-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elenka2210

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 6025
Комментариев: 141
Написано: 6492


Ирландское кружево, вязание розочки.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения juvals2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание: как связать такую розочку. Ирландское кружево.ЦИТАТА: http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/

Описание: как связать такую розочку. Ирландское кружево. ЦИТАТА: http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/post129356846/
__________________________________________________

ВНИМАНИЕ!!! ЭТО СООБЩЕНИЕ СДЕЛАНО macsik16 !!! В МОЙ ПОСТ ЭТО СООБЩЕНИЕ СТАЛО АВТОМАТИЧЕСКИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ГЛЮКА САЙТА ВО ВРЕМЯ МОЕГО ОТСУТСТВИЯ В ОТПУСКЕ !!!
Это не моя вина... Это ошибка программы сайта ...

juvals2. Валентина. 6 сентября 2011г.
__________________________________________________
http://www.liveinternet.ru/users/macsik16/post129356846/ (24 февраля 2012г.)

описание и автор идеи :Ольга Масагутова и Мирослава Горохович,огромное спасибо!!!!!
 (640x474, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ: узоры, схемы, кружево

Очищающие полоски

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающие полоски

Практически все мы покупали очищающие полоски для носа, ну те самые, которые против черных точек. Все, прекращаем это делать, мы же умницы, а чтобы дополнительно быть еще и красавицами, возьмем все в свои собственные руки и с этого момента станем делать эти полоски сами. Ну это для того, чтобы не тратить лишнего и чистить не только нос, а хоть все лицо и прилегающие окрестности. 

И что вы считаете нам понадобится? Думаете какие-нибудь секретные ингредиенты? Ха! Ничуть не бывало, берем то что есть на каждой кухне:

  • 1 столовая ложка желатина 
  • 1 столовая ложка молока

А теперь отмериваем необходимые элементы, смешиваем их в стеклянной посуде и разогреваем в микроволновке в течение 10 секунд. Хотя точно указать время довольно трудно, некоторые особо мощные модели справляются с этим и за более короткое время, тут уж вы сами смотрите и регулируйте, договорились?

IMG_3292 (700x466, 49Kb)

Все смешалось и растворилось? Замечательно.Теперь действуем быстро, пока все не застыло - наносим смесь на нужное место при помощи кисточки, хотя это не принципиально, можно даже ложкой и оставляем на 15 минут до полного высыхания и этакой стянутости кожи. 

                         

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья

МК от Мирославы по вязанию крючком ИК.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер - класс от Мирославы по вязанию крючком.И тому, кто хочет научиться вязать крючком,видео-курсы.
 



а так же:

 

4

Уроки вязания крючком Виктории Исакиной.

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ: секреты, уроки

Шапочка Moon

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Февраль_15 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка Moon

http://spicami.ru/archives/17966

вязаная шапочка спицами

Конкурсная работа № 2 – Moon (условия конкурса)

Автор работы – Галина Заварзина

Шапочка Moon из книги Cherished от Kim Hargreaves

Пряжа: 2 х 100гр. 100г х 250м, шерсть 100%

Спицы: 4,5мм, 5мм

Описание работы:

Набрать 91п. на спицы 4,5мм.
Ряд 1 (лиц.с.): 1и., *2л., 1и., повторять от * до конца ряда;
Ряд 2: 1л, *2и., 1л., повторять от * до конца ряда;
Эти два ряда формируют резинку 2х1.

Вязать резинкой еще 10 рядов, заканчивая изнаночным.

Ряд 13 (лиц.с.): вязать резинкой 5 пет., прибавить 1 пет., (вязать резинкой 9 п., прибавить 1 п.) повторить 9 раз, до последних 5-ти п., провязать последние 5 п. резинкой.
Сменить спицы на 6мм.

