|
: http://www.baby.ru/blogs/post/1205174/
)))
, !!!
« »
- . , , . « , – .
– !»
. . - , , . : .
, , , . – . , «-» .
, , «» ( « , !») – .
, : . , – , , . : -, , , , -, , . , . . , «-» , , . , , , , : « ( 47 ) ! : , – ».
, – . , , , – .
, . – «-» . . . , – .
, , , , .
– . – . , , . .
, , , , , . , . – , . , . «-» , .
!
?
. , .
«-»?
, 20 . 10 .
, , 10 .
« »?
«-» . , . – .
, .
?
, . – .
«-» ?
. «-» .
. , . , .
1. pectoralis major –
2. pectoralis minor –
3. anterior deltoid –
4. triceps –
5. serratus anterior –
. . . .
:
– «» ()
– «» ()
– «»
, .
1. . , () . – .
2. , , , .
, , .
, , , – , .
«-» ?
1. , .
2. . .
3. . .
« » ()
, , , «» .
?
, . . . , «» .
: , .
:
– 20 .
:
– 10 .
. « » . .
!
: , 10 , 10 , . . , , 10. !
« »
, , «» . , , . ? .
«»
, . -, , – , .
? . .
« , !»
, , – e. , . ? , . , .
«»
, . . .
? , , .
« »
, . , . . , .
? . , .
«»
. . , . , . . .
? , . .
«»
, . , , . .
? , . .
«»
, , , .
? . . , .
«»
, . , , .
? . « ». .
« »
. . . , – , .
? . .
«»
, , . .
? .
«»
, . , . .
? , . .
«»
. . , . .
? , : .
. . , , .
? . .
, . , .
? , . .
(1)
. « » , . ? .
(2)
« », - . , .
? .
, . , . , .
? .
«»
, . . , . , .
? . .
«»
, . , -.
? , .
«»
, . . , , . . . , .
? , .
«»
. .
? .
, . , «». .
? .
, . , . .
? . .
( )
, . – , . .
? .
:
, .
:
– 20 .
:
– 10 .
. « » . .
!
: , 10 , 10 , . . , , 10. !
, . , , . ? .
«»
, . . , . , .
? , , .
«»
, . , . – , .
? .
, . . .
? .
( )
«»
, . , « » . , .
? , – . , , .
:
, .
:
– 20 .
:
– 10 .
. « » . .
!
: , 10 , 10 , . . , , 10. !
, . , .
, . ? . , . .
(1)
, . . , . , .
? . – .
(2)
, . , . , .
? .
«»
, . . , . , .
? . – .
« »
, . , . . , .
? , .
: |