-Всегда под рукой

 

 
 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА СТРАНИЧКИ МОЕГО ДНЕВНИЧКА.  ГОСТЯМ И НОВЫМ ЗНАКОМСТВАМ, ВСЕГДА РАДА. МИЛОСТИ ПРОСИМ. /4877129_ (223x250, 20Kb)  
 ЕСЛИ У ВАС ИМЕЮТСЯ: ВОПРОСЫ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ПОЖЕЛАНИЯ, НАПИШИТЕ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ И Я, ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТВЕЧУ  /4877129_Dlya_Kontaktov (223x52, 2Kb)  
ВВОДИМ АДРЕС СТРАНИЦЫ:

ПЕРЕВОДИМ:
с на
 
 РОДНЫЕ МЕСТА. ТАКИЕ БЛИЗКИЕ И БЕЗУМНО ДАЛЕКИЕ. О НИХ МОЖНО РАССКАЗАТЬ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИСТОРИЙ, КАЖДАЯ ИЗ КОТОРЫХ, ЧАСТИЧКА МОЕЙ ЖИЗНИ  /4877129_1_Moi_Dvori (223x52, 2Kb)  
 ЖЕНЩИНА, ЭТО КРАСОТА И СТРАСТЬ, ЛЮБОВЬ И ВЕРНОСТЬ, КОВАРСТВО И ОЧАРОВАНИЕ. ПРИОТКРОЕМ НЕМНОГО ЗАВЕСУ ТАЙН  /4877129_2_O_Nas_Lubimih (223x52, 2Kb)  
 МУЗЫКА ВСЕХ СТИЛЕЙ И НАПРАВЛЕНИЙ. ПРИЯТНЫХ ВАМ ВПЕЧАТЛЕНИЙ  /4877129_3_Myzika (223x52, 2Kb)  
 ФИЛЬМЫ - ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ И ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ, КЛИПЫ И ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО, НАЙДЕТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ, НУ ИЛИ ПОЧТИ ВСЕ  /4877129_4_Video (223x52, 2Kb)  
 СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИ И СЕРВИРОВКИ, ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНЕЙ КОНСЕРВАЦИИ И МНОГОЕ МНОГОЕ ДРУГОЕ  /4877129_5_Kylinariya (223x52, 2Kb)  
 О ЗДОРОВЬЕ, ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, НУ И КОНЕЧНО ЖЕ - НА ЗДОРОВЬЕ. ) МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ И БОЛЬШИЕ СЕКРЕТЫ  /4877129_6_Zdorove (223x52, 2Kb)  
 СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ И СОКРОВЕННЫЕ ЗНАНИЯ, ДАРУЮЩИЕ ВАМ МОЛОДОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ   /4877129_7_Ot_Babyshki (223x52, 2Kb)  
 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, КОТОРУЮ ВСЕГЛА ХОЧЕТСЯ ИМЕТЬ ПОД РУКОЙ. ДУМАЮ НАМ ВСЕМ ПРИГОДИТСЯ  /4877129_8_Vsegda_Pod_Rykoi (223x52, 2Kb)  


 
4877129_Poisk (223x52, 2Kb)  


 
 
 ПРАЗДНИКИ. ЛЮБИМЫЕ И НЕ ОЧЕНЬ. ДОРОГИЕ КАЖДОМУ ИЗ НАС И ПРОЛЕТАЮЩИЕ НЕЗАМЕТНО   /4877129_9_Prazdniki (223x52, 2Kb)  
 ВЕРА - БЕСЕДЫ О САМОМ СОКРОВЕННОМ   /4877129_10_Nasha_Vera (223x52, 2Kb)  
 В ПОМОЩЬ ОГОРОДНИКУ И ЛЮБИТЕЛЮ ДАЧНОГО ОТДЫХА   /4877129_11_Sad_Ogorod (223x52, 2Kb)  
 ЗАРИСОВКИ О ПРИРОДЕ. ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ПРОСТО ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ   /4877129_12_Priroda (223x52, 2Kb)  
 О ДЕТЯХ, ДЛЯ ДЕТЕЙ И ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ   /4877129_13_Detyam (223x52, 2Kb)  
 БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ГАДАНИЯ И ТЕСТЫ   /4877129_14_Gadaniya (223x52, 2Kb)  
 БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН ИГРЫ. ИГРАЕМ ТОЛЬКО В ЛУЧШИЕ   /4877129_15_Flash_Igri (223x52, 2Kb)  
 ЗАРИСОВКИ О ЖИВОТНЫХ. БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ   /4877129_16_Jivotnie (223x52, 2Kb)  
 ГАЛЕРЕЯ  - АНИМАШКИ, ОТКРЫТКИ, ПРИВЕТСТВИЯ И ВСЕ ДЛЯ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА   /4877129_17_Galereya (223x52, 2Kb)  
 ВСЕ ЧТО ВЫ ЖЕЛАЛИ УЗНАТЬ, НО НЕ НАШЛИ У КОГО СПРОСИТЬ   /4877129_18_Blogery (223x52, 2Kb)  
 ВСЕ, НУ ИЛИ ПОЧТИ ВСЕ О КОМПЬЮЕРАХ   /4877129_19_O_Komputere (223x52, 2Kb)  
 О САМОМ ИТРЕРЕСНОМ И НЕОБЫЧНОМ    /4877129_20_Interesnoe (223x52, 2Kb)  
  ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ - ПРОСТО КЛАД ПОЛЕЗНОСТЕЙ    /4877129_21_Poleznie_Ssilki (223x52, 2Kb)  
  ОБО ВСЕМ ПОНЕМНОГУ. О СЕРЬЕЗНОМ - ШУТЯ, И О СМЕШНОМ - СЕРЬЕЗНО    /4877129_22_Raznoe (223x52, 2Kb)  
  ВСЕ О ФОТОШОП. УЧИМСЯ ВМЕСТЕ    /4877129_23_Fotoshop (223x52, 2Kb)  
  ФОТОРЕДАКТОРЫ - СЕРВИСЫ ОБЛЕГЧАЮЩИЕ НАМ ЗАНЯТИЯ ТВОРЧЕСТВОМ    /4877129_24_FotoRedaktori (223x52, 2Kb)  
  ЗАНИМАЕМСЯ САМООБРАЗОВАНИЕМ    /4877129_25_Yroki (223x52, 2Kb)  
  ТОВАРЫ ИЗ КИТАЯ   /4877129_26_China_Stores (223x52, 2Kb)  
  ЮРИДИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ   /4877129_27_Ot_Urista (223x52, 2Kb)  
  УЛЫБНИСЬ - МИР ПРЕКРАСЕН   /4877129_28_Ylibnis (223x52, 2Kb)  

 -Цитатник

Путин Всемогущий - (2)

Путин Всемогущий   ВСЕМОГУЩИЙ ПУТИН Над Кремлем не гаснут звезды, Путин ...

Нежнейшие рыбные котлетки по секретному рецепту - (0)

Нежнейшие рыбные котлетки по секретному рецепту Нежные, воздушные, с хрустящей корочкой и...

Сало по-венгерски - это вкусно!..ум можно отъесть! - (0)

Сало по-венгерски - это вкусно!..ум можно отъесть! Отличный рецепт нашла в одном из журналов, ...

Александровцы - Ансамбль имени Александрова - (4)

Александровцы - Ансамбль имени Александрова   АЛЕКСАНДРОВЦЫ ДЕСЯТЬ ГЛАВНЫХ ПЕ...

Душевные Смайлики к дню Святого Валентина - (0)

Душевные Смайлики к дню Святого Валентина   ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
08:47 31.03.2016
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ermolenko_ludmila

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.03.2012
Записей: 15147
Комментариев: 16202
Написано: 36883

1489504645_Logo_Ermolenko_Ludmila (700x298, 104Kb)


Учимся быстро печатать!

Суббота, 11 Августа 2012 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся быстро печатать!

Клавиатурный тренажер 

Рубрики:  ФЛЕШ ИГРЫ

Метки:  

Гадание с монетой

Суббота, 11 Августа 2012 г. 06:34 + в цитатник
Это цитата сообщения T-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

гадание с монетой


Рубрики:  ГАДАНИЯ ОНЛАЙН

Метки:  

C любовью..

Суббота, 11 Августа 2012 г. 06:32 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

C любовью..

5853026 (150x143, 40Kb)Для моих дорогих друзей и читателей!
Для всех вместе и для каждого в отдельности!
С любовью к Вам..!
almiria
Рубрики:  ФЛЕШ ИГРЫ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ферганский плов

Суббота, 11 Августа 2012 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения яем [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ферганский плов

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

Метки:  

***ЗАКУСОЧКА***РОЛЛЫ А-ЛЯ-РАШЕН

Суббота, 11 Августа 2012 г. 05:34 + в цитатник
Это цитата сообщения иринако [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ***ЗАКУСОЧКА***РОЛЛЫ А-ЛЯ-РАШЕН

 (640x480, 70Kb)
ЗАКУСКА ПОД КОДОВЫМ НАЗВАНИЕМ "ФАНТАЗИИ ВЕСНУХИНА"
ИЛИ РОЛЛЫ ПО-РУССКИ

Все что вам понадобиться это:крабовые палочки и начинка...

Способ приготовления:
крабовые палочки кладем в кипящую воду и
оставляем на 4-5 минут, затем раскручивает в полосочку крабовые палочки и намазываем начинкой.

