-Рубрики

 -Цитатник

Место для отдыха своими руками - (1)

Моя дача Место для отдыха своими руками  

Заготовка варенья из клубники с белым шоколадом. - (0)

Я только представила эти ингредиенты и даже не сомневаюсь, что это будет очень вкусно. У меня...

БЫСТРЫЕ МАРИНОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ОТ ЛАРИСЫ ТРЕТЬЯКОВОЙ - (0)

Быстрые маринованные баклажаны от Ларисы Третьяковой ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ - (0)

Чесночные стрелки с салом в заморозку от Людмилы Лёвкиной ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Методика: Тайная сила мизинца - (0)

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.  ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в evanika2

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 24585


Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

7A3B3C1EA97951AFDAEE4766A7E868 копия (200x231, 28Kb)

В те далекие времена, когда о косметологии и не слышали, женщины были не менее прекрасны, чем сегодня. Как им удавалось сохранить первозданную красоту без различных инъекций и омолаживающих косметологических процедур? Ответ прост — у каждой из них бы свой рецепт молодости. Пролистаем страницы истории и погрузимся в атмосферу национальных секретов.





dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  Косметика/для себя

Лечение ангины за 4 часа

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Касаткина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монгольский рецепт лечения ангины, дошедший от предков - степных скотоводов. Меня он очень заинтересовал тем, что рецепт обещает моментальное излечение от ангины - всего за 4 часа!

Вот что надо сделать:

*
0,5 стакана размолотых в кофемолки зернышек тмина заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 минут. Получаем вязкую, напоминающую кофейную гущу, массу. Затем процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст.л.коньяка. Лекарство готово!

Пить его надо каждые полчаса по 1 ст.л.

Уже через два часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через четыре часа лечение можно завершить, и ангина в самом деле отступает! Но если болезнь тяжелая, то можно пить отвар и дольше.
Его можно пить и тем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам,фарингитам, трахеитам.

Рецепт из журнала "Копилка семейных советов" №2(50)2011



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Народные средства от кашля
Часть 2 - Медицинский справочник
...
Часть 40 - Как помочь почкам, если застудили.
Часть 41 - Чудесный способ омоложения кожи)))
Часть 42 - Лечение ангины за 4 часа)))


Рубрики:  Здоровье/травы, продукты - свойства, применение

Филейный топ с геометрическим рисунком

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3731083_d20761fa6c8a8c8730 (520x609, 162Kb) 3731083_c0e190a22f98958e67 (547x700, 168Kb)

Рубрики:  Вязание/топы
Вязание/филе, сетки

Платье-туника и митенки спицами

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/пуловеры, туники
Вязание/платья
Вязание/митенки

Скраб для кишечника

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Скраб для кишечника

Скраб для кишечника ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе.
Источник: GLORIA-LANA


 

Рубрики:  Здоровье/травы, продукты - свойства, применение

Хотите научиться шить? Это не так уж и сложно.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем своими руками Бесплатный электронный курс, состоящий из текстовых и видео-уроков, научит, как кардинально решить проблему со своим гардеробом, когда «совсем нечего надеть», а знакомая портниха занята на три месяца вперед.
Даже абсолютные новички, после изучения уроков, шьют себе и своим близким прекрасные вещи.

Подписаться на бесплатный курс можно здесь

Серия сообщений "Нужная/Важная информация":
Часть 1 - Работа с клеевыми материалами!
Часть 2 - Обработка срезов трикотажа на обычной швейной машинке (без коверлока)!
...
Часть 40 - Расчёт расхода ткани
Часть 41 - Швейных дел мастер-выкройки
Часть 42 - Хотите научиться шить? Это не так уж и сложно.
Часть 43 - Корректируем выкройки до раскроя
Рубрики:  Шитье/для шитья
Шитье/техника шитья

Женская вязаная шапка с аранами

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/шапки, шляпы

Удобный край

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/техника вязания спицами

Зимние повязки на голову крючком и спицами.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицами
Стильная повязка на голову.
Описание и схема ЗДЕСЬ http://grukhina.ru/iblock/schema/shapochki_i_panamki/stilnaja_povjazka_na_golovu/





