-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena_vershinina

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2008
Записей: 190
Комментариев: 18
Написано: 216


Без заголовка

Пятница, 02 Января 2009 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ



Счастье — это магнит для любви. Что происходит, когда вы влюбляетесь? Вас начинает переполнять счастливое возбуждение... Но счастье и само способно притягивать к себе любовь. Эти чувства — как две неразлучных подруги: позовешь одну — прибежит и вторая. И значит, чтобы зазвать любовь в свою жизнь, вам нужно научиться излучать счастье.
 (690x699, 213Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 28 Декабря 2008 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничное ;)




Вновь Рождество приходит сказкой...
Зажги  свечу в своей душе.
И нерастраченною добротой и лаской,
Коснись того, кто разуверился уже.
Приди с подарком для того, кто свет не видит,
Зажги хоть искорку тепла в его глазах,
Не рассуждая долго, что же выйдет,
Хотя б одно ты оживи в его мечтах.
Быть может, шаг твой, растревожит его мысли,
Над безразличием одержит торжество,
Желание любить и наслаждаться жизнью,
И праздновать счастливо Рождество!


Как раз в тему сегодняшнего праздника хочу поделиться интересной информацией..
Пару дней назад подруга моей доньки получила письмо от Деда Мороза ;) Самое интересное, что оно было очень личным, адресованное именно этой малышке. А в конце письма, что меня удивило,  Дед Мороз передавал привет её лучшей подруге, - Саньке ;)
Оба ребёнка в восторге!
Оказывается, помимо обычной почты ДМ, существует ещё одна, помогающая поверить ребёнку в сказку.. Личное письмо от Деда Мороза может получить каждый ребенок в семье! Дед Мороз успеет ответить на письма до наступления Нового года. Так как почта Деда Мороза работает круглосуточно. 
Поэтому все детки получат поздравления Деда Мороза вовремя. К тому же оно будет очень красочно оформлено, на хорошей бумаге и очень личным, что особенно ценно, для веры в чудеса :)



 

 


Без заголовка

Суббота, 27 Декабря 2008 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Муаранская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты по уходу за ногтями




1.Очень хорошо укрепляет ногти ванночка с йодом.
2.Содовые ванночки: возьмите 1 ч.л. питьевой соды и растворите в 1 ст. теплой воды. Добавьте несколько капель йода. Температура должна быть не более 37 градусов. Длительность 15-20 мин. Такие ванночки рекомендуется проводить циклами - ежедневно в течение двух недель, потом недельный перерыв.
3.Солевые ванночки: для ногтей тонких и ломких рекомендуются ванночки с поваренной солью. Для этого подержите кончики пальцев в растворе примерно 15 минут, после чего смажьте кожу вокруг ногтя питательным кремом. Если руки теплые, то лак ложится более равномерно.
4.Для любых ногтей, а особенно проблемных, полезно периодически делать молочные ванночки и ванночки из теплого оливкового масла с добавлением сока лимона длительностью 5-10 минут.
5.Ванночка с лимоном или небольшим количеством уксуса очень хорошо отбеливает и ногти.
6.Ногти приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: смешайте 3 капли лимонного масла, 2 капли розового масла, 10 мл масла жожоба. Смесь перелейте в бутыль из коричневого стекла. Маленькой кисточкой несколько раз в неделю наносите масло на ногти рук. За счет этого ногти укрепляются, утолщаются и приобретают приятный блеск. Вы можете еще более усилить этот блеск, если будете после нанесения масла полировать ногти кусочком замши.
7.Масляная питательная ванночка для ногтей: смешайте 2 капли лимонного масла, 2 капли ладана, 2 капли масла чайного дерева, 2 капли розового масла, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба. Налейте эту смесь в баночку для крема диаметром не менее 6 см. Погрузите на 5 минут в масло кончики пальцев правой руки, затем на 5 минут - кончики пальцев левой руки. Маслом, оставшимся на пальцах, массируйте ногтевые валики.
8.Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз и неделю втирайте в них эфирное масло лимона.
9.Ванночка с эфирными маслами для устранения хрупкости и расслаивания ногтей: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал, сосна.
10.Ванночка с эфирными маслами для устранения прокрошенности ногтей: грейпфрут, лимон, розмарин, циронелла.
11.Ванночка с эфирными маслами для повышения прозрачности ногтевой пластины: лимон, мирра, эвкалипт.
12.Ванночка с эфирными маслами для полировки ногтевой пластины: бергамот иланг-иланг, лаванда.
13.Противовоспалительная ванночка для рук и ногтей: розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево.

Рецепты взяты из статьи Маникюр

Без заголовка

Четверг, 25 Декабря 2008 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полное йоговское дыхание сидя



­ ­ КОМПЛЕКСЫ АСАН И ПРАНАЯМ
­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
­ ­ ­ ­ Полное йоговское дыхание сидя

Полное йоговское дыхание сидя

Акапалабхати

Капалабхати

Кумбхака

Бхастрика

Анулома-вилома

Ардха Мандукасана

Мандукасана

Ардхасалабхасана

Салабхасана

Ардхаматсиендрасана

Сиршасана

Матсиасана

Уддияна Бандха

Уддияна Бандха Крийя

Наули

Маюрасана

Сарвангасана

Созерцание

Шавасана

 

- 14 раз (по 2 раза на каждый центр - см. ниже).

И.П. - Сидя в позе лотоса, полулотоса или по-турецки. Кисти расположены на коленях, пальцы рук в Джнанимудра (соединить большие и указательные пальцы, средние пальцы согнуть и поставить в центр ладони, мизинец и безымянный выпрямить). Спина прямая.

Выполнить четырнадцать полных дыханий, при этом сознание направлять на различные участки тела. Всего таких участков семь - область макушки; область межбровья; область щитовидной железы; область сердца - посредине грудной клетки на уровне сердца; область пупа и солнечного сплетения; область лобковой кости, область промежности. Вначале выполняются два полных дыхания с концентрацией сознания на области макушки, затем два дыхания с концентрацией сознания на области межбровья и т.д.

Полное дыхание осуществляется за счет последовательного выполнения трех фаз дыхания: нижнего, среднего и верхнего.

Нижнее дыхание осуществляется за счет сокращения брюшных мышц: на вдохе живот слегка выпячивается, на выдохе живот втягивается. Все это делается плавно, без рывков.

Желательно попробовать практиковать это дыхание не только сидя, но и стоя, и лежа. Для того чтобы двигался только живот, можно одну руку положить на область лобка и следить, чтобы все, что ниже пупа, было неподвижным, а вторую руку положить на середину груди на уровне сердца и также следить, чтобы все, что выше живота, оставалось неподвижным. Внимание мужчины направляют на область пупа, а женщины на область сердца (посредине грудной клетки). Стараться, чтобы выдох был равен вдоху, а дыхание было плавным, без рывков. Во время нижнего дыхания заполняется нижняя часть легких.

Среднее дыхание осуществляется за счет расширения грудной клетки при вдохе и опадания ее на выдохе. При его освоении, для контроля движения грудной клетки, можно использовать руки. Так же, как и при нижнем дыхании, необходимо следить, чтобы вдох был равен выдоху, а дыхание осуществлялось плавно, без рывков. Во время среднего дыхания заполняется средняя часть легких.

Верхнее (ключичное) дыхание выполняется за счет подъема (на вдохе) и опускания (на выдохе) верхней части грудной клетки (область ключиц). Во время верхнего дыхания заполняется верхняя часть легких.

Полное дыхание осуществляется в следующей последовательности: выполнить максимально возможный полный выдох для удаления из легких застоявшегося воздуха. Со вдохом выпятить живот и заполнить воздухом нижнюю часть легких, плавно расширив грудную клетку, наполнить воздухом среднюю часть легких, слегка приподнять плечи и заполнить воздухом верхушки легких. Не допускать усилия в конце вдоха. С выдохом втянуть живот, опустить грудную клетку, опустить плечи.

На протяжении вдоха и выдоха мышцы живота ниже пупа подтянуты и в дыхании участия не принимают. Работают только мышцы живота выше пупа, которые непосредственно воздействуют на диафрагму. Дыхание должно быть очень плавными равномерным, без напряжения и чрезмерного усилия. Переход от одной фазы дыхания к другой осуществляется без остановок и рывков.
 


Без заголовка

Вторник, 23 Декабря 2008 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения StylishNLovin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не по назначению.



Не секрет, что многие пользуются некоторыми аптечными штучками не по назначению.
Вот чем пользуюсь я:
Витамин С в порошке
Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.
 (400x300, 50Kb)

Аспирин
Раз в неделю начала делать аспириновую маску.
Идея взята отсюда.
[url]http://beauty-lessons.blogspot.com/2008/10/aspirin-and-honey-mask-tutorial.html[/url]
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
 (400x300, 78Kb)

Касторка
Ну про ее пользу для ресниц все наверное знают.
А еще она очень хороша в масках для волос (ускоряет рост)
При секущихся кончиках небольшое кол-во касторового масла растереть в ладонях и нанести на кончики на ночь.
 (213x403, 21Kb)

Ну и Ретиноевая мазь - кладезь витамина А
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь.
 (200x177, 21Kb)

Все это основано на моем опыте и истиной в последней инстанции не является.

Без заголовка

Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это мясо к Новому Году и Рождеству.



Но тренироваться можно уже начинать сейчас)))
...И народ радостно ломанулся к клавиатуре - низзя кушать бычка на НГ.
Люди, если вы действительно будете встречать НГ по восточному календарю, смею напомнить - переносите праздник и накрывайте стол БЕЗ ГОВЯДИНЫ (если вы уж так прислушиваетесь к рекомендациям прессы) к 26 января 2009 года. Именно тогда Желтый Земляной Бык и вступит в свои права))))))

 (500x334, 102Kb)
ТЕЛЯТИНА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Без заголовка

Понедельник, 22 Декабря 2008 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_ТАЙНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

побори свои страхи..





 Прежде чем ты изменишься, что то невероятно для тебя важное должно оказаться под угрозой.
Далее... 
 


Без заголовка

Воскресенье, 21 Декабря 2008 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Nayada-vera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБРЕЗКА картинок







ВСЕХ ПРИВЕТСТВУЮ
У меня еще один совет для начинающих.
Вот очем:
Наверное всем известен такой хороший сайтик,
где можно написать русскими буквами блестящий
текст
[url]http://gifr.ru/glitter/[/url]
Просто жмете там на блустящую надпись
пишите свой текст, выбираете
шрифт, блестки и т.п
и все.
Легко и просто.
Но вот досада - в конце записи все портит логотип сайта.
Теперь это досадное недоразумение
(да простят меня разработчики сайта)
можно устранить,
НЕ ПРИБЕГАЯ К ПОМОЩИ фотошопа!
КАК? Читаем дальше.
1. Напишите слова на том сате
2. Сделайте несколько (например два)
пробела, нажав на клавиатуре
соответствующую клавишу и в конце поставьте
например ввоскличательный знак.
У вас получится что-то вроде этого:

3. НЕ КОПИРУЙТЕ КОД, а просто нажмите
на полученной записи правой кнопкой мыши
и выберите СОХРАНИТЬ КАК..
и сохраните на компьютере.
4. Теперь откройте сайт:
[url]http://ava-ava.com/ru[/url]
5. Нажмите там ОБЗОР и выберите сохраненную
запись с компа, нажмите Upload
6. Запись появится в окне.
Вы с помощью растягивающегося окошка(пунктирного)
обрезаете пробелы и восклицательный знак
на картинке (т.е. расположите запись в пунктирном
окошке, а пробел и восклицательный знак
оставьте за окошком).
7. Затем жмите Crop, появится запись обрезанная.
Сохраните ее через правую кнопку мыши
на компьютере.
У вас получится вот так:

Все, готово!
Теперь открывайте радикал:
[url]http://www.radikal.ru/[/url]
грузите туда вашу полученную запись,
затем копируйте мышкой 6-ую строку
и ставьте в простой формат новой записи
дневника.
УДАЧИ!!!!!!!!



Без заголовка

Пятница, 19 Декабря 2008 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения _LexIncorp_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щенки. Часть 2. (29 фото)



Чтобы не забывать, где собраны ссылки на все подборки, можно поставить ссылку на
общий пост раздела Животные
Щенки
+28

Без заголовка

Вторник, 16 Декабря 2008 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухни народов мира














 



Опубликовано в Блогбастере

Без заголовка

Вторник, 16 Декабря 2008 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Zagadka-S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс коровы Боньки.



[URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Коровка ростом 33 см Для изготовления Бони понадобится 100гр пряжи, шарик 23 см в обхвате для головы( совет: я использую елочные не бьющиеся шарики)
Вся игрушка связана петлями столбик с никидом.
Туловище:[URL=http://radikal.ru/F/i081.radikal.ru/0812/6a/273cd1bb9a4e.jpg.html][/URL]
4 петли сомкнуть в кольцо
9 ст.с.н провязать в кольцо
1р 19 ст.с.н
2р 26 ст.с.н
3р 39 ст.с н
4р 48 ст.с н.
с 5р по 12 ряд вязать 57 ст. с .н
13 начинаем убавлять 54 ст. с .н
14 р 46 ст
15р 40 ст с. н
16р 40 ст.с.н
17р 40 ст.с.н
с 18р по 22р 37 ст.с.н
23р начинаем прибавлять 43 ст .с.н
24р 47 ст.с.н
25р 49 ст.с.н
26р 54 ст.с.н
27р 59ст.с.н
с 28р по 41р 63 ст.с.н ( в 37 ряду смена цвета нитки)
42р начинаем убавлять 53 ст.с.н
43р 44 ст.с.н
44р 34 ст.с.н
45р 25 ст.с.н
46 р 15 ст.с.н
47р все оставшиеся петли закрыть.

Трусики[URL=http://radikal.ru/F/s41.radikal.ru/i091/0812/0e/7527afc6d8ae.jpg.html][/URL]
Обвязываем цепочку по кругу нашего туловища
вяжем два ряда столбик с накидом
Теперь подцепляем резинку от трусиков с основанием и провязываем.
Вышить цветочки и труселя готовы=)

Мордочка.[URL=http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i104/0812/41/769d7d30c730.jpg.html][/URL]
Вяжем цепочку из 15 воздушных петель
1ряд вяжем по овалу 28 ст.с.н
3р 37 ст.с.н
4р 42ст.с.н
5р 47 ст.с.н
6р 47ст.с.н
с 7р по 9р 52 ст.с.н по овалу
10р начинаем убавлять провязываем 43 ст.с.н
11р 39 ст.с.н.
Пришить пуговки.

Ухо
4воздушных петли сомкнуть в кольцо
в кольцо 9 ст.с.н
1р 15 ст.с.н
2р 20 ст.с.н
3р убавляем и уже вяжем 15 ст.с.н
4р 10 ст.с.н
5р 7 ст.с.н
6р все оставшиеся петли закрыть.

Рога
4 петли сомкнуть
9 ст.с.н в кольцо
1р 10 ст.с.н
2р 14 ст.с.н
3р 18 ст.с.н

Лапа передняя
4 п сомкнуть в кольцо
9 ст.с.н провязать в кольцо
1р 15 ст.с.н
2р 25 ст.с.н
3р 25 ст.с.н
4р 25ст.с.н
5р 23 ст.с.н
6р 18ст.с.н
7р 15 ст.с.н
с8р по 13 ряд вязать 15 ст.с.н
14р все петли закрыть.

Задние лапы[URL=http://radikal.ru/F/s50.radikal.ru/i127/0812/11/48c9f2e09a91.jpg.html][/URL]
4п сомкнуть в кольцо
9 ст.с.н в кольцо
1р 15 ст.с.н
2р 25ст.с.н
3р 35 ст.с.н
с4р по 7р 45 ст.с.н
8р 40 ст.с.н
9р 35ст.с.н
10р 30ст.с.н
11р 25 ст.с.н
12р 23 ст.с.н
13р 20 ст.с.н
14р 13 ст.с.н
15р все оставшиеся петли закрыть
Теперь на лапке набираем 19 столбиков и провязываем их в верх 13 р ст.с.н
Мастер класс по сандаликам находится тут [url]http://www.liveinternet.ru/users/zagadka-s/post87781269/[/url]


