Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Алексей Толкачев

Содеожание:

• Как легко заставить себя начать заниматься собой.
• Как, когда и что надо кушать, чтобы быстро худеть - часть 1.
• Как, когда и что надо кушать, чтобы быстро худеть - часть 2.
• Какие продукты исключить, чтобы лишний жир улетал в 10x раз быстрее?!
• Самое лучшее упражнение, чтобы убрать живот и бока.
• 100% женский комплекс упражнений для укрепления мышц пресса.
• Комплекс мощных упражнений для создания пикантных, сексуальных ягодиц.

Плюс бонусы.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов

Кто еще хочет научиться грамотно принимать спортивные добавки и получать усиленный прирост рельефных мышц? Даже несмотря на то, что в теме спортивного питания до сих пор существует множество мифов, теорий и лживой рекламы... Плюс, далеко не каждому удается добиться впечатляющих результатов, даже со спортивными добавками... Тем не менее, грамотная схема приема спортивного питания есть! Именно такая схема, используя которую, Ваши мышцы начнут расти в 1.5 раза быстрее, здоровье усилится в 2 раза и энергии будет как минимум в 3 раза больше! Всем, кому не безразлично своё здоровье и кто готов запустить работу своего организма на полную 100% мощность! Наконец, я полностью раскрою Вам секреты приема спортивных добавок и научу Вас ими пользоваться так, чтобы Вы получали быстрый и качественный прирост 1-2 кг сухих, рельефных мышц каждую неделю, могли прибавлять по 5-10 кг в весах на каждой тренировке и сохраняли своё здоровье на 100%-ном максимуме! Четкая, подробная информация по всем спортивным добавкам, после которой у Вас больше никогда не останется вопросов о том, что такое спортивное питание и как его использовать.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Алексей Толкачев

Лучший тренинг по созданию идеальной фигуры для женщин от Василия Ульянова и Алексея Толкачева. В течение 2-х недель тренинга мы с Алексеем Толкачевым будем с Вами усердно работать над Вашей фигурой: обучать, давать Вам задания, комплексы упражнений, программу тренировок и питания. Плюс, мотивироть и жестко заставлять Вас ЗАНИМАТЬСЯ СОБОЙ!

Фактически, мы проведем Вас за руку и покажем, что и как нужно делать.

• Все, кто не мог себя заставить и кому не хватало мотивации...
• Все, кто бросал свои попытки сделать фигуру через пару недель...
• Все, кто хочет продолжить заниматься под нашим чутким руководством...
• И быстро получить СТРОЙНУЮ ФИГУРУ!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Антон Бритва

Из курса Вы узнает, как сбрасывать по 5 кг каждую неделю, не посещая тренажерный зал, не травя себя голодом и изнурительными диетами.

Вы выполняете конкретные шаги, которые мы даем и получаете конкретные результаты в виде сброшенных килограммов.

Именно то, чего не хватает большинству авторов тренингов по похудению. Пока другие будут Вам несколько дней рассказывать теории о похудении, мы с Вами уже с первого дня начнем худеть и приводить тело в форму.

Основная цель - похудеть на 5 кг за 1-ю неделю! Или на 10 кг за 2 недели тренинга! Это будет самое быстрое и самое мощное похудение в Вашей жизни, которого Вы никогда еще не видели!

И это именно то, что даст Вам веру в себя и самую мощную мотивацию, чтобы сделать свою фигуру достойной восхищения!

Содержание.....
 

