-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ELINOR2002

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.11.2014
Записей: 6715
Комментариев: 177
Написано: 6905


Подборка вкусных салатиков.

Суббота, 24 Января 2015 г. 19:08 + в цитатник
Цитата сообщения Ирина_Зелёная ПОДБОРКА ВКУСНЫХ САЛАТИКОВ

 
4979645_IMG_3390 (500x375, 132Kb) 4979645_salatohotnichii (500x342, 140Kb)
4979645_streliamyra (500x411, 156Kb) 4979645_kremlevskii2 (500x325, 142Kb)
 4979645_c1fea64f37cd (500x375, 211Kb)  4979645_salat_svetofor_269 (500x375, 192Kb)

Салат «Светофор»

 

Внешний вид салата »Светофор» полностью соответствует его названию — такой же яркий и привлекающий к себе внимание.

Потрясающе вкусный, хрустящий и сочный, он украсит любой стол.

К тому же этот салатик невероятно легкий и нежный, состоящий исключительно из полезных низкокалорийных продуктов.

Ингредиенты:

  • Лук репчатый 2 шт.
  • Куриное филе (или грудка) 300 г.
  • Сыр 200 г
  • Помидор 2 шт.
  • Огурец свежий 2 шт.
  • Сладкий перец 2 шт. (желательно, один красный и один желтый)
  • Майонез низкокалорийный по вкусу.
  • Соль по вкусу.

Способ приготовления:

Репчатый лук мелко режем, перекладываем в чашку, солим, заливаем кипятком на пять минут. Затем воду сливаем, а лук промываем под проточной холодной водой.

Отвариваем куриное мясо, отделяем его от костей, снимаем кожицу, режем на маленькие кусочки.

Натираем сыр на крупной терке.

Все овощи режем кубиками примерно одинакового размера.

Теперь все ингредиенты выкладываем слоями в салатник.

Первый слой — репчатый лук, второй — куриное мясо, третий — тертый сыр. Затем смазываем верх салата майонезом и выкладываем овощи в виде рисунка — секторами, полосками, или зигзагом, как вам больше нравится.

Салат готов, приятного вам аппетита!

Варианты оформления и подачи салата «Светофор»:

Рубрики:  Салаты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку