-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ertuna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 136

Тренер Анастасия Мишарина: Ваше тело будет радо тренировкам

Дневник

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:32 + в цитатник

Затащила меня тут супруга в фитнесс-центр. Я обычно ее подвозил и шел по магазинам, пока она там ногами машет. А тут она тут хитро на меня покосилась и говорит, мол, акция есть, скидка 50% будет, если тебя приведу. Считай – позанимался бесплатно. Блин, у меня честно так мышцы со школы не болели! Но кайф, ребята, честно. Почитал потом интервью с Анастасией Мишариной, фитнесс-инструктором, она то же самое говорит – усталость в мышцах есть, но она очень приятная и именно за ней потом многие ходят заниматься.

Главное, чтобы не пропало желание заниматься на следующий день после первой тренировки, особенно если до того несколько лет твои мышцы нагрузки не ведали. Я вообще со школы не занимался, в институте прогуливал физру упорно. А сейчас пивной животик наметился, поэтому и поддался на уговоры жены. Анастасия Мишарина рассказала, что женщины часто хитрость такую применяют, чтобы мужа на спорт привести, и обычно после двух-трех раз больше никаких усилий не требуется, дальше сами идут.

...

Покупать годовые карты, кстати, гораздо выгоднее, чем на месяц. Анастасия Мишарина говорит, что и самим фитнесс-центрам это куда выгоднее, а потому они активно всякие подарки дарят при покупке абонемента на 12 месяцев. Мне вот достался месяц тренировок с персональным тренером.



Услуга персонального тренера, на самом деле, не выкачивание денег из клиентов, а очень разумный подход со стороны тех, кто со спортом знаком лишь понаслышке. Например я, хех. Мне мой тренер подобрал не только оптимальную нагрузку, но и рассказал про всякие новые тренажеры у них. Правда, я пока остановлюсь на своем железе, да в сауну похожу. Анастасия Мишарина говорит, что сауна в дополнение к спорту вообще шикарна, так как помогает токсины выводить из организма.


Метки:  

 Страницы: [1]