Автор(ы) курса: Василий Ульянов

Мощный тренинг, на котором автор, Василий Ульянов в течение 3-х недель, каждый день будет работать с участниками тренинга, давать им задания, обучать грамотным тренировкам и показывать, как заниматься, чтобы получать мощный прирост мышц, а также жестко мотивировать, следить за результатами и работать над возникающими вопросами.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов

Новый СУПЕР МОЩНЫЙ тренинг от основателя Модельного Бодибилдинга - Василия Ульянова

Содержание:

• Как мощно замотивировать себя на тренировки дома и навсегда побороть свою лень?
• 3 главных правила быстрого роста мышц в домашних условиях.
• Комплекс из 13 самых лучших упражнений для развития мышц в домашних условиях!
• Какое питание помогает набирать мышцы без лишнего жира. Часть 1.
• Какое питание помогает набирать мышцы без лишнего жира. Часть 2.
• Способ, который создает рельефность мышц в 10x раз быстрее!
• Супер урок: 3 секретные фишки по домашним тренировкам!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов

Содержание:

• Программа тренировок на пресс, которая быстро превращает живот в 6 кубиков.
• Один вопрос, который научит Вас правильно и эффективно выполнять все упражнения на пресс.
• Как контроль тренировок увеличивает скорость появления кубиков на животе в 10 раз и как научиться его использовать!
• Что надо кушать, чтобы живот исчез и превратился в кубики.
• Какой способ избавляет от лишнего жира на животе лучше бега и жиросжигателей. Часть 1.
• Какой избавиться от лишнего жира на животе без бега и жиросжигателей. Часть 2.
• Vip урок.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Сергей Бибин

Как накачать объемные бицепсы рук, без применения стероидов, без спортивного питания и с любой генетикой!

После просмотра данной видео записи Вы прямо сейчас исправите свою программу тренировки бицепсов и уже со следующей тренировки Ваши бицепсы начнут УСИЛЕННО РАСТИ!

А также смотрите остальные видео…..

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Антон Бритва

Для кого и о чем этот тренинг:

• Этот тренинг не о том, как накачать мышцы...
• Этот тренинг предназначен специально для тех, кто хочет быстро и навсегда похудеть. Без использования тренажерного зала!
• Хочешь скинуть 7 кг за 2 недели? ПРОЙДИ ЭТОТ ТРЕНИНГ!
• Новая секретная формула похудения от Василия Ульянова...
• + уникальные уроки по самодисциплине и жесткой мотивации от Антона Бритвы, дают горячую смесь, которая "обожжет" тебя со всех сторон и заставить гореть лишние килограммы СО СКОРОСТЬЮ 10X!

Это будет жестко, это будет неприятно...

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Василий Ульянов и Сергей Бибин

Смотреть видео:

Видео №1. Изоляция мышц. Секрет мега тренировки!

Содержание:

• Видео №1. Изоляция мышц. Секрет мега тренировки!
• Видео №2. Как накачать супер руки в домашних условиях!
• Видео №3. Белки для роста мышц. Что есть?
• Видео №4. Как накачать большие трапеции!
• Видео №5. Как выбрать эффективные упражнения.
• Видео №6. Секрет тренировки верхних "кубиков" пресса!
• Видео №7. Зверская мотивация для тренировок! Где взять?
• Видео №8. Супер упражнение для косых мышц пресса!
• Видео №9. БРУСЬЯ! Супер техника выполнения для груди
• Видео №10. Как правильно принимать протеины!

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Это наша авторская разработка - Коллекция цветников.

Мы работали над ее созданием 2 года. Все цветники в коллекции – авторские. Это не перепечатки из других книг и интернет-сайтов – это оригинальная, тщательно продуманная и составленная коллекция.

В Коллекции есть цветники для больших и маленьких площадей, легкоуходные, цветники «с изюминкой», цветники для глинистой почвы, для тени, для различных стилей сада, рокарии, рабатки (цветники вдоль дорожек), арабески, розарии…

Но при этом экзотических, южных, прихотливых растений в Коллекцию мы почти не включали. В основном мы ориентировались на неприхотливые цветы, кустарники, которые хорошо известны и широко распространены, и значит их легко достать, что, согласитесь, немаловажно. Но при этом благодаря тщательному подбору цветники составлены так, чтобы сочетания растений смотрелись гармонично, интересно и неизбито.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Подробный и нужный календарь дачника.

Никакого хлама и дурацкой рекламы!

Только наш практический опыт.

Напоминаем о тех работах, которые чаще всего забывают дачники.

Расскажем, как избежать авралов на даче и все успеть.

Теперь Вы ничего не забудете!

 
Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Это не просто обычные теоретические выкладки, в которых запросто можно потеряться, как в непролазном таежном лесу, а именно материал, основанный на собственном опыте - часть уроков отснята на видео профессиональными операторами, часть уроков - записана на аудио с помощью современного звукового оборудования.

Те знания, которые Вы получите, прослушав весь курс, на самом деле сэкономят Вам много времени, сил и денег. Я не шучу!

Кстати, для того, чтобы соорудить на своем участке японский сад или альпийскую горку, Вам вовсе необязательно владеть царским количеством земли: для мини-садика достаточно 2-3 кв. метра (это примерно 3 обычных офисных стола), а для альпийской горки хватит 4-5 кв. метров.

И независимо от площади, которую Вы выделите на создание этих ландшафтных красот, японский сад и альпийская горка будут радовать Вас и вдохновлять на новые свершения.

Здесь я не собираюсь Вас уговаривать купить мой диск, я предлагаю Вам просто ознакомиться с его содержимым и решить, нужны ли Вам эти знания или нет.

Обучающий курс состоит из 3-х частей:

• Создаем японский садик
• Строим альпийскую горку
• Бонусные уроки

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Это не просто обычные теоретические выкладки, в которых запросто можно потеряться, как в непролазном таежном лесу, а именно материал, основанный на собственном опыте и записанный на видео профессиональными операторами.

Те знания, которые Вы получите, прослушав весь курс, на самом деле сэкономят Вам много времени, сил и денег. Я не шучу!

Здесь я не собираюсь Вас уговаривать купить мой диск, я предлагаю Вам просто ознакомиться с его содержимым и решить, нужны ли Вам эти знания или нет.

В каждом уроке - только самое главное, только суть вопроса. И даже самый непродолжительный по времени даст возможность узнать что-то новое, чему-то научиться.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Прививка плодовых деревьев - лучшие способы Видеоуроки, которые помогут Вам привить на одно дерево любимые сорта яблок, груш, слив. Уроки сняты прямо в саду!

Это не просто обычные теоретические выкладки, в которых запросто можно потеряться, как в непролазном таежном лесу, а именно материал, основанный на собственном опыте, записанный на видео профессиональными операторами и оформленный в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - видеозаписи.

Мы снимали все мельчайшие детали максимально крупным планом, чтобы все-все было видно четко и ясно.

Те знания, которые Вы получите, прослушав весь курс, на самом деле сэкономят Вам много времени, сил и денег. Я не шучу!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

"18 видеоуроков, которые помогут Вам превратить свой участок в райский уголок без проблем!"

Это не просто обычные теоретические выкладки, в которых запросто можно потеряться, как в непролазном таежном лесу, а именно материал, основанный на собственном опыте и оформленный в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - видеозаписи.

По каждому уроку мною было опробовано и пропущено через себя огромное количество практических приёмов.

Поэтому доступно поданные правила и законы ландшафтного дизайна позволят Вам очень плавно перейти от теории к практике.

Те знания, которые Вы получите, прослушав весь курс, на самом деле сэкономят Вам просто неприлично большое количество времени сил и денег. Я не шучу!

Здесь я не собираюсь Вас уговаривать купить мой диск, я предлагаю Вам просто ознакомиться с его содержимым и решить, нужны ли Вам эти знания или нет.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Мы выпустили первую версию курса в 2009 году, и за это время по нашему курсу обучилось более 1100 человек из самых разных стран: Россия, Украина, Беларусь, Казахстан, Молдова, Литва, Латвия, Эстония...

Но время не стоит на месте - за эти годы мы накапливали новый опыт, тщательно собирали обратную связь от наших учеников, внимательно прислушивались ко всем комментариям и пожеланиям... И в августе 2012 года мы полностью закончили работу над вторым изданием курса "Обрезка плодовых деревьев".

Это не просто обычные теоретические выкладки, в которых запросто можно потеряться, как в непролазном таежном лесу, а именно материал, основанный на собственном опыте, отснятый на видео профессиональными операторами и оформленный в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - видеозаписи.

Те знания, которые Вы получите, прослушав весь курс, на самом деле сэкономят Вам много времени, сил и денег. Я не шучу!

Освоив наш видеокурс, обрезать деревья в саду может как мужчина, так и женщина. Кстати сказать, на очные мастер-классы по обрезке деревьев к нам приходят до 80 % женщин. Так что, уважаемые женщины, смелее беритесь за секатор или помогайте своим мужчинам - и все у Вас получится!

Здесь я не собираюсь Вас уговаривать купить мой диск, я предлагаю Вам просто ознакомиться с его содержимым и решить, нужны ли Вам эти знания или нет.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

У тех кто живет в своем доме или имеет дачу в любом случае растет какой либо плодовый или декоративный кустарник: смородина, малина, облепиха, крыжовник и т.п. Но часто бывает, что куст растет вроде бы пышный и зеленый, а плодов дает мало или вообще ничего. Причина этому неправильная обрезка и некачественный уход за растением.

Данные видеокурс научит Вас правильной обрезке и уходу за кустарниками, которые отблагодарят Вас своими плодами и красивым видом.

Содержание:

• Часть 1. Подготовка к обрезке
• Часть 2. Обрезка плодовых кустарников
• Часть 3. Обрезка декоративных кустарников
• Часть 4. Уход за кустарниками

Смотреть Видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Представляем Вашему вниманию дистанционный курс «Ландшафтный дизайн с изюминкой» в видеоформате! Как показывает опыт зарубежья и стран СНГ, ВИДЕОпособия на много порядков превосходят текстовые. Вы не платите за печать и пересылку тяжелых книг, а получаете гораздо более наглядный и легкий в усвоении материал, созданный практиками, из которого выжата вся «вода» и который Вы без проблем сможете применить на своем участке.

Курс сочетает плюсы очного и заочного обучения:

• Контакт с преподавателем: от самого начала и до конца обучения у Вас будет один преподаватель, он будет проверять Ваши домашние задания и оценивать результат обучения – Ваш дизайн-проект. Также Вам будет сообщен специальный адрес электронной почты, на который Вы сможете задавать вопросы по ходу обучения.
• Наглядность: основной материал записан на диски в видеоформате – просто вставьте диск в дисковод, расслабьтесь и с удовольствием смотрите полезное, пошаговое видео, часть из которого снято прямо на участке. Все понятно, четко и на 100% применимо на практике!
• Мобильность: теперь Вы не зависите от графика очных курсов, Вы учитесь, когда удобно Вам и прямо у себя дома. Уверены – Вам будет на что потратить сэкономленное на дорогу время!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

В видеокурсе «Как надежно сохранить урожай» автор расскажет Вам о проверенных способах надежного хранения урожая, чтобы ничего не пропало и не испортилось.

При правильном хранении овощи должны лежать как минимум до конца февраля. А автор, например, лакомится собственными яблочками еще и в конце марта. А деньги, сэкономленные на покупке овощей зимой, тратит на что-нибудь приятное, например, на новую одежду или мебель.

В видеокурсе «Как надежно сохранить урожай» автор покажет Вам только практичные, проверенные годами способы хранения урожая. Они не потребуют от Вас особых усилий или затрат. Все довольно просто, но надо знать кое-какие хитрости, о которых автор обязательно расскажет.