Далее вязать ажурным узором по описанию:
Ряд 1 (лиц.с.): 1л., *накид, 3л., 3вмл., 3л., накид, 1л., повторять от * до конца;
Ряд 2: вязать изнаночными;
Ряд 3: 1и., *1л, накид, 2л., 3вмл, 2л, накид, 1л., 1и, повторять от * до конца;
Ряд 4: 1л., *9и., 1л., повторять от * до конца ряда;
Ряд 5: 1и, *2л., накид, 1л, 3вмл, 1л., накид, 2л., 1и., повторять от * до конца;
Ряд 6: как ряд 4;
Ряд 7: 1и., * 3л., накид, 3вмл, накид, 3л., 1и., повторять от * до конца;
Ряд 8: как ряд 4;
Эти 8 рядов формируют одно повторение узора. Вязать далее, повторяя ряды с 1 по 8, всего 24 ряда.

Далее вяжите, убавляя петли к макушке по описанию:
Ряд 1 (лиц.с.): 1и., * 3л., 3вмл, 3л, 1и. повторять от * до конца ряда; (=81пет.)
Ряд 2: 1л., * 7и., 1л., повторять от * до конца ряда;
Ряд 3: 1и., * 2л, 3вмл, 2л., повторять от * до конца ряда; (=61пет.)
Ряд 4: 1л., *5и.,1л., повторять от * до конца ряда;
Ряд 5: 1и., *1л.,3вмл, 1л., 1и., повторять от * до конца ряда (=41пет.)
Ряд 6: 1л., *3и., 1л., повторять от * до конца ряда;
Ряд 7: 1и., *2вмл, 1и., повторять от * до конца ряда; (=21пет.)
Ряд 8: 1л., *1и., 1л., повторять от * до конца ряда
Ряд 9: 1л., (2вмл) 10 раз.
Отрезать нить, протянуть ее через оставшиеся 11 петель, стянуть и закрепить.
Соединить края шапочки. Отпарить изделие.
Примечание: шапочка получается очень свободная.

Рубрики:  Одежда вязаная

Топ "Ариэль" от Kim Hargreaves

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кисейная_барышня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ "Ариэль" от Kim Hargreaves (спицы)

  4491766_aRIEL1 (525x700, 245Kb)

 

Серия сообщений "Похвастушки":
Часть 1 - Мои первые работы
Часть 2 - Голубой пуловер
...
Часть 6 - Шарф для племяшки
Часть 7 - Перуанский топ
Часть 8 - Топ "Ариэль" от Kim Hargreaves (спицы)
Рубрики:  Одежда вязаная

Берет Starr

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения СветланкаСК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет Starr

a2501af84ae28fc390add48933903438_1 (371x505, 54Kb)
"Шотландский" берет Звезда Рока
Дизайнер - Kim Hargreaves, коллекция "Misty"

dbf32d1b8363 (483x700, 286Kb)
1223cdb84cae (596x700, 413Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Одежда вязаная

12 лучших рецептов блюд с сыром

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 лучших рецептов блюд с сыром

 

12 лучших рецептов блюд с сыром

Знаете ли вы, что в мире насчитывается более 500 видов сыра, а разновидностей –  более 4 тысяч? По французской классификации он может быть:

  • свежий или быстрый, похожий на творог (Коттедж, Домашний, Рикотта, Моцарелла);
  • невареный прессованный или пресс-сыр, зреющий под гнетом около года (Эдам, Олтермани, Гауда, Мимолет, Чеддер, Российский);
  • вареный прессованный или сыр с глазком, сырную массу не только прессуют, но и подогревают (Пармезан, Эмменталь, Грюйер, Швейцарский Мааздам, Советский);
  • мягкий сыр, который обрабатывают соленой водой или даже вином, с крепким духом и пикантным вкусом (Мюнстер, Маруаль, Дорогобужский, Лимбургский);
  • плавленый сыр, когда твердые сыры переплавляют со сливочным или растительными маслами (Дружба, Волна, Президент, Виола).
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Как создать мраморную бумагу. Интересная технология.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как создать мраморную бумагу. Интересная технология.

Читать в Яндекс.Ленте

Хотите научиться создавать такую интересную бумагу, имитирующую мраморные разводы ?

Фото: Как создать мраморную бумагу

Тогда давайте  

изучим технологию:
Рубрики:  Бумага

Сумка-раскладушка своими руками. Мастер-класс

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка-раскладушка своими руками. Мастер-класс

Как вам сумочка? Я бы от такой никогда не отказалась. Очень удобная для рукоделия, для белья в ванную комнату, для детских игрушек... да и вообще, масса идей для применения. Сшить-то мы такую наверняка сможем, для этого есть мастер-класс, а вот как быть с каркасом? Может привлечем своих мужчинок к труду? Понадобятся деревянные рейки и болты с шурупами. Можно пойти с данными размерами в магазин стройматериалов, там вам нарежут эти реечки и даже могут отшкурить.

DSC7371-2012-02-24-at-18-23-29-XL (583x700, 146Kb)

DSC7386-2012-02-24-at-18-26-49-XL (463x700, 128Kb)

DSC7387-2012-02-24-at-18-27-06-XL (700x477, 108Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сумки, органайзеры, клатчи, портмоне

Все клеи ПВА для ХФ от lolkaolga

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения marilita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все клеи ПВА для ХФ от lolkaolga
 

 

Все клеи ПВА для ХФ

от lolkaolga

Серия "Момент" производство Хенкель
отсчет слева на право: 1 - 2 - 3

 Материалы и инструменты Лепка: Все клеи ПВА для ХФ Фарфор холодный. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Лепка

Дикий камень своими руками.

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куранова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дикий камень своими руками.

Автор Владимир Михайлов


Вы видели сколько стоит дикий камень в магазине?

Меня зовут Манченко Андрей я хочу вам показать как я делаю такую плитку. Все очень просто и главное дешево! Мой товарищ   во время ремонта у себя в квартире  сделал 20 квадратов такой плитки за два дня. Вчера пошел в гараж и сделал несколько плиток под кирпич, насколько хорошо получилось судить вам, итак:Читать далее

Серия сообщений "строим":
Часть 1 - "ВОТ ЭТО - СТОЛ,ЗА НИМ ЕДЯТ"
Часть 2 - Дикий камень своими руками.
Часть 3 - Детская песочница своими руками. МК
Часть 4 - Садовые светильники из остатков древесины
Рубрики:  Интерьер, мебель

Печать принтов для вышивки лентой на струйном принтере от Светланы Герасимовой

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печать принтов для вышивки лентой на струйном принтере от Светланы Герасимовой
 

Автор данного сообщения Lina Korm,  Оригинал сообщения здесь >>>ссылка


Вы заинтересовались вышивкой лентами и не знаете как сделать принт? Я нашла великолепный мастер класс от Светланы Герасимовой (ее блог и оринал работ здесь >>>), текст к фотографиям добавила Lina Korm,

ну а я предлагаю вам ознакомиться с мастерством работы

далее...
Рубрики:  Рукоделки/Вышивка

МК жгут крючком

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК жгут крючком



Рубрики:  Бижутерия

Мак крючком

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мак крючком

 

mak-kryuchkom (700x669, 191Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ: узоры, схемы, кружево

МК красивый кулончик

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК красивый кулончик



Рубрики:  Бижутерия

ндебеле крученая спираль МК

Пятница, 31 Августа 2012 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lechka-Alechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ндебеле крученая спираль МК







Рубрики:  Бижутерия

Винтажные цветы на луме

Пятница, 31 Августа 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные цветы на луме



Рубрики:  Цветы

Практичный ажурный кардиган

Пятница, 31 Августа 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практичный ажурный кардиган

 

Ажурный кардиган спицами

Нажмите на картинку, чтобы увеличить!

Ажурный кардиган - вид с обратной стороны

Картинку можно увеличить - нажмите на нее мышкой!                                                                 Очень красивый и практичный солнечный ажурный кардиган, который связан спицами. Достойная модель, которая займет свое место в моей копилке вязания. Сильно утомлять словесами не буду, а сразу перейду к описанию. Его можно прочитать на нижеприведенной картинке. Картинка увеличивается во весь экран, если на нее нажать мышкой.

Читать далее...
Рубрики:  Одежда вязаная

Буфы для отделки штор,покрывал и подушек.

Пятница, 31 Августа 2012 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс от Эльвиры Арслановой. Буфы для отделки штор,покрывал и подушек.
 

3726295_fggg (584x387, 50Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Коврики и подушки

Цветы крючком

Пятница, 31 Августа 2012 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы в интерьере

код-5



Depositfiles.com
Goldfiles.ORG
Turbobit.net
Фотографии в альбоме «Вязаные цветы в интерьере» layraV на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Цветы

Кроссовки для малышей

Пятница, 31 Августа 2012 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кроссовки для малышей

 Пинетки-кроссовки малышам/4683827_20120717_144645 (345x405, 62Kb)4683827_20120717_144551 (318x505, 60Kb)

4683827_20120717_144525 (458x337, 124Kb)4683827_20120717_144615 (384x330, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Все для детишек/Обувь

Блестящий шраг/накидка

Пятница, 31 Августа 2012 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блестящий шраг/накидка.

90555a_medium2-001 (272x400, 26Kb)90555.back_medium2 (275x400, 29Kb)
Блестящий шраг/накидка.
Интересный шраг необычной конструкции! Спасибо КаМыш С за находку!
Шраг состоит из 2 частей-верхней и нижней, которые сшивают (гориз. шов по центру спинки). Каждая часть - половина рукава и центр. секция. Верхняя часть-плечи и воротник, нижняя - спинка и полочки. Части вяжут поперек!
Вам потребуется 7 (7,8,8,9) мотков пряжи Lion Brand Vanna’s Glamour ( 96% акрил, 4% полиэстер ; 50г/ 185 м) , крючок 3.5 мм и 4.25 мм, маркеры для петель, игла для трикотажа, 6 булавок, 1 пуговица диаметром 19 мм.
По просьбам читательниц делюсь переводом!
Читать далее...
Рубрики:  Одежда вязаная

Как сэкономить на материалах для декупажа. Лаки, краски, растворители. Видео советы от Елены Пересторониной

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сэкономить на материалах для декупажа. Лаки, краски, растворители. Видео советы от Елены Пересторониной
 

Доброго времени суток!

Для тех, кто только начинает себя в декупаже, наверняка кажутся неподъемными цены в рукодельных интернет-магазинах на материалы для творчества. Спешу вас успокоить, даже самые высокопрофессиональные декупажницы совершенно спокойно используют в работе материалы, которые предназначены для строительных и отделочных работ и продаются в обычных строительных магазинах. Предлагаю вашему вниманию великолепные видео-уроки от Елены Пересторониной /baba Lena/, в которых она рассказывает-показывает об альтернативных материалах для декупажа: акриловых и неакриловых лаках, красках и растворителях. Пользуйтесь опытом профессионалов! Приятного просмотра!

Часть 1. Акриловые лаки



Читать далее...
Рубрики:  Рукоделки/Декупаж, Sospeso Trasparente

Коробки, обтянутые тканью

Четверг, 30 Августа 2012 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробки, обтянутые тканью

 

Обтянутые тканью коробки - наиболее стильный способ хранения самых разнообразных мелочей, но, к сожалению, они дорого стоят. Альтернативный вариант - сделать их своими руками

 


Технология этой работы не зависит ни от формы, ни от размера коробки. Сначала отделайте ее внешнюю сторону, подворачивая лишний материал вовнутрь, а затем, при желании, обработайте внутреннюю сторону.
Вы также можете проложить крышку коробки тонким слоем синтетического прокладочного материала или ватой, прежде чем покрыть ее тканью.







 

 

Читать далее...
Рубрики:  Коробочки / Шкатулки / Корзины

Где купить или продать hand-made

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sunny_Bliss [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где купить или продать hand-made
 

Где купить или продать hand-made!!!

Автор: Lutk58

Источник: http://vjajunazakaz.blogspot.com/2010/08/handmade.html

 

Список интернет-площадок Рунета для покупки и продажи изделий ручной работы (hand-made)

 
    • Ярмарка мастеров www.livemaster.ru
    • Ярмарка мастеров - ручная работа lovemade
    • Площадка для продажи и покупки handmade-товаров selio
    • Эври-парк evri-park
    • Гипермаркет Ручная работа handmall
    • Покупка и продажа товаров ручной работы (handmade) handhand
    • Каралики Сделано в руках karaliki
    • Натуральная косметика fsoap
    • Караван ковров karavankovrov
    • Магазин изделий ручной работы art-shoping
    • Handmade на продажу club.osinka.ru/forum-85
    • Папирус Стихи на заказ, Открытки ручной работы papirys
    • Ручная работа www.handmade-ltd
    • Макраме, чеканка, плетение из соломки del-om
    • Авторская бижутерия ручной работы bijou-master
    • ЖЖ. Сделано руками community.livejournal.com/handma
    • ЖЖ Сделано вручную для экстерьера и интерьера community.livejournal.com/handmade
    • ЖЖ Украинские мастера community.livejournal.com/handmade_ua
    • ЖЖ Милые вещички на продажу community.livejournal.com/ru_sell_things
    • ЖЖ Искусство на продажу community.livejournal.com/ru_sellyourself
    • Авторские украшения. Ручная работа tibetanmarket
    • Доска бесплатных объявлений о покупке и продаже поделок, сделанных своими руками putsoul
    • Точка вдохновения smart-arts
    • Продажа ручной работы на e-bay.ru

 

 

Серия сообщений "ПРОДАЖИ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ":
Часть 1 - ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ РУКОДЕЛИЯ И СБЫТА ИЗДЕЛИЙ
Часть 2 - Как реализовать труд рукодельницы
Часть 3 - Как продать ручную работу
Часть 4 - Где купить или продать hand-made
Часть 5 - Решились вязать на заказ? Правильно оценим свою работу!
Часть 6 - К вопросу о ценообразовании изделий hand-made
...
Часть 16 - ПРОДАМ ПРЯЖУ!!! НЕДОРОГО)))))
Часть 17 - ПРЯЖА: ИТАЛИЯ, ГЕРМАНИЯ, КНР, ПЕРУ, ТУРЦИЯ - НЕДОРОГО)))
Часть 18 - ПРОДАЕТСЯ ПРЯЖА - ИТАЛИЯ, РОССИЯ, ТУРЦИЯ, КНР, ПЕРУ, ЮАР - ПО ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ))) пост 2
Рубрики:  Компьютер

Как продать вещи, сделанные своими руками?

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как продать вещи, сделанные своими руками?
 


АВТОР Валерия Сушенцева

(Фото: Slaven, Shutterstock)

В наше время бизнес можно построить на чем угодно. Но самый лучший бизнес – тот, который построен на любимом увлечении или хобби.

Я, например, знаю одного заядлого рыбака, который на протяжении всей своей жизни очень любил рыбачить. И дошло это увлечение до крупного оптового магазина рыболовных товаров собственного производства и лодочного сервиса… Я расскажу о том, как такое увлечение, как ручная работа, может стать делом всей жизни.

В России живет множество талантливых людей. Эти люди уникальны, они выражают свои чувства и мысли, создавая предметы различного назначения. Будь это предмет интерьера, одежда, аксессуар или картина – неважно. Главное, эти вещи созданы с теплом, любовью и заботой автора.

Их всегда приятно созерцать, ощущая те эмоции, которые передал мастер. Эти изделия «живые», они создают хорошее настроение и заряжают положительной энергией.