Что то стало холодать, пора уши утеплять:)
Описание работы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/lyusi/post142522349/










Повязка на голову Lurema.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post189071606/




Стильная повязка на голову
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/jaluchik/post139502585/







Вязаная повязка на голову

Авторская работа : Лариса Кучеренко
Мастер класс ЗДЕСЬ http://sweaterok.com.ua/model/81/







Крючком
Варежки и повязка на голову!
Автор by Butoni
Мастер класс ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/98266


Повязка на голову . Только ИДЕЯ .
Крупнее можно посмотреть ЗДЕСЬ http://lenkakozlova.blogspot.com/2011/03/blog-post_21.html





Вязаная шапочка-повязка.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://raz-petelka.ru/1000-vyazanaya-shapochka-povyazka.html





Тема Стильная повязка на голову на ОСИНКЕ (27 страниц обсуждений, моделей и советов)
Это ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-14353?&start=30

Рубрики:  Вязание/шапки, шляпы

Как шить коробочки (квадратные и круглые). МК.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruselka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье/шитые мелочи
Шитье/шитье для дома
Рукоделие/шкатулки, коробочки

Корректируем выкройки до раскроя

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Многие недолюбливают шить по журналам, объясняя это тем, что готовые журнальные выкройки не учитывают особенности их фигур. Милые дамы, это не повод отказываться от пошива приглянувшейся модели. Практически любую журнальную выкройку мы можем подкорректировать, чтобы она сидела как надо, соответствуя нашим размерам. Причем можно избежать проблем при примерке, изменив выкройку еще до раскроя, внеся соответствующие коррективы. Как это сделать на примере проверки лекала юбки вы можете прочитать в обзорном мастер-классе с пошаговой демонстрацией работы


 

С выкройкой брюк ситуация очень похожая, корректировка должна учитывать ваши реальные размеры, а не расчетные из некоей системы кроя или стандартные журнальные. Вам нужны следующие мерки: объем талии, объем бедер и еще одна специфическая мерка, которая нужна для хорошей посадки. Какая именно мерка и как проводить корректировку выкройки брюк читайте в материале Ирины Аслановой

 

Иногда надо корректировать выкройку не из-за особенностей телосложения, а чтобы исправить силуэт готовой выкройки. Например, журнал Burda Moden часто предлагает модели вообще без вытачек. Изделия, скроенные по таким выкройкам, будут иметь, как минимум, залом в области груди. И, скорее всего, впереди изделие будет оптически короче, чем сзади. Что делать? Доработать выкройку, внеся как минимум одну вытачку. И в этом вам поможет статья Доработка лекал.

Теперь, умело корректируя выкройки, вы можете обеспечить хорошую посадку практически любому изделию. А если на этапе пошива у вас возникнут затруднения или вопросы - наша рубрика Шитье поможет вам.

Серия сообщений "Нужная/Важная информация":
Часть 1 - Работа с клеевыми материалами!
Часть 2 - Обработка срезов трикотажа на обычной швейной машинке (без коверлока)!
...
Часть 41 - Швейных дел мастер-выкройки
Часть 42 - Хотите научиться шить? Это не так уж и сложно.
Часть 43 - Корректируем выкройки до раскроя
Рубрики:  Шитье/для шитья
Выкройки/выкройки шитье

Особомодная шляпка

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный фасон, модные цвета, модная схема - крючком.

Каждая девочка хочет быть красивой. А многие ещё и модными. grin  Вот для таких модных девочек, которым от 4 до 12 лет, я нашла хорошую модельку шляпки.

3807717_00_4745478 (300x298, 118Kb)3807717_3_4745478 (300x463, 160Kb)

На осень её можно связать теплыми ниточками. А для лета, это конечно, ниточки должны быть хлопчатобумажные.

3807717_6_4745478_dlya_leta (300x401, 125Kb)

Причем связать эту шляпку можно как на спицах, так и крючком.

3807717_1_4745478_mal (300x228, 63Kb)3807717_2_4745478_mal2 (250x224, 88Kb)

 

Мы остановимся чуть подробнее на втором варианте, крючком. 

