-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ELINOR2002

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Эхо_суфиев

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2014
Записей: 6714
Комментариев: 169
Написано: 6896


7 золотых правил успеха от Рэнди Гейджа, которые существенно изменят твою жизнь.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 золотых правил успеха от Рэнди Гейджа, которые существенно изменят твою жизнь.


Не стоит отрицать, что каждый из нас хочет быть успешным на том или ином поприще.

7 золотых правил успеха от Рэнди Гейджа, которые существенно изменят твою жизнь.

Возрази, если это не так.

Рубрики:  Афоризмы, цитаты.
Женщина
Мудрость
Мужчина

Легендарный Джо Дассен. Жизнь и песни.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легендарный Джо Дассен. Жизнь и песни. | Фото и Видео.

jpg1

Joe Dassin - Et Si Tu Nexistais Pas

Думаю, что под его голос до сих пор продолжают соблазнять девушек, и не одно поколение детей обязано своим появлением на свет его романтическим песням. Что же позволило ему так легко взять в плен жителей огромной и очень хорошо вооруженной страны? Может, все дело в том, что его дед был одесским евреем, покинувшим родной город, потому что в Америке, как говорили, нужно всего лишь наклониться, чтобы набрать полные пригоршни золота? Может быть, эту популярность породила волна советско-французской дружбы, золотой эпохи Жискара, и любовь советского народа к Джо Дассену была почти санкционированной?

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "музыкальный видео альбом":

Часть 1 - Пётр ДРАНГА. Российский аккордеонист-виртуоз. Видео.
Часть 2 - Премьера песни России на "Евровидение-2013". Дина Гарипова - "What if..."
...
Часть 38 - Поёт Методие Бужор. Музыкальный видео альбом.
Часть 39 - Владимир Высоцкий. День памяти. Последний концерт (Монолог 1980)
Часть 40 - Легендарный Джо Дассен. Жизнь и песни. | Фото и Видео.


Рубрики:  Музыка
Жзл


Понравилось: 1 пользователю

23 лучших фильма по версии зрителей, а не кинокритиков.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 лучших фильма по версии зрителей, а не кинокритиков

Все — шедевры!

Успех той или иной киноленты обычно определяется ее кассовыми сборами и количеством просмотров на Netflix. Но самые лучшие, самые глубокие фильмы часто проваливаются в прокате.

Поэтому большинство людей о них не знает и не слышит. И вот мы решили помочь вам.

В этой подборке — только те фильмы, которые получили высокую оценку на IMDb и при этом имеют высокий рейтинг на Rotten Tomatoes. Это значит, что каждую из этих лент высоко ценят не критики, а рядовые зрители. При этом о большей части из них вы, вероятно, никогда не слышали.

В общем, вот вам список отличных малоизвестных фильмов с высоким зрительским рейтингом.

23. Учитель на замену (2011)

23-luchshih-filma-po-versii-zriteley-a-ne-kinokritikov

Очень поэтичный фильм об учителе английской литературы, который заменяет штатных преподавателей в бедных городских районах. Личность главного героя (играет Эдриэн Броуди) полна темных тайн. Фильм получился глубоким и эмоциональным. Отлично подходит тем людям, которые слишком часто задумываются о жизни, о своем месте в мире и о том, какие у них отношениях с другими.

Рубрики:  Фильмы

ИОСИФ БРОДСКИЙ. ОТ ОКРАИНЫ К ЦЕНТРУ. ПЕТЕРБУРГ В КАРТИНАХ РОБЕРТА МИФА.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения net-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иосиф Бродский. От окраины к центру. Петербург в картинах Роберта Мифа.



От окраины к центру

Вот я вновь посетил
эту местность любви, полуостров заводов,
парадиз мастерских и аркадию фабрик,
рай речный пароходов,
я опять прошептал:
вот я снова в младенческих ларах.
Вот я вновь пробежал Малой Охтой сквозь тысячу арок.
Читать далее...
Рубрики:  Поэзия

Дэвид Уилкок. Тайная космическая программа.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дэвид Уилкок .Тайная космическая программа .


Тем, кто “знают” предлагается свыше трех часов потрясающей новой информации о Тайной
Космической Программе (ТКП) и важнейших вопросах спонтанной человеческой
эволюции! Ситуация достигает кульминации, как на планете, так и за ее
пределами. Недавнее объявление о краже документации всех федеральных работников
США, даже самых засекреченных, – это лишь самый основной последний указатель на
грядущее эпохальное изменение.
Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика
Интересно

У большой любви есть сила.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У большой любви есть Cила

У большой любви есть Cила

У большой любви есть сила. И она жестока. Дешевая любовь мягка, она не способна вынести страданий. Иногда человек не в состоянии вынести интенсивность большой любви и начинает плакать. Тогда кто-то не выдерживает, идет к этому человеку и пытается его утешить. Он утешает его не потому, что тому это нужно. Он утешает его, поскольку это нужно ему самому. Такая любовь слаба. Она вмешивается в душу другого, без оглядки на то, что служит его душе. Нам нужно научиться выносить страдание другого, не вмешиваясь.

В Библии есть тому прекрасный пример. Бог нанес Иову тяжкий удар. Все его дети умерли. Его тело было покрыто ранами и он сидел на куче навоза. Тогда, чтобы его утешить, пришли его друзья. И что они сделали? Они сели на некотром удалении и в течение семи дней не произнесли ни слова. Это была любовь, в которой есть сила.

Если врач оперирует и при этом разражается рыданиями, то пусть он очень мягок, но оперировать он больше не может. Чтобы помогать перед лицом большого страдания, мы должны выйти на более высокий уровень. На этом уровне мы лишены эмоций, но исполнены любви. Хорошо оперирующий врач не выказывает эмоций, но он полон любви. Поэтому он может оперировать. Помощник, который действительно хочет помочь, должен уметь выдержать страдание, не позволяя себя в него втянуть. Если он выдерживает страдание, он дает другому силы, хотя он не вмешивается.

Тот, у кого есть проблема, может ее нести, причем только он один. Если другой хочет нести ее за него, то тот становится слабым. Мы можем, например, наблюдать это у нас, а я узнаю это у себя: если я вижу у другого что-то и непременно хочу ему это сказать, но сдерживаюсь и не говорю, это стоит мне сил. Силы, которых эта сдержанность стоит мне, становится силой и для него. Вдруг ему приходит в голову то, что я хотел ему сказать. Поскольку эта мысль пришла к нему сама, он может ее принять.

Если я не выдерживаю и хочу непременно что-то ему сказать, я испытываю облегчение от того, что я ему это сказал. Но я забрал у него силу. Даже, если то, что я хотел сказать, правильно, он не может этого принять, поскольку это идет извне. Так что такая сдержанность является основой уважения и основой любви.

Берт Хеллингер — Любовь Духа

Рубрики:  Интересно
Любовь

Упражнения для подтяжки груди и маски для груди.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для подтяжки груди и маски для груди

2835299__2_ (700x340, 131Kb)

Как подтянуть грудь всего за неделю? Каждый день делайте упражнения. Через неделю вы увидите первый результат!!!
 
Упражнение для груди №1.
Отжимания. Стоя на коленях, обопремся руками о какой-нибудь невысокий упор, который находится в метре от нас, это может быть специальная платформа, край дивана. Согнем руки в локтях и коснемся грудью платформы. Потом при помощи силы рук вернемся в исходное положение. Стараемся держать руки на ширине плеч и не прогибаемся в пояснице. Выполняем это упражнение, столько сколько сможем, постепенно доводим до 15 повторений. Когда освоим это упражнение, тогда переходим к отжиманию от платформы, а уже потом будем отжиматься от пола.
 
