Бананы от простуды и лишнего веса |
Многие из нас любят бананы, но мало кто знает, что они ещё и полезные.
Лечение кашля бананами
Отличный рецепт для тех у кого аллергия на мед. Спелые бананы пропускаем через мелкую терку, кладём полученное в кастрюлю с горячей водой в пропорции - 2 банана на 1стакан воды с сахаром (1 ч. ложка), подогревают. Пьём и лечимся вкусным напитком.
Бананы для похудения.
В 100 г бананов 89 ккал. Они очень сытные, почти не содержат жиров, богаты витаминами группы В, клетчаткой. Их можно употреблять в качестве перекуса как самостоятельное блюдо, либо добавлять в йогурт или в кашу.
Домашние протеиновые коктейли для похудения
Стакан обезжиренного молока, баночка низкокалорийного йогурта, миндальное или ореховое масло, один банан или любые сладкие фрукты, стакан воды смешивают и употребляют за один-два приема.
Источник: Похудеть без вреда для здоровья. Волшебные фрукты
Бананы спасут от зимнего стресса
Серотонин, это гормон счастья отлично снимает стресс. Серотонина достаточное количество в шоколаде. Он содержится в бананах и миндале. Источник: Как снять стресс - 10 способов
Бананы для сердца
Бананы, гречка, рыба – это отличные источники необходимого для сердца калия и магния.
Метки: кашель диета банан народные средства от кашля народная медицина |
Лечение Аденомиоза народными средствами, симптомы |
Сбор трав. Нужно взять: пастушью сумку, измельченные корни аира, змеевика, лапчатки, листья крапивы, спорыш, все в равных пропорциях, объемом на 2 столовые ложки. Залить 2 стаканами кипятка, настаивать 1, 5 часа, процедить. Пить по полстакана три раза в день в течение месяца. Затем сделать двухнедельный перерыв и повторить курс снова.
Подробнее http://medic.ymka.ru/adenomioz.php
Метки: аир |
Завтрак для ребенка перед школой |
Мозг школьника тоскует по многим менделеевским элементам, необходимых ему для сообразительности. Если знать продукты, в которых они «прячутся», можно приготовить правильный завтрак д... | |||
|
Метки: Завтрак для ребенка перед школой |
Лечебное голодание |
«Мы есть то, что мы едим….». «Есть для того чтобы жить или жить для того, чтобы есть….» Расхожие фразы, афоризмы на все случаи жизни – красивые и пр... | |||
|
Метки: Лечебное голодание голодание |
Эликсир молодости |
Каждому человеку хотя бы один раз в жизни приходила мысль об эликсире молодости, причем вечной. Волшебные зелья существуют только в сказках, но продлить молодость и улучшить здоровье можно и впо... | |||
|
Метки: эликсир молодости |
10 советов, как перезимовать без гриппа |
|
Дневник EnoT-doctor |
|
Страницы: [1] Календарь |