-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в esp59

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2014
Записей: 185
Комментариев: 22
Написано: 339


Быстрое оформление заграничного паспорта

Среда, 13 Мая 2015 г. 12:21 + в цитатник

В последнее время многие люди начали отдыхать за границей. Наверное, многие понимают, что отдыха за границей более выгодный и комфортный. Именно по этим причинам и необходимо было бы оформить себе заграничный паспорт. Но, немногие из вас знают о том, где оформить загранпаспорт срочно. Я же в свое время воспользовался услугами компании ООО КИВ www.consic.ru и ни грамма не пожалел. Данная компания оформила все быстро и качественно.

Рубрики:  Интересное

Заливаем фундамент сами

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 21:00 + в цитатник

Перед постройкой долгожданного коттеджа необходимо залить прочный, надежный и долговечный фундамент, ведь известно, что фундамент это самое основное в конструкции. Фундамент призван, равномерно распределить вес конструкции. Чаще всего при строительстве используют бетон, который скреплен прочным и надежным армированием. Заложить такой фундамент собственноручно не составит большого труда, а возводить первую стену можно уже спустя 10 дней после заливки основания, где он должен набрать минимум 70%  прочности. Для заболоченной местности широко используют сваи. Многие предпочитают монолитные фундаменты, которые представляют собой громадную бутонную плиту, ее применяют для мелкозаглубленных фундаментов.

Заложить фундамент дома своими руками можно, придерживаясь следующей технологии, необходимо вырыть котлован, дно утрамбовать, оборудовать гидроизоляцией, после чего там возводится опалубка, а в ней уже закрепляется сетка из арматуры, из расчета не менее 100 кг на 1 кубометр бетонной площади. Потом опалубку следует полностью залить бетоном, выровнять и оставить сохнуть. Такие фундаменты исключают образование стыков и швов, не подвержены влаге, но вместе с тем, нельзя построить подвал либо цокольный этаж.

Большим спросом пользуется ленточный тип фундамента, он быстро строится, надежный и прочный. Он похож на монолит, но здесь плиту закладывают только под несущие стены, что приводит к значительной экономии материальных ресурсов, упрощает некоторые виды земляных работ, однако фундамент необходимо закладывать ниже уровня промерзания почвы.  Свайные фундаменты можно встретить на реках, при строительстве больших торговых центров и многоэтажных домов. При выборе того или иного типа фундамента уделяйте большое внимание гидроизоляции.

Рубрики:  Интересное

Пакеты кардшаринга

Вторник, 24 Февраля 2015 г. 22:01 + в цитатник

Кардшаринг позволяет просматривать кодированные каналы по спутнику. Для обычного платного просмотра разрешено покупать одну карту на, а бывают ситуации, когда малыши хотят посмотреть мультики, а родители интересный сериал, как быть в таком случае? На сайте http://ruskoe.tv/ существует возможность сначала бесплатно попробовать, а потом подключиться к кардшарингу, выбрав при этом тот пакет каналов, который вам по нраву, например, некоторые любят захватывающие сериалы, другие научно-познавательные программы или новостные каналы.

Чаще всего кардшаринг применяют в большой семье с несколькими телевизорами для экономии семейного бюджета. Шаринг используют также страны, где вообще исключена возможность даже платно подписаться на каналы, при этом лучшей альтернативы кардшарингу просто не найти. Сайт по кардшарингу должен предоставлять качественные услуги по круглосуточной технической поддержке, в случае возникновения ряда вопросов на первых порах. Большим спросом пользуются пакета НТВ+ и Триколор ТВ, они занимают более 90 % от всех заявок на кардшаринг.

Большинство пользователей думают, что спутниковые каналы демонстрирующие при помощи кардшаринга нарушают авторские права провайдеров, однако давайте на это посмотрим по другому, как острая необходимость пользователей в получении необходимой ему информации. Многие специалисты в области кардшаринга признают, что с каждым годом сложнее подключаться к закрытым картам. Появляются новые кодировки каналов, защита от раздачи сигналов и многое другое, однако вместе с тем, популярность данной услуги за последние 5 лет значительно возросла, в геометрической прогрессии. Многие страны Европы налаживают штрафы на провайдеров кардшаринга, но бороться такими методами просто нелепо.



Рубрики:  Интересное

Оценка недвижимости для бизнеса

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:39 + в цитатник

Оценка недвижимости может понадобиться в том случае, если вы планируете использовать данную недвижимость в коммерческих целях. Причем, все что вы планируете использовать для бизнеса, обязательно должно быть оценено. Во-первых, может придется отдать какие-то товары, движимое или недвижимое имущество в качестве залога. А может просто кто-то возьмет у вас транспорт в аренду и разобьет его. Понятное дело, что вы захотите вернуть деньги за свое движимое имущество, а реальной цены у него не было. Поэтому, в случае необходимости, вы всегда можете обратиться на сайт http://ocenka24.com.ua/ и получить там помощь от квалифицированных специалистов, которые понимают, как правильно оценивать имущество.

Рубрики:  Интересное

Выбираем матрас для кровати

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:32 + в цитатник

 

В последнее время многие люди начали обзаводиться настоящими, полноценными кроватями. Понятное дело, что вовсе не сложно сходить в любой мебельный магазин и выбрать себе там подходящую кровать. Куда более сложнее найти качественный матрас. Все дело в том, что в большинстве случаев кровати оснащаются стандартными матрасами. Как показывает практика, Все они могут быть низкого качества. Какой смысл платить за плохой матрас? Вы ведь можете просто купить кровать отдельно, чтобы сэкономить немного денег. А если вам понадобиться качественный матрас, то вы всегда можете посетить интернет магазин "Матрас-Дом". В нем есть все необходимое, что может понадобиться для комфортного и спокойного сна. Поверьте, что качество сна зависит не только от одного матраса, но и от подушки, постельного белья и прочего.

Рубрики:  Интересное

Качественные матрасы для кроватей

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:27 + в цитатник

 

В последнее время многие люди начали обзаводиться настоящими, полноценными кроватями. Понятное дело, что вовсе не сложно сходить в любой мебельный магазин и выбрать себе там подходящую кровать. Куда более сложнее найти качественный матрас. Все дело в том, что в большинстве случаев кровати оснащаются стандартными матрасами. Как показывает практика, Все они могут быть низкого качества. Какой смысл платить за плохой матрас? Вы ведь можете просто купить кровать отдельно, чтобы сэкономить немного денег. А если вам понадобиться качественный матрас, то вы всегда можете посетить интернет магазин "Матрас-Дом". В нем есть все необходимое, что может понадобиться для комфортного и спокойного сна. Поверьте, что качество сна зависит не только от одного матраса, но и от подушки, постельного белья и прочего.

Рубрики:  Интересное

Транспорт для вывоза мусора

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:21 + в цитатник

Обратите внимание на то, что у вас есть отличная возможность воспользоваться услугой вывоза мусора от профессионалов. На сайте vm-24.ru/vyvoz-stroitelnogo-musora.html есть информация о том, как нанять мусоровоз. Понятное дело, что на каждом участке земли может накопиться небольшая гора мусора. Паковать ее по пакетам и вывозить самостоятельно, было бы очень проблематично. Поэтому и нужно вывозить мусор специальной техникой.

Рубрики:  Интересное

Лечение женских болезней

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:19 + в цитатник

Есть некоторые болезни, которые могут настигнуть только женщину. Понятное дело, что чаще всего они относятся именно к женским половым органам или мочеполовой системе. Если вдруг вы почувствуете какой-то дискомфорт внизу живота, то необходимо сразу же обратиться к врачу. Понятное дело, что если у вас цервицит лечение его непростым, но вполне реальным. Кстати, подобное лечение вам могут предоставить в некоторых медицинских центрах нашего государства.

Рубрики:  Интересное

Лечение некоторых болезней народными методами

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:16 + в цитатник

Есть масса лекарственных препаратов, которые относятся к народной медицине. Вы же знаете, что не всегда необходимо пить таблетку от головной боли. Есть несколько вариантов избавиться от нее своими силами. Многие эксперты говорят, что шведская горечь помогает не только от головной боли, но и от различных других заболеваний.

Рубрики:  Интересное

Качественные игрушки для детей

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 22:11 + в цитатник

Представьте себе, что в наши дни очень сложно найти качественные и безопасные для здоровья детские игрушки. В связи с этим мы советуем покупать игрушки для детей на сайте ELC. Желательно, чтобы то, с чем будет контактировать ребенок было изготовлено либо из натуральных материалов, либо же из пищевого пластика. Тогда вы не будете переживать за здоровье ребенка и за то, что он может отравиться фенолами, которые может источать особый вид пластика.

Рубрики:  Интересное

Затерянные племена, живущие вне пределов цивилизации

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 18:41 + в цитатник

На нашей планете почти не осталось мест, куда бы не проникла цивилизация. Достижения науки и техники позволили спуститься в жерло вулкана и подняться на самую высокую горную вершину. Но некоторым племенам, живущим вдали от цивилизации, удалось сохранить в тайне свое существование. Они до сих пор живут по своим законам и не пускают цивилизацию в свой мир. Их не много, но они есть…

далее
Рубрики:  Путешествия

Как бодро просыпаться по утрам

Среда, 26 Ноября 2014 г. 12:50 + в цитатник

Для одних из нас вопрос о том, как бодро просыпаться утром, практически не существует, а другие встают в тупик перед этой проблемой.

Весь мир живет по принципу «жаворонков». Мы должны вставать рано утром, с высоко поднятой головой, в хорошем настроении и работоспособном состоянии отправляться на учебу в школу, университет либо спешить на рабочее место. Все это звучит прекрасно, но только не для «сов». Для них – это наказание.

«Совам» сложно заснуть рано вечером и проснуться с первыми лучами солнышка. Кофе, обливания холодной водой, громкая музыка – все варианты подойдут лишь бы хоть на чуточку приоткрыть глаза и приступить к выполнению требуемых заданий. И тут встает вопрос: стоит и дальше так мучиться или прекратить идти наперекор и подчиниться, став «жаворонком»? Как, не задумываясь, бодро и непринужденно просыпаться полным сил рано утром в любой день недели? Возможно ли это перевоплощение в принципе? Ниже вы ознакомитесь с планом действий обращения в «другую птицу», и тогда сможете найти для себя ответы.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье

Кукла, соответствующая стандартам реальной красоты

Вторник, 25 Ноября 2014 г. 19:10 + в цитатник

На прилавках магазинов нельзя найти куклу, которая была бы похожа на реальную среднестатистическую девушку. Даже моделям сложно повторить то, как выглядит идеальная Барби или неожиданные ученицы-монстры от Mattel. Художник Николай Ламм представил свою версию куклы. Lammily похожа на обычную европейскую девушку, ей можно наклеить румянец, прыщи, веснушки, целлюлит и т.д.

далее
Рубрики:  Интересное

Как защитить руки от холода: готовим согревающий крем своими руками

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 12:47 + в цитатник

Хорошее средство от замерзающих рук и обветренной сухой кожи — самодельный согревающий крем. Полностью натуральный. С такой мазью вы не только защитите кожу от растрескивания и сухости, но и забудете о быстро замерзающих руках и негнущихся пальцах. Кстати, средство пригодится и для уже замерзших рук и поможет быстро их отогреть.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный мусс

Воскресенье, 23 Ноября 2014 г. 18:33 + в цитатник

Сегодня мы с вами будем делать Шоколадный мусс, и конечно же говорить о шоколаде.

Этот шоколадный рецепт без применения жирных сливок, поэтому о своей фигуре можете не беспокоится. Вместо сливок будем использовать обычные сырые яйца. Конечно, вы можете задать вопрос, а как же получиться шоколадный мусс без использования сливок, на самом деле все очень просто и вкусно, читаем дальше.

Если мы собираемся сделать шоколадный мусс, то, естественно, вам понадобится шоколад. Для этого рецепта лучше всего подойдет молочный шоколад, хотя, можете выбрать и темную шоколадку.