Упражнение для груди №2.
Изометрия ладоней. Согнем руки в локтях и соединим ладони на уровне груди. При этом стараемся и сильно надавливаем ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как при этом напрягаются мышцы груди. Задержимся в этом положении на 10 секунд. Потом расслабимся. Повторим это упражнение 15 или 20 раз. Стараемся добиться, чтобы было максимальное напряжение мышц. Потом поднимем над головой согнутые в локтях руки. Соединим ладони и повторим это упражнение 15 или 20 раз.
 
Упражнение для груди №3.
Эспандер перед собой. Для выполнения этого упражнения понадобится упругая резинка или эспандер. Встанем на пол или сядем на стул, расправим плечи и выпрямим спину. Возьмем в руки резинку или эспандер и вытянем ее прямо на уровне плеч перед собой. Разводим руки в стороны, натягиваем резинку. Стараемся как можно дальше отводить руки. Задержимся на 10 секунд в крайней точке, потом медленно вернемся в исходное положение. Повторим упражнение 10 или 15 раз. Следим, чтобы руки находились постоянно на одной линии.
 
Упражнение для груди №4.
Широкий упор руками. Ляжем на пол, руки разведем в стороны. Напрягаем мышцы рук, приподнимаем грудную клетку на вдохе. Потом вернемся в исходное положение, расслабим руки и выдохнем. Повторим упражнение 15 раз.
 
Упражнение для груди №5.
Махи руками. Ноги поставим на ширине плеч. Левую руку положим на бедро. Правой рукой опишем в воздухе большой круг. При этом мышцы на груди должны быть напряжены. Опишем 3 круга вперед, три круга назад и поменяем руки. Повторим это упражнение каждой рукой по 8 или 10 раз. Потом выполним упражнение двумя руками, как бы повторяя движения пловца. Выполняем в быстром темпе. Для увеличения нагрузки выполняем упражнение с гантелями.
 
Упражнение для груди №6.
Отведение с гантелей. Ляжем на пол, ноги согнем в коленях и обопремся ступнями о пол. Возьмем в каждую руку гантель и выпрямленные руки поднимем вверх. Вдохнем и медленно разведем руки в стороны, не касаемся ими пола. Задержимся в таком положении в течение 10 секунд. Поясницу стараться прижать к полу.
 
Еще комплексы упражнений для подтяжки груди дома:
 
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Женщина
Гимнастика

30 законов.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 ЗАКОНОВ.

Каждый человек хочет обладать тайным ключом к успеху совершенно во всех областях жизни, секретом обретения гармонии и счастья.

Представляем Вам 30 законов, автором которых является Maxwell Maltz. В своей книге «Психокибернетика», он разработал систему идей, благодаря которым человек может улучшить себя, что приведет к более успешной и полноценной жизни.

Рубрики:  Афоризмы, цитаты.
Эзотерика
Интересно
Мудрость

Создатель Создателей о ситуации на Земле.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создатель Создателей о ситуации на Земле (статья вторая) Отец Небесный и Матерь МираЧеннелингИюн 13, 2015

Создатель Создателей рассказывает об изменениях в социуме, которые будут способствовать началу нового этапа в развитии человечества.

Приветствую вас, я Создатель Создателей.

В прошлой статье я рассказал об устройстве Мироздания и о тех сложностях которые наблюдаются в настоящее время. Сегодня же я хотел бы поговорить о том, что же можно с этим сделать, то есть о нашем общем будущем.

Я уже рассказывал, что в настоящий момент Мироздание, как мотор без горючего, работает на холостом ходу. Но что же является горючим? Горючим являются процессы происходящие в материальных мирах. Можно сказать, что жители материальных миров живут ради того, чтобы создавать энергию для этого мотора. Благодаря их активности и желанию двигаться вперед, у всего Мироздания пока еще есть силы крутиться дальше, проживая ту программу, которая была запущена с самого начала. И вопрос в том, ради чего этот мотор крутится, в чьих интересах он запущен?

В прошлой статье я рассмотрел Мироздание как большую машину, изучающую саму себя, то есть цель ее работы в том, чтобы изучить реальность в мельчайших деталях. Но нужно ли для этого потреблять энергию, ведь возможно достаточно просто рассматривать, не бегая при этом по кругу? Работа же механизма Мироздания однотипна, на каждом из его уровней, везде повторяются одни и те же способы решений.

Например на одном из верхних уровней который создавался вначале, было решено блокировать неожиданный процесс, который появился совершенно некстати, с точки зрения изначального плана. И способ блокировки, то есть наложение ограничений на процесс которые приводят к его остановке, стал универсальным способом решения непредвиденных ситуаций. А ведь такая ситуация может быть чем угодно – рождением новой цивилизации, которая появилась спонтанно и могла привнести новые возможности, или новой блистательной идеей, которая могла изменить к лучшему весь ход событий. Но вследствие того, что верхние уровни наблюдавшие за этими новыми событиями уже имели четкий план действий, им как правило было проще вернуть все вспять, чем пытаться приспособиться к совершенно новым условиям. Ведь с их точки зрения, если события хотя бы раз отклонились от плана, то в дальнейшем все пошло бы совсем не так, по какому-то другому сценарию и они уже не смогли бы быть хозяевами положения.

Конечно, представители верхних уровней блокируя нижние, во многом думают именно о себе, не желая потерять возможность контроля над реальностью. И если изначально их желание можно было бы оправдать необходимостью довести начатое до конца, то впоследствии, когда колесо Мироздания уже было раскручено и появилась значительная инерция, уже не было необходимости удерживать жесткий контроль. Можно было разрешить параллельным процессам проходить спонтанно, что помогло бы сделать всю выстроенную систему менее косной или проявить в ней новые пути развития. Но продолжение политики «закручивания гаек», осуществляемая путем блокировок, не давала такой возможности.

Теперь на смену необходимости реализовать первоначальный план, пришло желание сохранить свою власть, не давая возможности другим силам управлять ситуацией. Про данную ситуацию уже говорилось не раз и мне жаль, что и я сам, как представитель верхних уровней, оказался в роли классического управляющего, желающим сохранить свое положение.

Конечно с нашей точки зрения, желание оставить все как есть частично оправдывается тем, что мы хорошо знаем, как все начиналось и наш опыт может помочь предостеречь других от возможных ошибок. Мы как механики которые создавали эту систему, знаем в ней каждый винтики наше желание остаться на своем месте, может помочь починить эту конструкцию в критический момент.

Но мы настолько отстали от жизни кипящей в материальных мирах, что уже с трудом понимаем, для чего этот механизм вообще работает. Нашего внимания хватает лишь на то, чтобы поддерживать работу этой старой конструкции, взяв ответственность лишь за то, что было нами придумано в самом начале.

Потребности жителей материальных миров уже давно изменились, они больше не хотят  быть инструментом для поддержания старой картины. И в первую очередь потому, что в старом Мироздании уже давно все известно и нет ничего, что могло бы вдохновить его жителей на новые начинания. Сегодня желание механиков верхних уровней сохранить все как есть, при этом используя нижние уровни в качестве энергетической поддержки, кажется совершенно неадекватным.

И я прошу прощения у вас, жителей Земли, что сам оказался причастен к созданию сложившийся ситуации. Нет смысла сейчас разбираться, был ли я единственным инициатором такой картины или кто-то был до меня. Как я уже говорил, находясь на своем месте я уже был исполнителем и бездумное размножение ограничений уже было запущено до меня. Конечно, понимая неэффективность такого метода, я мог бы остановить его. Но тогда вначале, с моей точки зрения это было оправдано. Мне нужно было рассмотреть множество вариантов развития жизни и для этого я создал бесконечное количество Матриц, наложив на каждую четкие рамки в которых ей суждено было развиваться. Создав ограничения в каждой из них, я создал гарантию того, что в этой реальности будет некий порядок и желаемый план будет реализован до конца. В то время все, кто стоял выше и ниже меня, рассуждали точно так же и действовали соответственно.

Что же теперь делать с этой старой машиной, которая едет уже совсем не туда, да и потребляет столько горючего, что поддерживать ее работу становится неуместным?

Самый простой ответ – просто выключить ее. То есть отправить на пенсию всех представителей Иерархии, которые уже давно устали работать на своих местах. Возможно отдохнув, они найдут себе место где-то еще или вовсе растворятся в Изначальном Пространстве и как ни странно, очень многие из нас хотели бы прийти к такому завершению.

Но есть один момент, который не пускает всех нас, не дает возможности сложить наши регалии и спокойно удалиться. Это конечно не только те программы, которые поддерживают в нас жажду власти, желание отстоять свои привилегии. Ведь само желание остаться на своих местах, заставляет и нас самих находиться в напряжении и чем дальше, тем более дискомфортно наше состояние.

Есть еще одна причина, которая не дает нам уйти. Она заключается в том, что находясь на своем месте, мы в нужный момент сможем исправить ошибку, которая была создана в самом начале. Это самая главная ошибка с которой все начиналось и только мы знаем в чем она заключается. Она была допущена так давно, что большинство из нас забыло о ней, осталось одно лишь ощущение, что нужно вспомнить что-то необычайно важное. И мы как старые люди, вспоминающие дату своего рождения, пытаемся нащупать в своей памяти ту точку, с которой начались искажения.

Возможно Иерархия, это и есть главное искажение, будто символ всех ограничений, создаваемых властью одних уровней над другими? Ведь принцип устройства всей социальной системы, существующей в вашем мире пошел от нас и является точной копией. И сама Иерархия – является обобщением всех препятствий, с которыми вы можете  встретиться в физической жизни. Но почему тогда Иерархию принято рассматривать как патриарха, как источник духовности и блага?

Конечно во многом, такая точка зрения создана нами специально для того, чтобы поддерживать свою власть в материальных мирах. Это просто пропаганда нашего могущества, нашей силы которой мы обладали когда-то, в самом начале, когда все создавали. Удерживая такую точку зрения, мы заставляем вас слушаться, так же, как это делает любой политик, создавая свой "светлый" образ и зарабатывая тем самым голоса избирателей.

И в этом не было бы ничего плохого, если бы за всем этим действительно стояла бы сила, но в данном случае складывается иная ситуация. Все жители материальных миров ждут действий сверху, думая, что у Иерархии есть на то возможности. Но у нее сегодня нет силы, а есть одна лишь видимость. Этот обман не дает возможности жителям материальных миров, в том числе и человечеству, окончательно скинуть с себя эту иллюзию и начать действовать самостоятельно. Та нерешительность и оцепенение, в котором находимся мы сами, будто накладывается на вас и не дает возможности действовать.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика
Интересно

Сингапур: тогда и сейчас.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сингапур: тогда и сейчас

Сингапур: тогда и сейчас сингапур, тогда и сейчас

В момент обретения независимости Сингапур представлял собой маленькую бедную страну, которой приходилось импортировать даже пресную воду и строительный песок. Давайте посмотрим, как изменилось государство за это время.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Страны, города

Дорога к вратам судьбы.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорога к вратам судьбы



Рубрики:  Эзотерика
Интересно
Документальный фильм

Бетховен - любовь и одиночество..."Бессмертная возлюбленная"...кто она?

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бетховен - любовь и одиночество... "Бессмертная возлюбленная" Людвига ван Бетховена.... кто Она? (2 фильма и плейлист с произведениями)

 

Альбом "Людвиг ван Бетховен" и х/ф "Переписывая Бетховена" здесь  

 

Людвиг ван Бетховен 1770 — 1827 Портрет, написанный во второй половине XIX века


В тот самый день, когда твои созвучья
Преодолели сложный мир труда,
Свет пересилил свет, прошла сквозь тучу туча,
Гром двинулся на гром, в звезду вошла звезда.
И яростным охвачен вдохновеньем,
В оркестрах гроз и трепете громов,
Поднялся ты по облачным ступеням
И прикоснулся к музыке миров.
Дубравой труб и озером мелодий
Ты превозмог нестройный ураган,
И крикнул ты в лицо самой природе,
Свой львиный лик просунув сквозь орган.
И пред лицом пространства мирового
Такую мысль вложил ты в этот крик,
Что слово с воплем вырвалось из слова
И стало музыкой, венчая львиный лик.
В рогах быка опять запела лира,
Пастушьей флейтой стала кость орла,
И понял ты живую прелесть мира
И отделил добро его от зла.
И сквозь покой пространства мирового
До самых звёзд прошёл девятый вал...
Откройся, мысль! Стань музыкою, слово,
Ударь в сердца, чтоб мир торжествовал!
(Николай Заболоцкий)

Людвиг ван Бетховен родился в 1770 году в Бонне 16 декабря, крещён 17 декабря 1770 года в Бонне, в католической церкви Святого Ремигия.
Его отец, Иоганн Бетховен (1740—1792), был певцом, тенором в придворной капелле. Мать, Мария-Магдалина, до замужества Кеверих (1748—1787), была дочерью придворного шеф-повара в Кобленце. Они поженились в 1767 году.
Дед, Людвиг (1712—1773), служил в той же капелле, что и Иоганн, сначала певцом, басом, затем капельмейстером. Он был родом из Мехелена в Южных Нидерландах, отсюда и приставка «ван» перед фамилией.
(Родители Людвига ван Бетховена, Иоганн ван Бетховен и Мария Магдалена Keverich)
Читать далее...
Рубрики:  Музыка
Жзл

30 рецептов варенья на зиму.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов варенья на зиму

Варенье

Старинный русский рецепт сухого клубничного варенья

Читать далее...
Рубрики:  Варенье

Синдром хранической усталости. Пятерка лучших рецептов.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему. 
 
1. Грецкие орехи.
 
Возьмите стакан грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Народная медицина

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний
Далее>>>
Рубрики:  Онкология

99 самых лучших лекарств.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарств


 

Список 99 лекарств, которые в интернет сообществе назвали самыми лучшими от представленных заболеваний и проблем со здоровьем.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Советы от самых успешных мужчин.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы от самых успешных мужчин

1. Будьте открытыми и общайтесь открыто. Не пытайтесь стать телепатом и читать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Избегайте двусмыслиц в своих словах. 

2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны для вас. 

3. Берегите своё здоровье. Ешьте в меру, спите достаточно. Не стрессуйтесь по мелочам и не делайте «из мухи слона».

4. Живите по средствам. Покупайте только то, что вам действительно нужно. А всё, что не нужно, просто выкиньте, раздайте, продайте. Отложите некоторую сумму денег, пусть это будет вашей подушкой безопасности. 

5. Не тратьте время и силы на зависть и сравнение себя с другими. Потратьте свои силы и время на построение такой жизни о которой мечтаете. 

6. Окружите себя «правильными» людьми. Не подстраивайтесь под окружающих. Поступайте так, как считаете правильным с пользой для себя, но не во вред для других.

7. Берегите своё время. Потратьте часть времени на изучение способов экономии времени. Это окупается. 

8. Не пейте «алкоголь», когда вам грустно. Он не принесёт вам настоящего облегчения. Помните, проблемы не тонут - они умеют плавать. 

9. Используйте продвинутые технологии, чтобы облегчить себе жизнь, а не наоборот - не позволяйте им красть ваше время. 

10. Будьте честны перед собой и окружающими, не плодите вокруг себя ложь - рано или поздно вы в ней запутаетесь.

11. Почаще говорите своим любимым о том, что вы их любите. 