Но далеко не каждый творческий человек умеет реализовывать работы, созданные своими руками. Мастерам порой трудно рекламировать и тем более продавать свои творения. Вот несколько полезных советов для тех, кто испытывает затруднения в этом деле:  

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Все «за» и «против» работы на дому или уйдем во фриланс

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все «за» и «против» работы на дому или уйдем во фриланс
 

 

Free lance переводится как «свободное копье». В стародавние времена так называли вольных витязей, которые воевали «по заказу», не состоя на государственной службе. Свободный художник, вольный работник, внештатный сотрудник – это все фрилансеры. А проще говоря, это все те, кто работают на дому.

1332271795_den_gi_muyshka (277x182, 10Kb)

Давайте реально оценим все «за» и «против» работы на дому.

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Русские обычаи. Смотр невест

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русские обычаи. Смотр невест

Русские обычаи. Смотр невест

Смотр невест — обычай выбора жены главе государства из числа самых красивых девушек страны. В отличие от традиционного поиска невесты по династическим соображениям, смотр невест проводился после своеобразного «конкурса красоты». Обычай зародился при византийском императорском дворе в VIII веке, после чего в XVI веке был воспринят на Руси.

Читать далее

Рубрики:  Эта свадьба пела и плясала.../ Идеи для оформления

Свадебные бутоньерки. Идеи, мастер-классы

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свадебные бутоньерки. Идеи, мастер-классы

Доброго времени суток!

Слово бутоньерка происходит от boutonnièreцветок в петлице. Традиционно бутоньерка составляется из одного или нескольких цветков и является аксессуаром мужского костюма. Носят ее по правилам в петле лацкана пиджака. Интересно, что корни происхождения обычая украшать одежду жениха цветочным букетиком уходят в Древнюю Греции, где считали, что таким образом от жениха отгоняются злые духи:)

Я предлагаю вам полюбоваться красивыми идеями бутоньерок, а чуть ниже вас ждет парочка мастер-классов. Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Эта свадьба пела и плясала.../ Идеи для оформления

Как убрать "ушки" на бедрах

Четверг, 30 Августа 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения litysik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "ушки" на бедрах

 

1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3.Еще одно эффективное упражнение .Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
4.Отличным способом избавления от такого рода проблемы, будут приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.
5.По мере того как мышцы будут привыкать к нагрузкам, можно упражнения немного усложнять. Один из вариантов – приседания с поднятием одной ноги. Выполнять нужно несколько раз, после этого сменить ногу.
6.Прыжки также способствуют уменьшению жировых отложений на бедрах. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги. 
7.Упражнения для бедер на улице. Если надоели одни и те же упражнения, значит, пора заниматься на улице. Хорошим помощником в избавлении от проблемы будет бег. Он способствует хорошему сжиганию жиров, особенно если бегать по наклонной плоскости. Молодые мамы могут выполнять хорошие упражнения, толкая коляску с малышом по наклонной вверх, по возможности напрягая мышцы бедер. Хорошим упражнением будет сжимание и разжимание ягодиц. Его вы сможете выполнять всегда и везде, вне зависимости от вашего местонахождения.
8.Также для улучшения внешнего вида бедер очень подходит массаж с использованием масел. Для этого приготовьте смесь из эфирного масла розмарина, лимона или мандарина, и голубой глины. Слегка подогретую смесь втирать массажными круговыми движениями в кожу бедер. Затем укутать пленкой и накрыть полотенцем. Смывать теплой водой.
 

Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - Вегетарианская диета
Часть 2 - Фруктовый салат с лимонным кремом
...
Часть 5 - Как сделать диету легкопереносимой
Часть 6 - Творожно-банановое печенье
Часть 7 - Как убрать "ушки" на бедрах
Часть 8 - Десерт "полосатик" 106ккал на 100г.
Часть 9 - Салатная диета
...
Часть 17 - Сырный суп по-французски
Часть 18 - Домашний сыр с зеленью и тмином
Часть 19 - Цветная капуста запеченная с помидорами
Рубрики:  Для красоты и здоровья


Поиск сообщений в Elenka2210
Страницы: 184 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь