-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Dreamere

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.05.2009
Записей: 11762
Комментариев: 3814
Написано: 20557


Небольшой сборник простых уроков Photoshop

Четверг, 01 Октября 2009 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небольшой сборник простых уроков Photoshop



В дневнике полтора десятка уроков Photoshop, объединил для удобства


 


И переход по превьюшке…

Рубрики:  фотошоп
уроки

Метки:  

Движущаяся рамочка (Photoshop)

Четверг, 01 Октября 2009 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Движущаяся рамочка (Photoshop)



Многие из вас видели картинки или аватарки с «движущейся» рамочкой.

Вашему вниманию – один из несложных вариантов такого эффекта.



Как это сделано
Рубрики:  фотошоп
уроки

Метки:  

Польский фотограф Wojciech Dziadosz

Среда, 30 Сентября 2009 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польский фотограф Wojciech Dziadosz



сайт


смотреть далее
Рубрики:  клипарт
фото
пейзажи

Метки:  

Скамейка бережно хранит ....

Среда, 30 Сентября 2009 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Natathe3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скамейка бережно хранит ....



Тематическая подборка о скамеечках...

"...А листья памяти обуглившихся дней
Уже осыпались с деревьев ожиданий.
Скамейка бережно хранит тепло теней,
Что источали здесь участники свиданий..."

 

 «Возвращение в Монрепо»  Наталия Кидони

 

 «Красное на чёрном»  y2774  

 

Читать далее...
Рубрики:  клипарт
ссылки
фото
пейзажи

Метки:  

Делаем рамки используя кисти.

Среда, 30 Сентября 2009 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем рамки используя кисти.



Урок для новичков. Даже и уроком трудно назвать. Мы просто сделаем рамку на готовой картинке с помощью кисти.
Итак - приступим.
Для начала выбираем картинку, которую хотели бы вставить в рамку.
Я выбрала эту работу китайской художницы Der Jen.

Теперь надо подобрать кисть-рамку. Если Вы новичок в фотошопе, то лучше выбирать рамку с полностью замкнутым контуром.
Я недавно грузила кисти-рамки, - можно скачать подходящий архив или поискать в интернете.
Картинка у нас есть, кисти мы подобрали, скачали и разархивировали. Теперь откроем фотошоп. Откроем в нем нашу картинку:


Дальше > > >
Рубрики:  фотошоп
уроки

Метки:  

Глиторы

Среда, 30 Сентября 2009 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина-Галинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глиторы



Читать далее
Рубрики:  клипарт

Метки:  

Художница Линмида (LIA)

Среда, 30 Сентября 2009 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художница Линмида (LIA)




 (699x501, 61Kb)
Pinacoteca

смотреть дальше
Рубрики:  клипарт
юморок
дети

Метки:  

КЛИПАРТ "Цветы" в PNG

Среда, 30 Сентября 2009 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения DJILIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛИПАРТ "Цветы" в PNG








Читать далее...
Рубрики:  клипарт

Метки:  

Плоский живот: неожиданные советы

Среда, 30 Сентября 2009 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный_лис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот: неожиданные советы



Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

1. Жирная пища. Жир - худший враг вашей фигуры? Вовсе нет, по крайней мере, не весь. Так называемые мононенасыщенные жиры, утверждают диетологи, наоборот, могут избавить вас от лишнего жира в области живота. Исследование, проведённое специалистами Йельского университета, показало, что месячной диеты с высоким содержанием этих жиров хватает, чтобы распрощаться с третью жировой ткани вокруг живота.

Кроме того, мононенасыщенные считаются профилактическим средством против заболеваний сердца, печени, диабета, а также рака груди и лёгких. Содержатся они в оливковом масле, орехах, авокадо и тёмном шоколаде.

2. Здоровый кишечник. Вы удивитесь, но дополнительного объёма вашему животу добавляет... воздух. Чтобы избежать его присутствия в вашем кишечнике, соблюдайте несколько простых правил.
Ешьте медленно и старайтесь не открывать рот слишком широко. Пока вы жуёте, в пищевод вместе с едой попадает воздух. Кроме вздутого живота, это чревато ещё одним малоприятным следствием - отрыжкой.
Не пейте газировку. Куда, вы думаете, деваются пузырьки?
Не нажимайте на продукты, способствующие газообразованию: капусту, фасоль, сладкий перец, груши и цитрусовые.
Ешьте меньше соли: солёная пища провоцирует жажду и, ко всему прочему, удерживает влагу в вашем теле. Из-за неё вы тоже выглядите полнее.
Забудьте о жвачке. Пока вы жуёте, вы также захватываете лишний воздух, который попадает в пищевод, а затем в желудок.
Ешьте регулярно. Перебои в питании, курение и злоупотребление с алкоголем также способствуют газообразованию и несварению.

