-Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

      Бижутерия


      1 фотографий

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в elenbar

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 15.07.2009
      Записей: 7083
      Комментариев: 5106
      Написано: 13946

      Установка на благополучие

      Дневник

      Пятница, 21 Августа 2009 г. 15:17 + в цитатник


      Сегодня предлагаю вам отрывок из книги Рэнди Гейджа

      "Связь между мыслями и обстоятельствами

      Я сидел на набережной, погруженный в свои мысли, в состоянии такой гармонии, которую может подарить только звук бегущей воды. В воздухе ощущался осенний морозец, и к этой симфонии безмятежности примешивался шелест листьев, встревоженных легким бризом.

      Слева от меня девушка читала какую-то книгу, а справа, в десяти метрах, пожилой мужчина занимался китайской гимнастикой по Тай-цзы. На обочине припарковался только что подъехавший мотоцикл «Сузуки». Его водитель был одет в черную кожу и походил на курьера. Он спустился на землю, вытащил коричневый мешок из прикрепленной сзади коробки и расположился в метрах двадцати от меня. Я видел, как он достал холодную куриную ножку, бутерброд и начал есть, запивая все это «Спрайтом».

      Сейчас здесь, к востоку от Дублина, — октябрь. А я сижу на берету канала, протекающего под Баггот Стрит.

      Я решил поесть здесь, а не в пятизвездочном отеле, где остановился. Вокруг меня с важным видом прохаживаются голуби. А неподалеку лежит молодой человек, устроив свою голову на коленях у подружки. Я их не спрашивал, но бьюсь об заклад, они, как и другие частые посетители моего кафе на набережной, согласились бы с тем, что в городе нет лучшего места, где можно перекусить.

      И хотя еда в моем ресторане очень хорошая, ирландцы страдают от той же болезни, что и англичане. А именно, они считают, что все поголовно рестораны должны выглядеть как мрачные пещеры, обшитые темным деревом и утопающие в дыму. Скорее в подводной лодке окон будет больше, чем в здешнем среднем ресторанчике.

      Так какие же еще причины, кроме самых очевидных, привели меня сюда?

      Я выбираю мысли, которые создают обстоятельства, и обстоятельства, которые затем формируют мою жизнь.

      Наведайтесь в любую тюрьму, и вы встретите там тысячи людей, которые скажут вам, что они — жертвы обстоятельств. То же самое вы услышите, забравшись и в закоулки бедных районов больших городов.

      И даже если вы побываете в каком-нибудь процветающем районе Коннектикута, занимаемом высшими слоями населения, или в районах для среднего класса где-нибудь в Лондоне, Лидсе, Кёльне или Копенгагене, вы обнаружите то же самое. Вы встретите людей, которые убеждены в том, что их жизнь — это результат случайных обстоятельств, хороших или плохих.

      Они расскажут о полученных ими возможностях и о не выпавших шансах. Они могут быть благодарны за данное им образование или ныть, что в нем им отказали. Кто-то будет хвалить свое воспитание, а кто-то его осуждать.

      Да... и доход, и социальный статус, и ваша каста, образование и воспитание, семья и родственники и многие другие обстоятельства будут влиять, воздействовать и даже определять вашу позицию в жизни.

      Но кто создает обстоятельства?

      Родители? Окружение? Бог? Судьба? Во всех этих предположениях затеряна одна очень и очень важная деталь:

      Влияние мыслей на обстоятельства

      В своей книге «Как думает человек» Джеймс Ален говорит нам, что наш разум, как сад, который можно либо правильно возделывать, либо запустить. И в том и в другом случае он будет расти. Но если вы сажаете растения и ухаживаете за ними, то вырастет то, что вы посадили: цветы или фрукты. А если же вы не высаживаете определенные семена и саженцы, то животные, ветер или другие стихии нанесут в ваш сад разной всячины, и это повлечет за собой богатое цветение дикой растительности и сорной травы, которая задушит полезные растения. Ясно одно. Что-нибудь в вашем саду да вырастет.

      Поэтому, как садовник, который должен ухаживать за своим участком, выпалывая сорняки, вы должны заботиться о саде вашего разума, удаляя все мысли о нужде, ограниченности и несчастье. А также удобрять и выпестовать мечты о счастье, успехе и достижении цели.

      Занимаясь такого рода садоводством, вы вскоре обнаружите, что стали великим садовником своей души. Вы придете к глубокому пониманию того, что вы — не жертва обстоятельств, а их творец. Так как те мысли, которые вы наделяете превосходством, формируют ваш характер, создают обстоятельства и определяют вашу окончательную судьбу.

      Пожалуйста, прочтите последнее предложение еще раз.

      Внешние обстоятельства и окружение напрямую связаны с вашим внутренним состоянием. Самое главное, что вам нужно знать об успехе, счастье и процветании, — это то, что мысли и личность — едины.

      Не бывает так, что человек вдруг просыпается в тюрьме, в суде по бракоразводным делам или в карете «скорой помощи». Это прямое влияние всех ваших мыслей до этого момента.

      Теперь, если вы похожи на большинство людей, то это тот момент, где вы начинаете оправдываться.

      Вы считаете, что сказанное мной сейчас верно по большей части для других, но вы-то точно стали жертвой оправдывающих вас, не контролируемых обстоятельств.

      Знаю. Случай тут другой. Вы — особенный... Ладно. Думайте так на здоровье. Некоторое время. Но давайте-ка я расскажу о себе.

      Потому что у меня был другой случай. Я был особенным...

      Я пережил как минимум одиннадцать неприятных и безрезультатных романов, и все из-за того, что моими партнершами оказывались дамы нервные, невероятно ревнивые и требовательные. Они хотели от меня всего, потому что не могли удовлетворить себя сами.

      Когда я был хозяином своего первого ресторана, его управляющий, нанятый мной, фальсифицировал цифры объема продаж, так что они всегда составляли только 80%. Это продолжалось четыре месяца, прежде чем мы его поймали. Достаточно, чтобы я пошел ко дну.

      В купленной мною парикмахерской мой товарищ по работе однажды в выходные украл все принадлежности и продал их. Налоговая полиция забрала у меня пиццерию.

      В каждом из этих случаев я был всего лишь невинной жертвой, меня эксплуатировали и обижали, я постоянно сражался с обстоятельствами, неудачами, и т.д. и т.п.

      Чушь собачья.

      Я сам выбирал эти отношения, я сам нанял того менеджера, я сам приглашал партнеров по работе и я сам начал бизнес без достаточного капитала и не платил налоги.

      Просто так вы не окажетесь одиноким или в тюрьме, в больнице или долговой яме. Как и вряд ли проснетесь однажды богатым, успешным, счастливым и здоровым. Все эти обстоятельства — результат тысячи маленьких решений, которые, в свою очередь, являются следствием тысяч и тысяч разных мыслей. Мыслей, которых вы наделили превосходством.

      Так как это все происходит?

      Мне неприятно даже говорить об этом. Неприятно, потому что вижу, как страдают те, кого я люблю. И это напоминает мне о собственных прошлых страданиях. А я терпеть не могу думать об этом. Но я должен сказать...

      Некоторые из вас могли слышать историю, которую я рассказал в аудиоальбоме «Процветание», — про одно открывшее мне глаза знамение. Дело было в Калифорнии. Я только что поужинал со Спенсом и Шивани, людьми, которых я очень уважал. А за ужином делал то, что обычно тогда делал. Я потчевал их рассказами обо всех моих неудачах, провалах и дурных обстоятельствах. После, уже забираясь в машину, Спенс сказал мне: «Ты хоть думаешь над тем, что ты делаешь, рассказывая все это?»

      Я был просто опустошен. Я не мог поверить в то, что он оказался таким нечувствительным, небрежным и невежественным! И в то, что он не понимал и не придавал значения тому, что я был невинной жертвой!

      Я переваривал сказанное недели три, пока мне наконец не открылось, что Спенс был прав. Ух, и неприятное же это было открытие!

      Но освобождающее. Однажды осознав это, ты начинаешь полностью отвечать за все, что случается в твоей жизни. Ты начинаешь думать, как все это в действительности происходит.

      Два дня назад я получил электронное письмо от своей знакомой. Какое-то время у нее были проблемы с деньгами, плохое здоровье, личные неприятности и все в этом духе. Сейчас же она пишет, что попала в аварию.

      Другой мой старый друг не вылезает из долгов. Правда, в долговой яме он уже лет пять, как я его знаю, но на этот раз он еще и уволился.

      Я уверен, что и вы знаете людей с такими же проблемами. Ваше сердце сжимается от боли, но иногда приходится отступить и оставить их наедине с несчастьем. Мне небезразлична судьба тех, о ком я говорил. Но помочь я им пока не могу, так как они не понимают связи между мыслями и обстоятельствами...

      Конечно, я могу послать немного денег женщине, попавшей в аварию. Могу анонимно и работы другу подкинуть. Боюсь, правда, что это как повязка на опухоли. Им постоянно будут требоваться новые препятствия и новые удачные возможности, пока они наконец не осознают ту связь, о которой мы здесь говорим.

      А теперь о том, как это связано с вами.

      Сначала вам действительно нужно понять и принять тот факт, что на каком-то из уровней вы все-таки проявили и обнаружили все, что происходит в вашей жизни. Даже самое страшное и неприятное.

      Конечно, вы сделали это несознательно. Но ведь сделали же.

      Я всегда верил в то, что хотел быть здоровым. Но у меня была аллергия, больная спина и много других неприятностей, из-за которых я хандрил. Большинство из них были наследственными. По крайней мере, я так думал...

      В то время мне было сложно выражать свои любовные чувства и сложно принимать их. Я никого не обнимал, не говорил никогда «я люблю тебя» или как-то по-другому выражал эмоции. Я был психологически к этому не способен в тот момент своей жизни.

      После серии безрезультатных увлечений я наконец начал лечиться. Это заняло три года, но на данной стадии я, в конце концов, пришел к тому, что могу выражать свою любовь и принимать ее. Произошло невероятное...

      Все мои проблемы со здоровьем чудесным образом исчезли. Я цеплялся за свою болезненность, так как на подсознательном уровне считал, что именно так можно привлечь внимание со стороны любимого человека. Конечно, я тогда этого не понимал. Но сейчас-то знаю, что так и было.

      Вы можете верить и в то, что хотите стать успешным, богатым и влиятельным. Но все же на подсознательном уровне будут какие-то сбои в программировании. Так вот, на этом подсознательном уровне вы, должно быть, боитесь, что, став богатым и успешным, родные и близкие вас разлюбят или вы больше не будете вписываться в их круг. Поэтому вы, вероятно, сдерживаете себя и подрываете достижение успеха.

      Так вот...

      ВПОЛНЕ ВОЗМОЖНО И ДАЖЕ ВЕРОЯТНО, что если вы станете богатым, успешным и влиятельным, то ваши родные и близкие разлюбят вас и вы не будете больше вписываться в их круг. По крайней мере, так случилось со мной. Но отнесся я к этому спокойно. Ибо знал, что настоящие друзья не будут завидовать моему успеху, а, наоборот, будут радоваться этому.

      И знал также, что будь у меня желание «вписаться», то надо было бы остаться больным, сломленным и глупым.

      Что я никак не хотел делать. Так я многое исправил в жизни, а самое главное — мысли, которые я наделил превосходством.

      Вот почему я здесь, на Бэггот Крик, а не в обкуренном ресторане в Отеле Болсридж. А где сейчас вы, мои читатели? И как прошел ваш день? "

      Продолжение следует...

       

      Рубрики:  психология, отрывки из полезных книг

      Метки:  

      Лиз Бурбо "Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле" (ч.1,гл.1)

      Дневник

      Понедельник, 10 Августа 2009 г. 21:30 + в цитатник

       

      Глава 1. Общая цель

       

      Приходилось ли тебе когда‑нибудь остановиться и задать себе вопрос: что я делаю на этой планете? Почему я здесь? В чем мое предназначение? Ответ прост… Развитие, рост . Мы здесь для того, чтобы расти – все вместе и каждый в отдельности.

      Мы – живые существа, проявление Универсальной Энергии. Стоит нам перестать расти, и мы умираем. Посмотри вокруг – цветы и деревья, птицы и насекомые, растения и животные всех видов находятся в состоянии постоянного роста, выражают себя как живые существа. Как только их рост останавливается, они умирают.

      У человеческих существ рост в полную силу выражается на уровне души. Семя Божественной Жизненной Силы заложено в душе каждого человека, так что единственное наше предназначение – это «предназначение нашей души»[1]!

      В основе любой религии лежат любовь  и вера . Мы – люди, мы запутываемся в своих проблемах, усложняем себе жизнь, сбиваемся с пути и теряем связь с этими двумя простыми истинами. Иисус учил нас, что необусловленная любовь к себе и к каждому – это свет, который сохраняет ясность нашего зрения и позволяет отчетливо видеть свой путь в жизни.

      Научившись любить себя и других безо всяких условий, человек подчиняет себе материальный мир, он находит внутренний покой и истинное удовлетворение. Все мы – проявление чистой любви и энергии Бога.

      Помни, что сама Земля – живое существо. Согласно квантовой теории, мы связаны с Землей и друг с другом на клеточном уровне. Физикам уже давно известно, что энергия неразрушима и безгранична. Наше индивидуальное энергетическое поле, или жизненная сила, находится в состоянии постоянного обмена со всеми и со всем, что нас окружает .

      Другие поля, в свою очередь, взаимодействуют с нашими. Принимая на себя ответственность за свой духовный рост, мы вносим вклад в рост других людей, в рост и гармонию нашей планеты. Каждый человек должен взять на себя ответственность за собственное очищение на всех уровнях – физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Только так мы можем внести свой вклад в гармонию, которая играет решающую роль в нашем личном и общем успехе.

      Эта книга даст тебе инструмент, с помощью которого ты сможешь стать хозяином своей жизни . Когда ты развиваешь веру в себя и любовь к себе, ты излучаешь могущественную положительную энергию, способную преобразовать всех и все вокруг тебя. Прочность человеческой цепи определяется прочностью ее самого слабого звена – внеси же свою долю в то, чтобы сделать ее прочнее.

      Я уверена – ты прекрасно понимаешь, что наш мир переживает хаос. Фармацевтические компании процветают, больницы, тюрьмы и психиатрические лечебницы переполнены, преступления и человеческая жестокость достигли рекордного уровня. Планету пронизывает страх.

      Этот страх впитывает каждый из нас, испытывая его влияние на клеточном уровне. Мы чувствуем себя раздавленными, мы переполнены негативностью, мы совершенно беспомощны в своих попытках как‑то повлиять на положение собственных дел, не говоря уже о положении дел во всем мире. Пора тебе отвести свой взгляд от того, что творится вокруг, и найти время заглянуть вовнутрь.

      Я знаю, ты, скорее всего, скажешь: «Это звучит просто, но, мне кажется, заглянуть в себя очень трудно. Я боюсь того, что я могу там обнаружить». Этот страх заложен в твоем подсознании, и в основе его лежит прошлый опыт на материальном уровне, в него внесли свой вклад твои родители и общество в целом.

      Этот страх разрушает состояние блаженства, которое естественным образом возникает у нас при появлении на Свет: испытывать высшее счастье – это наше право от рождения. Вселенная создает нас в любви и счастье. Если мы по какой‑то причине утратили это состояние, то можем найти его снова.

      Наше естественное состояние – быть счастливым и расти просто в силу того, что мы живем.

      Не бойся заглянуть в себя – там ты найдешь свою внутреннюю силу (которую мы отныне будем называть твоим внутренним Богом). Только найдя Его и подружившись с Ним, ты обретешь силу, которая нужна тебе для осуществления твоего желания – стать хозяином собственной жизни.

      Сейчас  ты переживаешь самый потрясающий и драгоценный момент своей жизни, и будущее зависит от того, что ты думаешь или делаешь сейчас . Что бы ни произошло в прошлом, что заставило тебя чувствовать себя сейчас несчастным и неудовлетворенным, оставь это в прошлом, но пусть оно тебя чему‑то научит. Потом – это потом, а сейчас – это сейчас.

      В каждом из нас заложено семя Божественности, семя любви и совершенства самого Бога. Необходимо только признать это семя, обеспечить ему питание и возможность роста – и тогда оно начнет излучать красоту, которая не оставит безразличными всех и все, что тебя окружает.

      Ты обладаешь прямой связью со всем хорошим и чистым – пуповиной, что соединяет тебя с Универсальным Источником. К тому времени, когда ты дойдешь до конца этой книги, ты уже будешь чувствовать себя привычно и уютно со своим внутренним Богом, со своим источником.

      Если ты новичок на пути внутреннего роста, может случиться, что тебе придется испытать некоторую боль, некоторый дискомфорт на физическом и эмоциональном уровнях. Когда ты будешь избавляться от старых шаблонов и программ, у тебя может возникнуть впечатление, что рушатся сами основы. Но это только иллюзия. Ты освобождаешься от оков прошлого – избавляешься от ненужного эмоционального багажа и предвзятых суждений. Ты становишься свободным! Когда ты научишься доверять этому процессу, когда обретешь веру в него, то избавишься от страха и научишься любить.

      Независимо от того, какое количество семинаров ты прошел, сколько прочел «селфхелповских» книг и прослушал курсов, сколько времени потратил на размышления о процессе личного развития, ты должен действовать!  Только сознательное действие и повторение позволят тебе достичь тех целей, которые ты поставил перед собой, позволят усилить процесс очищения и роста. Помни, ты перепрограммируешь  свое подсознание. Подсознание понимает только действия!

      Представь себе, например, стакан с грязной водой, в которую постепенно добавляется чистая, – этот стакан в конце концов превращается в стакан чистой воды. Грязная вода заменяется чистой. Читая о том, как ты вливаешь в стакан чистую воду, или просто думая об этом, ты не получишь чистой воды. Вода в стакане по‑прежнему будет оставаться грязной.

      Только делая что‑то, ты добьешься результатов!  Когда ты вливаешь в грязную воду чистую, ты пусть не сразу, но непременно увидишь результат. Прояви упорство, и оно окупится! Если ты будешь постоянно напоминать себе, что ты постепенно продвигаешься вперед, ты получишь то, к чему стремился.

      Приняв решение взращивать заложенное в тебе семя, свою сущность, начинай действовать. Ты будешь поражен тем, как быстро оно растет и тянется к свету и свободе за пределами грунта, в который это семя было брошено. Всякая боль, которую ты можешь испытать, пробиваясь через толщу грунта, будет временной.

      Если боль станет слишком сильной, это означает, что ты сопротивляешься и отказываешься «отпустить» старые программы или избавиться от них. Тебе нечего терять, а обрести ты можешь все. Чем больше ты сопротивляешься, тем больше будет упорствовать боль. Но скоро ты ощутишь тепло своей любви и яркость своего внутреннего света. Освобождайся и расти!

      Приведу пример из повседневной жизни. Представь, что у тебя на теле появился нарыв. Прикладывая пероксид иди какую‑нибудь другую мазь, ты знаешь, что может быть больно. Но ты также знаешь, что эта боль – признак процесса исцеления. Так же обстоят дела и с процессами внутреннего исцеления.

      Помни, что ничто не может обрести существование, если ты себе это не представил, не мечтал или не думал об этом. Способность к творчеству – величайшая сила человеческого существа. Среди всех животных, растений или минералов мы – единственный вид, который способен осознанно создавать свою собственную действительность.

      Когда ты начнешь расти и будешь настойчиво продолжать этот процесс, ты должен все время помнить  и понимать, что единственная существующая действительность – это та действительность, которая существует во внутреннем, царстве.  Все остальное – иллюзия. Прежде чем стать видимым, все создается в невидимом. Продолжай все время осознавать эту истину, и ты станешь хозяином своей судьбы.

      Стоит тебе взять на себя ответственность за собственный рост, ты будешь действовать заодно с Божественным Законом и это ускорит процесс. До сих пор тебе не удавалось достичь того, чего тебе хотелось, по одной‑единственной причине – ты не верил  в подобную возможность. У тебя отсутствовала вера .

      Одна из величайших ошибок, которые совершаем мы как человеческие существа, – это неспособность принять силу веры. Помни , мысль есть энергия! Когда твои мысли отчетливы, ты можешь явить, создать все, что пожелаешь. Это непреложный закон физики. Энергия, созданная с помощью четкой мысли, становится подлинной, физической энергией, которая должна вылиться в результат .

      Первостепенное значение имеет понимание того, что подсознание реагирует на все  твои мысли. Поэтому, если твой умственный процесс загрязнен и запутан, подсознание тоже будет пугаться и не сможет послужить реализации твоего желания.

      Отчетливо определяй и визуализируй свои желания. Питай их, и пусть они вырастают сильными! Как расхолаживает мысль, что все, что происходит с тобой, вызвано внешним влиянием. Только представь себе: если ты считаешь других ответственными за все твои несчастья, ты должен ждать, пока они что‑то с этим сделают для того, чтобы ты стал счастливым!

      Если ты болен и винишь за это кого‑то или что‑то вне себя (не важно что: наследственность, погоду или что‑то еще), ты должен набраться терпения и ждать, пока эти внешние влияния не изменятся и не позволят тебе снова стать здоровым! Готов ли и хочешь ли ты ждать так долго? Разве не разумнее самому создавать свое собственное здоровье и свою собственную жизнь?

      Возьми на себя ответственность за свою жизнь сейчас – знай, что в этот момент ты можешь изменить свою жизнь… Изменить себя!  Ты можешь  научиться видеть стакан наполовину заполненным вместо того, чтобы видеть его наполовину пустым! Когда ты научишься руководствоваться не головой, а сердцем, то начнешь смотреть глазами любви и увидишь вокруг себя красоту и доброту. Можешь ли ты представить себе ощущение постоянной влюбленности в жизнь!

      Действительность такова, какой ты ее видишь. То, что ты ощущаешь как истину, становится твоей истиной. Будь избирателен в том, чем ты питаешь свой разум. Потрать минуту, чтобы визуализировать себя участником радостного события, и твое тело ощутит счастье.

      А теперь представь себя всеми покинутым, и твое тело испытает грусть. В одно мгновение ты изменил свою жизнь. Научись видеть за уродством красоту, за критикой любовь. Обладать духовностью – значит видеть любовь (Бога) и красоту везде, во всем и во всех…

      Когда ты вновь познакомишься со своим истинным «я», скорлупа твоей личности (или эго) отпадет и тебе больше не придется быть таким, каким видят тебя другие. Если пользоваться более привычными понятиями, ты должен «найти себя»… свое истинное «я». Внешняя сторона, которая когда‑то была твоим эго, должна измениться. Она больше не будет препятствием в твоей жизни, и ты сможешь свободно быть самим собой!

       

       

      Упражнения к главе 1

       

      Я настоятельно рекомендую тебе уделять самое серьезное внимание упражнениям, которые приводятся в конце каждой главы. Выполняй их искренне, предвкушая положительное действие, и результат не заставит себя долго ждать!

      Возьми лист бумаги и запиши все, что сможешь вспомнить, из того, что ты делал на прошедшей неделе , выделив следующие категории:

      1. Что ты сделал просто для себя, такое, что вызвало твое хорошее самочувствие или принесло тебе ощущение счастья?

      2. Что ты сделал для других? Хотел ли ты делать это? Чем ты руководствовался в каждом случае?

      3. Перечисли всех, кто сказал или сделал что‑то такое, что заставило тебя почувствовать, будто тебя критикуют или осуждают. Затем составь перечень ситуаций, когда ты поймал себя на том, что критикуешь или осуждаешь других. Что ты при этом чувствовал? Видишь ли ты связь между тем и другим?

      4. Повторяй следующую аффирмацию всякий раз, когда ты оказываешься один на один со своими мыслями, пока не почувствуешь, что ты принял и отпустил упомянутые выше ситуации. После этого переходи к главе 2.

      "Я – проявление божественного, я – бог, и я создаю все, что пожелаю. Сознавая это, я ощущаю огромную внутреннюю силу и глубокий внутренний покой."



       

      Рубрики:  психология, отрывки из полезных книг

      Метки:  

       Страницы: [1]