Смотреть видео:

Видеокурс «Делаем красивый газон» будет Вам очень полезен, если Вы:

• Человек, который любит создавать красоту.
• Неугомонный дачник, стремящийся превратить свой участок в райский уголок.
• Мудрец, желающий сделать дачу не только местом для работы, но и уютным местом для отдыха и медитации.
• Трудоголик, которого хлебом не корми, дай поработать на даче.
• Заботливый родитель или бабушка с дедушкой, которые хотят, чтобы детям и внукам на даче было комфортно.
• Любитель общения, жаждущий каждую неделю ездить на дачу с друзьями на шашлыки.

Дочь или сын, желающая сделать хороший подарок своим родителям-дачникам.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Представляем Вам понятный систематизированный аудио-видеокурс "18 шагов к саду своей мечты".

В этом видеокурсе Вы получите подробный пошаговый алгоритм для создания красивого приусадебного участка. Вы узнаете многие секреты ландшафтного дизайнера, о которых не прочесть в глянцевых журналах. Что и как делать. В какой последовательности. Если у Вас новый, пустой участок и если уже обжитый. И Вы, наконец, создадите сад своей мечты.

• Вы получите подробный пошаговый алгоритм для создания красивого приусадебного участка.
• Вы узнаете многие секреты ландшафтного дизайнера, о которых не прочесть в глянцевых журналах.
• Что и как делать. В какой последовательности. Если у Вас новый, пустой участок и если уже обжитый.
• И Вы, наконец, создадите сад своей мечты.

18 шагов курса разбито на 5 модулей.

Содержание.....

Автор(ы) курса: Алина Рабушко 

Очень многие покупают плоскорез и пытаются работать с ним, как с обыкновенной тяпкой. В итоге быстро разочаровываются и оставляют плоскорез пылиться где-нибудь в сарае.

А ведь нужно было всего-то вначале научиться с ним работать! Смотрите видеоурок и пользуйтесь плоскорезом правильно и с пользой!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Как отличить лилию от лилейника? Как их правильно посадить?

Расскажем в видео, смотрите!

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Добро пожаловать на страничку с архивом выпусков бесплатного электронного журнала "100 авторских идей для Вашего сада и огорода".

Журнал может приходить к Вам сразу же после выхода его очередного номера прямо по электронной почте!

Также Вы можете подписаться на бесплатный электронный журнал "100 идей для Вашего сада и огорода", который будет приходит на Ваш электронный ящик 1-2 раза в месяц.

Автор(ы) курса:Алина Рабушко 

Заглянем в сад цветовода со стажем Галины Сергеевны, которая с удовольствием расскажет о своем увлечении хостами: как правильно их выбирать, как за ними ухаживать, и конечно, покажет самые яркие образцы своей коллекции.

Приносим извинения за не очень хороший звук (пришлось записывать без выносного оборудования).

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко 

В этом видео Николай рассказывает о своем хобби – пчелках.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко 

Этим летом мы побывали в гостях у дачников с большим стажем - семьи Ходунаевых.
 Иван Григорьевич Ходунаев рассказал нам о том, как он построил на своем дачном участке без малого 5-тиметровую пирамиду из фасоли.

Цветущая пирамида привлекает всех соседей и прохожих своим видом, а обильный урожай, который она дает, позволяет лакомиться фасолью всю зиму.

Это видео снято непрофессионалом, качество не очень хорошее, но мы решили все-таки разместить его, потому что эта информация может быть Вам полезна.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко 

Облепиха – солнечная ягода. Она очень полезная. В ней больше витамина С, чем даже в лимоне. А лечебное облепиховое масло… До самой зимы и позже - пока не съедят птицы, ягоды могут висеть на кусте и украшать, оживлять оранжевыми гроздьями весь участок.

Как правильно обрезать этот кустарник рассказывает садовод Николай Рабушко.

Смотреть видео:

Автор(ы) курса: Алина Рабушко

Вкусна редисочка!

А чтобы ее урожай был еще лучше и больше, и лакомиться ею Вы могли чаще, смотрите видео.

Смотреть видео: