-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Arinyshka61

 ак очистить кишечник от шлаков?

ѕ€тница, 15 јвгуста 2014 г. 11:22 + в цитатник

 ак очистить кишечник от шлаков?

 
 

очищение кишечника от шлаков

»з-за нерегул€рного и несбалансированного питани€ наши органы пищеварени€ ежедневно подвергаютс€ нагрузкам, что в свою очередь приводит к зашлакованности кишечника. ¬ нашем кишечнике могут застаиватьс€ и скапливатьс€ продукты жизнеде€тельности, тем самым затрудн€€ его нормальную работу и вли€€ на работоспособность и общее самочувствие. ¬от почему просто необходимо иногда проводить очищение кишечника. —делать это не сложно и в домашних услови€х. ќ том, как это сделать ¬ам, и расскажет эта стать€.

 ак очистить кишечник от шлаков? – эффективные методики

1. ќчищение кишечника при помощи отрубей.

»з-за высокого содержани€ клетчатки в отруб€х их называют «веником» дл€ ∆ “ и кишечника. ѕри контакте с водой отруби способны сильно разбухать, котора€ не перевариваетс€ кишечником. «а счЄт своего объЄма отруби стимулируют механическое раздражение стенок кишечника (перистальтику), что вызывает позывы к его опорожнению.  роме этого свойства, отруби имеют желчегонный эффект, стимулирующий пищеварение, а также абсорбируют и вывод€т токсины и шлаки.

ѕримен€ть отруби дл€ очищени€ совсем не сложно: три раза в день за полчаса до приЄма пищи необходимо съедать две – три столовых ложки отрубей. Ќикаких дополнительных действий эта методика в себ€ не включает. “акже, не стоит повышать дневную дозу отрубей. ѕродолжительность одного очищающего курса – один мес€ц.

2. –егул€рное очищение. ћасло.

≈щЄ одним распространЄнным эффективным способом очистки €вл€етс€ ежедневный приЄм внутрь растительного масла (одна столова€ ложка). ѕринимают масло исключительно натощак за час – полтора до приЄма пищи.

3. „ернослив дл€ очищени€ кишечника.

 роме этого, ¬ы можете приготовить настой из двух полных стаканов чернослива (не слишком сухого) и двух стаканов очищенной или талой воды. «алейте чернослив водой и дайте смеси насто€тьс€ одну ночь, после чего отожмите плоды. ѕриготовленный таким образом настой употребл€ют на прот€жении двух недель по утрам натощак.

4.  артофельный сок дл€ очищени€ кишечника.

Ќеобходимо ежедневно употребл€ть пол стакана сока из свежего картофел€. —ок нужно пить мелкими глотками.

5. —емена льна.

ƒл€ того чтобы очистить кишечник воспользуйтесь следующим народным рецептом: заварите крутым кип€тком (один стакан) одну чайную ложечку льн€ных сем€н. ƒайте средству насто€тьс€ п€ть – шесть часов в тЄплом месте, после чего процедите его и выпейте за полчаса до сна.

–убрики:  ƒл€ девочек :))))/ƒиета



Wild_Katze   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 15 јвгуста 2014 г. 22:55 (ссылка)
ј как очистить мозги от шлаков и тараканов?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 19 јвгуста 2014 г. 14:41ссылка
„то то не так??
Wild_Katze   обратитьс€ по имени ¬торник, 19 јвгуста 2014 г. 20:27 (ссылка)
 онечно не так, ведь в реальности шлаков Ќ≈“.
«ачем чистить кишечник, если он сам автоматически чиститс€?
" летки кишечного эпители€ очень быстро обновл€ютс€. ѕри этом они перемещаютс€ из складок слизистой оболочки к вершине ворсинок примерно за 24 - 36 ч, а через 3 дн€ отторгаютс€." (http://humbio.ru/humbio/eclin/0006d98e.htm) ј вместе с этими слущенными клетками выходит все, что могло бы к ним прикрепитьс€.
» в кишечнике человека даже без клетчатки происходит множество самых разных сокращений: ма€тникообразные, перистальтические, антиперистальтические, тонические, пропульсивные сокращени€, ритмическа€ сегментаци€.

¬от поэтому шлаки, о которых вы толкуете, попали в "Ёнциклопедию медицинских заблуждений" (http://zablpedia.ru/category/sh/):
"Ўлаки
Ётот термин весьма попул€рен в литературе по натуральным средствам оздоровлени€. ≈сть множество методик, позвол€ющих выводить шлаки из организма. ј вот что же это такое - Ђшлакиї, толком никто не знает. ¬ медицинских справочниках ответа на этот вопрос не найти. Ќи одна клиническа€ лаборатори€ мира Ђшлаковї еще не обнаружила. —корее всего, это чисто €зыковой термин, позвол€ющий давать определение практически всему, что считаетс€ в нашем организме ненужным и что необходимо из него вывести. ≈стественно, по отдельности у каждого составл€ющего из этого Ђненужногої есть свои медицинские Ђименаї (например, каловые массы, токсины и так далее), а потому очень часто словом Ђшлакиї пользуютс€, во-первых, дл€ прикрыти€ некоторой медицинской необразованности и, во-вторых, дл€ придани€ звучности рекламным посылам (например, чаи дл€ похудени€, согласно рекламе, вывод€т шлаки)."
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку