Нашла интересный блог и спешу поделиться информацией. Уверена, что она заинтересует тех, кто следит  за всоим здоровьем и сохранением энергии и молодости как можно дольше:-))

Первой частью является, конечно же, знаменитый комплект упражнений "Око возраждения", (я уже помещала несколько видео этого комплекса ранее, поэтому сейчас обошлась просто схемами"), а также комплекс дыхательных упражнений. Комплекс "Око возраждения" я выполняла почти два года и проблем не знала ни с усталостью, ни с болями в спине. Потом сделала перерыв на месяц, (по причине переезда), и теперь снова страдаю и от болей и от усталости, ставшей почти хронической. Поэтому и решила возобновить полюбившийся комплекс, поэтому и пишу, чтобы предупредить тех, кто его делает, не бросать и продолжать, это убережет вас от неприятностей со здоровьем. Итак, делюсь информацией, (для тех, кто вкурсе, освежить память, для тех, кто не знает, заинтересовать и сподвигнуть на "подвиг":-) Удачи всем, кто решится начать заботьться о себе и своем здоровье, этот комплекс вам поможет, (раз в свое время помог мне:-)) А для тех, кто еще сомневается, стоит ли начинать, вот ссылка на исповедь 70-ти летней женщины, испытавшей омолаживающий эффект гимнастики на себе http://gazetangn.narod.ru/oko.html

Комплекс физических упражнений «Око возрождения» (повышение уровня свободной энергии).Читать далее

 

Око возрождения. Шестое ритуальное действиеЧитать далее

 

Семь простых дыхательных упражнений йогиЧитать далее

 

Простые упражнения йоги против бессонницыЧитать далее

http://tainoe.o-nas.info/index.php/clauses/39-st02