Мастер класс Платья.[URL=http://radikal.ru/F/s59.radikal.ru/i166/0812/77/ef1618eaca49.jpg.html][/URL]
Выкроить прямоугольник с размерам 53длиной и13шириной.
Бока 13см и низ подшить на машинке
Верх собрать на сборку.
Примеряем на игрушку, если свободно до присобираем еще.
Затем эту сборку обрабатываем, можно оверлоком, но я обработала косой бейкой.
Выкраить пояс 60 см длиной и 6см шириной.
[URL=http://radikal.ru/F/s56.radikal.ru/i152/0812/54/f5e48c3787fe.jpg.html][/URL]
Прострачиваем его на машинке оставляя не зашитым небольшое отверстие, выворачиваем, утюжим.
Теперь наш пояс прикалываем к заготовке платья и мерием
Если все устраивает пристрачиваем по краю на машинке.
[URL=http://radikal.ru/F/s58.radikal.ru/i159/0812/da/0213969c47af.jpg.html][/URL]
Выкраеваем лямку длиной 14см и шириной 4см
Складываем пополам и прострачиваем на машинке
Выворачиваем ,утюжим и мерием на игрушке.
Затеп в заде лямку пришиваем к платью а переднюю фиксируем на пуговицу.
Вот и все...платье можно снимать и сново одевать=)


Цветы на голову.[URL=http://radikal.ru/F/i030.radikal.ru/0812/11/16d38313cfe7.jpg.html][/URL]
Атласную ленточку10м длиной собрать по краю на нитку
Стянуть сильно, закрепить
Из зеленой сложить листик и пришить к заготовке цветка
Все пришиваем на голову игрушки.

ЕСЛИ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТНО ПИШИТЕ....

Без заголовка

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говядина с томатами в пивном маринаде



[URL=http://www.radikal.ru][/URL][URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Вот - новенькое. Очень вкусно! Я тушу говядину с помидорами в духовке уже давно, она у меня получается, хоть и почти без подливки, но сочная и вкусная. Сегодня решила замариновать в пиве. Получилось великолепно! Совсем другой вкус. А подливка какая.....м-м-м.....
Себе и Оксане - без гарнира - и так вкусно. А вот мальчикам - отварила тальятелле - широкую лапшу.
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСНЫЕ САЛАТЫ - 10 РЕЦЕПТОВ



Салат всегда считался украшением стола.
Не одно торжество не может пройти без этого блюда, поэтому с утра пораньше мы встаем и начинаем кромсать все ингредиенты - чтобы, в конце концов, насладиться неповторимым вкусом готового блюда.

Салаты бывают разные - овощные, мясные, комбинированные, диетические.
Но в любом салате обязательно должен быть главный продукт, на основе которого и готовится блюдо. Сегодня главными будут мясо, печенка, ветчина.

Салат из ветчины с овощами

200 г нежирной ветчины
200 г сыра
4 помидора
1 огурец
1 луковица
1 пучок зеленого салата
100 г растительного масла
100 г майонеза
1 ч. ложка уксуса
2 ч. ложки горчицы
зелень петрушки, соль по вкусу

Инструкция: Листья зеленого салата нарезать тонкими полосками, сыр, ветчину, помидоры, огурец — кубиками. Лук очистить, мелко нарезать. Заправить салат заправкой из растительного масла, майонеза, горчицы, уксуса, соли и посыпать мелко порубленной зеленью петрушки.

 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

::: Три мифа о том, как преуспеть :::



Миф 1. Чтобы преуспеть, нужно много работать.

На самом деле, если вы внимательно присмотритесь к жизни, то увидите, что между количеством работы и процветанием нет никакой связи – ни прямой, ни обратно пропорциональной. Среди всех слоев населения есть те, кто много работает и кто работает мало. Труд действительно является инструментом успеха, но пользоваться им нужно с умом, иначе рано или поздно можно понять, что от работы не только кони дохнут. Недавно в Египте было обнаружено кладбище строителей пирамид. Исследования показали, что все они умерли в возрасте до 35 лет, в то время как представители правящих классов жили до 70-ти. На суставах строителей были обнаружены остеофиты, а на позвоночниках – следы деформаций, что говорит о многолетнем непосильном труде.

Успешными этих людей не назовешь. Когда кто-то говорит о том, что он добился успеха благодаря тому, что больше других работал, это никогда не является правдой, хотя он сам может в это верить. Он не больше других работал, а правильней, то есть совершал нужные действия в нужное время с нужными усилиями. Иногда для успеха нужен длительный труд, а иногда – вовремя сказанное слово. Вот несколько легкомысленных высказываний для размышления. «Ловкие кормятся глупыми, глупые трудом». (Аргентинская пословица). «Я начал с нуля и упорным трудом достиг состояния крайней бедности». (Граучо Маркс). «Чтобы жить – надо работать, а чтобы разбогатеть – надо придумать что-то еще» (Альфонс Нарр).

Читать далее...

Цитата сообщения мадамлада

Без заголовка

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 11:32 + в цитатник
Прослушать
406 слушали
4 копий

[+ в свой плеер]

Микаэл Таривердиев (Ночные забавы)



Волна и утёс

Жила-была Волна. Она была жизнелюбива, умна, открыта и верила в себя. Однажды она попала в незнакомую бухту. Там был Утёс. Он стоял посреди бухты. Волна подружилась с Утёсом. Они могли часами разговаривать. Они всё время проводили вместе. И однажды Волна поняла, что полюбила Утёса. Ему тоже нравилась весёлая и умная Волна. Но он сказал Ей:
— Нет, меня нельзя любить. Я — Камень. Я — Утёс. Я сам не умею любить. Ты об меня разобьёшься.
Но Волна не собиралась отступать. Она попыталась обнять Утёс, но разлетелась тысячей золотых брызг. Однако Волна собралась снова. Она заставила себя просто общаться с Утёсом, заботливо снимая ракушки, облепляющие его основание. Но Утёс сказал:
— Я — сильный. Я — камень. Мне не нужна твоя забота.
И снова волна рванулась к Нему. И вновь на ветру заблестели брызги…
Шли годы. Волна любила Утёса. Он делал вид, что не замечает этого. Всё также пыталась она приблизиться к нему — и всё так же разбивалась.
И вот однажды утром Волна исчезла. Утёс проснулся и не увидел её рядом. Но он заставил себя не думать о ней. Дни сменяли друг друга, а её всё не было. Прошло несколько лет, и она вернулась.
Волна очень изменилась. Теперь она знала о жизни гораздо больше, она больше не была так открыта и жизнерадостна. Вот только по-прежнему любила Утёса. А он… он сделал вид, что ему всё равно, что она вернулась. Ведь он — камень. Как он может позволить себе слабость по отношению к Волне?
Прошло ещё немало лет. Волна по-прежнему общалась с Утёсом, вот только не было больше задушевных разговоров и долгих ночных бдений. Утёс старел. Вода подтачивала его. А Волна… Как-то, возвращаясь в бухту, она поняла, что больше не думает об Утёсе. Утёс тоже это понял. И понял он также, что не сможет жить без неё: без её любви, заботы, без разговоров обо всём подряд. И сказал он ей тогда:
— Да, я — камень. Да, я — Утёс. Но я не могу без тебя!!!
И рухнул в Волну. А Волна... Она просто поцеловала его на прощание.


/притча


Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постимся постом приятным!!!



Надеюсь, что этот обзор вам пригодится!

 (448x326, 86Kb)
ПОСТНЫЕ ПЕРВЫЕ БЛЮДА

Без заголовка

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 16:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продолжим...



Здесь рецепты вторых блюд

 (500x396, 124Kb)
ПОСТНЫЕ ВТОРЫЕ БЛЮДА

Без заголовка

Вторник, 25 Ноября 2008 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Перуанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индейцы. Правила жизни.



Не нужно много слов, чтобы сказать правду.
Что такое жизнь? Это свет светляка в ночи. Это дыхание бизона, когда приходит зима. Это тень, ложащаяся на траву, и тающая на закате.
Люби землю. Она не унаследована тобой у твоих родителей, она одолжена тобой у твоих детей.
Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.
В первый год женитьбы молодожены смотрели друг на друга и думали, могут ли они быть счастливы. Если нет — они прощались и искали себе новых супругов. Если бы они были вынуждены жить вместе в несогласии, мы были бы так же глупы, как белый человек.
Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая.
Даже твое молчание может быть частью молитвы.
Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой.
Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о боге.
Когда умирает легенда и пропадает мечта, в мире не остается величия.
Одно «возьми» лучше двух «я отдам».
Не иди позади меня — возможно, я не поведу тебя. Не иди впереди меня — возможно, я не последую за тобой. Иди рядом, и мы будем одним целым.
Правда — это то, во что люди верят.
Даже маленькая мышь имеет право на ярость.
Я страдаю, когда вспоминаю, как много было сказано хороших слов и как много обещаний было нарушено. В этом мире слишком много говорят те, у кого вообще нет права говорить.
Пусть мой враг будет силен и страшен. Если я поборю его, я не буду чувствовать стыда.
Тот, кто рассказывает истории, правит миром.
Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания — это прошлое. Мудрость — это будущее.
Когда ты родился, ты плакал, а мир смеялся. Живи так, чтобы, умирая, ты смеялся, а мир плакал.

Сидящий Бык, Ситл, Белое Облако и другие индейские вожди XIX века

Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-=:::22 способа улучшить работу мозга:::=-



Мозг — это суперкомпьютер, весом в три фунта. Это центр команд и контроля, управляющий жизнью. Он связан абсолютно со всеми вашими действиями. Мозг определяет мысли, чувства, отношения с другими людьми, даже устанавливает характер вашей личности. Он определяет уровень мышления, а также насколько вы вежливы или грубы. Определяет ход мыслей. И это связано с тем, насколько хорошо вы справляетесь с работой и с семьей. Мозг также влияет на эмоциональное состояние, взаимодействие с противоположным полом.
Ваш мозг сложнее, чем любой компьютер, который мы только можем вообразить. Знаете ли вы, что в вашем мозге находится сто миллиардов нервных клеток, и у каждой из них огромное количество связей с другими клетками? Фактически, их больше, чем звезд во вселенной! Оптимизация функции мозга необходима, чтобы быть лучшим!
Мозг в центре всего, что вы делаете, чувствуете и думаете. Он как суперкомпьютер, который управляет вашей сложной жизнью. Независимо от возраста, умственная тренировка очень важна. Вот 22 способа, которые помогут вам повысить умственные способности.

1. Развивайте серые клетки!
Считается, что при больших физических нагрузках у человека лучше развивается мозг. Ученые из Института Биологических Исследований “Salk”, штат Калифорния, выяснили, что у мышей, бегающих во вращающемся колесе, вдвое больше клеток в той области мозга, которая отвечает за изучение и память. Почему же умственные способности более активных грызунов лучше? Возможно, добровольные физические нагрузки не столь трудны и поэтому более выгодны. Это означает, что, занимаясь спортом с удовольствием, вы становитесь более остроумными и счастливыми.

2.Тренируйте своё мышление!
Важны не только физические упражнения. Ты можешь развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Профессор Катц говорит, что мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга.
Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот). Путешествуйте по новым местам. Занимайсяте искусством. Прочитайте роман Достоевского.

3. Спросите «Почему?»
Наш мозг предрасположен к любопытству. Позвольте и себе быть любопытным! Лучший способ развивать наше любопытство — все время задавать вопрос “Почему?” Пусть это будет новой привычкой (по крайней мере, 10 раз в день). Вы будете поражены тем, сколько возможностей откроется перед вами в жизни и работе.

4. Больше смеха!
Ученые говорят, что смех полезен для нашего здоровья. В течение этого процесса вырабатываются эндорфины, и это помогает нам снять напряжение. Таким образом, смех может заряжать наш мозг.

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Ноября 2008 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения DenezhkaSu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

почему бы просто не полюбить себя? почему обязательно нужно чем-то жертвовать?
- твоя фигура не испортиться если ты будешь всегда радостной и счастливой,
- твоя фигура никогда не испортиться, если рядом будет любящий человек, которому не помешают твои лишние 2 кг,
- твоя фигура не испортиться, если ты не будешь насиловать её диетами, будешь энергичной и весёлой,
- твоя фигура НИКОГДА не испортиться, если ты будешь себя ЛЮБИТЬ!!!


Поиск сообщений в elena_vershinina
Страницы: 8 7 6 5 4 [3] 2 1 Календарь