Схема и описание шляпки+Модные цвета осенне-зимнего сезона 2011-2012
Рубрики:  Вязание/шапки, шляпы

"УСЛУЖЛИВЫЙ " УКСУС.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  

    
 
хозяйке на заметку.

"УСЛУЖЛЕВЫЙ " УКСУС.

( пригодится не только на кухне )

Немного истории. Существуют
свидетельства, что уксус появился на земле не менее шести веков назад, и
впервые его приготовили из фиников жители
Древнего Вавилона. Основной способ получения уксуса – это скисание
виноградных вин или любых других фруктов и овощей соки, которых содержали в себе спирт. Только
натуральным, уксус был почти до
конца
VIIIXX века, пока в 1989
году немецкий ученый К.Л.Гофман не изобрел собрата
натуральному уксусу – столовый уксус. Уксус, это невосполнимый помощник хозяек
на кухне. Но не только на кухне может, пригодится, этот «услужливый уксус», вот
некоторые советы:

…… слегка засалившийся воротник
пиджака, куртки и других изделий чистят тряпочкой смоченной в уксусе.

……. Чтобы мухи не влетали в окна, смажьте оконные рамы уксусом.

……. Неприятный запах рыбы с рук и с
посуды можно удалить, вымыв их водой с уксусом.

…… перед окраской металлических
изделий протрите их тряпкой, смоченной в
уксусе, дайте высохнуть - краска будет лучше держаться.

…… прежде чем красить оконные рамы
смажьте стекло уксусом, и краска к нему не пристанет.

…… потускневшую краску на рамах,
подоконниках, дверях можно отполировать так называемым опилочным составом: две
столовые ложки уксуса на литровую банку просеянных опилок.

…… запах затхлого хлеба исчезнет,
если вы протрете раствором уксуса стенки
хлебницы.

…… протрите новую столовую клеенку
смесью уксуса и молока (пополам) это предохранит от трещин.

…..
крепкий раствор уксуса снимает пятна со стекол и зеркал, вычищает ванну, раковину, помогает отмыть жирную посуду
и щетки.

…… разведите в литре воды три ложки
столовые уксуса и сполосните волосы
после мытья – они станут блестящими и шелковистыми.

….. чтобы шелк и замша стали мягкими,
прополощите их в воде с уксусом (3 столовые ложки на литр воды), это же
средство делает эластичными кожаные перчатки.

….. притертые пробки пузырьков и
флаконов часто плохо открываются. Капните, встык пробки и горлышка уксусную эссенцию и
пробку будет легче открыть.

…..
прежде чем положить в тесто соду, разведите ее в ложке
уксуса, запах соды не будет чувствоваться в пироге.

…..
после чистки овощей и фруктов опустите руки на 5 минут в горячую воду, в которую вы добавили уксус, руки после этого будут мягкими и белыми.

…..
алюминиевая посуда, потемневшая изнутри, станет светлой, если
прокипятить в ней воду с уксусом.

…… уксус устраняет пятна от фруктов (пятно смочить уксусом и через некоторое время
выстирать вещь).

……
уксус с небольшим количеством
воды освежает краски ковра.

……
смесью крупной соли с уксусом хорошо чистить потемневшие графины и
хрусталь.

……
жирные пятна на матовом стекле можно вывести теплым раствором уксуса с
солью.

…… чемодан или дорожная сумка, вы долго которыми не пользовались, приобрели неприятный,
затхлый запах. Протрите их тряпочкой смоченной в уксусе, а затем хорошенько
просушите.

источник

 

   

Рубрики:  Для дома/домашние хитрости
Косметика/для дома
Косметика/для себя

Вывязывание переда до пройм.

