-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elenka2210

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2012
Записей: 5790
Комментариев: 125
Написано: 7008


НЕОБЫЧНЫЕ ПОДСТАВКИ ПОД ГОРЯЧЕЕ (МК)

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные подставки под горячее (МК)


_07 (588x392, 326Kb)
 

Необычные подставки под горячее, которые великолепны и в качестве декоративных кухонных элементов или салфеток. В центре у них расписная кафелина небольшого размера. А по остальное сделано из лент. Очень интересное сочетание в ярком марокканском стиле. Со стилем я могла и ошибиться, но мне кажется, это явно откуда-то оттуда: что-то испанско-марокканское. Яркое, жаркое.


_08 (588x588, 363Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Предметы декора

Рисуйте! Это прочищает мозги

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуйте! Это прочищает мозги.

 

 

Бывает проблема настолько овладевает нашим сознанием, что мы совершенно не можем разглядеть  выхода из неё. В такие моменты просто необходимо немного успокоиться и отвлечься.

Но сделать это очень тяжело, так как мысли потоком врываются в нашу голову и не дают нам покоя. Бороться с этим вам поможет арт терапия.

 

3906024_8zG57C9a8Vr5Ue4YoHpQqnveVBMTtc_img (700x394, 72Kb)

 

 23 замечательных способа, как поставить свои мозги на место.

 

От вас потребуется только взять в руки бумагу и карандаш и просто начать рисовать. Неважно как. А некоторое время спустя вы обретете удивительную гармонию и спокойствие.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика / Позитивное мышление / Психология

ШНУРЫ СВОИМИ РУКАМИ

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнуры своими руками

Сегодня я покажу как можно легко сплести шнуры своими руками. Вот такие 3 простые приспособления можно быстро сделать своими руками:
Для этого нам понадобятся катушки от обычных швейных ниток, маленькие гвоздики и нитки, из которых будем плести шнурочки.
На картинке изображено, в каком порядке нужно прибить гвоздики в катушке. Перекидывая через гвоздики петельки, получаются очень оригинальные шнурки.
Удачного творчества!
2eed431d1589e00e5cacfc574024a880 (375x433, 116Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Бижутерия

ВЯЖЕМ КЕДЫ КРЮЧКОМ ДЛЯ ИГРУШКИ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем кеды крючком для игрушки

Автор МК: Тиана Сищук

DSCN0221323 (700x525, 237Kb)

yeaaah56416722 (600x450, 222Kb)

DSCN0221323 (576x700, 348Kb)

Рубрики:  Игрушки

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЯГОДИЦ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ног и ягодиц

Самые лучшие упражнения для красивой фигуры:

1.
1 (480x270, 341Kb)

2.
2 (500x281, 211Kb)

3.
3 (500x231, 415Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ УБОРКУ ДОМА — СОВЕТЫ ДЛЯ ВСЕХ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как часто делать уборку дома — советы для всех



1.
watermarked-kitchen-ccflcr-xraydeltaone (550x400, 233Kb)

   Даже обычная пыль может стать источником аллергических реакций, а захламленность жилья и грязь вызывают у многих из нас устойчивое желание проводить дома как можно меньше времени. Качественная уборка в квартире, согласно проверенным советам, поможет всегда содержать помещение в идеальном состоянии.  Это благотворно повлияет не только на здоровье домочадцев, но и позитивно скажется на настроении всех обитателей дома. Порядок в доме поддерживать несложно, если использовать советы, изложенные ниже. В зависимости от рода деятельности и наличия свободного времени, вы можете выбрать подходящие вам виды уборки:
Читать далее...
Рубрики:  Чистый дом

КАРТОШКА С ГРИБАМИ В СЛИВКАХ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Как избавиться от комаров в доме

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от комаров в доме?



2.
muecke-arm-540x304 (540x304, 84Kb)

  Комары появляются в квартире незаметно. Еще вчера вы чувствовали себя дома вполне комфортно и безопасно, а сегодня просто не в состоянии найти место, где можно было бы укрыться от этих насекомых. Понятно, что среди ночи никто не побежит в магазин за спасительными репеллентами. Что же делать в такой ситуации?
Читать далее...
Рубрики:  Чистый дом

ДЕЛАЕМ ЛОВУШКУ ОТ КОМАРОВ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем ловушку от комаров.

Думаю нет такого человека которому бы нравились комары. По этому хочу порекомендовать отличную ловушку от этих паразитов.

1.
1 (620x349, 105Kb)
Шаг первый. Материалы которые нам понадобятся.

Читать далее...
Рубрики:  Чистый дом

КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ И СЕЯТЬ НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ ДЛЯ САДОВОДОВ- ОГОРОДНИКОВ!

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LyudmilaSpring [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ Народные приметы для садоводов- огородников!

- Картофель нельзя сажать на Вербной неделе, по средам и субботам -
будет портиться.
- Если весна ранняя, то капусту, как и лук сеют на четвертой неделе
Великого поста или позже - на пятой.

- Если весна запаздывает, то производят посев в последние дни Страстной
недели, особенно в субботу.
- Подсолнухи лучше сажать в субботу, до восхода солнца или после его
захода. Последнее предпочтительнее. При посадке молчат и не грызут
семечек.
- Как и посев, так и посадка свеклы нежелательны на вербной неделе. -
Горох лучше сеять на рассвете, в страстной четверг или субботу, в конце
апреля и в начале мая.
- Семена для посева моркови лучше замачивать рано поутру. И высевать
желательно без посторонних.
- Тыкву предпочтительнее сажать в базарный день или во вторник. -
Лопаются сережки у березы - пора сеять хлеб.
- На иве появились пушистые "барашки" и зацветают нарциссы - пришла
пора сеять
редис, капусту краснокочанную, салат, раннюю редьку,
кольраби.
- Картофель сажают, когда цветет бузина, черемуха. Цветет вишня - можно
сеять кукурузу.
Дуб развивается - время для посева гороха.
- Лук - сеянец нужно сажать до того. как. заквакают лягушки.
- Распускаются вишни - сейте укроп.
- Цветение орешника, фиалки - самый подходящий срок посева моркови и
петрушки.
- Когда начинает цвести сирень, а на лугу зажелтели круглые головки
купальницы, сейте летний кочанный салат.

- Лягушка квакает - овес скажет : "Сейте меня". Самый поздний срок посева
овса - когда цветут яблони.
- Лучший срок посева ячменя - когда лист на дубу размером с копейку. -
-Рябина зацветает - можно сеять огурцы и помидоры.
- Цветение калины напоминает, что надо сажать огурцы и помидоры. тыкву, патиссоны.



Серия сообщений "***садим-сеем правильно":

Часть 1 - Секреты по выращиванию чеснока весной
Часть 2 - Рассада без заморочек
...
Часть 36 - Простой способ как вырастить рассаду помидоров
Часть 37 - СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ и ПИКИРОВКИ РАССАДЫ ТОМАТОВ
Часть 38 - КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ Народные приметы для садоводов- огородников!




Серия сообщений "***хитрости и советы":

Часть 1 - УХОД ЗА РОЗАМИ ОСЕНЬЮ
Часть 2 - 5 причин не выбрасывать чайные пакетики. В гениальность их применения сложно поверить!
...
Часть 36 - Простой способ как вырастить рассаду помидоров
Часть 37 - СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ и ПИКИРОВКИ РАССАДЫ ТОМАТОВ
Часть 38 - КОГДА НЕЛЬЗЯ САЖАТЬ и СЕЯТЬ Народные приметы для садоводов- огородников!
Часть 39 - Если нет подходящей вазы для цветов....


Рубрики:  Сад, огород, дача

ТОРЖЕСТВЕННАЯ ПРИЧЁСКА ИЗ КОС С ДИАДЕМОЙ НА СРЕДНЕВЕКОВОЙ МАНЕР

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торжественная причёска из кос с диадемой на средневековой манер

_07 (600x600, 291Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Прически, уход за волосами

20 ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 30 ДНЕЙ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPSALE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ ЗА 30 ДНЕЙ ПОЛНОСТЬЮ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ

"Мы – то, что постоянно делаем. И совершенство – не действие, а привычка," – Аристотель.

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать и преодолеть первые неловкие шаги. Это 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Вы ведь слышали старую поговорку: «Как съесть слона? По кусочку за раз!» То же относится и к изменению собственной жизни. Пытаясь откусить больше, чем вы способны проглотить, вы лишь подавитесь. Но откусывая понемногу за раз – к примеру, начав чуть здоровее питаться, чуть больше заниматься спортом, слегка реорганизовав свой рабочий процесс, вы и сами не заметите, как слон окажется проглочен, а цель — достигнута. Кроме того, для этого вам не понадобится огромной и несгибаемой силы воли. Одно лишь то, что вы начали что-то делать, даст вам нужный толчок, и вскоре вы поймете, что обрушили лавину – одно изменение будет следовать за другим с такой скоростью, что ваш глаз просто не будет за ними поспевать. И когда я начал это делать со своей жизнью, мне это так понравилось, что я решил поделиться своим опытом с миром.

Ниже вы найдете 30 испытаний, которые вполне можно завершить за срок в 30 дней. Готов засвидетельствовать – у каждого из них есть потенциал для создания новой положительной привычки в вашей жизни. Да, некоторые из них слегка перекрывают друг друга. И нет, вы не обязаны браться за все 30 испытаний одновременно. Лучше выберите для следующих 30 дней от 2 до 5 испытаний – зато уж за них возьмитесь со всей душою. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

1. Используйте слова, способствующие счастью.
Обычно, когда я спрашиваю кого-то «Как ты», мне отвечают что-то вроде «Нормально» или «В порядке». Но одним сонным утром понедельника мой коллега ответил на подобный вопрос «Просто замечательно»! Это заставило меня улыбнуться, а потом задуматься. Я спросил его, что же с ним произошло такого замечательного, и он ответил: «Ну как же – я здоров, моя семья в порядке, и мы живем в свободной стране. Разве это не замечательно?» А ведь разница между его жизнью и моей была в самой малости – отношении к этой самой жизни. Его жизнь вовсе не обязательно была лучше, чем у других, но он выглядел в двадцать раз счастливее их. А потому постарайтесь в следующие 30 дней использовать больше слов, вызывающих на лицах улыбки.

2. Старайтесь каждый день пробовать что-то новое.
Разнообразие добавляет жизни остроты. Вы можете видеть или делать что-то миллион раз, но в первый раз – лишь единожды. Наши первые впечатления зачастую оставляют след в нашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Попытайтесь в следующие 30 дней каждодневно узнавать или испытывать что-то новое. Это может быть все, что угодно, – от нового хобби до разговора с незнакомкой. И как только вы войдете во вкус – поверьте, эти новые впечатления рано или поздно откроют для вас дверь в целый мир новых возможностей, способных изменить вашу жизнь.

3. Старайтесь каждый день совершать какой-то бескорыстный поступок.
Недаром говорят – что посеешь, то и пожнешь. И когда вы положительно влияете на чью-то жизнь, одновременно вы меняете и свою. Сделайте что-то бескорыстное, что-то такое, что сделает кого-то другого счастливым, или хотя бы менее несчастным. Обещаю, это будет очень приятным опытом. Возможно, таким, который вы запомните на всю жизнь. Конечно, ваш выбор в этом отношении безграничен, но если вы можете кому-то помочь, и это вам ничего не стоит, – сделайте это.

4. Каждый день изучайте и практикуйте один новый навык.
Если вы можете полагаться на себя в любой ситуации, то непременно проживете счастливую и продуктивную жизнь. А чтобы на себя полагаться, нужно обзавестись как можно большим количеством полезных навыков, став этаким мастером на все руки. И, несмотря на все те истории о том, что мастера на все руки, дескать, ни на что не годны, на деле они куда больше приспособлены к жизни, чем специалисты в какой-то одной узкой сфере. Кроме того, учить новые навыки – это весело.

5. Каждый день учите кого-то чему-то новому.
У нас всех есть свои природные сильные стороны и таланты, которые могут существенно помочь людям вокруг нас. То, что для вас просто, для прочих может оказаться довольно сложным. Мы воспринимаем эти дары судьбы как данность, зачастую едва понимая, сколько всего мы можем предложить другим людям, и потому редко чем-то с ними делимся. А ведь эти неоценимые дары могут нам помочь сеять вокруг нас счастье и волю к жизни. За что люди чаще всего благодарят вас? С чем они чаще всего просят вас помочь? Большая часть увлечений и внутренних талантов могут чем-то помочь тем, кто находится в их круге общения. Для вас это может оказаться рисованием, обучением математике, умением готовить вкусные обеды или и вовсе местом преподавателя каких-то курсов. Постарайтесь в следующие 30 дней делиться с другими своими талантами и опытом.

6. Каждый день выделяйте хотя бы по часу на то, чем вы действительно увлечены.
Не забывайте заниматься своими увлечениями. Это может быть чем угодно. Некоторые люди получают удовольствие от участия в политической жизни своего города, другие находят утешение в вере, еще кто-то участвует в клубах, объединяющих людей с похожими увлечениями, ну а еще для кого-то их хобби может оказаться важнее всего в жизни. Но каждый из этих случаев на самом деле похож на остальные. Все эти люди занимаются чем-то таким, чем они действительно увлечены. И это увлечение наполняет их жизни счастьем и смыслом.

7. Будьте добры ко всем. Даже к тем, кто груб к вам.
Если вы по-доброму разговариваете с тем, кто вас недолюбливает, это не значит, что вы скрываете свои чувства. Скорее уж это значит, что вы по-настоящему взрослый человек и способны их контролировать. Относитесь ко всем окружающим с добротой и уважением, даже к тем, кто обращается с вами не лучшим образом – не потому, что они хорошие люди, а потому, что вы именно такой человек. Попробуйте вести себя подобным образом следующие 30 дней, и мало-помалу вы увидите, как грубость вокруг вас медленно рассеивается.

8. Постарайтесь всегда сохранять позитивный настрой.
По-настоящему успешные люди стараются всегда быть оптимистами. Они взрастили в себе способность самостоятельно создавать собственное счастье и желание творить. Неважно, в какой вы окажетесь ситуации, помните: любая успешная певица когда-то была обычной девушкой, всегда ухитрявшейся находить в своей жизни позитив. Она знает, что любая ошибка – это всего лишь возможность для личностного роста и шанс научиться чему-то новому. Те, кто мыслит оптимистично, видят мир как место, битком забитое безграничными возможностями, особенно в нелегкие времена. Попытайтесь в следующие 30 дней смотреть на светлую сторону этого мира.

9. Всегда будьте благодарны за те уроки, которые вам преподают жизненные ситуации.
Важно помнить, что все, с чем бы вам ни довелось столкнуться – жизненный урок. Все, с кем вы встретитесь, все, с чем вам доведется столкнуться, ну и так далее. Все это – часть того огромного жизненного урока, который мы как раз и называем жизнью. Постарайтесь всегда быть благодарны за него, особенно когда все идет не так, как вам того хочется. И если вы не устроились на ту работу, о которой мечтали, или личные отношения так и не привели ни к чему серьезному, это всего лишь значит, что где-то впереди вас ожидают куда лучшие варианты. И тот урок, который вы только что усвоили – лишь первый шаг на пути к этому лучшему варианту. Постарайтесь в следующие 30 дней записывать в свой дневник все уроки, которым вас научила жизнь.

10. Обращайте внимание на свою жизнь – и наслаждайтесь ею.
Когда несколько месяцев назад я смотрел церемонию вручения «Оскаров», я понял, что большая часть речей, произнесенных получившими награды актерами и актрисами, начинались примерно так: «Это столько для меня значит. Вся моя жизнь как будто вела к этому моменту». Но знаете, в чем правда? Жизнь каждого из нас ведет к этому моменту. Да-да, к этому самому моменту, в котором мы сейчас находимся. Подумайте об этом. Все, что вы сделали в своей жизни – плохое, хорошее и нейтральное – привело вас к тому моменту, в котором вы находитесь сейчас. Спросите себя, насколько вы действительно живете своей жизнью? И если вы похожи на большинство людей, ответом, скорее всего, будет: «Недостаточно». Так что постарайтесь чуть меньше сосредотачиваться на том, чтобы чего-то добиться, и больше – на том, чтобы просто жить. Помните – мы живем одним моментом. Жизнь – она здесь и сейчас. Так постарайтесь же провести следующие 30 дней, живя по-настоящему.

11. Старайтесь в следующие 30 дней избавляться в день хотя бы от одной вещи.
Каждое мгновение наших жизней мы проживаем, окруженные огромным количеством мусора и ненужных вещей – причем неважно, где мы в это мгновение находимся (на работе, в машине, дома или где-то еще). Мы настолько к этому привыкли, что даже не замечаем, как это на нас влияет. Но если вы расчистите внешний мусор, вместе с ним уйдет и изрядная часть мусора внутреннего. Так что постарайтесь каждый день выбирать по одному ненужному предмету и тем или иным способом от него избавляться. На самом деле это очень просто, хотя на первых порах вам может так не показаться. Но рано или поздно вы избавитесь от вашего «синдрома белки», и ваш очищенный от хлама разум скажет вам «спасибо».

12. Постарайтесь за эти 30 дней создать что-то новое.
Создание чего-то нового… ах, это чувство ни с чем не сравнится. Задействование на полную катушку собственной креативности и создание чего-то нового собственными руками дарует вам невыразимо приятное чувство завершенности, подобного которому просто нет. Единственное «но» — вы должны творить что-то такое, что вам действительно нравится. Если вы целый день составляете планы финансовых инвестиций для своих клиентов, ненавидя каждую секунду этого процесса, то это не считается. Но если вы найдете для себя хобби, которое вам действительно нравится, и создадите что-то такое, что имеет к нему отношение – это может изменить всю вашу жизнь. И если вы в последнее время не создавали ничего своими руками лишь потому, что вам этого хочется, попробуйте. Отпустите свою креативность на свободу – хотя бы на следующие 30 дней.

13. В следующие 30 дней не лгите ни единым словом.
Да, это может показаться сложным, а то и невозможным, ведь «белая», «невинная» ложь зачастую льется из нас сплошным потоком. Но вы сможете. Хватит обманывать и себя, и других, говорите, подыскивая слова, идущие от самого сердца, говорите истину.

14. Старайтесь каждый день просыпаться на 30 минут раньше.
Постарайтесь каждый день просыпаться на 30 минут раньше, чтобы не бегать по утрам, словно кролик, укушенный кенгуру. Эти 30 минут помогут вам избежать штрафов за превышение скорости, опозданий и прочей ненужной головной боли. Попробуйте – хотя бы на те же 30 дней – и посмотрите, как это повлияет на вашу жизнь.

15. Избавьтесь за следующие 30 дней от 3 вредных привычек.
Едите вредную пищу? Играете в видеоигры? Ссоритесь со своими родственниками? Или ещё что похуже? В общем, вы и сами знаете свои плохие привычки. Выберите 3 из них и постарайтесь избавиться от них в следующие 30 дней. Точка.

16. Старайтесь не смотреть телевизор.
Лучше развлекайте себя чем-то из реального мира. Самые лучшие воспоминания остаются у нас от замечательных событий, происходящих с нами в реальной жизни, и только в ней. Так что выключите свой телевизор (или компьютер, если вы смотрите телепрограммы на нем) и выйдите на улицу. Взгляните на мир, насладитесь природой, примите те простые радости, которые вам может предложить жизнь, и просто смотрите, как она разворачивается перед вами.

17. Установите для себя какую-то одну стоящую цель и работайте над ней не менее часа в день.
Разбейте вашу масштабную, грандиозную цель на небольшие кусочки и сосредоточьтесь на выполнении одного кусочка за раз. Да, вот так, делая по одному шажку за раз, вы быстрее всего доберетесь до цели, но сделать первый шаг обычно бывает труднее всего. Старайтесь в следующие 30 дней тратить хотя бы по одному часу в день на то, чего вы всегда хотели добиться. Возьмите свою мечту и воплотите ее в реальность.

18. Читайте по одной главе хорошей книги каждый день.
Сейчас, когда интернет открывает перед нами бесконечный поток информации, статей, диалогов и дискуссий, люди проводят все больше и больше времени за чтением онлайн. И тем не менее все это не может заменить выверенную годами мудрость некоторых классических книг, которые делятся (и будут делиться) своей мудростью на протяжении многих поколений. Книги открывают многие двери – как в вашем разуме, так и в вашей жизни. Найдите в интернете список классических книг и посетите местную библиотеку. А после проведите следующие 30 дней, читая хотя бы по одной главе в день, пока не дочитаете всю книгу. А потом выберите еще одну. И еще. И еще.

19. Старайтесь каждое утро смотреть или читать что-то такое, что вдохновит вас на новые свершения.
Порою для того, чтобы наполнить себя энергией на весь последующий день, вам нужна самая малость. И потому в следующие 30 дней, прежде чем выйти из дома, посмотрите мотивационное видео, или же прочтите что-то такое (цитаты, пост в блоге, короткий рассказ), что сможет вас вдохновить.

20. Каждый день после обеда делайте что-то такое, что заставит вас улыбнуться.
Посмотрите забавный видеоклип на YouTube, почитайте ваш любимый комикс или найдите в сети парочку свежих анекдотов. Здоровый смех стимулирует ваш разум и пополняет ваши запасы энергии. И лучше всего это сделать после обеда, когда прилив энергии вам нужен больше всего.
Рубрики:  Эзотерика / Позитивное мышление / Психология

10 СОУСОВ ВМЕСТО МАЙОНЕЗА

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Соусы и заправки

ДЕЛАЕМ ЛОКОНЫ РУСАЛКИ БЕЗ ПЛОЙКИ И БИГУДИ

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем локоны русалки без плойки и бигуди




 

Рубрики:  Для красоты и здоровья/Прически, уход за волосами

ДВУХЪЯРУСНАЯ КОМНАТА, ПОТАЙНАЯ КРОВАТЬ. ПОДНИМАЕМ ЧАСТЬ ПОЛА И ПОЛУЧАЕМ БОЛЬШЕ МЕСТА, НЕ ТРОГАЯ СТЕНЫ

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухъярусная комната, потайная кровать. Поднимаем часть пола и получаем больше места, не трогая стены


_01 (604x340, 111Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер, мебель

ШЕЛКОВОЕ МЫЛКО НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ С МЕДОМ И ЭКСТРАКТОМ БРУСНИКИ

Пятница, 25 Марта 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шелковое мылко на овсяном молоке с медом и экстрактом брусники

Шелковое мыло с нуля на овсяном молоке с медом

Всем привет!

Давненько я ничего здесь не писала и на то была масса причин, конечно. Но я в самое ближайшее время исправлюсь и продолжу радовать вас новостями из мира рукоделия, мастер-классами, интересными рецептами и чего еще приглянется:) Природа просыпается от зимней спячки, пора и нам подтягиваться:) Вообще удивительно, насколько человек созвучен природе и тем процессам, которые в ней происходят. Думаю, вам знакомо это чувство пробуждения и обновления с первыми лучиками весеннего солнца. И вроде бы снег еще местами, и ветра дуют, а настроение уже совсем другое, вдруг появляется море энергии, желаний, идей и необходимость срочно что-то делать, творить, действовать и жить!:)

Я лично лениво провела всю зиму, а вот буквально на прошлой неделе как накатило на меня желание помыловарить, причем сразу с готовыми идеями, только успевай ловить:) Ну и сразу, конечно, результаты показываю вам:)

Давно вертелась у меня идея сварить мыло на овсяном молоке да с медиком, однако на такой волшебный результат я не рассчитывала - мыло превзошло все ожидания! Нежнейшее, очень приятное, с потрясающим мягким медовым ароматом. Кожа после мытья гладенькая, увлажненная, не требующая дополнительного ухода - одним словом, сплошной восторг. Это уже не средство для мытья, а какой-то комплекс сто двадцать пять в одном:) И, поверьте, я нисколько не преувеличиваю, что подтверждают и те, кто успел его попробовать. 

Ну а вот и оно:) О компонентах и их свойствах чуть ниже...

Слайд1 (700x393, 229Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Мыловарение

ЧУДЕСНОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ ОБЫЧНОЙ ХРУЩЕВКИ

Пятница, 25 Марта 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное превращение обычной хрущевки

Чернях_гостиная-2

План до перепланировки

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Интерьер, мебель

ДЕКОРАТИВНЫЕ ШТУЧКИ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА ИЗ ПЛАСТИЧНОЙ МАССЫ

Пятница, 25 Марта 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные штучки для интерьера из пластичной массы



1.
_10 (550x550, 224Kb)

 

Я очень долго была совершенно уверена, что это гипс. Но позже пришла мысль, что это ведь может быть любая застывающая масса. Например, пластика под запекание, или полимерная масса для лепки кукол, или даже солёное тесто. Хотя, такие чётки мелкие детали узоров, как можно увидеть на этих подвесках, на солёном тесте навряд ли получатся.


_11 (499x379, 156Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Предметы декора

БИСКВИТ СО ШПИНАТОМ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Выпечка (сладкая)

СЫРНЫЕ БЛИНЫ С ЗЕЛЕНЬЮ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Блины (несладкие)

БЫСТРОЕ И ВКУСНОЕ ТЕСТО (8 рецептов)

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Хлеб, тесто, закваски

ОРЕХОВО-ШОКОЛАДНОЕ МОЛОКО

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Напитки

ЧИСТИМ ОРГАНИЗМ ЗА ОДИН ДЕНЬ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим организм за один день



1.
PNbSEqfmZrc (500x333, 100Kb)

💫 Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
 
💫 Этап №2
Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Здоровье

ТЫКВЕННЫЕ БЛИНЧИКИ С КАРАМЕЛЬЮ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Блины (сладкие)

29 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК В ПИТАНИИ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения laura_mz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

29 самых распространенных ошибок в питании

29 самых распространенных ошибок в питании

4132140888_56e81b5fbd_o (600x376, 158Kb)


Употреблять магазинный творог 0% жирности. В этом продукте нет НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО, вы жуете бумагу. Берите обезжиренный творог на базаре/рынке у колхозников/фермеров.

Полагать, что можно перекусить пачкой орехов. Орехов можно только 30 г в качестве перекуса. Пачка – сильно жирно!

Пить сладкий питьевой йогурт и полагать, что от этого можно похудеть. Выпить такую баночку 0,33-0,5 это все равно, что съесть «Сникерс».

Читайте также Уникальные характеристики многих продуктов сильно преувеличены

переходим на сайт и читаем дальше 

Лариса
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ?



1.
RmoN7ro9CSE (604x340, 95Kb)

☝ До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
✔ 1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
✔ 2. Любые овощи.
✔ 3. Запеченные яблоки - 2 шт.
Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

СОЗДАЕМ МЫШЕЧНЫЙ "КОРСЕТ" И ПОБЕЖДАЕМ ОСТЕОХОНДРОЗ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз.



1.
bC--V9FZu2E (604x449, 82Kb)

Каждое упражнение исполняется в виде статического нагрузки под счет до 200.
 
Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.
 
День первый: тренировка верхней части мышечного корсета.
1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрываются от горизонтальной поверхности.
Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Здоровье

8 СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УДЕРЖАТЬ ВЕС

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 секретов, которые помогут удержать вес



1.
bPZpFVPSsL8 (604x403, 139Kb)

1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.
 
2. Шоколад?
Читать далее...
Рубрики:  Для красоты и здоровья/Тренировки и питание

Тарт с лимонным курдом и голубикой

Пятница, 18 Марта 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Выпечка (сладкая)

Хрустящий печеный картофель с сыром

Пятница, 18 Марта 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда


Поиск сообщений в Elenka2210
Страницы: 176 ... 155 154 [153] 152 151 ..
.. 1 Календарь