-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ElenPo

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Школа_славянской_магии WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2013
Записей: 7952
Комментариев: 129
Написано: 8212


Главный путеводитель по специям

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главный путеводитель по специям

Путеводитель по специям: Сохраняй, чтобы не потерять!

Путеводитель по специям:
Сохраняй, чтобы не потерять!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Полезные советы

ПЛЕД "ЗВЕЗДА". КРЮЧОК

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕД "ЗВЕЗДА". КРЮЧОК

1 (526x700, 80Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Вязание для дома крючком

Продукты, которые помогут очистить сосуды от холестерина

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогут очистить сосуды от холестерина

Список продуктов питания, наиболее эффективных как для профилактики, так и в том случае, если проблема уже имеется.

1. Гранат

В 2005 году в официальном журнале Национальной академии наук США были опубликованы данные, что этот гранат содержит большое количество полифенолов, витамина С и ненасыщенных жирных кислот, которые влияют на выработку оксида азота. Это вещество улучшает проходимость кровеносных сосудов, что увеличивает кровообращение в организме, и предотвращает образование тромбов.

2. Чеснок

Чеснок — один из самых доступных и удобных способов очищения артерий. По данным исследований, проведенных в Германии, регулярное употребление чеснока в пищу снижает уровень плохого холестерина, предотвращает уплотнение аорты и нормализует работу сердца, что очень важно для пожилых людей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Продукты — антидепрессанты

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты — антидепрессанты

Осенью большинство из нас подвержены частым сменам настроения отнюдь не в лучшую сторону. Повышена утомляемость, снижена работоспособность. Холод и пасмурное небо раздражают, монотонный дождь навевает тоску. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. С одной стороны, пища действительно очень даже влияет не только на наш вес и состояние организма, но и на наше настроение, с другой — нужно знать, что есть, чтобы зарядиться позитивом…

Рыба

Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, благодаря которым рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего.

Однако аминокислота триптофан (собственно, из которой и образуется серотонин — «гормон счастья») остается в рыбе любого приготовления. Именно поэтому рыбные блюда непременно должны быть на вашем столе.

Помимо вышесказанного, жирная рыба обладает большим количеством витамина В6, улучшающего настроение и укрепляющего иммунную систему. Рыбу желательно употреблять не менее трех-четырех раз в неделю по 100-150 г. А если ежедневно, то по 50-70 г.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Полезные советы

шапка из толстой пряжи

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая светло-бежевая шапка из толстой пряжи. Вязание спицами


Теплая светло-бежевая шапка из толстой пряжи. Вязание спицами


Обхват головы: 56-60 см

Вам потребуется: 150 г светло-бежевой пряжи (46% мериносовой шерсти, 45% шерсти альпака, 9% полиамида; 40 м/ 50 г); круговые спицы № 10 длиной 40 см; чулочные спицы № 10.

Техника вязания: резинка 2x2.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОЙ ШАПОЧКИ СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Звезда спицами

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятиконечная звезда из центра

/
1177-12703 (500x454, 27Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Новогоднее вязание спицами

Пуловер с воротником "шалька"

Воскресенье, 01 Ноября 2015 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с воротником "шалька"

4716146_pul_shalv (310x601, 52Kb)Пуловер с воротником "шалька"

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры спицами

Пуловер ажурным узором с короткими рукавами

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер ажурным узором с короткими рукавами

3873965_pulover_129 (522x700, 310Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Летние пуловеры спицами

«Сабрина 9 2015»

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом «Сабрина 9 2015»



0_917a4_bcae69bb_S (144x150, 17Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Журналы по вязанию

Платье-туника с ажурными узорами

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-туника с ажурными узорами

3873965_Platetunikasazhurnymiuzoramiris (542x700, 311Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Платья, сарафаны, туники спицами

Пуловер сиреневого цвета

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер сиреневого цвета

3873965_Puloversirenevogotcvetaris (465x700, 286Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Летние пуловеры спицами

Пуловер со звездами

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер со звездами

3873965_1446150422_puloversozvezdami (496x700, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры спицами

Длинный жакет

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы. Длинный жакет.

4426349_ (402x700, 268Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жакеты, кардиганы,пальто спицами


Понравилось: 1 пользователю

Мячи из остатков пряжи

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вика_НЕИванова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мячи из остатков пряжи. МК и описание

Мячи из остатков пряжи. МК и описание

Спасибо автору http://stranamasterov.ru/node/733246

Всем доброго времени суток ))) По просьбам выкладываю описание мячика из ниток, спицами.
Когда-то нашла схему такого мяча на просторах инета. Материал по ссылке, к сожалению, уже удален. Да и в общем-то пришлось доработать идею немного и со схемой разобраться самой.
У заядлых вязальщиц всегда много разных маленьких моточков пряжи остается. Не люблю эти накопившиеся залежи, всегда стараюсь их переработать. То носочки, то поделки какие. Вот нашла еще один способ.
Большой популярностью у моих мальчишек пользуется мяч икеевский. Знаете, наверное, мягкий такой. Постоянно им перекидываются. В общем-то, именно для таких целей я и вязала эти мячики. Потом, по ходу дела, вставила в некоторые из них контейнер от киндер-сюрприза: с горохом, гречей и монетками. И эта игрушка стала интересна и младшей дочке. Мячик можно и на дугу развивающего коврика повесить, и к коляске прицепить.
Неплохой быстровяжущийся подарок ребенку :) Лично у меня на мяч уходит максимум час времени, специально засекала.

Мастер-класс Поделка изделие Вязание спицами Мячи из остатков пряжи МК и описание Пряжа фото 1
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Игрушки спицами

Список лекарств для первой медицинской помощи

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список лекарств для первой медицинской помощи

Список лекарств для первой медицинской помощи

5177462_image (604x388, 85Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gordijenko_inna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА





СОКИ, ОКАЗЫВАЮЩИЕ ВЛИЯНИЕ НА ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА

БОМБА ДЛЯ КРОВИ» (улучшает состояние крови)
1 красный сладкий перец
2 моркови
1 пучок петрушки


ОЧИЩАЕТ КРОВЬ
1 вариант: Сок из ботвы свеклы + сок зелени петрушки + сок моркови.
2 вариант: Сок петрушки + сок моркови + сок из листьев одуванчика.
Можно добавить сок из свекольной ботвы.


Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Мужской кардиган

Суббота, 31 Октября 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской кардиган

описание модели  на сайте http://vjazalochka.ru/vyazanie-dlya-muzhchin/pulov...tera/muzhskoj-kardigan-spicami

 

39 (429x700, 236Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Мужские жакеты спицами

Исландский способ закрытия петель

Суббота, 31 Октября 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исландский способ закрытия петель

chilliesandknitting:The Icelandic bind-off - “A medium-speed, stretchy bind-off that’s good for intermediate knitters”

chilliesandknitting:

The Icelandic bind-off - “A medium-speed, stretchy bind-off that’s good for intermediate knitters”

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Разное вязание спицами

Куртка спицами

Пятница, 30 Октября 2015 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куртка молодежная спицами

4979645_mod23_94phil (405x700, 158Kb)

Об описании..
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жакеты, кардиганы,пальто спицами

топ

Пятница, 30 Октября 2015 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узорчатый топ со шнурком



описание>>>>>>>>>>
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Топы, майки спицами


Поиск сообщений в ElenPo
Страницы: 398 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь