда замечательная сверху безо всяких майонезно-чесночных натирок получается. И противень от жира оттирать не надо -выкинул фольгу с жиром,  который вытопился из курицы в процессе готовки и все дела)

Рубрики:  Кулинария/вторые блюда

Метки:  

Московский шов

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Московский шов 

Московский шов – вид обработки срезов тонких и деликатных тканей, при котором с лицевой стороны видна только одна строчка, с изнаночной же их две, а высота кромки составляет 2-3 мм.

  •  

    Схема

    Загнуть и заутюжить на изнаночную сторону припуск среза изделия.

    Проложить строчку на расстоянии 1 мм от сгиба.

     

     

     

    Московский шов

  •  

    Аккуратно срезать припуск вплотную к строчке.

    Следить, чтобы ткань не “вылезала” из-под шва.

     

     

     

     

      Обработка московским швом
  •  

    Подогнуть край, наметать.

    Проложить строчкуповерх предыдущей.

     

     

      Обработка края московским швом

 

Серия сообщений "Советы, рекомендации, техники":
Часть 1 - Совет профи: как правильно прошить толстый шов на бытовой швейной машине.
Часть 2 - Советы от Александра Васильева. Напоминалка)
...
Часть 25 - Восхитительный вязальный прием!
Часть 26 - Как укротить предательскую молнию на джинсах)
Часть 27 - Московский шов
Часть 28 - Бельевой шов
Рубрики:  Шитье/техника шитья

Подборка рецептов домашних скрабов

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

skrabКофейно-оливковый скраб

Вам понадобится:

  • 1/2 стакана кофейной гущи;
  • 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • 1/2 чайной ложки соли.

Смешайте кофейную гущу и масло, добавите корицу, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла.

Коментарии: Скраб стимулирует кровообращение, поэтому оказывает антицеллюлитный эффект. Успокаивает воспаленную кожу, тонизирует и питает её. Пилинг обладает ароматерапевтическим действием. Запахи кофе и корицы стимулируют деятельность центральной нервной системы и оставляют на коже тонкую вуаль пряного аромата. Чтобы добиться максимального анитецеллюлитного эффекта, можно добавить в состав 8-10 капель эфирного масла грейпфрута, апельсина или лимона.

Медово-соляной скраб

Читать далее...
Рубрики:  Косметика/для себя

Подборка домашних омолаживающих кремов

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень хорошие рецепты,при чём с хорошим эффектом уже через неделю применения.

слова все автора  с сайта http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/chudo-krem-minus-20-let/

 

Рецепт омолаживающего крема.

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто.

рецепт крема от морщинА рецепт таков, берем

  • 200 гр.свиного внутреннего жира
  • 1 ст.л сока алоэ
  • 1 ст.л.меда
  • все это размешать на водяной бане но не кипятить .

Крем поставить в холодильник и перед каждым применением разогревать на водяной бане, но я не разогреваю так как это нудно и долго я просто беру немного крема в руку он немного растает и тогда наношу на кожу.

Эффект действительно потрясающий буквально за неделю мои морщинки разгладились.

Так что дорогие мои не пожалейте времени и приготовьте этот крем. Поверьте,эффект стоит затраченного времени и терпения.

Избавляемся от морщин быстро! Эффективный способ

Домашний крем от морщин

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.

  • Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс,
  • залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой.
  • Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня – в холодильнике.
  • Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и
  • по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.
Читать далее...
Рубрики:  Косметика/для себя

Рецепты воздушного хвороста

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/пирожки, чебуреки, пончики и др
Кулинария/печенье, кексы

Бельевой шов

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бельевой шов

Бельевой шов (запошивочный, шов "в замок") - шов, применяемый при соединении деталей из тонких деликатных тканей, например, из шелка или шифона.

Прокладываются две строчки, в результате чего срезы ткани не видны ни с одной из сторон, так как находятся между этими строчками.

  •  

    Схема

    Cложить детали изнаночной стороной внутрь.

    Наметать, стачать, оставляя припуск 1 см.

        Бельевой шов 
  •  

    Сложить детали лицевой стороной внутрь. Подрезать припуски до 3 мм от шва.

    Наметать и стачать шов, оставляя припуски первого шва внутри. 

      Запошивочный шов
  •  

    Заутюжить припуски шва влево или вправо.

     

     

    Бельевой запошивочный шов

     

     

 

Серия сообщений "Советы, рекомендации, техники":
Часть 1 - Совет профи: как правильно прошить толстый шов на бытовой швейной машине.
Часть 2 - Советы от Александра Васильева. Напоминалка)
...
Часть 26 - Как укротить предательскую молнию на джинсах)
Часть 27 - Московский шов
Часть 28 - Бельевой шов
Рубрики:  Шитье/техника шитья

Замороженные ягоды

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замороженные ягоды

Для заморозки ягод совсем необязательно (хотя и желательно) приобретать камеру быстрой заморозки – с поставленной задачей вполне справляется морозилка бытового холодильника. Без сомнения, быстрая заморозка гораздо эффективнее – она не только экономит время, но и обеспечивает сохранность клеточных оболочек (мельчайшие кристаллики льда не наносят им вреда). После размораживания такой продукт помимо пользы сохраняет еще и вкусовые качества, присущие свежей ягоде.

В чем суть заморозки?

В процессе воздействия холода в обычной морозильной камере происходит постепенное снижение температуры продукта:
- с начальной отметки до 0º С;
- с 0º С до -5 º С;
- с -5 º С до – 18º С.

При быстрой заморозке все три этапа происходят форсировано, благодаря активной циркуляции хладоносителя и воздействию «шоковой» температуры (в камере она достигает -40 º С). Скорость заморозки в этом случае увеличивается в разы.

Основные правила заморозки ягод

Заморозке подвергают тщательно перебранные ягоды без видимых дефектов. Большую часть ягод предварительно моют, а затем просушивают, разложив в один слой на ткани. Однако существуют и исключения – малину и клубнику, к примеру, мыть нежелательно. Если заморозку и хранение осуществляют в бытовой морозильной камере, то ягоды ограждают от соседства с рыбой – она обязательно передаст свой характерный запах замороженному продукту. В процессе хранения следят за герметичностью упаковки замороженных ягод – даже малейший изъян позволяет влаге испаряться. Это не только «высушивает» замороженный продукт, но и провоцирует образование снежной «шубы» в морозильной камере. Размораживая холодильник, ягоды извлекают из морозилки, заворачивают их в мешковину с ватной прослойкой или просто в ватное одеяло, чтобы оградить от теплого воздуха и предотвратить процесс оттаивания.

Способы заморозки ягод

Чаще всего ягоды замораживают россыпью, разложив на плоских поддонах или на больших тарелках. Полностью замороженный продукт перекладывают в пластиковые контейнеры или в плотные целлофановые пакеты. Еще проще заморозить ягоды, сразу сложив их в контейнеры и банки. Заморозку осуществляют в открытой таре, а хранение – в герметично закрытой. Ради экономии пространства полностью замерзшие брикеты зачастую извлекают из тары (для этого достаточно подержать ее в горячей воде на протяжении нескольких секунд). Брикеты затем тщательно упаковывают в пленку или в пакеты. Существует и «сладкий» способ, подразумевающий использование сахара. Сочные ягоды (клубнику, малину) замораживают, обваляв в сахарном песке или в сахарной пудре – это позволяет сохранить форму ягод и удачно подчеркивает их вкус. Еще одним методом является пересыпание сахаром потерявших форму сочных ягод, а также ягод, из которых извлечены косточки (например, вишен). Дождавшись появления сока, ягоды перекладывают в пластиковые контейнеры, следя чтобы промежутки между ними были полностью заняты подтаявшим сахаром и соком. Заполненные контейнеры помещают в морозилку, замораживают и герметично закрывают. Вместо сока ягод часто используют хорошо охлажденный сахарный сироп (его готовят из 400-500 г сахара и 1 л воды).

Срок хранения замороженных ягод

Заморозке можно подвергать практически все ягоды, исключение составляют красная и белая смородина, а также черешня и виноград, да и то по причине плохих вкусовых качеств получаемого продукта. Сроки хранения разнятся в зависимости от вида ягод: брусника, арония, вишня и клюква без потери полезных свойств выдерживают 12 месяцев; черника, голубика, ежевика, малина и клубника – 8-9 месяцев. .

Источник: http://mir-yagod.ru/zamorozhennye-yagody/

 

Серия сообщений "замораживание":
Часть 1 - Что можно заморозить
Часть 2 - Cезон клубники! Заготавливаем впрок!
...
Часть 14 - Вишневый сад в банку
Часть 15 - Готовим ягоды и фрукты на зиму
Часть 16 - Замороженные ягоды
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Большая подборка орнаментов и мотивов для росписи, квилтинга и др.

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:21 + в цитатник
Это цитата сообщения irisen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/картинки

Oптимальныe методы борьбы с домашней пылью

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oптимальныe методы борьбы с домашней пылью

Знаете ли вы, что обычная трехкомнатная квартира способна собирать до 18 кг пыли за год? Это могут быть волокна с одежды, и мебели, частицы кожи, волосы, грязь с улицы, шерсть живущих в доме животных, пыльца растений. Эти микрочастицы, накапливающиеся на поверхности мебели и на полу, не только портят внешний вид вашего дома. Главную опасность несут микроскопические паразиты — пылевые клещи, которые обитают в домашней пыли. Они могут вызывать многие заболевания, такие, как аллергия, астма, атопический дерматит.

Тряпка — лучший помощник в борьбе с пылью

Вашим главным помощником в борьбе с пылью в доме является хорошая тряпка, которую можно стирать. Влажная тряпка лучше всего способна и удержать пыль в то время, как сухие тряпки или очень симпатичные на вид пырьевые метелки только разносят пыль с поверхностей во все стороны. Исключением для использования влажных тряпок является техника, уход за которой несовместим с применением воды.

Для чистки компьютерных клавиатур, экранов, телевизора, телефона, пультов и т.д. хорошо использовать специальные щетки, которые собирают пыль с помощью статического электричества или специально обработанные салфетки.

Другие советы помогающие избавиться от пыли

Если вы пользуетесь полиролью, то правильно обрызгать полиролью тряпочку, а затем протирать мебель. Если наносить полироль непосредственно на мебель, то вы будете гораздо дольше ее оттирать, а если не вытрете до конца, то на мебели может остаться липкий налет, на котором быстрее накопится пыль.

Пыль имеет свойство оседать сверху вниз, поэтому начинайте уборку на самых высоких поверхностях мебели и постепенно двигайтесь вниз. Мягкая мебель является излюбленным местом обитания пылевых клещей. Поэтому старайтесь тщательно пылесосить диванные подушки, а также обивку под ними со всех сторон. Смоченные в воде резиновые перчатки, помогут быстро очистить кресла и диваны от шерсти домашних животных. Также хорошо и быстро справится с этой проблемой влажная губка.

Доказано, что 60% грязи заносится на нашей обуви в дом с улицы. Поэтому снимайте обувь при входе в дом и по возможности чаще протирайте полы в прихожей и тогда вопрос о том как избавиться от пыли в доме у Вас возникать будет намного реже.

http://womens-journal.ru/kak-izbavitsya-ot-pyli-v-dome/

Рубрики:  Косметика/для дома
Для дома

Как избавиться от пылевых клещей

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:20 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от пылевых клещей
 

средства от пылевых клещейПылевой клещ – микроскопическое насекомое, которое часто становится причиной аллергии. Как от них избавиться?
Меры борьбы делятся на химические, естественные и профессиональные.


Естественные  средства от пылевых клещей

Так как источником клещей становится пыль, следует избавиться от пыли – для этого необходимо не реже 1 раза в 3 дня проводить влажную уборку. В тех же целях лучше избавиться от мебели с завитушками и большим количеством деталей – в щелях между ними скапливается пыль.

Клещи – насекомые капризные. Они не переносят холод, жару и прямые солнечные лучи. Поэтому в самый морозный и самый солнечный день необходимо вынести все возможные источники клещей на улицу и хорошенько вытряхнуть. Как правило, лучше вытряхивать подушки, матрасы и одеяла – клещи, питающиеся отмершими клетками человеческого эпидермиса, предпочитают жить именно там. Постельное белье лицам, страдающим аллергией на пылевых клещей, следует менять раз в неделю или чаще.



  • Впрочем, если у вас старый матрас – лучше отправить его на помойку и купить новый, в котором естественные материалы заменены на синтетические. Клещи синтетику не любят. Также следует заменить и подушки с одеялами – они тоже становятся источником пылевых клещей.
  • Одним из основных источников пыли являются мягкие игрушки. Для того, чтобы полностью избавиться от пылевых клещей, живущих в мягкой игрушке, достаточно поместить её в морозильник на 3-4 часа.
  • От ковров и паласов лучше избавиться – они концентрируют в себе пыль. То же касается и тяжелых штор. Лучше заведите легкие занавески, которые необходимо часто стирать при температуре не менее 50 градусов – при такой температуре погибают не только сами клещи, но и их личинки.
  • В книжной пыли тоже скапливаются клещи, которые также могут стать причиной аллергии. Поэтому книги следует хранить в специальном герметичном шкафу за стеклом.

Химические средства от клещей

Считается, что пылевые клещи не переживут обработки всех гладких поверхностей в доме с помощью 20% солевого раствора. Такую процедуру необходимо повторять с периодичностью 1 раз в 4 месяца или чаще – именно за 4 месяца завершается полный цикл развития клеща.

Помимо этого, существует масса различных акарицидных средств. Как правило, они выпускаются в виде спреев для обработки мягкой мебели, средств для обработки помещений либо специальной добавки к стиральному порошку.  Кроме того, существуют специальные акарицидные добавки для моющих пылесосов.

Спреи для обработки мягкой мебели и средства для уборки помещений следует использовать 1 раз в 4 месяца, а добавки к стиральному порошку необходимо использовать во время каждой стирки. Напомним, что стирку нужно проводить при температуре от 500 до 900 С.

Покупка подобных средств не избавит вас от необходимости использовать естественные методы борьбы с пылевым клещом, зато значительно облегчит жизнь страдающим аллергией.


Профессиональные средства

К профессиональным средствам можно отнести специальные чехлы на мебель, пылесосы с специальным НЕРА-фильтром и водяным фильтром, и воздухоочистители.

Чехлы для мебели снабжены специальной маркировкой. Перед тем, как надеть на мебель чехол, необходимо обработать её специальным спреем. Чехол для мебели прослужит вам от 2 до 5 лет, затем его придется менять.

Пылесосы со специальными фильтрами позволят провести влажную уборку, не поднимая пыль в воздух, а воздухоочистители сделают воздух пригодным для дыхания.

Только используя все эти меры в комплексе, вы сможете полностью избавиться от пылевых клещей.

http://www.domosedka.com/publ/kak_izbavitsja_ot_pylevykh_kleshhej/12-1-0-809

Рубрики:  Косметика/для дома
Для дома

Бесплатная программа напоминалка Happy Birthday

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.programmsfree.com/otdih/178-besplatnaya-programma-napominalka-happy-birthday.html

Бесплатная программа напоминалка Happy Birthday

Рубрики:  Программы
Компьютер

ВЯЗАНЫЕ ГИРЛЯНДЫ...

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ ГИРЛЯНДЫ... ну такая классненькая штучка... и, главное, вязать интересно... и "пользительно" к Новому Году...


Читать далее...
Рубрики:  Бижутерия, аксессуары/бижутерия вязаная
Праздники/Новый год

Советы по накрахмаливанию вязаных изделий

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:18 + в цитатник
Это цитата сообщения yevgenia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетки, скатерти, покрывала или различные накидки представляют собой тонкое или объемное кружево. А кружевные вещи очень трудно заставить держать свою форму. А форма – это завершающий этап в работе, и без нее изделие не будет выглядеть эффектно.

Чтобы работу не требовалось постоянно разглаживать и одергивать, ее нужно накрахмалить. Существует несколько способов приготовления раствора:

1. Крахмал. Нам потребуется 1 стакан воды и 1 столовая ложка крахмала (1 литр воды – 5 столовых ложек крахмала.

2. Сахар. Данный способ ничем не уступает крахмалу. Потребуется 1 стакан воды и 3 столовой ложки сахара (1 литр воды – 15 столовых ложек сахара.

Приготовление будет одинаково для обоих способов. Набираем требуемое количество воды в кастрюльку, добавляем крахмал или сахар и хорошо перемешиваем. Все ставим на средний огонь и доводим до кипения. Затем аккуратно снимаем и даем раствору остыть, до такой температуры, чтобы он не обжигал руки. Опускаем свое изделие. Изделие должно находиться полностью под водой.

