-Рубрики

 -Цитатник

Место для отдыха своими руками - (1)

Моя дача Место для отдыха своими руками  

Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)

Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...

БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)

Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)

Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Методика: Тайная сила мизинца - (0)

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в evanika2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 24585


Диеты и системы питания

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.calorizator.ru/diet/sys

Системы питания отличаются от диет тем, что они более разнообразны, основаны на различных методиках и в большинстве своем прошли проверки. Это путь питания на долгий срок, если не на всю жизнь. Они бывают различные по составу продуктов, по принципу питания, но четко расписанного рациона в них нет, чем они и становятся интереснее. Там нет строгих ограничений и жить по системе гораздо проще, чем на диете. Вы просто меняете образ жизни, для вас иные продукты становятся любимыми и самими вкусными… Вы просто живете и не выпадаете из общения с друзьями.

Прочитав каждую из ниже перечисленных систем вы, скорее всего, сможете подобрать наиболее для себя оптимальную. НО в случае, если вам удастся объединив самое основное из каждой системы выработать свою — это будет наилучшим путем для здорового образа жизни и похудения.

Раздельное питание:

Кремлёвская диета:

Система Екатерины Миримановой «Минус 60»:

Диета Кима Протасова:

Белково-углеводное чередование:

Питание по группе крови:

Питание весонаблюдателей:

Рубрики:  Здоровье

Детское кресло Смешарик . Мастер Класс!!!

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

4170780_original (338x400, 38Kb)Необходимые материалы: 

  • Поролон  толщиной 10 см
  • Флис розовый 1 метр (сидение, подлокотник, спинка, ручка, ножка, ушки, буквы)
  • Флис фиолетовый 0,45*1,5 (чёлка, иголки, носик, буквы; можно меньше толщину, если иголки разделить на 4 детали)
  • Флис чёрный 0,15 (зрачки, очки, буквы)
  • Флис белый 0,10 (глазки, подложка под буквы)
  • Молния 60 см и две по 40 см розового цвета
  • Синтепон (ножки, ручки, иголки)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/мебель

Вязание. Ажурное пальто для роскошных дам "Виноградная лоза"

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Вязание/пальто

Печень в сливочно-сырном соусе. Нежнейшая!

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нежнейшая говяжья печенка в сливочном соусе, которая идеально дополнит любые макаронные изделия. Безусловно, можно использовать так же свиную, куриную или индюшиную. Попробуйте!
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда


Понравилось: 1 пользователю

Нежное, сочное куриное филе, запеченное с баклажанами в соусе под сыром.

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один нежный вариант сочных куриных грудок с овощами...

Ингредиенты:

3 куриных филе
2о0 г твердого сыра
2-3 баклажана
3 сладких перца
2 крупных сочных помидора
1 луковица
3-5 зубчиков чеснока
1 стакан сливок
1 столовая ложка томатной пасты
Соль, специи по вкусу

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/вторые блюда

Метки:  

Как убрать часть текста под кат и изменить настройки почтовых уведомлений

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На днях  делала пост о том, что у многих длинные посты не спрятаны под кат и настройки почты сделаны так, что само сообщение и тексты комментариев доступны на стринице сообщений  Прошу обратить внимание

Оказывается, многие не знают как это сделать. 

Спрятать часть сообщения под кат можно двумя способами.

Способ 1

1.  В тексте своего сообщения, перед той фразой или картинкой, которые Вы хотите спрятать под кат поставить курсор мыши и щелкнуть левой клавишей мышки.

3731083_4 (700x413, 85Kb)

Читать далее

КАК СДЕЛАТЬ НАСТРОЙКИ ПОЧТОВЫХ УВЕДОМЛЕНИЙ  ТАК,  ЧТОБЫ ТЕКСТЫ СООБЩЕНИЙ  И КОММЕНТАРИИ ОТКРЫВАЛИСЬ  СРАЗУ В  ПОЧТОВЫХ  УВЕДОМЛЕНИЯХ

1. На своей странице жмете "НАСТРОЙКИ"

3731083_52B6929CD8EE473B83850D60F1F4DB42 (442x505, 100Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер/дневник

Очень хрустящие и вкусные Пирожные "Selon est français" (по-франзузски)

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

pirozennie-po-francuzski_4-326x245 копия (450x338, 110Kb)
Печенье очень похоже на слоеное. Тесто получается не сладким, но в сочетании с сахарной посыпкой – то, что надо!



more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/торты, пирожные

Рулетики из сельди " Под водочку"

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1294134312_ruletiki-iz-seldi (450x377, 47Kb)
Иногда даже самая привычная пища может стать предметом удивления и восхищения. Не верите? Попробуйте приготовить оригинальные рулетики с шампиньонами и болгарским перцем.



more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/закуски

Салат из капусты с куриной печенью и помидорами.

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальное и очень вкусное сочетание!

Салат очень понравился. Печень мягкая, словно кремовая. А капуста с помидорами сочная, хрустящая, солоновато-острая. Сочетание разных по структуре продуктов даёт замечательные тактильные и вкусовые ощущения.
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/закуски

Компьютеры новые 2011 года. Какие требования к ним предъявлять?

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютеры новые 2011 года. Какие требования к ним предъявлять? | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой

http://www.kurs-pc-dvd.ru/blog/kompyuter/kompyutery-novye-2011-goda-kakie-trebovaniya-k-nim-predyavlyat.html

С каждым годом требования к домашнему компьютеру становятся более жесткими. Но и

Рубрики:  Компьютер

Бананы лечат НЕ ПО-ДЕТСКИ!