далее
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 1 раз

Полезные свойства артишока

Четверг, 20 Ноября 2014 г. 00:42 + в цитатник

Артишок – кулинарный деликатес, имеющий изысканный утонченный вкус и массу полезных свойств. Мало кто знает, что это «заморское чудо» (у нас употребление в пищу артишоков  не распространено), самый близкий родственник чертополоха и расторопши. Полезные свойства артишока не менее ценны и уникальны, чем у собратьев по семейству. Польза артишока для здоровья очевидна, достаточно только изучить его состав, что бы оценить полезные свойства артишока в полном объеме.

Состав артишока

Артишок содержит большое количество полезных веществ, необходимых для поддержания здоровья и жизнедеятельности организма. Это витамины: β-каротин, B2 –B6, B9, фолиевая и аскорбиновая кислота, токоферол (витамин E), филлохинон (витамин K). Макро- и микроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, натрий, марганец, железо, медь, цинк, селен. А также дубильные вещества, флавоноиды, силимарин, инулин, цинарин, цинаропикрин.

Пищевая ценность артишока: 85 г воды, 3,3 г белков, 1,5 г жиров, 5,1 г углеводов, 5,4 г клетчатки, 1,1 г золы.

Энергетическая ценность продукта  47 ккал на 100 г.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье

Такой любимый холодный чай

Среда, 19 Ноября 2014 г. 16:34 + в цитатник

Холодный чай (к нему также относят и чай с кусочками льда), является одним из разновидностей чая, который подают на стол. В России и странах СНГ этот напиток лишь недавно обрёл популярность, после 2000 года.

В тёплых краях его регулярно пьют местные жители и предлагают туристам в качестве освежающего напитка. Популярным холодный чай стал в 19 веке на юге Америки. В те времена чёрный чай экспортировали из Индии. В тех широтах из-за постоянно жаркой погоды горячий чай не приобрёл большую популярность, поэтому его стали остужать и пить в основном со льдом и кусочками лимона. На американском юге холодный чай стал одним из самых популярных напитков.

В наше время довольно часто можно приобрести холодный чай в бутылках. Этот напиток особенно популярен в тёплое время года. Холодный чай может быть разных видов: зелёным, смешанным, чёрным, со всевозможными вкусовыми добавками. Иногда чай просто охлаждают, а иной раз кладут в него кубики льда перед употреблением.

Холодный чай легко приготовить самому: либо заморозить обычный чай, либо развести специальные концентраты или порошок холодной водой. Очень многие предпочитают употреблять именно холодный чай, особенно холодный каркаде, вместо различных напитков искусственного происхождения, так как в нём нет газов, меньше сахара и имеются весьма полезные антиоксиданты.

Однако следует знать, что холодный чай может оказаться опасным для здоровья, так как при его употреблении существует риск появления камней в почках из-за оксалата, химиката, который концентрируется в замороженном чае. Такой риск повышается после 40 лет, и больше для мужчин, чем для женщин.

Но всё-таки холодный чай тонизирует и освежает нас в жару. Ещё вкуснее он станет, если добавить чуть-чуть джина, который сделает ваш холодный чай ещё более свежим.

Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Расшифровываем анализы собаки

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 20:15 + в цитатник

Вашему питомцу сделали анализ крови или мочи? Или даже сняли ЭКГ? И вот Вы получили результаты анализов. На бланке ветеринарной клиники расписаны все показатели. Вы читаете непривычные для Вас названия, рассматриваете столбец загадочных чисел – и … ничего не понимаете! Знакомая ситуация? Не знаю, какие мысли возникали у Вас, но когда я впервые получила такой листочек, у меня было ощущение, что я пытаюсь разобрать клинописное письмо древних египтян! Нет, конечно, доктор, посмотрев на результаты анализов, сказал мне тогда, что с моим щенком все в порядке, особых поводов для беспокойства нет, вот только уровень гемоглобина немного понижен, надо бы побольше гулять с ним на свежем воздухе…

Может быть, просто любопытство одолело меня, но скорее всего беспокойство о состоянии моего четвероного друга заставило меня тогда разобраться в этой «египетской клинописи». Итак, о чем владельцу собаки могут поведать результаты анализов его питомца? Хотелось бы особо подчеркнуть, что вся эта заметка носит исключительно познавательный характер и никак не может быть использована для постановки диагноза. Поставить диагноз Вашему любимцу и вылечить его может только ветеринарный врач!

далее
Рубрики:  Животные

Храм-на-Крови

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:47 + в цитатник

Храм-на-Крови стоит на печально известном месте, где чуть меньше века назад была расстреляна царская семья. В 1918 году Николай II вместе с женой, детьми и прислугой был перевезен в Екатеринбург и поселен в доме, принадлежащем раньше инженеру Ипатьеву. Императорская семья вместе с доктором, камер-лакеем, поваром и горничной прожила в ипатьеском доме под строгим надзором 78 дней. В ночь на 17 июля Романовых вынудили спуститься в подвал, после чего им был зачитан приговор, и расстрельная группа открыла огонь. После жестокого убийства тела членов царской семьи были привезены на заброшенный рудник Ганина Яма и сброшены в шахты.

Рубрики:  Путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Нюрнберг: Императорский замок Кайзербург

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:45 + в цитатник

Приезжая впервые в Нюрнберг невольно обращаешь внимание на хорошо сохранившиеся стены и башни города. Когда-то город имел отличную оборонительную систему. Это массивные стены длинною в 5 километров, высокие башни в количестве 120 штук, сохранилось из которых 80, рвы с водой. Войти в город было возможно лишь через 5 ворот, укрепленных фортами. Что поразительно в городе для обозначения на карте использовались 5 цветов, что предает схожести этому древнейшему сооружению с метрополитеном Москвы.

Нюрнберг хранит в себе множество секретов и тайн. Ведь именно здесь родина Щелкунчика, именно здесь впервые был изобретен глобус и карманные часы, именно отсюда в свой первый путь отправился первый поезд.
Главная достопримечательность Нюрнберга, это конечно же замок Кайзербург. Величественно он возвышается на живописном холме. Согласно легенде местный Робин Гуд, именно так прозвали рыцаря-разбойника Эппелайна, приговоренный к смертной казни, попросился у стражников проститься с конем. Те ему разрешили. А он вскочил на своего скакуна и перепрыгнул через стену в 15 метров высотой. Поговариваю что на вершине стены сохранились даже отпечатки копыт того легендарного скакуна.
Построен Кайзербург был в середине одиннадцатого столетия в баварском стиле. Строительство его длилось около 100 лет. Его предназначением было – резиденция германских королей.
На территории замка присутствуют и по сей день такие постройки как дворец, часовня, хозяйственные подворья, глубокий колодец.
Хочется немного остановиться на уникальности постройки двойной часовни. Состоит она из часовни над часовней. Нижняя предназначалась для простолюдинов и придворных, а верхняя для короля и его приближенных. Акустическое пространство общее, но при этом отапливалась только верхняя из часовен.
Так же на территории замка Кайзербург, есть колодец глубиной 50 метров. Прорубили его прям в скале, до самых грунтовых вод. Некоторые экскурсоводы даже устраивают небольшое представление. На дно колодца медленно опускают железное кольцо с горящими свечами. Исчезающий в дали огонь производит неизгладимое впечатление на туристов.
Находиться замок в западной части города на вершине скалы, южнее замка протекает река Пегниц, а у подножья горы находиться дом художника Альбрехта Дюрера.

 

Рубрики:  Путешествия

Мармарис – морская жемчужина Турции

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:43 + в цитатник

Мармарис – один из красивейших городов на юго-западной Турции. Он находится на пересечении Средиземного и Эгейского морей, в небольшой бухте, которую окружают холмы и сосновые леса. Турецкий городок славится бесконечными пляжами, которые тянутся по всему побережью, ласковым голубым морем и необычным сочетанием древнего города и современного туристического центра.

Климат Мармариса мягкий морской, что идеально для создания прекрасных условий для туризма на протяжении всего года.

