-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ElenkaV

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.06.2012
Записей: 3707
Комментариев: 80
Написано: 4481


ФРАЗА ДНЯ...

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Писанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза дня...

Рубрики:  УКРАИНА

18 ФАКТІВ З ІСТОРІЇ ДРУГОЇ СВІТОВОЇ ВІЙНИ НА ТЕРИТОРІЇ УКРАЇНИ, КОТРІ ПРИХОВУВАЛА РАДЯНСЬКА ПРОПАГАНДА (ВІДЕО)!!!

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -nina- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 фактів з історії Другої світової війни на території України, котрі приховувала радянська пропаганда (відео)!!!

18 фактів з історії Другої світової війни на території України, котрі приховувала радянська пропаганда (відео)

ТІЛЬКИ ЗА ЦІ СТРАШНІ РЕЧІ БРЕХЛИВУ КОМУНІСТИЧНУ ПАРТІЮ ДАВНО ТРЕБА БУЛО ЗАБОРОНИТИ !!!

“Рівень секретності 18” - це документальний фільм виробництва "“1+1 Продакшн”", який показує 18 фактів з історії Другої світової війни на території України, котрі приховувала радянська пропаганда. Щодо кожного з них існує достатньо доказів, аби вони не вважалися ані версіями, ані гіпотезами. 

Більшість із цих фактів були особливо засекречені і не розсекречені повністю до теперішнього часу. Кожен із перечислених фактів - це велика помилка радянського командування, яка привела до численних людських і стратегічних втрат, яка потім була старанно прихована радянською владою. 

1. Дніпровський десант 1943 року - фантастичний подвиг радянських солдатів і масштабна військова помилка командування

 


2. Масове вбивство людей бійцями НКВС у тюрмі на Лонського у Львові. 

 


3. Київський укріплений район - приречені на смерть. 


4. Підрив 27 інкерманських штолень разом зі 10 000 тон боєприпасів військами НКВС. 


5. Польові військомати 1943 року - чорносвиточники без артпідготовки, без обмундирування і без зброї. 


6. Найбільший міф перемоги червоної армії - визволення Києва, бої під Букрином 1-2 листопада 1943 року - найбільш бездарна воєнна операція.


7. Керченська десантна операція 1 січня 1942 року - крупна безглузда кровопролитна операція.


8. Потоплення теплоходу "Вірменія" - найбільш трагічна загибель людей на воді, що затьмарює "Титаніка" - до 10 000 загиблих осіб. 


9. Рутченкове поле. Розстріл підлітків і поранених радянськими військами у Донецьку у червні 1941 року. 


10. Військова помилка оборони Севастополя. Безглузда евакуація боєприпасів із оточеного міста.


11. Найбільша танкова битва під Дубно на початку війни 1941 року стала найбільшою поразкою СРСР через відсутність палива і радіозв'язку.


12. Оточення та знищення Південно-Західного фронту радянської армії - найбільше фіаско у світовій воєнній історії. 


13. Підрив Хрещатика силами НКВС разом з мешканцями. 


14. Втеча усього військового командування з Севастополя. 


15. Пекло у Севастополі. 


16. Події в Одесі 1941 року. Кладовище санітарних машин разом з пораненими. 


17. Знищення ДніпроГЕС радянськми військами 18 серпня 1941 року. Ланцюгова реакція затоплення прилеглих територій з військами і цивільними. 


18. Знищення 2,5 мільйонів інвалідів ВВВ радянськими спецслужбами після війни. 


Рубрики:  УКРАИНА

БУДЬТЕ «БОЛЬШЕ, ЧЕМ МАМОЙ»!

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте «Больше, чем Мамой»!

10 (590x380, 31Kb)1. Слушайте больше, чем говорите. Секреты произносятся тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Рассказывают о личном малыши, если вы не ставите их слова под сомнение. Слова и чувства вытекают из уст детей, когда им представляется возможность рассказать их полностью. Но самое главное, пусть они сами решают, чем и когда они хотят поделиться с вами.

2. Читайте перед сном сказки. Одеяла были сделаны, чтобы можно было в них закутаться. Рассказы были предназначены для близких и теплых вечеров. Приключения были созданы, чтобы быть рассказанными. Прочитайте их вслух с выражением. Используйте смешные голоса. Выразите каждый символ. Пусть сны вашего ребенка переплетутся со сказками.

3. Будьте более спонтанны. Светит солнце, погода прекрасная, значит можно собраться и пойти рвать цветы и плести венки в парке. Ветер подул сильнее и воздух стал холодным — время печь шоколадное печенье, чтобы потом съесть его с молоком. Каждый день меняется, меняемся и мы вместе с ним. Следуйте своим прихотям, не будьте скучными и последовательными

4. Узнавайте этот мир вместе. Мир может предложить больше, чем просто хорошие виды. Существует так много всего, чтобы быть обнаруженным вами. Надевайте резиновые сапоги и идите в лес, на поляну, в сад, в парк. Используйте бинокль и увеличительные стекла, ловите бабочек и лягушек, собирайте дары природы, задавайте вопросы и находите ответы вместе.
Читать далее...
Рубрики:  Я-МАМА!!!

ПЛАТОК С УЗОРОМ ИЗ ФИЛИГРАННЫХ КВАДРАТОВ

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платок с узором из филигранных квадратов

Платок с узором из филигранных квадратов

5320643_gantoZsct4A (563x700, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Шали

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны
Вязание крючком/Юбки

КАК ГОСДЕП УПРАВЛЯЕТ УКРАИНОЙ

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Natkissa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Госдеп управляет Украиной

b-00140506-a-00020384 (251x200, 10Kb)
«Украина легла под Америку», «США используют Украину для войны с Россией», «Украина больше не самостоятельное государство», «Хохлы продались за печеньки». Эти лозунги крепко вмонтированы в голову российского обывателя. И он даже не задумывается, что это просто бред.

Потому что, если проследить отношения США с Украиной в последние 10 лет, то можно сделать вывод, что в Госдепе работают идиоты. Это если принять за аксиому тезис, что США хотят захватить (развалить) Россию. С помощью Украины.

В 2004 году «оранжевую революцию» организовал Госдеп. Так до сих пор считают кремлевские «аналитики-политологи». Поверим им. И посмотрим, что было дальше.

Пять лет правления бандеровца Ющенко завершились, обещание «бандитам тюрьмы» он не выполнил, набрал свои 5% и убыл на политическую свалку. Но почему расслабился Госдеп? По всем законам своей кровожадной логики он должен был поставить на Тимошенко, назначить ее Президентом и продолжать антироссийскую деятельность на территории Украины. Тем более, что Юля у Госдепа должна была быть на крепком крючке. Из-за связей с экс-премьером Лазаренко.

Но США позволили стать главой страны Януковичу. Который тот еще западник.

А дальше Госдеп начал вести себя вообще, как полный лузер. Янукович берет и продляет на 25 лет аренду российского флота в Севастополе. И где организация американцами Майдана? Ведь уже в 2017 году Россию можно было убрать из Крыма. Разве был повод краше собрать неонацистов и радикалов?

Смотрим, что происходит дальше. Все силовые ведомства Украины заполняются бывшими гражданами России. А Госдеп и в ус не дует. Ему бы провести с Януковичем доверительную беседу на тему его счетов в иноземных банках, но американцы занимаются черт знает чем только не Украиной.

Начинается Майдан. И вновь мы видим какой-то пластилиновый бестолковый Госдеп. Уже 1 декабря можно было устроить в Киеве бойню и посадить Яценюка в кресло премьера. А Госдеп смотрел, как украинцы 1,5 месяца пили чай. Почему не были розданы автоматы и гранаты?

Идем дальше. 22 февраля Госдеп позволяет своим подручным (Кличко, Яценюку и Тягнибоку) подписать с Януковичем Меморандум по которому досрочные выборы Президента должны были состояться в декабре. Зачем это надо было Госдепу? Что за тягомотина?

Но дальше, еще забавнее. Майдан, который собрал Госдеп, не слушает, что ему говорит трио, которое на зарплате у Госдепа. Какая-то вольница и отсутствие дисциплины среди нанятых людей, которые Януковича прогоняют.

А потом вообще начинается огонь! Бестолочи из Госдепа не предусмотрели, что Россия может оккупировать Крым. Где знаменитая американская разведка? Хотеть захватить (развалить) Россию и не знать о ее коварных мыслях?

Хорошо, предположим, что Кремль разработал гениальный секретный план по аннексии Крыма. Но где приказ Госдепа своим украинским купленным политикам защищать Крым до последней капли крови? Ведь США плевать на украинский народ. По версии кремлевских товарищей США имеют один интерес: устроить в Украине войну. Но какой-то опять дурной Госдеп. В Крыму можно было устроить хорошую войнушку, а американцы настойчиво призывали украинское руководство все решать миром.

Начинается заваруха на Донбассе, но и тут американцы ведут себя странно. Нет, чтобы начать снабжать Украину современным оружием, США шлют сухпайки и деньги на укрепление границы.

И одобряют мирный план Президента Порошенко. Бред какой-то. Госдеп был обязан приказать украинской армии зачищать всю территорию, где есть залежи сланцевого газа. А из системы «Град» стреляют только ополченцы Донбасса. И это доказано.

Ну и как это все связать? Ну, чтобы логика была, а не просто идиотские лозунги.

А вот никак. И это понимают все здравомыслящие люди. США в данный момент помогают Украине выстоять против агрессора. И желательно с минимальным количеством людских потерь. Прежде всего, среди мирного населения.

А потом Украина займется экономикой. И если США начнут инвестировать в нее деньги, то, что здесь плохого? Или может быть Россия предлагает Украине какие-то альтернативные инвестиционные проекты? За 23 года ни одного не было. Потому что серьез считать инвестициями совместное производство бомб и ракет и предложение дешевого газа в обмен на обещание и дальше жить в криминальном болоте, просто смешно.

Так что бред про то, как Госдеп управляет Украиной, кроме снисходительной улыбки вызвать ничего не может. Украина идет своей дорогой. Это факт. А то, что это бесит Россию имени Владимира Путина…. Это к невропатологу.


Отсюда - http://glavcom.ua/articles/20384.html



Серия сообщений "Мировое сообщество":

Часть 1 - Россия ложится под Китай
Часть 2 - Фраза дня
...
Часть 43 - ЛОБКОВ. Ростов -- город воинской смерти. Туда вновь везут трупы: но теперь не из Чечни, из Донецка
Часть 44 - Путин пытался подкупить новую украинскую власть?
Часть 45 - Как Госдеп управляет Украиной


Рубрики:  УКРАИНА

ПЯТЬ МИНУТ ТРЕНИРОВКИ ЖИВОТА

Среда, 25 Июня 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять минут тренировки живота

Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.

1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.

РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.

ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.

2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.

РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.

ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.

3
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.

РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.

ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево

4
ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.

РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.

ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.

5
ИП: займи позицию для отжимания на локтях.

РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.

ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.


1 (401x419, 65Kb)


2 (404x412, 54Kb)


3 (392x422, 56Kb)


4 (396x413, 51Kb)


5 (398x412, 55Kb)

источник

Рубрики:  Спорт

ДЕТСКИЙ ПЛЕД

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский плед

Плед или покрывало для детской кроватки,связалось для доченьки.

дальше как я вязала плед....
Рубрики:  Вязание детям/Пледы

ДОЖИЛИ...

Вторник, 24 Июня 2014 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дожили...

Ну что тут сказать...

Честно говоря, мы в Донецке уже привыкли, что живем под властью откровенных бандитов.

Привыкли, что могут отнять машину, стараемся ездить поменьше...

Привыкли, что "на нужды республики" могут "попросить" золотые украшения прямо на улице... Или - телефон...

Привыкли, что бойцы ДНР бомбят магазины и берут дань с бизнеса...

Привыкли, что среди бела дня разные группировки могут устроить перестрелку.

Например - нужно идти на рынок, сначала заглядываю на донецкий форум.

Мы специальную темку сделали - если что-то происходит, сразу пишем, чтобы никто не пошел в опасное место.

Захожу, читаю:

2915782_novosti (700x631, 64Kb)

 

Думаю: подожду немного...

Захожу попозже

2915782_novosti_2 (700x140, 18Kb)

Понимаю: сегодня на рынок точно не пойду... Очередная разборка в "республике"

Где в следующий раз ДНРовцы будут развлекаться - неизвестно

На днях захватили шахту, чтобы остановить, а под землей 700 горняков...

Еле объяснили, что, если отключить электричество, люди умрут в шахте

На этот раз ушли. Только деньги прихватили и взрывчатку...

И каждый день такие вот новости. То больницу захватят, то еще какое-нибудь важное предприятие...

А теперь решили, что детям целый молодежный центр - "жирно" будет...

 

Дальше - просто процитирую  "Новости Донбасса"

 

Дети выступили против захвата боевиками ДНР детско-молодежного центра

 Выпускники образовательных проектов коммунального внешкольного учебного учреждения "Донецкий областной детско-молодежный центр" записали видеообращение к представителям ДНР.

 Видео распространила пресс-служба облгосадминистрации куда обратились юные коллеги - журналисты школьных СМИ и лидеры детских организаций региона. В условиях практически военного времени, они в "полевых условиях", находясь сейчас  в разных городах страны, записали обращение к людям, которые 18 июня парализовали работу Донецкого областного детско-молодежного центра. Это обращение юнкоры передали и журналистам. Просят донести до людей с разными политическими взглядами и позициями по дальнейшему развитию Украины мысль о том, что дети - это дети, и они должны быть далеки от оружия, войны и всего, что с этим связано.

 



 

А это - типичное состояние ювелирных магазинов в Донецке...

Ювелирный магазин в Донецке под властью ДНР

 

А гипермаркет "Метро" уже полностью разграбили и разгромили ДНРовцы и "сочувствующие"...

 

Рубрики:  УКРАИНА

ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА НА ДАЧЕ: 10 ИДЕЙ

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем занять ребенка на даче: 10 идей

12 (604x399, 68Kb)Впереди целое лето, наверняка вы уже придумали, как ваш ребенок проведет его. Море, путешествия, домик в деревне у бабушки, ну и дача, конечно же. Все лето расписано. На море можно вдоволь накупаться, усовершенствовать навыки строительства из песка. В путешествии и без того насыщенная программа, а вот чем же занять ребенка на даче?

1. Возьмите контейнер из-под яиц, вложите в каждую ячейку бумажку разного цвета.

Задача ребенка – найти на участке предмет, соответствующий цвету каждой ячейки.

Эта увлекательная игра поможет маленьким деткам закрепить свои знания цветовой гаммы, а деткам постарше будет просто интересно выполнять задание!

2. Нарисуйте на листе бумаги предметы, которые совершенно точно располагаются на вашем участке, и дайте задание ребенку их найти. Найденный предмет нужно отметить на листке бумаги галочкой. Деткам помладше можно подобрать совсем легкие предметы, а вот детям постарше постарайтесь найти и изобразить что-нибудь не очевидное, чтобы выполнять задание было интересно.

В такую игру можно играть и в лесу, да и вообще в любом месте, главное заранее подготовиться к ней.
Читать далее...
Рубрики:  Я-МАМА!!!

QUOTE FOR TODAY:)

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Quote for today:)

“Let yourself be open and life will be easier. A spoon of salt in a glass of water makes the water undrinkable. A spoon of salt in a lake is almost unnoticed.” ― Buddha Siddhartha Guatama Shakyamuni

"Позвольте себе быть открытым и жизнь станет легче. Ложка соли в стакане воды делает воду непригодной для питья. Ложка соли в озере практически незаметна." - Будда Сиддхартха Гаутама Шакьямуни


original (650x532, 43Kb)
Рубрики:  Иностранные языки

RIZZED RAGLAN BY AMY GUNDERSON - KNITSCENE, FALL 2012

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rizzed Raglan by Amy Gunderson - Knitscene, Fall 2012

http://www.liveinternet.ru/users/marimasik301/post328636338/

Rizzed Raglan by Amy Gunderson - Knitscene, Fall 2012


[URL=http://picage.ru/22522/4449836/][/U
Рубрики:  Вязание спицами/Пуловеры, джемперы

ТУНИКА

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника

Опубликовала CJKYSIRJ75 в группе Вязание http://www.stranamam.ru/post/7950314/ 

Автор Юлия Попова из Новосибирска.


RdaleeIG1IG1IG1 (2) (84x41, 2Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Туники

МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОШИВУ РУБАШКИ

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Terry's style.Мастер-класс по пошиву рубашки.

тр1 (700x524, 172Kb)
Автор TanyaLupanova.

Чертовски подробный мастер-класс по пошиву рубашки под катом.
Отсутствие систематических знаний в портновском деле побудило меня записаться на курсы кройки и шитья, с целью когда-нибудь шить не кое-как, а профессионально. И я решила делиться полученными знаниями, а заодно и закреплять материал в виде мастер-классов. Итак, мой первый пост и первая рубашка, самостоятельно сшитая с нуля.
Читать далее
Рубрики:  Шитьё/Выкройки

ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОТЧУЖДЕНИЯ ДЕТЕЙ

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одна из причин отчуждения детей

24 (450x300, 22Kb)Сегодня читала воспоминания о детстве дочери Льва Семеновича Выгодского. И она описывает один, казалось бы, ничем не примечательный момент из детства. Но сколько смысла раскрывается в этих воспоминаниях и ощущениях маленькой девочки.

Гита Выгодская описывает поездки с папой куда-либо. Описывает те впечатления, которые у нее до сих пор остались в ее сердце.
Она пишет, что отец чаще всего, сидя в пролетке, прижимал ее к себе или брал за руку. Он всегда тихонько разговаривал с ней о чем-то, задавал вопросы, интересовался ее мнением. Он давал понять, что она нужна ему и интересна. Если с ними ехала мама, то он старался поддерживать разговор со всеми, чтобы никто не чувствовал себя лишним.
И уже будучи взрослой, она часто воскрешала эти приятные воспоминания из своего детства, особенно, глядя на тот контраст, который она видела порой в нынешней реальной жизни.
Читать далее...
Рубрики:  Я-МАМА!!!

LET / MAKE / HAVE / GET

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Let / Make / Have / Get

Let someone do something - to allow someone to do something - позволять, разрешать

[let + person + verb]

Examples:

Please let me drive his new car.


Make someone do something - to force someone to do something - заставлять

[make + person + verb]

He made the children do their homework.


Have someone do something - to give someone the responsibility to do something - попросить

[have + person + verb]

Please have your secretary send me the email.


Get someone to do something - to convince to do something - убедить

[get + person + to + verb]

How can teachers get their students to study more?


xc (225x225, 8Kb)
Рубрики:  Иностранные языки

AFFÉ BY BERROCO DESIGN TEAM - BERROCO #314, BERROCO VOYAGE™ & BERROCO NANUK™

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Caffé by Berroco Design Team - Berroco #314, Berroco Voyage™ & Berroco Nanuk™.

http://www.liveinternet.ru/users/lelushik/post322676000/


[URL=http://picag
Рубрики:  Вязание спицами/Пальто

КОЛЛЕКЦИЯ СХЕМ ДЛЯ ЮБОК.

Вторник, 24 Июня 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Zlatogora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клад со схемами!!! Огромное спасибо Ольге и ее сайту sexy-croche

http://blogs.mail.ru/mail/lelka.k1/36A03B1A27DB258B.html

Схемы для юбокДавно хотела с Вами поделиться своими заначками, да все никак времени не хватало. Так вот, настал тот день, делюсь схемками для вязания разного вида юбок, так же их можно использовать для вязания платья (нижняя часть) или просто в случаях когда необходимо разширить полотно.
Это так сказать моя заначка, когда-то я нашла большую коллекцию схем для юбок в интернете  и добавила своими другими находками и сейчас это моя большая коллекция схем, моя палочка-выручалочка!
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_225sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_224sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_223sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_222
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_221sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_220sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_219sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_218
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_217sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_216sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_215sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_214
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_213sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_212sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_211sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_210
sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_209sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_208sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_207sexy-crochet.com_esquemas_vestidos_faldas_206

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы и секреты по вязанию/Узоры крючком

Цитата сообщения Viktoria_84

СКОЛИОЗ-ПРОДОЛЖЕНИЕ ТРЕНИРОВОК ПО ВЫПРЯМЛЕНИЮ СПИНЫ

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:34 + в цитатник
Просмотреть видео
156 просмотров
Сколиоз-продолжение тренировок по выпрямлению спины

Если вам понравилась первая тренировка с Анной Куркуриной, может она вам помогла, тогда предлагаю вам посмотреть продолжение - Сколиоз-продолжение тренировок по выпрямлению спины

 

Рубрики:  Спорт

Цитата сообщения Viktoria_84

СКОЛИОЗ-ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 18:32 + в цитатник
Просмотреть видео
1572 просмотров
Сколиоз-выпрямляем спину

Полезные упражнения для здоровья, для спины, cколиоз-выпрямляем спину.
Эти упражнения будет показывать и рассказывать, как лучше их делать Анна Куркурина, абсолютная чемпионка по пауэрлифтингу - жим лежа
Рубрики:  Спорт


Поиск сообщений в ElenkaV
Страницы: 180 ... 101 100 [99] 98 97 ..
.. 1 Календарь