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

65212644_images копия (120x154, 14Kb)
Однажды после сильной простуды я долгое время не могла избавиться от першения в горле и кашля. Видя это, моя дочь посоветовала средство, которое она часто использует для своей маленькой дочки, моей внучки: измельчить очищенный банан, растереть до состояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л.какао. Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать, добавив по вкусу сахар, но лучше мед (если не аллергии на него).

Я выпила такое средство вечером,а утром першения как не бывало! После двух приемов пропал и кашель.

Да, рецепт немного детский ,но ведь помогает же!

Рубрики:  Здоровье/травы, продукты - свойства, применение

Шоколадный пирог с яблоками. Рассыпчатый, нежный и очень шоколадный.

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Получился скорее не пирог, а кекс - очень рассыпчатый, нежный и шоколадный. Встречающиеся яблочки придают кислинку и сочность. И внешний вид у яблок очень привлекательный - они получаются яркого оранжево-красного цвета, а по плотности напоминают мармелад.
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/пицца, пироги

Пирог из печенья со щавелем. Просто, быстро, необычно и вкусно!

Суббота, 29 Октября 2011 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Верх пирога сладковато-кислый, подвяленный. А низ хрустящий и рассыпчатый. Попробуйте!

Ингредиенты:

НАЧИНКА
300~500г листьев щавеля,
~100г сахара

ТЕСТО
400г сахарного печенья (типа "Юбилейное"),
50~80г сливочного масла,
2 яйца
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/без выпечки
Кулинария/пицца, пироги

Корректировка выкройки юбки и платья на выступающий живот

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выступающий живот появляется, как правило, с возрастом (или с беременностью) и, конечно же, требует корректировки выкройки.

Выступающий живот – это дополнительный объем тела, причем в конкретном месте. Значит нужно запроектировать дополнительную ткань в этом конкретном месте, т.е раздвинуть выкройку в области выступающего живота. На какую величину? Для этого необходимо произвести измерения фигуры.

Выкройка юбки строиться от горизонтальной линии талии. Горизонтальна ли линия талии на рассматриваемой фигуре? Скорее всего нет. Но для того, чтобы убедиться в этом, нужно измерить расстояние от линии талии до пола.

читать далее
Рубрики:  Шитье/брюки, юбки
Выкройки/выкройки шитье

Оранжевый кружевной пуловер

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размер: 38/40

Вам потребуется:

600 г оранжевой пряжи Alpha Linie 11 (100% хлопка. 104 м,'50 г);
крючок № 4.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Вязание/пуловеры, туники

ШИкарный взбитый крем для тела

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (300x400, 11Kb)
ШИкарный взбитый крем для тела

Прекрасно подойдет для нанесения после депиляции. Предельно просто готовить.
Масло ши – идеальная основа для взбитого, легкого крема, обладающего успокаивающими, увлажняющими и регенерирующими свойствами. Такой крем можно использовать как для кожи после депиляции, так и для ухода за чувствительной, поврежденной кожей. Он быстро успокаивает кожу, снимая раздражение и красноту.

Для ШИкарного взбитого крема нам понадобится:

• 8 ч. ложек масла ши органик;
• 4 ч. ложки жидких базовых масел;
• 4 ч. ложки воды;
• 30 капель эфирного масла.

Выход: 200 мл крема.

Масло ШИ – безусловный фаворит из масел, делающих кожу увлажненной, эластичной, обладает омолаживающим эффектом.

В качестве базовых масел используем масло жожоба и миндальное масло в пропорции 1:3. Эти масла придают коже гладкость и мягкость после депиляции.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Косметика/для себя

Освежитель воздуха своими руками

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сделать домашний ароматизатор воздуха очень легко. Вам потребуется два основных компонента: вода и эфирное масло. Просто накапайте эфирное масло во флакон-спрей и долейте воды. Перед использованием энергично встряхните флакон. Такой освежитель воздуха с эфирными маслами придется по душе тем, кто устал от синтетических запахов.
Как известно, масла не смешиваются с водой, поэтому рецепт можно немного усложнить и усовершенствовать, добавив специальный растворитель (солюбилизатор) для эфирных масел - Полисорбат. Благодаря ему масло не будет оседать пленкой на стенках флакона и трубочке спрея, а легко смешается с водой. Чтобы законсервировать наш самодельный освежитель воздуха, предлагаю использовать спирт. Итак, рецепт:

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Косметика/для дома

Делаем корзинку или чашу из газеты

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (400x265, 28Kb)
Такие корзинки могут украсить вашу кухню, загородный домик и послужить еще и по своему назначению.

В них можно класть какие-нибудь мелкие вещи или даже собирать ягоды и ставить на стол. Также корзинки можете сделать своим детям вместе с ними, тем самым прививая им навыки рукоделия.

Для изготовления нам понадобится:

- газета, листы журналов или цветная бумага. Чаще это газеты..
- степлер со скобами или клей для фиксации полосок бумаги
- ножницы

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Рукоделие/шкатулки, коробочки
Рукоделие/плетение
Для дома

Шьем юбку-карандаш с ажурными вставками!

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Юбка карандаш облегающая фигуру, заужена книзу, застегивается с боку на потайную молнию и пуговицу на поясе. Изюминка - декорирована изящным кружевом и дополнена небольшим разрезом сзади.
Рекомендации по выбору ткани: бахат, атлас, натуральный шелк с эластаном и гипюр.

читать далее
Рубрики:  Шитье/брюки, юбки

Ажурные узоры крючком из вытянутых петель

Суббота, 29 Октября 2011 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/узоры крючком


Поиск сообщений в evanika2
Страницы: 1166 ... 482 481 [480] 479 478 ..
.. 1 Календарь