Пятница, 21 Октября 2011 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если полочки вывязываются одновременно с планкой-затежкой, начинать вязать нужно с той полочки, на которой будут размещаться пуговицы.
Для женских вещей это левая полочка, для мужских – правая. Тогда, связав полочку, можно будет разложить на ней пуговицы, точно установить нужное их количество, а так же места, на которых они будут располагаться.
Эти места нужно отметить на выкройке другой полочки, здесь будут располагаться петли. Если ж планки для застежек вяжутся отдельно, то начинать вязание можно с любой полочки.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/техника вязания спицами
Вязание/техника вязания крючком
Выкройки/выкройки вязание
Вязание/для вязания

Топ-матроска. Филейка

Вторник, 18 Октября 2011 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/топы
Вязание/филе, сетки

Женский пуловер на спицах с капюшоном

Вторник, 18 Октября 2011 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поперечная резинка в верхней части и крупный рельефный мотив с листьями, которые вяжутся отдельно, - для эффектного женского пуловера с капюшоном. Хочется дополнить, что этой осенью в вязаной моде актуальные яркие цвета фуксии, баклажана или апельсина! И не забудьте посмотреть предыдущую модель - жакет с капюшоном.

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46. Вам потребуется: 400 (400) 450 г лиловой пряжи Windsor (55% мериносовой шерсти, 31% королевского мохера, 14% полиамида, 110 м/50 г); спицы № 4,5; крючок №4.

Женский пуловер на осень 2011.

Пуловер с капюшоном на осень 2011 года.

Читать далее
Рубрики:  Вязание/пуловеры, туники

Метки:  

Плюсы браузера Гугл Хром (Google Chrome) | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой

Вторник, 18 Октября 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.kurs-pc-dvd.ru/blog/brauzery/plyusy-brauzera-gugl-xrom-google-chrome.html

Прежде чем говорить о преимуществах Google Chrome, давайте сначала определимся, для чего

Серия сообщений "Полезные программы":
Программы разные для изготовления анимации, альбомов, плейкастов и т. д.
Часть 1 - Sqirlz Water Reflections.
Часть 2 - FastStone Capture. (Скрины с экрана)
...
Часть 34 - ЛУЧШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ 2011 года...
Часть 35 - Классный портабельный переводчик
Часть 36 - Плюсы браузера Гугл Хром (Google Chrome) | Блог "Компьютер для начинающих" от Светланы Козловой
Рубрики:  Компьютер

Полезная информация про лекарства!

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruskevi4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

medicines (350x198, 41Kb)
100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

Читать далее

Рубрики:  Здоровье/травы, продукты - свойства, применение

Об уникальных свойствах и пользе льняного масла

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масло льняное масло Омега-3 омега-6 Омега-9 жиры Елена Малышева Zdorovieinfo.ru ЗдоровьеИнфо.ру www.Zdorovieinfo.ru
 

      Получают натуральное льняное масло путем холодного отжима льняной муки (перед отжимом семя льна нужно измельчить) прессом . В результате получается два полезных продукта: льняной жмых и нерафинированное льняное масло. В масле из льняного семени сконцентрированы ценные ненасыщенные жирные кислоты и большая часть витаминов, а в льняном жмыхе остаются биологически ценные грубые пищевые волокна (клетчатка, целлюлоза), минеральные вещества и витамины группы В.

    Благодаря своему уникальному составу и диетическим свойствам, льняное масло нашло примение не только в пищевой промышленности, оно высоко цениться в медицине, диетологии и косметологии.

       Сегодня уже научно подтверждено, что употребление в пищу льняного масла и других продуктов из льняного семени: льняной муки, льняной каши и др. благотворно влияет на деятельность головного мозга, улучшает память и быстроту реакции. Этому способствует большое содержание в льняном масле незаменимых полиненасыщеных жирных кислот: линолевой (омега-6) и альфа-линоленовой (омега-3) кислот.

    Льняное масло и его исключительные свойства для похудения

    Проблема излишнего веса сегодня стоит достаточно остро. Многие люди решают, для достижения заветной цели - похудания, полностью отказаться от употребления в пищу любых жиров, включая растительные масла. Этого делать не стоит.

    Дело в том, что клетки нашего мозга более чем на половуну состоят из жиров. Для полноценной жизнедеятельности мозга некоторые виды жиров жизненно необходимы. Исключая абсолютно все жиры из рациона питания, мы заставляем свой мозг голодать.

    Существуют две незаменимые жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота, называемая "Омега-3", и линолевая кислота, называемая "Омега-6". Их называют "незаменимыми", или жизненно важными, потому что из них организм образует все остальные нужные жиры. Кроме того, синтезировать самостоятельно, данные жирные кислоты наш организм не может, а получает их исключительно, вместе  с пищей. 

    Как раз тот жир, который нам больше всего необходим, а именно альфа-линоленовая кислота, меньше всего и реже всего входит в нашу диету. Дефицит незаменимых жирных кислот является одной из основных причин хронических дегенеративных заболеваний, таких как рак, болезни сердца, гипертония, диабет  и инсульт.

    Кроме того, без этих незаменимых жирных кислот также отмечается заметное ухудшение работы головного мозга. Хотя мы поглощаем с пищей огромную массу всяких жиров, но обычно это жиры неправильного типа, получаемые из говядины и гидрогенизированных масел. Частично гидрогенезированные жиры и масла содержат токсические жиры, которые могут вредно действовать на мозг.

    В этой ситуации отличным "помощником" и поставщиком незаменимых жирных кислот может стать льняное масло. К тому же, употребление в пищу льняного масла само по себе способствует похудению и снижению веса, т.к. льняное масло нормализует жировой обмен, липидный обмен и обмен веществ в целом. Именно по этой причине, диетологи советуют льняное масло, в качестве средства помогающего избавиться от излишнего веса.

    Целебные и уникальные свойства льняного масла

Жиры Омега-3 Омега-6 Омега-9 Жиры Омега-3 Жиры Омега-6 Жиры Омега-9

   

Современные научные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта более, чем на 40%. Систематически употребляя в пищу льняное масло, можно не бояться таких страшных болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и многих других.

    В народной медицине масло из семян льна используют от глистов, изжоги, различных видов язв.

    По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит все продукты обычного рациона и всего 1-2 столовых ложки льняного масла обеспечивают их суточную потребность.

    Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. В семени льна содержится 46% витамина F, который не синтезируется в организме человека, а привносится извне. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е.

    Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания.

Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:

- альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3);  (Уникальное содержание !!!)

- линолевая кислота - 20% (Омега-6),

- олеиновая кислота - 10% (Омега-9)

- другие насыщенные жирные кислоты - 10%.

Обратите внимание, что совокупное содержание Омега-3, Омега-6 и Омега-9 жирных кислот - составляет 90% !!!

    Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 имеется в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и - в льняном масле. В этом заключается уникальность льняного масла, отсюда его специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и это показатель высокого качества масла льна, его чистоты, а также доказательство того, что его не смешали с другими растительными маслами.

    Ежедневное употребление льняного масла способствует:

      - профилактике развития сердечных приступов, инсульта и инфаркта миокарда (снижение нагрузки на сердце и сосуды из-за уменьшения вязкости крови и нормализации уровня жиров);

      - снижению артериального давления;

      - снижению риска развития рака молочной железы и прямой кишки;

      - снижению частоты диабетической невропатии при сахарном диабете;

    Льняное масло важный элемент питания женщины, его употребление способствует:

      - облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;

      - улучшению состояния кожи и волос;

      - благотворно влияет на нервную систему;

      - помогает работе почек при отеках;

      - улучшает зрение;

      - способствует ослаблению и лечению астмы.

    Льняное масло можно применять как в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами, можно смешивать с медом, фруктами, сиропом. Масло льняного семени придаст незабываемый вкус и аромат овощным салатам и винегретам, первым и вторым блюдам. Масло льна - лучшая заправка для квашенной капусты.

    Внимание! Льняное масло не переносит термической обработки, поэтому его лучше добавлять в уже готовые блюда.

     Это вызвано таким свойством, как низкая температура дымообразования, которая составляет примерно 110 градусов по цельсию.

      И поэтому :

Для жарки льняное масло не пригодно !!!

www.zdorovieinfo.ru

Рубрики:  Здоровье/травы, продукты - свойства, применение

Красивая сумка крючком. Схемы очень подробные

Понедельник, 17 Октября 2011 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КЮГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Сумки/сумки вязаные


Поиск сообщений в evanika2
Страницы: 1166 ... 463 462 [461] 460 459 ..
.. 1 Календарь