ВАРИАНТЫ НАЧИНОК


1 - сыр на терке, чеснок, зелень, майонез, все перемешиваем, намазываем
на палочку, заворачиваем и в духовку или микроволновку, чтобы сыр расплавился (здесь добавлен чеснок )

2- сыр на терке, зелень, майонез, все перемешиваем, намазываем на
палочку, заворачиваем и в духовку или микроволновку, чтобы сыр
расплавился (здесь без чеснока)

3- сыр на терке, зелень все перемешиваем, намазываем на
палочку, заворачиваем и в духовку или микроволновку, чтобы сыр
расплавился (здесь без майонеза)

4 - в равных частях сыр натертый и творог, зелень, намазать , свернуть и в духовку или в микроволновку .Все остальные ингредиенты можно добавлять по вкусу.

Также можно в любую из вариантов добавить внутрь полосочку вдоль разрезанного, солененького огурчика или грибочки и так далее
Вариантов множество, приготовление простейшее, минимум затрат времени.
Украсить всем тем, что в данный момент под рукой :)))

Приятного аппетита!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/ЗАКУСКИ

Метки:  

Тренажёр для юнных математиков.

Пятница, 10 Августа 2012 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренажёр для юнных математиков.


Для тех,кто учит таблицу умножения.


Рубрики:  ДЕТЯМ/ШКОЛЬНИКАМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезность.

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезность.


Для всех моих ПЧ. Это интересно!
На выбранном вами фото напишите свою фразу. Развлекайтесь!!!
мы любим дневник1 (520x370, 35Kb)

 (512x314, 136Kb)

 (500x375, 144Kb)

 (494x317, 141Kb)

Адрес сайта, где вы сожете подписать подобное фото.
http://www.lintukoto.net/demonstration/

Обратите внимание:
некоторые фото не принимают русский текст.

Мой совет всем:
Прокрутите полученное фото через фото редактор.
Измените хотя бы одну функцию, потом копируйте.
Вот адрес: http://www.fanstudio.ru/index.html

Рубрики:  ФОТОРЕДАКТОРЫ

Метки:  

Подарок другу

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок другу

Развлеки друга!
ВПИШИ ИМЯ И ЩЕЛКНИ НА GO!
 (314x363, 16Kb)
Рубрики:  ФЛЕШ ИГРЫ

Метки:  

Создай прикол

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создай прикол




 (699x518, 117Kb)

 (700x495, 112Kb)

 (700x525, 72Kb)

 (600x451, 98Kb)

 (699x464, 51Kb)
Рубрики:  ФОТОРЕДАКТОРЫ

Метки:  

Гемоглобин

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения LVN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гемоглобин

 (640x480, 22Kb)
Гемоглобин
Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья.
 (532x24, 4Kb)
Гемоглобин - это сложный белок, который входит в состав эритроцитов
(красных кровяных телец),
и отвечает за "доставку" кислорода
к нашим органам и тканям.
Люди с пониженным гемоглобином могут чувствовать вялость, слабость, быструю утомляемость, головокружение, характерны также бледность
и сухость кожи.
Самый характерный признак недостатка железа а организме - повышенная чувствительность к холоду, постоянно холодные руки и ноги, частые простуды.
Организм попросту не обеспечивается в достаточной мере кислородом.

Уровень гемоглобина можно определить, сдав анализ крови.
Для женщин нормой является 120 г/л,
для мужчин - 130 г/л и выше.
Любую болезнь легче предупредить,
чем лечить.
В основу профилактики анемии заложены, в первую очередь, принципы
правильного питания.

Чтобы повысить низкий гемоглобин и "держать" его в норме, нужно получать
из пищи 1,5 мг железа в день.
Но, оказывается, усваивает его организм не больше 10%.
Поэтому и железа требуется съедать
в десять раз больше.
Так из откуда же брать этот ценный микроэлемент?
Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа.
Перечень продуктов, рекомендованных
при низком гемоглобине.
Главное место в нем в нем занимают мясные субпродукты:
печень, почки, язык.
Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника.
В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг
на 100 г продукта.
От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.

Усвоение железа также снижают
чай и кофе.
При низком гемоглбине их не стоит пить
во время и после еды.
А вот витамин С - ваш союзник, для того, чтобы повысить гемоглобин в крови пейте апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец,
лук и зелень.

Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению,
то есть, при низком гемоглобине,
мясо лучше есть без хлеба,
макарон и каши,
а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту,
фасоль и другие овощи.
При плохом зрении полезно есть сырую черемшу. www.wild-mistress.ru
Не забудьте, что избыток железа в крови еще страшнее его недостатка.
Поэтому все наши рекомендации относятся к людям, железодефицит у которых установлен врачом.

Будьте здоровы!
Дневник LVN



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Поиск сообщений в ermolenko_ludmila
Страницы: 676 ... 99 98 [97] 96 95 ..
.. 1 Календарь