12. Не нагружайте себя «лишним» багажом ни в своей жизни ни в путешествиях.

13. Будьте сфокусированы. Продуктивность повышается, если занимаешься только одним каким-то делом в одну единицу времени.

14. Не откладывайте уборку на потом. Убирайте за собой посуду, рабочее место - сразу же, так легче.

15. Улыбайтесь чаще, даже незнакомцам на улице. 

16. Будьте всегда открыты для новых мыслей и идей.

17. Ешьте только тогда, когда действительно голодны. Не заедайте стресс и лень.

18. Добавьте в каждый свой день немного физической активности: прогулки пешком или получасовые домашние упражнения вполне подойдут, чтобы поддерживать минимальный тонус.

19. Не изводите себя из-за того, что вы не можете изменить. Концентрируйтесь на том, что вам по силам.

20. Помните о своих жизненных приоритетах и всегда действуйте соответственно им.

21. Стремитесь к исполнению своих желаний. Не тратьте жизнь на воплощение чьей-то чужой мечты.

22. Как бы ни было плохо или хорошо в данный момент - всё меняется. Примите этот простой факт как данность: «Всё проходит!» 

23. Не бойтесь ошибиться. Учитесь на своих ошибках, и двигайтесь дальше. Не переживайте из-за чужих мнений о вас. Идеальных людей нет! 

24. Даже, если вам кажется, что вы на 100 % правы в чём-то, всегда оставляйте место для мысли, что это может быть не так для кого-то другого.

25. Волшебные слова «спасибо» и «извините, был неправ» актуальны во все времена.

4208855_8F82eaPdrlE (604x604, 51Kb)

Рубрики:  Мужчина

Льняная мука - очищение и исцеление.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Льняная мука - очищение и исцеление

Льняная мука - очищение и

исцеление

SNC10693 (400x225, 191Kb)

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри.

Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Народная медицина

Упражнения против головокружений при шейном остеохондрозе.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. (604x385, 33Kb)Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению.

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед собой). Удерживайте напряжение в шее несколько секунд, затем расслабьте шею. Повторите 10 раз.

2. Медленно, с усилием поверните голову налево до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

3. Медленно, с усилием поверните голову направо до упора. Задержитесь в таком положении несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз

4. Медленно, с усилием опустите голову, коснувшись подбородком груди. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и поднимите голову. 10 раз.

5. Медленно, с усилием отклоняйте голову назад как можно дальше. Удерживайте напряжение в мышцах несколько секунд, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. 10 раз.

6. «Пишите» носом цифры от 1 до 10 и от 10 до 15 раз.

Повторяйте каждое упражнение сначала по 3-4 раза. Постепенно увеличивайте количество повторов.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.


Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Народная медицина
Гимнастика

Грамотно завариваем шиповник.

Вторник, 11 Августа 2015 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грамотно завариваем шиповник

/
7933-6 (604x353, 52Kb)
Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред.

Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые.


Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды. Около часа держать на слабом огне - так вывариваем аминокислоты. Затем полученным отваром залить семь плодов шиповника, тоже не измельченных, но уже в термосе. Настоять 8 часов - с вечера до утра. Утром настой готов к употреблению Выпить его можно в течение дня.
Но и это еще не все. Семь плодов, которые мы клали в термос, теперь кладем в кастрюлю, заливаем литром воды и снова около часа вывариваем из них аминокислоты.

Отваренные плоды не выбрасываем. Удаляем из них семена, высушиваем их, измельчаем и готовим лекарство для нормализации солевого обмена:
Чайную ложку измельченных семян залить стаканом кипятка. настоять 40 минут. Пить по четверти стакана 4 раза в день.
Такое лекарство выводит соли и камни из почек, лечит мочекаменную болезнь, налаживает солевой обмен в организме.
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Народная медицина


Поиск сообщений в ELINOR2002
Страницы: 326 ... 180 179 [178] 177 176 ..
.. 1 Календарь