 

   Прекрасная бухта, окруженная со всех сторон горами, делает отдых в Маримасе невероятно полезным для здоровья благодаря уникальному микроклимату: влажность составляет 35%, а горный воздух наполнен эфирными маслами. Море здесь всегда спокойное, гладкое и такое чистое, что можно на несколько метров вглубь хорошо рассмотреть морское дно.

далее
Рубрики:  Путешествия

Серра-да-Эштрела

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:41 + в цитатник

Горным хребтом Серра-да-Эштрела португальцы гордятся. В принципе, заслуженно. Не то чтобы это был самый высокий горный хребет на планете. Увы! Даже гора Торре не дотягивает до двух тысяч метров, а потому на ней торчат искусственные образования, и вот вместе с ними - две тысячи как раз и есть! Только дело не в этой маленькой хитрости, а в том, что горы эти вправду живописны.

Если у вас появится возможность проехаться по этим горам, не скупитесь на время и выбирайте самую извилистую дорогу. Ее легко найти на карте: она вьется, как змея, по склонам гор, закладывает немыслимые виражи, зато и красоты открываются фантастические.

Серра-да-Эштрела - это край бывшего владычества ледников, которые, сходя по вздыбившимся склонам, оставили за собою причудливый ландшафт. Иногда горы словно усыпаны мелкими и крупными камнями, иногда попадаются гладкие валуны величиной с дом. Выглядит это так, будто великан разбросал каменные глыбы, а собрать так и не решился.

далее
Рубрики:  Путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Барселона

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 16:39 + в цитатник

Барселона — главная туристическая жемчужина Испании и второй по величине город Пиренейского государства. Барселона расположена на северо-востоке страны в 120 километрах от испано-французской границы и является столицей автономной провинции Каталония — важнейшего с экономической точки зрения региона Испании. Город является важным промышленным и торговым центром не только Испании, но и всей Европы. Порт Барселоны входит в десятку самых загруженных портов Европы, а аэропорт Эль Прат — крупнейший среди всех аэропортов, расположенных на Средиземном море. Что, впрочем, неудивительно, так как Барселона как раз и является самым большим и густонаселенным городом Средиземноморья.

Население

Население собственно города Барселона составляет 1 621 537 человек (2009 год), однако Барселона не завершается только городской частью. В столичном округе Барселона, так называемой Большой Барселоне, на площади в 636 кв. километров проживает 3,218,071 человек (2009 год). При этом сам столичный округ является частью каталонской провинции Барселона, где население достигает 5,012,961 жителей (2010 год). Все это делает Барселону шестой по величине агломерацией в Европе и крупнейшей на берегах Средиземного моря.

далее
Рубрики:  Путешествия

Как питать лицо осенью: народные средства

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 17:26 + в цитатник

Если вы адепт домашних рецептов красоты, то осень для вас -  самое благоприятное время. На рынках огромнейший выбор спелых овощей и фруктов, которые являются прекрасными ингредиентами для косметических средств домашнего приготовления. ХОЧУ рассказывает как и чем питать лицо осенью.

Осень - время питания и восстановления кожи после палящего летнего солнца , морской воды и других агрессивных факторов внешней среды. Предлагаем вашему вниманию несколько простых народных рецептов питательных масок для лица.

Маска для лица с клюквой
Клюква содержит фруктовые энзимы, которые помогают отшелушивать мертвые клетки, делая кожу мягкой и шелковистой.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Как использовать лед для красоты кожи

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 17:25 + в цитатник

Один из приятных и проверенных способов привести кожу в тонус и придать ей красивый здоровый цвет – это массаж при помощи кубиков льда. Предлагаем шесть необычных рецептов, которые разнообразят процедуру. 
 

Ледяной массаж особенно полезен после принятия ванны, сауны. Чтобы не переохладить кожу, массировать ее следует плавно, не удерживая кубик на одном месте. Для массажа достаточно 2-3 кубиков льда. После массажа, желательно ополоснуть лицо прохладной водой и промокнуть полотенцем. Затем следует увлажнить кожу при помощи крема.

далее
Рубрики:  Красота и здоровье


Поиск сообщений в esp59
Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь