-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ElenPo

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Школа_славянской_магии WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.06.2013
Записей: 7952
Комментариев: 134
Написано: 8218


Зимний шарф-капюшон, связанный спицами (схема)

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 03:09 + в цитатник
э1 (384x614, 73Kb)
Очень удобный теплый шарф-капюшон, связанный спицами, согреет вас холодной зимой.

http://vyazanie-shapok.net/zimnij-sharf-kapyushon-svyazannyj-spicami-sxema/

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Полантины, шарфы, манишки спицами

Метки:  

Капюшон-шарф

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 02:59 + в цитатник
б1 (547x700, 264Kb)
Модель выполнена спицами

Вам потребуется: 400г пряжи типа ровница (50 % мохер, 50 % акрил, 100 м х 100 г); спицы N° 8; крючок N°9; полоска искусственного меха длиной 70 см: 3 деревянные пуговицы; замша для навесных петель; иголка.

http://kniti.ru/2011/11/kapyushon-sharf/

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Полантины, шарфы, манишки спицами

Метки:  

Безрукавка с узором «Куриная лапка» Вязание для мужчин

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 20:06 + в цитатник
ь1 (380x573, 41Kb)
Размеры: 48/50 (52/54)

Вам потребуется: 200 (250) г темно-серой и 150 (200) г светло-серой пряжи Roуа1 Tweed (100% мериносовой шерсти); спицы №6.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Лицевая гладь: лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.

Жаккардовый узор: вязать лиц. гладью по схеме, свободно протягивая нерабочую нить по изнаночной стороне работы. Повторять с 1-го по 4-й р. 1 клетка = 1 п. и 1 р.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Мужские жилеты спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз

шапочка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:58 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Метки:  


Процитировано 2 раз

шляпка крючком

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:55 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Шапки, береты, шляпы крючком

Метки:  


Процитировано 19 раз

трансформер - варежки-митенки,

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:51 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Варежки, митенки, перчатки спицами

Метки:  

Ажурный алфавит и цифры спицами

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 19:33 + в цитатник
ю1 (557x700, 319Kb)
Замечательная идея использовать ажурные цифры и буквы в Ваших вязаных проектах: на сумках и мешочках, на детских кофточках и платьях, на салфетках или занавесках, на ажурных деталях декора и т.д.

Условные обозначения на схемах стандартные.

Высота всех цифр и букв 23 ряда, ширина разная; от 8 петель до 17 петель у цифр; от 16 петель до 33 петель у букв.

В схемах указаны только лицевые ряды. Изнаночные ряды вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными.

Схемы взяты из книги "Graziausi mezgimo rastai" 2011 г.

http://crochetknitandmore.blogspot.ru/2014/04/blog-post_9.html

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Разное вязание спицами

Метки:  

6 дыхательных техник, помогающих расслабиться за 10 минут

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:38 + в цитатник
Правильное дыхание помогает расслабиться, успокоиться, снять стресс и очистить голову от глупых и негативных мыслей. Не зря умные люди советуют вместо того, чтобы отвечать грубостью на грубость или глупостью на глупость (например, накричать на непослушного ребенка), лучше остановиться, глубоко вдохнуть, посчитать про себя до 10 и… промолчать.

Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.

1. Сама Вритти или «Равное Дыхание»

Как выполнять?

Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на 4 счета и выдыхать тоже на 4 счета. Дыхание выполняется через нос — это увеличивает естественное сопротивление дыханию. Более продвинутые могут выполнять это технику на 6-8 счетов. Это повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс.

Когда лучше всего выполнять?

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

кАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:34 + в цитатник
Народные средства эффективны и доступны каждому. Выберите тот вариант, который вам больше всего понравился.

300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.

100 г инжира нужно залить 2-мя стаканами горячей воды и варите на слабом огне после закипания 15 минут. После настаивания в течение 2-х часов смесь процедить и пить по 100 мл перед каждым приемом пищи (3 р. в день).

Клюквенный чай подарит организму ценные витамины и взбодрит иммунную систему. Нужно протереть 1 столовую ложку свежей клюквы, засыпать ягоды сахарным песком и влить 200 мл кипятка или же обычного заваренного черного чая. Чай из клюквы прекрасно утолит жажду, снимет усталость, повысит настроение.

Чай из листиков смородины - ценный напиток. Возьмите 2 горстки свежих смородиновых листьев следует залить 1 л кипятка и настаивать 3 минутки. Затем разлить по чашкам и добавить немного сахара и меда для сладости и вкуса. Чашечка такого целебного чая снимет усталость, очистит организм, подарит бодрость.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Что замедляет метаболизм? Ошибки худеющих

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 17:30 + в цитатник
Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.

Конечно, питание играет огромную роль в обменных процессах организма, но метаболизм неизбежно замедляется с возрастом. И это действительно так. Давайте попробуем исправить ситуацию и позволим организму более эффективно справляться с лишним жиром.

9 причин замедляющих метаболизм:

Сокращение количества калорий

Если вы твердо решили похудеть и сокращаете калории, то имейте в виду, что недостаточное питание способно навредить обмену веществ. Организм пытается сохранить запасы и сдерживает метаболизм. Хуже того, из-за скудного рациона организм может переключиться на использование мышечной ткани в качестве энергии. Схема стандартная – ешьте каждые 3 часа (4-5 раз в течение дня) еду, содержащую около 350-400 калорий. В таком режиме обмен веществ будет оставаться на должном уровне.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Вязаный голубой комплект: Шарф-снуд, митенки и налобная повязка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 16:21 + в цитатник
444 (472x685, 129Kb)
Для вязания голубого комлекта понадобится: 300 г голубой № 641 пряжи Alpina GRFTA (50% альпака, 30% шерсти, 20% шёлка,

230 м/100 г), круговые спицы GAMMA№ 3,5, чулочные спицы GAMMA № 3,5, крючок GAMMA № 3, булавка для открытых петель

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женские вязаные напульсники

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 16:01 + в цитатник
napulsniki (331x442, 46Kb)
Такие необычные и такие удобные эти вязаные напульсники. Руки в тепле, а пальцы свободны. И нужен всего-то один моток пряжи.

МАТЕРИАЛЫ

Акрил, 70 г. Марка пряжи: Red Heart Sport by Coats & Clark.

1 моток пряжи синего цвета № 846. Спицы № 6 (4 мм). Маркеры.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Варежки, митенки, перчатки спицами

Метки:  

Меланжевая шапка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 15:47 + в цитатник
ю1 (327x500, 53Kb)
Размер шапочки: 56

Вам потребуется: пряжа (100% шерсть) -100 г меланжевой, спицы №4.

Полая резинка: 1-й ряд - вяжите попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п. 2-3-й ряды - *лиц. п. провязывайте по рисунку, изн. п. снимайте*, повторяйте *-*.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Метки:  


Процитировано 2 раз

Шапка-ушанка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 15:43 + в цитатник
1538 (380x500, 36Kb)
Потребуются: 250 г ниток «Росариос 4 Кантабрико» (где 100г/120 м), спицы № 4.

Провязывайте спицами, складывая вместе 2 нитки. Для наушников набирайте по 6 петель и провязывайте спицами репсом. Сначала 6 раз через каждые 2 ряда по краям всё добавляйте по петле, а далее 14 рядов провязывайте спицами прямо.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Метки:  

Двубортный жакет

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 15:22 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жакеты, кардиганы,пальто спицами

Метки:  

пуловер с капюшоном

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 12:15 + в цитатник
ь1 (452x700, 195Kb)
Фото и схема работы этой длинной женской вязаной кофты спицами с капюшоном позаимствованы из знаменитого журнала «Drops». Ничего лишнего — лицевые и изнаночные петли, узор резинка по краям, оригинально. но просто по спортивному отделан капюшон. Красота в простоте.

http://vjazanie-kreativ.ru/40-vyazanykh-koft-spicami-foto-so-skhemami/

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Пуловеры спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз

Бордовая шаль

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:20 + в цитатник
bors2 (221x400, 59Kb)
Размер: 220 × 100 см.

Материалы: 450 г пряжи Adelia «VICTORIA» (95% шерсть, 5% акрил; 50 г/206 м), спицы № 3,5; крючок № 3.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Полантины, шарфы, манишки спицами

Метки:  

Пелерина и берет спицами

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 10:02 + в цитатник
я1 (450x642, 119Kb)
Женственный комплект связанный спицами из теплой и мягкой пряжи с крупным узором из листьев.

Модель из журнала «Маленькая Диана» спецвыпуск №11 2014 г.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шапки, береты, кепки спицами

Метки:  

Жилет Proxy

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 09:22 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Жилеты, безрукавки, болеро спицами

Метки:  

Разноцветные снежинки крючком

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 08:47 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/Новогоднее вязание крючком

Метки:  

Поиск сообщений в ElenPo
Страницы: 398 ... 102 101 [100] 99 98 ..
.. 1 Календарь