Удивительно, но факт – одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Как действует рефлексология

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая – левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.

Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются «блокировкой» потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту «блокировку» снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один – наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..

Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.

Улучшение работы мозга

Где искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.

Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.

Повышение энергии

Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.

Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).

Снять воспаления кожи

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.

Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.

Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает «осушить» гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать «почечные» точки на обеих руках.

От расстройства желудка

Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение, расслабляются мускулы желудка, улучшается деятельность всех органов пищеварения.

Как массировать: нажмите по 25-50 раз на каждую точку. Чтобы прибавить энергии солнечному сплетению и улучшить работу кишечника, покатайте между основаниями ладоней мячик для гольфа или другой шарик такого же размера – 50 раз. И еще 50 вращений – между ладонями.

Снять симптомы ПМС и отеки

Где искать: точки, отвечающие за лимфатическую систему / органы репродукции, гипофиз, кишечник.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: регулируется выделение гормонов, увеличивается образование эндорфинов, блокирующих боль, расслабляются мышцы низа живота.

Как массировать: захватите руку чуть выше запястья между указательным и большим пальцем другой руки. Теперь вращайте зажатой рукой – пол-оборота в одну сторону, пол-оборота в другую – 50 раз. Затем 25-50 раз ущипните точку, отвечающую за гипофиз. Потом возьмите мячик для гольфа и вращайте его, зажав основаниями ладоней, 50 раз.

Расслабление и избавление от стресса

Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, солнечное сплетение, сердце / грудь / легкие.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: балансируются гормоны, расслабляются мускулы желудка, контролируется дыхание.

Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик / камень такого же размера, зажмите между указательным и большим пальцем и проворачивайте его 25-50 раз. Ущипните или нажмите на точку, отвечающую за солнечное сплетение, 25-50 раз и покрутите шарик (столько же раз) чуть выше основания ладоней.

Лечение бессонницы

Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему/ органы репродукции, мозг.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: воздействие на точку солнечного сплетения успокаивает все тело; «мозговые» точки регулируют сон, точки желез помогают успокоиться.

Как массировать: по 25-50 раз нажмите на каждую точку и по 10 раз ущипните.

Избавиться от беспокойства

Где искать: точки, отвечающие за мозг, солнечное сплетение, гипофиз, шею / щитовидку.

Обозначение точек на рисунке:

Почему действует: высвобождаются успокаивающие эндорфины, тело расслабляется, восстанавливается гормональный баланс и обменные функции организма.

Как массировать: нажмите на каждую точку по 25-50 раз.

http://steps2fortune.ru/refleksologiya-volshebnye-tochki-na-rukax/

Совет как избавиться от судорог в ногах

Добавим кальций
Если происходят частые судороги, то это может означать, что вашему организму не хватает кальция. В рацион питания нужно ввести побольше кисломолочных продуктов (творог, сыры), кунжут, фасоль, крупяные каши. В день нужно съедать от 4 до 5 чайных ложек меда, потому что мед содержит в организме кальций

Японский метод
Если по ночам ноги часто сводят судороги, то можно попробовать сделать так. Возьмем равный круглую палку длиной от 25 до 30 сантиметров и диаметров два с половиной сантиметра. Этим палкой от 1 до 2 раз в день наносим по 100 ударов у основания пальцев по подушечках стопы. Впоследствии о судороге вы забудете

Сначала хочу посоветовать Вам воспользоваться бесплатными аналогами, по крайней мере, это по закону!

Скачивайте бесплатные программы!

В сети есть много софтовых порталов, предлагающие бесплатные программы. Найти их легко. Freeware, Free, Open Source — этими словами описывается всё  что бесплатно. Open Source — это как бы подвид программ, они создаются доброжелателями без финансирования и выкладываются в интернет для свободного распространения!

Вот несколько порталов, где можно скачать бесплатные программы без опаски подцепить вирус:

http://softodrom.ru

http://www.softportal.com

http://freesoft.ru

Так как же пользоваться платными программами, но бесплатно!

Многим из вас еще с доперестроечных времен знаком лосьон «Огуречный», в изобилии выпускавшийся советской парфюмерной промышленностью.

Нечто подобное и сегодня можно встретить на полках бутиков косметики.

Но нет ни малейшей сложности в том, чтобы самостоятельно приготовить в домашних условиях разнообразные лосьоны и тоники на основе свежих огурцов.

Предлагаем вам свыше десятка простых и эффективных рецептов.

Огуречный лосьон для жирной кожи

Свежий огурец измельчить в блендере или натереть на терке. Примерно 100 г получившейся массы залить 100 г водки, плотно укупорить и убрать на две недели в закрытый шкаф или холодильник. По истечении указанного времени настой процедить и долить таким же объемом кипяченой воды. У вас получится огуречный лосьон для лица, эффективный в случае жирной кожи. Если же кожа сухая или комбинированная, в лосьон можно добавить 1 ч. ложку глицерина, а в процессе приготовления увеличить пропорцию кипяченой воды вдвое.

Увлажняющий тоник для нормальной и сухой кожи

Суть sous-vide

Но сперва – к основам. Суть метода очень проста: продукты запечатываются в специальный пластиковый пакет, из которого откачивается воздух, после чего готовятся в воде, температура которой обычно не превышает 70 градусов (если вы при случае блеснете знанием термина “поширование”, окружающие будут смотреть на вас с уважением). В результате достигается сразу несколько целей:

• При готовке в запечатанном пакете сохраняются все вкусы и ароматы, которые в обычных условиях утрачиваются в процессе.


• При низкотемпературной обработке клеточные мембраны не разрушаются – для нас это значит то, что такие блюда получатся намного более сочными.

Собираетесь куда-то идти, но ведь работает программа, что же делать,

Вам поможет Выключатель, достаточно задать время, и можно спокойно уходить,

а программа будет работать и через заданное Вами время выключит компьютер.

Иногда, перед сном, хочется послушать музыку или аудио книгу записанную на компьютере.

Но частенько, во время прослушивания, засыпаешь и компьютер остаётся включенным на всю ночь.

Этого всего можно избежать установив «таймер сна».

Можно установить время отключения. Например: 02:35:10 (до секунды) или

через сколько минут выключить компьютер. Например: 137 минут.

Кроме действия «Выключить», есть ещё «Перезагрузить» и «Завершение сеанса».

Интерфейс программы предельно прост.

Скачать Бесплатную программу Выключатель 2.0  можно тут
http://web-urok.com/2011/06/02/otklyuchenie-kompyutera-po-tajmeru/

Размножение Роз черенками :

1.Удалите бутоны, цветы и листья.

2.Длина черенков должна составлять 25-35 см.

3.Черенок нужно смочить в воде, прижгите верхний и нижний срез перманганатом калия.

4.Замочите черенки в воде с марганцовкой на сутки.

5.После этого посадите черенок в горшок, при этом вторая почка должна оставаться на поверхности.

6.Создайте для розы в домашних условиях – «парниковый эффект», для этого накройте горшок с розой прозрачной пленкой.

7.Почва для розы в квартире должна быть постоянно во влажном состоянии.

8.В процессе роста появятся бутоны, их необходимо удалить. Это делается для того, чтобы развились корневища розы.

Если следовать правилам выращивания розы, то через 2 года у Вас будет полноценный букет из роз. Он будет цвести и зимой и весной. Рассмотрим правила, которым нужно следовать при выращивании Роз.

1.Летом в домашних условиях – прохладная комната, балкон, терраcа. Обязательно нужен свет для образования бутонов. (используйте подоконники). Если Вы решили выращивать розы в теплом помещении, то позаботьтесь о влажности, опрыскивайте розы водой. Вода должна быть немногим теплее Вашей комнатной температуры.

2.Поливка роз – утром и вечером, умеренно, не переливая через края горшка. Через мерная насыщенность водой может привести к мучнистому заболеванию розы.

3.Почва для розы должна быть питательна (1/2 часть парникового перегноя, остальное – 50 на 50 глина и песок, перемешанные с птичьим пометом). Глину можно заменить дернистой почвой.

В процессе выращивания роз в домашних условиях, необходимо приступить к созданию куста, для этого необходимо сосредоточиться на их подрезании. Обрезайте переплетающиеся ветки, недоразвитые и вызревшие.  Создайте крепкий и здоровый куст, в котором все его ответвления будут иметь здоровый вид. В кусте оставьте 4 или 5 самых сильных побегов. После того, как появятся первые листочки, перенесите розы к свету.

Как вырастить правильно розу из букета в домашних условиях в квартире дома? Это знания, желание, внимание и трудолюбие. Но когда будет происходить цветение роз, весной и летом, Ваш труд будет вознагражден красотой этого удивительного цветка, который своими лепестками бутона украсит Ваш дом.

Роза – это символ Венеры. Еще древние римляны распространяли его повсеместно в своих владениях. Это была – Дамасская роза. В древней Греции она считалась цветком Афродиты (это богиня любви и красоты).  Белая роза – являлась символом дома Йорков. Красная роза – символом  дома Ланкастеров. Эмблемой Англии является роза, национальным цветком роза является в США. Ароматам розы и ее розовому маслу посвящены целые разделы парфюмерных книг и изданий.

Продолжение темы:

Как вырастить розу в домашних условиях? – Роза комнатная, домашняя. Уход в домашних условиях.
http://sunhi.ru/dom/kak-vyrastit-rozu-iz-buketa-v-...usloviyah-v-kvartire-doma.html

Но одно дело слушать музыку, а совсем другое дело ее создавать. В наше время для этого не надо иметь огромное количество дорогостоящей аппаратуры, создать музыку можно сидя дома за компьютером.

Я Вам расскажу основные принципы создания музыки при помощи компьютера и соответствующих программ.

Казалось бы, что такое музыка – это простой набор звуков, которые лежат в определенной последовательности. Но только в умелых руках они ложатся на звуковую дорожку и одни и те же ноты заставляют людей то плакать, то смеяться, двигаться в зажигательном танце или спокойно расслабляться и релаксировать.

Если раньше составлением музыки занимались только определенные люди, а большинству людей данное творчество было просто не доступно, то с развитием современных технологий теперь, практически каждый человек, который имеет желание создавать свою музыку, может этому научиться и работать над ее созданием, не выходя из дома.

* * * * *