-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elenka2210

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 6022
Комментариев: 141
Написано: 6489


Шпинат – король овощей на вашем столе. ТОП-5 рецептов

Воскресенье, 06 Января 2013 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпинат – король овощей на вашем столе. ТОП-5 рецептов

1_1vd_enl (600x600, 196Kb)

 

В супермаркет напротив нашего дома завезли шпинат. Новость хоть и не вселенского масштаба, но оживление в мою жизнь она принесла. И вот я стою у овощных лоточков с пучком свежего шпината в руке и мучаюсь. «Брать или не брать?» - вот в чем вопрос. С одной стороны – всем известно, что это очень полезный продукт, а с другой – ну и…? Крошить в салат? Так говорят, что он безвкусен, в отличии, например, от своего сородича – щавеля. А мимо пройти не могу – уж больно красив.

Помог мне определиться с выбором мой ненаглядный. Он повертел пучком зелени в руке, обозвав его попутно «веником», и сказал голосом домовенка Нафани из мультика: «Я не козел, я это есть не буду». И, презрительно так швырнул зеленый букетик на его исходную позицию.

Тут-то меня и взяло... Если говорить кратко, то в приступе неуемного азарта я в тот же день выставила на ужин перед моим мужчиной пять блюд, и все со шпинатом. Думаете, не ел? Ел так, что позвонки хрустели!

А если отбросить эту краткость к черту, то первым делом, я взяла три (!) пучка этой полезности и еще у кассы набрала… Нет, не «блюда со шпинатом» во всемогущем Google, а свою бабушку. Это живое информационной бюро работает намного круче любого интернет-поисковика!

 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Удобная программа для записи видео с экрана

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобная программа для записи видео с экрана

http://optimakomp.ru/udobnaya-programma-dlya-zapisi-video-s-ehkrana/

Экранная камера-удобная программа для записи видео с экрана!

Рубрики:  Компьютер

Подборка легких десертов

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка легких десертов

4716146_podborkadeserti (612x424, 28Kb)

Десерты являются важной составляющей праздничного стола, но, часто именно они являются причиной появления лишних килограммов. Тем не менее существует простой выход - отказать от тяжелых, высококалорийных десертов, которые способны отложиться не только в виде лишних килограммов, но и нанести существенный вред здоровью в пользу легких, фруктовых и низкокалорийных десертов. 

Мы постарались подобрать оригинальные десерты, которые не повредят вашему здоровью и фигуре, и станут прекрасным дополнением к праздничному столу! 

Подборка лучших диетических десертов:

Фруктовый торт

Жаренные бананы 

Конфеты из сухофруктов

Цукаты из апельсиновых корок

Лимонный джем

Апельсиновый джем

Легкий торт

Арахис в сахаре

Банановый мусс

Банановый торт

Абрикосовый джем

Десерт из абрикосов

Десерт из клубники

Десерт с малиной

Десерт из киви

Фруктовое желе

Кофейный десерт 

Легкий фруктовый десерт 

Рубрики:  Рецепты

Маски для густоты волос

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для густоты волос
 

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы соответствуют нашим требованиям. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты.

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление: сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

 

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Прически, уход за волосами

Беременная тильда, выкройка и подробный мастер-класс

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения GriONik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беременная тильда, выкройка и подробный мастер-класс

Только наши могли до такого додуматься...скучно нам без детей, в этом смысл жизни )).

Я "нырнула" в и-нет за беременной, но как же оставить без внимания младенцев.

Беременная тильда, выкройка и подробный мастер-класс из нескольких частей:

3515117_a26016dc88cd (375x500, 43Kb)

далее...
Рубрики:  Игрушки

Покрывало из квадратов

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало из квадратов

Далее -12а (200x100, 26Kb)

Рубрики:  Пледы

Красивый плед "Африканский цветок"

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Суламита54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый плед "Африканский цветок"

РАЗМЕР:

86,5 х 127 см

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

Пряжа (140 гр/234м акрил):
- 3 мотка белого цвета (А)
- 2 мотка цвета зелени (В)
- 1 моток виноградного цвета (С)
- 1 моток медового цвета (Д)

Крючок = 5,5 мм
Игла

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ:
1 мотив = 20,5 х 20,5 см

ВЫПОЛНЕНИЕ:

Связать по схеме ниже 24 мотива, сшить между собой мотивы, расположив их 4х6.

Обвязать плед следующим образом:

1 ряд (лиц. сторона): столбик без накида по кругу в каждую петлю и 3 ст. без накида в каждый угол пледа цветом А.

2 ряд: столбик с накидом по кругу в каждую петлю и 5 ст. с накидом в каждый угол пледа, затянуть нить

3 ряд: столбик без накида по кругу в каждую петлю и 3 ст. без накида в каждый угол пледа цветом Д

4 ряд: рачий шаг по кругу, нить затянуть.



1.
Nb93I_5LAV4 (439x700, 91Kb)

2.
UWvtHi6RFTQ (483x500, 98Kb)

3.
GGEtoipHb-o (339x700, 306Kb)
Рубрики:  Пледы

Вязаный плед (подборка моделей с описанием)

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный плед (подборка моделей с описанием)

Источник http://dashkindom.ru/archives/9612#more-9612
плед дизайнера Horst Schulz

Вот и пришла зима, со снегом, морозами. Вечера мы стали проводить дома, за просмотром телевизора, чтением любимых книжек, а возможно и любимым рукоделием. А как приятно не просто сидеть на любимом кресле или диване, а еще и укутаться в теплый . Какой выбрать решайте сами, но я предлагаю связать самостоятельно.



Читать далее...
Рубрики:  Пледы

Шьем пинетки нашим деткам из меха + выкройка

Суббота, 05 Января 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пинетки нашим деткам из меха + выкройка

Читать далее...
Рубрики:  Все для детишек/Обувь

Очень быстрый способ лепки пельменей (ручной)

Пятница, 04 Января 2013 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрый способ лепки пельменей (ручной)

Фото Фото

За какое время Вы слепили бы все эти пельмени включая раскатывание теста? При чем, рассчитывая, только на свои 2 руки?

У меня на все это ушел ровно час!!!!!!!!!!

Прочитав только эти две строчки и посмотрев на количество. Я решила  не откладывая начать лепить. (ЛЮБИМ мы пельмени). Спасибо Алтынай76 за такой прекрасный МК и простое решения в лепке пельменей))) 

(текст привожу дословно)Читать далее

Глашаня
Рубрики:  Рецепты

Розовое болеро

Пятница, 04 Января 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_200268026 (453x700, 138Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Одежда вязаная

Хозяйке на заметку «Чесночные узелки».

Пятница, 04 Января 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хозяйке на заметку «Чесночные узелки».

Рецепты. Чесночные узелки

Хрустящие снаружи, воздушные внутри, пропитанные сливочно-чесночным ароматом…
  «Чесночные узелки».

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Art by Mitzi Sato Wiuff (aruarian-dancer)

Пятница, 04 Января 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Art by Mitzi Sato Wiuff (aruarian-dancer).


Сайт Автора

 (591x699, 600Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  Шаблоны, картинки, трафареты

Болеро

Пятница, 04 Января 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_200268074 (382x512, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Одежда вязаная

Лошадка Лола

Пятница, 04 Января 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения еленсимашин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лошадка Лола.

Это моя первая оформленная авторская игрушка.
Надеюсь она понравится и вы будете вязать её с удовольствием.Единственная просьба выставляя фото готовой игрушки не забывайте указывать автора.






Рубрики:  Игрушки

Вяжем жирафика вместе

Пятница, 04 Января 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем жирафика вместе

Вяжем жирафика вместе

Добро пожаловать!!!

Предлагаю Вам связать вот таких весёлых жирафов.






Жираф в исполнении автора ТУТ . Описание брала
ЗДЕСЬ .

Девочки, онлайн – это коллективное вязание игрушки по одному описанию. Как только человек заявляет своё согласие о участие, я вношу его в список участников!

На вязание одной детали будет отведено до 3-х суток. На первый этап решили дать 5 дней!  Присоединиться к онлайну можно в любой момент!

После каждого этапа жду фотографии ваших работ (деталек игрушки) в этом же посте. Раз в три дня я буду добавлять новые этапы, следите за обновлением!!!! Следующий в среду!

Среди тех, кто дойдёт с нами до конца и покажет свои работы, я разыграю приз ( с помощью рендома))))))

Девочки, вяжем одного жирафика, это я просто сразу два делаю!
 


   

Оформила описание --Leka-- http://www.liveinternet.ru/users/--leka--/profile/

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Игрушки

Жакеты крючком. Подборка

Пятница, 04 Января 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Одежда вязаная

Белое ажурное платье в стиле ампир

Пятница, 04 Января 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое ажурное платье в стиле ампир

1343297627_platie_beloe_jm (432x700, 48Kb)
*****
Рубрики:  Одежда вязаная

Искусство макияжа для глаз

Пятница, 04 Января 2013 г. 11:09 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство макияжа для глаз.
 

Макияж для глаз

давайте рассмотрим снимки, на которых прекрасно видно последовательность наложения макияжа. Небольшая коррекция, правильно нанесенная , придаст нашему облику ухоженный вид :)

На первом мастер-классе показано, как можно расширить глаза, если покрасить белым карандашом нижнее внутреннее веко :)

природные составляющие: так чисты и довольно

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Макияж

Почему не уходит вес?

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему не уходит вес?
 

 

Почему не уходит вес?

Каждый худеющий сталкивался с "эффектом плато". Именно так называется внезапное прекращение снижения веса, когда, несмотря на все усилия, он будто "застывает". Причина тому – замедление обмена веществ.


Иногда "остановка" случается на первой неделе похудения. Обычно – спустя несколько недель или месяцев. И в то время как мы изо всех сил пытаемся как можно меньше есть, наш организм снижает не вес, а расход энергии, для чего замедляет обмен веществ.

 

ОН НАС ПРЕДУПРЕЖДАЛ


Дыхание, сокращения сердца, поддержание мышечного тонуса и температуры тела, деление клеток – все эти процессы требуют "топлива". Оно добывается из двух источников – пищи, запасов жира и очень небольших накоплений углеводов.


Когда мы сокращаем объем еды, то заставляем организм переходить на запасы. Но если он по каким-то причинам не может или не хочет извлекать из "кладовых" необходимое количество энергии, а мы упорствуем и продолжаем соблюдать диету, то выход у него один – сократить расходы.

 

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

Украшения для окна"Новогодняя сказка"

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения для окна"Новогодняя сказка".

Фотографии в альбоме «идеи» Людмилы на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Шаблоны, картинки, трафареты

Изготовление прозрачного браслета с наполнением с использованием силиконового молда

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление прозрачного браслета с наполнением с использованием силиконового молда

Автор МК: FurnityurMolds

Читать далее

Рубрики:  Бижутерия

Мыло мед со сливками

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло Мед со сливками. Автор Ирина Карыткина

  •       Ирина Карыткина (Чита, Россия) относится к тем мыловарам, которые с удовольствием делятся своими знаниями и опытом с новичками. Не глядя на острую нехватку времени, рукодельница подготовила мастер-класс для начинающих мыловаров.

Рубрики:  Мыловарение

Ковер своими руками

Четверг, 03 Января 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночек700 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ковер своими руками

Ковер своими руками.




Автор статьи: Дина Фрид


Ковроткачество или ковры ручной работы
ковер ручной работы подсолнухиЭтот
вид рукоделия позволяет создавать чудесные пушистые предметы интерьера,
делающие Ваш дом уютнее и индивидуальнее. Весёлый коврик,
сделанный вручную, не оставит равнодушным никого! А мой мастер-класс
научит Вас этому только на первый взгляд сложному творчеству!

На фотографии Вы видите мой коврик ручной работы
"Подсолнухи" (размер 80x80 см)

Такой коврик необычайно прост в
изготовлении. Вы с лёгкостью справитесь с его  созданием,
только нужно научиться завязывать узелки. А дальше - уже дело времени и
терпения.




Читать далее...
Рубрики:  Коврики и подушки

Интенсивное кардио для тех, у кого нет тренажеров

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интенсивное кардио для тех, у кого нет тренажеров

http://www.azbukadiet.ru/2012/12/10/intensivnoe-kardio-bez-trenazherov.html
 

Современный фитнес предлагает целое направление кардиотренировок для похудения безо всяких тренажеров. Приятный бонус – вам не надо ничему учиться.

Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

Открытки Beattie.

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки Beattie.



1 (641x638, 76Kb)

Смотреть дальше
Рубрики:  Шаблоны, картинки, трафареты

Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем.

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем.

Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем.

 

 

 

 

«Хо’опонопоно представляет собой процесс освобождения от негативной энергии внутри вас и открытия себя воздействию мыслей, слов и дел Божества».

Первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.

На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом.

 

 

Гавайский Метод Гармонизации Отношений

О методе

Хо’опонопоно–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно».

Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.

Основные принципы метода

 

 

 


1. Вы не имеете понятия о том, что происходит

Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас.

Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия.

В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк – от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы.

Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны.

Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.

2. Вы не управляете всем

Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.

Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями.

Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями.

Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.


Основные принципы метода


 


1. Вы не имеете понятия о том, что происходит

Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас.

Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия.

В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк – от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы.

Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны.

Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.

2. Вы не управляете всем

Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.

Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями.

Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями.

Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.

3. Вы способны исцелить всех, кого встречаете в жизни

Что бы ни появлялось в вашей жизни (неважно, каким образом), оно поддаётся исцелению только потому, что находится в сфере вашего действия. Суть в том, что если вы можете чувствовать это, то можете исцелить это.

Если вы видите проблему в ком-то другом и это вас беспокоит, то вы можете это устранить (исцелить себя). Или как я когда-то сказал Опре Уинфри: «Если вы можете заметить это, то вы получили это».

Вы можете не иметь ни малейшего понятия, почему это случилось в вашей жизни или почему сложились такие обстоятельства, но должны принять это, потому что вы об этом ничего не знаете.

Чем больше вы исцеляете то, что встречается у вас на пути, тем чище вы становитесь и тем ближе вы к проявлению того, чего желаете, так как вы освобождаете энергию, доступную теперь для использования по отношению к другим проблемам.

4. Вы несёте полную ответственность за весь свой жизненный опыт

Всё, что происходит в вашей жизни, не является вашей виной, но вы несёте за эти события полную (100%) ответственность. Концепция личной ответственности простирается гораздо дальше, чем вы говорите, делаете и думаете.

Она включает в себя то, что говорят, делают и думают в вашей жизни другие. Принятие на себя полной ответственности за события в своей жизни означает, что если в вашей жизни появился человек, у которого есть проблема, то это будет и ваша проблема.

Данный принцип тесно связан с предыдущим принципом, гласящим, что вы способны исцелять всех, кто встречается на вашем пути. Таким образом, вы не имеет права обвинять кого-либо или что-либо в том, что происходит.

Вы только можете взять на себя ответственность, что означает принять происходящее, признать его своим и любить его.

Чем больше вы исцеляете то, что встречается на вашем пути, тем прочнее становится ваша связь с источником жизни.


5. Ваш билет к отсутствию ограничений – это повторение фразы «Я люблю тебя»

Пропуск, который ведёт вас в мир за пределами постижимого, от исцеления до исполнения желаний, это простая фраза «Я люблю тебя».

Повторение этой фразы Богу очищает всё в вас, что позволяет вам ощутить чудо данного момента – отсутствие ограничений.

Идея в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа или супруга, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её.

Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Бога.

6. Вдохновение намного важнее намерения

Намерения – это игрушки разума, а вдохновение – это указание от Бога.

В какой-то момент вы подчиняетесь и начинаете прислушиваться, вместо того, чтобы просить и ожидать.

Намерение – это попытка управлять своей жизнью, основываясь на ограниченном видении своего Эго.

Вдохновение – это получение послания от Бога и действие в соответствии с этим посланием. Намерения срабатывают и дают результаты, вдохновение срабатывает и творит чудеса. Что вы выбираете?

 

 

 

Шпаргалка по Хо’опонопоно

Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.

1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.

2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.

3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.

4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.

5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих

вредоносную реальность.

6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:

1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.

2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.

3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.

4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.

5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.

6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.

В процессе восстановления самоаутентичности посредством Хо’опонопоно каждая проблема рассматривается не как испытание, а как возможность.

Проблемы только воспроизводят воспоминания нашего прошлого, предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами ЛЮБВИ и действовать по вдохновению.

 

Для исцеления своих болезней


 

 

 

Поговорите с вашим телом. Скажите ему: «Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Остановитесь и осмотрите своё тело.

Пусть ваш взгляд будет полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце».

Рассматривайте своё тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним друзьями.

Норретрандерс пишет:

«Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду.

Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».

Поэтому, если я правильно понял доктора Хью Лина, мы не должны беспокоиться о том, что происходит с нами в любой конкретный момент. Мы просто должны принять всё, как есть, и довериться Высшей Силе.

Вот здесь и возникает вопрос о 100%-й ответственности за свою жизнь – ответственности за всё происходящее. Доктор говорит, что его работа напоминает очищение самого себя. Так и есть. Во время самоочищения его мир становится чистым, потому что он и есть этот мир.

Всё за пределами его самого – проекция и иллюзия.

Это звучало немного по-юнговски, в том смысле, что внешний физический мир, который вы видите, представляет собой скрытую сторону вашей собственной жизни. Но описание доктора Хью Лина выходило за рамки этого определения.

Он уверен, что всё является отражением нас самих, и говорит, что в пределах нашей ответственности находится исправление всего негативного опыта благодаря духовному «подключению» к Богу.

Для него единственным способом исправления другого человека является произнесение фразы «Я люблю тебя» по отношению к Божественной Сущности, которую можно назвать Богом, Любовью, Вселенной или любым другим словом для обозначения Высших Сил.


Исправление ситуаций

 

 

 

Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова, безостановочно, обращаясь к Богу.

«Я люблю тебя».

«Мне очень жаль».

«Пожалуйста, прости меня».

«Благодарю тебя».

Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.

На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного.

Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.

Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет.

Управлять – не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их.

Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием.

Итак, первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.

После этого свершается чудо.

Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой.

На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом.

Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, – это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа.

Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня.»

 

 

Прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:

«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят. Большинство людей молятся от отчаяния… А это означает, что они получат то, что чувствуют – больше отчаяния!»

источник http://hooponoponosecret.ru/

Подробнее можно прочитать в Джо Витале, Хью Лин “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”

***********

 

Счастливого НОВОГО ГОДА!!!

ПОМНИТЕ ЭТО ВЕСЬ ГОД И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НОВОЙ ПРАКТИКОЙ!!!

 


предновогодние пожелания прозвучали на сайте

«Сознание Новой Волны»

Рубрики:  Эзотерика / Позитивное мышление / Психология

Самодельное покрытие древесины под Venge. Видео.

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельное покрытие древесины под Venge. Видео.

Быстрое патинирование.

Посмотрите видео по самодельному покрытию древесины, которым пользуется Лу Херингер. Все очень просто. Сначала смешиваем золотой порошок со скипидаром и наносим на древесину. а следом покрываем битумом. Сверху фиксируем все жидким воском и натираем мягкой тряпочкой. Супер эффект Venge! Приятного Вам просмотра :)) .



fljuida.com

Рубрики:  Интерьер, мебель

Тонкая талия. Упражнения

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкая талия. Упражнения
 

d33d32d7b033e49b1050c351b00521fa_b (500x375, 86Kb)

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти.

При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения.

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

7 упражнений на каждый день!

Четверг, 03 Января 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений на каждый день!
 

323db8c2b47005ad1cd4b06037838ed5_b (500x333, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание


Поиск сообщений в Elenka2210
Страницы: 184 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь