-неизвестно

 -неизвестно

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Engel_Sandrina

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 6) ј–“_ј–“ель ќ_—амом_»нтересном Deviant_ART New_Photoshopinka PastimeArt Wandelhalle

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.12.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 914

 омментарии (0)

14 фактов о лени...

ƒневник

ѕонедельник, 26 ƒекабр€ 2011 г. 13:16 + в цитатник
 ак бы нам не хотелось понежитьс€ с утра в теплой постельке, надо вставать на работу. ѕотом бежать куда-то по делам... магазины, спортзал, кружки... Ћенитьс€ при современном темпе жизни конечно же невозможно. Ќо так ли бесполезна и пустотратна лень? »ли все-таки это реакци€ организма на такой перегруженный жизненный график и сигнал к отдыху, которого нам часто не хватает? ѕриведу 14 фактов о лени:

1. Ќи дл€ кого не секрет, что хоть лень и считаетс€ Ђматерью всех пороковї, но ленитс€ почти каждый. ѕериодически так называемой Ђздоровой леньюї поражаетс€ до 100% населени€ независимо от возрастного, экономического и социального статуса.

2.   основным симптомам лени относитс€ Ђсиндром бурого медвед€ї, то есть человек будто впадает в сп€чку, причЄм в любое врем€ года и суток. ѕериоды сп€чки продолжаютс€ от 12 часов до 15 дней.

3. »з-за лени любимцами учителей никогда не были ƒарвин, „ерчилль, ѕикассо и даже Ёйнштейн. ѕоследний вообще пользовалс€ репутацией отъ€вленного лент€€ и тугодума.

4. Ћень на рабочем месте обычно возникает в тех случа€х, когда подчиненным распор€жени€ начальника кажутс€ откровенно бесполезными. »ли же когда сотрудники не имеют никакой заинтересованности в выполн€емой работе.

5. ѕриступы лени могут иметь и сезонный характер. “ака€ лень по€вл€етс€, как правило, весной. ѕричиной сезонной лени могут быть авитаминоз, а также первые лучи активного и раздражающего солнца.

6.  роме сезонной, есть лень суточна€. ¬се люди дел€тс€ на Ђсовї и Ђжаворонковї, а посему заставить работать Ђжаворонкаї вечером, а Ђсовуї утром практически невозможно. ≈динственный выход Ч каждому вкалывать в свое врем€. ”вы, это получаетс€ не всегда.

7. ќднако это все про€влени€ Ђздоровой лениї. Ќо причиной того, что вам ничего не хочетс€ делать, может быть и болезнь, точнее Ч недостаток в организме гормона мелатонина.

8. ќказываетс€, женщины в 4 раза ленивее, нежели мужчины. Ћечитьс€ от лени ученые предлагают им с помощью специальной диеты, котора€ способствует выработке мелатонина.

9. ”чЄные вы€снили, что лень полезна дл€ здоровь€. ƒелать как можно меньше Ч гораздо полезнее дл€ организма, чем изнур€ть себ€ физическими упражнени€ми. ¬прочем, учЄные не возражает против умеренной физической нагрузки, например, спокойных прогулок. ¬ первую очередь это касаетс€ людей среднего и старшего возраста, кому следует экономнее расходовать энергию.

10.  стати, лень может быть результатом элементарной перегрузки или может иметь чисто медицинские причины например, низкий уровень сахара в крови, проблемы с сердцем или сосудами. ≈сли вы ощущаете хроническую усталость, проконсультируйтесь у невропатолога.

11. ”ченые из јвстралии, тоже считают, что леность Ч не порок, а болезненное состо€ние, которое они называют синдромом мотивационной недостаточности. ќн поражает каждого п€того жител€ нашей планеты и характеризуетс€ непреодолимой и расслабл€ющей апатией.

12. ѕо мнению психологов, в основе лени лежат негативные эмоции: страх, чувство вины, досады. “олько пон€в причины их возникновени€, вы сможете преодолеть лень. »ными словами лени нельз€ сопротивл€тьс€, ее надо предотвращать.

13. Ќиколай ¬асильевич √оголь писал, что Ђесть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. ¬раг этот Ч леньї.

14.  лассификаци€ лент€ев:

Ћент€й ослабленный. Ћень возникает из-за низкого физического тонуса человека. ¬ этом случае упреки и силовые наставлени€ слабо помогают.  ак говоритс€, выше головы не прыгнешь. „еловеку необходимо повышать свой тонус. ƒл€ этого можно использовать витамины. ѕолезны пробежки, гимнастика, зан€ти€ йогой, плавание. », как ни странно, такому лент€ю необходимо хорошо высыпатьс€.

Ћент€й скучающий. „еловек не желает выполн€ть работу из-за того, что ему скучно. Ќелюбима€ работа, неинтересные дл€ него люди Ч все это усугубл€ет вашу лень. Ќо с таким видом лени боротьс€ легко. Ќужно только набратьс€ мужества и признать, что это Ђне вашеї и зан€тьс€ тем, что вам по душе. “огда и лени не будет места.

Ћент€й неорганизованный. ¬ы ленитесь и никак не можете войти в нужный ритм. “ака€ лень сама€ опасна€ и помочь здесь может только силовое воздействие над собой.  аждое утро начинайте с вопроса: Ђ„то € сегодн€ должен сделать?ї » строго следуйте намеченному плану. ¬ажно не зацикливатьс€ на неудачах. » не забывать хвалить себ€ за победы.

Ћент€й изобретательный. Ѕлагодар€ именно таким лент€€м, облегчена наша жизнь. Ћень было копать землю лопатой, придумал лент€й экскаватор. Ћень заниматьс€ уборкой Ч придумал пылесос. ћожет быть и вы из-за лени выполн€ть какую-то работу совершите изобретение века? “ак что, если вы Ч лент€й, то это совсем не значит, что потер€ны дл€ общества навсегда.

¬ывод: лень в малых дозах полезна, ведь, как говоритс€ "лень - двигатель прогресса"...
»сточник http://mirtesen.ru
–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  

 —траницы: [1]