3. Подсохший хлеб. Хлебобулочные изделия всегда считались чем-то несовместимым со стройной фигурой. И отчасти это правда: хлеб из мягких сортов пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы. Кроме того, британские диетологи утверждают, что многие производители хлеба добавляют в свою продукцию специальные консерванты, позволяющие выпечке дольше оставаться мягкой. Понятное дело, продать такой хлеб легче, чем зачерствелый батон, зато на нашем кишечнике он сказывается не самым лучшим образом. Одно из последствий - то же несварение.

Хорошие новости: чтобы избавить себя от этой неприятности, вовсе не обязательно отказываться от хлеба совсем. Просто покупайте специальные сухарики (или сделайте их сами) или жёсткие хлебцы из твёрдых сортов пшеницы. Благодаря тому, что они жёсткие, но лёгкие, съесть их так же много, как свежей выпечки, вы не сможете, и тем самым убережётесь от лишних калорий. К тому же, в них много клетчатки, полезной для вашего кишечника и берегущей стройность вашей талии.

4. Медитация. В каких только грехах не обвиняли стресс врачи. Теперь, ко всем прочему, его называют ещё и одной из возможных причин ожирения. Когда мы нервничаем, в нашем организме появляется гормон стресса кортизол, который стимулирует голод и особенно - тягу к сладкому и жирному. Кроме того, чрезмерные выделения кортизола подают своеобразный сигнал для нашего тела, и означает он: «пора накапливать жирок на животике». Таким образом наш организм готовится к ещё более сильным встряскам, когда ему может понадобиться быстрый и лёгкий доступ к запасам энергии. Так что старайтесь не нервничать, пейте чай с мятой и медитируйте по 5-10 минут в день.

5. Упражнения для... спины. Многие пытаются избавиться от жира на животе, изнуряя себя упражнениями для пресса - подъёмами корпуса и ног, тренажёрами и т.п. Что ж, вреда от этого не будет, но и особой эстетической пользы тоже. Вы можете накачать себе железный пресс, но тогда плоским ваш живот точно не будет.

Поэтому женщинам комплексы упражнений надо подбирать особенно аккуратно. Попробуйте такое: лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз. Теперь разогните ноги и лягте прямо. Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода. И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз. Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
Рубрики:  рецепты
уроки
интересности

Метки:  

Секреты вКонтакте

Среда, 30 Сентября 2009 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения www-vkontakte-ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКонтакте



Секреты вКонтакте

Как добавить в закладки человека, который скрыл свою страницу ?
Как сделать статус вконтакте длиннее 160 символов ?
Как отметить сразу всех друзей на фото ?
Как отметить всех друзей на видео ?
Как написать фамилию с новой строчки ?
Как посмотреть скрытые фотографии вконтакте ?
Как скачать видео или музыку из vkontakte себе на компьютер ?
Как сделать отрицательный рейтинг у своей странички Вконтакте ?
Как узнать возраст человека, если он его скрыл, а оставил только день рождения ?
Как узнать кто добавил вашу страницу в свои закладки ?
Как просмотреть фотографии, видео и группы на закрытых страницах ?
Как узнать кто оставил аннонимное мнение на вашей странице ?
Как посмотреть историю изменения статусов, если у пользователя в данный момент нет статуса ?
Как незаметно сидеть в Вконтакте, чтобы все думали что вы в оффлайне ?
Как сделать странную дату рождения ?
Как отменить отправленную заявку на добавление в друзья ?
Как удалить анонимные мения, оставленные на вашей странице друзьями ?
Как научиться писать забавными и прикольными символами ?
Как пригласить сразу всех друзей в группу ?
Как пригласить сразу всех друзей на встречу ?
Как убрать свою фамилию из вконтакте ?
Как сделать чтобы статус выводился в столбик ?
Как проследить за активностью человека в социальной сети ?
Как жениться самому на себе vkontakte ?
Какие секреты рейтинга вконтакте существуют ?
Как сделать так, чтобы никто не смог писать на вашей стене не закрывая её ?
Как графу "семейное положение" оставить пустой ?
Как научиться рисовать красивые графити на стенах друзей ?
Как получить доступ к сайту vkontakte.ru, если его заблокировали на работе или учёбе ?
Как поменять интерфейс ВКонтакте ?
Как удалить отметку о человеке с чужой фотографии ?
Как сделать невзаимых друзей вконтакте ?
Как выйти сразу из всех групп, если их накопилось слишком много ?
Как надёжно удалить свой профиль из социальной сети вконтакте ?
Как быстро и удобно узнавать сразу о всех событиях ?
Как вставить аудиозапись в заметки ?
Какие секреты существуют в популярной игре "Счастливый фермер"

Подробную информацию об этом и многих других хитростях можно скачать здесь.

Рубрики:  уроки
ссылки
интересности

Метки:  

Поиск сообщений в Dreamere
Страницы: 1012 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь