-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ELINOR2002

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2014
Записей: 6714
Комментариев: 173
Написано: 6900


Самые необходимые программы для компьютера.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые необходимые программы для компьютера

Нужные программы

Браузеры, учебные программы, программы для закачки фильмов и прослушивания музыки, драйвера -
все теперь в одном месте. Вы экономите массу времени! При нажатии, на нужную иконку,
перейдете на официальный сайт, и всегда будет самая новая версия...
Продукты WindowsSysinternalsInternet ExplorerMozilla FirefoxOpera SoftwareGoogle ChromeSafariQuickTimeiTunesSkypeQIP InfiumICQMail.Ru АгентµTorrentVuzeDownload Master7-ZipWinRARFree StudioImgBurnAdobeSTDU ViewerFoxit ReaderCCleanerПродукты AuslogicsUnlockerFreeCommanderDAEMON ToolsMicrosoft Security Essentialsavast! Free AntivirusDr.Web CureIt!AVZAntiWinLockerKMPlayerFoobar2000 RusXPackWinamp Media PlayerAIMPWindows MediaK-Lite Codec PackFileZillaTeamViewerPunto SwitcherЯ.ОнлайнПереводчик DicterPaint.NETIrfanViewFastStoneNotepad++ArtMoneyCheats MaximalRevo UninstallerRocketDock
Источник
Рубрики:  Компьютер

Опасные продукты для детей в возрасте до 3-х лет.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опасные продукты для детей в возрасте до 3-х лет

Опасные продукты для детей в возрасте до 3-х лет
3509984_cokoladadetisladkosti_dreamstime_2 (700x562, 46Kb)

Существует немало продуктов, которые мамы дают своим детках  думая, что они абсолютно безопасны. У них даже нет тени малейшего сомнения о безопасности этих продуктов. Но не все так просто.

Диетологи советуют быть крайне осторожными даже с той пищей, которую из покон веков считают полезной.

Практически все мамы знают, что чипсы, картофель фри и газированная вода маленьким деткам совершенно не подходит. Но,  список продуктов, которые не нужно давать деткам до 3-х лет, намного шире.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИ

Как удалить жир на кухне? Доступные подручные средства.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить жир на кухне? Доступные подручные средства

Как удалить жир на кухне или как удалить жир с кухонной мебели самым простым способом?
5745884__2_ (650x483, 219Kb)
 
Доступные подручные средства. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Дом
Cоветы хозяюшке

Очистим печень.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистим печень

Очистка печени (600x211, 53Kb)

Печень обозначается в Ней Цзи как "мать всех органов". И это и правда так.

по сути именно она определяет почти все состояние организма и то,как мы себя чувствуем.

Это просто "фабрика нашего здоровья" и еще и фильтр (забота о крови...).

Все инфекции,попадая в кровь,бьют напрямую по печени,да и не только они. Любое отравление и "переизбыток то ли питания ,то ли радостей жизни" откладывает свой неизбежный отпечаток.

Пои этом печень обладает повышенными регенеративными способностями и готова самовосстанавливаться(даже клеточный состав,иначе просто не выжила бы...) но в этом ей время от времени нужно помогать.

Поэтому стоит заняться очисткой печени:

Лечим курсом: пять дней. Все кнопки запуска терапии по дням. До 40 лет,и при отсутствии хроники мочеполовой системы(камни...) можно каждый день. Иначе через день.И побольше зеленого чая с лимоном - от 3 -х литов,для "промывки" системы и сброса токсинов,а то может "закрепить".
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
Часть 3 - Очистим мочеполовую систему


Рубрики:  Здоровье
Народная медицина

Любовь способна вылечить, спасти...

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь способна вылечить, спасти...

4248238_29 (698x378, 75Kb)

Случаются порою чудеса,
Когда душа, как чистая страница,
Любовь живет на синих небесах-
Не может лишь на землю опуститься.

Из жемчугов пленительный браслет,
По небу мчится счастья колесница,
Любовь приносит нам волшебный свет-
Не может только с ложью примириться.

На исповедь приходим в божий храм,
Пусть в жизни много горечи и яда,
Любовь сжигает серых будней хлам-
Не может лишь с предателем быть рядом.

Прошедших лет хмельные конфетти,
Выходит мудрость наша на арену,
Любовь способна вылечить, спасти-
Не может только вынести измены...

 

Питер Питер

Рубрики:  Поэзия

Здесь вы найдете ответ на свой вопрос.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь вы найдете ответ на свой вопрос





-мк-
Рубрики:  Полезные советы
Компьютер

Избавление от Папилом.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

избавлениe от Папилом

getImage (13) (603x347, 49Kb)
Папиломы не только нарушают внешний вид, но и опасны для организма. давайте изучим рецепт избавления от них. Оказывается чеснок является прекрасным средством для удаления кожных образований без внешнего вмешательства или лечения.

Возьмите зубчик чеснока и нарезать его на тонкие ломтики. Накладывайте на папиломы каждый день по несколько минут. Спустя некоторое время Вы их не обнаружите :) Надеюсь Вы воспользуетесь этими прекрасными советами расскажите о них своим знакомым :)

НО ПОМНИТЕ - ЛУЧШЕ ВРАЧА НИЧЕГО НЕТ!


http://ok.ru/uznalsam/topic/63595102683196
Рубрики:  Полезные советы
Народная медицина

Топ 140 лучших сайтов по рукоделию.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание

 
 

3416556_getImage_1 (605x458, 49Kb)

ТОП 140 ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ

1. Домашний Очаг - женский журнал. http://goodhouse.ru/

2 Сайт, посвященный вязанию http://vse-sama.ru

3 Ресурс о вязании спицами http://spicami.ru

         4 Darievna.ru: вязание крючком и спицами, вышивка и

другие виды рукоделия http://www.darievna.ru/

5  «Мир Вышивки» http://mirkrestikom.ru/

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие
Сайты

Черный тмин спасет от инсульта.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЁРНЫЙ ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!

 (150x150, 8Kb)«В черном тмине имеется исцеление от всех болезней, кроме смерти».(Бухари; Муслим)

Черный тмин обладает способностью убивать патогенные микроорганизмы и нормализовать артериальное давление у гипертоников. Для снятия повышенного давления следует взять одну чайную ложку семян черного тмина, перетереть их в порошок, заварить 250 миллилитрами кипящей воды и дать остыть. Принимать это средство следует каждый день натощак, только вместе с настоем следует съедать 2 чесночные дольки.
button-55 (150x43, 10Kb)
Рубрики:  Здоровье

Серия мужчина и женщина: травмы внутреннего мужчины и внутренней женщины.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия :Мужчина и женщина: Травмы внутреннего мужчины и внутренней женщины.

priroda_1 (640x480, 235Kb)
Лекция с семинаров Д.В. Андрющенко и И.А. Логинова. Написано с необработанной стенограммы
"Внутреннй мужчина" и "внутренняя женщина" ( – это формы, которые создает сознание, чтобы себя выразить. Что такое внутренний мужчина и внутренняя женщина? Это энергии в теле, которые выражают себя на физиологическом и ментальном уровне (мужские, побуждения например), это истории (семейные и вообще из индивидуального и культурного опыта) о мужчинах и женщинах, это чувства в связи с опытом и историями и это метафоры, которые мы создаем, чтобы себя понять и выразить. Это также и роли (мужские и женские). Очень важно сохранять ответственность, чтобы человек не чувствовал себя жертвой своих частей. Это сознание человека порождает эти фантазии и образы, все – порождение сознания.
Та внутренняя женщина и тот внутренний мужчина, который у нас есть – это порождение нашего сознания, над которым трудилась наша семья, мы с детства трудились. И если тебя что-то не устраивает, то нужно трудиться, а не плакать, что «у меня такой слабый внутренний мужчина» или «противная женщина». Почему игнорирование этих частей создает трудности? Потому что восприятие так устроено, что мы проецируем эти образы на окружающих. Восприятие смотрит только через некоторый опыт. Вообще психические функции – на всех людей, принадлежат полю. Отнесение восприятия как «мое восприятие» - это эгоцентрический акт. Восприятие и другие психические функции распределены на границе контакта и не принадлежат никому. Восприятие – это некоторый процесс проверки и трансформации проекций. (Восприятие – это сначала проекция, а потом достраивание формы). Восприятие – это голограмма, бесконечное отражение. 2 зеркала друг напротив друга : бесконечная череда отражений. Так и с двумя людьми. То, что ты проецируешь, то и бесконечно отражается. Потому что твой партнер то же самое начинает проецировать на тебя.
Если ты проецируешь беспомощность, что ты видишь бесконечное воспроизведение беспомощности. Если ты проецируешь насилие – то оно возвращается к тебе, ты опять его проецируешь, и это бесконечная череда отражений. Единственный способ прервать эту череду отражений (дурной бесконечности) – посмотреть внутрь себя. Эта дурная бесконечность – и есть колесо сансары, это даже не в прошлых жизнях, это прямо сейчас. Обратиться внутрь себя и принять ответственность за ту форму, которую ты создаешь. Чувства, нытье, травмы – это переживания внутреннего ребенка, и тогда работаем с телом, ласковые слова, прямое удовлетворение потребностей. Анализ и порицание внутреннего ребенка не успокоят. ДДругое дело – феномен переноса в терапии - когда ЭГО клиента отождествлено с внутренним ребенком, а ЭГО терапевта целиком отождествлено – с родителем, и оба черпают удовлетворение в этих ролях. ЭГО ребенка разрастается (мультик «Унесенные призраками», мальчик Бо), а Родитель терапевта тоже разрастается – и тогда терапия становится бесконечной.
Перлз пишет, что ЭГО – это функция отождествления, я отождествляюсь с профессиональной ролью и мое ЭГО становится психологом, я отождествляюсь с мужской ролью и мое ЭГО становится мужским. То же самое говорят духовные учителя – что когда мы отождествляемся с чем-то, кем-то (вещью, процессом, ролью) – то это называется ЭГО, то есть процесс и момент отождествления.
Что такое негативное ЭГО? (от которого надо избавляться) Это фиксированное отождествление, человек не может разотождествиться, не может освободиться. (Говорит: «это же Я, плачущий и брошенный ребенок», то есть ЭГО застряло и раздувается по мере того, как мы его кормим).
И когда говорят о поддержке функции ЭГО в гештальт - терапии, говорят о свободе, о свободе отождествляться и разотождествляться. Именно это имеют в виду, когда говорят о принятии-отвержении.
ЭГО – это принятие и отвержение. (Не в смысле «Уйди, противный, мне это не нравится»), а – Я – мужчина, я – это мужская роль. Потом, все – я больше не мужчина (в зависимости от ситуации я могу отождествляться и разотождествляться с разными частями). Проблема, когда я не могу разотождествиться и эта фиксация затрудняет мне решение моих задач в жизни.
А почему не могу разотождествиться? Потому, что не осознаю этот факт отождествления. Не осознаю, что я – это нечто гораздо другое, чем то раздувшееся ЭГО, в котором я застрял. Поэтому мы говорим, что осознавание целительно, ты начинаешь осознавать, что ты с чем-то сильно отождествился. (например, со своим страхом, или с мужской или женской ролью).
Например, женщина когда-то принявшая мужскую роль – ЭГО стало мужским когда-то для решения мужских семейных задач, например, мужчины не было, или он погиб на войне. А дальше, если она перестала осознавать это свое отождествление, она раскармливает это свое мужское ЭГО до бесконечности. И потом жалуется, что не может найти контакт с мужчинами, что возникает все время какая-то борьба, конкуренция. И целительным будет, если она осознает, как она уцепилась за своего внутреннего мужчину и отождествилась с ним чрезмерно. Причина цепляния – это забывание, неосознавание, потеря осознавания, потеря памяти о том, что я это сделал, я это делаю. (Петр Успенский – самопамятование) . ЭГО – это двоякая функция, это отождествление и разотождествление одновременно. Если я отождествился с мужской ролью чрезмерно, то я чувствую себя сильно разотождествленным со своей женской частью. И тогда несвобода в пользовании ресурсами.Чем больше я живу в таком фиксированным отождествлении, то меняется моя структура – и психика, потом тело, меняются железы внутренней секреции. Это уже переходит на уровень физиологии. Это отождествление приобретает функцию материи.Когда ты только что отождествился (на 5 мин.), то разотождествиться легко. А когда ты отождествился и живешь в этом лет 20 – то это ЭГО приобретает инерцию., для торможения или разгона уже нужно большое количество энергии. При чем единомоментно ( чтобы с места столкнуть).На уровне теории выглядит красиво, а когда начинаешь работать – сталкиваешься с инерцией. Нужна концентрация энергии, концентрация ресурсов, которые дают энергию для того, чтобы сдвинуть эту инертную массу с места. Мужская энергия и женская – это 2 стороны ЭГО (принятие и отвержение), мужская – гнев, женская – привязанность. 3-е – "внутренний ребенок", это процесс роста, это рост, развитие – и ребенок ясный образ роста и развития. Внутреннее дитя – это гармония, это чистая любовь. Баланс принятия – отвержения – это и есть любовь.Результат взаимодействия двух сил ИНЬ И ЯНЬ – это внутренний ребенок, или процесс роста и любви.
Я думаю, что "внутренний ребенок" есть порождение сознания, результат взаимодействия внутренней женщины и внутреннего мужчины, а вовсе не результат воспитания родителями в детстве как многие думают.
ДЛЯ ПРИМЕРА:
В каких конкретных отождествлениях (мужских) мы застреваем? В современном мире – это отождествление «раненый мужчина» «больной мужчина, беспомощный», когда все что мужчина может – это просто все отвергать, это я не буду, это я не могу, это мне не подходит . И это часть нашей истории – раненный мужчина, заливающий свою беспомощность алкоголем. И женщина, которая ищет мужчину, видит вокруг именно раненых мужчин, и в каждом встречном мужчине она видит раненных мужчин.
Цикл следующий обычно (у женщин):
сначала женщина пытается этого раненого мужчину спасти, исцелить, и утопает в его мрачности, отвержении, алкоголизме, страданиях. Наступает отчаяние, отчаяние включает то, что женщина сама отождествляется с внутренним мужчиной, отвергает этого внешнего мужчину – алкоголика, и пытается справиться сама.
И справляется. НО ее внутренний мужчина – такой же раненный алкоголик. Поэтому она не может справиться полностью с этими мужскими задачами и оставить их, поэтому она застревает на этих мужских задачах.
Что часто дальше происходит? Женщина, обнаружив, что ее внутренний мужчина – алкоголик, она начинает пытаться вскармливать свою внутреннюю женщину. Если она взрастит в себе прекрасную женщину – то она привлечет внешнего мужчину. Но ей это сложно, так как отождествление с внутренним мужчиной слишком инертно.
Часто женщины приходят в терапию с такими запросами: я недостаточно красива, недостаточно женственна, порицают свою внутреннюю женственность. При этом попытки поддержать эту женственность оказываются бесконечными. Трудно поддержать внутреннюю женщину, задавленную мужским ЭГО.
И здесь важно обращаться к этому мужскому отождествлению и работать с внутренним мужчиной. Женское находится под завалами мужского Эго: «как я могу быть женственной, если мне надо зарабатывать деньги на ребенка?». Тогда открывается путь к внутренней женщине.
Что заставляет женщину залипать в мужском состоянии? Страх. Страх за ребенка, страх пустоты, беспомощности, насилия. Начинается поиск хоть какого-то мужчины, чтобы не бояться.
Похожий процесс у мужчины:
типичный сценарий – (цикл беспомощного мужчины или Женская болезнь у мужчин) - мужчина, отец которого раненный сам, пытается приблизиться к своему отцу или найти его, но отец или недоступен или вообще отсутствует (умер, в разводе, алкоголик, или не интересуется ребенком) и это такая тоска и внутреннее одиночество.
И тогда мужчина отождествляется с матерью, с женской частью, его женское ЭГО начинает раздуваться, он становится мягким, романтичным, привязчивым и безопасным. И он ищет женщину, которая пробудила бы в нем силу и вдохновение.
Но проецирует он слабую, брошенную мужчинами женщину – свою мать, и поэтому он и находит таких женщин – уставших, брошенных, переживших насилие, женщин, которым страшно прикасаться к мужским энергиям по какой-то причине. И он не находит в женщине этого вдохновения и импульса к жизни и развитию. Стремится к тому, чтобы прицепиться, привязаться к ней и затихнуть.
И женщина, в которой мало свободы, которая подавлена и напугана, позволяет ему это. И поначалу им это кажется, что очень хорошо. Идеал семейной жизни. Но беда в том, что в такой инертной системе, которая стремится к покою – положительные изменения происходят под давлением, когда проблемы и задачи накапливаются до того, что нельзя их игнорировать. И к тому же такая структура чревата изменой.
Женщина внутренне чувствует, что ей не хватает настоящего мужчины, который будет поддерживать ее женственность, красоту, игривость, радость, а не страх, и успокоение. Успокоение от страха только подпитывает страх.
Стремление к безопасности подпитывает страх. А мужчина внутренне чувствует неуважение к себе как к мужчине, и хочет и тоскует по этому уважению, восхищению, сексуальному признанию. И получается, что система двояко стремился к измене – оба стремятся к измене – и кто первый, тот и виноват. В этой системе измена нарастает с двух сторон.
А дальше тот, кто не изменил, проецирует свои аналогичные порывы на женщину. Если мужчине удается спровоцировать свою женщину на измену , то он еще больше отождествляется со своим женским ЭГО, становится всепрощающим,»мудрым» и в этом должна видеться любовь, он привязывает женщину в ее чувстве вины.
Если первый изменяет мужчина – то мужчина все равно обвиняет женщину, находит восхищение у любовницы, но это все равно не удовлетворяет его. Поскольку его ЭГО – женское, то он все равно работает на эту привязанность: сажает на чувство вины, шантажирует детьми. Все равно все эти манипуляции имеют свою цель – привязать.
Архетипическая история женского отождествления мужчины – «Осенний марафон», мужчина не может ничего отвергнуть. Да и освободить место в своей душе не может. На этом этапе нередко мужчины приходят в терапию: их желание в терапии (тайное) – еще больше раздуть свое женское ЭГО и заставить всех женщин принять ситуацию, не отвергать его, не сердится на него. Обычно он использует терапию, чтобы обвинять и стыдить женщину.
Внешне он может принимать цели развития себя, но все время скатывается в эти истории – как она рассердилась, или она очень страдает, или как она его шантажирует, или как она не может понять.
Что здесь важно для терапевта, в этой истории. Терапевту важно показать, что слабость этого мужчины заключается в неспособности пережить отвержение со стороны женщины. И вообще пережить тот факт, что женщина может сказать ему НЕТ.
Нужно принятие. Но проблема в том, что он не принимает себя. ОН отождествлен со своей внутренней женщиной и просто не видит ее. Задача терапии: не бросаться немедленно поддерживать мужское, так как путь к мужскому завален женским отождествлением, а постоянно осознавать это постоянное отождествление с женским и осознавать инерцию, чувствовать эту инерцию.
Нужно почувствовать инерцию в этом отождествлении с этим женским Я, и почувствовать свое намерение освободиться от женского ЭГО. Эти мужчины пытаются развить в себе мужское внешнее проявление, при этом тешить свое внутреннее женское ЭГО, вот эту страсть к привязанности, зависимости.
Женщины страдают от тиранического мужского ЭГО, мужчины страдают от тиранического женского ЭГО. Осознавание – это свет, который развеивает чудовищ, живущих в темноте. Но беда в том, что проекция – это направление своего взгляда на другого, а в темноте остается свое ЭГО. Развернуть свет сознания во тьму своего ЭГО. Конечно, есть инерция. НО потихонечку свет сознания развеивает внутреннюю тьму. Только если ты поворачиваешь фонарь внутрь себя.
И когда мужчина может разотождествиться с этим толстым, инертным, прилипчивым, зависимым женским ЭГО, то у него появляется возможность отождествиться с мужским ЭГО.
Еще одно препятствие, почему мужчина залипает в женском сознании: страх, и нежелание осознавать страх. Потому что мужчина имеет по-любому отношения со смертью: война, нападение на семью – будет защищать мужчина. И это не просто принять этот факт и смириться с этим. И это просто страшно. И когда мужчина думает, что он может этот страх забыть, он ищет отождествления с внутренней женщиной и начинает залипать.
Поэтому первый и самый первый шаг – признать, что страх есть. Да, это страшно. Далее, если есть признание страха, то осознание начинает его растворять. Страх уже становится фоном, да, тебе страшно, но ты идешь вперед.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА.
Упражнение 1. Диагностика внутреннего мужчины.
1. Перечислите черты и свойства, которые вы обнаруживается в мужчинах в вашей жизни. Можно собрать черты всех значимых мужчин, которых вы сейчас вспоминаете.
2. Представьте теперь, что все эти черты, одновременно присущи вашему внутреннему мужчине. Загляните внутрь себя и найдите этого мужчину, почувствуйте, что все это присуще и вам.
3. Осознавайте, как в вас проявляются эти особенности и черты.
4. Возьмите 2 – 3 черты, с которыми вы хотели бы поработать. Рассмотрите сначала одну из них и ответьте на следующие вопросы:
- Как вы подкармливаете и удерживаете эту черту в своем характере? (Какими мыслями, каким поведением и т.д.)
- Найдите в себе аффект, эмоцию, которая лежит в основе этой черты.
Ведущий записывает на отдельном листке, какие черты и эмоции чаще всего звучат в группе.
Упражнение 2. Диагностика внутренней женщины:
1. Перечислите черты и свойства, которые вы обнаруживается в женщинах в вашей жизни. Можно собрать черты всех значимых женщин, которых вы сейчас вспоминаете.
2. Представьте теперь, что все эти черты, одновременно присущи вашей внутренней женщине. Загляните внутрь себя и найдите эти черты почувствуйте, что все это присуще и вам.
3. Осознавайте, как в вас проявляются эти особенности и черты.
4. Возьмите 2 – 3 черты, с которыми вы хотели бы поработать. Рассмотрите сначала одну из них и ответьте на следующие вопросы:
- Как вы подкармливаете и удерживаете эту черту в своем характере? (Какими мыслями, каким поведением и т.д.)
- Найдите в себе аффект, эмоцию, которая лежит в основе этой черты.
Ведущий записывает на отдельном листке, какие черты и эмоции чаще всего звучат в группе.
Упражнение 3. «Работа с виной, стыдом, самоедством» Принцип работы с любой застрявшей эмоцией.
1. Хорошо увидеть ситуацию и ясно, без оценок ее осознавать. Признать, что да, это так. Осознать, увидеть свою готовность, направленность на разрешение ситуации.
2. Почувствовать ситуацию как свою боль, как болезненное переживание, в теле.
3. Представить внутри себя безграничное пространство. Дайте пространство этой боли. Неподвижность, и спокойствие, и внимание на тело. Смотреть на неподвижность своего тела, 5 минут совмещаем с глубоким дыханием. Это пространство – ресурс, поддержка.
4. Осознавание, связь с тем чувством, которое вас беспокоит. Присутствие тепла. Принятие, с сочувствием, с пониманием отнестись к этой эмоции (как если бы к другому человеку, вашему другу вы отнеслись; и дать этому человеку то, что ему нужно) .
Упражнение 4. «Работа со страхом»
Вы боитесь того, во что вы вложили много денег или труда (того, к чему вы относитесь серьезно), то есть привязанностей, очень много ролей.
Чего вы боитесь прямо сейчас? (Перемен? Боли? Смерти? Позора?)
Посмотрите на этот страх (безоценочно и честно) и скажите : «Я боюсь этого прямо сейчас», «Я боюсь того, что случится такое-то событие». Кто это Я? Это ЭГО связанное с какой-то привычной ролью! Начните прямое наблюдение за собой и задайте себе вопрос: «Кто боится?» Вы спрашиваете себе: Кто боится ? и смотрите прямо внутрь себя. И ждете, когда внутри освобождается пространство. Быть в этом пространстве - это значит быть ближе к себе.
Недостаточная связь с этим пространством – причина страха, слишком сильное отождествление себя с ролями.
Техника 1 (работа со страхом, шаг 1-й)
1. Смотрим на этот страх (любой свой страх)
2. Внимание на тело
3. Внимание на поток дыхания
На мысли
Внимание на того, кто испытывает страх
4. Спрашиваем: Кто боится? И смотрите на это через ощущения, не ждете конкретного ответа. Смотрите и повторяйте этот вопрос. Тогда вы распознаете, что тот, кто боиться внутри вас это порождение вашего сознания в прошлом. Сейчас это призрак, котрый расторяется в потоке вашего дыхания http://atmeclub.com.ua/articles/travmy-vnutrennego-muzhchiny-i-vnutrennei-zhenschiny
Рубрики:  Женщина
Мужчина

Народные средства лечения гипертонической болезни.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

Элтон форте и гипертония " Медик Search

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы
Народная медицина

Эликсир для упругой шеи и подбородка.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛИКСИР ДЛЯ УПРУГОЙ ШЕИ И ПОДБОРОДКА

ЕСЛИ ВЫ ЦИТИРУЕТЕ И ВАМ НРАВИТСЯ ПОСТ, НАЖМИТЕ КНОПКУ "НРАВИТСЯ", ВАМ НЕ ТРУДНО, А МНЕ ПРИЯТНО. СПАСИБО!!!
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока,
1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. 
Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. 
Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев,
вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю,
и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 
 
Уход за шеей
Далее282 (179x77, 7Kb)
Рубрики:  Косметология

Декупаж - " Французский" сундучок из Китая.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения liudvas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж-"Французский" сундучок из Китая

http://my.mail.ru/community/decoupage/7E3775A33EAF3C5D.html

Итак, принесла мне заказчица вот такой сундучок-шкатулку с просьбой привести его (ее) в более подобающий вид...

И хотя это относительно новая вещь, но уже декор начал отваливаться, да еще стойкий запах затхласти внутри просто "сбивал с ног"...

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Бессмертные тела человека.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕССМЕРТНЫЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА.

Миры в которых развивается человек вступая в круг рождений и смертей: физический, астральный (переходный), ментальный (небесный).В этих трех мирах он живет от рождения до смерти в своем бодрствующем, дневном сознании; в двух последних мирах он живет от рождения до смерти во время сна и некоторое время после смерти, в небесный мир он вступает изредка, в период сна, в состоянии глубокого транса, и в нем он проводит наиболее важную часть своей посмертной жизни. Причем время это удлиняется по мере его эволюции.Все 3 тела, в которых человек проявляется в этих мирах смертны: они рождаются и умирают, также они усовершенствуются с каждой новой жизнью, делаясь всё более достойным орудием для раскрывающегося Духа. Они являются копиями из твёрдой материи – тех бессмертных духовных проводников, которые не изменяются при рождении и смерти, и образуют покров духа в Высших Мирах. Где индивидуум прибывает как «духовный» человек, тогда как здесь на Земле, он живёт как физический (плотный) человек.
3 смертных тела человека - это физическое, астральное и ментальное. Они связаны между собой энергетическими мирами в которых они обитают.
БЕССМЕРТНЫЕ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА.
«Небесное жилище» - построено из бессмертных оболочек человеческой сущности. БОГ - сотворил человека для нетления и сделал его «образом Вечного Бытия Своего». Дух этот мы называем Монадой, ибо это истинная суть, самосущности. Когда Монада опускается в материю, чтобы одухотворить её, она присваивает себе по атому из Высших Миров. Для того, чтобы заложить ядро своих 3 Высших Тел. – Атмического, Буддхического и Монадического. К ним посредством буддхической субстанции прикрепляются частицы от каждого из 3 низших миров, чтобы могло возникнуть ядро из 3 низших тел человека. В течение долгих веков Дух, осеняет свои смертные тела, они озарены его жизнью. Пока те, медленно поднимаются из минерального царства в растительное, потом в животное царство и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика
Интересно
Энергетика

Почему ребенка нужно не воспитывать, а растить ?

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему ребенка нужно не воспитывать, а растить?

Почему ребенка нужно не воспитывать, а растить (604x362, 67Kb)Доктор психологических наук, профессор МГУ им. М. В. Ломоносова Юлия Борисовна Гиппенрейтер, знает, что нужно делать, чтобы и дети, и их родители были счастливы. Своим бесценным опытом она делится в книгах, лекциях, семинарах и публикациях. Мы выбрали 17 высказываний опытного российского психолога, которые помогут понять наших детей.

Про воспитание
Воспитание ребенка — это не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы.

Я не люблю глагол «воспитывать». Он слишком часто ассоциируется с такими действиями, как заставлять, принуждать, требовать, контролировать, проверять. Поэтому лучше сказать не «воспитывает», а «растит». Помогает расти. Чтобы когда-нибудь ребенок вырос и мог жить среди других людей, самостоятельно.

Вспомните фреску Микеланджело: Бог сотворяет Адама. Их руки вот-вот встретятся; мощная, мускулистая рука Бога устремляется к протянутой руке Адама. Взрослый — носитель знаний, мудрости, этических принципов. И он передает все это своему ребенку.
Читать далее...
Рубрики:  ДЕТИ

Сицилийский торт "Восторг"

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Marina___Morskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сицилийский торт "Восторг"

СИЦИЛИЙСКИЙ ТОРТ "ВОСТОРГ"(TORTA DELIZIA ALLE MANDORLE)
автор *Elenissima*

377182-real

Рубрики:  Выпечка

"Александрийский" - торт от Алии !

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Александрийский" от Алии!

 
 
Ой, как мне захотелось такого тортика, как здесь: http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?f=141&t=20656
Правда, рецепт бисквита мне показался странным, никогда раньше такой не пробовала печь, а от крема я вообще в недоумении была - как это всё может сочетаться! wacko1
Думала, думала... печь, не печь... Но т.к. все необходимое было куплено, то решила рискнуть...
И вы знаете, я так рада теперь, что все-таки решила его сделать, потому что он оказался тааааааким вкусным! Правда, оооочень калорийным! Но муж такие как раз и любит.
 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Семь тел человека.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Artesiana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ ТЕЛ ЧЕЛОВЕКА.

Тела входящие в состав души.
Человек состоит из 7 тел с разными частотами вибраций энергий, разной плотности (степени материальности). Эти тела как бы входят друг в друга. Из-за разности частот вибраций они существуют в разных плоскостях мироздания.
1 тело – физическое;
2 тело – эфирное;
3 тело – астральное;
4 тело – ментальное;
5, 6, 7 тела – относятся непосредственно к нашему Высшему «Я».
Энергетические поля живых существ имеют сложный состав: в них обнаружены практически все известные физике – формы энергий, а также доселе неизвестные.
Энергетическое поле живого организма называют биополем или аурой.
Биополе (Аура) человека.
АУРА - это энергетическое свечение вокруг физического тела. Диапазон цветов, в которые она окрашена, гораздо шире, чем можно увидеть человеческим глазом. Увидеть всё цветовое многообразие ауры человека, можно лишь с помощью 3 глаза, то есть ясновидения.Аура образует вокруг физического тела человека энергетическую оболочку яйцевидной формы, обращённую тупым концом вверх. Аура обычного человека, занимает в пространстве примерно 70-100 сантиметров.Каждое энергетическое тело – имеет энергетическое поле, (каждый орган – имеет свою ауру).
Связь физического тела, с внешним миром и с космосом – не может быть осуществлена на прямую, она осуществляется посредством тонких тел.
Физическое тело – материальное, плотное тело – состоит из огромного количества клеток. Комплексы однородных клеток образуют ткани, органы. Все органы пронизаны группой клеток, обеспечивающих питательные и дыхательные функции. Клетка имеет определённый срок жизни, а затем гибнет или делится.
Эфирное тело – представляет собой точную копию физического тела, служит для поддержания формы физического тела. Оно является также связующим звеном астральным и физическим телами. Цвет его слабо святящейся, от прозрачно - серого до фиолетово-голубого, или же молочно-жёлтый. Физическое тело получает энергию с помощью эфирного тела. Эфирное тело отходит от физического тела на расстоянии от 1 до 5 сантиметров.
Астральное тело – тело, в котором протекает процесс эмоций и желаний. Оно четырёхмерное и вибрирует так быстро, что становиться невидимо для физических органов зрения, его существование не может быть доказано с помощью традиционной физики. Астральное тело немного больше физического тела и простирается на 7-20 сантиметров за его контуры. Вокруг головы находится жёлтого цвета ореол, который выражает умственную активность, в то время как красный цвет – символизирует жизненную активность и локализируется вокруг половых органов.
Астральное тело.
Разумные, высокоразвитые существа имеют астральные тела, которые пульсируют в различных цветовых спектрах, в зависимости от душевного состояния. Серебряная нить, о которой упоминается в Библии, является связующим звеном между физическим, эфирным и астральным телами. В момент смерти серебряная нить обрывается. Во время сна, астральное тело может в независимости от воли человека, выходить из физического тела, и путешествовать в других измерениях (в незримом пространстве для человека во время бодрствования).
Ментальное тело – имеет яйцевидную форму, и состоит из более тонкой материи, чем астральное тело. Оно образует, светлую искрящуюся ауру. Это тело мысли, и оно пронизывает все последующие тела. В нём обитают то, что, мы люди, называем волей и мыслью. Ментальное тело выходит за пределы физического тела от 20 до 30 сантиметров. Ментальное тело строит план наших действий, руководит разумной стороной нашей сущности. Выделение ментального тела происходит, только в состоянии глубокого сна.Физическое, эфирное, астральное и ментальное тела – временны, и не являются составной частью человеческой сущности.
Рубрики:  Эзотерика
Интересно
Энергетика

Энергия сердца - сознание влияет на материю !

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергия сердца — сознание влияет на материю!

http://5dreal.com/2015/03/27/%D1%8D%D0%BD%D0%B5%D1...0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%82/

В какое ПРЕКРАСНОЕ и волшебное время мы живем!
Наша наука ДОКАЗЫВАЕТ, что сознание влияет на материю!
Я РАДУЮСЬ на всю Вселенную!!!

Я просто в восторге от информации Грегга Брейдена и не могу не поделиться с вами этой статьей!!!

**********

 

 

10615487_403549186471983_1075688190715277052_n

 

 

 

 

Исследования о самоисцелении ДНК

Грегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи «чувств» человека(Эксперимент №3).

В недавно разработанной им программе «Исцеляя Сердца — Исцеляя Нации: Наука о Мире и Сила Молитвы» Грегг Брейден говорит, что в прошлом мы утратили большое количество информации о древних духовных традициях: после пожара в Александрийской библиотеке было утеряно как минимум 523.000 документов.

Но, возможно, есть сведения, относящиеся к тем древним учениям, которые могли бы помочь нам понять некоторые тайны науки. Грегг Брейден, ученый и инженер, сообщает о трёх весьма любопытных экспериментах.

Эксперимент № 1

Специалист в области квантовой биологии Владимир Попонин опубликовал результаты эксперимента, проведенного им в Российской академии наук вместе с коллегами, среди которых был Петр Гаряев. Статья вышла в США.

В ней описывается прямое воздействие человеческой ДНК на физические объекты, осуществляемое, по мнению авторов, посредством какой-то новой энергетической субстанции8. Мне думается, что эта энергетическая субстанция не такая уж «новая».

Она существует испокон веков, но его не фиксировали имевшиеся ранее приборы.

Попонин повторил свой эксперимент в одной из американских лабораторий. Вот что он пишет о найденном им так называемом «фантомном эффекте ДНК»:

«На наш взгляд, это открытие имеет огромный потенциал для объяснения и более глубокого понимания механизмов, которые лежат в основе тонких энергетических явлений, в частности, наблюдаемых в альтернативных медицинских практиках».

Читать далее...
Рубрики:  Духовные истины
Эзотерика
Интересно
Энергетика

Рецепты масок от морщин.

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты масок от морщин

getImage (417x434, 303Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Косметология


Поиск сообщений в ELINOR2002
Страницы: 326 ... 145 144 [143] 142 141 ..
.. 1 Календарь