Оставляем на 5-10 минут и аккуратно отжимаем. Чтобы при высыхании работа не свернулась и не испортила форму, ее нужно выложить на ровную поверхность, заранее подложив сухое полотенце.

Если края у работы ажурные, им нужно придать форму и прикрепить к полотенцу английскими булавками.
Так же существует «холодный» способ. Для него мы будем использовать 2 литра воды и 1 столовую ложку крахмала. При таком расчете изделие не будет слишком жестким, но форму сохранит на длительный срок.

В холодной воде растворяем крахмал , погружаем изделие и оставляем на 20-30 минут. По истечению времени отжимаем и раскладываем на ровной поверхности подложив полотенце. Накрываем тонкой тряпочкой или платком, разгладив все ажурные края и придав требуемую форму. Затем утюжим изделие, но не пересушиваем, а оставляем немного влажным. После этого оставляем его на пару часов до полного высыхания.

Если же изделие отутюжить до полного высыхания, то вскоре у работы появится желтоватый оттенок.

Стоит упомянуть о том, что все накрахмаленные изделия «боятся» воды, то есть после стрики, вам снова потребуется накрахмалить изделие.
Рубрики:  Вязание/для вязания

ТАПОЧКИ... И К НОВОМУ ГОДУ... без описания... но описаний аналогичных тАк много...

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Обувь/ вязаная обувь

АПЕЛЬСИНОВАЯ СВЕЧА... к Новому Году ну очень...

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/светильники

Топ 10 удовольствий, полезных для здоровья

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

C облегчением можете вздохнуть по поводу большинства своих «вредных» привычек и не отказывать себе в удовольствии. Многие из них могут принести пользу для здоровья: помогут оставаться стройными, отгонят хандру и отпугнут болезнь. Эксперты журнала Health выявили десять таких «вредных» привычек.

Удовольствие №1: Поспать часок-другой.

Эксперты единодушны в своем мнении – скупиться на сон не стоит. Состояние покоя и отдыха добавляет энергии, укрепляет иммунную систему, усиливает память и даже помогает оставаться стройным.

Урезать количество сна – преступление по отношению к организму. Недостаток сна ведет к тому, что важные решения принимаются сложнее (каждый знает, как сложно работать после бессонной ночи) и к риску заработать депрессию.

Ника Голдберг (Nieca Goldberg), медицинский директор программы New-York University Langome Women’s Heart говорит, что недостаток сна связан также с гипертонией и многими факторами риска сердечных заболеваний.

Согласно многочисленным исследованиям семь-восемь часов сна в сутки – идеальный вариант для человеческого организма.

Читать далее...
Рубрики:  Косметика/для себя
Здоровье

Как обычный шампунь сделать "волшебным"?

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения chuvasheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите густые, блестящие, необыкновенно красивые и здоровые волосы?
Решение вот:

Возьмите 10 таблеток мумие и разбавьте их в своем обычном шампуне для волос (он станет темным). Когда будете мыть голову, намыльте как обычно, взбейте пену и посидите с ней минуты 3-5, чтобы мумие могло воздействовать на луковицы.
Мумие преобразит наши волосы: они станут более здоровыми,блестящими, крепкими и даже густыми.

Кстати, я добавляю мумие и в шампунь мужа.
Рубрики:  Косметика/волосы


Понравилось: 1 пользователю

Домашний ароматизатор

Вторник, 22 Ноября 2011 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А давайте сделаем своими руками полезную вещь для дома, которая надолго наполнит его чудесным ароматом - освежитель воздуха на основе натуральных эфирных масел. С его помощью можно не только доставить себе удовольствие, но и корректировать свое самочувствие а также оздоравливать воздух в помещении.

Преимущество такого ароматизатора в том, что он работает даже в наше отсутствие. Аромалампу мы можем зажечь только когда мы дома и надо следить, чтобы не выкипела вода, а этот Освежитель/Ароматизатор не требует присмотра и выделяет эфирные масла постоянно.

Делается он очень просто.
Состав:
Вода
Желатин
Глицерин (замедляет высыхание, так как вода со временем испаряется и Ароматизатор усыхает)
Красители
Эфирные масла  

Нам сюда
Рубрики:  Косметика/для дома


Поиск сообщений в evanika2
Страницы: 1166 ... 569 568 [567] 566 565 ..
.. 1 Календарь