-Я - фотограф

Этикетки для домашней консервации

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в DScreative

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 17412


Если подвернули ногу...

Вторник, 12 Августа 2014 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



long_kabluk_2 (200x300, 14Kb)
Если подвернули ногу, растянули связки приготовьте такую мазь:

в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 ст. ложки растительного масла, содержимое взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Все, мазь готова.

Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и все пройдет.

Эту «болтушку» когда-то продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому нужно приготовить ее самим, вещь хорошая.
nat2net.com
Рубрики:  Советы/Здоровье

Метки:  

*Сарафан-фартук крючком*

Вторник, 12 Августа 2014 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Из журнала VK Crochet
1 (514x700, 466Kb) 1а (446x700, 414Kb) 1ь (392x700, 259Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

Метки:  

Темно-бирюзовый топ

Вторник, 12 Августа 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, туники, пончо

Метки:  

Пасторально-стилизованный алфавит

Вторник, 12 Августа 2014 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Tinalek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пастораль - в европейском искусстве 14—18 веков: драматическое или музыкальное произведение, идиллически изображающее жизнь пастухов или пастушек на лоне природы. 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

Punto cruz... Ponto cruz... Point de croix... Punto Croce... Cross stitich... Kreuzstitch... ✂✂ 

http://www.pinterest.com/ 

Рубрики:  Вышивка/Креативное применение

Метки:  

БЕЛАЯ ЮБКА С АЖУРНОЙ КАЙМОЙ

Вторник, 12 Августа 2014 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Юбки

Метки:  

Как открыть любой домофон.

Вторник, 12 Августа 2014 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Со мной случилась одна история. Снимали мы квартиру с домофоном, только въехали, пошли погулять, сын решил вернуться. Ключи понятное дело одни. Сын на съёмной квартире заснул. Мы вернулись - ключей нет, стоим звоним. И как назло переклинило - не помню точный номер квартиры. А как бы мне эта шпаргалочка помогла бы.
2014-08-10_094100 (417x521, 93Kb)
источник
SvetlanaT
Рубрики:  Советы/Повседневная жизнь

Метки:  

Вязаная наволочка

Вторник, 12 Августа 2014 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Натворилка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
_iuTgQxrlV4 (700x506, 354Kb)

2.
xyjdQ2HhRgc (625x699, 422Kb)
Рубрики:  Вязание (поделки, узоры)/Поделки, всякие штучки

Метки:  

Аппликация

Вторник, 12 Августа 2014 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Аппликация



1.
20 (377x591, 149Kb)

2.
21 (236x314, 50Kb)

3.
22 (700x512, 258Kb)
Читать далее
Рубрики:  Идеи!!!!!/Разное

Метки:  

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



ЖАККАРДОВАЯ ЮБКА И ШАРФ С КАПЮШОНОМ.

Рубрики:  Вязание спицами/Платья,юбки

Метки:  

Журнал по вышивке крестом (люди)

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка/Жанровые

Метки:  

котяра-японец

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
102277-c9659-13417668-m750x740 (160x160, 20Kb)Превью 102277-89d39-13417692-m750x740 (374x700, 190Kb)

Рубрики:  Вышивка/Коты

Метки:  

Пусть радует ЛЕТО теплом , Прекрасным словом , нежным взглядом И птичьим пеньем за окном , И счастьем, что повсюду рядом!

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения JULIA_78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (495x37, 21Kb)
Рубрики:  Картинки для декупажа

Метки:  

Музыка...

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
102277-41b7b-12181048-m750x740 (624x260, 97Kb)

читать далее
Рубрики:  Вышивка/Коты

Метки:  

Сердечко

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
243329-d9a6f-52189967-m750x740-u1414d (700x461, 276Kb)

Рубрики:  Вышивка/Коты

Метки:  

Цветные котаны

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
243329-be275-52185240-m750x740-u55dd2 (618x700, 333Kb)

Рубрики:  Вышивка/Коты

Метки:  

Чудесное платье от Нелли Виткаловой

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

Метки:  

Дело в шляпе...

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Превью 243329-8ff40-58253040-m750x740-ueaeb9 (167x200, 28Kb)Превью 243329-f989c-58253042-m750x740-ufbb87 (700x565, 289Kb)Превью 243329-25a36-58253049-m750x740-u698e2 (169x200, 29Kb)Превью 243329-0d835-58253053-m750x740-u7e6bb (700x572, 282Kb)Превью 243329-5cb66-58253068-m750x740-u40bd0 (160x200, 30Kb)Превью 243329-50e48-58253069-m750x740-u5484d (700x615, 283Kb)Превью 243329-592b5-58253070-m750x740-u4fdd5 (163x200, 35Kb)Превью 243329-ffa99-58253071-m750x740-u23804 (700x625, 298Kb)Превью 243329-ceb14-58253074-m750x740-ue6be2 (169x200, 25Kb)Превью 243329-2e99a-58253075-m750x740-u1d594 (700x558, 315Kb)Превью 243329-103d6-58253076-m750x740-ua5dd2 (407x472, 92Kb)Превью 243329-e0b79-58253078-m750x740-ua2b91 (578x700, 292Kb)Превью 243329-1565e-58253079-m750x740-ubd83f (444x475, 100Kb)Превью 243329-b3bff-58253080-m750x740-ub1cfe (565x700, 278Kb)Превью 243329-aa56d-58253081-m750x740-u0e909 (373x472, 85Kb)Превью 243329-49940-58253084-m750x740-u05da5 (582x700, 304Kb)Превью 243329-4b390-58253085-m750x740-ucc6d9 (388x481, 77Kb)Превью 243329-bf182-58253087-m750x740-u575a5 (620x700, 314Kb)

Рубрики:  Вышивка/Коты

Метки:  

Идеальная фигура за 4 минуты в день!!! (для ленивых!) Система Табата.

Понедельник, 11 Августа 2014 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Случайно наткнулась в инете на ОЧЕНЬ интересную систему похудения -систему Табата. Решила попробовать сама и поделиться с вами.

Автор статьи Золотарев Роман.

Если ты перепробовал всё, а лишний жир так и висит на боках, есть один верный способ, который избавит тебя от него раз и навсегда. Это система Табата.

Что же это за система такая?

Придумал ее японский врач Изуми Табата в середине 90х г.г. прошлого века (блин, а кажется это было вчера, а уже почти 20 лет прошло). Еще ее называют принцип интервальных нагрузок, то есть человек за определенный промежуток времени совершает физические упражнения с максимальной интенсивностью, потом короткий отдых и снова повтор комплекса упражнений.

Один раунд занятий занимает 4 минут, в который входят 8 подходов. Один подход это 20 секунд упражнение и 10 секунд отдых. В день можно делать по 3-4 таких раунда. Исследования японских врачей дали сенсационные результаты, которые показали, что сжигание подкожного жира людей, которые занимаются по системе Табаты, выше в 9 раз, чем при обычных тренировках. Безусловно, такое открытие не могло остаться тайной. И система Табата, гордо начала свой путь по миру. Колоссальная популярность, особенно в западных странах (там люди помешаны на своем здоровье, нам пока концы с концами бы свести:), пошатнула давно сложившийся фитнес бизнес. Всего за 4 минуты в день люди получили возможность не только похудеть, но и накачать мышцы, плюс к этому развить выносливость.

Суть системы Табата:   За 20 секунд делаем упражнения с максимальной интенсивностью, потом 10 секунд перерыв, и так 8 раз. Потом 1 минута перерыв и можно повторять раунд. И за это время ты получишь эффект 2 в 1 — сжигаешь жир и качаешь мышцы. 

Основные преимущества Табата практики:

- требует мало времени, для начинающих 3-4 раунда по 4 минуты хватит выше крыши


- результаты уже после 4 недель, уменьшение жировой прослойки и укрепление мышц

- не нужно специального оборудования, комната, ты сам и полотенце — экономия денег на спортзал, именно по этому ее так не любят в фитнес центрах

- все можно делать самостоятельно, без всякого тренера

- делать ее могут все и мужчины и женщины, и даже пенсионеры. Так что если ты ценишь свое время, у тебя проблемы с физической формой, и ты целеустремленный

- Дерзай.

gir-net (480x650, 37Kb)





источник http://zolotoi-roman.com/zdorovye/sistema-tabata-pobeditel-zhira/#2

 















Рубрики:  Советы/Здоровье

Метки:  

Морское..свежее

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



1.
243329-a5819-42970811-m750x740-u7cefa (495x700, 228Kb)

читать далее
Рубрики:  Вышивка/Жанровые

Метки:  

Схема в РМ

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения metalika-ahgela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Превью 245870-aea13-40005515-m750x740-udc3d2 (199x300, 62Kb)Превью 245870-815f2-40005520-m750x740-uf0b99 (700x503, 286Kb)Превью 245870-94c43-40005530-m750x740-u64e30 (700x503, 305Kb)Превью 245870-caafc-40005539-m750x740-ubd3aa (541x700, 101Kb)Превью 245870-ff1e8-40005540-m750x740-u27494 (540x700, 66Kb)


Превью 245870-58869-40005583-m750x740-u4d71c (198x295, 55Kb)Превью 245870-90b43-40005587-m750x740-ued70a (700x521, 290Kb)Превью 245870-246ee-40005586-m750x740-u8decd (700x515, 310Kb)Превью 245870-5518e-40005584-m750x740-u16e10 (540x700, 66Kb)Превью 245870-ac4a8-40005588-m750x740-u4cfe5 (541x700, 102Kb)


Превью 245870-ac4a8-40005588-m750x740-u4cfe5 (172x313, 64Kb)Превью 245870-ed240-40005434-m750x740-u28d11 (700x661, 385Kb)Превью 245870-50560-40005429-m750x740-u22d98 (700x662, 390Kb)Превью 245870-4c868-40005435-m750x740-uc0f7a (541x700, 102Kb)Превью 245870-d0527-40005441-m750x740-u20e20 (540x700, 72Kb)


Превью 245870-e0021-40005362-m750x740-u0d6eb (200x336, 71Kb)Превью 245870-395cc-40005364-m750x740-u4669f (700x615, 365Kb)Превью 245870-cbe02-40005365-m750x740-ue09a3 (700x616, 330Kb)Превью 245870-a06a1-40005361-m750x740-u26e8f (541x700, 98Kb)Превью 245870-d5227-40005363-m750x740-u6f3ee (540x700, 80Kb)


Превью 245870-02dbd-40005295-m750x740-u9c195 (143x296, 48Kb)Превью 245870-0d478-40005297-m750x740-u712e2 (644x700, 343Kb)Превью 245870-0ab1a-40005299-m750x740-ued5b7 (641x700, 376Kb)Превью 245870-18048-40005300-m750x740-u99bf2 (541x700, 104Kb)


Превью 245870-d9f09-40005188-m750x740-ub52ae (181x271, 61Kb)Превью 245870-e569a-40005190-m750x740-uaec68 (700x514, 323Kb)Превью 245870-6e0da-40005192-m750x740-u8b857 (700x515, 311Kb)Превью 245870-52097-40005197-m750x740-u9051a (540x700, 68Kb)Превью 245870-bc58a-40005189-m750x740-u5059c (540x700, 78Kb)Превью 245870-f007c-40005195-m750x740-u11246 (541x700, 99Kb)


Превью 245870-a2d4f-40005165-m750x740-ueb45b (198x284, 61Kb)Превью 245870-9f419-40005166-m750x740-ucf659 (700x551, 317Kb)Превью 245870-c10e6-40005167-m750x740-u5f4a9 (700x555, 341Kb)Превью 245870-ae9cb-40005170-m750x740-u312a2 (541x700, 102Kb)Превью 245870-1cf0d-40005171-m750x740-u66a96 (540x700, 75Kb)


Превью 245870-e04dd-40005105-m750x740-ua3398 (190x294, 60Kb)Превью 245870-7083b-40005115-m750x740-u070d4 (700x599, 329Kb)Превью 245870-3e470-40005119-m750x740-u47d48 (700x601, 349Kb)Превью 245870-31c0e-40005112-m750x740-u043e0 (541x700, 93Kb)Превью 245870-fdd06-40005110-m750x740-u1358d (540x700, 73Kb)


Превью 245870-8412b-40005042-m750x740-u24792 (181x289, 58Kb)Превью 245870-a432a-40005046-m750x740-u37e9f (700x650, 418Kb)Превью 245870-633e1-40005051-m750x740-uc4c19 (700x660, 426Kb)Превью 245870-ca682-40005047-m750x740-ud48c2 (541x700, 102Kb)Превью 245870-7ade3-40005056-m750x740-u7fc4b (540x700, 83Kb)


Превью 245870-cf4fa-40004985-m750x740-u1ab96 (191x300, 70Kb)Превью 245870-01c8e-40004996-m750x740-u6590f (700x555, 364Kb)Превью 245870-61024-40004988-m750x740-u11eac (700x548, 354Kb)Превью 245870-b6855-40004995-m750x740-u730f8 (541x700, 112Kb)Превью 245870-ebd0c-40004992-m750x740-ue9fd4 (540x700, 64Kb)

Рубрики:  Вышивка/Жанровые

Метки:  

Поиск сообщений в DScreative
Страницы: 668 ... 299 298 [297] 296 295 ..
.. 1 Календарь